女人怎样预防妇科炎症_女人怎样预防妇科炎症多吃什么

1.女人如何预防宫颈疾病？女性怎样有效预防宫颈疾病？

2.妇科病应该怎么样预防？警惕性生活中引发的妇科病

3.女人怎么预防妇科病？女人怎么才能不得妇科病？

4.妇科炎症频发是什么原因？如何有效预防妇科疾病？

5.快来学学，女人不想有妇科炎症，哪些好习惯要养成？

性健康问题是男女都需要重视的问题，尤其是女性。因此相较于男性女性更容易出现一些性健康问题，例如感染妇科疾病、泌尿系统疾病等。女性之所以会感染这些疾病很重要一点就是性生活方面出现了问题。那么女人哪些性健康问题要注意？女性患有妇科炎症怎么办？

1、女性性健康问题

性生活时需注意以下病例中的危险时刻，加强防护，别让炎症随之“升温”。

女性“特区”拉响4大警报

天一热，不少女性的外阴瘙痒、白带异常这些问题就卷土重来，有的还伴尿频、尿痛或月经不尽，严重影响着夫妻生活质量。上海市健康教育协会妇科专家提醒女性，要摆脱妇科困扰，平时积极预防很重要。夏日不要穿着闷热的紧身裤，夫妻生活、出入公共场所前后应加重清洁工作。可以选择一些选择性杀菌、安全不刺激的杀菌产品进行个人护理，夫妻双方共同抗菌，才是健康性生活的科学之道。

警报一：细菌繁殖加快潮湿闷热的环境下，妇科常见病菌霉菌、念珠菌比平时繁殖速度一下提升5－10倍。加上内裤、护垫的闷热不透气，居室尘螨增多，外阴不及时清洁，有害菌更容易繁殖。

警报二：人体体质下降夏天人体要抽出一部分精力抗热抗晒，新陈代谢快，消耗大，对病菌的抵抗能力也随之下降。

警报三：接触公共场所经常去厕所、浴场等公共场所，不做好卫生防护，容易带入更多外源性细菌，引发妇科困扰。

警报四：害羞延误病情不少年轻女性有了妇科问题既不敢给爱人知道又不敢去医院就诊，忍着捱着，小问题没有及时解决，反易引起炎症经常复发等烦。

经常因为问题小而疏忽、不去治疗，很多女性的妇科问题因此被耽搁了，结果带来无尽的痛苦，甚至造成不孕不育、宫颈癌等问题，影响一生的幸福。所以遇到这样的问题，无论事小事大，都要建议她们——

1、及时治疗，不能自己买消炎药吃。

2、坚持治疗，即使症状消失了，还要继续进行巩固治疗。

3、治疗期间，不要进行性生活，避免致病因素，建议夫妻同治。

4、加强体质，合理使用私处洗护用品，对私处积极清洁护理，防止有害菌的再次入侵。

5、治疗后的性生活，清洁也一定要到位，事前夫妻双方都要做好私处清洁工作，性生活后妻子要做好私处深层护理。

6、另外，有过妇科问题，经期前后防护也不能忽视。

2、和谐性生活的常识

通常来说，性生活的频度不仅仅和身体状态有关，和年龄，地区差异也是有很大关系的。有些新婚夫妇，在蜜月里几乎天天作爱，其中新婚之夜，连续交合4-5次，甚至白天也闭门作爱，但也应该适当地加以节制，不宜过度。

研究室调查发现，男子性生活的次数一般随年龄的增长而递减，在22-25岁期间，每周3次；32-35岁，每周2次；在41-45岁，降到每周1次。当然，这只是个平均数。每个年龄组都有很大差别，有些人多到一天数次，而另一些人则少到每月一次。

正常情况系，双方只要身体无不适感，身体没有类似心脏病的情况下，都可以进行生活活，不必过于敏感行房的频率。

所谓勉强，女性中是指屈从于男方的性要求；在男性中则是：本来不那么想过性生活，却靠着看**书刊或录象来"激发"自己，甚至强行手*，以便投入性生活。这是相当有害的，因为男性在每一次以后，都会在一段或短或长的时间内不再产生性反应。它是对男人的一种自然保护。

怎样的一个频度才算是正常的性生活频度呢？

这就以第二天早上是否精神饱满、身心愉快。如果在同房后第二日或几日之内，出现以下情况，又查不出其他原因，就可认为是过度了，就应当有所节制。

（1）无精打，对生活感到很疲累，昏昏欲睡。

（2）腰肢酸软，浑身乏力，头昏目眩，两眼冒金星。

（3）容易出虚汗，失眠多梦，不易入睡。

（4）没有胃口，胃纳欠佳，并有轻度恶心感。

不上面列举的四种现象都是因为性生活频率过高引起的，减少性生活次数，严重者，应暂停一段性生活。但是，对此也不必过于担心，因为：一般的性生活过度，只要暂时停止一段时间的性生活，注意休息，加强营养，对健康并无大碍。

