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1.常见的乳腺疾病有哪些？

2.乳腺疾病有哪些

3.乳房疼痛是什么原因引起的

最近，有很多女性朋友说：

乳房时不时的疼痛，时轻时重，时有时无，让人琢磨不透，因此背上心理包袱。

其实，女性出现乳房疼痛时，既不要惊慌失措，也不可麻痹大意，应重视乳房的变化，哪怕是极轻微的乳房疼痛，因为乳房疼痛可能是多种乳房疾病的表现。

那么引起乳房疼痛的原因有哪些呢？

家政人从事家政行业5年，对乳房护理、催乳这块有基本的了解，下面做个分享，希望对女性朋友们所有帮助！

引起乳房疼痛的9种原因

1、青春期乳房胀痛

9-13岁的女孩乳房开始发育，乳头下的乳房组织出现如豌豆到蚕豆大的圆丘形隆起，有轻微的胀痛。初潮后，随着青春期乳房发育成熟后会自行消失。

2、经期乳房胀痛

经期乳房腹痛是乳房疼痛的最常见类型，在所有的乳腺疼痛中约占65%，平均发生年龄35岁。疼痛多在月经来潮前3-7天左右出现或加重，月经来潮后逐渐消失或减轻。

每月疼痛的程度不一致，常见为沉重感、胀痛或钝痛或偶然短暂的针刺感。而且伴有压痛性的乳房结节，压迫、活动或用手提物时加重。

3、人工流产后乳房胀痛

有些女性流产后感觉乳房胀痛，并可触及肿块。这是由于妊娠突然中断，体内激素水平急剧下降，使刚刚发育的乳腺突然停止生长，造成乳腺肿块及乳房疼痛。

4、性生活后乳房胀痛

淡漠或性生活不和谐者，因达不到性满足，乳房的充血、胀大就不易消退，持续性充血会使乳房胀痛。

5、颈椎病引起的乳房疼痛

颈椎病会引起乳房疼痛，是由于颈椎退变，颈神经根受累所致。这种疼痛多为慢性，并且是单侧性。疼痛的程度往往和颈部的位置有关，除乳房疼痛外，尚有胸大肌触压痛，以及颈、枕、肩臂部疼痛和不适，X线片上常有退行变的征象，而乳房本身无异常表现。

6、乳腺增生引起的乳房疼痛

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。

乳腺增生引起的乳房疼痛常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。

疼痛可向同侧腋窝或肩背部放射，部分可表现为乳头疼痛或痒。

乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失；

疼痛亦可随情绪变化、劳累、天气变化而波动，这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。

7、乳腺炎引起的乳房疼痛

乳腺炎是细菌感染所致的急性乳腺炎症，局部会有红、肿、热、痛的典型表现。全身可出现寒战、发热、倦怠、食欲不佳等症状。

乳腺炎多发生在哺乳期妇女，尤其是初产妇，所以对于乳腺炎引起的乳房胀痛还是很容易鉴别的。

8、乳腺癌引起的乳房疼痛

乳腺癌多发生在40-60岁之间的女性，绝经期前后的妇女发病率较高。

有研究显示，绝经后女性出现乳腺疼痛并伴有腺体增厚者，乳腺癌检出率将增高。

当然，肿瘤伴有炎症时也可以有胀痛或压痛，晚期肿瘤若侵及神经或腋淋巴结肿大压迫或侵犯臂丛神经时可有肩部胀痛。

乳腺癌还伴有乳腺肿块、乳头溢液、乳头改变、皮肤改变、腋窝淋巴结肿大。早期乳腺癌常是无痛性的，如果出现疼痛多提示乳腺癌已进入晚期。

9、压力增大导致疼痛

精神上压力或紧张也会影响激素分泌和月经来潮，导致乳腺增生等情况。工作太忙，压力加大的时候，不仅会出现月经紊乱，还会出现乳房疼痛。

所以，专家提醒广大女性要注意作息规律与情志的调节。

常见的乳腺疾病有哪些？

　女性在不同时期，由于生理变化和疾病等诸多原因，都可能引起乳房疼痛，女性常见的乳房疼痛主要分为以下几种。

1青春期乳房胀痛。一般发生在9-13岁，这是女性出现最早的乳房疼痛。这时女性乳房开始发育。先是乳头隆起，乳房组织内出现约豌豆到蚕豆大的圆形硬结，有轻微的胀痛感。初潮后，随着青春期乳房发育成熟而自行消退。正常乳房外形是怎样的？

