宫颈疾病预防保健_宫颈疾病预防小知识

2024-10-02 16:27:13

1.如何预防宫颈癌

2.我国宫颈癌免费检查1.2亿人次，宫颈癌这种疾病该如何预防？

3.怎样预防宫颈癌

4.女性私处冲洗不会降低HPV风险宫颈癌怎么预防？

5.女人一生该如何保养子宫？女性要怎样预防宫颈癌？

宫颈疾病预防保健_宫颈疾病预防小知识

1、注意个人卫生。勤洗澡，勤换内衣，每日用温水洗外阴，不用不洁洗浴用具，包括避免使用他人毛巾、肥皂等。男女清洗的用具要分开，专人专盆，这样才不会造成交叉感染。

2、不要过度清洁。太爱干净了，经常使用清洁剂反而容易造成菌群失衡，让病菌有机可乘。

3、分娩和流产都会造成宫颈的损伤，从而为细菌的侵入提供了机会。做人流容易造成宫颈不同程度的裂伤，所以要尽量避免，做好避孕措施。避免过早、过多、过频的生育和流产。

4、注意经期卫生，应使用合格的月经用垫，经期要注意休息，禁止在经期游泳，以免局部抗感染能力差而引起宫颈炎。

5、避免公共场所交叉感染，包括公共浴池、游泳池、旅店及公厕等，避免性传播疾病引起宫颈炎。

6、增强体质，提高个人抵抗疾病的能力，不可随意服用一些减肥药物。

7、在分娩、流产、宫颈物理治疗术后应预防感染，积极治疗急性宫颈炎，定期妇科检查(一年一次)。避免分娩或用器械损伤宫颈。产后宫颈裂伤应及时缝合。

8、注意好规律作息，保持好的生活习惯，少吃辛辣刺激的食物。

9、妇科检查是及早发现各种妇科疾病早期征兆的重要手段，因此，女性要养成定期进行妇科检查的习惯。

10、对已经患得了各种细菌、、滴虫、真菌及性传播感染者则应该有针对性地给予抗滴虫、抗真菌及消除的药物。这样可以预防宫颈炎的发生，也以此避免宫颈炎变为宫颈癌的前期病变发展。

如何预防宫颈癌

疾病有时候是难以避免的，特别是一些比较严重的威胁到生命的癌症，很多人都听说过宫颈癌，说到宫颈癌很多人应该都会想到梅艳芳，其实很多女性都容易患宫颈癌，宫颈癌患病后基本上是治愈不了的，前不久听说出来了预防宫颈癌的预防针，引得不少女性跃跃欲试。

1、宫颈癌是可以预防的吗

不管是在全球还是在我们国家，宫颈癌到目前为止依然是严重威胁女性健康的一种疾病。而且，宫颈癌的发病率呈现年轻化的趋势，我国宫颈癌的发病情况也不容乐观，新发病例约9.6万例（2017年公布的是2015年的资料），约占世界宫颈癌新发病例的18%，占比较高，其中死亡病例约2.6万例。

宫颈癌是目前唯一一个明确病因的癌症，即高危HPV（人乳头瘤）的持续感染，这一发现可以说是给女性朋友带来了福音，病因明确，意味着我们可以预防。德国科学家哈拉尔德?楚尔?豪森也因此发现而获得了2008年诺贝尔生理学/医学奖。

但是面对这样一个可以有效预防的癌症，现如今在我们中国却依然有着较高的发病率。如果能够及时得到诊断，早期宫颈癌是可以治愈的，特别是在年纪较轻时对宫颈癌前病变进行积极治疗是预防宫颈癌的重要措施，因此常规筛查很重要。宫颈癌在早期是没有什么症状的，子宫颈癌从癌前病变到癌肿大约需要10-15年时间。不能想当然的认为没有症状或每次检查总说宫颈光滑就不会有问题，再光滑的宫颈也可以是有癌前病变的可能的。

