妇科肿瘤科普知识讲座心得体会_妇科肿瘤科普知识讲座

1.全国肿瘤防治宣传周活动总结

2.乳腺癌真的不能治吗？

3.什么人容易得卵巢癌？

4.产科科普小知识

5.妇科知识小科普带

现在年轻人接触性生活的时间越来越早，按我国法律规定，女性要到20岁才能结婚，不仅仅是因为到了20岁才会心智成熟，还是因为年轻人不能过早地享受性生活，这对于人体健康并不利。但事实上，受到各种因素的影响，很难年轻人早早就偷吃了禁果，以至于为健康埋下了隐患。此次报道的24岁女孩感染了HPV，在医生经过询问后发现她居然曾有过10个男友，这让医生心里很慌，因为复杂的性生活经历和感染HPV，很有可能是意味着患有宫颈癌。

一、梳理

据健康杂志报道，24岁姑娘发现经常有出血症状，在医院检查后发现感染了人乳头瘤，也就是我们所说的HPV，在经过进一步检查后发现该女子患上了宫颈原位癌，虽然通过切除手术可以治愈，但对于24岁的年轻女性来说影响可想而知，再也做不了母亲了。

医生在惋惜之余，还在想着为她找到最佳的治疗方案，在询问病史的过程中才知道，这个女孩曾有过2次人流，而且还曾经交往过10个男友，且都还有过亲密接触，而且还从未做过保护措施。医生这才明白为何年纪轻轻就患上了这种病，实在让人难以理解。

二、本质

HPV的感染途径很多，但主要的还是与异性的接触途径，而这种往往也是宫颈癌的最大诱因。年轻人血气方刚，生理需求旺盛，与异性接触也是人之常情，但必须要有固定的伴侣，而且还要对彼此非常了解才行，最关键的是要做好保护措施，这是对彼此最基本的尊重。

但遗憾的是现在很多年轻人，为了追求刺激，却不顾后果地去盲目享受，但私下却又不检点，最终害人害己。

三、反思

现在我们的学校和家庭基本上还是处于谈性色变的状态，以至于很多年轻缺乏最基本的相关知识，糊里糊涂地就将自己送上了不归路。我觉得还是要从小对孩子逐渐地进行性教育，男孩子让爸爸来教育，女孩子让妈妈来教育，这并不是什么难以启齿的事情，要从科学与健康的角度去为孩子讲解那些必备知识。

同时，学校也要做好相关的科普宣传，可以定期地请相关的医生来校园进行讲座，这也应该纳入学校教育的一部分。

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全国肿瘤防治宣传周活动总结

　女性如果平时的生活中发现自己的身体出现了异常状况的时候，一定要引起注意，这有可能是身体发出的警告信号。这个时候最好到医院进行咨询以及检查，看看是否患上一些妇科疾病，比如说卵巢囊肿。那么，卵巢囊肿恶性有什么症状?

卵巢囊肿恶性有什么症状

　恶性卵巢囊肿即卵巢癌，在临床上也比较常见。

　恶性卵巢囊肿患者早期无明显症状，仅有轻微的腹胀或者消化不良等，大多数患者表现时多为晚期。

　临床上最常见的症状包括腹胀、腹痛、消瘦，晚期可有体重下降等，查体可出现盆腔包块、腹部包块、腹腔积液、腹水等体征，这些体征可由相关妇科检查出来。

　同时提示患者反复出现腹水时，应做全面检查，避免耽误病情。

　以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。

　卵巢癌的症状可因肿瘤的大小、发生时间、有无并发症而有所不同。卵巢癌的早期症状：

　1、疼痛：卵巢恶性肿瘤可能由于瘤内的变化，如出血、坏死、迅速增长而引起相当程度的持续性胀痛。在检查时发现其局部有压痛。

　2、月经不调：偶见不规则子宫出血，绝经后出血。

　3、消瘦：晚期呈进行性消瘦。

　4、下腹包块：恶性卵巢瘤双侧生长者占75%，而良性卵巢瘤双侧者仅占15%。

　5、腹腔积液：虽然良性卵巢瘤如纤维瘤或乳头状囊腺瘤亦可并发腹腔积液，但卵巢恶性肿瘤合并腹腔积液者较多。如果恶性肿瘤细胞穿出包膜或已转移至腹膜，腹腔积液可呈血性。

　6、恶病质：病程拖延较久者，由于长期消耗、食欲不振而表现有进行性消瘦，乏力，倦怠等恶病质症状。

卵巢癌晚期能活多久

　卵巢癌晚期能活多久?卵巢癌发展到晚期多已扩散到子宫、附件或盆腔等器官，无论在诊断或治疗上均是一大难题。卵巢癌晚期能活多久要看每个人的病情发展速度，还有护理及饮食原则而定。制定科学合理的治疗方案，是患者活的长期生存期、提高生活质量的一个重要前提。

　手术切除是目前治疗原位癌最有效方法之一，但对侵袭期的卵巢癌却很难取得理想效果，尤其是卵巢癌晚期，癌细胞已经播散，手术治疗效果较差，放化疗等局部疗法对癌细胞很难清除干净，患者经放化疗治疗后易复发，且毒副作用大，容易损害患者各功能脏器，不利于化疗的如期进行。

乳腺癌真的不能治吗？

全国肿瘤防治宣传周活动总结(15篇)

　总结在一个时期、一个年度、一个阶段对学习和工作生活等情况加以回顾和分析的一种书面材料，他能够提升我们的书面表达能力，为此我们要做好回顾，写好总结。那么如何把总结写出新花样呢？以下是我精心整理的全国肿瘤防治宣传周活动总结，仅供参考，欢迎大家阅读。

全国肿瘤防治宣传周活动总结1

　4月15日—21日是全国肿瘤防治宣传周，我局根据上级要求，开展了以“科学抗癌，关爱生命”为主题的宣传活动，现将活动情况总结如下：

　 一、加强组织领导，周密安排

　为保证宣传活动效果，我局制定并下发了《关于开展第21届全国肿瘤防治宣传周活动的通知》，要求各医疗卫生单位认真开展本次宣传活动。

　 二、取多种形式，突出宣传主题

　4月15日—21日我市各医疗卫生单位开展了宣传肿瘤防治知识活动，通过宣传栏、LED屏幕、咨询活动、发放资料等方式，向市民宣传肿瘤防治知识，树立“早发现、早诊断、早治疗”的意识，提高了居民的肿瘤防治知识知晓率。

　各医疗卫生单位结合“健康教育进社区”活动，开展以肿瘤防治为主的健康教育讲座24次，免费测血压和血糖1300人，受益人数1700余人。在《卫生与健康》制作肿瘤防治健康教育专栏一期。

　 三、注重宣传效果，突出社会效益

　通过宣传，提高了全社会对肿瘤防治的观念和意识，激励群众培养健康的生活方式，对肿瘤有了进一步了解和认识，为今后的肿瘤防治工作起到了积极地作用。

全国肿瘤防治宣传周活动总结2

　4月19日上午，石家庄市疾控中心和长安区疾病预防控制中心在南高营社区，联合举办第xx届全国肿瘤防治宣传周大型宣传义诊活动，宣传主题为科学抗癌，关爱生命，副主题为加强健康教育，远离不良习惯。

　石家庄市疾病预防控制中心张红英副主任出席活动并讲话，长安区卫计局刘红利副局长等人参加活动。长安区49家社区卫生服务中心和河北省胸科医院的专业人员为居民进行了现场咨询和义诊，近200名居民参与了此次活动。

