妇科炎症不能吃西瓜_妇科炎症不能吃西瓜吗为什么

1.药流28天后可以吃西瓜吗

2.产后40天西瓜可以吃吗，产后42天可以泡澡吗

3.为什么尿尿的时候阴道有些刺疼感,阴道口还有点疼,是怎么会事?急急急

4.女性月经期不能做什么？

5.来月经期可以吃西瓜吗,吃多久能来月经

流产之后常温下的西瓜可以吃吗，流产完了以后可不可以吃西瓜嘛 一些没有做好准备的父母会选择流产，流产后身体是比较虚弱的，要进行一定时间的休养恢复，要为身体补充营养物质，让身体恢复过来。但是大部分人都会多食肉类产品，从而忽略掉对维生素的补充，这样是不对的。应该多吃水果，补充维生素和纤维物质，都是身体必不缺的。那么，流产之后常温下的西瓜可以吃吗？流产完了以后可不可以吃西瓜嘛？让我们一起来看看吧。

西瓜有?盛夏之王?的称号，可以清热解暑，甜多又汁。果肉富含大量的葡萄糖，还有一些有机酸以及维生素C等物质，是一个比较健康，绿色的食品。同时可以为人体补充水分，有助于消化，通便的功效，还可以增加皮肤的弹性，美容养颜。流产之后是可以食用西瓜的，不过常温的西瓜是最好。因为西瓜属于寒性水果，过量食用的话会刺激身体，影响身体恢复的速度。对于任何食物而言都要适量食用是比较好，不论是肉类还是其他的食物。

流产后的女性是可以适量食用水果的，为身体补充营养物质。除此之外，还要吃一些铁质食品，补充铁元素，进而补血，这样身体才能更加健康，才能更快恢复。还有要放松心情，多注意休息，这样身体才能更快恢复。

流产可以吃西瓜和李子吗，流产可以吃西瓜子吗

女性朋友因为一些特殊的原因或某些因素而选择流产手术，流产之后对身体的修复是非常重要的。在这个时期，女性朋友们都很关注自己能吃什么，怎么科学健康为身体补充营养。那么，流产后可以吃西瓜和李子吗？流产后可以吃西瓜子吗？下面让我们一起来了解一下吧。

西瓜含有大量的葡萄糖，还有一些矿物质元素等。它具有清热解暑，通便的功效。李子富含铁元素，可以补血。它能够改善铁性贫血，可以预防疾病，对流产后的身体可以起到缓解作用，还可以活血化瘀。但是要适量食用，因为李子偏凉，过量食用的话，会导致肚子不舒服的。

西瓜子是一种休闲食品。西瓜子富含丰富的蛋白质，以及一些钙，镁，钾铁等营养元素。可以增强身体的免疫力，预防疾病。需要注意的是，适量食用西瓜子，最好食用原味，没有过多佐料的瓜子。还有过量食用的话，会容易上火，还可能对牙齿不好，西瓜子的壳是比较硬。

流产之后是可以适量食用西瓜，李子和西瓜子。可以为身体补充维生素和矿物质元素等营养物质，可以缓解流产之后的身体不适，还可以调理身体。因为流产之后的女性身体是非常虚弱，肠胃功能不良，所以女性朋友们一定要多注意休息，放松心情，饮食清淡易消化，营养要均衡。

流产后吃西瓜好吗，流产半个月可以吃西瓜吗

流产相信大家都有所了解，流产对于女性来说虽然是一个小手术，但是伤害却不小。很多女性在做完流产手术以后怕某些食物不利于恢复身体，所以错过很多有营养的食物，那流产后吃西瓜好吗，流产半个月可以吃西瓜吗？让我们一起来了解一下吧。

刚刚流产后吃西瓜是不太好的，因为西瓜是寒性水果，刚做完流产手术后就吃西瓜会影响子宫的收缩，从而造成血瘀，腹痛的症状，不过流产半个月后是可以吃西瓜的。

女性在做完流产手术后，通常医生会建议病人最少卧床休息两到三天才可以下床活动，除此之外，流产后增加一些营养是必不可少的事，为了让身体尽快复原，女性朋友可以吃一些富含蛋白质，铁，钙，维生素B1.B2的食物，比如乌鸡，排骨，牛奶，鸡蛋，鲫鱼，菠菜等等。

