丝瓜与乳腺炎_乳腺炎可以喝丝瓜汤吗

1.哺乳期能不能吃丝瓜

2.丝瓜有什么美容功效？怎样用丝瓜美容？

3.急性乳腺炎患者要怎样饮食？

4.丝瓜怎么做好吃 女性吃丝瓜调理乳腺增生

5.捕乳期有点乳腺炎吃什么好不能吃什么

一、乳腺炎患者不宜吃海腥河鲜催奶的食物：如墨鱼、鲤鱼、鲫鱼、鳝鱼、海鳗、海虾、带鱼、乌贼鱼等海腥河鲜食物食入后，易生热要节约用水，尽量和女友一起洗澡。助火，使炎症不易控制，故应忌食。二、乳腺炎患者不宜吃忌烧、烤、煎、炸、温热性食物：烧、烤、煎、炸食物食入后会使人上火;鸡肉、羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、茴香、生姜、酒、香莱、荔枝、龙眼肉等，易生热助火，使病情加重。三、乳腺炎患者不宜吃辛辣刺激食物：急性乳腺炎为热毒蕴结所致钱不是问题，问题是没钱!，辛辣刺激食物可助热生火，使炎症进一步扩散，故应忌食辣椒、辣酱、辣油、芥末、榨菜、咖喱、大蒜等。乳腺炎患者宜食清淡而富于营养之食物，如西红柿、青菜、丝瓜、黄瓜、菊花脑、茼蒿、鲜藕、荸荠、赤小豆汤、绿豆汤等。水果中宜食桔子、金枯饼等。乳腺炎患者应适当减少脂肪的摄入量，如少食肥肉、乳酪、奶油等。

哺乳期能不能吃丝瓜

哺乳期妈妈可以吃丝瓜，吃丝瓜能预防乳腺炎，让奶水分泌得更多更顺畅。但哺乳期妈妈吃丝瓜也要看个人体质，因为丝瓜性寒，所以体质虚寒、产后身体虚弱的妈妈要控制进食量，不要大量进食即可。此外，由于丝瓜的特性，在烹饪的时候很容易发黑，影响观感和口感，在吃丝瓜的时候要注意处理技巧。

处理丝瓜不变色的窍门：丝瓜不要提前去皮切块，在炒之前在去皮切块，而且要加少许盐拌均匀，这样丝瓜炒出来碧绿不发黑。炒丝瓜不要用铁锅，会变色发黑。丝瓜炒至不要时间长，入锅翻炒均匀软即好，时间长了影响色泽。

丝瓜有什么美容功效？怎样用丝瓜美容？

哺乳期可以适量吃丝瓜。丝瓜除了能疏通乳腺，提高乳汁质量外，还有美肤的作用。这不仅对产妇有益，通过哺乳对宝宝健康也有利。产妇产后月经恢复时常有月经失调和内分泌紊乱的现象，吃丝瓜对此能起到一定的调理作用。哺乳期妈妈吃丝瓜的优点如下：

通乳、利乳

丝瓜搭配鲜肉类烹煮具有强大的通乳、利乳功效，特别适合产后乳汁分泌过少、乳汁分泌不畅、乳汁淤积的哺乳期妈妈食用。能够疏肝理气、活血通络，改善乳房局部的血液循环，从而刺激母乳的分泌和排出。亦能够预防乳腺炎，让奶水分泌得更多更顺畅。丝瓜本身的营养物质还能通过母乳喂养传递给宝宝。

美白祛皱

丝瓜含有糖类、植物粘液、维生素及矿物质等，能帮助肌肤牢牢锁住水分、提亮肤色、减少粗糙皱纹、恢复幼嫩光洁，进而改善产妇由于不定时喂养婴儿导致的皮肤暗黄、皱纹等皮肤不良症状。

