女人妇科炎症是什么引起的_女人妇科炎症怎么得的

1.为什么女性会产生妇科病？女性产生妇科病的原因有哪些？

2.女人妇科病都有哪些症状？女人妇科病是怎么引起的？

3.女生必看！得了妇科炎症，谁是罪魁祸首？

女人私处是女性最重要的部位，也是非常脆弱的部位之一，女性隐私部位是很敏感很容易受伤的，女人如果不注意外的卫生还有养成一些良好的生活和一是习惯，很容易引起一些妇科疾病，那么女人患妇科病的原因有哪些？哪些不良习惯引起妇科疾病？

1、不良习惯引起妇科疾病

女人私处是非常脆弱的部位之一，女性的身体是最敏感最易受伤的，也许你觉得很了解自己，可是很多时候，身体的一点小毛病都会反映出你对这些部位的关心度不够，一些常见的生活习惯往往都是不正确的，下面就一起来看看

某些看起来无伤大雅的生活习惯可能会在我们毫无察觉的情况下损害我们的健康，甚至酿成大祸。

病症一：女性私处霉菌感染

常识储备：女性私处霉菌感染的主要症状包括白色分泌物增多、女性私处瘙痒、红肿或出现异味。当身体出现以上症状时，如果你能肯定是由霉菌感染引起的话，只需在患处涂抹外用消炎软膏即可治愈。

这类软膏为非处方药，在任何药店都可以买到。但如果你每年的感染率超过三次，则最好到医院找出致病原因。

致病纰漏1：甜食

糖果和碳酸饮料不仅能够导致蛀牙，还能助长霉菌在人体内的繁殖速度。血液中的糖分含量越多，就越容易助长霉菌的“气焰”，引发局部感染。

一项针对霉菌反复感染者的研究显示，大多数患者尿液中的糖分含量明显高于健康人血糖水平的平均值。临床统计也显示，90%的女性患者在减少日常糖分摄入量后，在一年内鲜有女性私处霉菌感染复发。

预防措施：虽然医学证明霉菌感染与糖分摄入量有关，也没有必要将含糖食品从食谱中彻底清除。

致病纰漏2：口服避孕药

服用含有雌激素成分的口服避孕药的女性受霉菌感染的几率要高出其他女性近一倍。因为药片提供的过量雌激素会改变女性私处内的酸碱环境，而这种被改变的环境恰恰最适合霉菌的繁殖。

预防措施：尽量选择雌激素含量较低的口服避孕药。

另外，你也可以选用完全不含雌激素的避孕药片，但与那些含有雌性激素的口服避孕药比起来，这种药物的避孕效果明显要差一些，特别是当你忘记在每天同一时间服药的情况下。

致病纰漏3：抗生素

抗生素是可能导致霉菌感染的众多致病因素中最令人感到困惑的一个—抗生素的作用就是杀灭病菌，怎么会导致霉菌生长呢？

还是相信科学吧，没错，抗生素在消灭体内有害病菌的同时，也会杀死很多能够控制霉菌生长的有益细菌，从而导致霉菌“泛滥”。当你服用药力强劲的广谱型抗生素时，副作用就会表现得尤其明显。

预防措施：不要在感冒初期就贸然服用抗生素。即使确实需要，也应该在医生的指导下服用。

如果医生认为温和的抗生素足以达到治疗效果的话，最好不要服用药力更强的种类。有些专家建议，在抗生素治疗过程中可以服用一些乳酸菌片，因为研究显示，嗜酸性乳酸菌能够有效控制霉菌的滋生，使体内酸碱环境保持健康平衡。

病症二：膀胱炎

常识储备：尿频、小便时，伴有灼烧或刺痛感是膀胱炎的最明显症状。除了症状诊断，医生也能通过尿液化验的结果做出判断。确诊后，一般只需连续服用三天抗生素，大部分症状即可消失。

