妇科炎症有哪些病_妇科炎症有哪些病菌感染

1.常见妇科炎症概况有哪些？

2.常见的妇科疾病有哪些？

3.常见的妇科疾病都有哪些？

4.妇科炎症有哪些类型？

5.妇科病有哪些？常见的妇科病有哪些？

妇科疾病一直是女性朋友健康的威胁，对很多女性来说非常的困扰。近些年来，由于生活习惯的不好，以及受各种环境因素的影响，女性朋友爆发妇科疾病的频率也越来越高，给很多女性造成困扰，那么女性常见的妇科疾病有哪些呢?应该如何进行预防呢?

1、妇科疾病常见种类

1.女性私处炎：女性私处炎常见种类是滴虫性女性私处炎、霉菌性女性私处炎、淋球菌感染性女性私处炎。

常见的主要症状是外阴及女性私处瘙痒，有的局部发生糜烂，伴灼痛、尿痛、尿频、女性私处分泌物增多、红肿等症状。

2.宫颈炎：子宫颈急性发炎时，宫颈充血、血肿，一触即痛，女性私处流出大量**脓样分泌物，小腹胀痛，炎症如扩散到盆腔，可有腰骶部疼痛和下坠感。

转为慢性时，子宫颈有糜烂、肥大等病变。女性私处分泌物增多，呈白色、**。

3.盆腔炎：急性盆腔炎的主要表现如小腹疼痛，女性私处分泌物增多或出血不止，可引起下腹疼痛、腰酸等症。

慢性盆腔炎的主要症状是全身乏力、精神不振、胃部不适，尤其是在月经期间和同房后更严重。造成不**女输卵管发炎、粘连、堵塞或半堵塞从而导致不孕。

4.痛经：是指经前或行经期间发生难以忍受的下腹疼痛，严重时面色苍白、手足出冷汗、呕吐、甚至昏迷。

5.子宫肌瘤：不规则女性私处流血，白带，腹痛伴恶心、呕吐等症状。易引起不孕、流产、早产等症，有的甚至危及生命。

6.肿瘤：早期大多无症状，除感觉腹部不适或自己摸到腹部肿块之外，若有压迫症状，容易引起尿频、尿不畅等;

恶性卵巢肿瘤由于生长迅速，短期内有腹胀感，并出现腹部肿块腹水，有的可引起闭经与月经紊乱。

有的可使幼女性早熟，成年女性月经失调，老年妇女绝经后女性私处流血等。一旦恶变，肿瘤加速生长或伴腹水，全身症状迅速恶化，危及生命。

7.不孕症：婚后有正常性生活，同居两年以上未能受孕者。导致不孕的因素有排卵障碍、输卵管阻塞、子宫发育不良、子宫内膜结核、子宫颈炎症等因素。

上述是小编介绍的关于女性常见的一些妇科疾病，大家留意了吗?那么到底应该如何有效的预防女性妇科疾病呢?来学习一下。

2、预防妇科疾病小常识

防流产——戒烟

吸烟有害健康是众所周知的，医学研究表明，不孕、早产、胎儿畸形都与长期的吸烟习惯有着密切的关系。

防滴尿——肌肉锻炼操

30多岁的女性中，有30%的人在搬重物、大笑、跳跃等剧烈活动时，会有不同程度的滴尿，而其中最主要的原因就是分娩时引起的肌肉功能衰退。

产前的一种帮助生产的女性私处肌肉锻炼操，可以帮助产后肌肉功能的恢复。吸气—收缩肌肉—持续几秒钟—放松，如此循环，每次做10分钟，一天两次，坚持4～6周，就可以让肌肉功能恢复。

