1.吃什么摆脱妇科疾病?哪些食物可以治疗妇科疾病?

2.妇科炎症应该吃哪些食物 妇科炎症应该食用的食物

3.女性吃哪些食物可以治疗妇科病?

什么食物治疗妇科炎症_吃什么食材治疗妇科炎症

盆腔炎在日常的生活比较常见吗,它是一种妇科疾病,对于女性的危害极大。那么你知道得了盆腔炎要如何治疗呢?其实有许多的方法都是可以治疗盆腔炎的,比如手术或是一些心理疗法、物理疗法等。而食物也是可以治疗盆腔炎的,下面我们就一起看看吧!

海带

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宜吃原因:海带中含有大量的碘,可以刺激垂体,使女性体内雌激素水平降低,恢复卵巢的正常机能,纠正内分泌失调,消除盆腔炎隐患。

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甲鱼

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宜吃原因:甲鱼含有丰富的蛋白质,蛋白质中含有18种氨基酸,并含有一般食物中很少有的蛋氨酸,能软坚散结、化瘀凉血,对盆腔炎患者有较好的食疗功效。

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荔枝

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宜吃原因:荔枝具有补肝肾、补气养血、散结破气的功效,适合气虚血瘀以及气滞血瘀型的盆腔炎患者食用。

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当归

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宜吃原因:当归性温味甘,有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效,适合寒湿凝滞型慢性盆腔炎患者食用。

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小麦

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宜吃原因:小麦含氨基酸、淀粉酶等,有养心益肾、清热止渴等功效,对慢性盆腔炎病程长导致的心悸不安、情绪起伏大有良好的效果,可养心气、定精神。

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西兰花

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宜吃原因:西兰花的维生素C含量极高,能提高人体免疫功能,增强人的体质,增加抗病能力,对盆腔炎患者有一定的食疗作用。

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何首乌

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宜吃原因:何首乌有滋补肝肾、补益气血的功效,对盆腔炎患者有一定的食疗作用。

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鹌鹑蛋

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宜吃原因:鹌鹑蛋有补益气血、强身健体的功效,适合盆腔炎患者食用。

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黑芝麻

宜吃原因:黑芝麻有补中益气、滋补肝肾的功效,对盆腔炎患者有一定的治疗作用。

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紫菜

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宜吃原因:紫菜中含有较多的碘,碘可以刺激垂体,使女性体内雌激素水平降低,恢复卵巢的正常机能,纠正内分泌失调,消除盆腔炎隐患。

吃什么摆脱妇科疾病?哪些食物可以治疗妇科疾病?

1、注意饮食营养:女性朋友出现妇科炎症的时候,要多吃些清淡而有营养的食物如鸡蛋,瘦肉,牛奶,小米红枣粥等以及新鲜蔬菜和水果如菠菜,生菜,,西红柿,苹果,雪梨,葡萄等都富含多种维生素和微量元素,可以增强自身体质而促进身体尽快恢复健康。

2、内裤卫生:妇科炎症患者在平时注意内裤卫生对病情恢复很重要,因为内裤是与女性私密部位直接接触的衣物,而且如果内裤质量不好的话,还可能发生恶臭味,所以患者在平时最好穿宽松舒适的棉质内裤,以免阴道周边湿度增高滋生细菌而加重自身的病情。同时患者每天穿的内裤都要换洗,清洗方式最好是用手洗,洗干净后要放在阳光下暴晒。

3、阴道卫生:很多女性朋友患有妇科炎症后,自以为阴道周围会很不干净,就会使用一些特定的清洗液来清洗外阴,殊不知这样很容易破坏阴道内部的酸碱度,而更容易被霉菌侵害,从而使自身的炎症更加严重,所以患者清洗外阴时要选择PH4弱酸配方的女性护理液,但是要注意不要清洁过度。

4、暂时停止服用避孕药:现实生活很多女性都会取过后服用避孕药的避孕措施,殊不知避孕药的雌激素会促进霉菌的侵袭,而导致出现很多妇科疾病,所以女性患有妇科炎症时要暂停服用避孕药,以免加重自身的病情。

在这里建议女性朋友们妇科炎症对身体健康造成的伤害是很大的,所以患者在平时一定要养成好的生活习惯,不要吃生冷,油腻,辛辣刺激性食物,而且要听从医生的嘱咐定时吃药,按时复诊,同时要进行适当的运动,以增强抵抗力而促进身体尽快康复。