致病纰漏4：性生活

妇科医生普遍认为，由于同房过程中大量细菌被扩散到女性私处周围，所以无论用哪种体位，性生活都会使女性患膀胱炎的危险大幅上升。

其中传统体位对女性健康最为不利，因为在这种情况下，附着于男性丁丁和腹股沟上的细菌最容易接触女性的尿道。

预防措施：在性生活中不妨尝试一下较“安全”的姿势，即男性用肘关节支撑体重，使其腹股沟不必挤压女性尿道。

性生活结束后，尽可能多地饮水，这样有助于通过尿液排出带走可能致病的细菌。性生活开始前，用温水清洗女性私处和肛门，男性也应该清洗丁丁，减少交叉传染的可能性。

致病纰漏5：可爱内裤

可爱内裤由于其低腰、纤细的结构设计，底裤部分非常容易在运动中发生错位，难以避免地将直肠附近的细菌带入尿道。

预防措施：如果你对可爱内裤情有独钟，不妨选择底裤部分较宽、较平的款式，这种款式不太容易错位变形。另外，最好选择棉质底衬的内裤，以保持良好的透气效果。

病症三：细菌性女性私处炎

常识储备：细菌性女性私处炎是最常见妇科疾病之一，如果治疗不及时，可导致孕妇流产或早产，危险性极大。

因为细菌性女性私处炎的症状与由乳突(HPV)引起的宫颈癌的临床表现非常相似。一旦出现类似的症状，应该尽快到医院检查。妇科医生能够通过宫颈涂片辨别细菌性女性私处炎和宫颈癌。

致病纰漏6：吸烟

有充分的科学证据表明，吸烟的女性患细菌性女性私处炎的危险远远高于不吸烟的女性。香烟中所含的化学成分会减少女性女性私处内具有平衡保护作用的乳酸菌的数量，从而使细菌性女性私处炎的致病细菌有机会大量繁殖，导致感染。

预防措施：最彻底的解决办法——戒烟。

致病纰漏7：宫内节育器

安放宫内节育器的风险在于，大量细菌可能通过节育器周围的毛细血管进入子宫，改变子宫和女性私处内的细菌平衡，最终导致细菌性女性私处炎。

预防措施：大约1/3放置了宫内节育器的细菌性女性私处炎患者在痊愈后的6个月内再次复发。如果出现这种情况，医生会让你服用抗真菌药物或建议你选择其它避孕方式。

致病纰漏8：清洁方式不当

研究人员发现，如果日常清洁方式选择不当，可能导致维持子宫和女性私处内环境平衡的乳酸菌大量减少，不但无法促进健康，反而增加妇科疾病，特别是细菌性女性私处炎发病几率。

预防措施：不要过于频繁地清洗女性私处。女性出现少量分泌物属于正常现象，而且这些分泌物并不像我们想象得那么肮脏，正是这些分泌物维持着女性私处内的酸碱度平衡。

如果你担心散发异味，可以选择吸水性强、透气性好的棉质内裤，并经常换洗以保持的干爽。

2、妇科炎症的危害

1、病因分析

女性的生理结构比较复杂和脆弱，再加上私处的汗腺比较发达，很容易因为滋生细菌而引发妇科炎症疾病。女性的和男性不一样，它是和外界相同的，细菌可以通过女性私处进入到子宫内，由外炎症也能造成内炎症。一般正常的情况下，女性的女性私处环境是呈弱酸性的，细菌在弱酸环境下不易生长，但是如果女性不注意身体卫生，很有可能会破坏这个弱酸环境，使一些病菌进入体内，感染后引发一系列炎症。

2、危害健康

女性患了妇科炎症后，如果不及时治疗，就会使导致炎症的病菌长期潜伏在体内，对身体的其它系统功能也会造成危害，如使身体的免疫功能下降、使内分泌紊乱、使新陈代谢减慢等，所以，一旦发现自己有妇科炎症的征兆，就要及早发现并进行治疗。

3、导致不孕

妇科炎症不及时治疗，对女性的身体健康有很大的威胁，同时还会导致女性不孕，因为炎症的病原体会潜伏在女性私处或子宫内，会阻挡精子进入子宫和卵子结合或将精子杀死，间接地导致女性不孕。

4、有并发症

患有妇科炎症的女性，如果把炎症当作一件小事来看待，造成的后果是很严重的，因为妇科炎症还会在没有治疗的情况下进行蔓延，使其它部位交叉感染病菌，会引发其它的并发症，严重的还会导致某些部位发生恶变。

为什么女性会产生妇科病？女性产生妇科病的原因有哪些？

俗话说“十女九炎”，顾名思义就是在女性同胞之中，就有九个有妇科疾病，而这个比例的前提是，这些女性都已经生育过孩子，那么到底为什么女人那么容易得妇科疾病呢？妇科疾病产生有什么原因？妇科疾病会是男人造成的吗？下面我们一起来看看。