防卵巢癌——服用维生素C和维生素

卵巢癌是死亡率较高的一种疾病，其癌变早期毫无症状，往往有临床症状时，病情已到晚期，所以其危险度不可小视。维生素C和维生素E可以帮助你抵抗卵巢癌的侵袭。

防经期乳房胀痛——佩戴无钢圈的胸衣

钢圈胸衣虽然能托起双乳，塑造完美胸形，却会严重影响乳房的自由活动，经期乳房膨胀的时候，会引起疼痛。

防乳腺癌——运动

乳腺癌是发生在乳腺上皮组织的恶性肿瘤，是一种严重影响女性身心健康甚至危及生命的恶性肿瘤。保持一定的活动量，可以有效地降低人体内引起乳腺癌细胞增长的激素水平。

防膀胱炎——勤上厕所

减少患膀胱炎的方法其实很简单，只需做到勤上厕所即可。增加排尿的次数，可以减少尿道中的细菌含量，细菌减少了，膀胱炎也就不容易患了。此外，性生活之后也要马上排尿，避免细菌通过尿道进入膀胱。

防感染、过敏——裸睡

人们每天需要呼吸新鲜空气，大家的身体同样需要。敏感的如果总是不能够透透气，细菌易滋生，一不小心，感染和过敏就要来烦扰你了。

总结：小编给大家盘点的一些常见妇科疾病以及有效预防的方法，尤其是规律的生活习惯，戒烟、勤上厕所、正确的佩戴内衣等，大家了解了吗?

3、哪些妇科病不易察觉

对女性来说，由于特殊的身体构造，使得有些疾病症状并不明显，很难被察觉，但若任其长期发展则后果严重。比如以下附件炎、乳腺增生、子宫肌瘤就是三种最容易隐身的疾病。

1、慢性附件炎

很常见、却又很隐蔽的妇科疾病，有些人会有轻微的下腹痛，伴有不容易觉察的白带增多，这些症状在经期前后有可能加重。分娩、性生活过频、反复发作的女性私处炎症、流产，以及手术等都有可能引起附件炎。长期的附件炎有可能导致不孕不育，所以需每日用清水清洗外保持其清洁，保持经期、产期卫生；妇科疾病时选择正规医院诊治等都会减少附件炎发生。

2、乳腺增生

70%—85%的成年女性都会有不同程度的乳腺增生。每个月经周期里，乳腺都要经历生理增生和复原的过程，如工作紧张、情绪波动、高龄未婚，不哺乳等都有可能导致身体激素紊乱，久而久之便形成了持续的乳腺增生，出现乳房肿块、胀痛及溢乳等症状。保持心情舒畅、情绪乐观是乳腺增生的最好防御武器，同时不要滥用避孕药及含雌激素的美容用品。

3、子宫肌瘤

35岁以上妇女约20%患有子宫肌瘤。只有少数患者表现为月经异常、腹部肿块和压迫症状等，而多数并无感觉。子宫肌瘤0.5%—1%患者可能发生恶变。该病病因不明，情绪稳定、知足常乐、多做运动、少食脂肪都有利于减少肌瘤发生，而每年做B超是发现子宫肌瘤的最好方法。

常见妇科炎症概况有哪些？

妇科炎症影响受孕。妇科炎症有很多种，包括阴道炎症、宫颈炎症、盆腔炎症、盆腔炎症，包括子宫炎症、输卵管炎症、卵巢炎症等，这些词都可能影响妊娠。

首先，如果有阴道炎，当精子进入阴道时，精子的活力就会下降，没有办法进入宫颈和子宫腔，就没有办法受孕。此外，如果输卵管发炎，精子就不能到达输卵管与卵子接触，或者从输卵管到子宫腔。如果子宫腔发炎，受精卵不能移植到子宫腔内，因此妇科发炎会影响妊娠。

许多妇科炎症性疾病不影响妊娠。如阴道炎或盆腔炎，不一定影响或受孕，但受孕后需要及时到医院进行评估和治疗。

如果在怀孕前发现女性生殖系统炎症和其他疾病，建议在怀孕前到医院接受治疗。如果患有外阴阴道炎、宫颈炎或感染有特殊细菌，如支原体、衣原体等，应该治疗后再怀孕，如果怀孕不治疗，可能会有妊娠如流产、早产等问题。