　活动现场，开展了肿瘤知识有奖问答同时发放宣传材料20种300多份，摆放宣传展牌6张，宣传条幅4个。

　通过此次活动，对肿瘤防治知识进行了普及，使广大居民进一步认识了癌症的成因，了解了如何预防和科学应对肿瘤，营造良好的科学防癌和支持肿瘤防治工作的社会环境，为群众健康助力。

全国肿瘤防治宣传周活动总结3

　4月15日，科区第一医院科区肿瘤医院启动第23届全国肿瘤防治宣传周活动。从4月15日至21日，宣传周活动将通过形式多样的癌症防治宣传教育活动，普及科学防癌的理念，引导市民建立健康生活方式。

　活动期间，科学抗癌的主题理念始终贯彻其中：防癌知识进社区活动中，肿瘤专家为社区群众带来肿瘤相关知识、健康饮食习惯和生活理念；肿瘤多学科专家义诊中，医务人员将通过现场发放肿瘤方式知识宣传单、设置宣传展板等形式，向来往群众普及肿瘤防治常识，答疑解惑。此外，在整个宣传周期间，科区第一医院科区肿瘤医院还将举办专家与肿瘤患者交流，医患互动以及肿瘤综合治疗知识及新技术学术报告等活动，推动防癌、治癌知识深入市民家庭，帮助广大群众提高防癌意识和抗癌能力。

全国肿瘤防治宣传周活动总结4

　今年4月15—21日是第20届全国肿瘤防治宣传周，我中心紧紧抓住这一契机，开展了以“消除癌症误区，倡导健康生活”为主题的肿瘤防治知识宣传活动，现将活动情况总结如下：

　一、根据领导要求，积极做好宣传准备工作

　在接到市卫生局关于开展“第20届全国肿瘤防治宣传周”活动的通知后，我中心安排部署肿瘤防治知识宣传活动。制定了20xx年肿瘤防治宣传周宣传活动方案，向广大市民宣传科学的癌症防治知识，倡导健康的生活方式，消除对癌症的误解和恐惧。

　二、开展街头肿瘤防治宣传活动

　4月15日，我中心组织公卫站相关人员共8人，在XX办事处门旁组织开展肿瘤防治知识宣传活动，现场拉起“消除癌症误区，倡导健康生活”全国肿瘤防治周主题宣传横幅，向市民发放宣传肿瘤防治知识宣传单及资料800多份，并为过往群众提供咨询、答疑等多种形式的服务。向市民讲解防治、抗癌的基本知识，帮助大家树立对肿瘤疾病的认识，引导市民养成健康的生活习惯，树立“早发现、早诊断、早治疗”的意识。本次宣传活动深受广大群众的欢迎和好评，既提高了群众自我保护意识和能力，消除了对癌症的误解和恐惧，产生了良好的社会影响。

　XX社区卫生服务中心

　20xx—4—16

全国肿瘤防治宣传周活动总结5

　4月15日至21日是第xx届全国肿瘤防治宣传周，泗阳县卫计委开展了形式多样的肿瘤防治宣传活动。

　此次活动，围绕科学抗癌，关爱生命、加强健康教育，远离不良习惯主题，活动中，县疾病预防控制中心联合爱卫办在城区泗水古城广场开展了大型广场宣传活动，工作人员通过悬挂条幅、布置宣传展板、设立咨询台、发放健康教育手册等形式为群众咨询宣传指导肿瘤防治知识、向群众讲解了健康的生活方式，提醒广大群众，肿瘤的发生与生活习惯密切相关，特别要注意四点：适量运动、科学减肥；戒烟限酒、健康养生；规律作息、快乐生活；均衡膳食、防癌入口。活动现场还邀请了部分民间老艺人配合活动，以表演、说学等通俗易懂形式为大家演艺了健康生活方式，不仅为广大百姓带来了健康知识，也丰富广大群众的生活，从而达到了很好的宣传效果。

　此次宣传周活动，全县19个乡镇（街道）同步开展，旨在帮助广大群众科学认识癌症，树立癌症可防可治的正确观念。

全国肿瘤防治宣传周活动总结6

　4月15日至21日是第23届全国肿瘤防治宣传周。4月21日上午，聊城市肿瘤医院在亿沣生活广场举行了第23届全国肿瘤防治宣传周大型义诊活动。本次宣传周活动的主题为科学抗癌，关爱生命加强健康教育，远离不良习惯，活动由聊城市肿瘤医院、新区街道办事处和中通社区联合举办。

　活动现场，聊城市肿瘤医院组织肿瘤科、内科、妇科、外科等领域的专家为现场咨询群众答疑解惑，并为他们提供免费的血压测量、听诊服务等。同时，相关工作人员为群众分发预防肿瘤宣传手册，耐心向群众讲解平时生活中应注意的肿瘤防治知识，引导大家养成健康生活习惯，提升公众对肿瘤疾病核心知识的知晓率，普及科学防治的理念，实现对肿瘤疾病的有效防控。

　自20xx年起，每年全国肿瘤防治宣传周期间，聊城市肿瘤医院都会集中力量开展形式多样的肿瘤防治宣传系列活动。今年的宣传周，医院从内容到形式进行了一系列新的探索，希望能有效地推动更多人参与到群众性肿瘤防治科普宣传中来。除了开展义诊咨询、免费发放科普宣传手册之外。聊城市肿瘤医院创新宣传手段，制作了大型科普展板，并取网络、报纸、电视、广播等多种形式，广泛宣传肿瘤防治知识。同时，医院还组织专家深入基层，走进社区，为广大市民群众普及肿瘤防治理念，引导广大市民正确认识肿瘤、科学防治肿瘤、规范治疗肿瘤，引起全社会对肿瘤防治事业的关注，增强广大市民和社区群众的健康保护意识，积极营造有利于市民健康的和谐环境。

全国肿瘤防治宣传周活动总结7

　今年是第xx个全国肿瘤宣传周，我区以“科学抗癌、预防先行”为主题的抗癌宣传活动，围绕该主题进行了精心的组织安排社区卫生服务中心和卫生服务站，先后举办了多种形式的宣传活动，起到了很好的社会影响，达到了预期的癌症防控意识宣传目标。现特将本次肿瘤宣传周的活动情况总结如下：

　 一、工作进展情况

　4月15日至21日“全国肿瘤防治宣传周”，为秉承传播科学防癌理念、普及抗癌知识的宗旨，以“科学抗癌、预防先行”为主题，倡导全社会关注肿瘤了解肿瘤，共同努力创造良好的生存环境，让人们远离癌症。我们要意识到是人类对环境肆无忌惮的破坏才导致肿瘤在全世界范围内的泛滥成灾，爱护环境，我们要从现在做起，从我做起。在宣传周期间医护人员免费为群众量血压，并派发肿瘤防治宣传手册近400余份。宣导如果患了肿瘤，不要消沉害怕，而要积极勇敢面对，只要及时在正规医院接受科学、规范的治疗，是可以治愈的。此次“全国肿瘤防治宣传周”活动，深受广大群众的热烈欢迎。对提高全社会癌症防控意识，营造全民防癌抗癌的良好氛围起到了促进作用。

　 二、工作成效

　经过此次肿瘤宣传周的活动，有效地宣传了癌症对人民群众生命，健康安全的危害以及相关的防、抗癌知识。使更多的人了解保持健康的生活习惯的重要性。有力提高人民群众的卫生保健意识，收到了显著的社会效益，为实现和谐社会做出了应有的贡献。

　 三、下一步工作安排

　宣传防癌、抗癌知识是一项长期的、系统的工程也是预防工作的重要任务，深入总结本次宣传周工作所取得的各项成果，吸取相应的经验、教训。在今后工作中再接再厉，努力做好明年宣传周的各项工作。

