乳腺癌康复关键_乳腺癌康复关键期是多久

1.乳腺癌术后恢复，都有哪些注意事项呢？

2.我得了乳腺癌，很痛苦，不知道怎么办了？大家帮忙想想治疗方法！

1、家属应保持患者术后精神愉快，避免情绪激动或抑郁。

2、术后锻炼：乳腺癌进行根治性手术时常将胸大肌、胸小肌与乳房一同切除，同时行腋下淋巴结清扫。所以，术后可能造成上肢淋巴水肿、肩关节运动幅度受限、肌力低下、运动后迅速出现疲劳及精细运动功能障碍等问题，为了减轻或避免这种障碍，术后在腋下切口处疤痕组织尚未形成时应及时进行合理的功能锻炼。

2.1、术后24小时内保持肩关节制动，以防术后出血、皮下积液。

2.2、术后第1天至腋下负压引流期间（一般为7天左右），以指、腕、肘关节的运动为主。避免大幅度的肩关节外展运动，不要用患肢支撑起床，前屈后伸幅度不要过大。

2.3、术后第8天至术后2周以肩关节的活动为主，以防止瘢痕粘连。开始时，外展和前屈角度不得超过40°，术后第四天起前屈可增加10°～15°，但不能超过患者可耐受的程度。术后两周拆线后，日常生活如吃饭、洗脸、刷牙、梳头等，应尽早自理，以提高其活动能力。

2.4、术后3个月内为功能锻炼的关键时刻，此期内规律而充分的锻炼，可以防止长时间的关节制动而造成的关节内粘连，促进瘢痕组织下疏松结缔组织的形成，扩大上肢活动范围，缩短上肢功能恢复的时间。

3、术后饮食：

3.1、坚持低胆固醇、低脂肪和高优质蛋白的饮食原则，要多吃鸡蛋、瘦肉、酸奶，少吃盐腌、烟熏、火烤、烤糊焦化食物。

3.2、饮食要有规律，最好定时定量，不能够暴饮暴食，不要挑食偏食，要有地摄入营养和热量。

3.3、要多吃含维生素的食物，比如新鲜的水果和蔬菜，如鲜猕猴桃、胡萝卜等。

3.4、对于辛辣刺激性的食物要少吃，或者最好不要吃，尤其是霉变、变质的食物，最好戒烟戒酒。

3.5、多吃一些对健康有利的食物，比方说一些抑制癌细胞的卷心菜或者芥菜、蘑菇等;干果类食物如芝麻、南瓜子、花生等富含多种维生素及微量元素、纤维素、蛋白质和不饱和脂肪酸。具有抗癌抗肿瘤作用的有：海蟹、牡蛎等。可调节卵巢功能者有：乌骨鸡、海参等。可增强免疫力抗复发者有：蟹、青鱼、对虾、蛙肉等。此外刀鱼、针鱼、鲫鱼、带鱼、海鳗等具有抗感染作用。蔬菜的选择：丝瓜、萝卜、茭白、莲藕、冬瓜、石花菜、海蒿子、芦笋、海带、南瓜、洋葱、韭菜、大蒜、菜豆、香菇具有增强免疫力、防止癌肿复发的作用，可常食用

3.6、要注意多吃一些五谷杂粮，米面之类的不宜过精，如玉米、豆类等杂粮。高纤维的饮食对乳腺癌患者是有利的。

4、术后应定期到医院复查，

4.1浸润性导管癌：术后1-2年每季度1次，第3-5年半年1次，以后每年1次，应按进行化疗和内分泌治疗。若服用内分泌治疗，需每年行妇科超声检查。

4.2导管原位癌或小叶原位癌：每间隔半年进行1次病情随访并进行体格检查，持续5年，以后每年1次。

乳腺癌术后恢复，都有哪些注意事项呢？

乳腺癌手术后护理是为了保证治疗后不会因为手术创伤大造成并发症。乳腺癌的并发症是影响康复的关键因素。以下教您几点乳腺癌患者手术后护理方法，希望能够帮助患者早日康复。乳腺癌手术后容易出现术侧肢体发生水肿和功能障碍等，一定要注意预防。避免在术侧肢体上行静脉穿刺，并适当抬高。术后3天开始帮助病人活动上肢，先由肘部开始逐渐扩展到肩部。锻炼方法为自己进餐、梳头、洗脸及手指爬墙活动，以促进肢体血液循环。患者的心理健康是康复的关键。术后术中都要加强心理护理。由于乳腺癌术后影响病人的形体美，因此多数病人情绪极其低落，表现出烦躁、自卑，甚至缺乏治疗信心。护士除应主动与病人沟通并得到病人的充分信任外，还应尽可能用她们最容易接受的实施方式，勤巡视、多交谈，介绍治疗的必要性和重要性，宣教化疗和放疗的不良反应及其并发症的预防措施。护理人员和家人要协助患者生活护理。术后病人卧床期间，生活自理能力下降，责任护士应依照Orem的自理模式给予完全帮助、部分协助、支持教育等不同方式护理，满足其自理需要。同时要注意饮食护理。术后病人的饮食相当重要，除需增加热量外，还应增加蛋白质、维生素和无机盐，以促进组织生长及伤口愈合。建议患者都了解一些护理方法，同时，合理饮食定期复诊等。乳腺癌的治疗过程是很严谨的，需要患者的权利配合，因此，乳腺癌患者手术前要先了解一些关于乳腺癌术前的知识。好文推荐:常见的乳腺癌四大理解误区>>>如何用预防乳腺癌？>>>乳腺癌的发病率有多高？>>>乳腺癌会影响女性怀孕吗？>>>乳腺癌从治疗到治愈需要多久>>>乳腺癌如何区分阴性和阳性>>>