宫颈癌的预防体系：

一级预防即疫苗。现在是有2价、4价、9价三种疫苗。分别是由默沙东和葛兰素史克两个厂家生产的。不仅仅可以预防宫颈癌，还可以预防女性私处癌、外阴癌、肛门癌、喉癌等等。HPV疫苗的接种年龄推荐是9~26岁，最适宜接种年龄11~12岁。也就是说在没有性生活之前接种，效果最好。那么，如果有性生活之后，还可以接种吗？答案是肯定的，不考虑经济问题的话，当然可以接种，只是免疫效果会有一些折扣，而且接种之后依然要定期进行宫颈癌的检查。目前二价和四价疫苗已在中国大陆上市。

二级预防即筛查。现在健康女性筛查率不高，没有这个意识，很多女性也存在侥幸心理，感觉自己很年轻，平时也没有什么不舒服，应该不会有问题。

据统计，2010年，我们中国的宫颈癌筛查覆盖率不到30%，经过七余年的努力，预计覆盖率可达到50%-60%。

子宫颈癌从癌前病变到癌肿大约需要10-15年时间。所以我们有足够的时间来干预。

对这样一个病因明确的癌症，就要进行定期检查了。

预防即治疗。如果发现了宫颈癌及癌前病变不予以治疗，最后直至发展成晚期癌，其五年生存率不足30%，但是对于早期癌是可以治愈的。

2、宫颈癌治疗误区

宫颈癌是发生在子宫部位的一系列的恶性肿瘤，是危害女性健康的最大杀手。女性朋友应该要对宫颈癌有全面正确的认识，这样才有利于女性对该疾病的预防工作，一旦发生宫颈癌，也能及时发现，以免耽误治疗。下面就让小编来为大家介绍宫颈癌的几大认识误区。

误区一：宫颈癌发病时没有症状，因此一般确诊后只能等死

事实上，人的身体在时时刻刻预示着身上各种大小疾病。同房后出血、月经间歇期出血都是宫颈癌的信号，其他还有异常排泄物或盆腔局部痛等都预示着宫颈癌的可能性。早期宫颈癌病人的存活几率都比较大。此外，宫颈癌复发大多是在治疗后2年内，一旦熬过5年，复发危险就很低了。

误区二：年轻不会患宫颈癌

近年来，宫颈癌的发病年龄越来越年轻，因此女性21岁或有3年性行为后，就应该接受第一次巴氏涂片检查，多久接受一次则须咨询医生。而且即使接种了疫苗，仍需做巴氏涂片检查。事实上，年龄并不代表什么，即使你已经到了绝经期、接受过子宫切除术、或者年龄超过65岁，巴氏涂片检查都仍然很有必要。

误区三：取激素代替疗法将增加宫颈癌危险

子宫颈癌不象乳腺癌和卵巢癌那样由激素依赖性。小剂量激素代替疗法能够治疗绝经期症状而不会增加宫颈癌风险。

误区四：宫颈癌必须切除子宫

子宫切除术是早期宫颈癌的常规治疗，但并非唯一选择，子宫锥形切除术、根治性宫颈切除术等，都能避免切除子宫，而且可以在不影响生存的前提下，尽量保留女人做妈妈的权利。当然，切除子宫后，由于没有切除决定女人生理特征的卵巢，因此，更年期提前的情况并不普遍，患者没必要太担心。