全国肿瘤防治宣传周活动总结8

　4月15日—21日，是第23届全国肿瘤防治宣传周。本届宣传周主题为：“科学抗癌关爱生命——加强健康教育远离不良习惯”。重庆市肿瘤医院成立了肿瘤防治宣传周活动领导小组，与重庆市肿瘤防治办公室、重庆抗癌协会联合策划举办了重庆市第23届全国肿瘤防治宣传周大型公益活动。以提倡健康生活方式为切入点，普及癌症防治知识，让重庆市民科学认识癌症、树立癌症可防可治的正确观点，提高健康意识，共同推进“健康重庆”建设。

　作为战斗在抗击癌症一线的医务人员，我们倡导医院职工从自我做起，拒绝烟草，保护环境，科学防癌，抵制不良生活方式，培养积极乐观的健康生活方式，拥有健康的生活理念。4月15日上午9：00，重庆市肿瘤医院门诊大楼前百名医务人员围绕宣传周活动，进行了“拒绝烟草、远离癌症、共建无烟医院”的签名活动。

　在活动周期间，医院开展了肿瘤筛查项目优诊优惠活动，在医院门诊部设立专家咨询服务平台，开展义诊咨询活动；对在院肿瘤病人宣讲“生了肿瘤，怎么办？”等系列关爱活动。周琦院长亲自带领专家队伍走进高校和社会单位，开展“关爱生命、科学防癌”的健康教育专题讲座，专家们与听众进行互动交流，现场答疑，受到广大听众的热烈欢迎。我们还专门组织临床资深专家到区县离退休老干活动中心，针对老年人疾病及肿瘤防治开展讲座和义诊，为离退休老同志提供健康服务，受到广大离退休老干部的好评。

全国肿瘤防治宣传周活动总结9

　为进一步落实商丘市抗癌协会关于开展20xx年第23届全国肿瘤防治宣传周活动的通知精神，结合第23届全国肿瘤防治宣传周活动，商丘市第四人民医院肿瘤科积极组织开展有关防癌抗癌的宣传教育及义诊活动。

　4月18日，商丘市第四人民医院肿瘤科在科室内举办了宣传座谈活动，科主任张凤仙及科室专家现场为群众及科室患者答疑解惑，分发抗癌宣传手册，耐心向群众讲解平时生活中应注意的防癌、抗癌知识，引导大家养成健康生活习惯。

　4月20日，肿瘤科主任张凤仙又带领相关人员来到金世纪公园为市民免费义诊宣传，悉心为前来咨询的市民诊察，解疑答惑，耐心向他们讲解平时生活中应注意的防癌、抗癌知识，医院公共服务科工作人员在现场发放各种肿瘤防治宣传材料，引导市民养成健康的生活习惯，帮助癌症患者树立起对抗癌的信心，促使大家走出癌症误区，实现早诊早治。 随后，专家组又马不停蹄来到刘庄新村养老院，给养老院的老人们送去医疗服务及防癌健康知识宣传。

　商丘市第四人民医院通过一系列形式多样的肿瘤防治宣传活动，提升了公众对癌症核心知识的知晓率，普及了科学防癌的理念，引导公众远离不良的生活习惯，活动受到广大市民一直赞誉与好评。

全国肿瘤防治宣传周活动总结10

　为加强全民防癌抗癌意识，呼吁社会关心癌症患者，使他们早日康复，远离癌症，4月15日，由河南省抗癌协会主办、洛阳市抗癌协会、我院承办的第22届全国肿瘤防治宣传周活动在肿瘤中心启动。河南省抗癌协会名誉理事长杨文献、副理事长常贵生等领导出席启动仪式。

　仪式由我院副院长高社干主持。

　洛阳市抗癌协会理事长、我院院长冯笑山在仪式上致辞。他表示，这次河南省肿瘤活动宣传周的启动仪式首次放在洛阳举行，是对洛阳市抗癌协会的极大信任也是我们莫大的荣幸。为了更深入地实现“科学抗癌，关爱生命”主题理念，在宣传周期间，洛阳市抗癌协会将组织专家开展大型义诊活动，举办多场科普讲座，并免费发放科普资料，指导广大群众提高对肿瘤的认识做到健康生活、科学抗癌。

　河南省抗癌协会理事长王留兴在致辞中表示，本次宣传周的主题是“科学抗癌，关爱生命”，副题是“癌症防治，我们在行动”，倡议通过均衡膳食、戒烟限酒、规范诊疗、快乐生活等，推动对癌症的有效防治。做好这些工作是我们抗癌协会义不容辞的责任，我们将竭尽所能，为传播防治肿瘤的科学理念、普及正确的防癌抗癌理念、唤起公众的.关注意识做出积极贡献。

　洛阳市科协副刘磊表示，市抗癌协会作为市科协所属的社会团体，在市科协指导下，组织肿瘤医务工作者传播抗癌理念，普及抗癌知识，提倡科学抗癌，着力推动了我市抗癌事业和科普工作健康发展。今后的工作中，市科协也将不断加大健康科普工作力度，继续支持肿瘤防治科普宣传周系列活动，推动癌症筛查和早诊早治工作，提高癌症防控水平，为全市健康事业作出应有贡献！

　河南省抗癌协会名誉理事长杨文献对肿瘤预防的历史进行了回顾与总结，并对今后如何更好的进行防癌抗癌及相关科普进行了有针对性的指导。

　启动仪式结束后，在肿瘤中心楼前，由我院、解放军150医院、郑州大学附属洛阳中心医院、河科大三附院等多家医院组成的专家团开展了大型肿瘤义诊活动。洛阳市抗癌明星黄女士，我院肿瘤专家郭艳珍、董建堂和常葆萍也在学术报告厅为患者、家属及广大市民做了精彩的肿瘤防治专题讲座。

　作为一项波及全国的大型科普宣传和公益活动，全国肿瘤防治宣传周活动将分别在洛阳市各大医院进行义诊、宣教活动，向市民们宣传抗癌防癌科普知识，提高民众防癌意识，树立科学抗癌理念。对传播科学理念、普及抗癌知识、坚定抗癌信心、战胜癌症恶魔具有重要的意义。

全国肿瘤防治宣传周活动总结11

　我中心抓住这个宣传契机于铁岭县镇西堡镇集贸市场开展了主题为“科学抗癌，关爱生命”为主题的宣传活动，为了更好的完成这次宣传任务，切实达到宣传目的，提高百姓的防癌、防病意识，我中心做了周密安排，现将此次活动情况总结如下：

　此次“肿瘤防治宣传周”活动得到了县卫生局领导的高度重视，共有四个单位、20人参加，参加宣传的单位有：铁岭县卫生局、铁岭县疾控中心、铁岭县医院、镇西堡镇防保站。县卫生局王局长、刘继超亲临到现场，我中心戴主任亲自带队、徐亚红主任进行现场指导，健康教育科、防疫科、免疫科共8名同志进行现场咨询、发放宣传单，县医院派出3名专家进行现场义，镇西防保站站长带领6名职工做后勤保障工作并参加现场宣传。

　我们通过义诊、咨询、发放宣传单、宣传手册及宣传版等多种形式，围绕提倡“科学抗癌，关爱生命”这一主题，进行肿瘤科普知识宣传，提高全民众的健康水平，呼吁全社会关注癌痛人群和癌痛治疗，让癌痛患者享受更好的生活质量。

　此次宣传活动共有20人参加，发放宣传单500份、宣传手册200本、宣传版5块，通过现场讲解，提高了广大群众对肿瘤知识的知晓率，懂得了任何去预防，任何去关爱及安慰患癌的亲人。

