夏季妇科炎症防治_夏天妇科病高发 预防妇科炎症做好10件事

1.夏季女性清淡饮食的五个好处？

2.夏季为什么是妇科炎症的高发期'湿热与妇科有什么关系吗

3.为什么夏季妇科疾病多高发？每天吃这几种粥让你轻松一夏

摘要：一年四季的温度、湿度、都不相同，每个季节的差别都很大，那么女性朋友在不同的季节患病的种类也不同，你知道春夏秋冬分别容易得什么病吗？在夏季，女性由于特殊的生理结构，夏季是女子尿道炎的易发季节。高温容易滋养病菌，所以很容易感染妇科疾病。下面是小编整理的女性各季节疾病，以及女性如何防治季节性疾病。一、女性春季常见疾病

1、阴道炎

一般来说，健康女性的阴道有着天然的防御系统，可以抵制炎症。但是，春天是个容易滋生细菌的季节，昼夜温差又大，人体的免疫系统容易受到损害，疏忽护理的话很容易感染阴道炎。妇科专家指出，阴道炎不能得到彻底治疗，会并发许多炎症，甚至导致不孕症。

2、盆腔炎

女性内以及盆腔腹膜发生了炎症，就是盆腔炎，盆腔炎有两种，急性盆腔炎和慢性盆腔炎。妇科专家指出，急性盆腔炎如果治疗不及时不彻底，就会转变成慢性盆腔炎，慢性盆腔炎危害大，或导致不孕症。

3、宫颈炎

子宫颈是保护子宫不受侵犯的重要防线，春季人体抵抗力低下，子宫颈易受感染从而引发宫颈炎。宫颈炎分为两种，急性宫颈炎和慢性宫颈炎。临床上较常见的为慢性宫颈炎，也是宫颈糜烂。妇科专家指出，宫颈炎要小心护理，以免病情恶化变成宫颈癌。

春季要如何预防妇科疾病呢？

1、经常洗澡，指甲长了就剪掉，这样可以减少许多细菌繁殖的机会。

2、阴雨天清洗的衣服，一定要记得烘干才能穿在身上。

3、内衣裤要单独拿出来洗，并且用开水清洗，可以杀菌消毒。

妇科专家建议，得了妇科疾病不要有太大的心理负担，应该依照医生嘱咐正确用药，生活中要更加注意卫生，饮食上多补充维生素丰富的食品，患病期间不要同房。

二、女性夏季常见疾病

尿道炎

女性由于特殊的生理结构，夏季是女子尿道炎的易发季节。一般说来正常人的尿道末段都存有细菌，但由于尿道上皮抵抗力很强，每次排尿都可将细菌冲洗出去，因而不会发病。

但是到了盛夏，女子尿道和膀胱容易充血、肿胀，当出汗多、饮水少时，尿液少且浓，不能及时将入侵的细菌冲洗出去，增加了细菌感染机会。

宫颈炎

夏天因宫颈炎导致的白带增多，会使女性有非常不适的感觉，尤其在黄梅季节，空气湿度本身就很大，过多的白带会使女性觉得有湿湿的感觉，浑身不自在。

宫颈炎症是女性常见疾病之一，宫颈炎分为急性宫颈炎和慢性宫颈炎，慢性宫颈炎多由急性宫颈炎未治或治疗不彻底转变而来。

盆腔炎

盆腔炎主要是由产后或流产后感染、宫腔内手术操作术后感染、经期不卫生、邻近器官的炎症直接蔓延、慢性盆腔炎急性发作等。

盆腔炎全身症状不明显，有时候有低烧、精神不振、周身不适、失眠，下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛、月经不调等等。

