夏季预防疾病的小常识_夏季预防哪些妇科炎症

1.女性如何防治季节性疾病

2.女性在生活中怎样预防女性私处炎症？

3.求问女人养生必知：夏季如何预防妇科炎症？

　 大暑 节气正值盛夏，人们纷纷换上清凉的夏装，尤其是女孩子们，缤纷的夏日衣裙，在街头形成了一道亮丽的风景。但在这高温潮湿的酷暑天气，女性朋友们也要注意一些在这个节气常见的妇科疾病，别让热情如火的夏日风情在难言之隐面前黯然失色。

你可能喜欢》》 大暑各地饮食习惯

　酷热难耐的三伏天里人体出汗多，汗液中的部分有机物对霉菌等致病微生物来说，是很好的“粮食”。加上女性阴道偏酸性，内部温暖潮湿，本身就营造了一个适合微生物生长的环境，特别是以下三类女性，在大暑时节更应特别注意妇科炎症的来袭。

　爱游泳的女性

炎热的夏天，游泳清凉又爽快，但混游的泳池给妇科疾病带来了很大的隐患，一些疾病很容易通过水介质传染到其他女性身上。特别是在月经期或排卵期，输卵管通路“打开”了，就会更容易造成上行染。

　爱吃甜食的女性

妇产科专家指出，含糖类高的食物容易引发高血糖或尿糖偏高，这将导致阴道内的酸度增高，而这正是阴道内微生物最喜欢的生长环境，阴道炎通常是由此引发的。

　太爱干净的女性

有些爱干净的女性夏天洗澡特别勤快，甚至一天三四次都不满足，但这样对私密处的高度清洁会破坏人体阴道固有免疫系统的平衡。专家建议，夏季洗澡不宜过多，一天一两次就好。

　 远离妇科细菌侵扰，生活习惯很重要

炎炎夏日，很多爱美女性都喜欢穿紧身裤、露脐装等来展现自己的身材，却殊不知这些过于清凉的装扮是滋生妇科疾病的温床；而办公室白领一族，日常习惯久坐；则会导致透气不良。除此之外，一些女性长期使用护垫，使得血液循环受阻，同样容易受到细菌感染，在盛夏三伏天里，女性朋友最好穿透气性好的宽松内裤。

　此外，如果家人或者自己患有足癣、灰指甲等，则要注意避免致病菌的交叉感染；使用公共厕所时尽量避免坐式马桶；洗澡时尽量淋浴，更不要在消毒不严的泳池内游泳，注意生殖道和会的卫生；多食用新鲜的蔬菜、水果，保持规律的生活作息。

　妇科炎症的种类有很多，每一种带来的危害都是非常大的。所以不管是患了哪种类型的妇科炎症，不要有任何心理负担，也不要自己乱用药，一定要及时在医生指导下正确用药，定期复查，完成治疗的全部疗程，以期治愈。切忌半途而废。

女性如何防治季节性疾病

勤洗澡，多换衣服，用热水烫一下贴身衣服，要用阳光暴晒才行，这样会好些。平时要注意饮食搭配~如果有妇科炎症了，要快点就医，不要延误病情。妇炎小安瓶对妇科病还是挺好的。可以配点洗液用。预防重在个人生活习惯哈，洁身自好很重要！?

女性在生活中怎样预防女性私处炎症？

摘要：一年四季的温度、湿度、都不相同，每个季节的差别都很大，那么女性朋友在不同的季节患病的种类也不同，你知道春夏秋冬分别容易得什么病吗？在夏季，女性由于特殊的生理结构，夏季是女子尿道炎的易发季节。高温容易滋养病菌，所以很容易感染妇科疾病。下面是小编整理的女性各季节疾病，以及女性如何防治季节性疾病。一、女性春季常见疾病

1、阴道炎

一般来说，健康女性的阴道有着天然的防御系统，可以抵制炎症。但是，春天是个容易滋生细菌的季节，昼夜温差又大，人体的免疫系统容易受到损害，疏忽护理的话很容易感染阴道炎。妇科专家指出，阴道炎不能得到彻底治疗，会并发许多炎症，甚至导致不孕症。

