上火能引起乳腺炎吗?_上火能引起乳腺炎吗

哺乳期上火奶水会变少,母乳对宝宝来说非常重要，所以这也能知道宝妈在哺乳期间身体是否健康也关系着孩子，尤其是哺乳期间的奶水多少，如果奶水比较少，不仅会让宝宝吃不饱，也会让宝宝身体中的营养缺失，那么哺乳期上火奶少了怎么办？

1. 哺乳期间，很多因素都会导致宝妈有奶少的现象，比如说生气上火。这些都是最主要的原因。如果哺乳期有上火现象，有可能会让身体有回奶的现象，这样不仅会导致奶少，也会让奶水没有。如果发现的及时可以多喝水，或者是多喝有营养看一看是否能改善。

2. 哺乳期上火难受，首先要解决上火的现象，同时也要让孩子对乳房尽情的吸吮，也要取正确的吸吮姿势，这样能有效的刺激乳房也能让乳汁增多。在饮食上可以多食用水果蔬菜，或者是多喝鲫鱼汤，猪蹄汤，排骨汤，鸡汤。这些都能促进乳汁分泌。

3. 如果想要，保证乳汁充足，平时生活习惯也要注意，要保证每天都能有充足的睡眠，要吃有营养的东西，这样不节能，让乳汁更加充分同时也能让宝宝生长发育更良好。

一、乳腺炎患者不宜吃海腥河鲜催奶的食物：如墨鱼、鲤鱼、鲫鱼、鳝鱼、海鳗、海虾、带鱼、乌贼鱼等海腥河鲜食物食入后，易生热要节约用水，尽量和女友一起洗澡。助火，使炎症不易控制，故应忌食。二、乳腺炎患者不宜吃忌烧、烤、煎、炸、温热性食物：烧、烤、煎、炸食物食入后会使人上火;鸡肉、羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、茴香、生姜、酒、香莱、荔枝、龙眼肉等，易生热助火，使病情加重。三、乳腺炎患者不宜吃辛辣刺激食物：急性乳腺炎为热毒蕴结所致钱不是问题，问题是没钱!，辛辣刺激食物可助热生火，使炎症进一步扩散，故应忌食辣椒、辣酱、辣油、芥末、榨菜、咖喱、大蒜等。乳腺炎患者宜食清淡而富于营养之食物，如西红柿、青菜、丝瓜、黄瓜、菊花脑、茼蒿、鲜藕、荸荠、赤小豆汤、绿豆汤等。水果中宜食桔子、金枯饼等。乳腺炎患者应适当减少脂肪的摄入量，如少食肥肉、乳酪、奶油等。