妇科炎症应该忌的食物_妇科炎症最怕三样东西吗

1.女性不想与妇科炎症“为伍”，平时要提醒自己常做那些事？

2.5大最佳消妇科炎食物

3.慢性妇科炎症

第一、不注意卫生

1、不注意个人卫生：女性的阴道与尿道，肛门相邻，如果不注意外位的卫生，很容易感染致病菌，导致妇科炎症的发生。

2、不注意经期卫生：女性经期抵抗力下降，宫颈口也处于微张状态，如果不勤换卫生巾，经血中滋生细菌，会导致阴道炎、宫颈炎，甚至盆腔炎的发生。

3、不注意性生活卫生：许多妇科炎症的导火索是性生活，如男性不注意卫生，性生活时容易交叉感染，大大增加女性患妇科炎症的可能性。

第二、过度清洁

有的女性不注意卫生会导致妇科炎症，但是有的女性太注意卫生，过度清洁，也会导致妇科炎症的发生。很多女性每天洗澡，洗澡使用大量的清洁产品，甚至使用阴道专用的药物洗剂，认为这可以有效地保证身体的清洁，避免细菌繁殖。但各种清洁产品以及药物洗剂，会破坏阴道内的酸碱平衡，导致阴道的自我防御能力降低，增加细菌感染的风险。

第三、不注意饮食

我们的身体需要大量的营养和能量，这些可以从食物中获取，合理的饮食习惯对身体健康很有帮助，不当的饮食则会给身体带来很多麻烦。如果女性不注意饮食，喜欢吃重油重盐和辛辣刺激的食物，会刺激身体的许多部位，特别是子宫和卵巢，会严重影响这两个部位的血液循环，从而诱发各种妇科炎症。

第四、长期久坐

很多女性由于工作的原因，长期久坐，这也是妇科炎症的导火索之一。女性长期保持坐姿，会导致私密部位处于潮湿闷热的环境中，导致细菌的大量繁殖，私处出现难闻的气味、伴随瘙痒坐姿，诱发妇科炎症。而且，久坐不动会导致盆腔血液流动不畅，充血淤血，从而引起妇科炎症。

不注意卫生，过度清洁，不注意饮食，长期久坐，这4个妇科炎症的导火索，女性朋友们一定不要碰！如果不小心感染妇科炎症，及时的使用中药妇炎丸来治疗，消除炎症感染，可避免造成严重的危害！

女性不想与妇科炎症“为伍”，平时要提醒自己常做那些事？

妇科炎症的疾病类型非常多，而且妇科病是一种非常容易复发的疾病，很多炎症一下好了，一下又恢复原样了，让患者朋友身心非常疲惫。今天小编就给小主们介绍一下，临床上治疗妇科炎症的常用药物有哪些，对于妇科炎症要及时治疗才会好得快。

1、方法

第一点，房事是引起妇科炎症的主要途径之一，所以我们在房事的前后一定要注意夫妻双方的卫生和清洁。男性朋友最好能够在房事前后都进行洗澡，而女性朋友最好用开水清洗同房部位。当然要用专门的盆和毛巾，这个是治疗妇科炎症的最重要的前提，或者可以说是预防妇科病的前提。

第二点，如果炎症比较严重，那么大家最好在专业医生的指导下用一些内用的药，但是这些药一般都是通过特定的送药器被送进女性私处的，所以大家在操作的时候一定要注意动作轻柔，事先清洗双手，也要好好消毒送药器。当然这些药一定要按照医嘱和说明书使用，而且不能长期使用，不然女性私处内部很容易发生菌群失调。这个是治疗妇科炎症最重要的方法之一。

最后，中药也是我们在治疗妇科炎症的时候经常被使用的，主要是一些清热解毒杀菌的药，大家可以遵循专业的中医师的指导服用，或者可以把中药放到开水里面去煮一下，然后洗药浴。

2、云南白药胶囊有效么

妇科疾病在生活中再常见不过了，也会在不同程度上威胁到人体的健康和安全，此时用云南白药胶囊治疗妇科还是很不错的。在中医看来，很多妇科疾病都是血瘀阻滞导致的。当经络不畅、血液无法正常循环时，就会将血液瘀阻到一个地方，如子宫肌瘤或是一些囊肿等都是这样来的。在服用此药之后就能有效的活血化瘀，还具有止痛止血的作用。

