1.乳腺炎吃什么水果好

2.丝瓜外敷内用皆适宜 还可安眠、产后消炎

3.哺乳期吃丝瓜的注意事项

4.女性吃丝瓜炒鸡蛋对乳腺有保健作用

丝瓜与乳腺炎_乳腺炎能喝丝瓜蛋汤吗

吃的没有特别注意的，主要是抗菌治疗，防止感染继续。少吃上火的，多吃蛋白含量高的高的食物，特别是优质蛋白

意见建议：一般不主张停止哺乳，因停止哺乳不仅影响婴儿的喂养，且提供了乳汁淤积的机会，但患侧乳房应停止哺乳，并以吸奶器吸尽乳汁，促进乳汁的通畅排出，局部热敷以利于早期炎症的消失。乳腺炎患者宜食清淡而富于营养之食物，如西红柿、青菜、丝瓜、黄瓜、菊花脑、茼蒿、鲜藕、荸荠、赤小豆汤、绿豆汤等

意见建议：乳腺炎患者应适当减少脂肪的摄入量，如少食肥肉、乳酪、奶油等，忌食辛辣之品，如辣椒、胡椒、大蒜、蒜苔、大葱、洋葱、芥末、韭菜，及老南瓜、醇酒厚味等，以免助火生痰。

乳腺炎吃什么水果好

1、可以在平常的时候多吃一些，杏仁霜，梨，香蕉，莲藕，胡萝卜，海蜇等等，因为这些食物都是具有一些甘凉滋润的作用，对炎症的消除有一定的好处。

2、还有一些食物具有化痰软坚的功能，比方说我们经常吃的海带，紫菜，芦笋，水果中可以多吃一些鲜猕猴桃。

3、在平常的时候注意营养的搭配，可以多吃一些鲫鱼，蚕蛹，并且如果想要身体很好的益气养血，可以多吃菠菜，丝瓜，海带，大枣，山楂等等。

4、因为本身慢性乳腺炎就是乳汁太多淤积而成，所以在生活中一定要注意不要吃鳝鱼，海曼，乌贼鱼，带鱼等等，因为这些食物特别容易催奶，使炎症也不易消除。

饮食只是一方面，最好配合吃乳乐通，每天2次，没有副作用，坚持一段时间，就能促进乳房血循环加速，彻底根治慢性乳腺炎，使乳腺恢复正常。另外，保持乐观愉快的情绪，避免生气。

丝瓜外敷内用皆适宜 还可安眠、产后消炎

乳腺炎饮食宜食用甘凉滋润之品，如杏仁霜、枇杷、梨、乌梅、香蕉、莲藕、荸荠、胡萝卜、海蜇等。还可用营养丰富的食物，如鲫鱼、蚕蛹、合什蟆油，及新鲜蔬菜和新鲜水果。但需要注意的是应适当减少脂肪的摄入量，如少食肥肉、乳酪、奶油等，忌食辛辣之品。乳腺炎饮食调养可给予益气养血、理气散结之品，巩固疗效，促进康复。如山药粉、糯米、苡仁、菠菜、丝瓜、海带、泥鳅、鲫鱼、大枣、橘子、山楂等。

哺乳期吃丝瓜的注意事项

「丝瓜」对女人的身体、肌肤、美貌一直以来都有很大的益处，而丝瓜汁更有「美人水」之称，内服外用都很有效，更惊奇的是老丝瓜中间那块可以拿来刷背、洗锅的网状纤维（丝瓜络）也能变身药材，帮你击退病魔，拥有好气色！

古今中外美容圣品：丝瓜水 尝起来清甜爽口的丝瓜始终是我们常见的家庭菜，不论是清炒、煮汤都很常用到，而丝瓜水更是大名鼎鼎、古来即有的美容圣品，在《红楼梦》里面著名的金陵十二钗就是用丝瓜水在美容、保养肌肤的。

养颜、治失眠 但是想养颜美容不能单靠丝瓜水，因为对肌肤影响最大的还是睡眠，如果你睡得少、品质差，肌肤一定不会好，此时可以多吃一些丝瓜。根据研究发现，它还 具有镇静安眠的功能，能有效改善失眠问题，所以受失眠所苦的人，快试试看下面这套「百合丝瓜汤」食谱，让你睡得更舒适！

