妇科炎症吃对虾好不好_妇科炎症吃对虾好不好呀

1.女人吃什么海鲜可以养脸？

2.如何判断自己月经量多还是量少？

3.人流后虾能吃吗

4.宫颈糜烂会减少月经吗，月经时间长是宫颈癌吗

5.来月经的量少是怎么回事？怎么办？

　月经的状态直接和自己的健康状态息息相关，月经对于每个女人来说都是非常重要的，那么，月经不调有什么危害吗?月经不调是什么原因引起的？月经不调怎么办？月经不调对身体有什么样影响？下面我来跟大家介绍一下，一起来看看吧。　　

月经不调有什么危害吗

　1、功能性子宫出血。

　指内外无明显器质变，而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血。是月经失调中最常见的一种，常见于青春期及更年期。分为排卵性和无排卵性两类，约85%病例属无排卵性功血。

　2、闭经。

　指从未来过月经或月经周期已建立后又停止3个周期以上，前者为原发性闭经，后者为继发性闭经。

　3、不规则子宫出血。

　包括：月经过多或持续时间过长。常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜增殖症、子宫内膜异位症等;月经过少，经量及经期均少;月经频发即月经间隔少于25天;月经周期延长即月经间隔长于35天;不规则出血，可由各种原因引起，出血全无规律性。以上几种情况可由局部原因、内分泌原因或全身性 疾病引起。　　

月经不调的调理

　一、尽量使你的生活有规律。熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。

　二、防止受寒。一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。

　三、多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

　四、调整自己的心态。如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。

女人吃什么海鲜可以养脸？

龙虾的营养价值非常的高，当然龙虾本身并不便宜，不是什么时候都能够吃的起的，有些人刚好在自己来月经的时候，家里面刚好吃起了龙虾，好不容易吃上一回，如果这次吃不到，等到下次不知道等多久了，那么来月经能不能吃龙虾呢?

来月经能不能吃龙虾吗

如果女性对龙虾不过敏的期间，月经来了是可以吃的，但是不建议吃辣的东西，以免引起上火的现象，平常是需要注意休息，避免吃冰凉刺激性的食物，以免引起月经量增多，或者是腹痛的出现。月经期间避免着凉和劳累，避免同房，因为来月经期间，宫颈口是开着的，如果这个期间同房的话，很有可能会引起妇科炎症的。

其中小龙虾的蛋白质成分很高，比大多数鱼虾百分数大概为18.9%。小龙虾的氨基酸组成比肉类优质，含有人体所必需的而体内又不能合成或合成量不足的8种必需氨基酸，不但包括异亮氨酸、色氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸和苏氨酸，而且还含有脊椎动物体内含量很少的精氨酸，另外，龙虾还含有对幼儿而言也是必需的组氨酸。女性朋友经期的时候身体是比较虚弱的，需要补充大量的营养，这样才能更好的让身体恢复精力。小龙虾中的营养成分就可以很好的帮助女性朋友在经期的时候恢复身体的精力。

在月经期是可以适量吃龙虾的，由于在月经期身体抵抗力下降，建议要注意休息，加强营养，多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物，少吃生冷，寒凉，辛辣，有刺激性的食物，月经期要注意腹部保暖，避免着凉，保持外阴清洁，避免细菌感染引起子宫内膜炎，盆腔炎。

龙虾的营养有哪些呢

龙虾含量较多的有钙、钠、钾、镁、磷,含量比较重要的有铁、硫、铜等。龙虾中矿物质总量约为1、6%，其中钙、磷、钠及铁的含量都比较高。经常食用龙虾肉可保持神经、肌肉的兴奋性。龙虾也是脂溶性维生素的重要来源之一，龙虾富含维生素A、C、D，大大超过陆生动物的含量。龙虾所具有的蛋白质当中，有一种叫原肌球的蛋白和一种叫做副肌球的蛋白。这两种蛋白，对于肾虚，肠胃不健康的人来说是一种。它能补肾，壮阳，还能滋阴，健胃，可以说是功效多多。不管对男人，还是对女人，小孩，老人都可以吃一吃。