1、丈夫导致的妇科疾病

人生的旅途中最亲密的伴侣莫过于夫妻；然而女子所患的某些妇科疾病，往往与丈夫有着密切的关系。

◆损伤：女性性器官的损伤多与夫妻性生活有关，如外阴擦伤、女性私处撕裂（尤其是女性私处深处的破裂），女性私处穹窿的损伤等。这些损伤多半发生在新婚蜜月、产褥期、哺乳期，或因官发育不良、同房、姿势不当以及老年妇女女性私处粘膜脆弱等各种原因而发生。性器官损伤的明显表现是同房有鲜血流出，并有疼痛。一旦发生同房，切不可讳疾忌医。应及时检查治疗，以防后患。如有先天性官发育不良，应及时治疗。

◆感染：夫妻性生活处理不当可诱发外阴感染，如外阴炎、前庭大腺炎、前庭大腺囊肿等。遗憾的是有不少妻子在不知不觉中患了滴虫或霉菌性女性私处炎，除少数是由于性生活中的间接感染外，其主要感染途径则是由夫妻性生活直接传染的。无论是滴虫或霉菌均能悄悄地隐藏在丈夫的尿道里，它们在一般的情况下并不骚扰丈夫使其发病，然而丈夫这样的健康携带者却为妻子留下了隐患。当身体抵抗力低下或女性私处酸碱度环境有变化时，它们便开始大量繁殖，结果发生了滴虫或霉菌性女性私处炎。为彻底治疗这两种女性私处炎症，必须是夫妻同时用药，治疗期间避免夫妻性生活；经化验检查夫妻体内确无病原体携带之后，再重复巩固治疗一个疗程。

◆过敏：在夫妻的性生活中，有的妻子房事后出现颜面潮红、鼻塞、全身及女性私处瘙痒、声音嘶哑、喉头及声带水肿，乃至出现荨麻疹及女性私处水肿、充血及全身不适的表现。这些症状有时持续2——3天，每次同房之后亦然，这是妻子对丈夫的精液发生了过敏反应，可在同房上避孕套，以避免女方接触这些过敏原。如已发生过敏反应，可服用息斯敏等药物治疗。

◆：是由性行为感染而引起的疾病，多发生在性的人群。如丈夫患有时，则妻子往往难免遭受感染。因此，夫妻除避免婚外同房之外，亦应避免彼此之间的感染。

◆其它：患有慢性子宫颈炎症的妇女，未愈之前受到同房，则不易痊愈，如宫颈息肉、宫颈糜烂等，夫妻性生活可导致同房。妻子患有月经不调，或月经期间同房，不仅会使女性私处流血增多，还能引起感染，发生盆腔炎，由于性冲动时子宫收缩，还可将子宫内膜碎片挤入盆腔，引起子宫内膜异位症。

2、预防妇科疾病的措施

1、常做仰卧起坐

运动是预防疾病的通用方法，多锻炼身体，增强身体抵抗力，这也是女性预防妇科病的方法。女性预防妇科病可以常做仰卧起坐。我们的腹股沟有很多穴位和毛细血管，当我们做仰卧起坐时，腹股沟的血管得到运动，这样可以促进腹部血液循环，缓解女性妇科疾病。做仰卧起坐时也要注意技巧，女性最好用屈膝位的方法，向后仰卧时吸气，触垫时屏气收腹，然后当腹部有胀感时快速呼气，向前引体低头完成动作。

2、内裤卫生很重要

内裤与女性私密处直接接触，如果内裤不卫生的话私处容易受感染，引起各种炎症。新买的内裤一定要清洗后再穿，内裤最佳的清洗方法是手洗，不要使用太多的清洁功效物质（建议使用专门的内衣裤清洁用品），内裤清洗后要放在通风的地方晾晒，收内裤时注意抖一抖，以清除粘黏的灰尘细菌。

3、内裤不要太紧

女性的女性私处、尿道、肛门这些私密部位与内裤密切接触，如果内裤穿太紧与私密处产生摩擦，很容易让肛门的污垢细菌感染到女性私处和尿道，细菌进入女性私处大量繁殖就会引起妇科疾病。所以，预防妇科病内裤不能穿太紧，同时也不能穿颜色太深的内裤，最好选择棉质的内裤。