妇科炎症在妊娠期间对胎儿有一定的影响，炎症较严重时会发生向上感染，导致早期羊膜囊破裂、绒毛膜羊膜炎，影响胎儿的健康发育。怀孕期间的衣原体感染也可能导致早期羊膜囊破裂、流产、早产和胎儿体重过低。怀孕后，由于荷尔蒙水平的变化，分泌物会增加，阴道 ph 值会改变，而且很容易患上妇科炎症

女性妇科炎症可影响正常妊娠如患妇女;

滴虫性阴道炎，滴虫可吞噬精子，影响女性正常受孕。

患有慢性宫颈炎，可引起粘稠和大量的阴道分泌物，可影响精子进入宫腔，也可影响妇女的正常受孕。

不要因一点身体不适，就自我怀疑。但如果1年以上没有怀孕，或存在月经紊乱、小腹坠胀、疼痛难忍的症状，建议到医院及时检查，找出病因，积极配合医生的治疗

常见的妇科疾病有哪些？

（1）阴道炎

阴道炎是由于病原微生物（包括淋病双球菌、霉菌、滴虫等微生物）感染而引起的阴道炎症。阴道炎根据年龄和感染源的不同，可分为老年性阴道炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、淋病性阴道炎、阿米巴性阴道炎、阴道嗜血杆菌性阴道炎、婴幼儿阴道炎、气肿性阴道炎和非特异性阴道炎、细菌性阴道炎。

（2）子宫炎症

①宫颈炎。子宫颈是阻止病原微生物进入子宫、输卵管以及卵巢的一道重要防线，因此子宫颈易受到各种致病因素的侵袭而发生炎症，导致宫颈炎。

宫颈炎有急性和慢性两种，其中慢性宫颈炎最常见。宫颈炎多是由于子宫颈因分娩、流产及手术损伤，或局部经长期刺激感染细菌所致，主要症状是白带增多。

急性宫颈炎的症状有：白带增多，呈脓性，伴腰痛，下腹不适，有尿频、尿急、尿痛等膀胱刺激征。体征为宫颈充血，水肿，有触痛。

慢性宫颈炎的症状有：白带多，呈乳白色或淡**脓性，或白带中夹有血丝，或出血，伴外阴瘙痒，腰骶部疼痛，经期加重。

宫颈糜烂是最常见的一种慢性宫颈炎。表现为宫颈不同程度的糜烂，肥大或有息肉，宫颈外口处的宫颈阴道部分外观呈细颗粒状的红色。

正常子宫颈表面被一层鳞状上皮所覆盖，表面光滑，呈粉红色。

宫颈深部组织由于感染发生慢性炎症，使表面上皮营养障碍而脱落，上皮的剥脱面逐渐被子宫颈管的柱状上皮所覆盖，而柱状上皮很薄，可以透见下方的血管及红色间质，所以表面发红，这就是宫颈糜烂。

宫颈糜烂的表现：白带增多，呈乳白黏液状，或淡**脓性，伴有息肉形成，血性白带，出血。当炎症扩散到盆腔时，可有腰骶部疼痛。食少神疲，面色少华，根据糜烂面积大小，可分为轻度、中度和重度三种。宫颈糜烂与宫颈癌有密切的关系。

危害：引发阴道粘连、阴道积脓或宫腔积脓。

②子宫内膜炎。子宫内膜炎是子宫内膜的炎症。按照病程的长短，可以分为急性子宫内膜炎和慢性子宫内膜炎两种。发生子宫内膜炎之后，整个宫腔常常发生水肿、渗出，急性期还会导致全身症状，出现发热、寒战、白细胞增高、下腹痛，白带增多，有时为血性或有恶臭，有时子宫略大，子宫有触痛。慢性者表现也基本相同，也可有月经过多、下腹痛及明显腰骶酸胀。