龙虾的蛋白质含量高于大多数的淡水和海水鱼虾，其氨基酸组成优于肉类，脂肪含量不但比畜禽肉低得多,比青虾、对虾还低许多，而且其脂肪大多是由人体所必需的不饱和脂肪酸组成,易被人体消化和吸收，并且具有防止胆固醇在体内蓄积的作用。

如何判断自己月经量多还是量少？

现在人们的生活条件好了，各种各样的海鲜经常吃。今天就分享大家一个非常适合女性朋友们吃的海鲜，它就是墨鱼仔了。墨鱼仔大家都熟悉，不管是爆炒还是做成汤都非常的好吃，味道鲜美，口感韧性十足。不仅是好吃，它的功效作用也是非常强大的，尤其是对于女人来说，常吃非常的有好处。墨鱼仔营养丰富，高蛋白，低脂肪，还含有丰富的维生素、无机盐、氨基酸、钙、磷、铁、硒等微量元素。

墨鱼仔具有很好的滋阴养血的功效，能活血化瘀、补益肝肾、更能补益气血，平时使用可以减少贫血的症状。女性出现月经不调，吃些墨鱼仔也可以帮助症状好转。墨鱼仔中还含有丰富的胶原蛋白，它与多肽类物质一起被人体皮肤吸收以后，能滋养肌肤，也能增加皮肤弹性，可以减少皱纹和色斑生成，能有效延缓皮肤衰老症状的发生。所以各位女性朋友们平时可以多吃一些墨鱼仔，对于身体很有好处哦，滋阴补血还能美容养颜。今天分享大家一个酱炒墨鱼仔的做法，一起来看一下吧。最适合女人吃的海鲜，滋阴养血，滋养皮肤，常吃肌肤红润有弹性。

酱炒墨鱼仔食材：墨鱼仔、洋葱、葱、姜、蒜、韩式辣椒酱、韩式辣椒粉、米酒、蜂蜜、老抽、芝麻油、芝麻。做法步骤：

第一步：魔芋去内脏、除去吸盘和嘴，清洗干净备用；洋葱切丁；葱切段，姜蒜切片；3勺辣椒酱、2勺米酒、1勺蜂蜜、1大勺老抽搅拌均匀做成酱汁备用。

第二步：锅中烧开适量的水，水里加上适量的葱段和姜片去腥，水开放墨鱼仔焯一下水，然后捞出控水备用。

第三步：炒锅烧热，倒入适量的油，油热之后下入洋葱、蒜片和葱白炒出香味，然后倒入墨鱼仔翻炒一会，然后倒入辣椒粉和调好的酱汁翻炒均匀，使每一个墨鱼仔都均匀的裹上酱汁，最后淋上点芝麻油和白芝麻、葱花就可以出锅装盘了。

人流后虾能吃吗

月经到底多少?才算正常!

月经量:

月经量是指月经的出血量。月经是指每月一次的有规律的流血，女孩一般在12岁左右出现第一次月经，正常的女性月经血量为30~50毫升，少于20毫升为月经过少，多于80毫升为月经过多。

如何判断月经量多少?

般每次月经量30毫升是太少，80毫升又过多正常的应该是每次60毫升。这就需要我们平时留意卫生巾的使用量，每个周期不超过 2包(10片/包)。如每次用三包卫生巾还不够每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多;相反每次月经1包都用不完，则属经量过少，应及早去看医生。

月经量过多的女性，往往会有明显的贫血现象，在生理期和生理期过后，常会有心悸、全身无力、腰酸腿痛、失眠多梦的症状出现，平时也容易感冒和疲劳，可在月经量多的月份适当的补充铁质，预防贫血的发生，或是通过食物补充铁质。

月经量少危害

1.可引起色斑、暗疮，影响美容:这些色斑、暗疮，不是化妆品能解决的

2.月经量少有可能会导致不孕不育

3.月经量少是妇科炎症的危机

4.月经量少可引发头疼

月经量少措施

充足的睡眠;不要太劳累; 尽量11pm点前入睡调整好心态，心理上压力会导致月经异常多吃含有铁和滋补性的食物，以免发生缺铁性贫血(乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾等)在来大姨妈之前可以多喝生姜红糖水。

月经时间过长注意事项:

1.有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣红菜汤汁是红色的菜、葡萄干等高纤质食物来补血。

2.避免吃太热、太冰，温度变化太大的食物。

3.摄取足够的蛋白质。午餐及晚餐多吃肉类蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，补充经期所流的营养素、矿物质。

4.可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。 在两餐之间吃一些核桃、腰果、千豆等富含维生素B群的食物。

5.避免食用含的饮料。咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪;可改喝大麦茶、薄荷茶。

6.多吃高纤维食物。疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用。

7.不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重MC的各种不适。

8.即将面临更年期的女性，应多摄取牛奶、小鱼干等钙质丰富的食品。

宫颈糜烂会减少月经吗，月经时间长是宫颈癌吗

做完人流可以吃虾吗

如果对虾不过敏的话，那么在做完人流手术后是可以吃虾的。

在做完人流手术后患者子宫收到创伤，身体非常虚弱，不宜食用寒凉食物，需要多吃些营养丰富的食物，而虾的蛋白质含量丰富，并且不属于寒凉食物，是非常适合人流后的女性吃的。

做完人流后吃虾的好处

虾肉含有丰富的优质蛋白，并且还含有维生素A、维生素B族、维生素D、维生素E以及钙、钾、锌、磷、镁、铁等多种微量元素，能够补充身体所需营养，提高免疫力，促进伤口恢复。

人流后女性身体虚弱，而虾的肉质松软，容易消化，是比较适合的食物。

做完人流后怎么吃虾比较好

在做完人流手术后，在饮食上要忌辣椒、花椒、生姜、酒等刺激性食物，而生冷食物也要禁止，因此食用虾时最好选择比较清淡的烹饪方式，如虾仁粥、虾仁蒸蛋、白灼虾等，像爆炒、油炸、麻辣、烧烤等方式是不适合的。

做完人流后吃虾要注意什么

1.吃虾的时候要注意不要和富含鞣酸的食物，如南瓜等一起食用，以免造成消化不良。

2.虾的胆固醇含量较高，如果患者有高血脂等老毛病的话，建议少吃或者不吃。

3.在吃虾后，不要立即吃维生素C片；相反吃了维生素C片后，也不要马上吃虾，二者的食用时间最好间隔3-5小时。

4.虾属于风动发物，如果人流患者还有、皮肤癣、皮炎、疮毒、皮肤瘙痒症等皮肤病，或者体质阴虚火旺，最好也不要吃虾，以免加重病情。

做完人流后的注意事项

1.充足的休息。做完人流后一定要保证充足的休息，一般休息时间为半个月左右为宜；如果是平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长休养时间。

2.避免体力劳动。女性朋友在做完人流后一定要有人照顾，避免过早参加体力劳动，如搬运重物、下地种田等，否则容易落下“子宫脱垂”等病根。

3.注意保暖。做完人流后在生活方面也要注意，应少洗头、勿喝冷饮、衣物要保暖，预防着凉和感冒，使身体尽快恢复正常。

4.饮食要营养。做完人流后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

5.忌食刺激性食品。做完人流后还要忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量，不利于恢复。

6.注意个人卫生。做完人流后机体抵抗力下降，要特别注意外的清洁卫生，及时淋浴清洗外，勤换洗内裤；一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。

7.注意出血情况。做完人流后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。

8做好避孕工作。人流手术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

来月经的量少是怎么回事？怎么办？

相信各位女性总会听过那么一个词——“十女九炎”，意思也就是说在女性当中，患有妇科炎症的女性是占据绝大多数的，而如果不及时治疗就可能会导致宫颈糜烂等妇科疾病。并且也会影响到月经。那么，宫颈糜烂会减少月经吗？

宫颈糜烂会减少月经吗

宫颈糜烂是不会引起月经量少的，但要积极的治疗宫颈糜烂。建议您去医院做一下激素六项检查，查明月经量少的原因，平时注意休息，避免劳累，注意个人卫生，勤换洗内裤，保持外阴的清洁干燥，避免辛辣刺激性的食物。