　经过各单位共同努力本次全国肿瘤防治宣传周活动圆满结束，但我们的宣传工作任重而道远，我们会更加努力，加大宣传力度，让更多的人掌握肿瘤的预防知识，降低肿瘤的患病率。

全国肿瘤防治宣传周活动总结12

　4月15日，科区第一人民医院科区肿瘤医院启动第xx届全国肿瘤防治宣传周活动。从4月15日至21日，宣传周活动将通过形式多样的癌症防治宣传教育活动，普及科学防癌的理念，引导市民建立健康生活方式。

　活动期间，科学抗癌的主题理念始终贯彻其中：防癌知识进社区活动中，肿瘤专家为社区群众带来肿瘤相关知识、健康饮食习惯和生活理念；肿瘤多学科专家义诊中，医务人员将通过现场发放肿瘤方式知识宣传单、设置宣传展板等形式，向来往群众普及肿瘤防治常识，答疑解惑。此外，在整个宣传周期间，科区第一人民医院科区肿瘤医院还将举办专家与肿瘤患者交流，医患互动以及肿瘤综合治疗知识及新技术学术报告等活动，推动防癌、治癌知识深入市民家庭，帮助广大群众提高防癌意识和抗癌能力。

全国肿瘤防治宣传周活动总结13

　第23届全国肿瘤防治宣传周活动于20xx年4月15日—21日在全国范围内开展。本次宣传周主题为科学抗癌，关爱生命，副主题为加强健康教育，远离不良习惯。

　为响应《中国防治慢中长期规划（20xx—20xx年）》要求，青州市人民医院肿瘤科在宣传周期间通过开展形式多样的癌症防治宣传教育，提升公众对癌症核心知识的知晓率，普及科学防癌的理念，引导公众远离不良生活习惯，建立健康生活方式，实现对癌症的有效防控。

　通过悬挂宣传横幅、制作宣传刊板等形式，在院内营造宣传氛围；4月15日，在东夷文化广告开展义诊，向过往群众介绍肿瘤防治知识；16日、17日，举行防治宣传周专家讲坛，肿瘤科主任郭志毅、山东省肿瘤医院肿瘤内七科主任刘波教授，分别走上讲坛，对肿瘤的防治作了精彩的授课。

全国肿瘤防治宣传周活动总结14

　4月14日，由省肿瘤防治办公室、省肿瘤医院主办的辽宁省第23届全国肿瘤防治宣传周活动在沈阳启动，主题是“科学抗癌，关爱生命”。

　本次活动旨在聚合社会各界的力量，通过多种形式广泛宣传抗癌防癌科普知识、加强肿瘤防治全民教育、倡导广大居民健康文明的生活方式、提升全民健康素质。

全国肿瘤防治宣传周活动总结15

　根据上级文件精神要求，我卫生院积极组织力量进行肿瘤防治宣传周活动。现将总结如下：

　 一、领导重视，积极筹备

　我卫生院组织健康教育及慢病医生召开“宣传周”活动动员会议，针对此次活动印制肿瘤防治宣传单，制做“科学抗癌，关爱生命”宣传横幅。

　 二、开展肿瘤防治宣传活动

　我卫生院制做有关肿瘤防治宣传牌，更换宣传栏，设立肿瘤防治咨询台，由门诊医生对群众开展咨询活动，同时发放相关宣传资料，通过此次活动，使咨询群众进一步了解了肿瘤防治有关知识。

　 三、组织健康教育宣讲团开展健康教育进社区活动。

　下午3时，我卫生院5位工作人员在周家村村委就“肿瘤防治”相关知识进行讲课，村委会积极组织居民参加此次活动，活动期间，将有关防治知识对居民进行了详细的讲解，同时发放相关宣传材料800份。

　此次活动周期间，我卫生院以形式多样的群众性活动，举办讲座，多余名工作人员参加，听课达人数400人次。咨询人数260余人次，共发放各种相关宣传咨料1000余份，受教人数达20xx余人。

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什么人容易得卵巢癌？

乳腺癌真的不能治吗？为什么用“真的”二字，难道有人说不能治？想治就可以治，这是自己的权利，有什么不能的呢？我想这个问题的意思是想表达：乳腺癌真的不能治好吗？别小看这一个字的差别，治，一般是指治疗，这是一个中性词，想治就去治，但治疗结果怎样，有不同的结果；治愈是指的治疗结果，治好了，不能把“治疗”等同于“治愈”，治疗的结果可以是治好，也可以是没治好。

乳腺癌真的不能治好吗？是谁说过乳腺癌不能治好吗？乳腺癌当然有可能治好，但不是一定能治好。很多人在讨论问题是喜欢把不同的情况混在一起说，犯了绝对化的毛病，某某省的人是坏人吗？我想没有人会简单地说“是”或“不是”，因为这个省的人有好人，也有坏人，我想这是最简单的逻辑。那既然这样，为什么到了癌症这个问题上就忘了这种最简单的逻辑呢？

乳腺癌，你当然不能简单地说不能治好，但反过来，也同样不能简单地说能治好，能不能治好，要看具体情况，而且不要忘了概率的问题。早期乳腺癌多数可以治好，但也不是全部都能治好，晚期乳腺癌目前还不能治愈，但不少晚期乳腺癌病人通过综合治疗可以带瘤生存很多年。

据国家癌症中心最新资料显示，每年新增乳腺癌病人约30.4万，发病率位居女性恶性肿瘤第一位，但它的死亡率排女性恶性肿瘤的第五位，每年约7万，因此，乳腺癌还不是很差，治疗效果要好一些。我们国家乳腺癌5年生存率总体在70%左右，在一些大城市已接近90%，同欧美发达国家不差上下，其中不乏很多病人治愈。

乳腺癌要获得更好的治疗效果，有两点，一是早诊早治，所有的癌症都一样，再就是规范化治疗，包括手术切除、放化疗、内分泌治疗、靶向治疗。

01、手术切除

手术治疗乳腺癌的 历史 很久很久，据说埃及金字塔中就发现有“乳腺癌”手术的记载，但那时手术应该如同切“坏果子”一样，简单、粗暴！

随着人们对乳腺癌存在向周围侵袭、淋巴结转移的认识，大约在130多年前，手术不再单单切除乳房，连同腋窝淋巴结、胸大肌、胸小肌等一起切掉，称乳腺癌根治术。我们国家上世纪七、八十年代之前还一直应用这种手术方法。

根治术的弊端非常明显，给病人愈后生活带来极大的不便，尤其使患侧上肢，甚至出现截肢的情况。后来人们改良了手术方式，保留肌肉、肢体功能，乳房切除+腋窝淋巴结清扫成了标准的手术方式。其后又有了保乳手术、前哨淋巴结活检保腋窝手术等，手术方式更精确、合理，最大限度清除病灶、最大限度保留功能！

02、放化疗

提起放疗、化疗，有人可能“咬牙切齿”，它们的毒副反应确实令人担心、害怕，但若使用得当，放化疗会避免、或减少病人术后复发转移的情况，这是大量临床研究得出来的结论，不是某个人、某些人的意见。

放疗也是一种局部治疗方法，主要用于保乳手术以及腋窝淋巴结阳人。一些基因分型LuminalA型、早期乳腺癌术后或可免于化疗，其它情况就需要考虑化疗了，术后推荐化疗 放疗的序贯疗法。