当然了，此药的适应症还是比较多的，具体的疾病类型在用法用量的安全上也是存在差异的，具体请按药品说明书或是在药师的指导下购买和使用。此药里面含有草乌成分，安全性是比较高的。服药之后仅有很少的一部分患者会出现胸闷、心慌或是皮肤瘙痒等不良反应，此时就要警惕是不是对本品过敏，这种情况下要禁止用药。而且，孕妇也是不可以服用此药的。

3、怎么用药

现在已婚女性患妇科炎症的发生率高，很多的女性不愿意去医院都会自己买妇科炎症药来进行治疗。妇科炎症主要分为外的炎症和内的炎症，主要有女性私处炎、宫颈炎、盘腔炎和附件炎。

每种妇科炎症都有不一样的症状，妇科炎症药怎么用是要根据自己属于那种炎症进行选择的，女性私处炎和宫颈炎都属于炎症，可是它们的性质不一样，治疗时就要区别对待;女性私处炎大多是细菌和真菌的感染，可以服用抗生素进行治疗;而宫颈炎则是因为受到刺激，内分泌发生改变等很多因素造成，很少只用抗生素，需要进行综合治疗。医生建议妇科炎症常用药一般是局部治疗和全身治疗两种方法，有口服和外用之分，一般情况都会选择三维制霉素栓。

女性朋友在进行用妇科炎症药时，一定要在医生的建议指导下进行用药，擅自用药达不到治疗目的，又易造成微生物耐药，影响治疗。在用药时，首先要清楚炎症的类型，对症用药，疗效更佳。还有就是不要盲目的使用洗液来减轻症状，购买时也要认准是药字号还是健字号，不要随便买来就使用，免得适得其反。

4、治疗炎症的药物

第一种有石蜡质栓剂，是类似石蜡质地的。由于栓壳厚所以溶解缓慢，不能快速起效。第二种是片剂，例如泡腾片。这类的形状多是药片状，质地较硬，虽然小但因为表面比较干涩所以不太方便送入女性私处。因为它需要湿润的女性私处环境才能溶解起效，所以不太适合干涩的女性私处。第三种治疗妇科炎症的栓剂是中药栓剂，属于有颜色和味道的，但是在这里要提醒一下大家如果使用中药栓剂的话会产生的解物，这些溶解物有可能会污染衣物，则会造成一些不必要的尴尬和麻烦，希望您在选用时多加参考。

5大最佳消妇科炎食物

第一，要注意私处的清洁和透气。

清洁是避免妇科炎症的第一要素，平时内裤要勤换洗。内裤清洗完之后，最好能够翻面太阳晒一晒，去除内裤上的。

即便冬天没有每天洗澡，最好也能够用温水清洗一下私处，这样能够保持干净。同时，内裤不要穿得太紧，不要为了追求美感而把自己勒太紧。最好是穿纯棉的内裤，透气又亲肤。

第二，清洁不要过度。

有句话说，矫枉过正。私处清洁要适度，有些人就怕自己卫生没有做到位，恨不得一天洗N次澡。但是女性私处外面的菌群，需要维持在平衡状态。

如果清洗的太过度，那么破坏了这种平衡，更容易让细菌侵入。所以，清洁只要适度，千万不要过度。

第三，在特殊时期要注意做好护理工作。

女性有很多特殊时期，比如说月经期、排卵期、孕期等等。在这些特殊的时期，身体都会有不同的变化。在这些特殊时期内，要特别注意做好卫生。

在这些时期通常都是霉菌滋生的高峰期，一旦被细菌侵入，私处就会开始出现各种问题。

第四，要正确合理的使用避免产品。

现在市面上的避孕产品不少，除了避孕套之外，还有避孕药。但是这些避孕药当中，都含有或多或少的孕酮，孕酮中又含有雌性激素。

如果身体的雌性激素偏高，那么也会促进霉菌的滋生。很多的妇科疾病，都是因为霉菌导致的，比如说霉菌性阴道炎。

慢性妇科炎症

5大最佳消妇科炎食物

5大最佳消妇科炎食物，在生活中身患妇科炎症的女性是有很多的，在日常生活中女性得妇科炎症的几率也很高，这些疾病会一直危害着女性的身心健康，让我们一起来看看5大最佳消妇科炎食物都有哪些吧。