我得了乳腺癌，很痛苦，不知道怎么办了？大家帮忙想想治疗方法！

乳腺癌术后恢复，都有哪些注意事项呢？

乳腺癌术后的康复过程对每个患者来说都是不同的。其中一部分康复与手术创伤有关，康复的方案需要患者和医生探讨，医生需要告诉患者需要注意的关键问题，患者也要向医生诉说他的顾虑。及时的交流对发现问题，解决问题，更有助于患者尽快的康复。

一 不适感

疼痛是一种主观的感觉。一些人发现自己在术后只需要很少或者根本不需要止痛药。而有些人就会有不适感。事实上，疼痛会影响伤口愈合，使得日常活动变得困难，所以相应的使用一些止痛药，帮助患者摆脱不适，努力恢复活动能力，很有必要。

出院时，医生还会给患者开止疼的处方，这里你大可以放心使用，不必担心会药物成瘾。但止疼药会有如下副作用：

l会引起反胃等不适，建议餐后服用

l会已发便秘，为了避免这种情况，可多吃蔬菜、水果，饮食中多加入一些粗粮。足够量的水和一些非处方的大便软化剂，都会缓解便秘。

l可能后引起嗜睡，所以服药期间禁止开车。

如果止疼药不起作用，或者引起呕吐、不快、眩晕等不良反应的话，你要联系医生。更换处方或者减少用量。

二 切口护理

手术后切口被干燥的无菌敷料覆盖，其周围皮肤可能会感到僵硬，这些属于正常变化。三周后，切口基本愈合，此时可以用维生素E或非处方膏来伤口区域，以使疤痕尽可能变小。

三 引流护理

乳腺切除术或腋下切开时，医生会放置引流管来吸出淋巴液，这些管子会在1-2周后撤下。患者需要做的是，早晚睡觉前做好检查，保证引流管通畅、引流瓶不是太满。引流管周围有一点漏是正常现象。需要注意的是，引流管阻塞需要立刻终止引流，需要通知医生帮助你通畅。当你的引流液变少变淡，就可以拔出引流管了。

四 乳房不对称

乳房较大，失去一个乳房会导致外观严重的不对称，甚至会使脊柱脱离正常方向。通常会产生背部的不适感及疼痛感。如果不选择乳房再建术，可以考虑对保留的乳房进行整形（乳房整形减小），以保持身体的平衡。

五 尽力减小淋巴水肿的风险

术后一般出现的是上肢水肿，表现也因人而异，有人可能术后马上出现，也可能在几个月甚至几年后出现。若水肿程度严重，会导致胳膊失去功能。避免水肿，应做到以下几点

n避免高热和灼伤：避免过多地暴露在烈日下，注意涂抹防晒霜；避免洗澡水过热；不要进房或热水盆浴。

n尽量避免外伤，若受伤要尽快处理。

n保证淋巴管通畅：避免使用患侧上肢提重物，避免患侧肢体佩戴珠宝或受到束缚。

n避免肌肉扭伤：术后锻炼对淋巴管的疏通很重要，但训练要有度，切勿用力过猛，拉伤患侧。

n维持健康的体重：肥胖在一定程度上会增加患侧上肢水肿的危险。

n可以购买淋巴水肿报警的手环

对绝大多数肿瘤患者来说，手术只是乳腺癌治疗开始的第一步，尽可能地配合医生，发现问题及时地与医生沟通，及时处理问题，这是最明智的选择

去正规的大医院，专门治疗肿瘤的医院。找最厉害的医生，给你制定方案。 这个很关键，因为一错了，就耽误治疗了。

1、别担心，也别害怕，这是完全可以治好的，因为这是癌症里面最轻也最好治疗的。

2、手术之后要做好4或6个化疗，得配合。

3、化疗的时候，挺难受的，所以可以吃点保健品，减轻化疗的症状。例如，斑蝥、华蟾、鹿仙草，你可以自己查查，我就是举个例子。这样能减轻化疗的症状。

4、注意饮食，一定照顾好自己。

5、不知道你是哪的，去参加抗癌协会这样的团体，会让你得到很多病人的帮助。配合练习郭林功，有很大的帮助。

6、我认识很多得了你这个病的人，她们已经活了快20年了，很好，一点问题都没有。

7、最重要的，是你的积极乐观的心态。没有什么事是人过不去的。