百度乳腺炎吃什么药好_ve乳腺炎

1.经常吃维生素E有什么好处？每天一次够吗？

2.药剂单位的问题急 在线等

3.乳房老是刺痛什么原因

4.女人的一生，都要经历3道“寿命坎”，你经历了吗？

5.丁香母藤茶什么样子

6.大家觉得澳洲的Redwin月见草油ve霜怎么样？

维生素E是我们的身体运转所必须的一种营养元素，它可以帮助身体完成各种代谢任务，并且还可以协助身体抵抗自由基带来的损伤，并提升皮肤的抗氧化能力，是我们的皮肤状态更好，减缓衰老得进度，那么，养生堂维生素e可以长期服用吗？会不会有依赖性呢。

1、维生素E能长期服用吗

药物依赖性一般是指在长期应用某种药物后，机体对这种药物产生了生理性或精神性的依赖和需求，分生理依赖和精神依赖两种。养生堂维生素E可以长期服用吗?会不会有依赖性呢?

养生堂天然维生素E是以天然维生素E、红花籽油、紫苏油、明胶、甘油为主要原料制成的保健食品经功能试驻证明，具有美容(祛黄褐斑)、延缓衰老的保健功能。

要想效果好又没副作用的维生素e建议你用纯天然的维生素E。纯天然维生素E因为是从天然植物油提取，所以对人体无害无任何副作用，可以长期使用;而合成VE是以石油化工副产物为原料制成，有化工中间产物，对人体健康存在潜在威胁，不适宜使用我们国家对纯天然维生素E有很明确的定义：中国药典规定纯天然型维生素E：d-α-生育酚纯度不得底于90%。养生堂维生素e是天然型维生素e。

2、维生素E过量的危害

如超过正常剂量使用，会导致很多不良反应。早期过量，会使人体免疫功能下降，部分人会出现头晕目眩、视力模糊、口角炎，女性可能发生闭经；晚期过量，则可能导致激素代谢紊乱，诱发肌肉无力、妇女乳房肥大，甚至导致乳腺癌。另外，部分人在使用一些含有维生素e的美容产品时，如防皱霜、美容霜、面膜时，会出现红肿、丘疹等接触性皮炎症状，一旦出现上述症状，要立即停止使用。

一般的每日摄取量是200～1200IU。一天摄取量的60％～70％将随着排泄物排出体外。维生素E和其他脂溶性维生素不一样，在人体内贮存的时间比较短，这和维生素B、C一样；医学专家认为，维生素E常用口服量应为每次数10至于100毫克，每日1至3次。大剂量服用指每日400毫克以上，长期服用指连续服用6个月以上。一般饮食中所含维生素E，完全可以满足人体的需要。因此，老年人长期服用维生素E不仅是不需要的，而且是不安全的，还能产生副作用。过量大剂量服用维生素E真的有益无害吗？美国医学专家罗伯特提出忠告：长期服用大剂量维生素E可引起各种疾病。其中较严重的有：血栓性静脉炎或肺栓塞，或两者同时发生，这是由于大剂量维生素E可引起血小板聚集和形成；血压升高，停药后血压可以降低或恢复正常；男女均可出现乳房肥大；头痛、头晕、眩晕、视力模糊、肌肉衰弱；皮肤豁裂、唇炎、口角炎、荨麻疹；糖尿病或心绞痛症状明显加重；激素代谢紊乱，凝血酶原降低；血中胆固醇和甘油三酯水平升高；血小板增加与活力增加及免疫功能减退。

维生素E中毒症：

成年人服用相对大剂量的维生素E(右旋-α-生育酚400~800mg/d)经年累月而无任何明显损害。服用800~3200mg/d者，偶尔会出现肌肉衰弱，疲劳，呕吐和腹泻.维生素E＞1000mg/d时的最明显的毒性作用是对维生素K作用的拮抗并增强了口服香豆素抗凝剂的作用，此可导致明显的出血。

维生素e吃多了会怎样呢？通过对这个问题的解答，我们能从中学到不少关于维生素方面的知识，生活在这个压力和竞争并存的社会，我们必须把自己的健康放在第一位，只有这样，我们才能够更好的生活和工作，当然我们也能够更有信心去面对生活中的每一天。