若三阴型乳腺癌，化疗还是最主要的全身治疗方法，不能内分泌治疗、没有Her-2的靶向治疗。

03、内分泌治疗

乳腺肿瘤标本中能检到雌激素受体、或/和孕激素受体，也就说明雌孕激素在乳腺癌发病过程中有刺激作用，减少体内激素含量也就会降低复发风险。

雌孕激素最主要的来源就是卵巢，有人选择药物对卵巢功能破坏，这种治疗方法卵巢功能还可以逆转，还有人愿意切除双侧卵巢，效果当然好于药物，但需要心理准备以及勇气。

抗雌激素治疗的药物很多，有最常用的“昔芬”，一月几十块，也有一月几千、上万的药物，推荐使用时间都一样，5-10年。

04、靶向治疗

乳腺癌以ER、PR、Her-2、Ki-67等因素进行基因分型，其中Her-2阳性是预后差的一个指标，同时也是可靶向治疗的一个指标。

“单抗”类药物联合化疗，标准治疗1年，药物去年也进入医保，若经济允许，也有“双妥联合”靶向治疗的推荐。

近些年乳腺癌免疫治疗“异军突起”，效果也不错，暂时应用不广。还有中医药治疗，需要正确使用，不包括“偏方、验方治大病”，更不要说“祖传秘方”。

科学抗癌，发现乳腺癌就要明确性质、基因分型、分期，全面评估后选择适宜的治疗方案，才可能获得最大的生存时间、最好的生活质量！我是 @刘永毅医生 ，感谢您的阅读！

早期的乳腺癌是可以治愈的。首先，导管原位癌是导管原位癌或乳腺癌的原位癌，没有经过乳腺导管上皮，它经过手术切除是可以痊愈的，不需要后续治疗。目前乳腺癌的治疗方法很多，效果也很好，所以乳腺癌相对来说，患者的生存率及生活质量，是妇科恶性肿瘤里寿命最长的一个，治疗效果最好。所以乳腺癌只要早发现是可以治愈的。所以一旦发现乳腺有不良的疼痛或者肿块等都要及时就诊。

乳腺癌不仅能治，而且还很好治，只要在早期。

2018年权威医学期刊《柳叶刀》发表了2000 - 2014年全球癌症生存状况的监测数据。相比其他癌种，乳腺癌平均高达83.2%的五年生存率确实不算太差，甚至可以说是我国女性生存率最高的恶性肿瘤之一。

那为什么还有不少人觉得乳腺癌是绝症呢？

一方面是因为不论多小概率的厄运落于个人头上，都是百分之百的不幸。

另一方面是因为“悲剧效应”，让媒体更聚焦于“治不好”的那一波。

例如我们都知道歌手姚贝娜，演林黛玉的陈晓旭死于乳腺癌，但却不知道77岁罹患乳腺癌，几年后复发再治，依旧活到了105岁。艺人汪明荃，2002年发现乳房有肿瘤，做了手术切除后至今活跃于歌坛。

我们在媒体上看到过太多因病致贫，因病丧女的悲惨故事。但往好处想，那些治愈了的“成功案例”可能已经开开心心回归正常生活了，根本不需要媒体聚焦，众筹募捐了呢？

乳腺癌是我国发病率很高的常见癌种，这么大的基数里面永远不缺人财两失的悲惨个例。但我们不能因为担心自己成为这些“个例”就放弃了。

总而言之， 相比于大部分癌种，乳腺癌还是“容易治的”，综合看有8成治愈率呢！

那就有人问，既然生存率这么高，那我是不是不治疗也可以？

如果不治疗，那就跟上面的统计数字就没有关系了。

不靠现代的手术、治疗，去轻信补品，中草药那治愈率只能参考100年前的数据，即便是早期，5年生存率最多就是20%左右。

“乳腺癌生存率高”其实是一个不太准确的表达，确切一点，应该是“乳腺癌治疗后生存率高” ！

现在我国乳腺癌总体生存率很高，是因为大部分患者能在早期发现并积极治疗（这部分患者5年存活率能在95%左右）因此才把乳腺癌的平均治愈率拉伸到了近8成。这并不意味着晚期、不治疗也依旧能活。

综合来看我国乳腺癌不同分期的10年生存率大概是：

一期在80-90%，

二期是60-70%，

三期是30-40%，

四期小于10%。

到了晚期，即便是美国的治疗水平也只能将五年存活率维持到22%左右。

总之，乳腺癌早期好治，晚期难治是众所周知的，早筛早治极其重要。

——在这里插一句，如果你在为家属没有尽早发现乳腺癌症状而追悔，就尽早给自己安排一个乳腺癌筛查吧！乳腺癌有明显的家族遗传倾向。

5% 10%的乳腺癌是家族性的。如果你有一位近亲患乳腺癌，那你患病的危险性就会增加1.5 3倍；如有两位近亲患乳腺癌，那患病率将增加7倍。而且亲属发病的年龄越轻，乳腺癌被遗传的概率越大。

因此，当有家属发现乳腺癌时，其血亲更需要做好预防筛查工作，才能阻止遗憾重复第二遍。

您好，我是齐冬梅院长，一位中医肿瘤科的老中医，能有幸回答您这个问题，希望对您有所帮助。

乳腺癌是一种多发于女性身上的一种癌症，在乳腺癌患者中有百分之九十九的患者均为女性，只有百分之一的患者会是男性，所以乳腺癌对于女性存在的危害还是很大的，本身乳腺并不是能维持我们身体机能活动的有用器官，却还会给我们的身体存在潜在的危害，人体的构造都是很复杂的。

对于乳腺癌的治疗前些年可能医疗技术水平还可以达到很高的时候，乳腺癌还是一个不治之症，但是基于近些年来，医疗技术的不断发达，医疗研究学者也不断地对癌症进行对抗战，也研制出了很多有疗效的药物以及治疗方法。现在对于乳腺癌患者是有治愈的可能性的，而且尤其是对于早期乳腺癌的患者，治愈的可能性很大，所以乳腺癌现在已经不再是一个不治之症了，人们也不要对癌症这个疾病一旦到来就觉得生命到了尽头，只要我们能够坚持治疗，并且保持积极乐观的心态对抗癌症，就是有希望治愈的。

乳腺癌如果在早期发现此时还是属于原位癌，癌细胞没有出现扩散和转移的现象，只要患者取手术切除癌细胞，再加上术后的治疗，得到有效的恢复，患者的治愈性是很大的，而且如果患者体内的癌细胞得到完全清除，患者出现复发的可能性也会比较小，但是往往乳腺癌早期是不容易被发现的，因为早期的癌症所表现出来的症状不明显，导致患者很难意识到自己的身体出现变化，当并且被拖延长时间也就会导致患者的身体内癌细胞出现恶化症状，此时就不是手术治疗这么简单的治疗了，而且治愈的可能性也会有所降低。

乳腺癌晚期的患者可以用中医的治疗方案，中医治疗不会给患者带来副作用，而且还可以帮助患者有效调理身体，帮助患者提高身体免疫力。中医三位一体疗法用内服与外用的治疗方法帮助患者有效的缓解和消除症状体征，消减瘤体局部病灶，同时还可以帮助患者提高患者全身免疫力，最终实现人与瘤和平共处，延长患者生存时间，提高患者生活质量。

乳腺癌为什么“不能”治？很多人认为一旦确诊癌症包括乳腺癌，这就意味着无药可救、无医可求，认为就是被判了。其实这是完全错误的一种认识。乳腺癌虽然是恶性肿瘤，不是不可治，也不是不可治愈。

建议大家还是多了解点科普知识，哪怕知道一点，也不至于问这样的问题。

一、乳腺癌：不能治吗？

这个问题的提问者应该对于乳腺癌了解比较少，或者说甚至一点不懂。

导致问出如此的问题。

为什么乳腺癌不能治呢？是因为它是恶性肿瘤吗

乳腺癌是女性最为常见的恶性肿瘤，它与宫颈癌一起被称为女性两大红颜杀手。它的发病率很高，根据统计我国新诊断出的女性恶性肿瘤中15%为乳腺癌。这个数据可能不准确，但也反应出乳腺癌的发病率之高。

