预防宫颈炎的食物_能防治宫颈疾病的食物
1.宫颈息肉吃什么食物
预防宫颈癌你多吃一些富含维生素,比如葡萄,猕猴桃,草莓,柑橘,无花果等等,都可以来预防宫颈癌,也可以在平日多吃一些清淡的食物,新鲜的蔬菜,番茄,红萝卜,南瓜,大蒜,也能吃一些豆类,平时也要加强锻炼身体的免疫力,养成良好的生活习惯。
据有关营养学专家介绍,预防宫颈癌只靠某一种营养元素或某种特定的食物是远远不够的。因此,专家建议人们在日常饮食中要适当摄入各种食物。这些食物要恩那个预防癌症并起到限制癌细胞生长的作用。除了做一份详细的饮食之外,预防宫颈癌还需要一系列健康的生活习惯保驾护航,例如定期运动、释放压力等,同时还要避免吸烟和酗酒等不良习惯。
各种维生素特别是维生素A、维生素C、维生素E和钙元素具有良好的预防宫颈癌的效果。维生素A、维生素C和维生素E都是抗氧化物,可保护细胞免受自由基的损害,从而起到预防宫颈癌的作用。在《国际妇科癌症杂志》 (InternationalJournalofGynaecologicCancer)上发表的一项研究显示,多摄入上述维生素(包括维生素补剂)的患者感染人乳头瘤状(HPV)的风险会降低。此外叶酸(维生素B)也能提高人体的免疫系统功能,抵御HPV的侵袭。相关研究证实,叶酸摄入量较少的女性更容易出现HPV感染。
富含维生素A的食物包括橙子、胡萝卜、南瓜、鸡蛋、动物肝脏、金枪鱼等,而强化乳制品预防宫颈癌的效果最好。 叶酸也应被纳入人们的日常饮食,帮助预防宫颈癌 。叶酸可降低人体内高半胱氨酸的水平,这种物质会诱发宫颈细胞的异常生长。西兰花、菜花、卷心菜以及羽衣甘蓝等蔬菜都可为人体提供丰富的叶酸,帮助预防宫颈癌。牛油果具有良好的抗氧化功效,还可通过限制肠道吸收来对自由基发起攻击,从而抑制宫颈癌的发展。 预防宫颈癌少不了富含抗氧化物的食物。蓝莓、南瓜、甜椒、樱桃、鲑鱼和富含脂肪的鱼类都含有丰富的抗氧化物,可抗击自由基,从而限制宫颈细胞的异常生长。 胡萝卜含有大量β-胡萝卜素,有助于抑制宫颈癌肿瘤的生长。
专家还建议在日常饮食中加入适量的辣椒和胡椒来中和食物中的亚硝胺,从而对宫颈癌起到预防的作用。 而富含茶多酚和类黄酮的食物也有助于预防宫颈癌并抑制肿瘤的生长,这些食物包括绿茶、橄榄油、红葡萄、黑莓、糙莓、红酒、巧克力、核桃、葡萄柚、西红柿、红豆以及青椒、花生和石榴等。 值得注意的是,人们要避免进食可增加黄曲霉毒素的食物,因为这种毒素会导致DNA受损,从而诱发宫颈癌。
宫颈息肉吃什么食物
您好!动物性抗宫颈癌食物有鱼油:如沙丁鱼油、青鱼油、大马哈鱼油等;牛肉。
通过对40余种
蔬菜
抗癌
成分
的分析及抑癌实验,结果证实,有20种蔬菜对
肿瘤细胞
有显著的
抑制效应
。它们是:熟红薯、生红薯、
芦笋
、花椰菜、卷心菜、
菜花
、
西芹
、茄子皮、
甜椒
、
胡萝卜
、黄花菜、
荠菜
、苤(音瞥)蓝、
芥菜
、雪里蕻、
番茄
、
大蒜
、
大葱
、
黄瓜
、大等。
总之,
合理膳食
,注意营养搭配,少吃
油炸食品
、
熏烤
食品、
腌制品
、发霉食品及含有
添加剂
的食品,再加上戒
烟酒
、经常运动,必然能
预防癌症
的发生或阻止
癌症
的发展。另外,如果能服用
人参皂苷
Rh2这些专门针对
化疗
副作用
的
中药
则会起到出人意料的效果,可以抑制化疗时
血象
下降、恶心呕吐、精神状况不好等副作用,还能防止化疗时候
病人
出现
耐药性
,总之可以起到增效减毒的作用,您可以去三九健康网等有关网站了解一下,相信会有帮助的,希望我的回答可以帮到您!
1 富含维生素C的食物
维生素C有增强人体免疫的作用,可以帮助抵御侵害。有研究显示,维生素C摄入量增加时,宫颈息肉的患病率会降低。所以平时可以多吃富含维生素C的食物,如猕猴桃、柑橘、白萝卜、绿叶蔬菜等。
2 富含锌、硒的食物
有研究表明,体内锌、硒的水平过低会引起免疫系统功能低下。多吃富含微量元素锌和硒的食物,如牡蛎、鱼、瘦肉、动物内脏、蛋类、食用菌类、坚果类等,有助于增强免疫力,利于宫颈息肉的病情恢复。
3 富含β-胡萝卜素的食物
B-胡萝卜素在体内会转化为维生素A,有助于保护免疫系统免受自由基的伤害,并具有增强免疫力的作用。常见的富含维生素A的食物有:动物肝脏和蛋类等。含B-胡萝卜素丰富的食物有:菠菜、油菜、苋菜、莴苣叶和南瓜等。
4 豆类及豆制品
豆类食物中含有植物性雌激素,植物性雌激素内含的异黄酮素、木质素被认为具有抗氧化的作用,可增强人抵御疾病的能力。平时多吃黄豆及豆制品,如豆腐、豆浆、豆干等食物,对宫颈息肉的病情恢复有好处。
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