5大最佳消妇科炎食物1

一、大蒜

说起杀菌消炎，很多人会想到大蒜。大蒜的气味比较刺激，平时我们多是将它当作调味料使用，很少吃它。其实，适当地生吃大蒜，对妇科炎症是有一定的治疗作用的。大蒜当中含有一些杀菌的物质，平时吃一些，可以抑制体内细菌繁殖，帮助病情恢复。只是，大蒜刺激性比较强，肠胃不好的人要多注意点。

二、鱼腥草

鱼腥草是可以药食两用的，它可以清热解毒，也有消炎抗菌的作用。患有妇科炎症的女性平时可以常吃些鱼腥草，这样对病情有利，能够尽快恢复。平时在食用鱼腥草的时候，可以拿它凉拌着吃，也可以用水泡着喝，效果都是不错的。

三、蔓越莓

女性患上妇科炎症之后，可以适当吃些蔓越莓。蔓越莓可以帮助清除身体当中部分毒素，还可以帮助修复女性私处的细胞，有一定的抑菌作用，对妇科炎症的病情有利。除此之外，蔓越莓当中的营养是比较丰富的，对女性身体也好。

四、莲子

莲子是常见的食物，它也是可以入药的。平时吃些莲子可以安神养心，还可以帮助身体排毒，降低女性患妇科疾病的几率，适合女性食用。患上妇科炎症之后，女性可以多吃些莲子，帮助病情恢复。