但是值得庆幸的是，中国女性乳腺癌死亡率低于世界发达国家级发展中国家的平均水平。这也是不幸中的万幸。

乳腺癌并不是不可治不能治。就乳腺癌而言，一期乳腺癌和原位癌如导管原位癌、小叶原位癌等5年生存率超过95%。

所以，乳腺癌一概而论说不能治是不科学的。

二、乳腺癌，有什么治疗方式？

乳腺癌的治疗方式还是比较多的，比如常见的就有手术、放疗、化疗、内分泌治疗、靶向治疗等。

1、手术治疗

手术切除肿瘤是早期、中期乳腺癌首选的治疗方式。

手术方式主要有乳腺癌改良根治术、乳腺癌保乳术、单纯乳房切除术、前哨淋巴结活检术等。

2、化疗

化疗是化学药物治疗的简称。顾名思义，是通过化学药物杀灭肿瘤细胞达到治疗的目的。化疗分为术前新化疗和术后新化疗两种。

3、放疗

放疗指的是放射疗法，是利用一种或多种电离辐射对肿瘤进行杀灭的一种治疗方式。

放射线可以使得肿瘤细胞的DNA发生损伤，代谢和生长受到抑制，最终使得肿瘤细胞凋亡。

4、靶向疗法和内分泌治疗

内分泌治疗是乳腺癌主要的治疗方式之一。

医学虽然是一门非常专业的学科，对于普通大众来讲可谓是又专业又绕口又难懂，但是作为医生，还是建议大家能够多了解一些基本的医学科普知识，比如这篇问答中的乳腺癌问题，了解一下基本的概念，大概的治疗方式等。

乳腺癌是女性高发的恶性肿瘤，被称为“粉红杀手”。乳腺癌的发病主要与基因遗传、内分泌激素、肥胖、不良生活习惯等因素有关。乳腺癌早期多表现为乳房肿块、乳头溢液、乳房皮肤改变、腋窝淋巴结肿大等症状，随着病情的发展，晚期可出现发生远处转移，出现多器官病变。

乳腺癌真的不能治吗？

乳腺癌并非不治之症，能不能治，主要看乳腺癌的病理类型、发病时的病理分期，以及发病以后的治疗措施。

临床上，早期激素受体阳性乳腺癌，如果病理分期比较早，比如一期的乳腺癌，通过手术切除以及术后的治疗，一般是可以做到临床治愈的，大体上，5年生存率在90%以上，可以实现带瘤生存，长期存活。如果是三阴性乳腺癌，相对生存时间会短一些。

当然，如果发现是已经是中晚期，情况就大不一样，要看乳腺癌转移的部位、转移程度和治疗的方法来决定。如果没有得到充分的规范治疗，乳腺癌发展到终末期，基本上没有有效治疗手段，生存仅2年后死亡，这种现象临床是存在的。

尽管乳腺癌的整体生存率比较高，但是由于个体存在差异，部分类型的肿瘤本身恶性程度高、分化程度低，比如三阴性乳腺癌存在未知的耐药因素，甚至还有的因经济原因、性格因素、心理承受能力、基础体质等非肿瘤相关因素患者。

所以，乳腺癌能不能治疗是根据不同的情况来决定的。

在中国，乳腺癌是女性发病率最高的癌症，而且近10年来乳腺癌的发病率一直呈现出快速上升的趋势，尤其是在大中城市，给广大女性的身心 健康 带来了非常大的危害。

《中国乳腺癌现状报告》的一组数据预测：到 2021 年，中国乳腺癌患者将达到 250 万。

乳腺增生跟乳腺癌是一回事吗？

乳腺增生和乳腺癌不同，乳腺增生的发病率很高，约占临床就诊患者的两成到四成，患者往往是因为出现了乳房疼痛，或摸到了乳腺结节来就诊的。

如果是非常明显的乳腺结节，则可能需要通过穿刺、切检等检查与乳腺癌进行鉴别。

出现哪些症状要警惕乳腺癌的发生？

>>> 小结节或包块

如果大家发现自己的乳房里存在小结节或包块，就要及时去医院检查。

>>> 酒窝征

如果疾病侵犯了支撑乳房的cooper韧带，则可能造成乳房处皮肤向下凹陷的症状，这个症状也被称为酒窝征。

>>> 乳头异常

如果出现两侧乳头明显不在同一水平线的情况，也要及时检查。

>>> 乳头溢液

正常情况下，特别女性在哺乳期的时候，乳头可能会出现正常的生理性溢液，但如果溢液呈黄褐色或血色，就要提高警惕，及时就医。

>>> 乳房疼痛

如果出现乳房疼痛，比如隐痛、针刺样疼痛等，要及时去医院检查。

>>> 无症状

确实有一部分患者患上乳腺癌后没有出现任何症状，因此建议40岁以上的女性定期到专业机构进行体检，有助于早期发现疾病。

乳腺癌的治疗方式有哪些？

主讲人：李金锋——北京大学肿瘤医院乳腺中心副主任 主任医师 医学博士 教授；中国抗癌协会乳腺癌专业委员会委员；国家自然科学基金评审委员会委员；北京市科委项目评审专家；北京市医疗事故鉴定委员会成员；《中华临床医师杂志》编委；《中华外科杂志》编委。

我是蒋知佟，中华非药物系统免疫疗法联合创始人，相对于其他癌症，乳腺癌算比较轻的癌症，不过，我仍然不建议手术与放化疗，不过实际上，乳腺癌更容易被手术，为什么？因为乳腺癌手术对于医生来说风险相对小很多，不用打开腹腔。

但我觉得早中期的乳腺癌，是可以保守疗法治好的，但切除乳房对于女人的心理伤害非常巨大，这个是很多医生没有考虑的，关键是，切掉就能解决问题吗？很可能是恰恰相反，把问题变得更复杂。

我相信，我们太多的人，忽略了情绪这一点，而情绪变坏是大部分癌症最重要的原因之一，一个乳房被切掉的女人，她的情绪会怎么样呢？

开心快乐是最好的抗癌药，但是没到达一定境界的人不一定能理解这句话。

癌症的治疗并没有那么难，难的是方向错了。

每个部位的癌症都有不同的分型，有的温和有的凶恶。乳腺癌也一样，有的类型就好治一点有的几乎就没有太多的机会，特别是晚期。

产科科普小知识

容易得卵巢癌的女性：

1、长期使用促排卵药物而导致不孕症的女性。

2、未婚或晚婚、不育或少育、不哺乳的女性。

3、月经初潮早、未生育或未婚独身等女性，卵巢癌发病率高。

4、喜欢吃高脂肪、高蛋白、高热量饮食的女性，患卵巢癌的几率也比较高。

5、卵巢癌可在女性任何年龄段发生，多见于更年期和绝经期的女性。特别是50岁以上的绝经女性。

6、卵巢癌也具有遗传因素倾向，凡是家族有卵巢、乳腺、结肠肿瘤病史者，都应该注意。

7、精神因素如性格急躁、精神长期被压抑或受到强烈刺激的女性，则发病危险性相应会增加。

8、环境污染如经常接触滑石粉、石棉、每天吸20支以上香烟、受放射线照射的女性，患卵巢癌的几率也是十分高的。

妇科知识小科普带

1. 产科健康小知识

产科健康小知识 1.孕妇,健康,常识

大多数准妈妈在确认自己怀孕后，便开始操心起自己的营养来。

担心营养不够，怕宝宝发育不良。孕妇的营养问题成为了家人及朋友"万众瞩目"的焦点。

那么，准妈妈的营养进食有没有原则可以遵循呢？在强化营养摄取的孕期，准妈妈们有哪些需要特别注意的事项呢？就让我们一起来寻找答案吧！ 特别推荐：孕中期作好营养补充 孕期营养过剩对母婴都不好 PART1 三阶段补充营养原则 孕早期 大多数孕妇在孕早期会出现恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应，吃什么都不香，这种状况下，营养的摄入怎样能得以保证呢？ 处于孕早期的准妈妈大多受妊娠反应困扰，胃口不佳，这个阶段，准妈妈并不用刻意让自己多吃些什么，与其每天对着鸡鸭鱼肉发愁，不如多选择自己喜欢的食物，以增进食欲。对于油腻、抑制食欲的食物，大可不必勉强吃下去。