月经量少给女性的身体健康造成了很多的危害，主要有子宫内膜移位，宫颈炎，月经性关节炎，月经性皮疹，月经性牙痛，月经性哮喘等。还会引发女性的暗疮，影响女性面部的美观，而且这些色斑不是单单的用化妆品就能解决的，如不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。月经量少会引发女性的头痛，严重的还会造成女性不孕的现象发生，所以女性朋友一定要重视起来，不可大意。如果是妇科疾病造成的月经量少还会影响女性的生育能力。

月经量少应该怎么办

月经又称月事，俗称“大姨妈”，是女性的好朋友，也是正常的生理现象，更是女性身体健康与否的一个重要标志。当发现月经量少时，女性朋友都很担心。那么月经量少怎么办？我们下面一起看看。

1、充足的睡眠。“女子以血为本，以肝为先天”，养肝血对女人来说至关重要。肝血不足，月经量容易变少，皮肤容易粗糙、发暗、长斑、长痘痘。很多女性都想知道吃什么最养肝血，其实最养肝血的不是食物，而是睡眠。最迟也要在晚上11点以前入睡，才能使肝血得到滋养。

2、调整心态。调整好自己的心态。有些时候，心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪，均会造成月经异常，所以女性朋友必需调整好自己的心态，保持良好的心态非常必要。

3、多吃含有铁和滋补性的食物。多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

4、不要太劳累。月经来最好不要让自己太劳累了。身体过度劳累，会影响身体器官的功能，同时会影响新陈代谢。女性朋友月经期间，最好保持休闲的生活，放松身心上的劳累。

月经不调经量少原因： 健康 女性月经28天至30天为一周期，对月行经，行经每次3至5天，部分7天月经是正常的生活现象，但受外界环境，全身 健康 状况和其他疾病影响而变化，凡是月经的周期经色，经量，经质，任何一方有改变，都属于月经不调现象。

经期量少原因提供如下参考

1，脾胃虚： 多因饮食失调，受纳健运机能障碍，气血生化不足而经期延后经量减少，色谈暗色。

临床表现，食少纳呆，头晕，四肢不温，乏力，腹胀，大便溏稀浮肿等，舌苔白，脉濡。中医宜补益脾胃治法。

2，虚寒症状： 由于体内阳虚生寒而成，故又称阳虚证，虚寒证测是寒邪过盛，困阻阳虚所致而经期延后量少，经色谈或暗色。症

多见怕冷，腹部喜热按，四肢逆冷，腰背寒酸，肠鸣，腹满下痢小便不通，小腹胀满，舌苔白脉沉迟。中医宜养血温经。

3，血虚经期量少： 由于血虚，用体弱血之不足，不能濡养脏腑经脉而出现血虚症，导致子宫内膜不能起周期性变化，而经期延后经量少现象。临床表现面色苍白或萎黄，头晕眼花，心悸，虚频失眠，手足发麻，口唇，指甲苍白，月经周期逐渐延后推迟，舌质谈，脉细。中医宜补血治法。

经期血瘀现象： 由于月经不正常或产后血滞于某一处，血运行受阻，瘀积于脏腑之内，在行经后或行经期间下腹部胀痛，由于患者对月经认识不够，精神比较紧张。器质变，导致卵巢功能不正常引起月经周期延后行经日期延长而经量过少。多见伴有恶心，甚至昏厥，腹部胀满痛，拒按，胸闷，脉沉中医理气活血。

5，虚热烦躁经量少： 由于阳衰气虚，机能衰退表现，体质虚软虚热，脸孔项温热，情绪不安，精神过度紧张，所致诱发月经周期病变，该行经时要排泄出去的废物还留在体内积聚，影响月经周期延前或延后而经量少的缘故，多见头晕，腰酸脚软，虚烦失眠入睡多梦，心烦易怒，口干等舌质红，脉细数中医宜养阴清热。

客家老中医吴氏，欢迎阅者随时咨询学习中医交流。

不少女性会为月经量少而感到困扰，认为自己身体存在一些问题，其实月经的多少并非是由我们主观意识来判断的，而是有明确的标准。传统中医学在魏晋时期便对于月经量少这一问题有了一定的认识和研究，王叔和在《脉经》中最早论述了“经水少”这一疾病。中医学把月经周期正常，月经量明显减少（ 20ml）或行经时间不足2天，甚或点滴即净者称为月经过少，也就是说，即使你主观认为自己月经量很少，但总量在20ml以上，也不能称其为月经过少。