（3）附件炎。女性内官中，输卵管、卵巢被称为子宫附件。

附件炎是指输卵管和卵巢的炎症。但输卵管、卵巢炎症常常合并有宫旁结缔组织炎、盆腔腹膜炎，且在诊断时不易区分，这样，盆腔腹膜炎、宫旁结缔组织炎，也就被划入附件炎范围了。在盆腔器官炎症中，以输卵管炎最常见，由于解剖部位相互邻近的关系，往往输卵管炎、卵巢炎、盆腔腹膜炎同时并存且相互影响。

（4）盆腔炎。盆腔炎指女性生殖道（子宫、输卵管、卵巢）及其周围组织的炎症，主要包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿（TOA）和盆腔腹膜炎。炎症可局限于一个部位，也可同时累及几个部位，最常见的是输卵管炎和输卵管卵巢炎。盆腔炎多发生在性活跃期、有月经的妇女，初潮前、绝经后或未婚者很少发生盆腔炎，若发生盆腔炎也往往是邻近器官炎症的扩散。按其发病过程、临床表现可分为急性与慢性两种，同时伴有需氧菌和厌氧菌的感染。

常见的妇科疾病都有哪些？

女性一旦患上妇科病那么很多事情都需要注意了，其中性生活的话基本上就要禁止。而婚后女性患妇科病很大一部分责任在于男性身上，所以男人对于妻子的关爱需要更甚一些。妇科病类型多样，治疗方法也不尽相同。那么常见的妇科疾病有哪些？妇科检查前要注意什么？

1、妇科疾病

1、性生殖道炎症：

在已婚女性中，50%-60%有不同程度的女性私处炎和宫颈炎。为了明确女性私处炎的类型，医生需要进行女性私处分泌物的检查，前3天最好禁房事。治疗结束后，应在下次月经干净后复查，白带呈阴性后方可恢复性生活。

2、宫颈病变：

宫颈细胞学检查是筛查宫颈癌及宫颈病变的主要方法。目前，有条件的地方都开展了宫颈细胞薄片检查技术，这一方法简便易行，无创、准确，是早期发现宫颈癌的重要手段。女性私处镜检查后常需要做活检病理检查，取活检后还需要禁房事4周，避免感染。

3、不孕症：

要做输卵管通液或碘油造影，以了解患者输卵管是否通畅。这一检查应在月经干净3-7天后进行，术前3天要禁房事，以防细菌沿女性私处上行感染盆腔。

4、生育：

放环两周内、人流后、输卵管结扎后一个月内要禁止性生活。

关于妇科检查前注意事项，需要强调的是，妇科手术前后，为避免感染，术前应禁性生活37天，术后可根据手术的类型和范围，禁性生活1-2个月。

2、妇科病常见症状

1、外阴不适

出现外因瘙痒、潮湿等不适症状，外阴瘙痒多位于、小，也可波及大、会阴甚至肛周等皮损区，长期搔抓可出现抓痕、血痂或继发毛囊炎。常系阵发性发作，也可为持续性的，夏季天热还会潮湿。多因霉菌性女性私处炎，滴虫性女性私处炎等疾病所导致。

2、女性私处分泌物异常

妇科疾病往往可表现为女性私处分泌物量、色、气味与性质发生改变，有时为慢性子宫颈炎的唯一症状。如白带量增多，减少（干燥）；**、粉色或者咖啡色；有臭味；质地稀薄如水、脓性或者呈凝乳块状，均为异常，应当提高警惕。

3、月经异常

妇科病月经异常表现包括初潮过早、无月经、闭经、周期紊乱、经期延长、经量增多、淋漓出血以及在月经周期的不同时间出现的明显不适症状。

4、女性私处不规则出血

女性私处出血不规则性出血，出血可来自外阴、女性私处、子宫颈和子宫内膜但以来自子宫者为最多。长期持续女性私处出血，停经后不规则出血，同房后出血，经前经后点滴出血。可因子宫肌瘤、子宫肌腺症、功血，子宫内膜癌，流产、宫外孕、葡萄胎，宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈癌或粘膜下肌瘤等妇科疾病所导致。

5、下腹疼痛不适

部分妇科疾病还可以便随有各种下腹部疼痛不适，可为急性或为慢性，还可以伴有腰骶部的疼痛或者下坠感。应考虑某些妇科的重症、急症、如宫外孕、流产、卵巢囊肿蒂扭转等。.

