1.妇科炎症自己怎么调理？能等它自愈吗？

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如果女性的妇科炎症不是特别严重的话，是可以在日常生活中通过改善自己的饮食，保证局部的干燥和清洁工作来进行调理的。并且在这个过程当中，女性一定要保持乐观的心态，不要过度焦虑，避免焦躁情绪的出现，这样对于调理妇科炎症也是很有帮助的。

妇科炎症这种疾病在生活中是比较常见的，主要是由于女性在平时没有养成良好的生活和饮食习惯，不注意自己的个人卫生所引起的。但是有些女性的妇科炎症不是特别严重，是不需要前往医院通过药物来进行治疗的。那么，妇科炎症如何自己调理呢？今天就来给大家介绍几个自我调理的方法。

1、合理的饮食：因为妇科炎症这种疾病，主要还是由于女性在平时不注意自己的日常饮食，经常吃一些辛辣刺激或者是比较油腻的食物所引起的。如果女性想要自己调理妇科炎症的话，是需要在平时改善自己的饮食，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样能够调节女性机体的免疫功能，还可以调养肠胃功能，对女性妇科炎症的恢复是很有效果的。

2、保持局部的清洁：当女性出现妇科炎症的时候，是需要在平时保持外位干燥，并且每天都要清洗外位的。这样才能够更好的避免细菌侵蚀外阴，也可以更好的预防妇科炎症加重。除此之外，女性在平时洗澡的时候，一定要注意水温不能太高，否则很有可能会对女性的外阴健康带来危害。

3、尽量避免性生活：因为女性在患有妇科炎症的过程当中，身体是比较脆弱的。在这种情况下，如果进行性生活的话是很容易使外界的细菌进入身体，从而使女性的妇科炎症加重的。所以女性在生活中如果能够有效的避免性生活的话，是对妇科炎症有极大帮助的。

综上所述，女性出现妇科炎症的时候是可以自己调理的，比如可以在平时通过改善自己的饮食，保证自己局部卫生的清洁工作来调理。但是这些调理方法，只针对于女性的妇科炎症不是特别严重的情况；如果女性的妇科炎症已经影响到了正常生活的话，一定要前往医院进行治疗。

妇科炎症自己怎么调理？能等它自愈吗？

1、注意饮食营养：女性朋友出现妇科炎症的时候，要多吃些清淡而有营养的食物如鸡蛋，瘦肉，牛奶，小米红枣粥等以及新鲜蔬菜和水果如菠菜，生菜，，西红柿，苹果，雪梨，葡萄等都富含多种维生素和微量元素，可以增强自身体质而促进身体尽快恢复健康。

2、内裤卫生：妇科炎症患者在平时注意内裤卫生对病情恢复很重要，因为内裤是与女性私密部位直接接触的衣物，而且如果内裤质量不好的话，还可能发生恶臭味，所以患者在平时最好穿宽松舒适的棉质内裤，以免阴道周边湿度增高滋生细菌而加重自身的病情。同时患者每天穿的内裤都要换洗，清洗方式最好是用手洗，洗干净后要放在阳光下暴晒。

3、阴道卫生：很多女性朋友患有妇科炎症后，自以为阴道周围会很不干净，就会使用一些特定的清洗液来清洗外阴，殊不知这样很容易破坏阴道内部的酸碱度，而更容易被霉菌侵害，从而使自身的炎症更加严重，所以患者清洗外阴时要选择PH4弱酸配方的女性护理液，但是要注意不要清洁过度。

4、暂时停止服用避孕药：现实生活很多女性都会取过后服用避孕药的避孕措施，殊不知避孕药的雌激素会促进霉菌的侵袭，而导致出现很多妇科疾病，所以女性患有妇科炎症时要暂停服用避孕药，以免加重自身的病情。

在这里建议女性朋友们妇科炎症对身体健康造成的伤害是很大的，所以患者在平时一定要养成好的生活习惯，不要吃生冷，油腻，辛辣刺激性食物，而且要听从医生的嘱咐定时吃药，按时复诊，同时要进行适当的运动，以增强抵抗力而促进身体尽快康复。

答：

①饮食方面的调理，不能够吃辛辣、油腻的食物，尽量少吃海鲜等发物，同时多吃水果和蔬菜，补充各种维生答素答。

②健身，可以通过瑜伽或者体操，或者各种体育运动，来增强自身的抵抗力，同时也能够加速盆腔局部的血液循环，能够促进炎症的吸收。

④要改善不良作息习惯，比如经常熬夜、酗酒、抽烟，或者情绪比较郁闷时，一定要找到宣泄的方式。

⑤注意卫生，尤其是经期卫生，在月经期间不能同房，不能洗盆浴，这样就能够很好的预防炎症。

妇科炎症能否自愈应视情况而定。一般来说绝大多数阴道炎是不能自愈的，但是一些轻度的阴道炎可以自愈。 妇科炎症多指的是阴道炎，阴道炎有很多种类，比如霉菌性阴道炎，滴虫性阴道炎，细菌性阴道病等。有些患者阴道炎的情况较轻微，而阴道本身有自净作用，有免疫功能，对于症状不明显的阴道炎，在机体抵抗力好的情况下，女性可以通过阴道的自净作用使阴道炎能自愈。 如果机体抵抗力不佳，乳杆菌缺乏，菌群失调，这种情况可能阴道炎会逐渐加重，不能自愈，需要到医院就诊检查，遵医嘱足量规范地用药才能治愈。