2经前期乳房胀痛。有半数以上女性来月经前，会双乳胀痛。轻者乳房胀痛、发硬、压痛;重者在乳房受到轻微震动或碰撞便会胀痛难忍，原有的颗粒状或结节感更加明显。这是由于经前体内雌激素水平增高、乳腺增生、乳腺组织水肿引起的。月经来潮后，雌激素水平下降，生理变化消失，乳房胀痛会随之解除。

3性生活后乳房胀痛。不和谐的性生活也可引起乳房胀痛或使原有的疼痛加重，这与性生活时乳房生理变化有关。淡漠或性生活不和谐的女性，因为达不到性满足，乳房的充血、胀大会不易消退或消退不完全，而持续性充血会使乳房发胀、疼痛。

4孕期乳房胀痛。有一些女性怀孕后40天左右，由于胎盘、绒毛膜分泌大量雌激素和孕激素，会使乳腺增生、乳房增大而引起乳房胀痛不适感，严重的可能持续到整个孕期。

5产后乳房疼痛。女性临产后3-7天，常可出现双乳胀满、硬结、疼痛。这主要是乳腺淋巴液储留、静脉充盈和间质水肿以及乳腺导管不畅所致。一般在乳汁畅流后，痛感多能消退。

6人流后乳房胀痛。人工流产后，有些女性乳房胀痛并能触及肿块。这是由子妊娠突然中断，激素水平急骤下降，使刚刚发育的乳腺突然停止生长，造成乳腺肿块及乳房疼痛，多在1-2个月后逐渐好转。

7急性乳腺炎。急性乳腺炎是乳房的急性化脓染，主要发生于哺乳期，多见于初产妇，与乳汁淤积、不注意乳房卫生及乳房破损有关，表现为畏寒、发热、乳房红肿胀痛较重，且常伴有压痛，严重者形成脓肿。乳房包块如何治疗？

8慢性乳腺炎。慢性乳腺炎是较少见的一种乳房胀痛，多发生于中老年女性，与受到损伤后感染有关，疼痛较轻。

9乳腺增生病。乳腺增生是一种非炎症、非肿瘤的腺内组织增生，表现为乳房肿块和乳房胀痛，胀痛的轻重不一，常是周期性的，于月经来潮前或两次月经中间期开始显著，月经来潮后消退。最受好评的10位乳腺外科医生

10乳房纤维腺瘤。乳房纤维腺瘤是中、青年女性常发生的良性肿瘤，主要表现为乳房肿块，或在月经来潮前或初期有局部胀痛。乳房是女性身体比较脆弱的一部分，呵护它的健康，就意味着让自己远离病痛。因此出现了乳房疼痛，不要惊慌失措，也不可麻痹大意，要充分重视乳房的变化，及时进行医疗检查。

乳腺疾病有哪些

乳腺疾病是生活中很常见的这会对健康带来很多不利的影响，需要及时调理恢复，那么常见的乳腺疾病有哪些？吃什么食物能预防乳腺疾病？常见的乳腺疾病有很多，下面就来详细了解具体情况，以及预防乳腺疾病的犯法和饮食调理方法吧。

1、常见的乳腺疾病分析

一、乳腺炎：（发于20-40岁女性）

疾状：红，肿，热，胀，痛，痒，严重的会形成脓肿。

病因：

1、由于乳头内陷，导致厌氧菌的逆流感。

2、哺乳期，过力吮吸导管扩张，乳头破损等引起的逆流感染者较多见腺管堵塞，金**葡萄球菌，链球菌感染发炎。

3、中医方面：情怀不畅，肝气不能正常疏泄而气滞血瘀形成结节包块。

二、乳腺纤维瘤（9%的机率形成小叶癌）

症状：圆形，椭圆形，可滑动，表面光滑，边缘明显，质地较硬无痛感不随生理周期而改变。

病因：乳腺纤维瘤是常见的乳房良性肿瘤，其原因是较高水平的雌激素刺激到敏感的腺体组织，多发于青春期和孕期，位置常发于终未导管小叶单位的上皮及间质。分单发性，继发性和多发性。