误区五：子宫切除术治疗宫颈癌将让我进入更年期

事实：子宫切除术治疗宫颈癌没有切除卵巢，卵巢决定着一个人是否有月经。子宫颈癌很少扩散到卵巢。接受盆腔放疗治疗宫颈癌的妇女可能经历绝经，因为放射线影响卵巢。

误区六：安全套与子宫癌无关

目前宫颈癌疫苗只对4种类型的人乳头瘤有预防作用，但针对其他引起宫颈癌的诱因，新疫苗依然束手无策，继续使用安全套，能更多地减少宫颈癌。

误区七：除了手术治疗之外，宫颈癌无药可医

手术切除确实是治疗宫颈癌最有效最常规的方法之一，但是并非唯一选择，子宫追星切除术、根治性切除术都能避免子宫被全切，在不影响生育的前提下，保留女性做妈妈的权利。当然宫颈癌的治疗方法并非唯一，除了手术之外还有放化疗，内分泌治疗和中医治疗适合不同类型的患者。以中医治疗为例，几乎所有的癌症治疗方案中都有一项是中医治疗，现有的中医临床医学中，研究出的很多种中药成分都针对于肿瘤治疗，例如取自人参的人参皂苷Rh2，它具备良好的抗肿瘤活性功能，抑制肿瘤癌细胞生长。人参皂苷Rh2可以有效增强单核巨噬细胞的吞噬功能，诱发肿瘤癌细胞凋亡。成为目前临床中医学中使用最广泛的中药抗癌成分。

误区八：宫颈癌治疗后我不能再要孩子了

如果你接受了子宫切除术或放射疗法治疗宫颈癌，你将不能怀孕了。但新的手术操作在不影响生存的前提下帮助保存妇女的生育能力。根治性子宫颈切除术切除了子宫颈但还留有子宫以便妇女仍然能够怀孕。对于小的早期癌锥形活组织检查或许是适当而且也能保存生育能力。

误区九：感染HPV就会得子宫癌

首先，子宫癌的发病确然和一种叫作人乳头瘤的（HPV）关系密切。研究表明，持续感染高危类型的人乳头瘤，是子宫癌及其癌前病变发生的必要因素。但是，凡是有性生活的女性都有可能通过性接触而感染HPV。约有80%的女性在其一生中都感染过这类。

误区十：接种疫苗后等于穿了防弹衣，肆无忌惮

宫颈癌疫苗并不是针对所有人，只针对4种类型的人乳头瘤有预防作用，但针对其他引起宫颈癌的诱因，新疫苗依然束手无策，预防就要继续使用安全套，能更多地减少宫颈癌。

宫颈癌的死亡率是非常高的，是一种严重威胁女性健康的疾病，导致宫颈癌的原因有很多，而且不仅仅是中老年人容易患宫颈癌，年轻人是也有可能会出现的，所以大家平时要注意预防，妇科疾病也是不能忽视的，如果有什么异常的情况去医院检查一下比较好。

我国宫颈癌免费检查1.2亿人次，宫颈癌这种疾病该如何预防？

宫颈癌的预防一般可分为一级预防、二级预防和预防。宫颈癌是指发生在宫颈的癌症，起源于宫颈上皮内病变，是妇科最常见的恶性肿瘤。人乳头瘤(人乳头瘤)感染、性行为、分娩次数、遗传、年龄、烟草和许多其他因素都会增加患病的风险。患者早期症状往往不明显，随病情进展可出现阴道出血、阴道分泌物增多、尿频、尿急、便秘、疼痛等症状。具体预防措施如下：

1.一级预防：教育。因为宫颈癌是由人乳头瘤感染引起的，而人乳头瘤主要通过性生活传播，所以要教育大家要有固定的性伴侣，不要有多个性伴侣，减少人乳头瘤感染的可能性。

2.二级预防：HPV疫苗。疫苗分为二价、四价和九价疫苗。建议依据自身情况进行选择。

3.预防：筛查，宫颈癌表面脱落细胞TCT检查和人乳头瘤筛查，如发现需阴道镜检查和宫颈活检；宫颈癌的预防涉及到宫颈癌的早期治疗，即早发现早治疗。

怎样预防宫颈癌

宫颈癌在前期可以进行筛查预防，因为99%的宫颈癌都是因为高危HPV感染导致的，所以预防住HPV就可以减少宫颈癌的发生。?HPV现在已经有疫苗了，根据个人的情况可以可以选择2价，4价，9价疫苗进行接种，不过因为疫苗比较贵，很多人选择不接种，有些人听信一些谣言不敢去接种。其实现在HPV疫苗已经很完善了，如果仅仅因为谣言而错失了这次预防的机会，那就太可惜了。