疾病预防大贴士

多喝水排毒，正确清洗外阴，单独清洗内裤，做好妇科检查，预防妇科疾病。

三、女性秋季常见疾病

声音嘶哑

肺主声：声音的产生与肺的功能有关。肺气充足人的声音宏亮，肺气虚弱的人声音低微。风寒袭肺时，肺气闭塞，可出现声音嘶哑或失声。

鼻炎

肺开窍于鼻：鼻是气体出入之信道，与肺直接相连。肺气正常，则鼻窍通利，嗅觉灵敏。若肺有病则可出现鼻塞、流涕、嗅觉异常，甚则出现鼻翼煽动，呼吸困难等症。特别是有过敏体质的人群，在秋季由于很难适应这一气候的变化，因此很容易患上鼻炎或者鼻炎发作。如果出现有频频打喷嚏直打得头疼、胸疼、肚子疼等情况的话，一定要提高注意了因为这是过敏性鼻炎的典型症状。这个时候应该特别注意保暖避免受凉，并且保证饮食的清淡，这样才能远离过敏原。

习惯性便秘

肺与大肠相表里，秋季过后由于气候的特点，很容易导致大便出现干燥难排的情况，其主要表现为便次减少，粪质坚硬，病人常伴有左下腹腹胀感、欲便不畅等。因此到了秋季有习惯性便秘的患者，每天至少要喝2000～3000毫升的温水，因此来有效的预防便秘。

感冒

秋天是寒暑交替的季节，气候特点是初秋湿热较甚；白露后雨水减少，气候干燥，昼热夜凉;寒露后天气很快变冷。由于昼夜温差变大，冷暖多变，许多人很难适应气候的变化，极易发生疾病或引起旧病复发。

秋燥

秋燥对人体伤害最大的是肺部，燥邪最易犯肺伤津耗液，从而导致我们出现鼻干咽燥、声哑干咳、大便干结等“秋燥症”。在秋季应该多吃一些生津增液的食物，比如芝麻、梨、藕、香蕉、苹果、银耳、百合、柿子等水果，以此来润燥养肺。秋天皮肤易干燥，注意保养肌肤。

口腔溃疡

口腔溃疡的原因除了因为干燥的气候所致外，口腔损伤、营养缺乏、激素变化等因素都会直接导致口腔溃疡的出现。平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，少吃辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。此外，口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此口腔溃疡也被认为是身体变弱的信号，所以患者要加强身体锻炼，改善体质。

四、女性冬季常见疾病

冬季冷感症

每逢冬季来临，有些女子，尤其是更年期的妇女就特别怕冷，医学上称为“冷感症”。现代医学研究认为，女子由于经期、孕期和产褥期或患有贫血、胃肠症及久病体虚等，机体的抵抗力降低，抗寒能力差，故在冬季就特别怕冷。另一方面，妇女如果营养缺乏、低血压或甲状腺功能减退，会引起局部或全身的血液循环不良，特别是肢体末梢血管血液循环障碍，导致手脚冰冷。为了预防和减轻冷感，应积极参加适宜的体育锻炼，尤其是从事久坐或久立工作的妇女，应重视工间活动，多做手、脚和腰部的运动。同时历代医家认为，多吃羊肉、牛肉、狗肉、鸡肉、鹌鹑、大蒜、辣椒、生姜、香菜、洋葱、花山药、桂圆、栗子及杏脯等性属温热的食物，有助于御寒。

冬季抑郁症

隆冬时节，天寒地冻，万木凋零，不少人情绪变得忧郁、易怒，显得疲劳、精力衰退、注意力分散；尤其是敏感型或感情比较脆弱的妇女，更是郁郁寡欢，百无聊赖。一旦冰消雪化，大地回春，这些症状便会自行消失，情绪与神态也恢复正常。这种现象，专家们称之为“冬季抑郁症”。据医疗气象学研究，造成冬季抑郁症的原因是人体生物钟不适应冬季日照时间短的变化，导致生理节律紊乱和内分泌失调，造成情绪与精神状态的紊乱。调查结果揭示，常年在室内工作的人，尤其是体质较弱或极少参加体育锻炼的脑力劳动者，以及平素对寒冷比较敏感者，比一般人更易产生冬季抑郁症。防治冬季抑郁症的最好办法是在日照少的冬季适当地多晒太阳，经常进行体育锻炼，还可多吃些高热量、有健脑活血作用的食物。