通过以上的讲解来看，流产后不能立即吃西瓜，不过等半个月后吃是没有问题的，但是尽量也还是不要吃。还有流产以后女性朋友要仔细观察自己的身体，如果有持续阴道出血，下腹疼痛，发烧等症状，最好去医院复查一下，以避免造成更严重的后果。

药物流产后可以吃西瓜吗，流产4天可以吃西瓜吗

女性在做完流产手术以后，想要尽快恢复身体健康，就应该在日常生活中多补充一些有营养的食物，可是流产毕竟是一个手术，因此有些食物是不能吃的，那药物流产后可以吃西瓜吗，流产4天可以吃西瓜？大家可以从下文中了解一下。

刚刚做完药流的女性是不可以吃西瓜的，因为西瓜不仅仅是寒性水果，同时它含有的水分比较多，做完药流以后女性最怕着凉了，因此建议药流后近期都不能吃西瓜。

当然流产的方式不止药流一种，如果是其他方式造成的流产也是不能立即吃西瓜的，起码前四天不能食用，最好是等身体全部恢复好再食用。

其实不管是药流还是其他方式的流产，都会给女性造成很大的伤害，最常见的伤害就引发各种妇科炎症，腰酸背痛等等，而且如果流产后护理的不得当，严重后还会造成女性不孕，因此为了自己的身体，女性在流产后一定要多加注意休息，多补充有营养的食物。

从上文来看，药物流产后最好立马不要吃西瓜，同样做了其他流产方式的女性也不能在前四天吃西瓜，如果真的想吃，可以身体恢复再吃，这样才不会伤害自己的身体。

药流28天后可以吃西瓜吗

女性每个月都会出现子宫内膜脱落，通过月经来排除体内的代谢废物，这时候女性的抵抗力会下降，可能会出现很多身体上的不适，但是经期又不能随便吃药，所以经期要时刻注意自己的一些生活习惯，保证经期顺利度过，那经期有哪些小细节要注意？

1、要注意这些

（1）少吃寒凉食物

女性经期要少吃西瓜、甘蔗、马齿苋、绿茶、苦瓜、螃蟹、香蕉、田螺等性寒凉的食物，避免造成痛经。吃饭的时候也尽量趁热，严禁喝冰镇的饮料。

（2）避免不正确的洗澡方式

女性经期不能用凉水洗澡，尤其不能用冰凉的水泡脚，容易造成闭经、腰痛等病症。经期不宜泡澡，避免细菌随泡澡水进入女性私处，引起妇科炎症。如果要洗澡，可以用淋浴的方式，或用湿毛巾擦拭。有些女性体内湿气重，月经期间因为会女性私处潮湿，容易出现外阴瘙痒，可以用湿纸巾擦拭。

（3）少吃活血化瘀类的食物

不吃黑木耳、山楂、红花、桃花、三七、益母草、玫瑰花之类的食品和药物。有些女性是血瘀体质，因为淤血而造成痛经，平时可以用这类食物调节体质，来了月经就要停用，月经结束后再继续使用。白酒也有通经活血的作用，女性经期不宜饮酒。

（4）避免过度锻炼

女性经期失血，气血比平时亏虚。体内剩余的血液应该优先供养脏腑。过度锻炼会导致脏腑缺血，引起头晕、腰痛、子宫下垂等病症。运动的时候的血液流动或加速，剧烈运动耗气量大，气虚的人可能因为气不摄血而出现月经量增多。

2、经期的食谱

（1）乌骨鸡汤

材料：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。

做法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2—3次服完。月经前每天l剂，连服3—5次。

功效：健脾养心，益气养血;适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸怔仲，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细。

（2）归地烧羊肉

材料：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。

做法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。

功效：温中补虚，益气摄血;适用于气虚所致月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。

（3）母鸡艾叶汤

材料：老母鸡1只，艾叶15克。

做法：将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2—3次食用。月经期连服2—3剂。

功效：补气摄血，健脾宁心;适用于体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细。

3、补血家常菜

（1）韭菜炒蛋

原料：韭菜200克，鸡蛋200克，盐3克，植物油20克。

做法：

①将韭菜择洗干净，控干水分后切成3厘米长的段;将鸡蛋打入碗内搅匀待用;