女人如何预防宫颈疾病？女性怎样有效预防宫颈疾病？

女性是非常脆弱的，所以需要细心呵护。对于女人而言，生活中的大小事都需要注意，尤其是生活中的小细节，一旦忽略，对女性健康的影响也是非常大的，尤其是女性生殖健康，和男性不同，更加脆弱，所以平时做什么事情都要注意卫生，就连上厕所也要注意各个方面的吸引，一旦忽略了，就容易引发妇科炎症等各种疾病。女人如厕时，做好了下面这3件事，子宫会“回报”你，有效预防妇科病！

1、卫生纸不放在厕所

相信大部分的人家里都是将卫生纸放在厕所里，认为这样使用起来更方便，而且也不用担心厕纸不够的情况，虽然确实这样能够便利我们的生活，但对于女性而言，这种做法是非常不健康的。我们知道，卫生间是非常“脏”的一个地方，每天都会滋生很多细菌，而且卫生间的环境阴凉潮湿，不利于通风，尤其是在马桶附近，病菌更多，而厕纸放在厕所马桶附近，就容易增加卫生纸上的细菌，而女性使用之后，就会加大 *** 感染的几率，可能会诱发 *** 炎等妇科炎症。所以，女性平时一定要将厕所放在通风干净的地方，这样才能更好的保护女性私处的健康！

2、掌握正确的擦拭顺序

女性无论大小便都是需要使用厕纸的，而女性擦拭也是很有讲究的，一些女性非常随意才会容易滋生细菌，诱发妇科炎症。而女性在使用厕纸的时候，应该养成从前往后擦拭的顺序，这样就会减少重要部位的感染，从而避免妇科疾病的产生。

妇科病应该怎么样预防？警惕性生活中引发的妇科病

宫颈是女性生殖系统中非常重要的部位，连接着子宫，宫颈出现问题，女性的生育能力也会受到影响，平时要注意自身的生活习惯，避免宫颈疾病，做好预防的准备工作，那么女人如何预防宫颈疾病？女性怎样有效预防宫颈疾病？下面为大家介绍。

1、如何预防宫颈疾病

1、发现症状明确危害

引起宫颈炎的原因有很多，比如机械性刺激或损伤、微生物及其毒素、化学物质以及放射线等，这些因素都有可能会引发各种宫颈疾病。宫颈糜烂会严重影响到女性的生殖能力，因为它会影响到精子穿透宫颈的能力，从而直接导致女性是否能够正常受孕。

女性一定要及早发现一些宫颈疾病的早期症状，比如白带增多、腰骶部疼痛、盆腔部下坠感、痛经等，这些都是宫颈疾病的最早期症状。

2、认清误区注意细节

要想预防宫颈疾病，就必须要做到定期检查，这样就能尽早的发现宫颈炎症，以便于早期进行治疗。同时在经期以及产后一定要严禁性生活，以免导致各种细菌以及病菌的进入。

很多女性在患有轻微的宫颈炎的时候，经常是自行去药店购买药物进行冲洗，专家指出这种做法是极为不正确的。如果处理不当的话，很有可能会造成女性私处内膜损伤，不仅不能消除病症，反而让问题雪上加霜。

3、定期体检排除危险

宫颈炎通常表现为分泌物增多、发黄、恶臭，并且在性生活后会有出血、腰骶疼痛等症状。但有一部分女性如果经常服用避孕药物的话，也会出现与轻度宫颈糜烂相似的症状，但却并非真正的宫颈糜烂。因此对于这些盲区就需要通过定期妇检来解决，这样才能排除危险，确诊病症，防止漏诊误诊。

2、如何自己的子宫

子宫可分为宫底、宫体、峡部、宫颈四部位。

1、其上端钝圆隆起，位于两侧输卵管子宫口以上的部分为宫底；

2、下段窄细呈圆柱状的部分为宫颈，是炎症和癌肿的多发部位，子宫颈又分为女性私处上部及女性私处部，子宫颈在女性私处里，位于女性私处的顶端，前位子宫的宫颈会微微向后倾，后位子宫的宫颈会微微上翘，但宫颈在女性私处里的这种位移是很小的，无论子宫位置是前位、中位还是后位，宫颈都位于女性私处顶端；