妇科炎症应该吃哪些食物 妇科炎症应该食用的食物

对于女性来说,身体有时候抵抗力不是很高,可能会出现一些疾病,常见的妇科疾病有很多,平时要注意调理身体,饮食可以补充人体的营养,有效的预防和治疗一些妇科疾病,那么吃什么摆脱妇科疾病?哪些食物可以治疗妇科疾病?下面为大家介绍。

1、如何摆脱妇科疾病

1、经期不适:喝些加蜜热奶

下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状,是女性经期经常遭遇的身体不适。妇产科专家最近发现,女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶,可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪,并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经,帮助消除女性在经期中的紧张情绪,减轻心理压力。

2、痛经:吃点香蕉

香蕉中含有丰富的维生素B6,而维生素B6具有安定神经的作用,不仅可以稳定女性在经期的不安情绪,还有助于改善睡眠、减轻腹痛。

3、贫血:补充高铁食物

因为周期性失血以及生育等原因,约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下降,对女性健康造成影响。

补血养血可谓是女性一生的“功课”。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高,而且容易吸收。医学专家特别提醒,女性在经期时要尽量少喝浓茶和咖啡,以免其中的单宁酸抑制铁的吸收。

4、雌激素下降:摄取豆制品

雌激素是女性体内重要的性激素,当它在血液中低于正常水平时,会使女性的生殖功能和性功能都受到影响,还会使心脏失去保护。大豆中所含的异黄酮是一种类雌激素物质,可弥补体内的雌激素不足。每天喝500毫升豆浆或吃100克以上的豆制品,如豆腐、腐竹等,可有效调节内分泌功能,促使雌激素恢复正常水平。

5、霉菌性女性私处炎:多吃蒜类

经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性女性私处炎。因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质,它们是含硫的天然杀菌物质,具有强烈的杀菌作用,可抑制白色念珠菌在女性私处内的过度生长和繁殖。

6、妇科肿瘤:多吃红皮蔬果

红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分,可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长,同时降低它们对雌激素的反应性,因而具有预防妇科肿瘤的作用。此外,洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。

7、乳腺病:多吃全麦食物和海带

一项研究发现,育龄女性在饮食中多摄取全麦食品,能使雌激素在血液循环中保持适宜水平,避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。

海带中含有大量的碘,能刺激垂体前叶分泌黄体生成素,促使卵巢滤泡黄体化,降低体内的雌激素水平。因此,经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。

8、偏头痛:多吃含镁食物

偏头痛好发于育龄女性,特别是从事脑力工作的女性。研究发现,有些偏头痛患者的血液中镁含量极低,如果在饮食上注意摄取富含镁的食物,如小米、荞面、豆类、香蕉、坚果及海产品等,可减少偏头痛的发作。

9、抑郁:常吃鱼类

由于受内分泌激素变化的影响,女性比男性更容易出现抑郁情绪。研究发现,经常吃三文鱼、沙丁鱼等富含ω-3脂肪酸的鱼类,可帮助女性缓解抑郁情绪或降低抑郁症的发病率。因为这些鱼中富含的ω-3脂肪酸具有抗抑郁作用。

10、卵巢癌:多吃高钙食物

大量调查发现,摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54%。因为充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。因此,女性应注意适当补充高钙的食物,特别是绝经后妇女和老年妇女每天钙的摄入量应达到1000毫克。这就需要每天坚持喝牛奶或奶制品,常吃豆制品、小虾皮、小鱼、海带及荠菜等食物。

2、如何预防妇科疾病

1、多做家务

听到这样的建议,也许有不少女性会感到意外甚至愤怒,但事实证明,多做家务可以有效减少患子宫癌的危险,还能减少子宫内膜炎的发病率。因为适量的体力活有助于消耗身体的能量,让体重和营养多方面平衡,减少发病率。

2、服用维生素C+E

卵巢癌在癌变早期没有任何症状,可如果被发现基本上已经到了晚期,所以危险度超级高。有研究发现,如果每天服用维生素C+E,患卵巢癌的几率就会大大降低。汪菊忠主任提醒,维生素C+E最好是从食物中摄取。

3、饭后多散步

都市女性一般在饭后都会到公园区散步,保持一定的活动量,来降低人体内引起乳腺癌细胞增长的雌激素水平。农村女性整天忙活农作物,活动筋骨的时间很长,所以身体较健康。但是都市女性长时间坐在电脑面前,饭后应该多散步来降低乳腺癌的患病率。