②将炒锅烧热，加油烧至五六成热，倒入蛋清，炒至小团块时倒出;

③炒勺仿佛植物油烧热后，加入韭菜，用旺火速炒、放盐，快熟时倒入鸡蛋，颠翻两下，即可出锅装盘。

食谱营养：韭菜性味甘、温，无毒，具有温补肝肾、助阳固精的功效。鸡蛋具有养心安神、补血、滋阴润燥的作用。

（2）菠菜炒粉丝

原料：菠菜250克，粉丝100克，黄酒10克，姜5克，大葱5克，盐3克，味精2克，香油35克。

做法：

①菠菜择洗干净，粉丝洗净，分别用开水焯一下，捞出，沥净水;大葱去根洗净切成葱花，姜洗净去皮切成末;

②锅架火上，放入麻油烧热，用葱花、姜末炝锅，烹入绍酒、素汤50毫升，将菠菜、粉丝下锅，加精盐、味精炒匀稍熬出锅即成。

食谱营养：菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源;粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾等矿物质，且有良好的附味性。

（3）木耳猪血汤

原料：猪血250克，木耳50克，盐2克。

做法：

①将猪血切块;

②木耳水发后撕成小块;

③猪血与木耳同放锅内，加水，大火加热烧开;

④用微火炖到血块浮起;

⑤以盐调味即可。

食谱营养：猪血含有多种微量元素;黑木耳则含有极为丰富的铁。

（4）花生红枣粥

原料：糯米400克，花生仁100克，枣50克。

做法：

锅上火，加入水，放入花生仁煮烂，然后倒入淘洗干净的糯米和适量的水，烧沸后加入红枣，再改用小火煮至米烂成粥，加入红糖调匀，出锅即成。

食谱营养：糯米含有维生素B1、维生素B2、蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食物;花生富含丰富的蛋白质、不饱和脂肪、等营养元素，有增强记忆力的功效;红枣富含维生素A、C、E，胡萝卜素、磷等矿物质，可助于提高人体免疫力。

产后40天西瓜可以吃吗，产后42天可以泡澡吗

最好不要。西瓜是凉性的。

忌生冷辛辣。

　无痛人流的危害之一：人流并发症

在无痛人流的过程中，有可能会发因阴道或是宫颈中细菌进入子宫，造成宫内感化，在人流手术中，由于医生经验欠缺或是操作失误，有可能造成大出血或是子宫穿孔等，甚至可能会对生命安全造成威胁，如果人流不干净，还有可能会导致阴道出血等并发症。

无痛人流的危害之二：感染

在无痛人流中，如果医疗器械消毒不严格或是人流手术室的标准不合格，可能造成女性在手术中感染，另外，在人流后如果不注意卫生或是在人流后未满一个月有性生活，也极有可能造成术后感染，引起盆腔炎、宫颈糜烂等妇科炎症。

无痛人流的危害之三：人流后遗症

在无痛人流后，还有可能出现宫颈或宫腔粘连等后遗症，有的女性在无痛人流后因担心再次怀孕，可能会造成对于性生活的恐惧，造成夫妻关系不和谐，还有些女性在人流后会因出血、紧张等的影响，出现面色苍白、大汗淋漓、头晕、胸闷、心跳减缓、血压下降等症状。

无痛人流的危害之四：月经不调

这是最常见的无痛人流可能带来的后果之一，在无痛人流手术后，排卵或是黄体功能可能会受到影响，因而会引起女性月经不调，另外，在人流后心情如果不愉快，也会对正常的月经造成影响，会有月经周期紊乱，月经量少或是月经淋漓不尽等表现。

无痛人流的危害之五：不孕

如果多次做无痛人流，子宫内膜会后一定的损伤，如果子宫内膜太薄了，在以后怀孕，极有可能发生习惯性流产或是不孕，而且，人流作为一种手术，也会导致 3%的继发性不孕等症。因为人流可能造成感染或是引发各种各样的妇科炎症，会对正常的受孕造成干扰，导致女性不能正常受孕，发生继发性不孕。

无痛人流的危害之六：意外

除了以上很普通人流类似的危害之外，无痛人流还增加了一个严重的并发症--意外。理想的无痛人流要求药物起效快、代谢快、不良反应小等。目前各种剂虽然基本符合要求，但还没有一种能达到最理想的剂，种种原因仍可能导致呼吸抑制、循环抑制、药物过敏等不良反应。