3、宫底与宫颈之间的部分为宫体，子宫体位于盆腔内，由前后方向和左右方向的多条韧带固定其位置，由于各组韧带的力量不同会把子宫固定成向前倾斜（前位）、向后倾斜（后卫）或居中（中位）几种状态；

4、宫体的下部与宫颈之间的狭窄部分为峡部，子宫峡部随妊娠期逐渐扩展，临产时明显形成子宫下段，产科常在此处进行剖腹取胎。

医生说：

子宫容易发生各种病变，如炎症、损伤、肿瘤以及癌前病变等，是女性最常见的疾患部位之一。子宫疾病包括子宫内膜炎、子宫异常出血、子宫腺肌症、宫颈肥大、宫颈糜烂、子宫内膜息肉、子宫肌瘤、宫颈那囊、子宫脱垂、子宫内膜癌等。子宫疾病的原因与感染、妊娠、内分泌紊乱和致癌因素等有关。要想防止得子宫疾病，需要定期到医院去做妇科检查。尽早发现病情，加以治疗。

3、子宫易引发的疾病

1、子宫内膜炎：分急性子宫内膜炎和慢性子宫内膜炎。

通常表现为：女性经常会感到下腹隐痛或坠胀感，腰部疼痛，白带增多、稀水样、淡**或脓性、血性，并且会伴有不规则女性私处出血或经期延长、痛经、闭经。子宫呈球形增大、软、有压痛，可有血性、脓性分泌物排出。

2、子宫肌瘤：又称“子宫平滑肌瘤”，是女性最常见的一种良性肿瘤。

通常表现为：多无症状，少数表现为女性私处出血，腹部触及肿物以及压迫症状等。如发生蒂扭转或黏膜下肌瘤（及流向子宫腔内生长）时可引起疼痛，以多发性子宫肌瘤常见。

3、宫颈炎：也分急性和慢性两种，临床上以慢性宫颈炎多见。宫颈由于炎症的刺激程度不同，出现宫颈糜烂，临床上也较为常见。

通常表现为：白带增多，呈黏稠的黏液或脓性黏液，有时可伴有血丝或夹有血丝。由于分娩、流产或手术损伤宫颈后发生。病原体主要为葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌和厌氧菌，其次是淋病双球菌、支原体、衣原体、结核杆菌，原虫中有滴虫。特殊情况下为化学物质和放射线所引起的。

医生说：

1、在生殖系统感染性疾病中，子宫内膜炎是很常见的疾病。子宫体部的炎症，就是以子宫内膜炎为主。炎症如果不能得到有效控制，发展至严重阶段时可扩展至子宫肌层，成为子宫肌炎，后者是内膜炎的延伸。

2、现代医学研究发现：子宫肌瘤组织中的雌激素受体量较正常子宫肌组织多。提示：子宫肌瘤的发生与长期的雌激素含量过高导致内分泌失调有关。

3、宫颈炎可发生于任何年龄的女性，有急性和慢性两种。其中慢性宫颈炎较多见，俗称宫颈糜烂。有些人患上宫颈炎后症状不明显，所以往往容易被忽视而发展为慢性宫颈炎。如不能及时查出，尽早治疗，病症就会加重，少数还会恶变，危害非常严重。妇女宫颈疾病已成为仅次于乳腺癌的“第二杀手”，女性应养成良好的生活习惯与健康的生活态度，最好定期体检，及早发现，及时治疗。

4、子宫疾病筛查

1、请接受HPV检查如果你的性生活有问题

HPV感染多数是通过性生活传播的。HPV检查主要是看你是否携带有HPV。通常来讲，持久性、高危型的HPV感染能够导致宫颈癌。

2、TCT检查100%病变权威发布

它是目前国际上最先进的一种宫颈癌细胞学检查技术，与传统的宫颈刮片巴氏涂片检查相比明显提高了标本的满意度及宫颈异常细胞检出率。TCT宫颈防癌细胞学检查对宫颈癌细胞的检出率为100%，同时还能发现癌前病变、微生物感染，如霉菌、滴虫、衣原体等。

3、子宫内膜活检一举三得

子宫内膜活检的目的主要有：

（1）明确有无排卵：子宫内膜活检如为分泌期，说明本周期有排卵；如仍为增殖期，说明本周期无排卵。

（2）判断黄体功能，诊断黄体功能是否健全。

（3）诊断子宫内膜疾病：如子宫内膜增生、子宫内膜息肉、黏膜下子宫肌瘤、子宫内膜结核疾病的发生等。

4、宫腔镜检查治疗不孕的利器

子宫异常出血、月经过多、月经稀少、月经周期不准、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、避孕器移位、不孕症、习惯性流产、异常超声波影像、可疑子宫内膜癌变、人工受孕及之术前评估等，都是施行子宫镜检查的适应症。不孕患者应尝试做子宫镜检查。