调理月经

丝瓜可以凉血解毒、通经活络，对于月经周期紊乱、经血淤积具有一定的理疗作用。所以，哺乳期妈妈适量食用丝瓜，能够调理机体激素水平，进而改善产后月经不调的症状。

营养价值

丝瓜中含有丰富的维生素B，对小儿大脑发育及中老年人大脑健康有一定促进作用，其藤茎的汁液有保持皮肤弹性的作用，对于女性有美容去皱的效果。

禁忌人群

腹泻者

丝瓜属寒性蔬菜，含有大量粗纤维，不易消化且促进胃酸和肠液的分泌，易加重胃肠负担，若腹泻者进食丝瓜，则可能导致腹泻加重，迁延为慢性腹泻或肠炎。

虚寒者

中医认为丝瓜性寒凉，身体虚寒的人不宜进食寒性食物，食之易伤脾胃阳气，加重脾胃的虚寒，影响胃肠道的吸收功能。

注意事项

不宜与菠菜、芦荟同食

若丝瓜与菠菜或芦荟同食，可能导致胃肠道负担加重，出现腹泻、腹痛等症状。

不宜与白萝卜同食

若丝瓜和白萝卜一起食用，可能导致人体元气损伤，若为男性，则可能导致阳痿、的发生。

急性乳腺炎患者要怎样饮食？

丝瓜: 丝瓜为葫芦科植物丝瓜Luffa cylindrca(L.)Roem和粤丝瓜 Luffa acutangula Roxb.的鲜嫩果实。又称天丝瓜、天罗、天罗瓜，蛮瓜、布瓜、绵瓜、天吊瓜。丝瓜味甘，性凉，无毒，有清热利肠、凉血解毒、活络通经等功效，可用于治疗咽喉肿痛、咳嗽、哮喘、腮腺炎、乳汁不通、腰痛、痘疹不快、牙痛、胸肋痛诸症。《本草纲目》记载，丝瓜性寒味甘，能除热利肠、去风化痰、凉血解毒、通经络、活血脉、下乳汁，可治疗鼻窦炎、咳嗽、水肿、大小便带血、奶水不通、脚湿气、斑秃等疾病。 丝瓜保健方 一、用于妇科 ://hi.baidu/hzzccn ①用干丝瓜煎服治疗月经疼痛。 ②用老丝瓜烧炭成性，研末，每次用开水送服9克，治月经过多。 ③用黄酒送服丝 粉9克，治疗乳汁不通。 ④用丝瓜粉加醋煮开，用红糖水送服，又可作为乳腺炎的治疗。丝瓜老熟后，瓜瓤即成丝瓜络，有清热、化痰、通络的功效，煎水服，可用于热咳痰黄、乳汁不通。 ⑤取干丝瓜了烧存性，研细末，每服6克，甜米酒调服，每日2—3次，用于乳汁不通者。 ⑥丝瓜60克，猪蹄1个，炖熟后当菜吃，每天2次，用于治奶水不足。 ⑦丝瓜仁或丝瓜煮淡水鱼，有催奶和发奶功效。 二、用于皮肤科 ①把新鲜的丝瓜叶洗净捣烂，涂擦患部，直到局部发红，可治牛皮癣（神经性皮炎） ②鲜丝瓜1个，独蒜1个，捣烂后敷在患处，然后再用纱布包扎，每天换药1次，用于皮肤疖肿。 ③将干丝瓜络挤上蒜汁垫在鞋里，可收敛脚汗，抑制癣菌生长，对脚癣有较好的疗效。 ④老丝瓜切片，用力擦拭没头发的部位，直到局部发热为止，每天2～3次，用于斑秃。 ⑤鲜丝瓜叶捣烂加冰片少许，用纱布包住，轻轻地涂搽患部，每天3～4次，夏天用于痱子。 ⑥鲜丝瓜叶1把，捣烂挤汁，加入少许冰片，涂抹患部，用于荨麻疹。 ⑦将老丝瓜烧成碳，研成细末，撒在鞋中，赤脚穿上，连穿半月，治脚汗过多。 ⑧老丝瓜烧成炭，研成细末，拌在鸡油里，涂搽冻疮，每天2次，治手足冻疮。 ⑨美容。丝瓜水含有蛋白质和果胶等有效药用成分，每晚洗净脸后可用丝瓜水搽擦或将丝瓜切成薄片贴在面部。 ⑩把丝瓜叶焙干，制成粉剂，用于创伤出血， 也有止血效果。 三、用于内科 ://hi.baidu/hzzccn ①用天罗水加白糖煮开饮用，可治疗咽喉肿痛，咳嗽痰稠。 ②取连蒂嫩丝瓜数个，洗净，不去皮，切碎，加水煎汤，不加盐，内服，分2次服完（于当天），用于咳嗽、哮喘而有热症表象者。 ③取嫩丝瓜200克，洗净，捣汁，加适量蜂蜜兑服，每日1—2次，用于咳嗽有浓谈者。 ④取鲜生丝瓜200克，鲜丝瓜藤30克，共洗净，切碎，加冰糖煎汤，于当日内分2—3次服完，用于百日咳者。 ⑤用丝瓜花15克、槐花30克煎水，可治痔疮出血。 ⑥取老丝瓜近蒂处3厘米，连皮烧存性，研细末，每次6克，白糖水送服，用于痘疹不快者。 ⑦取干丝瓜烧存性，研细末，每次10克，温酒调服，每日1—2次，用于胸肋疼痛者。 ⑧取干丝瓜藤焙干，研细末，每次3克，温酒调服，每日2—3次，用于慢性腰腿痛。 ⑨丝瓜子焙干，研成细末，炼蜜为丸，每次9克，每天3次，治风寒咳嗽。 ⑩丝瓜络30克、向日葵花盘30克，水煎服，每天1次，治肾水肿。 四、用于五官科 ://hi.baidu/hzzccn ①取丝瓜藤30克，猪瘦肉150克，冰糖适量，炖服，每日1次，连用7天为1疗程，用于鼻窦炎、鼻炎。 ②取经霜的干丝瓜烧存性，研细末，痛时将之擦于痛处，治牙痛。 ③取干丝瓜烧存性，用香油调匀，涂擦于患处，治腮腺肿大。 ④嫩丝瓜洗净捣烂挤汁，加入适量冰糖。每次1匙，每天3次，治咽喉炎。 ⑤治神经痛。把丝瓜水温热后饮下，用量根据症状而定，每日100毫升左右，或者用丝瓜叶茎捣烂挤汁涂抹患部，也有疗效。 ⑥干丝瓜用铁锅焙焦，研成细末。每次服6克，于早晨空腹时用温开水冲下，连服8天，治鼻窦炎。 五、收集散落的丝瓜花，用鲜开水浸泡当茶饮，能清热止渴 六、鲜嫩丝瓜1-2条，麻油，酱油各适量，盐、味精各少许。将丝瓜刮皮，洗净，沥干，剖两半切成3厘米段或0.6厘米厚的片。丝瓜片加盐拌匀，放1小时后将盐沥去，放入大碗内，加香油、酱油、味精，略拌和即可食用。本品特点：绿色，味清香，爽口。功用为清热化痰，凉血止血。用于白血病发热出血，痰核结块等症。 七、 祛斑絲瓜散 （万病验方大全） 将丝瓜60克 晒干，研成细末，每晚水调敷面， 次晨水洗去。 清执解毒，活血通络，治疗雀斑，黧黑斑。 李时珍认为它可"通经络，行血脉"，用以洗面，"大去垢膩"。 现代現代科学研究证实，丝瓜汁液中含有大量防止皮肤老化的维生素B1， 及沉淀黑色素、使皮膚潔白細嫩的维生素C。 因此，从中西医观点来看，丝瓜是消除雀斑，黧黑斑， 悦白皮肤的不可多得的食物。若再加蜂蜜调涂，则可去面部皱纹。 现在有报导丝瓜汁混合酒精、蜜糖，把汁液塗在面部肌肤上， 待干后用清水洗净，可去皱纹。 下面介绍几个丝瓜面膜： 丝瓜汁除油洗液 ://hi.baidu/hzzccn 材料：丝瓜一根。 做法：将丝瓜榨汁。 然后在1500～2000毫升的温水里，加入丝瓜汁75～100毫升，备用。 用其洗脸，每天1～2次，连续1个月，可去除肌肤多余的油脂，使脸部粗大毛孔变得细小平整、皮肤细腻而有光泽。 防晒丝瓜奶敷 材料：丝瓜1根，冰牛奶，蜂蜜适量。 做法：把丝瓜洗净，切块，用榨汁机榨取原汁。 将丝瓜汁混入冰牛奶、蜂蜜，调成糊状。 将丝瓜面膜敷在脸上和脖颈等处的肌肤上。15～20分钟后，用清水洗净。 此面膜不仅有很好的滋养肌肤的作用，并且防晒的作用也非常好，尤其对于晒伤的肌肤，能够尽快修补，还可以淡化斑点。 丝瓜柠檬美白敷 材料：丝瓜半根，柠檬半个，牛奶适量。 做法：将丝瓜和柠檬洗净、切碎，放入榨汁机中榨汁。 将汁液加入牛奶，混合均匀，敷于面部。 10～15分钟后将面膜洗去。 此面膜长期使用，可使皮肤白皙细腻，减少斑点。 去皱丝瓜液 材料：鲜嫩丝瓜或丝瓜根茎。 做法：丝瓜绞取自然汁，或从丝瓜根茎中提取汁液。 然后用脱脂棉花蘸汁液敷涂脸部及轻涂皱纹处，长期使用可减少皱纹，保持容颜不老。