为什么尿尿的时候阴道有些刺疼感,阴道口还有点疼,是怎么会事?急急急

最近最高的气温已经接近30度了，虽说不是炎炎夏日但是已经可以初见暑热，市场上甚至开始售卖夏季的热销水果比如西瓜，素有“瓜中之王”美称的西瓜一直是大众喜欢的水果，果肉甜而不腻多汁解渴，很适合夏天食用。但是坐月子期间的产妇有很多饮食禁忌，不能吃生冷的，不能吃寒性的，那么，产后40天西瓜可以吃吗?

产后40天西瓜可以吃吗

月子期间的产妇生活禁忌会多点出了月子之后就可以稍微随意自由一点没有刚开始的那么多的条条框框，那产后多久可以吃西瓜呢?凉性的水果建议月子期间最好不要食用但是出了月子满月之后就可以食用了。

产妇如果是在夏季分娩后坐月子可以适量吃西瓜。因为西瓜是一种营养丰富的水果，西瓜含有的一些物质本事也是产妇产后恢复所需要的;但是产妇不能吃冰冻的西瓜，更不可以过量，因为此时女性还在哺乳期。注意：在生产后的几天内是不能够吃西瓜的。不仅是西瓜，其它寒性的水果也不能吃。产后的女性身体较虚弱，如果食用了寒性的水果或是食物对身体会造成一定的影响，可能还会留下后遗症。

尽管出了月子很多承担母乳喂养重任的妈妈饮食上首先需要考虑的是对母乳的影响。哺乳期的妈妈食用新鲜的水果还是很有必要的，补充维生素和果糖提高母乳质量，但是建议妈妈们不要多吃尤其是在母乳分泌不稳定的哺乳早期，吃太多寒性的食物会影响母乳分泌，而且宝宝吃奶之后容易出现腹泻等问题，哺乳期的妈妈还是要谨慎食用。

剖腹产一个月同房5次有危害吗

一般是顺产40天之内不要同房，剖腹产2个月不要同房，生产或者流产过早同房很容易得月家痨病，容易发生妇科炎症和子宫脱垂等。剖腹产有手术伤口，伤口恢复自然需要更多的时间，要同房必须要在剖腹产伤口愈合后才能进行。剖腹产之后两个月内是不要有性生活的，如果性生活的话一定要注意不要冲撞到你剖腹产的伤口的地方，并且此时你的子宫并没有完全的愈合好，所以动作更是要轻柔。

术后加强自我保健，对于顺利康复是很重要的。术后三天内配合输液，以补足水分，纠正脱水状态。术后六小时可进食些炖蛋、蛋花汤、藕粉等流质食物。术后第二天可吃粥、鲫鱼汤等半流质食物。剖腹产时，子宫出血较多，应注意阴道出血量，如发现超过月经量，及时通知医生。咳嗽、恶心、呕吐时，应压住伤口两侧，防止缝线断裂。

