什么食物消妇科炎症_吃什么食物能消炎妇科病
1、妇科炎症应该吃清淡的食物,比如可以吃小米粥、挂面等食物,这样比较容易消化、吸收,不会引起消化不良。
2、适当的吃清热解毒的食物,对病情恢复也有帮助,如吃海带绿豆粥、红豆薏米粥等,还可以喝金银花茶、菊花茶等。
3、有妇科炎症可能是身体抵抗力降低引起的,需要多吃高蛋白食物,如瘦肉、鸡蛋,还可以多喝牛奶、喝豆浆等,这可以补充蛋白质增强体质,促进病情的恢复。
4、有妇科炎症吃滋阴补血的食物也有好处,可以吃黑芝麻、海参、黑豆等食物,也可以多吃新鲜的蔬菜、水果,比如西红柿、黄瓜、苹果、香蕉等,同时建议适当的锻炼身体,比如跑步、跳舞等,可以增强体质来促进病情恢复。
妇科炎症是一个令人头痛的妇科疾病,想要治好它得从多方面入手,有妇科炎症的人吃东西也是有一定讲究的,一般来说患者要少吃高脂肪高蛋白的发物和刺激性饮食,多吃富含维生素和营养的蔬果肉蛋。
1、补品慎用
一般能够对女性有补品效用的一些食物最好不要吃,比如阿胶、蜂王浆、红枣、桂圆等等,此类含有热性、凝血性、有激素食品在患妇科炎症的时候都不能吃,因为它们会起到与平时食补相反的效果,助长炎症蔓延和生长。
2、刺激饮食
辛辣刺激的饮食都要少吃,以免影响免疫系统正常运行,例如白酒、辣椒、火锅等都要忌食忌饮,高甜、高油、冷饮的食物同样属于是刺激内分泌的食物,要少吃甚至不吃,以免加重炎症引起的不适。
3、宜食清淡
不吃发物,对于大鱼大肉海鲜之类的食品要挑选后再食用,例如羊肉、虾、贝、蟹、海鱼等发物都不要吃,可以食用一些相对平和写的如猪肉、蛋类、淡水鱼、蔬菜、水果、豆制品、薯类、坚果等等。
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