医生说：

1、体检前应做好充分准备，将想要咨询医生的问题，以及医生可能询问的情况做个记录，包括过去的病历、做过的妇科手术、最近3个月的月经经过、经期出现的问题、性生活中的问题、历次妊娠的经过等。坦诚地与医生交流，切忌隐瞒流产史，如果因为腼腆而造成误诊便是无知了。

2、注意事项：在进行妇科检查前（至少3天内）最好不要进行女性私处灌洗，也不要使用女性私处药物，因为这样会把一些可能存在的潜在病变细胞冲洗或覆盖掉，影响检查结果的准确性；另外，妇科检查前必须排空膀胱，大便干燥或排便困难的提前一天服少量泻药促进排便。因为膀胱位于子宫前方，直肠位于子宫后方，如果不能将其中废物清理干净，会干扰检查结果，甚至误将其当做盆腔包块。

5、如何治疗宫颈炎

一、慢性宫颈炎治疗之物理疗法

目前是治疗该疾病以及子宫颈糜烂治疗效果比较好而且疗程最短的方法。这个慢性宫颈炎治疗适用于糜烂面较大和炎症浸润较深的病例。一般只需治疗1次即可治愈。

二、冷冻疗法

是一种超低温治疗，制冷源为液氮。慢性宫颈炎治疗可以根据糜烂情况选择适当探头。为提高治疗效果可用冻—溶—冻法，即冷冻1分钟，复温3分钟、再冷冻1分钟。

三、激光疗法

是一种高温治疗，温度可达700℃以上。主要使糜烂组织炭化结痂，待痂脱落后，创面为新生的鳞状上皮覆盖。慢性宫颈炎治疗一般用二氧化碳激光器，波长为10.6μm的红外光。

四、电凝疗法

先安置好电熨器，常规消毒外阴女性私处及宫颈。用女性私处窥器暴露好女性宫颈，将电熨头接触糜烂面，均匀电熨，范围略超过糜烂面。电熨后创面喷撒呋喃西林粉或涂以金霉素甘油。这也是慢性宫颈炎治疗之一。

女人怎么预防妇科病？女人怎么才能不得妇科病？

妇科疾病一直困扰很多女性朋友的利器，损伤女人的身体不说，还会影响女人正常的性生活，但反过来，其实性生活也是造成妇科病的重要原因之一，那么妇科病应该怎么样预防呢？警惕性生活中引发的妇科病。下面让我们大家一起来看看。

1、性生活引发的妇科病

妇科病是很常见的一种女人病，很多妇科病都与性生活有一定的关系，但并非所有妇科病都是因为性生活而来，哪些妇科病是性生活所引起的呢？

：是由性行为感染而引起的疾病，多发生在性的人群。如丈夫患有时，则妻子往往难免遭受感染。因此，夫妻除避免婚外同房接触之外，亦应避免彼此之间的感染。

其他妇科病：其它患有慢性子宫颈炎症的妇女，未愈之前受到同房刺激，则不易痊愈，如宫颈息肉、宫颈糜烂等，夫妻性生活可导致同房出血。妻子患有月经不调，或月经期间同房，不仅会使女性私处流血增多，还能引起感染，发生盆腔炎，由于性冲动时子宫收缩，还可将子宫内膜碎片挤入盆腔，引起子宫内膜异位症。

感染：夫妻性生活处理不当可诱发外阴感染，如外阴炎、前庭大腺炎、前庭大腺囊肿等。遗憾的是有不少妻子在不知不觉中患了滴虫或霉菌性女性私处炎，除少数是由于性生活中的间接感染外，其主要感染途径则是由夫妻性生活直接传染的。无论是滴虫或霉菌均能悄悄地隐藏在丈夫的尿道里，它们在一般的情况下并不骚扰丈夫使其发病，然而丈夫的这样健康携带者却为妻子留下了隐患。

当身体抵抗力低下或女性私处酸碱度环境有变化时，它们便开始大量繁殖，结果发生了滴虫或霉菌性女性私处炎。为彻底治疗这两种女性私处炎症，必须是夫妻同时用药，治疗期间避免夫妻性生活；经化验检查夫妻体内确无病原体携带之后，再重复巩固治疗一个疗程。

过敏：在夫妻的性生活中，有的妻子房事后出现颜面潮红、鼻塞、全身及女性私处瘙痒、声音嘶哑、喉头及声带水肿，乃至出现荨麻疹及女性私处水肿、充血及全身不适的表现。这些症状有时持续2～3天，每次同房之后亦然，这是妻子对丈夫的精液发生了过敏反应，可在同房时带上避孕套，以避免女方接触这些过敏原。如已发生过敏反应，可服用息斯敏等药物治疗。

