37岁有乳腺增生怎么办呢_37岁有乳腺增生怎么办

1.1、双侧乳腺增生并右乳小囊肿（BI-RADS 2级） 2、右乳近9点方向低回声结节（BI-RADS 3级） 请问如何治疗？

2.近两个月乳房有结节怎么回事？拜托各位了 3Q

3.37岁的女性应该如何养生？平时要注意什么？

1、拒绝熬夜

熬夜对女性朋友的身体伤害极大，它会扰乱人体的生物钟、致使内分泌功能紊乱等等，因此，夜晚11点前一定要上床休息，拒绝熬夜，美丽回来。特别是35岁的女性朋友更应该要注意这一点。

2、注意胸部保养

女性从35岁起，乳房组织和脂肪就开始丧失。随着乳房的衰老，会逐渐出现乳房下垂、乳晕收缩、乳腺增生等现象。

同时，抚摸腋下靠近乳房的地方，会感觉过于松软或者有硬硬的感觉。保持乳房年轻，需要女性平时更多的爱护，食疗加则是最好的方法。

在食物上，多食橙、葡萄、西柚及番茄等含维他命C类的食物，可防止胸部变形；椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，有利激素的分泌；海产食品，如虾、贝类等，其所含的锌是可制造雌性荷尔蒙的重要元素。

3、保持良好的心情

笑一笑十年少的道理谁都明白。相貌是一个人心灵的写照，脸庞是一个人情感的凝固。还有俗语：“腹有诗书气自华”。

的确，一个人存好心，做好人，有文化、有品位时；欢喜充心，愉悦映脸，她一定会越变越漂亮越变越有味，反之则越变越丑陋，越变越萎缩。

所以说宽容、豁达、乐观向上的心情是美容的最佳美容剂，在现实生活中做起来也简便易做、实惠、实用。

1、双侧乳腺增生并右乳小囊肿（BI-RADS 2级） 2、右乳近9点方向低回声结节（BI-RADS 3级） 请问如何治疗？

你好。

超声提示：考虑乳腺增生、乳腺结节。

乳腺增生是发生于乳腺的一种良性疾病，表现为乳房内条索状、片块状或囊性结节。乳腺增生结节一般质地较软或中等，伴有压痛，活动度好，边界清楚，常随月经周期或情绪而发生变化，其肿物大小短期内无增大趋势。　

治疗乳腺增生、结节的方法有西药、手术、中医治疗。

不用过于担心，望纳。

有什么问题可以继续追问。

近两个月乳房有结节怎么回事？拜托各位了 3Q

美国放射学会在1992年提出的“乳腺影像报告和数据系统”（BI-RADS），在规范乳腺检查报告，帮助临床医生对病变处理作出合理选择，在不同医疗机构之间的归一研究等方面起着至关重要的作用。其各个分级意义如下：

0级：需要召回，结合其他检查后再评估。说明检查获得的信息可能不够完整。

1级：未见异常。

2级：良性，建议定期随访。

3级：良性可能，需要缩短随访周期。这一级恶性的比例小于2％。

4级：考虑恶变可能，需要活检明确。

5级：高度怀疑为恶变，需要手术切除活检。

6级：已经由病理证实为恶变。

乳腺增生与乳腺纤维瘤做为良，久治不愈是存在一定的恶化的比例，不过这个比例非常之小。(但大多的乳腺癌都是乳腺疾病初起时被忽视不管或是久治不愈后造成的。)

治疗乳腺增生、乳腺纤维瘤的药有很多种类，但其中有不少效果不佳。最科学的办法是，可以用某药二十日。到时如果效果好，说明对症了，可以接着吃；如果不见效，说明不对症，就换药：什么药如果对症的话，吃二十天也会起效了。

乳腺增生、乳腺纤维瘤的病因相同：是内分泌失调，或是体内雌激素分泌高造成的。中医认为是易躁易怒易忧，思想压力大，多愁善感，焦虑上火，肝火太盛，肝脾之气淤结而成。这与西医不矛盾，肝火太盛必然影响内分泌等。

乳腺疾病往往伴随月经不调、腋窝淋巴结肿大、乳头溢液、便秘等症状。

平时要注意别吃辛辣的，以及油炸的、烧烤的，这些属燥热类的食品。还要戒烟酒，调节情绪，生气上火对这病不利。别吃蜂王浆、激素喂养的动物肉，因内含雌激素成分。年轻女性还不要吃避孕药，避免人工流，因为那样会导致体内雌激素紊乱。

多吃蔬菜水果、豆制品。因大豆中含有异黄酮，异黄酮既能代替雌激素和雌激素受体蛋白的结合从而发挥雌激素作用，又能干扰雌激素和雌激素受体蛋白的结合，发挥抗雌激素作用，这主要取决于人体内的激素状况：异黄酮对低雌激素者，发挥雌激素活性；对高雌激素者，发挥抗雌激素作用。

乳腺疾病看似是不大的病,但至今医院中及药厂生产的药物效果不能令人满意。中药可充分考虑。用化瘀散结、解毒消肿，针对疙瘩、肿块、炎症的中药丸来治。只要找对了药则是会者不难。笔者因工作关系，深知中药的魅力，亲眼目睹了大量乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维瘤及淋巴结炎、淋巴结核等被中药治得很典型的病例，验证了祖国中医药的独特之处。只单纯手术切除结节、疙瘩的话，因病根尚在，治标不治本，复发率很高。