女性月经期不能做什么？

一位女士连续半个月排尿时尿道有不适感，有时还会疼痛。她到医院求诊，检查结果是尿路感染引起的尿痛。后来，该女士在专科医师的诊治下，作出妥善的治疗方案，逐渐治好。 据有关统计，全球约有30%的妇女有过尿痛的经历，其中至少有一次疼痛到需求医诊疗的程度，可见尿痛已成为女性生殖健康的问题之一。女性为何尿痛？ 女性尿痛，是指女性在小便时发生的疼痛，是由其感染及其他生殖道疾病引起的症状。人排出体内多余水分是一种正常的生理过程，女性通过尿道将尿液排出，本来应该没有什么痛苦。那么，女性为何会有尿痛？ 首先，女性的尿道与阴道毗邻而居，细菌很容易侵入阴道，特别是在过后，“蜜月性膀胱炎”就是因此而得来的。 其次，女性阴道与肠道、肛门邻近，很多大肠细菌也会闯入阴道，引发尿路感染，导致尿痛。 第三，虽然女性尿路的表面上覆盖着一层像似保护膜的粘液层，在正常情况下，阴道粘膜会滋生一种乳酸杆菌，使阴道呈酸性，可以抑制细菌侵入。但这些自然防御功能因先天性缺乏或后天性改变时，容易引发阴道或尿路感染。这些改变包括： 1.肿瘤或结石阻碍尿液排泄。 2.膀胱膨出使尿路结构与功能改变。 3.使用避孕杀精剂、滥用抗生素导致阴道常在菌的改变。 4.更年期妇女缺乏荷尔蒙。 5.尿路器械手术或插尿管等破坏尿路粘液保护层。 第四，对肥皂、卫生纸、润滑剂、阴道清洗剂、避孕海绵或泡沫过敏时，也会引起尿痛。 哪些疾病可引起尿痛？ 在人体排泄系统中，肾脏是制造尿液的地方，输尿管处在尿路的上游，尿道则是尿路的下游，可以将尿液排出体外。因此，除了以上因素外，女性生殖系统的各种疾病都有可能引起尿痛。专家指出：宫颈内膜炎、非特异性阴道炎、霉菌性阴道炎、子宫肌瘤，此外，卵巢肿瘤、尿路结石、癌病需接受化学抗癌药物治疗或骨盆腔放射线治疗时，都会引起尿痛。 (1)尿道炎尿道炎直接影响排尿，其炎症细菌可在尿道扩散，是引起尿痛的主要因素之一。 (2)宫颈内膜炎女性宫颈内膜炎因宫颈有充血、水肿、触之易出血、**粘液脓性分泌物增多以及下腹部不适等，这些与尿道息息相关的部位，都是引起尿痛的因素。 (3)非特异性阴道炎非特异性阴道炎的主要症状是阴道上皮大量脱落，阴道粘膜充血，触痛明显，严重时出现全身乏力、小腹不适，白带量多、呈脓性或浆液性，白带外流刺激尿道口，严重引起尿痛。 (4)霉菌性阴道炎该症的突出症状是白带增多及外阴、阴道奇痒，阴道膜高度水肿，有白色片块状薄膜粘附，易剥离，此外受损粘膜的糜烂基底或形成浅溃疡等，刺激尿道，引发尿痛。 (5)子宫肌瘤这种常见于30～50岁的女性良性肿瘤，其症状是下腹部有肿块。这些肿块上的细菌可能随生殖道入侵尿道，引发尿痛。 尿痛的预防与治疗 尿痛是女性在夏季中的多发性症状，而且可由多种疾病引起。这是因为女性的尿道天生较短，尿道口在会附近，各种疾病的细菌容易侵入尿道，加上夏天气温高，人体出汗多，女性的外汗腺又特别丰富，如果穿的内裤因面料质地选择不当，就易使外阴局部长时间潮湿，此时细菌会繁殖得特别快，并乘虚而入，导致尿道充血水肿，并出现尿频、尿急、尿痛等症状。因此，防治尿痛应从防治各种生殖道疾病开始。 预防生殖疾病避免尿痛发生 尿道炎：①在出汗后，要补充足量的水分，以便及时把细菌等有害物质排出体外。②夏天要保证充足的睡眠，保证身体具有较强的抵抗能力。③内裤不宜过小或太紧，也不能用化纤织品做内裤，内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳。④要注意个人卫生，勤洗澡，勤换内裤，大便后手纸应由前向后抹拭，以免污染尿道。 宫颈内膜炎：①增加轻微运动，阻止宫颈内膜炎的发生，但不宜剧烈运动。②减少的摄取，如汽水、可乐、茶、咖啡等会加重尿痛，应少饮用。 非特异性阴道炎：①加强锻炼，增强体质。②积极治疗，排除致病的因素，如阴道损伤、盆腔炎、子宫出血等，减少病原菌的生长繁殖。 霉菌性阴道炎：①应特别注意皮肤及外阴清洁。②皮肤瘙痒不能用手搔抓，以免指甲带有霉菌。③治疗期间应避免性生活。④必要时夫妇同时进行诊治。 子宫肌瘤：①定期去医院检查，一般3～6个月复查1次，如有出血现象或发现肌瘤，应进行手术治疗。②饮食调节，多吃含蛋白质、维生素的食物。 治疗生殖道疾病减轻尿痛 尿道炎：可在医生指导下选用川心莲片、八正合剂等中成药服用。要注意所服药物的疗程，不要在自觉症状刚消失的时候立刻停药，以免复发。 非特异性阴道炎：①纠正阴道酸碱度。②注意合理应用广谱抗生素及激素。 霉菌性阴道炎：①使用维生素E胶囊，直接涂于患部。②每天用2%～4%小苏打液清洗阴道和外阴1～2次。③中草药治疗，可用黄连、干姜各15克焙干研末，塞入阴道，每日1次，10天为一疗程；大蒜50克，捣碎，配成20%溶液，清洗阴道，每日1～2次。 子宫肌瘤：用中药疗法，用王不留行100克，夏枯草、生牡蛎、苏子各30克，水煎服，每日一剂，30剂为一疗程。 女性反复尿痛如何治疗？ 一位32岁女职员，自生孩子后尿痛反复发作已3年，口服一些常用抗生素后能够缓解，但不能治愈。专家指出，该症状应属女性“尿道综合征”范畴，应引起高度重视并进行治疗。主要有以下三原则： 首先，控制急染，可用中八正散加减治疗，同时配合硝矾洗药外洗。 其次，根据尿道外口的局部情况决定治疗方案，如小融合者，行小分离术。 再次，若尿道外口有肉阜状突起，则将其切除；对融合型者，行尿道口阴道口间距延长术；对远端尿道狭窄者，定期行尿道扩张术