女人私处的隐秘独白

一项关于女人私处调查的结论显示：77%的女性会通过镜子仔细观察自己的隐私部位，53%的女性乐于与他讨论这个地带的使用方法。但令人泄气的事实是：45%的女性并不知道关于这个部位的健康秘密。

女性私处——这本来就是生命的必由通道，也是同房快感的终极路径。来自巴西的新名词Va-Jay-Jay最近席卷好莱坞，从一线超级巨星到末流女星都用它来形容自己的私处。它还不时地出现在《欲望都市》和《口红森林》女主角们的台词中。

那是生命的本源，不应也不必畏惧躲闪，像太阳底下一切事物一样，欣欣向荣。女性私处的话语权正在同房词汇中得以复兴。一项关于女人私处调查的结论显示：77%的女性会通过镜子仔细观察自己的隐私部位，53%的女性乐于与他讨论这个地带的使用方法。但令人泄气的事实是：45%的女性并不知道关于这个部位的健康秘密。

女性私处炎“青睐”少女

女性私处，在正常情况下，有两道天然屏障：外有大小半闭，内有分泌物含女性私处杆菌，使女性私处呈酸性环境，可防止致病微生物的进犯。这两道天然屏障使女性私处自洁无恙。如能平时注意会阴卫生和月经卫生，婚嫁后再讲究性生活卫生，就能确保自洁和外洁作用，对防范女性私处炎症将万无一失。

但是，女性私处所处的解剖位置对女性私处自洁又十分不利，它内通子宫颈，外连会阴，又与尿道和肛门相毗邻。所以，如果姑娘忽略了女性私处和周围器官的清洁卫生，就很容易诱发形形的各种女性私处炎。

1、“初潮”期女性私处炎

青春期女子首次来月经时，出于少女的羞怯和对月经的朦胧认识，往往不懂得或不注意经期卫生，慌乱中滥用了不洁净的卫生用品纸，致使会阴受不洁的卫生纸和月经带、月经棉塞的污染，病菌乘机孳生和进犯，引起女性私处炎。

这种“初潮”期女性私处炎的主要症状表现是，会女性私处有下坠及灼烧感，女性私处分泌物增多，甚至呈脓性薄稠样分泌。由于女性私处分泌物外溢，刺激了尿道口，可出现尿濒、尿痛等症状。患者可于临睡前，洗净会阴和女性私处口，拭干，用洁净的手指轻轻将磺胺坐药，推入女性私处，其消炎效果很好，且不会损伤处女膜。

2、紧身裤性女性私处炎

顾名思义，这种女性私处炎是因姑娘经常穿紧身裤引起的。这些年来，大多数女青年在穿着打扮上追求时髦、新潮和可爱，喜欢穿显露体形曲线美的绦纶丝三角内裤、弹力健美裤、牛仔裤。由于这类裤子紧档、包臀，裤料为化纤织物又密不透风，致使女性私处分泌物不能透发，适宜细菌的滋生繁殖，引起女性私处炎。

特别是炎热的夏天，姑娘穿绦纶丝三角内裤或弹力连裤丝袜，女性私处和外阴在湿闷多汗的环境中捂久了，便易罹患这种女性私处炎。紧身裤性女性私处炎的主要症状特点是，白带增多，女性私处和大小搔痒，并伴有尿频、尿急等尿路刺激症状。

治疗此种女性私处炎，首先要换掉连裤袜、绦纶丝三角内裤、健美裤等紧身裤，清洗外阴，口服呋喃旦啶和维生素C各100毫克，每日3次，或每日2次服用分清王淋丸等中成药，多饮水，疗效是比较显著的。

宫外孕的急救措施

孕卵在子宫以外着床称为异位妊娠，俗称宫外孕。异位妊娠可发生在输卵管、卵巢、腹腔、阔韧带等处，其中以输卵管妊娠为最常见，约占发病数90%～95%以上，慢性输卵管炎，能影响孕卵的正常输送，是发生输卵管妊娠最常见的病因。输卵管妊娠破裂，大量内出血可危及生命。

异位妊娠（宫外孕）大多发生在妊娠6～7周，女性私处有点滴状流血，呈深褐色，有管型组织排出，一侧突发性腹痛为主要症状，如撕裂样，随后波及全腹，发生率90%以上，出血量多会导致休克，面色苍白，女性私处流血与体症不符，血压下降，脉搏细速。

