妇科炎症的常识_妇科炎症指哪些,怎样注意

夏季气候闷热潮湿，细菌繁殖快，是妇科炎症高发的季节，其实很多妇科病只要注意自身的清洁卫生，都是可以有效预防的，北京中医药大学东直门医院妇科王必勤主任医师在近期接受媒体专访时表示，由于夏季生活饮食环境的改变，再加上气候潮湿容易滋生细菌，相对来说，夏季阴道炎症、月经失调、盆腔炎都容易高发，以下是几点夏季护理小常识，希望女性朋友都可以清凉舒爽的度过炎炎夏日：

1、私处整天都处在闷热潮湿的环境中，夏季又容易出汗，所以尽量穿宽松纯棉的内衣裤，给私处透透气。

2、女性要养成每日清洁私处的卫生习惯，不要用普通的香皂清洁私处，因为香皂大都呈碱性，会破坏私处弱酸环境，造成菌群失调，所以日常护理可以选择清水冲洗，也可以选择含中草药成份，ph值适合弱酸性环境的洗液，如妇炎洁等，其中含有百部、苦参、蛇床子，都是清热燥湿杀虫止痒的植物草本，外洗非常安全健康，也可以有效预防妇科炎症。

3、夏季容易上火，很多疾病其实也跟上火也关，因不同的体制，火气堆积在身体里出不来，就有可能走下面，分泌物增多，燥热，所以饮食要以清淡为主，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃牛羊肉，可适当补充维生素C，冲一些VC泡腾片来喝。

4、夏季也是夫妻房事活跃期，房事前后夫妻双方都应该进行私处的清洁卫生，有条件的最好冲个澡，解除疲惫，要注意休息，保证睡眠充足。