希望纳

来月经期可以吃西瓜吗,吃多久能来月经

女性在每个月的那几天，身体会有一些变化，经期的时候，经血流出，女性抵抗力会下降，这个时候，要注意生活的饮食习惯，避免对官造成不利的影响，加重痛经等问题，那么女性月经期不能做什么？来月经不能做的事情有哪些？

1、来月经不能做的事情

1、睡觉地方不要在露天阳台

不少人都喜欢在阳台上露天睡觉，但是女生如果在月经期间，最好不要在露天阳台睡觉。露天阳台上睡觉虽爽，但是到了半夜以后气温下降，寒气湿气加重，这时候对于身体都极其不好，容易导致月经絮乱以及很有可能患上关节炎。如果是在空调房里，切记不要对着身体吹空调，温度也不要调的过低，风扇也是如此。

2、不要吃生冷食物

天气闷热难以忍受，往往一会会就容易汗流浃背，这时候不来点冷饮怎么受得了？但是，经期的女生可要注意了，切记不要大量的吃冷饮以及生冷食物。

为什么女生在经期不要吃生冷食物呢？这是因为在月经期间，盆腔会充血，如果吃太多的冷饮或是生冷的食物，会加重体内器官的负担，并且因为寒冷的刺激，容易引起盆腔内血管收缩以及反应性子宫，会发生痛经停经等其他疾病。

3、经期不要直接坐在冰凉的地方

在经期期间，为什么也不能直接坐在冰凉的地方呢？这是因为坐在冰凉的地方，湿气就会直接侵袭女生的肌肤，这种湿气会通过关节，使肌肉组织收缩，导致气血运行不畅，容易引起月经稀少、痛经以及腰腿痛的症状。

2、月经期的禁忌事项

1、捶腰

腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部缓解腰部酸胀。

但这么做却犯了错。妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多，经期延长。

2、体检

经期除了不适宜做妇科检查和尿检，同样不适宜做血检和心电图等检查项目。因为此时受荷尔蒙分泌的影响，难以得到真实数据。

3、拨牙

恐怕很少有牙医在拨牙前，会询问你是否在经期，但你自己一定要知道，不能在经期拨牙！否则，不仅拨牙时出血量增多，拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味，影响食欲，导致经期营养不良。

这是因为月经期间，子宫内膜释放出较多的组织激活物质，将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶，同时体内的血小板数目也减少，因此身体凝血能力降低，止血时间延长。

4、用沐浴液清洁私处

经期私处容易产生异味，但在洗澡时顺便用沐浴液清洁私处，或用热水反复清洗私处是不够健康的，反而容易引发感染，导致瘙痒病症。

因为平日女性体内是略酸性环境，能抑制细菌生长，但行经期间会偏碱性，对细菌的抵抗力降低，易受感染，如果不使用专业的清洁液或用热水反复清洗更会导致碱性增加。因此，清洗私处需要选择专业的清洗液，尤其在经期。