6、下腹包块

表现为下腹部可扪及包块、女性私处脱出肿物或者外女性私处性生物等。腹部正中或两侧下腹部出现包块，可能系子宫或卵巢疾病所致。

7、不孕或生育问题

导致不孕的原因有很多，部分妇科疾病也可以直接或者间接引起难孕、不孕、流产等生育问题。

8、性功能障碍

妇科疾病所导致的性功能障碍主要表现为同房失败、困难、疼痛；欲望减退或者亢进等。此种情况可能由先天性女性私处闭锁、处女膜异常引起或女性私处炎，子宫内膜异位症等引起。

妇科炎症有哪些类型？

妇科疾病是困扰许多女性的问题，妇科疾病的类型有很多，女性的官健康会受到很多因素的影响，既要注意平时的饮食习惯，也要注意养成良好的生活习惯，避免出现妇科问题，那么常见的妇科疾病都有哪些？女性有哪些常见的妇科问题？

1、常见的妇科疾病

一、女性私处炎

女性私处炎是最常见的一类妇科疾病。常表现为外阴瘙痒、局部糜烂、女性私处分泌物增多，伴有尿频、尿痛等症状。如果只是运用常规治疗手段与方法进行治疗，治疗不彻底，造成反复发作或久治不愈。

二、盆腔炎

盆腔炎是常见妇科病、多发病之一。常表现为高热、寒战、下腹痛、白带增多、有异味等盆腔炎症，因组织解剖结构的关系，是细菌易守、药物难攻的地方。

三、宫颈炎

宫颈炎是妇科最常见的疾病之一，它可发生在任何年龄的女性。主要表现为宫颈充血、水肿，严重时继发为宫颈糜烂，常伴有女性私处分泌物的改变、尿急、尿频、小腹疼痛等。

四、尿道炎

道炎是女性常见的泌尿生殖系统感染之一，主要分为单纯性尿道炎和非淋菌性尿道炎。常表现为尿频、尿急和尿痛症状，疼痛呈烧灼样，排尿时加重，甚至发生尿道痉挛。

五、子宫肌瘤

子宫肌瘤是女性官中最常见的一种良性肿瘤，30-50岁的女性高发。临床常表现为月经异常、下腹部可扪及包块、白带增多、腰酸、下腹坠胀、腹痛、尿频等症状。

2、预防妇科病的方法

一、锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。

二、养成良好的卫生习惯：不使用公共场所衣盆、浴池、浴巾等卫生洁具，上厕所前也应该洗手；不滥用不洁卫生纸；排便后擦拭外阴时宜从前向后擦；换洗内裤并放于通风处晾干；自己的盆具、毛巾自己专用；内裤与袜子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。

三、人流和生育次数过多也是诱发妇科病的原因之一。因此，应避免过多的人流刮宫和生育次数。

四、要定期进行妇科病普查。一般情况下，40岁以下已婚妇女每二年检查一次，40岁以上妇女每年检查一次。

3、常见妇科疾病食疗方

一、防妇科肿瘤多吃红皮蔬果：红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性，因而具有预防妇科肿瘤的作用。此外，洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。

二、防卵巢癌多吃高钙食物：大量调查发现，摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54%。因为充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。因此，女性应注意适当补充高钙食物，特别是绝经后女性每天钙的摄入量应达到1000毫克。这就需要每天坚持喝牛奶或吃奶制品，常吃豆制品、小虾皮、小鱼、海带及荠菜等食物。

三、经期不适喝加蜂蜜的热奶：妇产科专家发现，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用；蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期时的紧张情绪。