导致月经过少发生的因素多与情绪异常、饮食起居不规律、寒冷天气未及时添衣保暖、过食生冷之物、嗜烟好酒、堕胎流产等有关，其病机有虚实两端，虚为精亏血少，冲任血海亏虚，经血乏源；实为瘀血内停、痰湿阻滞，冲任壅塞，血行不畅。本病患者可有失血、结核病、反复流产等病史及刮宫术史，妇科检查多见性腺功能低下、无异常或子宫偏小。临床多以内分泌功能测定，B超、诊断性刮宫、宫腔镜、子宫碘油造影等检查协助明确病因及诊断治疗。

中医临床主要根据月经的色、质、有无腹痛及其他伴随症状以辨证论治，虚证者重在补肾滋肾，或濡养精血以调经；实证者宜活血通利，佐以温经、行气、祛痰，注意中病即止，不可过量久用。

经量一向较少或逐渐减少，经色黯淡，质地清稀，伴有腰酸背痛、乏力尿频，舌淡，脉沉弱或沉迟，是由肾虚引起，应补肾益精，养血调经，服用归肾丸或当归地黄饮等。

经来血量渐少，甚至点滴即净，色淡、质稀，伴见神疲乏力、面唇色白，舌淡红，脉细，乃是血虚的表现，宜养血益气以调经，可服用滋血汤或小营煎。

月经量少而难行，血色紫黯，有血块，时有痛经，皮肤及舌或见瘀斑瘀点，舌紫黯，脉沉弦或沉涩，是血瘀证候，治当活血化瘀调经，多以桃红四物汤或通瘀煎活血化瘀。

经行量少，血色淡红，质粘腻如痰，头重昏蒙、痰多体胖，舌淡，苔白腻，脉滑，是痰湿的表现，当化痰燥湿调经，方用苍附导痰丸或二陈加芎归汤。

月经量少的原因很多，病机复杂，迁延日久可能发展为闭经，建议最好去医院就诊，听取医生专业指导，规范治疗。

文：岳增宝/王传航

怎么才算是月经量少呢?一般而言，月经量没有准确的数值，每个人的身体素质不一样，月经量就不一样。月经量少于30毫升为月经量少。经量少与月经周期没多大关系，经期正常而经量大幅度减少，或是经期不足两天且经量几近无，这都是月经过少的表现，女生可以自行观察检测。那么月经量少是什么原因造成的？

1、卵巢停止发育，功能衰退。卵巢发育到一定程度，就会停止发育。随着女性年龄的增长，卵巢不再发育直接导致月经减少甚至消失，这是很正常的。这也是为什么年龄大的女性很难怀孕的原因。

2、子宫发育不良。子宫小于常态，子宫内膜剥落量减少，代谢减少，月经量也随之减少，人工流产等子宫内膜遭受到损害也会导致经量减少。

3、内分泌失调。这是最常见的原因，正常女性经量少都是因为内分泌失调，就是体内雌性激素分泌不足，致使子宫内膜增生困难，内膜偏薄致使达不到正常的经量。普遍的表现就是正值经期时吃生冷食物，比如雪糕、西瓜、香蕉等，这些都会使雌性激素分泌减少，经量减少。

4、精神环境改变。基本上都是在长期某一段时间里，精神高度紧张、压力大大增加，就好比高考时期，通常的表现方式有严重失眠、过度忧虑，长期持久保持这种不 健康 的心态，内分泌系统容易失调，使女性经量少。

指导专家：张云梅，吉林省敦化市第二人民医院副院长，妇产科主任。

一直从事妇产科临床工作，熟练掌握妇产科的常见病多发病的诊断和治疗，并对产科急症，不孕不育，内分泌，更年期等方面有颇深的造诣。

如果女性平时的月经量都是正常的，来月经周期的也很规律，突然出现月经量很少的情况，可能有以下几种原因：1、如果是有正常的性生活，怀孕的几率会很大。2、如果在来月经期间喝凉性饮料，或吃凉性的食品，例如柿子等，或者是没有注意身体的保暖，会导致月经量突然减少，如果是上述的这种情况建议可以熬红糖姜片水，观察月经量是否有改善。3、考虑是偶发性的月经失调，如工作、学习的压力比较大或者近期女性的情绪变化比较大，都可能会导致出现月经异常的情况。如果是上述这些情况导致月经忽然量少，可以不加干预，月经会自行恢复正常。