除了接种疫苗之外，每年还需要进行排查，因为宫颈癌从早期到短期可能需要5~10年的时间发展，如果在前期仅仅是良性肿瘤的情况进行治疗存活率很高。

一、宫颈癌是什么疾病？

宫颈癌是一种恶性肿瘤，是众多女性的杀手，除了HPV会导致宫颈癌发生，日常生活中的一些坏习惯也会形成宫颈癌，研究表明喜欢吸烟的女性是不吸烟女性患宫颈癌的两倍。宫颈癌前期并没有任何症状，到了后期会出现阴道出血，分泌物过多，白带呈豆腐渣或者发黄的情况。

　　二、怎么预防宫颈癌？

除了每年排查以及打疫苗之外，在生活中一些小细节也要注意。内裤要勤换洗，自己的性伴侣也要检查是否感染了HPV，在同房的时候最好让对方带上套套，平时多吃水果蔬菜，避免过于肥胖，此外要提升自身的免疫力，因为免疫力提高了，自身会排除一些高危的HPV。提高免疫力可以做有氧运动，比如慢跑、深蹲等。不要和其他人共用毛巾，在公众场合不要穿着裙子坐在椅子上。平时保持良好的心情，抑郁和大喜大悲不开心都会引发宫颈癌发生。

女性私处冲洗不会降低HPV风险宫颈癌怎么预防？

目前宫癌的临床发病率呈现居高不下的态势，然而大家是否知道宫颈癌也是唯一一个能够预防的肿瘤疾病，作为女性我们在日常生活中需要注意检查是能够有效预防宫颈癌的。预防宫颈癌的有效方法有：穿透气干净的内衣裤；摄入微量元素，注意饮食；打HPV疫苗。

宫颈癌疾病的罪魁祸首是感染人类乳突，并且这也是许多疾病传染的根源所在。这种能够通过身体任意的轻微磨损、浸泡或者软化组织上皮而发生传递，因而感染宫颈癌的风险也就进一步上升。除此之外，若女性身体免疫力较低或不健全时，便过早进行了性生活，那么感染的风险也进一步升高。除此以外，女性患上宫颈癌疾病的高危群体还有母女姐妹中存在家族病史者，所处环境因素大致相同者。虽然该的感染具有非遗传性，然而长时间居住于同一环境下，通过媒介物也能够发生传染，因此也就增加了感染风险。除此以外，吸烟患有相关疾病及口服类固醇药物或者艾滋感染者都会由于免疫力下降，与其他人相比更容易患上宫颈癌疾病，虽然宫颈癌的临床发病率较高，但是若女性在日常生活中能够格外注意并预防，是能够做到远离宫颈癌的。

一、穿透气的内衣裤。

霉菌喜欢生活的环境都是温暖潮湿的，所以，女性要穿透气性好、较为宽松的棉线内衣裤，可阻止霉菌的产生。同时还要多注意私密部位的卫生清洁，勤用温水冲洗，保持干爽，但是也不能过多的清洗，如果过度冲洗阴道，会破坏阴道的自我净化功能。其次，还要保持清洁的床单，对于所处的环境，应该确保其没有细菌。

并且发现宫颈炎症及时治疗。虽说宫颈炎症不是宫颈癌的前期病症，但其也是可以发展成癌症的，它的危险性也是很大，所以一定要多加注意。没有接触过性生活的女孩也是会发生宫颈糜烂的，因为这与女性本身的雌激素代谢相关，所以也要多加注意，防患于未然。其次，定期坚持做妇科检查。一年做一次妇科检查，做到防患于然。