5、饮酒

同样是受体内荷尔蒙分泌影响，经期女性体内的解酒酶减少，因此饮酒易醉。更严重的是，为了制造出分解酶来帮助分解酒精，肝脏负担明显加重，因此在这期间饮酒会对肝脏造成比平日严重的伤害，引发肝脏机能障碍的可能性增大。

6、K歌

经期女性，声带的毛细血管也充血，管壁变得较为脆弱。此时长时间或高声K歌，可能由于声带紧张并高速振动而导致声带毛细血管破裂，声音沙哑，甚至可能对声带造成永久性伤害，如嗓音变低或变粗等。专业医师特别提醒，女性从月经来潮前两天开始就应该注意不要长时间或高声唱歌。

7、不适宜有夫妻生活

月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生夫妻生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。

8、不适宜吃太咸

过咸的食物，会使体内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。

9、不适宜喝浓茶、咖啡

这类饮料中含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。

10、不适宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料

过份生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩，及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。

11、吃油炸食品

油炸食品也是经期女性的一大禁忌。因为受体内分泌的影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细管扩张，皮肤变得敏感。

此时进食油炸食品，会增加肌肤负担，容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎，还有黑眼圈。另外，由于经期脂肪和水的代谢减慢，此时吃油炸食品，脂肪还容易在体内囤积。

12、不适宜穿紧身衣裤

臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力，从而影响血液循环，造成充血水肿。

13、月经期参加体育运动注意事项

月经期间，剧烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。

另外，由于经期子宫口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛，以免因精神过度紧张，导致内分泌失调而出现月经紊乱。对于有严重痛经及官炎症的女孩，经期最好暂停体育运动。

但适量的体育运动对女孩的身体是有益无害的，比如瑜伽、乒乓球、太极拳、慢跑、走队列等一些活动量小、强度轻、动作温和的体育活动，可以促进血液循环，减轻经期小腹坠胀和腹痛都是有益的。

同时还有助于调整大脑的兴奋和抑制过程，分散注意力，保持精神愉快，减少经期紧张、烦躁等不适感。

14、月经期洗澡注意事项

月经期，如何洗澡才符合保健要求，的确是很重要的问题。在生育期，妇女几乎每月都来月经，每次来潮的时间持续四五天或更长。如果天气寒冷，每周洗澡一次问题不大，可以设法避开月经期，但炎热的地区或季节不经常洗澡常常会令人难以忍受。

实际上，月经期是可以洗澡的，关键是要注意洗澡科学性。在月经期，主要是容易发生感染，特别不可以将水进入身体，一般情况下，用淋浴或擦浴是可行的，这样可以避免感染。

在月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面，宫颈口微微开放，体内有经血停留，是细菌的繁殖的好机会。

这时，生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加以月经期全身抵抗力下降，盆浴则容易使污水及细菌便经宫颈管上行至宫腔，导致严重的感染，盆浴肯定是不可以的。