五、蒲公英茶

蒲公英是常见的植物，它有药用的价值，可以抑制一些病菌的生长，对妇科炎症是有益的。女性患上妇科炎症之后，可以适当喝些蒲公英茶，这样可以抑菌排毒，缓解症状。

5大最佳消妇科炎食物2

1、蒜苗

很多人都知道大蒜具有杀菌的功效，但是一般大蒜含有大量的辣素，大量食用虽然杀菌，但是会对肠胃有一定的刺激性，不宜多吃。

而蒜苗是大蒜发芽长成的，虽然也含有辣素，但是量已经减少，对肠胃的刺激已经减少，平时可以多吃。

而且蒜苗的杀菌能力更好，达到青霉素1/10的功效，平时多吃，可以有效杀灭病菌和，有效缓解妇科炎症的发生。

2、洋葱

洋葱可以说是一种便宜，且营养价值非常高的一种蔬菜，而且产量非常高，一年四季都有，平时可以多吃。

洋葱不但可以有助于保护心脑血管，而且还有丰富的植物杀菌素，可以有效杀菌，对于预防感染有很好的好处。

所以想远离妇科炎症，平时可以多吃洋葱。

3、车前草

车前草是一种药食同源的一种食材，新鲜的'时候可以直接凉拌或煮汤，而晒干后也可以做为一种中药材。

车前草具有清热利尿、杀菌止痒的功效，平时可以多用新鲜的车前草来当菜吃或煮汤，或晒干后拿来泡水喝，都可以达到有效杀菌，减少炎症发生。

4、艾叶草

艾叶也是药食同源的一种食材，新鲜的时候可以拿来做菜，也可以拿来饼，晒干后也可以做为一种中药材。

艾叶不但可以温经散寒，治疗月经不调、痛经等妇科疾病，而且现代医学发现艾叶具有很好的抗菌抗的效果，可以抑制或杀灭多种病菌。

所以平时可以多用新鲜的艾叶来煮汤或饼吃，也可以用晒干的艾叶泡水喝或拿来泡脚也是不错的选择。

5、蒲公英

蒲公英也叫婆婆丁，可以做为一种野菜来吃，也可以新鲜拿来煮汤，都是不错的一种食材，而晒干后也可以做为一种中药材。

蒲公英不但可以清热散结，治疗各种乳腺炎，而且还有很好的抗炎、利尿效果，可以预防妇科炎症的发生。

而且蒲公英全身都是宝，不但叶子可以吃，蒲公英根也可以拿来泡水，也有很好的抗菌消炎效果。

但是由于蒲公英性凉，如果是脾胃虚弱、腹泻等体寒的患者一定要慎用。

5大最佳消妇科炎食物3

1、西红柿

西红柿中是含有大量的番茄红素，可以增强个人的免疫力，也能够预防卵巢癌，女性朋友们可以多吃一些西红柿，妇科炎症疾病的朋友们吃西红柿，可以促进人体尽快的恢复的。

2、大蒜

大蒜主要是具有抑菌的作用，也能够调节人体的内分泌系统，尤其是能够有效的预防人体形成妇科炎症疾病，患者朋友们可以多吃一些大蒜。

3、马齿苋

马齿苋是一味野菜，可以将马齿苋洗干净，然后再捣烂取汁，加入鸡蛋清，搅拌均匀，可以用温开水送服，能够起到排毒效果，还可以起到消炎的效果。

4、菜花

菜花是能够为人体补充微量元素以及矿物质的，另外菜花还具有抗癌的效果，也能够增强个人的免疫力，妇科疾病的朋友们可以多吃一点菜花，可以促进人体尽快的恢复。

5、丝瓜

丝瓜是具有凉血解毒作用，还具有活血化瘀的效果，也具有一定的抗癌作用，能够为人体补充维生素b以及维生素c，还能够美白肌肤，妇科疾病的女性朋友们，可以喝丝瓜汤，能够促进人体尽快的恢复。对于妇科炎症的治疗使用密舒康就能调理好的，比食疗效果更好更快的。

「导读」 妇科炎症是我们最为常见的疾病，很多疾病的预防就是从检查开始的，妇科慢性炎症怎么办是很多女性同胞的问题了，其实对于疾病是我们最为不能够忽视的，任何一种疾病的发生都是和我们的生活习惯息息相关的，我们要重视疾病。 慢性妇科炎症

临牀常见的慢性妇科炎症有 *** 炎、宫颈炎、盆腔炎、子宫内膜炎等。临牀上慢性，妇科炎症主要表现为 *** 瘙痒、灼热肿痛、 *** 充血、白带豆腐渣样、白带增多、同房疼痛，尿频、尿急、尿痛、肚子痛、腰痛、下腹坠胀等症状，往往反反复覆，经久不愈，影响生活质量和夫妻生活，甚至导致不孕、诱发肿瘤等，后患无穷。

而且，一些慢性妇科炎症如霉菌性 *** 炎、慢性盆腔炎等发病率相当高而且易反复发作，再加上治疗的不规范，容易造成医源性的二重感染，而且多数人治疗不彻底。如对 *** 炎的治疗，中华医学会就规定应夫妻双方同时接受治疗至少为三个疗程，但种种原因很多人做不到，从而造成疾病的反复难治。所以，妇科专家呼吁：治疗慢性妇科炎症一定要系统、持续，切忌半途而废或者一有好转就中止治疗，甚至是一听说什么神奇的偏方就什么都去尝试。这样子是不可能彻底治愈慢性妇科炎症的。

长期以来，医疗机构多用药物保守治疗(包括内服外用)或药水清洗治疗作为妇科炎症领域的主要治疗手段，虽收到一定的治疗效果，但疗程长、麻烦多，痛苦大，而且很容易引起病菌的耐药性甚至产生病菌的变异。也有运用物理治疗仪器，如激光、冷冻治疗仪等治疗，在临牀应用上取得了一定的效果，但物理治疗仪对慢性妇科炎症的治疗仅仅是某一点或某一面的治疗，不能起到整体环境治疗的作用，同时还会有一定创伤和痛苦，如激光治疗有脱痂过程，分泌物较多，甚至会出血。

慢性妇科炎症的症状

随着生活水平的逐步提高，女性的生活习惯越来越复杂，导致近几年患上妇科炎症的女性越来越多，得了妇科炎症是很苦恼的，那女性朋友如何知道自己是否患有妇科炎症呢?常见的慢性妇科炎症有哪些呢?