二、摄取微量元素

微量元素中锌和硒对人体是及其重要的，它们不但可以促进身体免疫细胞的产生，也可以使锌和硒对身体的有利作用发挥到极致。我们常吃的食物中含锌和硒元素较多的食物有：鱼肉、精肉、海产品牡蛎、坚果、食用菌等，多吃这些可有效预防宫颈癌的产生。

加强胡萝卜素的补充。有关临床数据表明，胡萝卜素在人体中是可以发生相应转化的，成为维生素 A，正因如此，能够为防止免疫系统遭受自由基分子的攻击提供有效帮助，与此同时大幅增加免疫强化作用，非常有利于预防宫颈癌。我们常吃的食物中含维生素 A 较多的食物有：动物的肝脏、青菜类的菠菜莴苣还有南瓜等，鸡蛋也是维生素 A 含量较高的食物。

增加维生素 C 的补充。近些年因为导致的癌症越来越多。维生素 C 有一个超级棒的作用就是可以抑制对身体带来的损害，有效预防宫颈癌的产生，有关科学研究表明，维生素 C 有十几种增强免疫的作用，其中就包含有利于抗体的产生和加速免疫细胞成熟。这对宫颈癌的预防起着十分重要的作用。

三、注意饮食搭配

宫颈癌由于气血不畅，体内湿气过重，毒热蕴结而致。饮食要清淡，不可是辛辣肥腻食物，煎烤油炸食物都会增加湿痰热的产生，会引起出血情况的发生；不吃腌制类食物；温热性食物也不可吃，如羊肉、韭菜、姜、桂皮等。病人如果有过多水样白带时，切记不可吃生冷食物，水果也不可吃，多吃易于消化的食物；如果白带过于粘稠，臭气味较重时，要禁吃滋腻之品。

四、打HPV疫苗

针对 HPV 疫苗而言，通过具有较强安全性以及有效性的 HPV 疫苗的应用，可以做到从本质上隔断 HPV 的广泛传播，并且是预防宫颈癌发生最有效的方法。自 2007 年以来，世卫组织一致通过要加强宫颈癌筛查的强度，并且要大领域引进HPV疫苗的使用，尽快是发展中国家都可以享受宫颈癌疫苗带来的成果。

综上所述，虽然近年来宫颈癌的发病率不断上升，然而宫颈癌的治愈率还是很高的，广大女性在曰常生活中需要特别注意宫颈癌的预防，定期接受妇科检查并保持良好的卫生习惯，这是预防宫颈癌的重要途径，也可以提前打HPV疫苗，这是预防宫颈癌最有效的方法。

总而言之，对于女性而言，必须注意宫颈癌的预防，足够看重和爱护自己的健康与生命，避免太早开始过性生活，有效防止各种对宫颈癌不利的因素出现，只要女性开始过性生活，就应该定期进行体检，及时治疗宫颈糜烂等妇科病，否则，久而久之势必诱发宫颈癌。自己的身体健康才是最重要的，在爱别人的同时也要爱自己。

女人一生该如何保养子宫？女性要怎样预防宫颈癌？

严重的HPV感染会引起宫颈癌，而宫颈癌的治愈率非常低，所以女人们一定要好好保护自己，学会预防宫颈癌，下面咱们就来了解一下，怎么预防宫颈癌。

1、女性私处冲洗不能避免HPV

台湾癌症基金会调查发现，近6成年轻女性对HPV恐致癌的问题认知不清，存有错误观念，医生建议，透过抹片加上疫苗双重防护，并落实安全性行为，才是女性自保之道。

一、每年近1600例子宫颈癌案例

子宫颈癌发生率及死亡率，长期位居台湾女性癌症第7位，虽发生率及死亡率均有下降趋势，台湾每年仍有近1600例的子宫颈癌案例发生，并造成超过700人死亡，平均每天约带走2位女性生命。