经常吃维生素E有什么好处？每天一次够吗？

区别：

1.安全性方面

天然维生素e是天然植物提取精制而成，安全性高 ,无任何副作用；

合成维生素e是以三甲基氢醌等石油化工副产物为原料制成。

2.生理活性方面：

天然维生素e的生理活性是合成维生素e的3—8倍；

合成维生素e生物活性较差，目前国外合成维生素e只用于饲料添加剂。

3.吸收率方面

美国研究表明：天然维生素e比合成维生素e吸收要好3.5倍；

合成维生素e吸收率低。

4.效果持续方面：

天然维生素e在体内保持的时间比合成维生素e的多，临床试验证明:口服12小时后，

人体血浆中天然维生素e的浓度为合成维生素e的1.6倍，3-4天后约为2倍；

合成维生素e在人体内保持的时间较短。

扩展资料：

维生素E胶丸，用于心、脑血管疾病及习惯性流产、不孕症的治疗。

成份：本品每粒含主要成份维生素E50毫克，辅料为花生油(注射用)。

作用类别：用药类非处方药药品。

适应症：用于心、脑血管疾病及习惯性流产、不孕症的治疗。

规格：50mg

用法用量：口服。成人，一次1-2粒，一日2-3次。

不良反应：长期过量服用可引起恶心、呕吐、眩晕、头痛、视力模糊、皮肤皲裂、唇炎、口角炎、腹泻、乳腺肿大、乏力。

注意事项：

对诊断的干扰：大量维生素E可致血清胆固醇及血清甘油三酯（三酰甘油）浓度升高。

2.如食物中硒、维生素A、含硫氨基酸不足时，或含有大量不饱和脂肪酸时，维生素E需要量将大为增加，如不及时补充本品，则可能引起其缺乏症。

3.本品为治疗药，第一次使用本品前应咨询医师，治疗期间应定期到医院检查。

4.由于维生素K缺乏而引起的低凝血酶原血症患者慎用。

5.缺铁性贫血患者慎用。

6.如服用过量或出现严重不良反应，应立即就医。

7.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

8. 本品性状发生改变时禁止使用。

9.请将本品放在儿童不能接触的地方。

10.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

药物相互作用：

氢氧化铝可使小肠上段的胆酸沉淀，降低脂溶性维生素E的吸收。

2.缺铁性贫血补铁时对维生素E的需要量增加。

3.本品可促进维生素A的吸收、利用和肝脏贮存。

4.降低或影响脂肪吸收的药物如考来烯胺、新霉素以及硫糖铝等，可干扰本品的吸收，不宜同服。 5.口服避孕药可以加速维生素E代谢，导致维生素E缺乏。

6.雌激素与本品并用时，如用量大、疗程长，可诱发血栓性静脉炎。

7.本品避免与双香豆素及其衍生物同用，以防止低凝血酶原血症发生。

8.如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。

药物过量：

氢氧化铝可使小肠上段的胆酸沉淀，降低脂溶性维生素E的吸收。

2.缺铁性贫血补铁时对维生素E的需要量增加。

3.本品可促进维生素A的吸收、利用和肝脏贮存。

4.降低或影响脂肪吸收的药物如考来烯胺、新霉素以及硫糖铝等，可干扰本品的吸收，不宜同服。 5.口服避孕药可以加速维生素E代谢，导致维生素E缺乏。

6. 雌激素与本品并用时，如用量大、疗程长，可诱发血栓性静脉炎。

7.本品避免与双香豆素及其衍生物同用，以防止低凝血酶原血症发生。

8.如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。

药理毒理：

维生素E是一种基本营养素，确切功能尚不明，属于抗氧化剂，可结合饮食中的硒，防止膜及其他细胞结构的多价不饱和脂酸，使免受自由基损伤；保护红细胞免于溶血，保护神经与肌肉免受氧自由基损伤，维持神经、肌肉的正常发育与功能。亦可能为某些酶系统的因子。

药代动力学：

50%～80%在肠道吸收(十二指肠)，吸收需要有胆盐与饮食中脂肪存在以及正常的胰腺功能，与血中β-脂蛋白结合，贮存于全身组织，尤其是在脂肪组织中，贮存量可高达供4年所需，肝内代谢，经胆汁和肾排泄。