急救措施

1、询问病史、月经史、有否停经、有否早孕反应。

2、防止震动，减少病人体位变动，要平卧。

3、基层单位有条件先行补液，紧急转院处理。

2、妇科病应该怎样预防

1、锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。

2、夫妇双方都要养成良好的卫生习惯，特别要注重性器官的清洁。

3、养成良好的卫生习惯：不使用公共场所衣盆、浴池、浴巾等卫生洁具，上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。

4、人流和生育次数过多也是诱发妇科病的原因之一。因此，应避免过多的人流刮宫和生育次数。

5、要定期进行妇科病普查。一般情况下，40岁以下已婚妇女每二年检查一次，40岁以上妇女每年检查一次。

6、月经期、流产后30天禁止同房，容易引起盆腔感染及血倒流引起子宫内膜异位症，甚至引起不孕等。

妇科炎症频发是什么原因？如何有效预防妇科疾病？

妇科病是一种比较常见的疾病，一般女性在婚后可能都会容易患各种妇科病，妇科病有大有小，但是不论是什么疾病，患病总归是不好的，所以预防还是最重要的，妇科疾病的预防主要从生活习惯当中着手。那么，女人怎么预防妇科病？女人怎么才能不得妇科病？

1、讲究个人卫生

每天注意下身清洗，平时注意保持外女性私处位的清洁干爽，特别是在月经期间更要注意这一点，清洗女性私处的盆子、毛巾一定要专用，毛巾要定期煮沸消毒;大小便后最好用卫生纸由前往后擦拭，以免肛门细菌传给女性私处和尿道。清洁女性私处用温水最好，水太热容易加剧发炎症状，清洁用品应该选用中性、弱酸性或不含皂质的沐浴露，不要用消毒药水灌洗女性私处，以免破坏女性私处正常酸碱性和菌群。

2、选择合适的内裤

内裤最好选择棉质面料的，并尽量穿宽松，浅色的内裤，因为女性的私密部位与内裤密切接触，如果内裤穿太紧与私密处产生摩擦，很容易让肛门的污垢细菌感染到女性私处和尿道，细菌进入女性私处大量繁殖就会引起妇科疾病。

3、内裤卫生有讲究

内裤与女性私密处直接接触，如果内裤不卫生的话私处容易受感染，引起各种炎症。新买的内裤一定要清洗后再穿，内裤最佳的清洗方法是手洗，不要使用太多的清洁功效物质，建议使用专门的内衣裤清洁用品，内裤清洗后要放在通风的地方晾晒，收内裤时注意抖一抖，以清除粘黏在内裤上的灰尘细菌。

4、性生活要注意

性生活不注意卫生，事后不及时清洗，进行不洁同房，妇科病是很容易找上门的。因此性生活期间应该注意不要过于频繁，事前事后都要注意做好个人卫生工作，用抑菌洗液清洁女性私处。

5、少坐多运动

经常坐着工作的上班族尤其要注意，长期久坐不运动，很容易因缺乏运动而导致盆腔淤血，对心脏和血管也没有好处，还会导致乳房下垂。经常锻炼身体，对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用，还可以提升性生活质量。

6、妇科病常见症状

1、外阴不适

出现外因瘙痒、潮湿等不适症状，外阴瘙痒多位于女性私处、小，也可波及大、会阴甚至肛周等皮损区，长期搔抓可出现抓痕、血痂或继发毛囊炎。常系阵发性发作，也可为持续性的，夏季天热还会潮湿。多因霉菌性女性私处炎，滴虫性女性私处炎等疾病所导致。

2、女性私处分泌物异常

妇科疾病往往可表现为女性私处分泌物量、色、气味与性质发生改变，有时为慢性子宫颈炎的唯一症状。如白带量增多，减少（干燥）；**、粉色或者咖啡色；有臭味；质地稀薄如水、脓性或者呈凝乳块状，均为异常，应当提高警惕。

3、月经异常

妇科病月经异常表现包括初潮过早、无月经、闭经、周期紊乱、经期延长、经量增多、淋漓出血以及在月经周期的不同时间出现的明显不适症状。

4、女性私处不规则出血

女性私处出血不规则性出血，出血可来自外阴、女性私处、子宫颈和子宫内膜但以来自子宫者为最多。长期持续女性私处出血，停经后不规则出血，同房后出血，经前经后点滴出血。可因子宫肌瘤、子宫肌腺症、功血，子宫内膜癌，流产、宫外孕、葡萄胎，宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈癌或粘膜下肌瘤等妇科疾病所导致。

5、下腹疼痛不适

部分妇科疾病还可以便随有各种下腹部疼痛不适，可为急性或为慢性，还可以伴有腰骶部的疼痛或者下坠感。应考虑某些妇科的重症、急症、如宫外孕、流产、卵巢囊肿蒂扭转等。.