二、57.8％对HPV认知不清

台湾癌症基金会持续推动子宫颈癌防治，日前针对18～25岁年轻族起子宫颈癌及HPV认知调查，并回收1070份有效问卷，调查发现，57.8％对HPV认知不清、存有错误观念，易与其他传染疾病混淆。

三、女性私处冲洗不可避免感染

对于HPV恐致子宫颈癌等癌症，或尖形湿疣(菜花)认知不清楚，有女性认为透过清洁身体(51.1％)、女性私处冲洗(7.5％)可以避免感染HPV，甚至认为排尿(17.3％)、多喝水(15.0％)、刷牙漱口(8.3％)可避免感染HPV。

四、HPV感染后毫无症状

台湾癌症基金会赖基铭执行长强调，HPV不仅感染后毫无症状，也未有药物可清除，若出现临床症状，恐已发展为子宫颈癌，马偕纪念医院妇产部妇科癌症学科主任张志隆补充说明，由于HPV的型别非常多，疫苗纳入更多的HPV防护型别也是现今国际趋势。

五、定期抹片检查、接种疫苗

提醒女性除了定期抹片检查外，也要依医嘱接宫颈癌疫苗，门诊常常有罹患子宫颈癌的病人询问疫苗的问题，这些同时具有妈妈角色的病友，由于知道承受疾病的身心煎熬，会带着女儿来接宫颈癌疫苗，确实保护孩子健康。

2、宫颈癌怎样预防

随着医疗保健条件的不断改善，妇女普查工作广泛开展，宫颈癌的患病率明显下降，特别是晚期宫颈癌已越来越少见。宫颈癌流行病学研究结果表明，婚产因素、宫颈糜烂、包皮垢、性行为、性传播疾病及感染是宫颈癌发病的危险因素。针对这些危险因素，可取一下预防措施：

（1）定期作妇科检查、定期做宫颈TCT检查。如发现宫颈TCT异常时应进一步处理。

（2）注意经期、孕产褥期卫生保健，养成良好卫生习惯，减少或预防宫颈炎的发生。

（3）积极治疗慢性宫颈炎，特别是长期白带增多或有异常女性私处出血者，应立即去医院检查，并取有效的治疗措施

（4）取新法接生分娩或流产术中避免宫颈裂伤。一旦发生裂伤，应予以手术缝合。

（5）凡因某种妇科疾病需切除双侧卵巢者应同时切除子宫除万不得已，一般不宜作次全子宫切除，以免发生残存子宫颈癌。

（6）提倡晚婚及少育

3、预防宫颈癌注意哪些

（1）预防宫颈癌，首先要认识宫颈癌早期症状，及早发现治疗病症。

女性私处不正常出血。最常见的是接触性出血，即性生活后或检查妇科后因接触宫颈而出血。早期出血量少，晚期病灶较大，表现为大量出血，也有年轻患者可表现为经期延长、周期缩短、经量增大等。

女性私处排液增多。呈白色或血性，稀薄如水样或米泔水状，有腥臭。晚期因继发感染有大量脓性或米汤样恶臭白带。

（2）绝经期妇女有月经异常或性生活后出血者，应警惕生殖道癌的可能，积极做好宫颈癌筛查工作。

（3）提倡晚婚、少育，如果男方患有包皮过长等问题要尽早诊治，避免诱发女性宫颈癌问题，而且性生活要适度，性伴侣过多、性生活过频都会诱发宫颈癌。

（4）防治宫颈糜烂、息肉、湿性疣和白斑等宫颈炎性疾病。

（5）避免吸烟可预防宫颈癌的发生。吸烟可增加浸润性宫颈癌的发生率，尤其是鳞状细胞癌。吸烟者饮食中维生素C摄入量低，宫颈癌发生的危险性增加。同时长时间的吸烟可削弱机体的保护因素。