雷诺氏症

一部分人尤其是中青年妇女，在冬季常发生手指和足趾麻木、刺痛，肤色苍白、发紫，特别是在受到冷水刺激时，症状更加明显，一般经过揉搓后，肤色可逐渐转红，症状重者可发生皮肤萎缩、指头溃烂。这种现象医学上称为“雷诺氏症”（或“雷诺氏现象”），亦称肢端动脉痉挛症。根据雷诺氏症的发生原理，应加强保暖措施，肢端避免寒冷刺激；还要注意控制情绪，保证足够睡眠。对于发作频繁、症状严重者，应到医院诊治，以防肢端因长期缺血而坏疽。另外，据英国医学专家报道，用热水浸泡法治疗雷诺氏症疗效显著，方法简便，患者可以试用。该项治疗是要求患者隔一星期用35℃热水浸泡患处，每4小时一次，每次5分钟，每日记录发作症状，疗程为6周。据临床治疗结果表明，用热水浸泡法治疗的这一星期，雷诺氏症的发作次数和发作时间明显减少，病情改善程度与服血管扩张药剂相当，且无任何副作用。

夏季女性清淡饮食的五个好处？

夏日炎炎，很多年轻女性喜欢到游泳池降暑，更可借机一展傲人身材。但是很多女性朋友担心游泳会传染妇科炎症，那么以下详细解读！　　霉菌性阴道炎极易感染　　进入夏季，妇科专家们总是不忘谆谆教导我们，不要穿着不透气的裤子，防止细菌霉菌孳生。专家还要告诉你，霉菌性阴道炎的传染性极强，夏季游泳也会感染。　　从女性的生理特点来分析，因为女性的尿道短，阴道和外界又是相通的，这就为病菌感染提供了方便之门。　　在游泳馆中，经常能看到有些女孩子，游累了就随意坐在游泳池边的地上或台阶上，同时地上和台阶上也有很多人光着脚走来走去，如果有脚气就会粘在地上，这时有人坐上去，就很容易引起霉菌性阴道炎。公共游泳池的更衣室通常都比较简单，凳子、马桶、储物柜都是公用的，每一处都可能潜藏霉菌，导致感染。　　为了最大化预防感染阴道炎，女完泳后不要穿湿游泳衣到处乱坐，游泳后立即排排尿，起到清洁作用。游完泳后应仔细清洗外阴。月经期间的女性朋友，不要去游泳池游泳最好。游泳后尽快用清水彻底清洗并擦干身体，以保持皮肤及外阴的清洁。　　月经期间放内置卫生棉也不可游泳　　虽然女性阴道本身具有自净作用及自然防御功能，但是在月经前期，女性抵抗力相对减弱。如果此时到不清洁的水域游泳，含有病原微生物的水就可以“大摇大摆”地进入阴道、子宫和输卵管等官，引起细菌性阴道炎、输卵管炎等妇科病。　　一部分女性认为，只要放上内置式卫生棉，经期照样可以游泳。其实这种方法是不可取的。因为经血是病菌繁殖的良好培养基地，况且处于经期的子宫是开放的，内置式卫生棉被水浸湿后，病菌很容易透过吸附经血的棉层进入体内，造成生殖系统感染。而且值得注意的是，月经期间需要保护好小腹，不要受冷，而这时如果去游泳池游泳，在冷水的刺激下，月经失调自然就会出现了。　　专家提醒，患了皮肤病、眼病等游泳禁忌的传染性疾病不能游泳，还有女性经期和经期前后或者出现妇科炎症也绝对不要游泳，治愈后才能下水。同时，游泳时要随时注意卫生，加强自我保护意识，才能既消暑又健康。　　看了以上介绍，女性朋友应该引以为戒了。

夏季为什么是妇科炎症的高发期'湿热与妇科有什么关系吗

我们一直在提倡要清淡饮食，因为清淡饮食对身体有益，特别是在夏季的时候女性清淡饮食好处多。那么到底有什么好处呢?