参考资料：

药剂单位的问题急 在线等

你好，维生素e有抗衰老的作用，大多数人都喜欢吃维生素e。但长期大量服用维生素e，会引起恶心，呕吐，头晕，视力模糊，口角发炎，胃肠功能紊乱，腹泻，乳腺肿大等副作用。是药三分毒，不建议长期服用维生素e，尽量通过食物来摄取维生素e，可以多食用一些含ve多的食物，比如葵花籽，胡麻油，黑芝麻，大豆油等等。希望能帮到你。

乳房老是刺痛什么原因

IU（国际单位）与质量的换算-一些专业的单位换算方法!(IU 1U)

IU（国际单位）与质量的换算

1IUVa=0.33μg?1IUβ-胡萝卜素=0.6μg

视黄醇当量（μg）=VA(μg)+0.167×β-胡萝卜素（μg）

1Ug Vd=40IU1IUVd=0.025μg

1IU维生素D=0.025ug维生素D3

1IU Ve=1mg Ve(DL-a-生育酚醋酸酯)

1mgDL-a-生育酚=1.1IU Ve

1mgD-a-生育酚=1.49 IU Ve

1mgD-a-生育酚醋酸酯=1.36 IU Ve

关于mcg

Mcg----微克（microgram）

女人的一生，都要经历3道“寿命坎”，你经历了吗？

一、原因：

1、如果乳房部疼痛为发作性的，且常以月经前乳房开始疼痛或经前疼痛加重，经后可缓解或消失，疼痛为胀痛或针刺样，有时可牵及同侧腋下或肩背部，局部有轻到中度触痛者，则考虑为增生变。

2、一般来讲，如果乳房部出现突然的、持续性的、比较剧烈的疼痛，且伴有明显触痛者，则考虑为乳房部的各种急染性疾患；如局部出现搏动性疼痛，则可能为局部已化脓。

3、如果哺乳期乳头部剧烈疼痛，乳头破碎、裂开，则可能为乳儿吸吮咬伤乳头造成的乳头皲裂。如果乳房部疼痛仅为轻度隐痛或钝痛，发作无明显规律性，仅为偶发或阵发，有些为持续性，因疼痛不明显而常常被忽略，须知这样的乳房疼痛也可能是早期乳房部恶性疾患的信号，应引起足够的重视。

4、甚至有时，乳房部尚无明显疼痛感，而仅表现为一侧腋下或肩背部疼痛，则也有恶变的可能，对这些细化均不应轻易放过。如果乳房部出现剧烈的持续性烧灼样疼痛，进行性加重，难以自行缓解，且伴有局部肿块破溃坏死或手术创口处及周围皮肤破溃者，则为恶变晚期的乳房疼痛，此时因其他恶变的症状体征已很明了，找到疼痛的原因已非难事。

5、还有些女性在胀奶时也会出现乳房疼痛，这是生理情况，应注意与疾病造成的乳房疼痛相鉴别。

总之，出现了乳房疼痛，既不要惊慌失措，也不可麻痹大意，认为乳房疼痛不是什么大不了的事情，挺一挺就过去了；还有些女性比较害羞，觉得乳房疼痛难以启齿，不好意思去看病，等等，这些都是不正确的认识。应重视乳房部的变化，哪怕是极轻微的乳房疼痛，因为乳房疼痛可能是许多乳房疾病的症状，甚至是乳房恶性肿瘤的征兆。

二、乳房检查首先应观察乳腺的发育情况。

两侧乳房是否对称，大小是否相似，两侧乳头是否在同一水平上，乳头是否有回缩凹陷；乳头、乳晕有无糜烂，乳房皮肤色泽如何，有无水肿和橘皮样变，是否有红肿等炎性表现，乳腺区浅表静脉是否怒张等。

乳房自查的方法

1、视诊：脱去上衣，在明亮的光线下，面对镜子做双侧乳房视诊：双臂下垂，观察两边乳房的弧形轮廓有无改变、是否在同一高度，乳房、乳头、乳晕皮肤有无脱皮或糜烂，乳头是否提高或回缩。然后双手叉腰，身体做左右旋转状继续观察以上变化。

2、触诊：取立位或仰卧位，左手放在头后方，用右手检查左乳房，手指要并拢，从乳房上方顺时针逐渐移动检查，按外上、外下、内下、内上、腋下顺序，系统检查有无肿块。注意不要遗漏任何部位，不要用指尖压或是挤捏。检查完乳房后，用食指和中指轻轻挤压乳头，观察是否有带血的分泌物。通过检查，如果发现肿块或其他异常要及时到医院做进一步检查