2、盆腔炎

女性内以及盆腔腹膜发生了炎症，就是盆腔炎，盆腔炎有两种，急性盆腔炎和慢性盆腔炎。妇科专家指出，急性盆腔炎如果治疗不及时不彻底，就会转变成慢性盆腔炎，慢性盆腔炎危害大，或导致不孕症。

3、宫颈炎

子宫颈是保护子宫不受侵犯的重要防线，春季人体抵抗力低下，子宫颈易受感染从而引发宫颈炎。宫颈炎分为两种，急性宫颈炎和慢性宫颈炎。临床上较常见的为慢性宫颈炎，也是宫颈糜烂。妇科专家指出，宫颈炎要小心护理，以免病情恶化变成宫颈癌。

春季要如何预防妇科疾病呢？

1、经常洗澡，指甲长了就剪掉，这样可以减少许多细菌繁殖的机会。

2、阴雨天清洗的衣服，一定要记得烘干才能穿在身上。

3、内衣裤要单独拿出来洗，并且用开水清洗，可以杀菌消毒。

妇科专家建议，得了妇科疾病不要有太大的心理负担，应该依照医生嘱咐正确用药，生活中要更加注意卫生，饮食上多补充维生素丰富的食品，患病期间不要同房。

二、女性夏季常见疾病

尿道炎

女性由于特殊的生理结构，夏季是女子尿道炎的易发季节。一般说来正常人的尿道末段都存有细菌，但由于尿道上皮抵抗力很强，每次排尿都可将细菌冲洗出去，因而不会发病。

但是到了盛夏，女子尿道和膀胱容易充血、肿胀，当出汗多、饮水少时，尿液少且浓，不能及时将入侵的细菌冲洗出去，增加了细菌感染机会。

宫颈炎

夏天因宫颈炎导致的白带增多，会使女性有非常不适的感觉，尤其在黄梅季节，空气湿度本身就很大，过多的白带会使女性觉得有湿湿的感觉，浑身不自在。

宫颈炎症是女性常见疾病之一，宫颈炎分为急性宫颈炎和慢性宫颈炎，慢性宫颈炎多由急性宫颈炎未治或治疗不彻底转变而来。

盆腔炎

盆腔炎主要是由产后或流产后感染、宫腔内手术操作术后感染、经期不卫生、邻近器官的炎症直接蔓延、慢性盆腔炎急性发作等。

盆腔炎全身症状不明显，有时候有低烧、精神不振、周身不适、失眠，下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛、月经不调等等。

疾病预防大贴士

多喝水排毒，正确清洗外阴，单独清洗内裤，做好妇科检查，预防妇科疾病。

三、女性秋季常见疾病

声音嘶哑

肺主声：声音的产生与肺的功能有关。肺气充足人的声音宏亮，肺气虚弱的人声音低微。风寒袭肺时，肺气闭塞，可出现声音嘶哑或失声。

鼻炎

肺开窍于鼻：鼻是气体出入之信道，与肺直接相连。肺气正常，则鼻窍通利，嗅觉灵敏。若肺有病则可出现鼻塞、流涕、嗅觉异常，甚则出现鼻翼煽动，呼吸困难等症。特别是有过敏体质的人群，在秋季由于很难适应这一气候的变化，因此很容易患上鼻炎或者鼻炎发作。如果出现有频频打喷嚏直打得头疼、胸疼、肚子疼等情况的话，一定要提高注意了因为这是过敏性鼻炎的典型症状。这个时候应该特别注意保暖避免受凉，并且保证饮食的清淡，这样才能远离过敏原。

习惯性便秘

肺与大肠相表里，秋季过后由于气候的特点，很容易导致大便出现干燥难排的情况，其主要表现为便次减少，粪质坚硬，病人常伴有左下腹腹胀感、欲便不畅等。因此到了秋季有习惯性便秘的患者，每天至少要喝2000～3000毫升的温水，因此来有效的预防便秘。