4、多吃醋

醋是中国悠久的饮食文化,酸味专入肝经,能增强药物的疏肝止痛作用。醋还能活血化瘀、疏肝解郁、散瘀止痛,能减少许多妇科病的发生。汪菊忠主任认为,中医在治疗妇科病的时候,会结合很多醋来调理身体,所以女性朋友可以在日常生活中多食用果醋,来防止妇科病的骚扰。

5、勤上厕所

由于女性生理结构的区别,女性患膀胱炎的几率会比男性高很多。得过膀胱炎的人都知道那种难言的痛苦:尿频、尿急、尿痛、急迫性尿失禁,甚至出现血尿和脓尿。赶走患膀胱炎的危险其实也是简单,只需做到勤上厕所即可。

6、多晒太阳提高生育能力

充分的日光浴可以提高女性的生育能力,增加怀孕的几率。在日照充实的季节,女性受孕的几率明显高于其他季节。春夏两季每天15分钟的日光浴即可;日照较短的秋冬,可以直接服用维生素D,与日光浴的效果是相同的。

1、多做家务

听到这样的建议,也许有不少女性会感到意外甚至愤怒,但事实证明,多做家务可以有效减少患子宫癌的危险,还能减少子宫内膜炎的发病率。因为适量的体力活有助于消耗身体的能量,让体重和营养多方面平衡,减少发病率。

2、服用维生素C+E

卵巢癌在癌变早期没有任何症状,可如果被发现基本上已经到了晚期,所以危险度超级高。有研究发现,如果每天服用维生素C+E,患卵巢癌的几率就会大大降低。汪菊忠主任提醒,维生素C+E最好是从食物中摄取。

3、饭后多散步

都市女性一般在饭后都会到公园区散步,保持一定的活动量,来降低人体内引起乳腺癌细胞增长的雌激素水平。农村女性整天忙活农作物,活动筋骨的时间很长,所以身体较健康。但是都市女性长时间坐在电脑面前,饭后应该多散步来降低乳腺癌的患病率。

4、多吃醋

醋是中国悠久的饮食文化,酸味专入肝经,能增强药物的疏肝止痛作用。醋还能活血化瘀、疏肝解郁、散瘀止痛,能减少许多妇科病的发生。汪菊忠主任认为,中医在治疗妇科病的时候,会结合很多醋来调理身体,所以女性朋友可以在日常生活中多食用果醋,来防止妇科病的骚扰。

5、勤上厕所

由于女性生理结构的区别,女性患膀胱炎的几率会比男性高很多。得过膀胱炎的人都知道那种难言的痛苦:尿频、尿急、尿痛、急迫性尿失禁,甚至出现血尿和脓尿。赶走患膀胱炎的危险其实也是简单,只需做到勤上厕所即可。

6、多晒太阳提高生育能力

充分的日光浴可以提高女性的生育能力,增加怀孕的几率。在日照充实的季节,女性受孕的几率明显高于其他季节。春夏两季每天15分钟的日光浴即可;日照较短的秋冬,可以直接服用维生素D,与日光浴的效果是相同的。

1、多做家务

听到这样的建议,也许有不少女性会感到意外甚至愤怒,但事实证明,多做家务可以有效减少患子宫癌的危险,还能减少子宫内膜炎的发病率。因为适量的体力活有助于消耗身体的能量,让体重和营养多方面平衡,减少发病率。

2、服用维生素C+E

卵巢癌在癌变早期没有任何症状,可如果被发现基本上已经到了晚期,所以危险度超级高。有研究发现,如果每天服用维生素C+E,患卵巢癌的几率就会大大降低。汪菊忠主任提醒,维生素C+E最好是从食物中摄取。

3、饭后多散步

都市女性一般在饭后都会到公园区散步,保持一定的活动量,来降低人体内引起乳腺癌细胞增长的雌激素水平。农村女性整天忙活农作物,活动筋骨的时间很长,所以身体较健康。但是都市女性长时间坐在电脑面前,饭后应该多散步来降低乳腺癌的患病率。

4、多吃醋

醋是中国悠久的饮食文化,酸味专入肝经,能增强药物的疏肝止痛作用。醋还能活血化瘀、疏肝解郁、散瘀止痛,能减少许多妇科病的发生。汪菊忠主任认为,中医在治疗妇科病的时候,会结合很多醋来调理身体,所以女性朋友可以在日常生活中多食用果醋,来防止妇科病的骚扰。

5、勤上厕所

由于女性生理结构的区别,女性患膀胱炎的几率会比男性高很多。得过膀胱炎的人都知道那种难言的痛苦:尿频、尿急、尿痛、急迫性尿失禁,甚至出现血尿和脓尿。赶走患膀胱炎的危险其实也是简单,只需做到勤上厕所即可。

6、多晒太阳提高生育能力

充分的日光浴可以提高女性的生育能力,增加怀孕的几率。在日照充实的季节,女性受孕的几率明显高于其他季节。春夏两季每天15分钟的日光浴即可;日照较短的秋冬,可以直接服用维生素D,与日光浴的效果是相同的。

女性吃哪些食物可以治疗妇科病?