37岁的女性应该如何养生？平时要注意什么？

乳腺增生病是女性常见的顽固性乳腺疾病，中医称之为乳癖。类似今之乳腺小叶增生和乳房囊性增生。近年来，本病发病率呈大幅度上升趋势，常见于中年妇女，部分未婚女青年亦发病。本病发病原因目前尚不清楚，可能为孕激素与雌激素的比例失去平衡有关。中医学认为多由郁怒、忧思或冲任失调所致。早期症状多为乳房胀痛或刺痛，有结节，硬块疼或不疼，兼有胸闷，嗳气等症状，结节与周围组织分界不很清楚，结节可以推动。症状在行经前加重，行经后减轻。亦可因情志喜怒而消长。西药无特效疗法，不易根治。现代医学研究证明:乳腺增生病，其癌变率达8.8%～21.8%。近年来，笔者根据乳癖散结汤对本病进行治疗36例，收效显著，现报告如下。 1 临床资料 1.1 一般资料 所治病例均为门诊病人，经远红外线检查确诊，单侧增生者13例，双侧增生者23例，年龄最小者16岁，最大者58岁，平均年龄37岁。病程最短者5个月，最长者8年。所有病例曾经中西药及中成药治疗，因效果欠佳停服。 1.2 方剂组成 乳癖散结汤由黄芪30g，夏枯草20g，蒲公英15g，全瓜蒌15g，荔枝核20g，桔、核仁各10g，鳖甲15g，牡蛎15g，海藻10g，连翘10g，青皮15g，黄药子10g等组成，疼痛甚加乳香10g，没药10g，天龙15g，脾胃虚弱加白术15g，党参18g。 1.3 用药方法 每付药煎两次，分早晚服，药渣趁热加食醋30ml，用白布包裹热敷患处，每晚1次。10天为1个疗程。连用3个疗程。 1.4 疗效判断标准 痊愈:治疗后乳腺结节消失，硬块消散，1年以上不复发。有效:治疗后，乳腺结节缩小，硬块变软，结节与肿块缩小一半以上或消失，遇活动剧烈情绪波动时仍有胀疼痛。无效:与治疗前相比，变化不大或加重。 1.5 治疗结果 痊愈30例占83.3%，有效5例占13.9%，无效1例占2.8%。 2 典型病例 患者，女，48岁，工人。2000年9月9日前来就诊，主诉:双侧乳房肿块疼痛1年。2年前，患乳腺炎经笔者治愈。1年来，两侧乳房内出现块状硬物，因而甚痛，未加注意，近两个月来感觉两侧乳房隐痛，生气及经前期及劳累疼痛加重，皮肤无异常。经远红外线扫描，均诊断为双侧乳腺增生。属乳癖症。曾服乳癖消，乳散散结片，天冬索等药效果欠佳，故来诊。随投上方，3剂后，疼痛减轻，双侧乳腺均变软缩小，又服5剂，疼痛止，双侧乳腺均变软缩小1/3，连服20剂，诸症消失，各项检查均正常。 3 讨论 乳房是厥阴肝经循行所过之处，病变症结在肝。肝主疏泄，调畅情志，以往学者认为肝郁气滞或冲任失调为本病病机，均以疏肝解郁调理冲任之法治之，虽能一时缓解，但疗效多不稳定。笔者认为:气虚血郁，湿热痰结，脉络阻塞是致发本病的主要病机。治疗原则宜补气活血，清热解毒，化痰通络兼以攻坚破积。方中:黄芪益气通络;蒲公英、连翘，清热解毒凉血化瘀;夏枯草、荔枝核、瓜蒌、青皮，理气化瘀通络止痛;以核治核;黄药子、海藻、鳖甲、牡蛎攻坚破积，消散郁结。上药合用，使气足络通、痰瘀无从所生，气顺则结无所滞，铲除病源，故取得良好疗效，且治愈疗效巩固，而极少复发。

37岁的女性眼看要步入中年了，这时最应该注意的就是保护好子宫和卵巢。因为只有这样才能让女性的雌性激素持续保持良好的分泌程度，女性也就可以延缓衰老、推迟更年期，而据科学研究表明，保养卵巢和子宫最好的方法就是保持情绪稳定，一直拥有一个乐观的情绪，是让女性永葆青春的最大秘密，尤其人到了中年的时候，经常会有或多或少的琐事，我建议大家尽量凡事往好的方向去想，不要过分的给自己压力，稳定好自己的情绪。当然除此之外，37岁的女性养生也应该注意以下几点：

1、保持良好的睡眠

熟悉养生学的朋友都知道，保持良好的睡眠习惯是养生的根本，俗话说男靠吃、女靠睡，这句话是有一定道理的，它主要的意思是男人靠从食物中摄取营养来达到保健养生的效果，而女人却要靠睡眠来调节自己的生理机能和内分泌，达到养生保健的效果，所以女人到中年以后，在养生方面最应该注意的就是要保持良好的睡眠，千万不要贪黑熬夜。

2、保持合理的运动

人们常说生命在于运动，事实上确实是这样的，只要仔细去观察，我们就会发现，经常保持运动的人看上去都比同龄人要年轻上许多，所以女性步入中年以后，我建议每天应该保持合理的运动，我们可以根据自己的实际情况，为自己制定一个运动方案，并且每天长期坚持下去，这样对女性的身体保健会有着非常好的效果，坚持一段时间之后，你会发现自己明显变得年轻了许多。

3、多补充蜂蜜和维生素e

最后我想说的是，女性朋友平时应该尽量多补充一些蜂蜜和维生素E，蜂蜜可以刺激女性的雌性激素分泌，对卵巢和子宫都有很好的滋养作用，经常服用的话，可以延缓女性的衰老。而维生素e可以帮助女性皮肤新陈代谢加速，经常服用的话，可以让女性从表面上看上去特别年轻，当然如果我们有条件的情况下，可以买一些维生素e胶囊或者蜂王浆来服用，这样效果会更好一些。