～百合丝瓜汤～ 食材：50克丝瓜、20克百合、30克葱白、适量白糖做法：1.将丝瓜洗净、去皮、切片，百合同样洗净、去杂质，接着将葱白切段。2.烧热锅内油，加入适量水。3.先放入百合煮30分钟，再放入丝瓜、葱白。4.最后放入适量白糖，以慢火煮15分钟就完成了。

Point： 百合同样有宁心安神、清心除烦的作用，所以适合和丝瓜一起煮，加强安眠效果。

丝瓜络：产后好帮手，助消炎、镇痛 最后是刚刚提到的丝瓜络，它虽然是最不好吃的部分，但是对于刚生完宝宝的妈妈们来说，有很大的功效。因为丝瓜络具有消炎、镇痛的功能，对于产后 *** 胀痛、乳腺炎有很好的舒缓效用。至于使用方法可参考

女性吃丝瓜炒鸡蛋对乳腺有保健作用

哺乳期妈妈可以吃丝瓜，吃丝瓜能预防乳腺炎，让奶水分泌得更多更顺畅。但哺乳期妈妈吃丝瓜也要看个人体质，因为丝瓜性寒，所以体质虚寒、产后身体虚弱的妈妈要控制进食量，不要大量进食即可。此外，由于丝瓜的特性，在烹饪的时候很容易发黑，影响观感和口感，在吃丝瓜的时候要注意处理技巧。

处理丝瓜不变色的窍门：丝瓜不要提前去皮切块，在炒之前在去皮切块，而且要加少许盐拌均匀，这样丝瓜炒出来碧绿不发黑。炒丝瓜不要用铁锅，会变色发黑。丝瓜炒至不要时间长，入锅翻炒均匀软即好，时间长了影响色泽。

丝瓜炒鸡蛋是一道很普通的家常菜，丝瓜含有非常多的蛋白质、维生素，丝瓜炒鸡蛋既营养又清淡，色彩清丽口味鲜美，是很多人餐桌上的必备菜。女性吃丝瓜炒鸡蛋，有很多的妙处，比如，其中，丝瓜炒鸡蛋可以对女性乳腺起到一定的保健作用。

乳腺增生、乳腺炎等等都是女性常见的乳腺疾病，丝瓜中的丝瓜络常用于治疗气血阻滞的胸肋疼痛、乳痛肿等症，是女性乳腺病患者的生活好伴侣。丝瓜炒鸡蛋吃起来一点都不腻，而且做法非常简单实用，丝瓜炒鸡蛋的材料也十分简单，有丝瓜 鸡蛋、油、盐、料酒、葱花等。

　丝瓜炒鸡蛋的具体做法是，将鸡蛋2-3颗，加入小量食盐，料酒。搅拌均匀备用。然后，将丝瓜去皮切片或切丁,焯水后,沥水备用。其次，猛火将炒锅加热入油，待油温升高倒入鸡蛋炒熟盛碗备用。最后，也是菜成熟的最后一道工序，猛火将炒锅加热入油，待油温升高倒入丝瓜炒熟，加入已熟鸡蛋同炒，后按个人口味加入盐，葱花翻炒小会即可起锅食用。

丝瓜还能用于治疗其他女性疾病

　女性朋友经常伴随着月经不调的情况，有时候血崩等是十分危险的，而我们有一种土办法，把丝瓜络用火烧后剩下的称为丝瓜霜，研匀后备用，每次取3-6克，用盐汤或黄酒冲服，每日2次，就可以用于治疗子宫出血和血崩。

很多产后妈妈乳汁分泌不足，宝宝不够吃，让很多新妈妈非常头疼，而丝瓜炒鸡蛋，可以促进乳汁的分泌，每天吃一些丝瓜炒鸡蛋，妈妈们就不必担心宝宝乳汁不够了。除此之外，丝瓜还有很好的美容作用，是很多爱美女性的，丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱。