妇科疾病康复治疗方案_妇科炎症康复案例

1.作为医生，遇到过哪些小病发展成大病的案例？

2.妇科病的症状及治疗

3.臀部凉飕飕，妇科必缠身

妇科病种类不同，所以不能一概而论，但是妇科病对怀孕确实有一定的影响，有的妇科疾病会直接影响到怀孕情况，有女性无法怀孕或者宫外孕就是某些妇科病导致的，另外妇科病对胎儿会有一定的影响，所以如果女性得了妇科病最好先治疗再受孕，这样怀孕母子都会更安全健康。

1、子宫内膜炎症

子宫内膜炎导致的不孕症，占不孕女性的百分之十左右，它会引起不孕的原因多数是因为有炎症的子宫内膜内有细菌毒素和吞噬细菌毒素的白细胞，会使得精子死亡或者活动能力下降，就算是有成功案例，当受精卵从输卵管出来的时候不易在发炎的子宫内膜上着床，或者着床不稳固，会使得女性容易流产，综上所述，这种妇科炎症对怀孕的影响是很大的，如果患有子宫内膜炎症的女性想要怀孕，首先得治好炎症，再考虑怀孕事项比较稳妥。

2、宫腔粘连引起

宫腔粘连多数原因是由妊娠引起的，引产，剖腹产、产后、流产等各种需要刮宫的手术都有可能导致的子宫内膜受损伤导致子宫壁粘连，另外子宫肌瘤摘除手术刨宫手术等子宫手术都有可能会破坏子宫内膜的基层，使得子宫的肌层在宫腔内相互粘连，而宫腔相互粘连引起的不孕不育占不孕女性的百分之四十以上。

3、卵巢和输卵管

卵巢是排出卵子的地方，而输卵管则是将受精卵送到子宫内让它着床成为胚胎的地方，然而如果这两个地方出了问题，卵巢囊肿、输卵管发炎堵塞，都可能会导致不孕不育，卵巢囊肿会使精子卵子受精卵不能正常运行，从而影响到生育，而输卵管炎症有很高几率导致宫外孕，卵巢和输卵管是导致女性不孕的基本根源，如果没有其他的妇科病问题，却无法怀孕多数就是因为卵巢和输卵管的问题。

4、其他妇科病症

其他妇科病如女性私处发炎等症状也最好是先治疗好再考虑要小孩，虽然有的妇科疾病不会导致不孕，但是却会影响到胎儿的发育和怀孕的顺利程度，甚至让感染子宫和胎儿，造成不良后果。

作为医生，遇到过哪些小病发展成大病的案例？

现在的女孩都特别爱赶时髦，甚至为了漂亮，在大冬天都穿裤袜。有的女孩害怕寒冷就直接多穿几条裤袜。其实，裤袜的透气性是很差的，很容易导致阴道内细菌滋生，诱发阴道炎。所以，女孩子千万不要为了美丽而牺牲健康。 ? 现在有很多爱美的女性为了跟上潮流也穿上了裤袜，在天冷时候也不穿裤子，为了漂亮就多穿几条裤袜，可她们并不知道这样会给身体带来多大的伤害。专家提醒由于常期穿裤袜，不透气，很容易会患上阴道炎。 真实案例回放 晓晓(化名)不仅长的漂亮而且非常可爱，在学校是风靡全校的校花，她特别喜欢穿裙子，就算气温降到零下，她也会穿着裙子到处跑。但她也懂得要风度也要温度的道理，为了不挨冻，在裙子里多穿了几条紧身的裤袜。可在前段时间她觉得身体不舒服就去医院做了个检查，而被确诊得了霉菌性阴道炎，而导致她患上霉菌性阴道炎的罪魁祸首就是因为常穿紧身裤袜的习惯。 专家解析： 用化纤制成的裤子不吸水、通透力又差、不容易使湿气蒸散出去。女性平时外受白带、尿、便等的污染，经常是湿润的，终日有些分泌物或湿气浸渍外，日久自然容易引发阴道炎。裤袜的质地通常都是化纤成分，非常不透气，一直被几层化学纤维包裹着，湿热郁积无法消散。同样的道理，不少女性喜欢穿化纤制的内裤。化纤比较粗硬，吸湿性能和通透力都很差，制成短裤，穿在里边，很不舒适。 技术推荐--意大利03疗法 我院引进的意大利O3疗法是近年来治疗妇科炎症最先进的无创技术。臭氧广泛存在于地球表面20公里以外的臭氧层，臭氧分子极不稳定，能分解产生氧化能力极强的原子氧和羟基，迅速破坏细菌、等微生物的内部结构，对各种致病微生物有极强的杀灭作用!最后自动分解成氧气，不会残留有害物而造成二次污染。 温馨提示：通过上述权威专家的介绍，相信大家对于都已经了解清楚了。所以，女性朋友千万不要为了美丽，而不要自己的身体健康。只有健康的身体才是最美丽的。祝您身体健康。

妇科病的症状及治疗

生活中小病发展成大病的案例有很多，例如癌症、肾病、糖尿病足病，这些病往往都是在不经意间就慢慢形成了大病，刚开始的时候不重视，慢慢的演变成难以治愈的重病。

就连感冒也会演变为鼻窦炎，感冒本身是因为免疫力低下所引起的，如果长期刺激鼻粘膜的部位，那么就有可能会诱发引起鼻窦炎的，所以这种状况呢，尤其是长期存在的情况下，容易造成鼻窦炎的问题出现。

所以说小病一定要当回事，早治疗，避免恶化。

说到宫颈癌相信不少人都觉得离自己很远，如今宫颈癌已然成为了女性人群的第二大高发癌症。

我身边有人就是宫颈癌，检查出来的时候已经是晚期了，晚期的治愈率已经特别低了。当别人问她你咋早没发现的时候，她说，当时就是非月经期，也出血，以为是妇科病，没在意，自己买点妇科的药就了事了，我们都说她心太大了。月经一直有问题，也没去医院检查，等到意识到不对劲的时候已经晚了。

其实早期的宫颈癌是可以100%治愈的，这亦是唯一能够治愈的癌症。宫颈癌的早期症状表现较轻，其癌肿较小，未发生扩散转移，因此及时治疗该疾病的可以治愈的。它是一种可预防、可治愈的疾病。宫颈癌的治愈率是相当高的，尤其是病情刚开始的时候更易治愈。

臀部凉飕飕，妇科必缠身

治疗措施

在排除恶变及控制特殊性或非特殊染后，以局部治疗为主，使糜烂面柱状上皮坏死、脱落后，为新生的鳞状上皮覆盖。 （一）药物治疗：慢性子宫颈炎的药物治疗方法繁多，常用有以下几种： 1.局部阴道灌洗及局部上药：为最常用的治疗方法。灌洗可用1∶5000过锰酸钾溶液，1∶1000新洁尔灭溶液，1%醋酸溶液或0.5～1%乳酸溶液。轻度表浅者可用棉签蘸5～10%碘酊或5～10%硝酸银溶液局部腐蚀糜烂面，1周1次，能促进糜烂面痊愈。但应用时须注意避免药液漏到病变区域以外的正常粘膜上。涂硝酸银后，随即用生理盐水棉球轻轻蘸擦，现已少用。局部应用氯考片（氯霉素250mg与强的松5mg制成片），每晚或隔晚放于阴道深部，连用10次为1疗程，其效果与一般消毒药剂灌洗不相上下，可根据情况选用。 2.阴道侧穹窿封闭：详见其他疗法章封闭疗法。可用于慢性子宫颈炎合并子宫颈旁结缔组织炎、腰骶痛及宫颈举痛明显、严重影响性生活者。 3.中药洗剂的洁尔阴：适用于各种急慢性宫颈炎。其主要成分是蛇床子，黄柏、苦参、苍术。一般用10%的药液行阴道冲洗或坐浴，每日1次，两周为1疗程。 （二）物理疗法：是目前治疗子宫颈糜烂疗效较好、疗程最短的方法。适用于糜烂面较大和炎症浸润较深的病例。一般只需治疗1次即可治愈。 1.电凝法（electrocoagulation）：以往用辐射线状（radial fashion）电烙法（electrocauterization），愈合时间较久（6～8周），目前多改用电凝法，将整个糜烂熨平，故又称电熨（electric ironing）。根据山东医科大学附院2095例的总结，电熨疗法治疗宫颈糜烂1次有效率为100%。具体操作，先安置好电熨器，常规消毒外阴、阴道及宫颈。用阴道窥器暴露好宫颈，将电熨头接触糜烂面，均匀电熨，范围略超过糜烂面。电熨深度约0.2cm，过深可致出血，愈合较慢；过浅影响疗效。电熨后创面喷撒呋喃西林粉或涂以金霉素甘油。 2.冷冻疗法：系一种超低温治疗（ultralow temperature therapy），制冷源为液氮，温度为-196℃。治疗时根据糜烂情况选择适当探头。为提高疗效可用冻—溶—冻法，即冷冻1分钟，复温3分钟、再冷冻1分钟。其优点是操作简单，术后很少发生出血及颈管狭窄。缺点是术后阴道排液多。 3.激光治疗：是一种高温治疗，温度可达700℃以上。主要使糜烂组织炭化结痂，待痂脱落后，创面为新生的鳞状上皮覆盖。治疗宫颈糜烂一般用二氧化碳激光器，波长为10.6μm的红外光。治疗前的准备同电熨术。其优点除热效应外，还有压力、光化学及电磁场效应，因而在治疗上有消炎（刺激机体产生较强的防御免疫机能）、止痛（使组织水肿消退，减少对神经末梢的化学性与机械性刺激）及促进组织修复（增强上皮细胞的合成代谢作用，促进上皮增生，加速创面修复），故治疗时间短，治愈率高。 物理疗法的治疗时间应在月经干净后3～7天内进行，有急性炎症时禁用。物理疗法术后阴道分泌物增多，应保持外阴清洁，在创面尚未愈合前（术后4～8周）应避免盆浴、及阴道冲洗。如行冷冻治疗，术前应询问患者有无心脏病病史，必要时做心电图检查。有心脏病者禁用。

临床表现

（一）白带增多：有时为慢性子宫颈炎的唯一症状。通常为粘稠的粘液或脓性粘液。有时分泌物中可带有血丝或少量血液，也可有接触性出血。由于白带的刺激可引起外阴瘙痒。 （二）疼痛：下腹或腰骶部经常出现疼痛，有时疼痛可出现在上腹部、大腿部及髋关节，每于月经期、排便或性生活时加重，尤其当炎症向后沿子宫骶韧带扩展或沿阔韧带底部蔓延，形成慢性子宫旁结缔组织炎，子宫颈主韧带增粗时疼痛更甚。每触及子宫颈时，立即引起髂窝、腰骶部疼，有的患者甚至可引起恶心，影响性生活。 （三）膀胱及肠道症状：慢性子宫颈炎可通过淋巴道播散或直接蔓延波及膀胱三角区或膀胱周围的结缔组织，因而膀胱一有尿液即有便意，出现尿频或排尿困难症状，但尿液清澈，尿常规检查正常。有些病例，炎症继续蔓延或经过连结子宫颈及膀胱三角区、输尿管的淋巴径路，发生继发性尿路感染。成年妇女的慢性肾盂肾炎发生率比男性多数倍，可能与此情况有关。 肠道症状的出现较膀胱症状为少，有的患者在大便时感到疼痛。 （四）其他症状：如月经不调、痛经、盆腔沉重感、不孕等。

慢性宫颈炎的中医治疗

慢性宫颈炎缠绵难愈，给患者带来极大的痛苦，在这里提供一些中医综合治疗方法，建议单纯西药治疗效果不满意的患者用。 1.中药治疗。 (1)湿热表现：带下量多，色黄白或为脓性，或带血丝。痛或后阴道出血。腰酸坠胀，腹胀下坠，或有小便频数疼痛、阴痒，口苦咽干。舌红苔黄腻，脉弦滑。中成药：①妇炎平胶囊，每次4～6丸，每日2次，温开水送服。②子宫丸，每次9克，每日3次，饭后温开水送服。 (2)脾肾亏虚表现：带下量多清稀，绵绵不断，食少神疲，腰膝酸软，面色无华，或大便稀溏。舌淡苔白或腻，脉濡缓。中成药：①止带丸，每次3～6克，每日2～3次，饭后温开水送服。②茸坤丸，每次6克，每日3次，温开水送服。 2.食疗方法 (1)扁豆花9克，椿白皮12克，均用纱布包好后，加水200亳升，煎取150毫升，分次饮用一般1周取效。(2)新蚕砂30克(布包)，苡米30克，放瓦锅内加水适量煎服，每天1次，连服5～7天。 (3)鹿茸6克，白果仁30，淮山药30克，猪膀胱1具。先将猪膀胱洗净，将诸药捣碎，装入猪膀胱内，,扎紧膀胱口，文火(小火)炖至烂熟，入食盐少许调味，药、肉、汤同服食。(4)杜仲30克(布包)，粳米30～60克，同煮为粥，去药渣，食粥。每天1剂，连食7～8剂。 3.自我疗法(1)先把手掌搓热，然后用手掌向下推摩小腹部数次，再用手掌大腿内侧数次，痛点部位多施手法，以有热感为度。最后用手掌揉腰骶部数次后，改用搓法2～3分钟，使热感传至小腹部。(2)敷贴：①苦参栓，每粒重1.2克，每晚1粒，塞入阴道深处。②妇宁栓，每粒重1.6克。睡前冲洗阴道，将妇宁栓一枚送入阴道深部，而后用核桃大小的无菌棉球送入阴道口，以防药液外流。以上方法适用于白带粘稠，色黄者。③枯矾3克，蛇床子6克，共研细末，用蜡调和成丸，如弹子大小，以消毒纱布包裹塞入阴道，每天1换，至愈。用于白带量多清稀，久治不愈者。(3)熏洗:蛇床子30克，苦参30克，枯矾15克，黄柏10克，水煎，先熏洗后坐浴，适用于白带粘稠，色黄者。 4.生活调护治疗后2～3天，阴道会有较多量的血性样或黄水样分泌物排出，常需应用卫生巾，一般3周左右停止。阴道分泌物过多，刺激外阴局部不适时，可用温水或1∶5000高锰酸钾液清洗外阴，早晚各一次。平时要穿着全棉织品的内裤，勤换洗以保持外阴清洁。暂禁房事1～2个月。勿进游泳池游泳。 5.预防措施急性期一定要选择最佳的治疗方案，彻底杀死致病菌。 中医对慢性宫颈炎的认识 慢性宫颈炎属中医妇科学中"带下病"的范畴。它的发病机理是因湿邪为患，影响任、带二脉，以致带脉失约，任脉不固而为病。湿邪的产生或因脾虚失运，水湿不化；或因肾虚失固，封藏失司；或因摄生不慎，感受外来湿邪。故本病可分为脾虚、肾虚和湿热三型。 脾虚型：症见带下量多，绵绵不断，色白或淡黄，质粘无臭味，面色萎黄，神疲乏力，纳少便溏。舌淡胖边有齿痕，苔白或腻，脉缓或弱。 肾虚型：可分为肾阳虚和肾阴虚。 (1)肾阳虚型：症见带下量多，淋漓不断，色白清稀，腰酸如折，倦怠无力，小便清长，大便溏薄。舌质淡，苔薄白，脉沉迟。 (2)肾阴虚型：症见带下量多，色白质粘，五心烦热，头晕耳鸣。舌红少苔，脉细或数。 湿热型：症见带下量多，色黄或夹有血丝，质粘稠，其气臭秽，小便短黄，大便粘腻不爽，肛门灼热。舌质红，苔黄腻，脉数或滑数。

[编辑本段]慢性宫颈炎的护理事项

慢性宫颈炎是一种慢性妇科炎症，有真菌和细菌之分，患者在治疗时要有耐心，应在医生的指导下，严格遵照医嘱服药，切勿擅自用药。 1、在慢性宫颈炎治疗后的二、三天，阴道有较多的血性或者黄水样分泌物排出。因此，白天可用全棉织品卫生垫，并且需勤换新垫。还可用温水清洗外阴，早晚各一次。 2、最好穿全棉织品的内裤，并要勤换洗，以保持外阴清洁。 3、禁房事1-2个月，因为宫颈治疗后，表面有一层发炎的痂皮要脱落，新的组织在慢慢长出来，在组织修复过程中，如果进行，会使宫颈新的创面磨损甚至出血，影响疗效。

慢性宫颈炎症状与病因：

症状：主要症状是白带增多。由于病原菌的不同，白带的颜色、量也有所不同。白带可为粘稠的或脓性的，有时可带有血丝或少量血液，也可有接触性出血。下腹或腰瓶卵经常出现疼痛，盆腔部可发生下坠痛或痛经，常于月经期、排便或时加重。此外，可出现月经不调和不孕。 病因：慢性宫颈炎发生于急性宫颈炎之后，或由于分娩、流产或手术损伤宫颈后发生。病原体主要为葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌和厌氧菌，其次是淋病双球菌、结核杆菌、原虫中有滴虫和呵米巴。特殊情况下为化学物质和放射线所引起。本病的病理变化表现为宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉、宫颈腺体轰肿和宫颈内膜炎，最常见的为宫颈糜烂。 慢性子宫颈炎多因分娩、流产或手术操作等损伤子宫颈局部，经细菌感染引起,产褥期、经期卫生注意不够,或性生活不洁，也可将致病菌带入生殖道，引起宫颈炎。

[编辑本段]慢性宫颈炎种类

1、宫颈糜烂：这是最常见的一种慢性宫颈炎。表现为宫颈外口处的宫颈阴道部分外观呈细颗粒状的红色区。 2、宫颈肥大：由于慢性炎症的长期刺激，子宫颈充血、水肿，腺体和间质增生，而使宫颈呈不同程度的肥大。 3、宫颈息肉：在慢性炎症的长期刺激下，宫颈管粘膜局部增生，由于子宫具有排异作用，使增生的粘膜逐渐突出于宫颈口，形成息肉。 4、宫颈腺体囊肿：又称纳博特囊肿，简称纳囊。这是一种突出于宫颈表面的青白色小囊泡。 5、宫颈内膜炎：即宫颈管炎。炎症局限于宫颈管粘膜及其下的组织，临床见宫颈阴道部光滑，但宫颈口充血或有脓性分泌物堵塞。

慢性宫颈炎患者的饮食禁忌

1、忌甜腻厚味食物：过于甜腻的食物如糖果、奶油蛋糕、八宝饭、糯米糕团、猪油及肥猪肉、羊脂、蛋黄，这些食物有助湿的作用，会降低疗效果，使病情迁延难治。忌饮酒：酒属温热刺激食物，饮酒后会加重湿热，使病情加重。 2、忌食辛辣煎炸及温热性食物：辛辣、煎炸食物如辣椒、茴香、花椒、洋葱、芥末、烤鸡、炸猪排等;温热食物如牛肉、羊肉、狗肉等均可助热上火，加重病情。忌海腥河鲜发物：海鱼、螃蟹、虾、蛤蜊、毛蚶、牡蛎、鲍鱼等水产品均为发物，不利于炎症消退。

[编辑本段]慢性宫颈炎能治愈吗

随着医疗技术的发展，该病只要在病情的早期到正规的医院接受治疗，是完全可以治愈的。 传统的治疗慢性宫颈炎的方法很多，包括微波、激光和电灼及冷冻等，主要是通过热效应从外向内使糜烂面变性、坏死、脱落后复层鳞状上皮覆盖而达到治疗目的。但是在治疗的同时也存在着不少的弊端。比如表面损伤重，术后阴道排液多。治疗后进有一次性充血水肿，甚至可引起大出血。可产生宫颈瘢痕，宫颈粘连，影响将来生育和组织穿透差，病变深部治疗不彻底，复发率高等。 综上所述可以看出传统的治疗方法并不尽人意，在治病的同时也有着不少的副作用。目前对于该病的治疗最有效的方式是用LEEP刀技术，它可以达到传统电刀达不到的非常精细的手术效果。切口平滑，不易留下瘢痕，可使未生育的女性达到治疗目的并保留子宫及生育功能。

护理措施

（1）保持外明清洁，常换内裤，内裤宜柔软，选用纯棉或丝织品。 （2）在创面尚未完全愈合期间（手术后4周—8周）应避免盆浴、及阴道冲洗等。 （3）在手术后1个月。2个月内，于月经干净后定期到医院复查，以了解创面愈合情况。 （4）慢性子宫颈炎病程长，病人往往缺乏自信心，应耐心向病人解释病情，使病人树立信心，主动配合治疗。

特别提示

定期作妇科检查，发现急性宫颈炎应予以积极治疗；避免分娩时或器械损伤宫颈；产后发现宫颈裂伤应及时缝合治疗。注意随访预防癌变。

慢性宫颈炎的预防和治疗：

慢性宫颈炎是一种慢性妇科炎症，有真菌和细菌之分，患者在治疗时要有耐心，应在医生的指导下，严格遵照医嘱服药，切勿擅自用药。 1、在慢性宫颈炎治疗后的二、三天，阴道有较多的血性或者黄水样分泌物排出。因此，白天可用全棉织品卫生垫，并且需勤换新垫。还可用温水清洗外阴，早晚各一次。 2、最好穿全棉织品的内裤，并要勤换洗，以保持外阴清洁。 3、禁房事1-2个月，因为宫颈治疗后，表面有一层发炎的痂皮要脱落，新的组织在慢慢长出来，在组织修复过程中，如果进行，会使宫颈新的创面磨损甚至出血，影响疗效。

很多人都知道，养肾对女人来说很重要，但很多人不知道的是，就算你的肾养的再好，如果臀部不通，也就是中焦与下焦的通道不通，肾气不能够上下通达，效果也会大打折扣。所以我给大家提供的妇科配穴里，一定会加上调理臀部的穴位，其中大家最熟知的就是八髎穴，会阴穴了 。

之前的文章中，我也说到过，臀温增加1度，妇科疾病减少90%。

在平时大量客户真实案例中：但凡有经血紫暗、夹杂血块、痛经、肌瘤、囊肿等妇科疾病的女性，几乎都无一例外地有一个共同的生理特点：臀部温度偏低。而且，无论春夏寒暑，她们的臀部都处于寒凉状态。

这可不是妄下结论，而是有科学论据支撑，研究显示：臀部最佳温度为38度，臀温降低1度，生殖系统疾患率增加90%，生殖系统免疫力降低6-7倍，反之，臀温增加1度，妇科疾病减少90%。

臀部里面是盆腔、肠道，上面连接带脉、腰椎、坐骨神经，前面是子宫卵巢、附件，下面连接肛门、阴道、腹股沟淋巴。

如果臀部寒凉，盆腔内、腹股沟堆积很多瘀堵的毒素病邪，会导致盆腔积液、附件炎、阴道炎等炎症。臀部受寒时，会使臀部经络收缩，出现痛经，月经不调，血色暗、血块等问题。

如果臀部血淤 ，血管收缩、循环减慢，再因不运动、久坐、循环慢，最易形成血淤，在直肠部位易形成痔疮；在子宫、卵巢部位最易形成囊肿、肌瘤等。

所以我们需要好好想想为何你的臀部这么凉？

一则，臀部处在人体躯干部的最低处，临近盆腔，若是脾失健运致使水湿运化不利，或机体感受寒湿之邪，盆腔部位最易出现湿浊停聚，就会波及臀部，导致臀部寒凉。

二则，子宫位于盆腔，而由于各种垃圾（如未排尽的羊水、恶露、月经以及内源体、外源体的代谢垃圾），使得子宫被污染成一个“臭水沟”。天长日久，气血循环变差，又会加剧瘀堵，造成“恶性循环”，子宫就变成一个阴冷、潮湿、肮脏、瘀堵的“垃圾场”。“城门失火殃及池鱼”，正对子宫的臀部，自然也会受影响。

臀部是腿部六条经络（肾经、肝经、脾经、胆经、胃经、膀胱经）的总开关，也是连接人体上焦气血和下焦气血运行的桥梁。受上焦和下焦经络的挤压，臀部经络容易收缩，臀部不通，气血瘀滞，寒、湿、瘀侵扰至臀部后，就很难出来，时间长了，就会成为“冰块臀”。

臀部经脉不通怎么解决呢？当然是艾灸最为合适了！

艾灸在疏通臀部经脉的同时，还能发挥以下三大功效：

1. 调妇科

艾为纯阳之物，在阳经较为集中的臀部施灸，有助于改善女性的阴寒之体。通过补益阳气，达到温经散寒、调节冲任、祛寒除湿等作用，一方面，能显著改善盆腔内的血液循环，预防子宫肌瘤、卵巢囊肿等的发生；另一方面，还能消除和缓解盆腔内的炎症和积液，避免输卵管粘连。当然，月经不调、白带异常这些毛病也都会随之统统不见。

2. 减疼痛

“气得温则行，血遇寒则凝”，臀部经脉一旦为寒湿所伤，就会气滞血瘀、不通则痛。艾灸“走三阴，通十二经”，可以行气活血、散寒止痛，预防和减轻腰腿痛、坐骨神经痛等常见问题。

3. 抗衰老

盆腔是生命的起点，它里面的卵巢是掌管女性荷尔蒙的根，因此女性衰老的源头在于盆腔。艾灸到位，臀部经脉得以畅通，卵巢乃至整个盆腔环境就能得到改善，女性的内分泌系统就能始终维持在平衡状态，自然而然地，衰老症状也就不会找上门了。所以呀，抗衰老要从保养臀部做起。

臀部艾灸有一个最简单的办法，就是坐灸了。边工作边坐灸，上班养生两不误。也适合懒人，坐下即养生，我的这台坐灸仪已经用了三年了，平时工作写文章写方案，我都是坐在坐灸仪上完成的。特别节省时间，工作养生不耽误，时间效率高同时收获了健康与美貌。