4、宫颈癌常见诱因

1)与性生活、婚姻的关系。性生活过早(指18岁前即有性生活)的妇女，其宫颈癌的发病率较18岁以后开始性生活的要高4倍。妇女性生活开始早且患有梅毒、淋病等性传播性疾病，则宫颈癌发病率较正常妇女高6倍，现已证实若妇女与多个男子发生性关系，其发生宫颈癌的机会较多，处女则很少患宫颈癌。

2)与配偶的关系有人认为丈夫包皮过长或包茎者其妻发生宫颈癌的相对危险度较大。患有丁丁癌或前列腺癌或其前妻患宫颈癌，以及男子有多个性对象，其妻子患宫颈癌的机会增多。

3)宫颈糜烂、裂伤与外翻由于子宫颈的生理和解剖上的缘故，容易遭受各种物理、化学和生物等因素刺激，包括创伤、激素和等。

4)长期坐在一个地方或长时间不动弹的人会使毒素累积，例如：活动、办公活动等。预防宫颈癌需要多运动，便可以消除。这也是大多数的发病原因。

子宫对于女人来说是非常重要的身体器官之一，子宫不仅是女性美丽的源泉也是女人生育的保障，所以保护子宫是女人一生的事业，但是女性的子宫也非常脆弱，宫寒、宫颈糜烂、宫颈癌都困扰着女性，那么女人一生该如何保养子宫？女性要怎样预防宫颈癌？

1、女人一生如何保养子宫

子宫颈癌是我国十大癌症之一，在女性各种恶性肿瘤中，发生率仅次于乳腺癌而位居第二。目前，我国妇女每年因子宫疾病需要做切除术的超过100万人。

子宫是女性身体的重要器官之一。据统计，30岁以上的女性约有30%患子宫肌瘤，约有20%患功能性子宫出血。子宫疾病如此高发，与女性对子宫的了解欠缺有一定的关系，以下就详细介绍了子宫在女性一生中的发育和生理变化特点，以便帮助女性朋友更好的保护子宫。

少儿期：注意营养和睡眠

2个月到12岁的女孩，正处于身体迅速发育的阶段，生殖系统也逐渐向成熟发展，但我的发育较慢，尚为幼稚型。所以，您要注意营养搭配，劳逸结合。充足的睡眠和适当的运动，不仅可以提高免疫力，增强机体抗病能力，同时也是促进生长发育的重要手段，更是保证我正常发育的物质基础。

别以为处于少儿期，就不会遭受妇科病的侵袭，儿童也会罹患诸如外阴炎、女性私处炎的。得了病一定要及时治疗，否则，由于我开口向外，病菌会伺机侵入，引起子宫的炎症。

青春期：过早性生活危害巨大

月经初潮意味着女性进入青春期。青春期女性雌激素分泌非常旺盛，可达到儿童期的8~10倍，身体和官迅速发育。但这时子宫尚未完全发育成熟，还比较脆弱，仍需小心保护。这一时期特别需要注意卫生，尤其是月经期卫生，防止外阴、女性私处的炎症，对子宫以及整个生殖系统的正常发育，是非常重要的。

青春期少女如果过早涉及性生活，会给尚未完全发育成熟的生殖系统带来不可估量的损害。创伤、出血和感染，特别是意外怀孕之后所取的人工流产手术，容易导致子宫和附件的炎症，使得女性日后罹患不孕症的可能性大大增加。近年来，非婚妊娠少女明显增多，致使人工流产率直线上升，特别是短期内反复多次施行人流术，或者私自进行药物堕胎，对子宫的摧残更大。