4、适龄生育

有相关的研究资料表明，如果女性一生中有一次完整的孕育过程，那么她就可以增加10年的免疫力，可以减少子宫肌瘤、子宫内膜癌、卵巢癌等妇科癌症的发生几率，同时可以缓解痛经、推迟更年期。

5、安全规律性生活

有一部分的妇科疾病是由于不安全的性生活引起。性生活可以缓解压力、放松心情，但是如果不注意卫生、事后不及时清洗或者乱性的话，妇科疾病很容易找上门，因此，预防妇科病要坚持专一、规律的性生活。

6、注意饮食营养

想要拥有健康的身体，饮食是不可缺少的一部分，女性在日常饮食中要以高维生素、低糖、低脂、低盐、适量蛋白为原则，少吃生冷、辛辣煎炸的食物，努力把体重控制在正常范围内，不要太胖也不要太瘦。

女人妇科病都有哪些症状？女人妇科病是怎么引起的？

夏天的天气很高，人也容易出汗，妇科病对与女性来说简直是健康的头号“杀手”，尤其是夏天，人很容易暴躁，在夏天，女人产生妇科病的几率很高，到底是什么原因引起妇科病的呢？下面，小编给大家具体介绍一下，女性产生妇科病的原因。

1、女性妇科病的原由

第一就是气温越高妇科疾病越高发

据了解，每年一到天气转暖，妇科病就呈现高发状态。除了一般的生殖道感染，生活压力大会导致内分泌的改变，就会容易出现妇科问题。另外，久坐、接近生理期时游泳、乱用抗生素等不良生活方式也是透支女性生殖健康的“杀手”。很多女性一到夏季就喜欢游泳，病菌容易侵入人体，造成子宫感染，女性月经前如果去游泳，受冷水刺激后会导致女性月经失调。”武主任指出，“另外，经常坐着也容易引起妇科炎症问题，气温升高，屋内闷热，长期坐着，导致盆腔内气血循环不畅，就会出现痛经、妇科炎症等问题。”

一部分女性出现妇科疾病的症状后却迟迟不愿就医，以为自己吃些抗生素就可以了，这是不对的。实际上，抗生素在杀灭致病菌的同时，也会引起人体内益菌群失调，引发“念珠菌女性私处炎”等疾病。用洗液也是同样的道理，会破坏内环境，引发女性私处炎症。因此最好不要自己随便服用抗生素或洗液。

第二就是妇检是女性健康的保险

在上海某软件公司工作的张女士今年35岁，她在美容院办了张卡，每周至少去一次，以打理自己的皮肤和身材。当被记者问到是否会定期去医院做妇科检查时，张女士说：“我没病，去查啥?”她的理由很充分，自以为自己既没有不洁的性生活史，又很注意个人卫生，几乎没有得病的机会，离妇科病太遥远了。

记者随即对涉及其他行业的30多名女性进行了调查，几乎全都持有与张女士类似的观点，认为自己只要注意个人卫生就不可能得妇科疾病。

专家提醒：并不是注意卫生就可以完全远离疾病，女性在不同生理时期有不同的生殖特点，一旦女性的生殖系统和内分泌系统发生了故障，就会出现妇科疾病。很多妇科疾病早期是没有症状的，不容易察觉，所以建议女性应该定期到医院进行妇科常规检查。

第三就是妇科检查前尽量不用药

一般来说，妇科常规的检查包括尿常规检查、白带检查、妇科b超检查(需要喝水憋尿)、电子女性私处镜与宫腔镜检查等。

在做妇科检查前，应避免使用女性私处用药物，因为药物会影响切片样本，覆盖不正常的细胞;也不要进行女性私处灌洗，避免把一些潜在的癌细胞冲洗掉;另外，在检查前一天还应避免夫妻生活，因为女性私处内残存的精液会混合在抽取的切片样本之中，覆盖不正常的细胞。

为了防止感染，避开月经期，最好选择月经结束到排卵日之前的这段时间接受检查，因为女性的子宫颈此时是月经周期中张得最开的时候，便于检查和就诊。

2、夏季饮食预防疾病

1、豆类食品

对于一些上班的女性同志来说，早上喝一杯豆奶或者吃一些豆类的食品对身体是很有帮助的，能够增加身体的蛋白质含量，大豆中所含的异黄酮是一种类雌激素物质，可弥补体内的雌激素不足，有效的预防乳腺疾病。