6、下腹包块

表现为下腹部可扪及包块、女性私处脱出肿物或者外女性私处性生物等。腹部正中或两侧下腹部出现包块，可能系子宫或卵巢疾病所致。

7、不孕或生育问题

导致不孕的原因有很多，部分妇科疾病也可以直接或者间接引起难孕、不孕、流产等生育问题。

8、性功能障碍

妇科疾病所导致的性功能障碍主要表现为同房失败、困难、疼痛；欲望减退或者亢进等。此种情况可能由先天性女性私处闭锁、处女膜异常引起或女性私处炎，子宫内膜异位症等引起。

快来学学，女人不想有妇科炎症，哪些好习惯要养成？

在身体健康问题方面女性朋友非常担心的一点就是自己患上妇科疾病，而妇科病对于任何一个女性都是痛苦的事情。不过根据临床数据来看，婚后女性诱发妇科病的比例要远高于婚前女性。那么妇科炎症频发是什么原因？如何有效预防妇科疾病？

1、妇科炎症

妇科炎症为何高居国内女性疾病的榜首，专家认为，主要原因有三方面：一是由于性生活不健康或者不卫生，容易诱发炎症、宫颈癌。另一方面，自古以来，许多人对性生活认识不正确，特别是男性认为“男人是牛，女人是田。天下只有累死的牛，没有耕坏的田。”结果一些男人频繁“耕耘播种”，既损耗了自己的身子骨，也损害了妻子的健康。特别是那些罹患医学上称之为性亢奋症(俗称同房成瘾症)的男性往往对妻子造成伤害，义淑兰的情形就属于丈夫罹患性亢奋症导致妻子罹患妇科炎症的情形。

还有一个方面，就是一些女性，导致妇科炎症甚至宫颈糜烂，更甚者造成终生不孕。据一项调查表明，近些年来在发廊妹和等工作者当中，妇科炎症和子宫肌瘤相当普遍，尤其是宫颈糜烂呈高发态势，严重的可能罹患花柳病甚至艾滋病。

其实，对普通的妇科炎症不必过分恐惧，除了及时服用抗菌消炎药物之外，重点是节制性生活。夫妻双方对性生活要有正确的认识，一般来讲，夫妻性生活以彼此满足，身体能量得到释放，身心放松，而第二天又不感觉疲惫和不适(如腰膝酸软、精神不振，甚至尿急、尿频、尿痛等)为宜。对于性亢奋症(俗称同房成瘾症)，则要及时治疗。

欲望亢进症常用药品主要是：醋酸环丙孕酮片，降低男望倒错；盐酸氯丙嗪片，对兴奋躁动、幻觉妄想、思维障碍及行为紊乱等症状有较好的疗效；希德，治疗广泛性焦虑症；盐酸羟嗪片，治疗神经症的焦虑、紧张、激动等症状。

预防妇科炎症，女性要特别注意私处卫生。每天使用温水清洁、保持私处干爽、每2～3小时排尿1次预防感染，尤其是性生活一结束就要立即排尿一次或清洗会等。对于已患上炎症的女性，最重要的是治疗中不要见好就收，否则不遵守疗程，霉菌感染大多还会再次反弹。另外，普通的炎症还与人工流产有关系，因此，要尽量避免人工流产。

需要提醒的是，妇科炎症最怕见好就停。女性要定期体检才能早发现疾病，并抓住治疗的先机。

2、常见妇科病

女人的下半身，最集中而又最容易出问题的部位位于腰部以下大腿之上，这块神秘的生殖三角区，被称为女人的秘密花园。据统计，100个女人当中，几乎百分之百的都受过妇科疾病方面的困扰。毫无疑问，女人下半身最大的敌人就是妇科病！

妇科疾病是女性常见病、多发病，但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体的保健，加之各种不良生活习惯等，使生理健康每况愈下，导致一些女性疾病缠身，且久治不愈、反复发作，引起失眠多梦、烦躁不安、性冷淡、内分泌失调、容颜憔悴，甚至更年期提前等一系列并发症，给正常的生活、工作带来极大的不便。

女人常见妇科病归纳

女性生殖系统炎症是妇女的常见病，包括外阴炎、女性私处炎、宫颈炎、输卵管炎及盆腔炎等，严重的急性盆腔炎可引起败血症危及生命。

女人的危险地带——生殖三角区

女人的私处被称为私密花园，是女性最重要的部位之一，但是许多女性加强身体营养，注重面部保养，热衷减肥的同时，却忽略了对自己私密花园的呵护，以至于得了妇科病，皮肤病，导致外阴颜色发黑、异味、、体股癣才恍然醒悟，后悔晚矣。