1、 *** 炎 妇科疾病中 *** 炎常见种类是：滴虫性、霉菌性、淋球菌感染性等 *** 炎，常见的主要症状是外阴及 *** 瘙痒，有的局部发生糜烂，伴灼痛、尿痛、尿频、 *** 分泌物增多、红肿等症状。

2、盆腔炎 急性盆腔炎的主要表现如小腹疼痛， *** 分泌物增多或出血不止，可引起下腹疼痛、腰酸等症状。慢性盆腔炎的主要症状是全身乏力、精神不振、胃部不适，尤其是在月经期间和 *** 后更严重。造成不 *** 女输卵管发炎、粘连、堵塞或半堵塞从而导致不孕。

3、尿道炎 尿道炎为常见病，多见于女性，致病菌以大肠杆菌、链球菌和葡萄球菌最为常见，分急性尿道炎和慢性尿道炎。多数病例尿路 *** 症状明显，可有或无菌尿。尿道炎诱因有尿道口或尿道内梗阻、尿道及其周围腺体感染、由于器械检查、性生活或外伤等引起尿道损伤。

4、宫颈炎 是育龄妇女的常见病，有急性和慢性两种。急性宫颈炎常与急性子宫内膜炎或急性 *** 炎同时存在，但以慢性宫颈炎多见。主要表现为白带增多，呈粘稠的粘液或脓性粘液，有时可伴有血丝或夹有血丝。长期慢性机械性 *** 是导致宫颈炎的主要诱因。

5、子宫内膜炎 细菌侵犯子宫内膜使之发炎，叫子宫内膜炎，分急性子宫内膜炎和慢性子宫内膜炎两种。产后及流产后感染是造成子宫内膜炎最常见的原因，也是最严重的类型。官腔内安放避孕器等宫腔内操作均可发生子宫内膜炎。引起子宫内膜炎的常见细菌为大肠杆菌、葡萄球菌等。

6、白带异常 白带量明显增多，颜色、性状、味道发生变化，便属于病态，称为白带异样或带下病。本病多因 *** 炎症、子宫颈或子宫体病变、盆腔炎等产生，是妇科疾病中的一种异样风头。

生活节奏的加快，使很多疾病都陆续的频繁的出现，比如现在大部分的女性都不怎么运动，经常熬夜，忽略个人卫生，压力也很大，然而这些情况都不利于身体健康，妇科炎症可能就会乘虚而入，所以爱惜自己的身体，关注常见的妇科炎症。早预防，早治疗。

慢性妇科炎症的原因

1、宫内节育器

不注意个人卫生，给细菌入侵开了方便之门。需要注意的是宫内节育器的放置本身并不直接导致急性附件炎，炎症只在放置节育器时没有严格无菌操作或放置后个人卫生情况较差的情况下才发生。

2、闯“红灯”

月经期 *** ，将细菌带入。月经期 *** 不仅是急性附件炎的诱因，也是妇科其它炎症的常见诱因。

3、分娩或流产

抵抗力下降，病原体经生殖道上行感染并扩散到输卵管、卵巢，继而殃及整个盆腔。

4、感染

致病菌沿粘膜向上蔓延，引起输卵管、卵巢感染发炎。

5、长时间坐着

缺少活动，血液循环特鄹是下陵血脉不畅，导致静脉回流受阻由于盆腔的特殊解剖结梅血液回流情况更为不良，影响子宫附件的正常排毒功能，如果同日寸又有其它嚣因影响，则很容易发生炎症。

6、常穿紧身裤

会 *** 不透气， *** 排泄物积聚，引发炎症，并上行而诱发附件发炎。

7、清洗外阴不科学

如先洗 *** 再洗会阴，就会将 *** 处的细菌带入 *** ，或经期用盆浴等，病菌也会上行侵入内。有些人误以为外阴用清水洗最保险，甚至外阴瘙痒后用热水烫洗，他们还说烫洗之后很舒服。其实，外阴就如口腔一样受细菌侵入，口水和 *** 分泌物一样也有自洁功能，口腔它不会比 *** 更脏，但我们为什么要早晚擦牙。同样道理,私处也要进行日常护理,选用Ph4弱酸配方的女性护理液更适合，每天用娇妍清洗外阴，它可维护女性私处的自洁功能。

8、其它

体内其它部位潜藏感染病灶未经及时治疗，病原菌可经血行而流窜至而输卵管与卵巢作案，以结孩类感染最为常见；盆腔或输卵管邻近器官发生炎症，如阑尾炎，可殃及腹腔盆腔，进而影晌附件。这种原因导致的炎症一般两限于邻近的一侧输卵管及卵巢：的病原体通过非性的途径潜入生殖道。如出差住旅行社，在不知情的情况下使用患者曾用过的浴缸、浴衣等。