2、苹果

夏季最常见的水果应该就是苹果了，如果能够在饭后吃一个苹果的话，不但能保持身材，还能预防妇科疾病，红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性，因而具有预防妇科肿瘤的作用。

3、香蕉

女人在经期的时候可以多吃点香蕉，切记不能吃冰凉的食物，因为那样会增加痛经的症状，香蕉中含有丰富的维生素b6，而维生素b6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。

4、海带

一项研究发现，育龄女性在饮食中多摄取全麦食品，能使雌激素在血液循环中保持适宜水平，避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病，海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平。因此，经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。

5、加蜜热奶

下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状，是女性经期经常遭遇的身体不适。妇产科专家最近发现，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。

因为牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期中的紧张情绪，减轻心理压力。

6、高钙食物

大量调查发现，摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54%。因为充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。

因此，女性应注意适当补充高钙的食物，特别是绝经后妇女和老年妇女每天钙的摄入量应达到1000毫克。这就需要每天坚持喝牛奶或奶制品，常吃豆制品、小虾皮、小鱼、海带及荠菜等食物。

7、蒜类

经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性女性私处炎。因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，它们是含硫的天然杀菌物质，具有强烈的杀菌作用，可抑制白色念珠菌在女性私处内的过度生长和繁殖。

8、红皮蔬果

红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性，因而具有预防妇科肿瘤的作用。此外，洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。

女生必看！得了妇科炎症，谁是罪魁祸首？

女人的妇科病种类很多，别看女性就那一个小小的，但是女性的女性私处和子宫里面会出现很多疾病，而且这些疾病一般都是很难治疗的，那么一般女人得了妇科病后都会出现哪些症状？女人的妇科病到底是怎么引起的？妇科病有哪些？

1、什么是妇科病

妇科病又称妇科疾病，是女性生殖系统常见病的统称，主要的妇科病包括外阴疾病、女性私处疾病、子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病等，妇科病是女性常见病和多发病，但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体的保健，加之各种不良生活习惯等，使生理健康逐渐下降，导致一些女性疾病缠身，且久治不愈。

2、女人妇科病的症状

女性私处炎:女性私处炎是妇科疾病中很常见的，它主要包括滴虫性女性私处炎、霉菌性女性私处炎，这两种是最为常见的，主要的症状是外阴或者是女性私处瘙痒，有的会有局部糜烂，还有尿痛、尿频的症状产生。

痛经;痛经是妇科病中最为常见的疾病，几乎每个女人都会有，但是由于个人体质的不同，疼痛的程度也是不相同的，严重的会面色苍白、出冷汗、头晕等症状。

宫颈炎：宫颈炎也是比较常见的妇科病，它是一种炎症，会有血肿、疼痛的症状，还会有下腹部有下坠感，有些会有宫颈糜烂、肥大等病变，而且白带会增多，有时候排便会有一些疼疼痛感。

子宫肌瘤：子宫肌瘤的症状主要是会出现恶心、呕吐的症状，严重的会导致不孕，所以要及时进行治疗。

3、妇科病是怎么引起的

服用避孕药

长期服用避孕药物的女性更容易患妇科病。因为避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用，导致它进一步侵袭女性私处组织，这样易会引起女性私处炎，导致妇科疾病的产生。要注意改变避孕方式，长期口服避孕药严重的会引起不孕。

外阴卫生不良

如果不注意外阴的卫生，很容易导致细菌滋生而引起妇科病。另一方面过度的清洁也很容易导致生殖系统自我防御能力下降而导致妇科疾病的发生。如果频繁地使用药物清洁剂或者洗剂来清洗外阴，容易破坏女性私处固有的环境，降低了女性私处的自我抗菌能力，容易导致女性私处炎。

不洁性行为

如果不注意性生活卫生，男性官上的细菌会感染女性女性私处，可引起细菌性女性私处炎。男性将病菌带入女性体内，是导致妇科病的重要原因之一，如果女性同时拥有较多的性伴侣或者是过于频繁的性行为导致生殖系统更易遭受病菌侵袭。还有女性过度也会导致大量细菌入侵。如果月经期间进行房事，也很容易将病菌带入，不仅会引起附件发炎，也是其他妇科炎症的常见病因。