1.危险地带

生殖三角由会阴深横肌、尿道膜括约肌和下方的三层筋膜组成。在这个三角区域中包括了女性全部的官，这些器官所分泌的雌激素，让女性保持特有的月经、体形、皮肤和身体感觉。

2.危险形成

由于女性的女性私处是个开放的器官，所以一不留心，细菌便会长驱直入。而由于这个部位阴暗、潮湿的环境特点，特别适合细菌的滋生。当有了炎症后，该区域丰富的血管，会使细菌一路向上蔓延。

安全警示

由于该区域临近肛门，皮肤皱褶又多，汗腺丰富，因此做好清洁保护工作最为重要。尤其在月经期间，必须勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基地；入厕前要洗净双手，勤换干净内裤，以免细菌侵入。

1.日常护理不当破坏生理平衡

一些女同房惜自己，但认识上存在误差，认为只要注意清洗臀部，就能保持的卫生，不得妇科病，但是过度的清洁和滥用洗液会改变原来的酸性环境，生殖系统的自洁功能遭到破坏，各种细菌乘虚大摆大摇入侵。

2.久坐导致皮肤淤毒

很多职业女性因工作需要长期伏案，臀部长期负重，血液流通不畅，尾骨神经痛，臀部皮肤粗糙，长硬块，疙瘩，湿毒，皮癣，奇痒不止，欲烧不能，苦不堪言。

3.内裤中化纤成分的毒害

化纤的主要危害就是产生静电，美国的科学家做过实验，穿化纤衣服走动时，产生1500——3500伏静电，在椅子上一踏就产生1800伏静电，静电在体内堆积，会引起血清中钙含量会减少，脑神经视网膜电流传导异常，影响中枢神经，出现头晕，头痛，烦燥，失眠，更为严重的是干扰人体血液循环，免疫系统，引起心率异常和心脏早博，在冬季三分之一的心血管疾病的发生与静电有关。而且化纤材料不透气，不吸湿长时间穿着容易引起各种皮肤病。

4.染料的危害

现在大多人健康的考虑，会选择纯棉衣服，但纯棉衣服容易变形，色彩不美观，一些厂家就加了各种染料，如甲醛和芳香胺，免烫防皱的衣服大都加了含甲醛的整理剂，而甲醛的直接危害可引起皮肤过敏、起皱，月经紊乱，妊娠综合症，新生儿染色体异常等，芳香胺可让纯棉衣服色彩斑斓，艳丽可人，长期与人体接触会诱发癌症。

5.卫生纸的危害

有些女性有良好的卫生习惯，没有混乱的性行为，却不明不白得了像霉菌性女性私处炎，这样的传播疾病，其实这是卫生纸惹的祸，卫生纸是女性的必备用品，但我国目前尚无卫生标准，市场上的卫生纸大都是再生纸做的，就是从垃圾分拣出来的纸再次加制成，因此，几乎所有的再生纸细菌含量超标，带有大量的大肠杆菌，幽门罗杆菌，痢疾杆菌等。

对于女人来说，子宫是女人的骄傲，它可以使自己成为一个伟大的母亲，但是子宫也经常会给女人带来一些困扰，比如说有一些妇科炎症的病痛是很多女人都有难言的痛苦。所以作为一个女人，一定是都不愿意去得这种疾病的，而如果是平时养一些良好的习惯，就可以远离这些症状。

女人想要不得妇科炎症，最好的习惯是经常是用热水来泡脚，这似乎有很多人会怀疑，妇科炎症都是在私密位置，而泡脚能起什么用呢？其实，妇科炎症有很多都是因为寒凉造成的，而身体的寒大多是从脚部位置进入的，所以应该经常使用热水来泡脚，就可以驱除身体的寒气，还可以加快血液的循环，有排毒，预防炎症的作用。

当然了，要想远离妇科炎症，还要养成经期是注意保暖的习惯，因为女人的体质本来就偏寒，属于阴性体质，而在经期的时候身体更是虚弱，所以这一期间必须要注意做好身体的保暖，不能吃冷饮，冰凉食品，而身体皮肤也不要去接触凉水。

女人如果不想有妇科炎症，还应该养成注意私密处卫生的好习惯，经常做一些私处的清洁。并且还要穿一些透气性好的内裤，而且也要对这些内裤勤加洗换，避免细菌在内裤上增生。如果私密处没有什么妇科炎症的话，最好不要使用那些清洗液，因为他们会破坏私密处的分泌平衡，反而不利于健康。