中华医药妇科炎症_中华中医药学会妇科分会

祛斑肯定要选择科学的祛斑方式才可以。科学的祛斑方式是内外结合，双向祛斑。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

一、调节作息规律

一餐不吃没大碍，身体内的营养素能够储存，但一晚没睡，隔天肯定露出倦容，因为睡眠无法“存放”，“补眠”其实是补不回来的。在我们睡着3小时后，身体会分泌“生长荷尔蒙”，一天的身体和肌肤再生，大约花上6小时;建议12点半前上床，以符合人体随太阳作息的“日夜节律”，让肌肤顺利再生。二、冰糖柠檬汁

柠檬有抑菌消炎的功效，经常食用柠檬汁能有效消除斑点，还能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合饮用都很不错。10天快速祛斑方法?用柠檬外敷患处也很棒哦。都知道柠檬是天然的维生素C“仓库”，50g柠檬中的维生素就高达30毫克，还含有其他对皮肤有益的成分。三、使用白醋面膜

在纯净水里家一点点白醋，按后用纸膜浸泡，再敷脸，连续3天，停2天，如允许以让皮肤苏息一下，这种面膜是团体的美白，也不花多少钱，是很值得一试的。

潘小兰 副主任医师 妇科 从事妇产科工作30余年，擅长妇科疾病、女性不孕症的诊治工作及应用电子宫腔镜诊断、治疗妇科疑难杂症等工作。能熟练操作妇科、产科各种手术，在生育、人流、无痛微管可视人流方面技术精湛。

郑瑞 医学硕士 教授 仁爱妇科连锁懂事长，院长。重庆医药商会副会长，中华医学会妇产科专业委员会委员，中国中西医结合学会委员，中国性学会委员，美国元化医疗咨询服务公司特聘讲师.

刘燕 医师 从事医疗工作近20年，有丰富的妇产科临床工作经验。多次参加全国及重庆市各种妇产科手术研讨会及培训学习。曾在重庆市医学院附属一院及重庆市急救中心妇产科进修学习，在全国及市医院杂志发表论文数篇。对妇产科常见病及疑难杂症有丰富的临床经验，擅长各类妇科炎症、妇科肿瘤及性疾病的诊治。

蒲秀华 医师 医技专长毕业于华西医科大学，在中华医药杂志发表论文20余篇。在治疗妇科感染性疾病，盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎、宫颈炎、阴道炎及传染性疾病，特别是不孕不育的治疗取得了一定的成绩，擅长妇科会阴整形术（外阴整形、阴道紧缩术、处女膜修补等手术）在生育、人流、无痛微管可视人流方面技术精湛。