四、贫血要补充高铁食物：因周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性存在轻度缺铁性贫血。长期贫血易导致卵巢功能下降，对健康造成影响。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高，而且容易吸收，女性可以经常食用。需要提醒的是，女性在经期时要尽量少喝浓茶和咖啡，以免其中的单宁酸抑制铁的吸收。

五、防止雌激素下降多摄取豆制品：雌激素是女性体内重要的性激素，当它在血液中低于正常水平时，会使女性的生殖功能和性功能受到影响，还会使心脏失去保护。大豆中所含的异黄酮是一种类雌激素物质，可弥补体内的雌激素不足。

六、防霉菌性女性私处炎多吃蒜：经常吃蒜的女性不易患上霉菌性女性私处炎。因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，它们是含硫的天然杀菌物质，具有强烈杀菌作用，可抑制白色念珠菌在女性私处内生长和繁殖。

七、防乳腺疾病多吃全麦食物喝红酒：育龄女性在饮食中多摄取全麦食品，能使雌激素在血液循环中保持适宜水平，避免雌激素水平过高而引发乳腺疾病。研究表明，红葡萄皮和葡萄籽里含有一种天然抗癌物质，可避免雌激素水平过高，刺激乳腺组织，使其发生恶变。因此，女性每天喝适量的红葡萄酒（1小杯即可）或吃一些葡萄，其中的天然成分有助女性预防乳腺癌，同时还可预防心脏病。

八、食用海带有助于预防和治疗乳腺增生：海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，平衡体内的雌激素水平。因此，经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。

九、痛经时吃根香蕉：香蕉中含有丰富的维生素B6，维生素B6具有安定神经的作用，可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。

十、偏头痛多吃含镁食物：好发于育龄女性，特别是从事脑力工作的女性。研究发现，有些偏头痛患者的血液中镁含量极低，如果在饮食上注意摄取富含镁的食物，如小米、荞面、豆类、香蕉、坚果及海产品等，可减少偏头痛的发作。

4、如何摆脱妇科疾病

1、经期不适：喝些加蜜热奶

下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状，是女性经期经常遭遇的身体不适。妇产科专家最近发现，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用；蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期中的紧张情绪，减轻心理压力。

2、痛经：吃点香蕉

香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。

3、贫血：补充高铁食物

因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下降，对女性健康造成影响。

补血养血可谓是女性一生的“功课”。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高，而且容易吸收。医学专家特别提醒，女性在经期时要尽量少喝浓茶和咖啡，以免其中的单宁酸抑制铁的吸收。

4、雌激素下降：摄取豆制品

雌激素是女性体内重要的性激素，当它在血液中低于正常水平时，会使女性的生殖功能和性功能都受到影响，还会使心脏失去保护。大豆中所含的异黄酮是一种类雌激素物质，可弥补体内的雌激素不足。每天喝500毫升豆浆或吃100克以上的豆制品，如豆腐、腐竹等，可有效调节内分泌功能，促使雌激素恢复正常水平。

5、霉菌性女性私处炎：多吃蒜类

经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性女性私处炎。因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，它们是含硫的天然杀菌物质，具有强烈的杀菌作用，可抑制白色念珠菌在女性私处内的过度生长和繁殖。

6、妇科肿瘤：多吃红皮蔬果

红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性，因而具有预防妇科肿瘤的作用。此外，洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。

7、乳腺病：多吃全麦食物和海带

一项研究发现，育龄女性在饮食中多摄取全麦食品，能使雌激素在血液循环中保持适宜水平，避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。

海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平。因此，经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。

8、偏头痛：多吃含镁食物

偏头痛好发于育龄女性，特别是从事脑力工作的女性。研究发现，有些偏头痛患者的血液中镁含量极低，如果在饮食上注意摄取富含镁的食物，如小米、荞面、豆类、香蕉、坚果及海产品等，可减少偏头痛的发作。