需要注意的是，在公共浴池洗澡，还要注意衣服摆放，防止交叉感染，尤其是内衣，不要与其他人换穿混放；清洗的盆子、毛巾一定要专用，毛巾要定期煮沸消毒，防止发生感染。

经期护理对女性朋友来说十分重要，月经期间女性的身体较为虚弱，还会有各种不适的症状，所以做好防护措施，以防感染妇科疾病。

3、经期不能吃什么水果

1、芒果

芒果属于寒性类水果。一般来说，体质较寒的人不易多吃，尤其是女性，来例的时候不能碰。

2、橘子

橘子味道好，而且生津，吃起来会忍不住多吃。可是，橘子属于寒性水果，对体热的人有益，体寒的人忌吃。

3、西瓜

西瓜是寒性食物，一般不建议老人、孕妇、产妇或者小孩子多吃。秋天天凉以后，成年人也不宜多吃，经期吃西瓜会引起痛经。

4、柿子

柿子是寒性食物，尤其是秋天的时候，体寒的人绝对不能多吃。如果要吃，最好用热水烫皮后吃。

5、山楂

山楂同样富含鞣酸，过量服用会导致身体缺铁，加重经期不适。除了血瘀型痛经的人外，其他女性在经期吃山楂会导致经血过多。

6、蓝莓

月经期间过量食用蓝莓，它含有的咖啡鞣酸会让经期“痛苦”加倍。

7、椰子

椰子可能许多人没有吃过，只喝过椰子汁，而且是那种加工好的。但是，即使是加工好了的，体寒的人也不易多饮用，因为椰子也是寒性水果。

4、月经与子宫内膜

首先可以肯定的是女性无排卵，子宫内膜增厚如不经过正规治疗，是不能怀孕的。在卵巢周期中，当卵巢内有卵泡发育及成熟时，在卵巢分泌雌激素的作用下，子宫内膜出现增生现象即增生期内膜;排卵后，在卵巢黄体分泌孕激素和雌激素的作用下，使增生的子宫内膜有分泌现象即分泌期内膜;卵巢内黄体退化后，由于雌激素及孕激素量的减少，子宫内膜失去了支持出现坏死和剥落，表现为月经来潮，此时称月经期内膜。

1、增生期：约在月经周期第5～9天时，子宫内膜很薄。

2、分泌期：在月经第15～19天即排卵后1～5天，内膜继续增厚，腺体进一步增大与弯曲。约在月经周期第20～24天即排卵后6～10天，内膜出现高度分泌活动，腺体的弯曲与扩张达到高峰。分泌晚期时，子宫内膜的厚度约为5～6mm。

3、月经前期：约在月经周期第25～28天即排卵后11～14天，内膜的厚度减少1/5～1/3。

4、月经期：约在月经周期第1～4天，主要变化为内膜的出血与脱落，在月经周期的不同时期，子宫内膜是有所变化的。子宫内膜过度增生有恶变的可能，建议您子宫内膜进一步检查，送病理，明确病因，针对性治疗。

西瓜是夏天很受欢迎的一款水果，很多的人在夏天都会吃冰镇西瓜的，因为西瓜含水量非常的多，冰镇过后吃起来非常的爽快，可以消暑降温。女性在月经到来的时候是非常的不舒服的，有时候就会非常的想吃西瓜，那么来月经期可以吃西瓜吗?

来月经期可以吃西瓜吗

西瓜是凉性的，月经期间的女性最好不要吃，女性在平时就算吃西瓜，也别吃冰镇的西瓜，吃别的水果也是一样的，冰镇后太凉了容易引起女性痛经的。

西瓜又名“寒瓜”，性寒味甘，可清热解暑，除烦止渴，是夏季解暑的佳果。正因为西瓜是寒性食物，所以女性经期不宜食用，特别是不能吃冰镇西瓜。月经期间吃西瓜是有很多的害处的：

1.影响食欲。西瓜含糖分较高，且水分很足，糖分多的食物容易让人产生饱腹感，进而影响食欲。经期女性本身就会感觉全身酸软无力，应该多多补充营养，如果吃不下饭会加重酸软无力的症状

2.引起痛经，吃了生冷的西瓜,血液就会受到温度改变的刺激,致使流通度变差,容易产生血块,造成痛经。另外,有些女性还会出现经血减少的情况。

3.肾虚型月经不调的女性是绝对不要吃西瓜，肾功能不全者。西瓜含有大量的水分，甚至高达95%，肾功能衰弱的人如果吃了太多西瓜，会导致水分在体内大量储存，血容量增多，因此不但会使水肿加重，还容易诱发急性心力衰竭。

排卵期出血能同房吗

当女性处于排卵期出血时，盆腔充血，子宫口比较松，抵抗力减弱。如果在这期间同房，男方很容易把细菌带进女性的阴道，从而破坏女性正常的阴道酸性环境，造成菌群失调，导致女染妇科炎症如霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等。

专家提醒，无论是经期还是排卵期出血，都不建议进行性生活，因为这时阴道的免疫力减弱，稍一不注意清洁卫生，就很可能被细菌“眷顾”，引起局部感染，导致子宫内膜炎等疾病，进而还可能影响到受孕。

由于排卵期同房受孕几率较高，所以有不少的女性都会选择在排卵期同房。可是如果排卵期有出血的情况，医生又不建议进行性生活，那岂不是白白浪费了受孕的好机会?

其实，专家从健康、安全的角度，确实是不建议女性在排卵期出血的情况下同房的。但是如果有女性真的希望在这段时间同房，以求一索得男，那医生也只能给出一些建议，希望尽量将风险降到最低了。