三、乳腺增生：（90%的女性均有不同程度的增生）

生理性症状：经前乳房胀痛，两侧能摸到边缘有不清晰的包块，质地软韧，触压疼痛，与皮肤有粘连，随生理周期的改变而改变。

病理性症状：粒状，结节状，条索状，团状，不滑动，一直疼或无直觉，不随周期改变。

病因：

1、内分泌失调，如睡眠不足、饮食不良、情绪压力等均会导致内分泌失调，使雌激素分泌过高而刺激腺体增生。

2、乳房腺体毒素积累，没有及时疏通，腺叶营养和毒素无法正常代谢，及而久之形成增。

3、中医方面：情怀不畅，脾气暴躁，肝气不能正常疏泄而气滞血瘀形成结节包块。

四、乳腺癌（恶性肿瘤）

症状：出现不痛的乳房肿块或乳房局部变硬；乳头凹陷，乳头异样分泌物，尤其带血分泌物；乳房外形改变，局部凹陷或凸出，皮肤有橘皮样变化，红肿或溃烂；肿大的腋下淋巴等。

病因：内在的和外界的致癌因子长期作用于乳腺组织，突变基因基因发生突变导致致，不受机体正常生理控制，呈无控制的自主增生，并具浸润邻近组织和发生远处转移的能力，破坏所在宿主的组织结构危及生命。

2、预防乳腺疾病的食物

1、坚果和类

、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。而且，坚果和食品可增加人体对维生素E的摄入，而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。

2、水果类

葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，不仅含有多重维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质，能对多种疾病起到治疗的作用。

3、蔬菜

蔬菜与主食合理搭配，有利于身体健康。如果每天的饮食保证摄取足够的蔬菜，多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等，对维护乳房健康很有帮助。

4、菌类

银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。

研究表明，患有厌食症的年轻女性患乳腺癌的危险性比较低。这说明女性早年的热卡摄入情况对后来乳腺癌的形成和发展有着较大的作用。多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。

5、牛奶和谷类

牛奶有利于乳腺保健，可以补充钙质。谷类如小麦（面粉）、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康。大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素。

可溶性纤维素可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢，并降低胆固醇。不可溶性纤维素有助于消化系统的健康，并预防癌症。

6、大豆类

增加大豆食品对乳房健康很有帮助。大豆中含有一种蛋白酶抑制剂，能抑制体内致癌物质生成的自由基，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，能阻断致癌基因，减少乳房不适。

大豆中还含有植物雌激素，在体内能与一些乳腺受体结合，从而减少了体内自然产生的雌激素与乳腺这些受体结合的机会，因而可以预防乳腺疾病。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。

7、海带

海带是一种大型食用藻类，对于女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能治疗乳腺增生。研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整，降低女性患乳腺增生的风险。

8、鱼类海产品

黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。

3、乳腺疾病的预防方法

1、适当的限制热量的摄入，防止营养过剩。

2、避免过早的佩戴乳罩，尤其不要用挤压式胸罩，乳罩要宽松，而且每天佩戴不要超过12个小时。

3、及时补充水分，每天至少喝6-8杯水，起居要有规律，保证充足睡眠，每天坚持做半个小时的运动。

4、不要随意服用含雌激素的药物。

5、保持心情愉快。

6、已婚女性重视过好夫妻生活，正常和谐有规律的性生活，可以给自己带来身心的愉悦，增进夫妻之间的感情，而且有助于减少乳腺增生疾病。

7、三餐饮食尽量科学化。

8、适时婚育，结婚年龄不宜超过28岁，生孩子年龄不要超过30岁，做好避孕工作，防止多次流产，生孩子后要母乳喂养。

9、经常乳房，轻轻乳房，时将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面打转，然后用手将乳房压入再弹起，对防止乳房不适很有好处。

10、日光浴，平均每天晒太阳三个小时左右，可以使乳腺癌机率大大降低。

11、加强运动，统计显示，在各行各业中，运动员的乳腺癌发病率是最低的，天天大运动量，消耗了多余的脂肪，身上没有赘肉，体内的雌激素保持在低水平，当然不会惹上乳腺癌了，加强运动可以让女性体内的雌激素水平下降，减少排卵次数，让免疫系统功能处于良好的状态。

12、戒烟，吸烟的女性比不吸烟的女性更容易患乳腺癌，戒烟不仅是指不主动吸烟，还包括远离二手烟，三手烟等被动吸烟方式。

乳房疼痛是什么原因引起的

答：单纯性乳腺增生（乳腺痛），乳腺囊性增生症，乳腺导管内乳头状瘤，乳腺炎，乳头溢液，乳腺恶性肿瘤。

什么是乳腺增生？

答：乳腺增生病是以乳房出现肿块和胀痛为主要临床表现的一种既不是炎症，也不是肿瘤的增生变，它是以乳腺、腺泡、导管的上皮细胞及结缔组织增生为基本病理变化的一类疾病的总称。