9、抑郁：常吃鱼类

由于受内分泌激素变化的影响，女性比男性更容易出现抑郁情绪。研究发现，经常吃三文鱼、沙丁鱼等富含ω-3脂肪酸的鱼类，可帮助女性缓解抑郁情绪或降低抑郁症的发病率。因为这些鱼中富含的ω-3脂肪酸具有抗抑郁作用。

10、卵巢癌：多吃高钙食物

大量调查发现，摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54％。因为充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。因此，女性应注意适当补充高钙的食物，特别是绝经后妇女和老年妇女每天钙的摄入量应达到1000毫克。这就需要每天坚持喝牛奶或奶制品，常吃豆制品、小虾皮、小鱼、海带及荠菜等食物。

妇科病有哪些？常见的妇科病有哪些？

主任医师 北京大学人民医院

妇科炎症的种类有很多，常见的有外阴炎、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、输卵管炎、附件炎和盆腔炎等疾病，每个疾病的症状都会有所不同，得了妇科炎症后应积极治疗，避免病情反复发作。妇科炎症我们通常说有盆腔炎、有下生殖道阴道炎，包括外阴阴道炎。盆腔炎最常见的表现局部她有时候腰疼，下腹疼，就子宫位置下腹疼，同时可以伴有一个白带多一些。这个时候都是比较轻。特别是原来就有过盆腔炎的，那么一旦炎症发作的时候它都会觉得疼痛。所以这是我们说的局部炎症的，还有一个在医院检查的时候它会有一个疼痛，妇科检查她会觉得疼，而且分泌物比较多。另外还有一个就是全身的情况，当严重的盆腔炎，比如是脓肿的时候，盆腔脓肿，急性炎症可以表现为高烧的情况。这种是非常危险的，应该及时到医院看。还有我们在这种情况下，也许到医院检查会让你查血项，血项的时候可以看到白血球很高，这个时候都是一个盆腔的炎症，而且盆腔腹膜炎的一个表现，这时候可能要在医院迅速的给予治疗。一般的慢性炎症就是下腹不舒服，疼痛或者是腰疼、白带多，这时候也应该适当的给予治疗。一般来讲西药的抗生素很难达到局部的部位，所以它的疗效并不好，这时候我们常常建议病人吃一些中药，可能要比单纯的西药治疗的效果要好。

妇科病是一种女性生殖系统疾病的总称，主要发生在女性的生殖系统范围内，通常发生在乳腺、盆腔、宫颈、女性私处、输卵管、卵巢、子宫等部位，表现形式基本以发炎为主，少数会发展成癌症，所以妇科病应当引起女性的重视，积极检查和治疗。

1、常见疾病

常见的妇科疾病有，盆腔炎、女性私处炎、宫颈炎、宫颈糜烂、乳腺炎、子宫肌瘤等，如果长期不管不顾，部分位置可能发展成癌症，如宫颈癌、子宫癌、乳腺癌等等，而各种炎症是妇科常见疾病，女性平时的行为习惯如果不注意，就有可能会造成妇科病的产生。

2、疾病分类

外阴发病为：瘙痒、白带异常等。

输卵管发病：炎症、堵塞、积水等。

女性私处炎分为：细菌性、霉菌性、滴虫性。

盆腔发病为：炎症、积液、囊肿、粘连等。

乳房发病为：炎症、增生、、乳腺癌等。

宫颈发病为：炎症、糜烂、肥大、囊肿、癌等。

卵巢发病为：炎症、卵巢癌、囊肿、畸胎瘤等。

子宫发病为：炎症、子宫肌瘤、内膜异位、癌等。

3、表现形式

一般妇科发病很容易被女性忽略，其主要原因在于没有定期检查，发病的一些特征表现没有被重视，常见的妇科病表现形式为月经不调、痛经、乳房胀痛按压疼痛、外阴瘙痒不适、白带异常、腹部疼痛、腰间酸痛等等，有这样症状的女性应该加强对自身的护理意识，有条件可以去进行妇科检查，系知自己的身体状况，再根据检查结果对自己精心调理。