月经是每个女性是很重的生理现象，通过观察月经能够看出是否患病、是否怀孕还是对机体每个月一次的循环系统和造血系统的锻炼。而有的女性朋友却出现了月经异常的情况，比较常见的一种就是月经量少

过度减肥

肥胖的人因为体重严重的超标会造成身体内分泌失调引起月经出现量少、提前、推后等等异常。另外过度减肥的人一是因为影响了人体内分泌失调导致月经量少，二是因为减肥带来的身体营养不足引起月经量少。

压力过大

肥胖的人因为体重严重的超标会造成身体内分泌失调引起月经出现量少、提前、推后等等异常。另外过度减肥的人一是因为影响了人体内分泌失调导致月经量少，二是因为减肥带来的身体营养不足引起月经量少。

过度疲劳

身体经常处于过度疲劳状态的女性朋友，其身体器官的功能会受到影响，进而影响整个身体的新陈代谢。在经期如果不能重复得到休息会造成月经量少或者是月经来潮时间明显缩短等等情况。

睡眠不足

身体经常处于过度疲劳状态的女性朋友，其身体器官的功能会受到影响，进而影响整个身体的新陈代谢。在经期如果不能重复得到休息会造成月经量少或者是月经来潮时间明显缩短等等情况。

妇科疾病

月经主要是依靠卵巢激素刺激，子宫内膜有规律的生长脱落，以及经由阴道排出体外。如果是患有妇科疾病，造成以上环节出现障碍都会造成月经出现异常，其中一点就是可能造成月经量少

人工流产

月经主要是依靠卵巢激素刺激，子宫内膜有规律的生长脱落，以及经由阴道排出体外。如果是患有妇科疾病，造成以上环节出现障碍都会造成月经出现异常，其中一点就是可能造成月经量少。

异物残留

如果是子宫中放置过节育器或者是其他避孕器，外物在子宫内可能会对子宫内膜造成刺激，甚至引发子宫内膜发生炎症，从而造成月经出现异常。如果是月经出现异常又放置过类似的外物的女性朋友可以考虑取出异物。

月经是生理上的循环周期，是育龄妇女和灵长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化，这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。

很多女性认为只要来月经就行了，只有不痛不难受就是正常了，其实月经量小、量大、忽前忽后、拖后......这些都不是正常现象，导致月经量小的原因很多，那么什么原因会导致月经量小？

1、卵巢储备功能下降；

2、子宫螺旋动脉供血不足；

3、因为宫腔操作，比如人流清宫、诊断性刮宫引起的宫腔粘连，子宫内膜功能层、基底层破坏引起的月经量少；

4、内分泌失调引起的无排卵；

5、过度节食，精神紧张，生活工作睡眠没有规律；

6、经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，会产生月经量少，甚至闭经。

冬寒、秋燥、春温、夏热。春温、夏热期间月经基本都会很平稳、正常。到秋燥期间就会受到影响。尤其是立冬时节，阴气渐长、阳气渐消。中医主要讲究人体阴阳的平衡，冬季以后阴盛阳衰、阴长阳消。从立春以后到夏季会阳盛阴衰。对于人体来说，阴盛时自然界寒气增大，人体接受自然界的寒气增大后会导致寒凝、气血凝滞、气血不畅。韩则凝滞、热则疏通就是这个道理。这也是秋冬季节为什么女性会出现经血不畅、发黑、血块、忽前忽后、经量减少等等病症的原因。总体来说，季节对月经的影响不是特别大，导致月经问题的主要原因还是个体的因素。比如熬夜、精神压力大、肝火旺盛、脾胃不适、饮食习惯等等。