营养原则1：孕早期的膳食以清淡、易消化吸收为宜。 营养原则2：孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。

营养原则3：为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。 营养原则4：在孕早期注意摄入叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。

若怀孕时缺乏叶酸，容易造成胎儿神经管的缺陷，如无脑儿或脊柱裂，并且发生兔唇、颚裂的机会也升高。许多天然食物中含有丰富的叶酸，各种绿色蔬菜（如菠菜、生菜、芦笋、小、花椰菜等），及动物肝肾、豆类、水果（香蕉、草莓、橙子等）、奶制品等都富含叶酸。

营养原则5：维生素的供给要充足。如果准妈妈的妊娠反应严重影响了正常进食，可在医生建议下适当补充综合维生素片。

饮食巧安排 根据自己的胃口进食，不必刻意多吃或少吃什么。少吃多餐，能吃就吃，是这段时期孕妇饮食的主要方针。

这段时期，如进食的嗜好有所改变也不必忌讳，吃些酸的食品可能会增进食欲。 孕中期 进入孕中期，准妈妈的食欲逐渐好转，这时，不少准妈妈在家人的劝说及全力配合下，开始了大规模的营养补充。

不仅要把前段时间的营养损失补回来，还要在孕晚期胃口变差之前，把营养储存个够。 孕中期是胎儿迅速发育的时期，处于孕中期的准妈妈体重迅速增加。

这时，准妈妈要补充足够的热能和营养素，才能满足自身和胎儿迅速生长的需要。当然，孕妇也不能不加限制地过多进食。

过度进食不仅会造成准妈妈身体负担过重，还可能导致妊娠糖尿病的产生。 营养原则1：荤素兼备、粗细搭配，食物品种多样化。

营养原则2：避免挑食、偏食，防止矿物质及微量元素的缺乏。 营养原则3：避免进食过多的油炸、油腻的食物和甜食（包括水果），防止出现自身体重增加过快。

营养原则4：适当注意补充含铁丰富的食物，如动物肝、血和牛肉等，预防缺铁性贫血。同时补充维生素C也能增加铁的吸收。

营养原则5：孕妇对钙的需求有所增加，多食用含钙较多的食物，如奶类、豆制品、虾皮和海带等。 饮食巧安排 这段时期孕吐已消失，准妈妈食欲较好，胎儿生长发育较快，因此，准妈妈孕妇要充分吸取营养以保证母婴的需要，但对碳水化合物类食物不要摄入过多，要充分保证钙、磷、铁、蛋白质、维生素的摄入量，并适当增加粗粮及含钙食品。

孕晚期 进入最后的冲刺阶段，营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食，是胎儿健康出生的必要前提。

不过，有些体重增长过快的孕妇在医生要求下开始控制饮食，为了防止胎儿长得过大，她们只好把自己的？quot；缩缩小"。 最后3个月是胎儿生长最快的阶段，孕妇的膳食要保证质量、品种齐全。

由于各个孕妇的具体情况不同，产科医生通常会根据孕晚期的营养特点，结合孕妇的具体情况，让孕妇的饮食做出相应调整。 营养原则1：饮食保证质量、品种齐全。

营养原则2：适当增加热能、蛋白质和必需脂肪酸的摄入量（多吃海鱼可利于DHA的供给），适当限制碳水化合物和脂肪的摄入（即减少米、面等主食的量），少吃水果，以免胎儿长得过大，影响顺利分娩。 营养原则3：增加钙和铁的摄入。

经常摄取奶类、鱼和豆制品；虾皮、动物的肝脏和血液含铁量很高，应经常食用。 营养原则4：注意控制盐分和水分的摄入量，以免发生浮肿，甚至引起孕毒症； 营养原则5：对于一些含能量高的食物，如白糖、蜂蜜等甜食宜少吃，以防止食欲降低，影响其它营养素的摄入量。

营养原则6：多选择体积小、营养价值高的食物，如动物性食品；减少营养价值低而体积大的食物，如土豆、红薯等。 饮食巧安排 准妈妈根据自身体重的增加来调整食谱，为分娩储存必要的能量。

饮食的调味要尽量清淡，少吃盐和酱油，实在难以下咽时，可以用果酱、醋来调味。平时可少吃多餐。

PART2 准妈妈营养过犹不及 许多准妈妈一旦发现自己怀孕后，就开始担心自己是否缺这缺那，担心宝宝的营养不够齐全。在她们看来，只要是对胎儿有帮助的东西，都应该尽量的吃，这样才不会让自己肚子里的宝宝输在身体发育的起跑线上。

其实，有些营养补充太多也不好。准妈妈吃得过多，补得过头，到头来倒霉的还是肚子里的小宝宝。

更何况有些孕妇只是自己不断变胖，肚子里的宝宝却没享到多少"福"。 那么，一些营养过量，会带。

2.谁有妇科健康的小知识

健康的小知识：

1、常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。

2、一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好。（床上变球场：超爽的帽子戏法）

3、鸡 *** 含有致癌物，不要吃较好。

4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。

5、女生月经来时，不要喝绿茶，反正茶类的不要喝就对了，多吃可以补血的东西。

6、喝豆浆时，不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。

7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。

8、早上醒来，先喝一杯水，预防结石。

9、睡前三小时不要吃东西，会胖。

10、少喝奶茶，因为高热量、高油，没有营养价值可言，长期饮用，易罹患高血压、糖尿病。等疾病。

11、刚出炉的面包不宜马上食用。

12、远离充电座，人体应远离30公分以上，切忌放在床边。

13、天天喝水八大杯。

14、每天十杯水，膀胱癌不会来。

15、白天多喝水，晚上少喝水。

16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。

17、多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃，易昏昏欲睡。

18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。

19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、番茄、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。

20、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。

3.妇科知识和医疗常识

去 中国健康知识网 那里有 妇科知识和医疗常识

每晚用温水（一定是开水冷却到温水）洗私处，个人毛巾 浴盆要多次开水烫洗 要暴晒，每日勤换 *** （柔软棉质透气）。 禁忌常时间用洗液以免破坏 *** 正常的酸碱平衡，除非是经医生诊断有妇科疾病在遗嘱下使用。 每天保持大便通畅，有便秘患者容易患 *** 炎。 经期注意特别护理，不要坐浴，勤换（每两小时）卫生用品。 经期体温降低，免疫力下降，注意保护保暖，可用热水袋暖敷小腹，加强营养。 这些都是个人小小总结 希望对你 有帮助。

4.妇科健康小常识：如何预防妇科恶性肿瘤

1.保持健康的生活方式。戒烟限酒，饮食主张清淡低脂，每周保证适宜的体育运动。

2.提倡母乳喂养，适当延长喂养时间。

3.避免长时间服用避孕药。

4.避免过早发生性生活、多个 *** 、频繁做人工流产等。

5.避免接触服用含激素类食品、药品。

6.高危女性最好每年定期检查，对妇科疾病做到早诊早治。妇科肿瘤由于其特殊性，自查往往不能够达到早期发现肿瘤的效果，一些妇科肿瘤自检是非常难以发现的。宫颈癌、卵巢癌常常会被误以为是炎症或是消化系统疾病，从而被误诊。定期到医院接受专业肿瘤筛查，才是在早期发现肿瘤、提高肿瘤治愈率的最佳途径，这对于45岁以上的女性尤其重要。比如女性第一次性生活两年后，最好每年做一次宫颈癌筛查；月经异常、过晚婚育、有家族史、滥用雌激素、精神压力过大的女性，则应重点进行乳腺癌检查等。