感冒

秋天是寒暑交替的季节，气候特点是初秋湿热较甚；白露后雨水减少，气候干燥，昼热夜凉;寒露后天气很快变冷。由于昼夜温差变大，冷暖多变，许多人很难适应气候的变化，极易发生疾病或引起旧病复发。

秋燥

秋燥对人体伤害最大的是肺部，燥邪最易犯肺伤津耗液，从而导致我们出现鼻干咽燥、声哑干咳、大便干结等“秋燥症”。在秋季应该多吃一些生津增液的食物，比如芝麻、梨、藕、香蕉、苹果、银耳、百合、柿子等水果，以此来润燥养肺。秋天皮肤易干燥，注意保养肌肤。

口腔溃疡

口腔溃疡的原因除了因为干燥的气候所致外，口腔损伤、营养缺乏、激素变化等因素都会直接导致口腔溃疡的出现。平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，少吃辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。此外，口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此口腔溃疡也被认为是身体变弱的信号，所以患者要加强身体锻炼，改善体质。

四、女性冬季常见疾病

冬季冷感症

每逢冬季来临，有些女子，尤其是更年期的妇女就特别怕冷，医学上称为“冷感症”。现代医学研究认为，女子由于经期、孕期和产褥期或患有贫血、胃肠症及久病体虚等，机体的抵抗力降低，抗寒能力差，故在冬季就特别怕冷。另一方面，妇女如果营养缺乏、低血压或甲状腺功能减退，会引起局部或全身的血液循环不良，特别是肢体末梢血管血液循环障碍，导致手脚冰冷。为了预防和减轻冷感，应积极参加适宜的体育锻炼，尤其是从事久坐或久立工作的妇女，应重视工间活动，多做手、脚和腰部的运动。同时历代医家认为，多吃羊肉、牛肉、狗肉、鸡肉、鹌鹑、大蒜、辣椒、生姜、香菜、洋葱、花山药、桂圆、栗子及杏脯等性属温热的食物，有助于御寒。

冬季抑郁症

隆冬时节，天寒地冻，万木凋零，不少人情绪变得忧郁、易怒，显得疲劳、精力衰退、注意力分散；尤其是敏感型或感情比较脆弱的妇女，更是郁郁寡欢，百无聊赖。一旦冰消雪化，大地回春，这些症状便会自行消失，情绪与神态也恢复正常。这种现象，专家们称之为“冬季抑郁症”。据医疗气象学研究，造成冬季抑郁症的原因是人体生物钟不适应冬季日照时间短的变化，导致生理节律紊乱和内分泌失调，造成情绪与精神状态的紊乱。调查结果揭示，常年在室内工作的人，尤其是体质较弱或极少参加体育锻炼的脑力劳动者，以及平素对寒冷比较敏感者，比一般人更易产生冬季抑郁症。防治冬季抑郁症的最好办法是在日照少的冬季适当地多晒太阳，经常进行体育锻炼，还可多吃些高热量、有健脑活血作用的食物。

雷诺氏症

一部分人尤其是中青年妇女，在冬季常发生手指和足趾麻木、刺痛，肤色苍白、发紫，特别是在受到冷水刺激时，症状更加明显，一般经过揉搓后，肤色可逐渐转红，症状重者可发生皮肤萎缩、指头溃烂。这种现象医学上称为“雷诺氏症”（或“雷诺氏现象”），亦称肢端动脉痉挛症。根据雷诺氏症的发生原理，应加强保暖措施，肢端避免寒冷刺激；还要注意控制情绪，保证足够睡眠。对于发作频繁、症状严重者，应到医院诊治，以防肢端因长期缺血而坏疽。另外，据英国医学专家报道，用热水浸泡法治疗雷诺氏症疗效显著，方法简便，患者可以试用。该项治疗是要求患者隔一星期用35℃热水浸泡患处，每4小时一次，每次5分钟，每日记录发作症状，疗程为6周。据临床治疗结果表明，用热水浸泡法治疗的这一星期，雷诺氏症的发作次数和发作时间明显减少，病情改善程度与服血管扩张药剂相当，且无任何副作用。