丝瓜怎么做好吃 女性吃丝瓜调理乳腺增生

急性乳腺炎的饮食宜清淡，以易消化的食物为主，如猪瘦肉、兔肉、豆腐、豆制品等。多食新鲜的蔬菜，如青菜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、冬瓜等。多食新鲜水果，如苹果、雪梨、香蕉、西瓜、哈蜜瓜等。还可饮红小豆汤、绿豆汤，服丝瓜络散：丝瓜络1个，烧存性，研末，用醋煮开，红糖水送服。

捕乳期有点乳腺炎吃什么好不能吃什么

不但可以活血通略，更是可以有效月经不顺，经量异常等等妇科疾病。那么丝瓜怎么做好吃？ 乳腺增生困扰无数女性，据调查，有70%-80％的女性有不同程度的乳腺增生。防治乳腺增生，除了药物治疗以外，膳食调理也很重要。平时可多吃些具有行气通络、化淤散结功效的食物，如丝瓜、南瓜、茄子、橘饼、青皮、玫瑰花等。 尤其是丝瓜，中医认为丝瓜是甘凉之品，入肺、肝两经，具有清热化痰，凉血解毒，解暑除烦，通经活络的功效。现代研究发现，丝瓜中含有一种干扰素诱生剂，可以在人体内催生干扰素，因此具有很好的抗癌作用。此外，丝瓜还含有丰富的能防止皮肤老化的B族维生素和有增白皮肤作用的维生素C，是不可多得的美容佳品。 烧丝瓜：丝瓜800克，水发香菇50克，姜片适量。锅内加油烧热，下姜片，再加丝瓜片、香菇、料酒、盐，煮沸至香菇、丝瓜入味，勾芡，淋入麻油，调匀即成。此菜肴具有益气血、通经络的功效。 丝瓜炒蛋：丝瓜250克，鸡蛋2个，大葱适量。将鸡蛋加少许盐搅打均匀；丝瓜去皮切块；锅内加油烧热，下葱段，放入丝瓜炒熟，倒入蛋液翻炒，加入盐搅匀，淋入香油即可。 丝瓜怎么做好吃 猪蹄炖丝瓜豆腐 猪蹄性微咸、平，有补血通乳、生肌托疮的作用。丝瓜具有清热利肠、凉血解毒、能经络、行血脉、下乳汁的作用。豆腐上具有益气和中、生津润燥、清热解毒的作用，可治疗妇女乳汁不通等症。此菜由猪蹄、丝瓜、豆腐与益气补虚、健脾胃的香菇炖制而成，具有益气生血、养筋健骨、通络下乳、行气散结、足者，具有良好的生乳作用；对于乳络不通、胀乳汁少，或乳胀生结、疼痛乳少、乳房微热者，有通利行乳、散结止痛、清热除淤的作用，能促进乳汁通利，防止乳腺炎的发生。 原料：穿山甲肉120克，川芎5克，当归9克，料酒、精盐各适量。 制作： 1、将川芎、当归洗净。 2、将穿山甲肉洗净，切成小块，放入煲内，加入川芎、当归、料酒、精盐，置于火上，煲加盖，用旺火煮沸后，改小火煲3小时，即可食用。 特点：肉鲜嫩。

忌食生葱蒜、母猪肉、南瓜、醇酒以及辛温、煎炒、油腻、荤腥　厚味、陈腐、发霉等助火生痰有碍脾运的食物。不建议长期喝豆浆：低剂量的大豆异黄酮有抗乳腺癌的作用，而大剂量的则有促癌作用。

可多吃的食物：山药粉、菠菜、丝瓜、海带、山楂、鲜姜汁、鲜果汁、粳米、白扁豆、黑木耳