分娩或流产

人流本来就对女性的身体伤害很大，在流产过程中使用的手术器械容易导致子宫内腔压升高而引发子宫内膜异位症。过多的流产很容易导致子宫内膜受损而引发输卵管炎、宫颈炎、盆腔炎、附件炎等妇科疾病，严重的还会不孕。分娩或流产的女性抵抗力下降，身体处在一个较虚弱的状态，病原体容易经生殖道上行感染，从而扩散到各个器官，引起各种妇科炎症。

长期久坐不动

女性朋友长期久坐也会引发妇科病。长期久坐的女性身体运动较少，身体的血液循环特别是下半身的血液运行容易受阻而导致盆腔位置淤血较多，容易出现盆腔炎、附件炎等妇科疾病。女性下半身闷热、透气不良、血液循环受阻，比较容易发生感染而导致妇科疾病。

病菌交叉感染

女性患妇科疾病主要就是生殖系统遭受细菌入侵引起的，其中病菌的交叉感染不仅会引起妇科疾病还很容易导致妇科疾病反复。如人与人之间互换内衣裤，内衣裤清洗不当，不注意消毒灭菌、防晒等。还有不洁性生活感染，月经期感染等。

4、不良习惯易致妇科病

1、忌长时间久坐不动

习惯久坐会导致血液循环不甚畅通，长期久坐的女性身体运动较少，身体的血液循环特别是下半身的血液运行容易受阻，女性女性私处透气不良，血液循环受阻，比较容易发生感染，易引发易盆腔炎、附件炎等妇科疾病。

2、忌长期使用护垫

许多女性都以为，使用护垫可避免女性私处和内裤的直接接触，有助于保持女性私处环境清洁。这种想法是很错误的，因为长期使用护垫，容易使女性私处透气不良而致感染。所以，最好只在月经将净或月经将至的短期内用护垫。

3、不盲目使用女性私处洗液

很多女性在感到女性私处不舒服的时候，通常都会到药店去购买女性私处洗液回来用。其实，频繁使用女性私处洗液，对女性私处内环境会造成很大的破坏，反而会导致女性私处炎的加重。虽然正常女性私处内有多种细菌存在，但由于女性私处与这些菌群之间形成生态平衡并不致病。如果过度清洁，每天用洗液清洗女性私处，会破坏女性私处的生态平衡，不利于乳杆菌的生长。女性私处平衡一旦被打破均可使其他致病菌成为优势菌，引起炎症。因此，女性还是在医生的指导下使用洗液。

4、忌过度节食

过度节食，机体能量摄入不足，会导致体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。还不能过量食用寒凉生冷、辛辣燥热的食物，或者暴饮暴食、偏食嗜食等，会导致脏腑功能失常，若饮食不节，更易发生月经过少、闭经、胎萎不长、妊娠贫血等。

5、减少异常情绪，避免压力过大

长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

6、戒起居无度，不嗜好酒烟

据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。所以，妇女应不吸烟，少饮酒。

7、选择小包卫生巾，清洁存放

很多女性为了方便，经常选用大包装的卫生巾，而在开封后，没用完的情况下，很多人习惯性地将剩余的卫生巾或护垫放在潮湿的洗手间或是衣橱里，但是，这样的习惯很容易使卫生巾或护垫受到污染，从而在下次使用时，易使女性私处受到感染，炎症反复发作。所以，卫生巾一定要清洁存放，最好及时用完当月已开封的那包，不要使用可能已污染的卫生巾及护垫。

妇科炎症的罪魁祸首到底是什么？

不科学的清洗

有些患病或清洁意识较强的女性朋友，用沐浴液或专业洗液、中药浸浴进行频繁的清洗。殊不知，这通常都会破坏有益菌的生存环境，从而影响菌群的平衡，表面上炎症被控制，但实质却是没有治愈的。

不洁的性生活

不洁性生活使外来细菌被带入阴道，从而导致炎症的复发。妇科炎症复发，大多数人都是由于不洁的性生活。为了健康，性生活前后应该注意清洁卫生。

不健康的生活方式

妇科炎症很多源于日常生活的压力，致使职场女人经常游离于应酬、夜生活，甚至加班到半夜，生物钟被打乱，身体抵抗力下降，私处免疫力也随之降低，有害菌乘虚而入。

温馨提示：女性朋友在日常的生活中一定要注意私处卫生，如果身体有任何不适，应及时到正规医院检查治疗。