求问女人养生必知：夏季如何预防妇科炎症？

女性私处炎是一种比较常见的妇科炎症，一般患病原因主要与个人平时的卫生习惯有关，比如上厕所之后的卫生清洁，再比如日常的卫生清洁，所以我们平时要注意卫生注意预防女性私处炎。那么，预防女性私处炎需要注意什么？女性在生活中怎样预防女性私处炎症呢？下面，和我们一起看看关于女性私处炎症的相关知识吧。

预防女性私处炎注意什么

1、养成便前洗手的好习惯

调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

2、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序

经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

3、外阴洗剂及卫生巾的选择

一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和女性私处感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。

4、充足的睡眠与合理的性生活安排

每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

5、讲究个人卫生

要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。

女性私处炎反复发作原因

1、治疗不彻底

患者用药不规范或治疗不彻底可引起病情反复发作，时轻时重。一般用药好转后应再坚持一段时期以巩固疗效。瘙痒等症状的改善往往在用药后一两天就很明显，切不可因感觉好转就擅自停药或间断性用药。

2、忽略男方检查和治疗

患者老公若没有及时检查和治疗，或者不注意个人卫生，也可能引起女性女性私处炎反复发作，难以痊愈。

3、服大剂量抗生素或患糖尿病

若患者服用剂量过大的抗生素或者同时伴发糖尿病，可能会增加女性私处念珠菌感染，从而增加发病机会。如果不停用抗生素或血糖未很好控制可致女性反复发病。

4、不良卫生习惯

如果不注意勤换内裤，不注意女性私处卫生护理，或将内裤与其他衣服一起洗、内裤晾在阴暗不通风的地方等，也会使女性私处炎反复发生，影响疾病痊愈。

大家都知道，夏天是最难把握的一个季节，天气炎热，细菌滋生，人体很容易受到各种疾病的侵袭，特别是女人，妇科疾病高发，受到严重的威胁。那么，女人夏天该怎么预防妇科炎症的发生呢？一起来看看专家的详细分析。一、注意起居饮食习惯专家指出，预防妇科炎症的发生，在饮食方面，既要保持营养，又要注意不要过食油腻、刺激等食物，另外还要注意休息，别熬夜，要早睡早起，这些生活习惯，对于调经、还有一些妇科疾病的恢复治疗都是非常有帮助的。二、重视妇科检查专家指出，已婚的妇女由于性生活的增加，各种炎症的几率就会增加；到40岁以后，妇科肿瘤的发生也会逐年的增加；另外到更年期、绝经前后、尾绝经期会使更年期综合症以及老年性阴道炎发生率增多。专家建议，对于已婚的妇女每年做一个常规妇科检查，做一个宫颈的防癌刮片，以及盆腔的B超，这样的话就能早期发现一些妇科疾病，降低重症的风险。三、避免意外妊娠专家指出，如果发生了性生活，还是应该注意避孕，防止意外妊娠。有些女生去一些小诊所或者是不正规的医院就诊，容易发生盆腔炎症、穿孔、药流不全、人流不全等等，会直接影响到以后生育。所以要学会爱护自己，增强自我保护意识，必要的情况下尽量使用避孕套。四、注意私处卫生专家称，女人私处的清洁工作是不容忽视的，一定要养成良好的卫生习惯，女性每天都应该清洗私处，性生活前后更是要特别注意，最好让伴侣也一起清洗，专家表示，像妇炎洁，洁肤净这种含有中草药的洗液、其中含有的苦参、百部等中草药都是具有清热、燥湿、收敛的作用，这些中草药外洗可以起到防治外阴瘙痒等带下病的作用，作为日常护理也是不错的选择。五、保持良好的心态专家表示，心理因素对于妇科病的影响也比较大。中医认为，情绪紧张、工作压力大等状况就非常容易伤及肝气，导致肝气郁结或者是肝阳上亢，从而导致月经失调，内分泌失调，甚至不孕症的发生。所以要注意劳逸结合，学会给自己减压，放松心情。