性成熟期：定期做妇检

性成熟期生殖系统、子宫都已经发育成熟。但是，此时经受疾病侵袭的机会也大大增加，对我的保护绝不可有半点松懈。最好是定期进行妇科检查，发现问题及时处理。

首先，性生活时要讲究卫生，由于不洁性行为会使各种病原体趁虚而入，除可能引起各种相关的外，还可导致子宫颈炎、子宫内膜炎，甚至是盆腔炎。其次，做好避孕预防“流产”。人流对子宫意味着严重的创伤，即使子宫已发育成熟，经过反复多次人流，也会导致感染和损伤，致使以后发生不孕不育的概率大大提高。而药物流产容易发生流产不全，导致大出血。这都严重地威胁到子宫健康。

妊娠期：产后要防子宫脱垂

当卵子与精子相遇，子宫也迎来了最辉煌的使命之一--妊娠与分娩。在孕期前三个月和后三个月，应避免同房，否则损伤的不只是子宫，还有小宝宝。做好产前检查，定期进行产前检查是保障母子平安的重要措施。一旦有女性私处流液或出血等异常情况，要随时到医院检查和处理。畸胎和多胎容易发生难产，所以，即便没有异常情况出现，定期做产前检查也是非常必要的。

为确保分娩的顺利进行，请您到正规医院分娩。如果卫生条件不好，容易造成产后子宫感染，而当分娩发生困难或产程延长时，千万不可滥用催产素，这种做法相当危险，常可导致子宫发生破裂。

怀胎十月，宝宝呱呱坠地，子宫要恢复到产前状态，不仅需要时间，更需要女性的主动保护。科学坐月子，合理饮食，保证充分休息的同时适度锻炼，这些都是对产妇有益的措施。提倡母乳喂养，因为婴儿吸吮母乳的动作有利于促进产后子宫的收缩，帮助盆腔各韧带复原，避免日后发生子宫脱垂等后遗症。

更年期及绝经期：不可滥用激素

45～55岁，女性正处于更年期，子宫的健康状况也是一年不如一年。更年期由于卵巢功能衰退，月经会变得不规则，出血量时多时少，持续时间也长短不一，直至月经完全停止，这时称为绝经期。随着卵巢功能的衰退，体内雌激素含量减少，子宫显得更加脆弱。这个时期也是恶性肿瘤的高发阶段，良好的生活习惯如合理饮食，增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，充足睡眠，适度锻炼就显得尤为重要。定期进行妇科检查，有利于早期发现恶性肿瘤。

补充雌激素虽然可以减缓更年期的许多症状，但雌激素很可能会使恶性肿瘤的发生概率增加，所以，雌激素替代疗法不能随便应用。必要时应在医生的指导和定期监测下，严格按规定使用。

绝经后，逐渐迈进老年阶段，整个机体渐渐发生老年性改变。官逐渐萎缩，子宫也不可避免地发生萎缩——宫颈及子宫萎缩、宫颈管内膜萎缩，无黏液塞保护，子宫内膜变薄，极易感染而形成子宫内膜炎，甚至形成宫腔积脓。因此，您在这个时期要特别注意外阴卫生。有异常情况，如女性私处不明原因流液或出血，应及时到医院检查处理。

2、宫颈癌如何预防

1、保持营养均衡

保持女性机体的营养均衡是宫颈癌的一个重要预防方法，保持充足的饮食营养供给，避免营养缺乏，如均衡摄入一些抗氧化的微量维生素，可有效预防宫颈癌的发生。

2、禁止吸烟

女性吸烟是引发宫颈癌的原因之一，长时间的吸烟可削弱机体的保护因素，增加浸润性宫颈癌的发生率，尤其是鳞状细胞癌。

3、提倡晚婚，少育

我们提倡晚婚、少育，且性生活要适度，可有效预防宫颈癌的发生。早婚，多产，性伴侣过多、性生活过频都会诱发宫颈癌。

4、避免口服避孕药

女性患上宫颈癌，多与长期使用口服避孕药有关。使用避孕药的时间越长，发生宫颈癌的危险性越大。

5、注意性卫生

平时应注意外阴及内裤的清洁，注意经期卫生。

6、内衣的选择