1、妇科炎症应该吃清淡的食物,比如可以吃小米粥、挂面等食物,这样比较容易消化、吸收,不会引起消化不良。

2、适当的吃清热解毒的食物,对病情恢复也有帮助,如吃海带绿豆粥、红豆薏米粥等,还可以喝金银花茶、菊花茶等。

3、有妇科炎症可能是身体抵抗力降低引起的,需要多吃高蛋白食物,如瘦肉、鸡蛋,还可以多喝牛奶、喝豆浆等,这可以补充蛋白质增强体质,促进病情的恢复。

4、有妇科炎症吃滋阴补血的食物也有好处,可以吃黑芝麻、海参、黑豆等食物,也可以多吃新鲜的蔬菜、水果,比如西红柿、黄瓜、苹果、香蕉等,同时建议适当的锻炼身体,比如跑步、跳舞等,可以增强体质来促进病情恢复。

在我们平时的日常生活当中,相信大部分的女性朋友们或多或少都患有一些妇科疾病,因此在女性朋友们的饮食上面,可以多吃一些治疗妇科病的食物,下面小编给女性朋友们介绍了一些治疗妇科病的食物,希望对女性朋友们有帮助。那么女性吃哪些食物可以治疗妇科病?女人需要预防的妇科病有哪些?

一、治疗妇科病的食物

1、贫血:补充高铁食物

因为周期性失血以及生育等原因,约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下降,对女性健康造成影响。补血养血可谓是女性一生的功课。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高,而且容易吸收。

2、经期不适:喝些加蜜热奶

下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状,是女性经期经常遭遇的身体不适。妇产科专家最近发现,女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶,可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪,并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经,帮助消除女性在经期中的紧张情绪,减轻心理压力。

3、痛经:吃点香蕉

香蕉中含有丰富的维生素B6,而维生素B6具有安定神经的作用,不仅可以稳定女性在经期的不安情绪,还有助于改善睡眠、减轻腹痛。

4、乳腺病:多吃全麦食物和海带

一项研究发现,育龄女性在饮食中多摄取全麦食品,能使雌激素在血液循环中保持适宜水平,避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。

海带中含有大量的碘,能刺激垂体前叶分泌黄体生成素,促使卵巢滤泡黄体化,降低体内的雌激素水平。因此,经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。

5、妇科肿瘤:多吃红皮蔬果

红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分,可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长,同时降低它们对雌激素的反应性,因而具有预防妇科肿瘤的作用。此外,洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。

6、乳腺癌:常饮红酒

研究表明,红葡萄皮和葡萄籽里含有一种天然的抗癌物质,可避免雌激素水平过高,刺激乳腺组织,使其发生恶变。因此,女性每天喝适量的红葡萄酒(一小杯即可)或吃一些葡萄,其中的天然成分有助女性预防乳腺癌,同时还可预防心脏病。

7、偏头痛:多吃含镁食物

偏头痛好发于育龄女性,特别是从事脑力工作的女性。研究发现,有些偏头痛患者的血液中镁含量极低,如果在饮食上注意摄取富含镁的食物,如小米、荞面、豆类、香蕉、坚果及海产品等,可减少偏头痛的发作。

8、雌激素下降:摄取豆制品

雌激素是女性体内重要的性激素,当它在血液中低于正常水平时,会使女性的生殖功能和性功能都受到影响,还会使心脏失去保护。大豆中所含的异黄酮是一种类雌激素物质,可弥补体内的雌激素不足。每天喝500毫升豆浆或吃100克以上的豆制品,如豆腐、腐竹等,可有效调节内分泌功能,促使雌激素恢复正常水平。

9、霉菌性女性私处炎:多吃蒜类

经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性女性私处炎。因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质,它们是含硫的天然杀菌物质,具有强烈的杀菌作用,可抑制白色念珠菌在女性私处内的过度生长和繁殖。