5.求妇幼保健的知识

妇幼保健 就是婴幼儿至儿童期保健和妇女保健，属于公共卫生的一部分

妇女保健： 宣传青春期、新婚期、孕产期、育儿期、更年期“五期”保健知识，普及生育知识，提供科学的避孕方法和选择、生殖保健服务，优生优育和艾滋病等防治知识，从而提高妇女生活质量、生命质量。

比如：生殖保健服务就包括婚检、孕妇的产前检查，减少出生缺陷。叶酸的发放、高危孕产妇的监控、生殖健康的宣传、分娩的一系列检查和产后访视

儿童保健：包括胎儿的产前筛查、监测，婴儿的产后访视，体检，疫苗接种，体弱儿的监控，新筛（新生儿筛查）等等。

妇科知识小科普带

妇科知识小科普带，女性是身体比较脆弱的一个群体，在生活中稍有不慎就会受到一些病菌的侵害，而导致各种妇科疾病的产生，所以了解妇科知识很有必要，以下分享妇科知识小科普带。

妇科知识小科普带1

红糖水不治痛经

痛经分为原发性和继发性两种。

原发性痛经，多发于年轻女性，没有什么病变只是单纯的痛，缓解原发性痛经，比较推荐服用止痛药和短效避孕药。

无论是哪种痛经，红糖水都不管用。

私处洗液不要乱用

阴道生理功能的特殊性，它具有自净功能，经常清洗反而会影响阴道的自净功能，破坏平衡造成炎症。

在没有疾病的情况下，任何私处洗液都不要乱用。只要每晚用清水擦洗外阴，并保持干燥，性生活前后也清洗下外阴就足够了。

没那么多的「月经不规律」

月经周期在 21～35 天这个范围内都是正常的，经期持续时间在 2～8 天这个范围内也是正常的.。

如果真的经期不规律了，原因也有很多，不建议一发现就随意服药或者吃保健品。

宫颈糜烂不是病

一个坏的名字引起的误传，真的可以影响很久。

实际上，宫颈糜烂是宫颈里面的细胞长到外面来了，虽然看起来像「烂了」，但本质上是正常的生理现象。

21 岁开始，就要做宫颈癌筛查

宫颈癌在女性肿瘤中的发病率仅次于乳腺癌，建议从 21 岁开始筛查。

21～29 岁：推荐每 3 年做一次 TCT 检查（即脱落细胞学检查）；

30～65 岁：推荐每 5 年做 TCT 和 HPV 联合检查，或继续每 3 年做一次单独 TCT 检查；

妇科知识小科普带2

1、因为白带多，同房后还有股鱼腥怪味。到医院检查，医生说得了‘细菌性阴道病’，这是什么病？

细菌性阴道病是阴道内正常菌群失调所导致的一种混合感染。

10%~40%的病人无自觉症状，有症状者为白带增多，伴鱼腥臭味，尤其在性生活后加重，可有轻度外阴瘙痒。治疗疗程需要7~10天，维持阴道菌群平衡是预防复发关键。

2、每次例干净后一周左右，白带会特别多，像鼻涕拉很长，有时成团粘在内裤上。每次白带出现一两天后就没了，不痒没异味，没大问题吧？

这样分析给你听

在月经周期中期出现白带增多，是一种正常生理现象。女性体内雌激素水平有明显的周期性变化，宫颈腺细胞分泌的黏液性状及分泌量也随之变化。

月经刚干净时，雌激素水平很低，宫颈管分泌的黏液量很少；随后雌激素水平不断提高，至排卵期达到最高峰，黏液分泌量明显增加，且稀薄、透明，拉丝度大；排卵后受孕激素影响，黏液分泌量又开始逐渐减少……

3、原来女性孕后，体内保持高雌激素和高孕激素状态，外阴组织变软、湿润，阴道上皮增厚、血管充血、渗出液和脱落细胞增多，宫颈肥大、柔软、充血，腺体分泌旺盛，这些均可导致白带增多。

这时的白带常呈白色糊状，无异味，不伴瘙痒；如有外阴瘙痒和特殊气味，应去医院。

『正常白带呈白色稀糊状或蛋清样』

如果有炎症，特别是阴道炎、宫颈炎或发生癌变时，白带的颜色会随之发生变化。

4、一到潮湿天气，分泌物就会变得很黄，且发痒。白天还能忍得住，但晚上就很是难受[流泪]

这很可能是外阴阴道念珠菌病（外阴阴道丝酵母菌病）。丝酵母菌是一种条件致病菌，可寄生于阴道、口腔或肠道，在机体抵抗力降低时会引起感染。

妊娠、糖尿病、大量使用免疫抑制剂、长期使用抗生素或避孕药、穿紧身化纤裤、肥胖，以及潮湿的天气等，都可能成为致病的诱因。

妇科知识小科普带3

功血： 功能失调性子宫出血病是现代医学的病名，是指由于卵巢功能失调而引起的子宫出血，简称“功血”。

月经 ：一般在12岁左右出现第一次月经，也有在临床上常有不经过排卵而有子宫出血的现象，叫无排卵月经。

葡萄胎： 水泡状肿块，妊娠后胎盘绒毛滋养细胞异常增生，使终末绒毛转成水泡，水泡间连结形状如葡萄串一样。

宫颈炎： 什么是宫颈炎？宫颈炎是育龄妇女的常见病，有急性和慢性两种，临床上以慢性宫颈炎多见。

阴道炎： 阴道炎是妇科门诊常见的疾病。临床上以白带的性状发生改变以及外阴疡痒灼痛为主要临床特点，痛也常见。

尿道炎： 尿道炎是一种常见病，多见于女性，临床上分为急性和慢性、非特异性尿道炎和淋菌性尿道炎。

盆腔炎： 女性内（如子宫、输卵管、卵巢、盆腔腹膜）及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生炎症时，称为盆腔炎。

附件炎： 是指输卵管和卵巢的炎症。但输卵管、卵巢炎常合并有宫旁结缔组织炎、盆腔腹膜炎，且在诊断时也不易区分。

子宫脱垂： 子宫的支持组织损伤、薄弱使子宫沿着阴道下降，子宫颈外口降到坐骨棘水平下，子宫全部脱出阴道口外。

卵巢疾病： 正常妇女卵巢功能45～50岁时才开始衰退，如果在40岁以前出现衰退迹象，医学上称之为卵巢功能早衰。

阴道痉挛： 前或时发生阴道及盆底部包围阴道下1/3周围的肌肉，不自主地剧烈持续的痉挛性收缩。

宫颈糜烂： 是妇女最常见的一种疾病。多由急、慢性宫颈炎转变而来，在已婚、体虚的妇女更为多见。

子宫内膜炎： 是子宫内膜的炎症。按照病程的长短，可以分为急性子宫内膜炎和慢性子宫内膜炎两种。

输卵管疾病： 是输送卵子的弯曲管道，它执行配子的运送、受精、营养和胚胎的发育，连于子宫的两侧。

乳腺良性肿瘤 ：可触摸到的结节、肿块伴随疼痛，或无法触摸得到的病变如乳房疼痛、乳汁异常分泌物过多等。

更年期综合症： 是由雌激素水平下降而引起的一系列症状。发病率高低与个人经历和心理负担有直接关系。

子宫内膜异位症： 正常情况下，子宫内膜覆盖于子宫体腔面，如因某种因素，使子宫内膜在身体其他部位生长。