乳腺增生主要临床症状？

答：单纯性乳腺增生症与月经周期关系密切，表现为月经周期前一周左右乳房胀痛、刺痛、或隐痛，并随乳房活动或上肢活动而加剧，疼痛可向肩背部放射，可以是单侧乳房发病，也可以是双侧乳房同时发病。

囊性乳腺增生症的乳房疼痛不如单纯性乳腺增生症强烈，但疼痛时间较长，疼痛性质不一，一般表现为胀痛、刺痛或钝痛，呈不规则疼痛，可合并为乳头溢液，溢液为浆液性、血清样火血清液体，乳房内有单个或多个大小不等的囊性肿块，有时有沙砾状颗粒或片膜状结节，边界较清，与皮肤无粘连。

腺型小叶增生症表现为乳房疼痛，疼痛性质和囊性乳腺增生症性质相同，查体时可触及一侧或双侧乳房外上象限有局限性、质地较韧、呈橡皮样硬度的肿块，边界清楚，触之有疼痛感。

总之，乳腺增生具有疼痛、触痛、结节三大主要特征。

乳腺增生发生的病因是什么？

答：乳腺增生病是由内分泌激素水平失调，性激素代谢紊乱使体内雌激素分泌过量导致乳腺生理性增生与复旧不全，另外，肝脏刺激雌激素功能异常，使过多的雌激素对乳腺组织进行不良刺激而致乳腺组织增生变。中国医学认为，本病是由于情志不舒，肝气郁结，正气虚弱，气血运行不畅而导致气滞痰凝血淤，凝滞于乳房，搏结不散，日积月累而成。

乳腺增生症的分期

答：根据乳腺增生的病理特点，该病可分为三期：1.单纯性乳腺增生症。乳腺增生的早期表现，表现为乳腺小叶增生，而间质不增生或轻度增生。2.囊性乳腺增生症。乳腺病理性增生期，表现为乳腺小叶内末梢导管高度扩张，形成单个或多个大小不等的囊肿。3.腺型小叶增生症。该期介于单纯乳腺增生期和囊性增生期之间，表现为小叶内末梢导管、腺泡及纤维组织不同程度的增生。

为什么说乳腺囊性增生是乳腺恶性肿瘤的前期？

答：乳腺增生严重影响女性健康的常见病，多发病。与乳腺恶性肿瘤存在一定的关系，当乳腺增生发展到一定的程度后，细胞增生在量变的基础上会发生质变，根据大量的统计资料显示，如果对乳腺增生不加以治疗，大约有4个乳腺增生病人就有一个可能会演变成乳腺恶性肿瘤。这就是医学上著名的“乳腺危机1比4”学说。因此医学上将乳腺增生视为恶性肿瘤前变。

哪些人易患乳腺恶性肿瘤？

根据2006年10月14－15日召开的北京国际乳腺癌诊治新进展学术研讨会公布的最新研究成果，以下人群易患乳腺恶性肿瘤：

1.有较长时间服用避孕药类激素史（≥1年），未孕，未哺乳，更年期提前或推迟，初潮提前（＜12岁）。

2.有乳腺增生史，出现不随月经变化的乳腺局限性增厚区。

3.乳头血性溢液。

4.乳头乳晕区反复或糜烂。

5.有乳腺恶性肿瘤家族史。

6.更年期行激素替代治疗（HRT）一年以上。

7.长期接受射线。

8.精神压抑、紧张。

病情分析：乳房痛的原因很多，多数的乳房通常是生理性的过程，就是因为乳腺在月经周期过程中，在月经前出现增生的情况，增生乳腺组织就会膨胀、膨大，从而出现充血，这个时候因为膨胀性的长大，可能刺激到神经就会引起疼痛，随着月经来潮以后开始复原，也就是比较缩小，在这个过程中疼痛会减轻，甚至消失。如果是跟月经周期有关的疼痛，常常是生理性的疼痛。

还有种就是病理性原因，病理性的疼痛可能就是有乳房的炎症，乳腺炎的时候可能有疼痛。乳腺炎的疼痛有个特点，就是它局部有红、肿、热，再加上疼痛，所以有红、肿、热、痛的炎性表现，甚至可能出现全身的症状，就是全身的发热，这是炎症性的疼痛。另外是肿瘤性，肿瘤性的疾病多数并不出现乳腺疼痛的表现，如果肿瘤正好压迫到了，如果肿瘤侵犯到了神经，也可以引起乳房的疼痛，当然这时候常常能摸到肿块，而且肿块持续的存在，如果是恶性会在比较短时间快速生长，这些是因为肿瘤引起，如果怀疑有肿瘤导致乳房疼痛，就应该到医院就诊，不要耽误病情。