10、抑郁:常吃鱼类

由于受内分泌激素变化的影响,女性比男性更容易出现抑郁情绪。

研究发现,经常吃三文鱼、沙丁鱼等富含ω-3脂肪酸的鱼类,可帮助女性缓解抑郁情绪或降低抑郁症的发病率。因为这些鱼中富含的ω-3脂肪酸具有抗抑郁作用。

二、要预防的妇科病

1、妇科炎症最怕见好就停

女性私处的皮肤非常娇嫩,汗腺丰富、非常隐蔽,而又与外界相通,于是病菌很容易由女性私处进入子宫,因此女性最易受妇科炎症的侵害。包括女性私处炎、宫颈炎、盆腔炎在内的各种妇科炎症,是困扰广大女性的常见病。世界卫生组织调查也显示,六成以上的女性患有妇科炎症,而本次调查中,妇科炎症也以67%的票数高居榜首。

妇科炎症为何高居国内女性疾病的榜首,曹泽毅教授认为,主要原因有两方面。一是由于性生活不健康或者不卫生,容易诱发炎症、宫颈癌。另一方面,很多女性对性生活认识不正确。从妇科、内分泌来讲,妇女始终有正常的性生活,她的免疫功能才有保证。甚至能减少疾病,延长寿命。另外,普通的炎症还与人工流产有关系。所谓的盆腔炎、附件炎都是这个引起的。因此,预防这些妇科疾病,要避免人工流产,要特别注意私处卫生。每天使用温水清洁、保持私处干爽、每2—3小时排尿1次预防感染等。对于已患上炎症的女性,最重要的是治疗中不要见好就收,否则不遵守疗程,霉菌感染大多还会再次反弹。

2、子宫肌瘤不是一切了之

子宫肌瘤有女性生殖健康的“潜在杀手”之称。每3个女性中就有一个子宫肌瘤患者。郎景和教授介绍,子宫肌瘤是女性子宫体上长了肌瘤,也被称为子宫平滑肌瘤,是女性官最常见的良性肿瘤。预防子宫肌瘤,要求妇女在经期及产后要特别注意,严禁房事,保持外阴和女性私处清洁,心情舒畅,减轻压力,注意保暖,禁止饮用生水,饮食宜清淡,易消化,忌食辛辣生冷刺激性食物,保持正气充足气血顺畅。

很多女性得了子宫肌瘤,见到医生第一句话就是,给我切了吧。郎景和教授指出,治疗子宫肌瘤的方法要视具体情况而定,并非一“切”解千愁。症状轻的患者,若子宫大小不超过孕12周的大小,则不必手术,只要每3个月去医院复查一次,随时注意肌瘤的变化即可。特别是对于近绝经期的患者,因其绝经后肌瘤有自然萎缩的可能,所以一般都主张保守治疗。

3、更年期症状适当补些雌激素

根据我国最近的一次人口普查数据显示,更年期女性人群约1.2亿。据徐苓教授介绍,90%以上的中外更年期妇女都有绝经症状,其中约一半妇女认为这影响了她们的生活,并带来了许多烦恼。更年期症状多发生于45至55岁之间,是由于卵巢功能衰退,雌激素水平骤然下降,引发的女性身体的一系列变化。关于更年期症状的治疗,目前国际上最主要和最有效的方法还是遵医嘱补充激素。

近年来,由于生活节奏快、工作压力大,许多女性进入更年期有提前趋势。徐苓教授透露,在近年来为此就诊的女性中,40岁左右的中高层管理人员、技术骨干等职场成功女性占了相当高的比例。“建议这个年龄段的女性在心理和生活上多进行一些减压调理。”

4、乳腺增生每年查次乳房

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病。近年来发病率有增高的趋势,其发病率占到育龄女性的28%—40%。江泽飞教授指出,现在女性压力大,精神负担重,睡眠不好,作息不规律,导致内分泌紊乱,成为乳腺疾病的诱因。另外,高蛋白、高脂肪饮食,使得女性初潮早绝经晚,体内雌激素始终维持在一个较高水平。加上环境污染、晚生育等因素,催使乳腺疾病发病率逐年增高。保持乐观,劳逸结合是预防乳腺增生的不二法宝。此外,如果得了乳腺增生,要关注其潜在的癌变趋势,除医学检查手段外,最简单便捷的方法还是自检。建议女性每次月经后一周;停经或更年期妇女最好确定每月的固定一天进行自检。如发现有异常,更应及时到医院检查。