慢性妇科炎症的注意事项

1、放弃滥用抗生素　　

咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素？殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌羣，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。

2、单独清洗 ***

霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗哦，最好用专用的内衣裤除菌液浸泡几分钟。

3、切忌过度清洁

频繁使用药字号洗液、消毒护垫等，容易破坏 *** 弱酸性环境， *** 的弱酸性环境能保持 *** 的自洁功能，Ph4弱酸配方的女性护理液更适合日常的清洁保养。

4、重视怀孕时的护养

妊娠时性激素水平、 *** 内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭。对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防和治疗方案。

5、警惕洗衣机

几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌！而且洗衣机用得越勤，霉菌越多！不过不用担心，对付洗衣机里的霉菌有一个百试不爽的杀手鐗：用60℃左右的热水清洗洗衣桶就OK啦！定时用衣物除菌液清洗一下!

6、注意公共场所卫生

公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品，女性卫生护理溼巾很方便携带哦。

7、正确避孕

避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用。如果反复发生霉菌性 *** 炎，就尽量不要使用药物避孕。

8、伴侣同治

如果你感染了霉菌性 *** 炎，需要治疗的不仅是你，还有你的他，这样才会有预期的疗效。你平时日常使用女性护理液的同时也莫忘记准备一支男士护理液给他使用。

9、穿着全棉 ***

紧身化纤 *** 会使 *** 局部的温度及溼度增高，这可是霉菌拍手称快的“居住”环境！还是选用棉质的 *** 吧！

10、控制血糖，正确清洗外阴

女性糖尿病人 *** 糖原含量高，糖原作用下发酵产生碱性物质,令正常的 *** 酸值从3.5-4.5偏离之5.5，破坏了 *** 的的自洁功能，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同时，还要注意在每天清洗外阴时，选用Ph4弱酸配方的女性护理液更适合。

11、预防妇科炎症从卫生护垫做起　

白带是妇女从 *** 里流出来的一种带有粘性的白色液体，它是由前庭大腺、子宫颈腺体、子宫内膜的分泌物和 *** 粘膜的渗出液、脱落的 *** 上皮细胞混合而成。正常的白带是无色或是乳白色，呈鸡蛋清状，略带腥味或无味。 有的女性经常使用大量的卫生护垫来控制白带，其实这样做会反而使细菌侵入。现在市场上卫生护垫的卫生指标有的不合格，其中常存在一些大肠杆菌、链肠菌、真菌，这样就会造成 *** 感染。并且长期使用卫生护垫，就会造成外阴呼吸不了新鲜的空气，由于外阴一直处于“闷热”的状态，就会引起细菌滋生。导致白带异常，引发 *** 炎，宫颈糜烂等疾病。

如何预防慢性妇科炎症

慢性附件炎在女性妇科炎症中很常见，尤其是都市女性中，发病率很高，因此取一定的措施预防慢性附件炎的发生对女性来说非常重要。那么，怎样预防慢性附件炎的发生？

1、 女性在行经时、分娩后或流产术后都要注意个人卫生，而且要勤换 *** 和卫生棉，从而不可以过度劳累和防止受凉。

2、女性在平时要注意合理安排饮食，而且应以清淡易消化的食物为主，不可以吃生冷和 *** 性的食物。

3、 女性在行经时要禁止发生性生活，而且要勤换卫生棉，要注意 *** 清洁，每天用温开水清洗 *** 1～2次。

4、 女性在分娩、流产或宫腔手术操作时要严格遵守无菌操作规程，而且在术后要根据病情来服用抗体生素，从而有效避免感染的情况发生。

5、 女性在平时要注意适当的锻炼身体，从而对增强体质和免疫有很大作用。

6、 女性在平时要注意个人和伴侣的清洁卫生，尤其是在性生活时，而且注意性生活的强度不可过大。

7、 女性在平时要注意外阴卫生，但是不可以过度清洁以及不可以使用浓度过高的妇科洗剂来冲洗 *** 。

8、女性在平时若发现附件炎的症状，那么应积极到正规的妇科医院检查和治疗，从而及早防止该病进一步恶化。