秋冬季节月经的调理办法

秋冬季节的月经问题可以食用；益母草、红糖水等文通之物。经期可以拿黄酒加红糖每天饮用，一是调气血、二是温通经脉，促进血脉温通、血流畅快。

至于月经量少具体情况建议到医院做个检查以确定是什么原因造成的，以对症治疗。

月经----是生理上的循环周期,这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。

现如今的生活节奏很快，很多女性朋友受到各种因素的影响身体 健康 会受到侵扰，不少的女性朋友出现了月经不调的情况，月经量少就是常见的一种月经不调类型，导致越来越多的女性青年被各种妇科问题所困扰：

怎么办，我这个月的月经又推迟了10多天？

怎么这么痛，简直痛死人啦？

这次月经好少呀，一两天就结束了？

月经问题千百条，但在这其中由于月经量少对女性来说不痛不痒，许多人认为不需要大惊小怪，往往忽视了病因的关键。

本期，就由依魅儿产后修复的小依来给大家讲讲月经量过少这件事吧~

怎样鉴定月经量少？

正常的月经出血量为30~50毫升，一般每次月经量20毫升是太少，80毫升又过多。自行判断月经量是否正常，就需要我们平时留意卫生巾的使用量。

一般每个周期不超过两包，如每次用三包卫生巾还不够，每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多；相反，每次月经一包都用不完，则属经量过少。

长期月经量少有哪些危害？

很多女生觉得月经量少不是什么大事，都不会重视这个问题，实际上月经量少给女性的身体 健康 造成了很多的危害

一、妇科炎症

该疾病还会给女性的身体带来极大的危害，如月经性关节炎、月经性牙痛、子宫内膜移位、宫颈炎等疾病的发生。

二、导致不孕

女性如果出现月经量持续少，就会严重的影响到正常的生育，严重的话就会诱发女性不孕症的现象发生。

三、可引发头疼

头痛是一种较常见的疾病，就其发病的机率来说，女性要大于男性，这与女性独有的生理特点有关，流行病学调查结果表明，与月经有关的头痛，约占女性头痛的20％。

四、痤疮色斑

这些色斑、暗疮，不是化妆品能解决的，因其是机体病变的反映，尤其是月经不调及一些癌症、肝硬化等病症的外在表现。如果不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体 健康 。

月经量少的原因

一、为减肥过度节食

出于各种原因，许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步，女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大，特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥，加强营养，恢复 健康 。

二、作息无度内分泌失调

快节奏的生活，高强度的工作，如果再碰到每个月都不舒服的那几天，估计许多女性都会抓狂，如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情，就很可能造成月经过少。

三、常生闷气心理抑郁

女性朋友受到了委屈千万别憋着，从中医的角度来看，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。

四、人工流产

人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等，一般在2—3个月后恢复正常。

五、卵巢功能衰退

卵巢的功能直接影响着女性的月经，月经后期，月经量少，现代医学大多认为与卵泡发育不良或无排卵有关，因此，促排卵、强健卵巢功能是治疗月经过少的主要环节。

六、胸部的病变

许多女性会出现经前乳房胀痛但月经量少的情况，对此可千万别轻视，因为出现乳房胀痛等症状，可能是肝郁气滞型，需要疏肝理气，打通血脉，从而达到整体调经的作用。

如何预防月经量少？

月经量少也是月经不调的一种表现，小依提醒大家一定要重视起来，平时一定要做到：

一、不要太劳累

在平时应该合理安排作息时间，尤其是月经期间避免身体太劳累。防止影响到身体新陈代谢。中医认为女性的肝血不足，也会导致月经量容易变少，而最养肝血的做法就是充足的睡眠使肝血得到滋养。

二、调整心态

女性朋友在平时应该避免较大的精神压力和心理压力，避免情志不畅引起肝郁气滞，导致经量减少。此外还应该尽量避免受到过度的精神刺激、心理创伤，调整好自己的心态，保持情绪稳定，而一般的七情六欲也均属正常，不必过分紧张。

三、多吃含有铁和滋补性的食物

在饮食上应该适合理安排营养摄入，做到营养均衡，因为经血流失和贫血的女性还可以多吃含有铁和钙质的食物。在平时可多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。经前期就要避免吃凉性和生冷的东西，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。

看了这么多，关于月经量少的问题，小仙女们要重视起来哦~

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