丁香母藤茶什么样子

在生命的这条起“跑线上”，每个人都是一样的。

然而，每个人的“终点”却各有不同，有人长寿，有人短命。

虽说男人的寿命，普遍比女人要长5-10年，但是现实生活中，也不乏有很多“寿命短”的女人。

那么，无论女人寿命长短，女人的一生，都要经历3道“寿命坎”，你经历了吗？

第一道坎：衰老坎

衰老，是人类生命进程中，无可避免的。

面对衰老，女人似乎比男人，更为看重，也更易出现衰老。

女人衰老的特征：

1、月经减少

随着女人年龄的增长，月经，也会有减少的表现。

尤其是45岁后，女性会进入绝经期，此后，便会加速衰老。

如果，还没有到45岁，便已开始出现经量少，月经紊乱等现象，说明你可能过早衰老了。

2、皱纹增多

通常来讲，年轻的女子，面部皮肤都是细嫩丝滑的，很少有皱纹的出现。

但是，随着女性逐渐迈向衰老期，皮肤便会缺水松弛，出现令人不悦的皱纹。

尤其是法令纹、木偶纹、三八纹、泪沟纹等。

3、颈围变大

女性随着年龄的增长，新陈代谢的减慢，大量中年容易发胖。

此时，脖子也会变粗，颈围增大，不但显老，还不利于健康。

研究显示，脖子越粗的人，患心血管疾病的风险就越大。

如何预防衰老？

1、补充花青素

花青素，属于生物类黄酮物质，而黄酮物质最主要的生理活性功能，便是自由基的清除能力和抗氧化能力。

有研究显示，花青素是当今人类发现，最有效的抗氧化剂，也是最强效的自由基清除剂！

花青素的抗氧化性能比VE高50倍，比VC高20倍。

2、补充茶叶水

白鼓丁刺玫茶 ：白鼓丁，刺玫

刺玫，是一种野生的小玫瑰花，其性温，有调经活血，促进血液循环，温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，还有延缓衰老的作用。

《本草正义》记载，白鼓丁，“治乳痈乳疗，红肿坚块，尤为捷效”。现代临床上，常将其用于治疗女性乳腺炎症方面。

它还有“天然抗菌素”之美誉，在一定程度上可代替抗菌素，对临床常见感染菌，尤其是革兰阳性、阴性球菌有较好的抑菌活性。用于上呼吸道感染，乳腺炎、乳腺增生、尿路感染、胃炎、肝炎、胆囊炎、感冒发热等症。