　夏季女性清淡饮食的好处1、缓解便秘促排毒

白领女性经常不能规律进食，无暇顾及均衡营养的摄取，加之常常在外面餐馆里吃饭，食物中缺少的蔬菜和粗纤维。另外，经常便秘的女生，大多都有色斑、口臭、腰部赘肉等问题，女性朋友可通过饮食清淡，多食膳食纤维，多喝水来改善便秘。

　夏季女性清淡饮食的好处2、防止妇科炎症复发

对于患有妇科疾病，感染性疾病的女性来说，需要忌食辛辣食物和海鲜发物，饮食一定要清淡。对于已经康复的患者，以防妇科炎症反复发作，尽量饮食清淡，避免辛辣。

　夏季女性清淡饮食的好处3、肌肤平滑 ***

女性常食辛辣会 *** 汗腺排出汗液，还会含有油脂，油脂会堵塞毛孔，使皮肤发炎***就会长出痘痘***，而面板最脆弱的地方就是脸部，脸上长痘痘还是会影响女生的外貌美观，所以饮食多清淡，自然肌肤健康。

　夏季女性清淡饮食的好处4、减轻身体负担

我们都知道我们的饮食习惯好坏可以直接影响身体的负担大小，如果我们不经常吃一些重口味的食物的话，身体新陈代谢负担就相对少点，这样可以有效的减少身体负担。清淡饮食绝不等于全素饮食，一味吃素不仅会导致体内营养元素失衡，有时还会增加肠胃负担，达不到清理肠胃的目的。

　夏季女性清淡饮食的好处5、延缓女性寿命

其实很多长寿的老人们饮食也是很清淡的，因为清淡的饮食可以有效的减少身体的负担，所以身体的很多器官没那么快老化，所以保养很重要，清淡的饮食习惯就像给我们身体增加保养功能。

　清淡饮食有两层含意：

1、不要太油腻。不要有过多的动物性食品和烟熏油炸食品。

2、不要太咸。很多事实都证明，吃清淡饮食有利健康。

为什么夏季妇科疾病多高发？每天吃这几种粥让你轻松一夏

由于女性特殊的生理结构，大量的病菌积聚在阴道内壁褶皱和紧邻宫颈的穹窿处。而夏季天气炎热，出汗多，细菌、繁衍的速度快，更容易引起细菌滋生，当细菌上行就会造成感染诱发各种妇科疾病。

研究表明夏季是女性妇科疾病的高发期，是什么原因引发这种现象的呢？原因就在于夏日的高温和空气的潮湿造成的。天气潮湿，细菌滋生容易存活，夏天，虽然人们穿着凉爽，但女生总有那么几天需要包裹的严严实实，在加上容易出汗，和体液的交加，滋生细菌是很容易的事情。

在这种环境中各种妇科疾病乘虚而入，阴道炎，盆腔炎等等。这都是湿气若得祸，此时的脾肾失常是发病的主导原因，引起失常的起因就是西瓜，冷饮烧烤夜宵，顺便晚上吹点空调再穿上一身显身材衣裤，多方面的失衡引起阳气不足就引发了妇科疾病。

出现这种症状大部分女性羞于启齿，就一再耽误，炎炎夏日，我们应该注意日常的生活调理。在家就可以熬着吃。

山药薏仁粥。山药能补脾养胃，生津益肺，对于脾虚食欲不好以及肺虚咳嗽不止有非常好的食疗效果。而且《本草纲目》中有提到，山药能够封闭皮毛，阻止雾霾从皮肤进入体内，可算是在人体建立一道防雾霾的屏障。

薏苡仁：味甘淡，性凉。归脾、胃、肺经。具有健脾渗湿、清热排脓、除痹、利水的功能。生薏苡仁性偏寒凉，长于利水渗湿，清热排脓，除痹止痛，常用于小便不利，水肿，脚气，肺痈，肠痈，风湿痹痛，筋脉挛急及湿温病在气分。