3、补充维C

维生素C，是一种非常强的抗氧化剂。

此外，还可以使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙，预防衰老。

女性日常要注意多吃水果，补充维生素C来抗氧化。

第二道坎：疾病坎

如果，把人生比作一场旅行，肠胃疾病、肿瘤、心脏病等，就是这一路上的磕磕绊绊。

有的人一路平坦，没病没灾，寿命很长；

有的人半路就被肿瘤绊倒，退出了人生旅程。

女人常见疾病有哪些？

一、乳腺疾病

“十女九增生”，说的就是，现代女性，乳腺增生，十分常见。

虽然，乳腺增生，是一种良性疾病，大多数是正常的生理现象。

但是，出现乳腺增生，也不能掉以轻心，乳腺增生还是有癌变可能的。

预防措施：

1、少生气

爱生气，不良的情绪，是导致乳腺增生的原因之一。

经常生闷气，会造成神经衰弱，加重内分泌失调，促使乳腺增生的加重。

因此，查出乳腺增生后，就要注意调节自己的情绪，尽量保持轻松愉快的心态，给自己减轻负担。

2、选对内衣

女性的内衣选择，很重要，一定要选择适合的。

合适的内衣，是保护胸部的必要措施，切不可掉以轻心。

乳腺增生者，如果长期不穿戴内衣，不仅胸部易下垂，也容易受到外部损伤。

而不合适的内衣，过大或者过小，也都不利于乳腺的健康。

二、妇科疾病

现代女性的压力很大，生活习惯也不好，就会造成女性抵抗力下降的状态，长此以往，女性就会高发一些妇科疾病。

除了一些普通的妇科炎症，还有卵巢，子宫，都随时有病变的可能性。

特别是更年期以后，妇科疾病更加高发，且不易被发觉。

预防措施：

1、搞好卫生

女性出现妇科炎症，多数是与同房之时，没有做好卫生有关。

所以，建议在夫妻生活的时候，尽量使用TT来进行，或在进行前后做好清洗，避免炎症感染。

另外，多参加体育锻炼，也可提高自身的抗病能力，避免细菌的侵袭。

2、增强免疫力

可以在饮食上，补充富含优质蛋白、维生素A，及微量元素锌和硒的食物，以增强免疫力。

也可以选择运动的方式，选择适合自己的有氧运动，如跳绳、瑜伽、长跑等活动，可以增强身体的免疫功能，抵抗炎症的发生。

第三道坎：心理坎

现今的社会，女人的压力，不比男人小。

上有老人，下有孩子，还有一个长不大的孩子（老公）。

要上得了厅堂，下得了厨房，守得住寂寞，创得了辉煌！

所以，心理负担，心理压力，可想而知！

预防措施：

1、找朋友聊一聊

压力过大的时候，可以找一个老朋友，或者亲近的人聊天，也许那个人并不能帮你解决一些问题，但是你的身心会感到很好的放松。

而当一个人比较放松和踏实的时候，就不再有压力来困扰你。

2、深呼吸10次

鼻子吸气，口腔呼气。

深呼吸可降低心率，平静身体。

深呼吸时，集中注意力关注腹部起伏，和气流的吸入呼出。

这个过程有助于摆脱纷扰烦心事，放松解压。

大家觉得澳洲的Redwin月见草油ve霜怎么样？

藤茶摘取后，都保留茎和叶的。

藤茶有十三大功效;

降血脂

藤茶有效成分二氢杨梅素具有抗氧自由基的作用，能抑制体内血栓的形成，对降血脂有独特效果。总黄酮具有降血脂、抗动脉粥样硬化和抑制脂肪肝形成。

在临床上用于高血压及冠心病治疗取得明显效果。

2.调节血糖

藤茶有含量较高的Zn（锌），缺Zn会引起人体生长停滞、贫血、糖尿病和慢性胃炎等，Zn还具有抑制脂质过氧化过程的作用，因此具有防衰老之功效，许多重要的酶类中都含有Zn。

3.保肝护肝

藤茶含有丰富的黄酮类物质二氢杨梅素，具有明显的保肝护肝作用，抑制脂肪肝的形成。

4.抗炎镇痛

藤茶对急性、亚急性炎症的渗出过程具有抑制作用。对慢性增殖性炎症也有抑制作用，并具有一定的镇痛作用。无成瘾性。特别是对于慢性咽炎有很好的效果，一般在3天左右即能见到非常明显的效果。

5.提高免疫力

这是藤茶最主要的作用之一。通过润肺、解肝毒、清心、补脾、固肾，从根本上清除人体血毒，改善血液质量，恢复五脏正常生理功能，全面增强人体免疫力。

6.抗衰老

VE（维生素E）提高人体生命活力中具有广泛的生理作用，具有抗衰老作用。

藤茶VE含量较高为0.5mg/100g，VE有保护体内细胞免受自由基损害，有防衰老、抗癌、抑制动脉粥样硬化、平衡脂质代谢等多种功能。

7.预防心脑血管病

二氢杨梅素具有抗氧自由基的作用，能抑制体内血栓的形成，对降血压有独特效果。二氢杨梅素能明显拮抗去甲肾上腺素所致的兔胸主动脉条收缩反应，毒性低。

黄酮类化合物是具有消炎、抑制异常的毛细血管、清除自由基和抗肿瘤等重要生物活性的化合物。

蛋白质和黄酮类化合物及VE，富含钙、钾、锌、钾钠比例适中，有利于心血管系统的治疗与保健。

类黄酮含有大量的疗效成份，具有维生素P的特征，它可通过降低血管渗透性和脆性来保护血管免受伤害，这与藤茶的抗软化功能有关，因为血管的损伤是由于细胞被氧化损害引起的。因此对高血脂、高血压等病人有良好的保健功效。

8.排毒

藤茶为民间传统用药，早在《名医别录》中就有记载，广泛用于消炎解毒，治疗骨髓炎、急性淋巴结炎、急性乳腺炎、脓疱疮、、丹毒疖肿、嗜盐菌食物中毒等。并可治疗恶心、呕吐腹泻兼能通利小便；预防肺内部分纤维变化为肝硬化，用于治疗化脓性皮肤病有效率达到90%以上。

9.抗肿瘤作用

从体外细胞毒抑制实验结果看，藤茶对人乳腺癌MCF-7细胞、鼻咽癌HK-1细胞以及人肝癌Bel-7402细胞和白血病HL-60、K562细胞都有较强的抑制作用，提示藤茶可能是一种广谱（意即对多种癌症都有疗效）抗癌药。

值得一提的是，藤茶为我国所有藤茶中唯一含有硒元素的藤茶，硒元素有极强的抗癌和增强免疫力的效果，在与其他产地的藤茶比较中发现，藤茶抗肿瘤效果更明显。

10.助消化吸收

藤茶具有较高的营养价值，长期饮用能补充人体不平衡的营养成分，维持正常的生理代谢作用，对人体保健具有积极意义。

藤茶总黄酮能提高胃蛋白酶活性，促进小肠运动，可以助消化，特别是对胃胀、胀疼、腹泻、便秘效果很明显。

11.改善睡眠

藤茶中含有的黄酮的硒可以有效降低血粘，增加大脑供氧，对改善睡眠有极佳效果。

12.醒酒

藤茶有保肝、护胃的作用，能促进酒精的排泄，酒前酒后喝上浓浓的藤茶，可以缓解醉酒症状，加快醒酒时间。

13.抗菌作用

藤茶茎叶提取物对金**葡萄球菌、枯草杆菌、黑曲霉、黄曲霉、青霉及交链霉均有不同程度的抑制效果，对黑曲霉、黄曲霉最低抑制浓度分别是0.7%、1.1%，对金**葡萄球菌、枯草杆菌最低抑制浓度均小于0.07%。

进一步研究发现：藤茶中黄酮类化合物对金**葡萄球菌、甲型链球菌、绿脓杆菌和大肠杆菌有明显的抑制作用，为主要功效成份之一。藤茶的抑菌实验显示对金**葡萄球菌、白色葡萄球菌、乙型链球菌、奈氏菌、大肠杆菌、福氏痢疾杆菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌均有较好的抑制作用，临床上用藤茶抑菌作用来治疗外科疮疡，由金葡萄感染所致的骨髓炎等，疗效确切。

我也是看了很多推荐，买了两大罐Redwin月见草胶囊，寄希望于解决月经不调、和皮肤长痘的问题。但是吃完两大罐，却没有任何效果，后来专门去查找了资料：

月见草中主要有效成分是GLA（维生素矿物质什么的就算了，地球上不含这些成分的动植物基本没有），GLA全称是Gamma-Linolenic Acid，中文也被称作次亚麻油酸 ; γ-亚麻酸等等，是一种人体必需的Omega-6脂肪酸（相对于鱼油是Omega-3脂肪酸）。必需脂肪酸同维生素一样，对身体健康非常重要。

人体摄入必需脂肪酸后会生成各种前列腺素和白细胞三烯，而这些成分会影响体内炎症和疼痛，其中一些成分会改善症状但另一些成分会使症状恶化。摄入GLA可能会生成更多良性的前列腺素和白细胞三烯，对疾病产生的炎症和疼痛有所缓解。

人体通常通过摄入亚油酸（存在于多种食物内）来获取GLA，但是在某些情况下身体无法将亚油酸充分转换为GLA，比如衰老，糖尿病，酗酒，，周期性乳腺炎，感染，过量饱和脂肪酸摄取，高胆固醇，缺少Vb6，锌，镁，生物素或钙等，这时需要额外补充GLA补充剂。

食物中的GLA含量非常少，琉璃苣油是含GLA最丰富的补充剂（含17%~25% GLA），黑加仑油（15%~20%）及月见草油（7%~10%）次之，琉璃苣油和月见草油是最常见的GLA来源。

通常认为人体需要通过改善膳食结构摄入一定比例的Omega-3和Omega-6脂肪酸，但是没有证据能证明这个观点，而且现在有证据显示此言不实。

所以我觉得月见草胶囊，吃吃也是可以的。但是治疗女性问题嘛，感觉不是很靠谱呢。。。