夏季宫颈疾病_夏季宫颈疾病预防措施

1.夏季女性有什么健康隐患

2.?夏日女人预防妇科病完备手册

3.妇科病如何预防？

4.天气开始变热为什么许多妇科炎症容易复发？

5.女性四季病有哪些

6.夏季女性会出现哪些健康问题

7.女人夏天应如何保护子宫？夏季也要注意子宫保暖

宫颈糜烂是夏季的一个高发妇科病，所以女性朋友们要注意了！宫颈糜烂的原因，主要和性生活有关，同时流产，分娩，感染都会有一定几率引发宫颈糜烂。经常用清洗剂冲洗阴道，有可能影响到子宫，最终导致宫颈糜烂。你说的这个药物有很好的疗效，我就是靠它治好的，没有副作用的。

夏季女性有什么健康隐患

宫颈肥大患者的日常饮食需要注意以下事项：1、宫颈肥大患者的饮食一定要清淡，不能吃易发物、油腻、辛辣、刺激性食物等，建议可以用一些高蛋白、低脂肪的食物。平时要多吃蔬菜和水果，例如：冬瓜、海带、芹菜、黄瓜、青菜、豆腐、芦笋、等。2、宫颈肥大患者术后饮食没有特殊的注意，主要是需要禁止性生活和禁食辛辣刺激。术后也不可过早进行性生活，以免创伤受到细菌再次侵袭，导致炎症复发。3、在夏季天津地区湿热比较严重，而女性的生理结构又是比较容易引起细菌感染繁殖的，所以在夏季，女性要特别注意自己的生理健康，少用护垫，多休息，缓解压力，提高免疫力才是对抗宫颈肥大等疾病最好的方法。

?夏日女人预防妇科病完备手册

夏季容易发生妇科病，主要是因为天气和人为两个方面的因素。

1、炎热的天气易滋生细菌和霉菌，引起二次感染；

2、而过度清洁会破坏阴道弱酸性的环境，睡眠不足、贪凉等生活习惯都会使机体抵抗力下降，易诱发妇科疾病。

夏季容易发生的4种妇科疾病：

1、阴道炎

女性在不同时期，会因为不同原因遭受阴道疾病，阴道炎可分为滴虫性、真菌性、老年性等多种类型，常见的症状主要有外阴及阴道瘙痒，有的局部还会发生溃烂，伴有灼痛、尿频、阴道分泌物增多、红肿等，引起排尿疼痛或困难。

2、尿道炎

尿道炎也是一种妇科常见病。正常情况下，人的尿道末端都会存在细菌，但尿道上皮细胞抵抗力强，可以通过排尿将细菌冲洗出去，避免发病。而在夏季，尿道和膀胱容易充血，如果水分摄取不足、出汗多，高浓度的尿液无法及时将细菌冲走，从而增加了感染的机会。

3、盆腔炎

盆腔炎多为手术、经期感染，或邻近器官的炎症蔓延所致，可主要表现为小腹疼痛、阴道分泌物增多等。盆腔炎不及时治疗，可从急性转化为慢性，并增大不孕和其他并发症发生的几率。

4、宫颈炎

宫颈炎也是妇科常见病之一，除了会导致白带增多让人不适之外，还会使阴道流出炎性分泌物；如果炎症扩散到盆腔，就会引起小腹胀痛和下坠感。宫颈炎需要尽早治疗，以免病情恶化，发展成宫颈癌。

妇科病如何预防？

导读： 夏季是的高发季节，这就为们带来了严重的困扰，夏季炎热，私处瘙痒令们很无奈。那么 ，夏季需哪些?如病?妇科病注意事项有哪些?

夏天女人容易感染哪些妇科病

第一名： *** 炎

夏季女性患病比例中占据：42%

夏季发病名列全年首位的女性是 *** 炎。这种常伴有外阴异常瘙痒，时有灼痛感， *** 分泌物增多，有些许异味等典型症状。 *** 炎是不同病因引起的多种 *** 黏膜炎性的总称。健康女性的 *** 由于解剖结构的特点，对病原体的侵入有天然的防御功能，不会出现炎症。但是，当 *** 的自然防御功能受到破坏时，病原体易于侵入，从而引发 *** 炎，症状常有特殊的瘙痒、白带增多、白带颜色异常、有异味、灼痛等不适。

疾病大贴士：

1、放弃滥用抗生素：

抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖;咳嗽、发烧、头痛时尽量少用抗生素。

2、单独清洗 *** ：

霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗。

3、正确清洗外阴：

女性糖尿病人 *** 糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同时，还要注意清洗外阴，选用PH4弱酸性女性护理液。

4、饮食：

饮食宜清淡，忌辛辣 *** ，以免酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养，，以驱邪外出。

第二名：尿道炎

夏季女性患病比例中占据：35%

女性由于特殊的生理结构，夏季是女子尿道炎的易发季节。，正常人的尿道末段都存有细菌，但由于尿道上皮抵抗力很强，每次排尿都可将细菌冲洗出去，因而不会发病。但是，到了盛夏，女子尿道和膀胱容易充血、肿胀，当出汗多、饮水少时，尿液少且浓，不能及时将入侵的细菌冲洗出去，增加了细菌感染机会。

疾病预防大贴士：

一般情况下，女性的尿道炎治疗比较容易反复，这一般和女性的特殊生理结构有关系，所以，专家建议在平时生活中注意：

1、坚持大量饮水：肾脏排泄的尿液，对膀胱和尿道起著冲洗作用，有利于细菌的排出，每天大量饮水，2-3小时排尿一次，能避免细菌在尿路的繁殖，可降低的，这是预防最实用有效的方法。在疾病的发作或缓解阶段，每天大量饮水，亦有利于疾病的恢复，饮茶水或淡竹叶代茶饮也有一定的预防作用。

2、注意个人卫生：女性 *** 及尿道口寄居著大量细菌，是发生的先决条件。因此，要经常注意 *** 的清洁，用pH4弱酸性女性护理液洗私处，且不要用池浴或盆浴，要勤换 *** ，在新婚、月经、妊娠和产褥期，尤应注意。女婴要勤换尿布。

3、尽量避免使用尿路感染器械和插管：尿路器械易把尿道远端的细菌带入膀胱和上尿路，尿路插管后易发生持续性菌尿，因此，应尽量避免使用。在必须使用时，要严格消毒，在尿路器械使用48小时后，宜作尿培养，以观察是否发生尿路感染。

第三名：宫颈炎

夏季女性患病比例中占据：17%

夏天因宫颈炎导致的白带增多，会使女性有非常不适的感觉，尤其在黄梅季节，空气湿度本身就很大，过多的白带会使女性觉得 *** 有湿湿的感觉，浑身不自在。宫颈炎症是女性常见疾病之一，宫颈炎分为急性宫颈炎和慢性宫颈炎，慢性宫颈炎多由急性宫颈炎未治或治疗不彻底转变而来。

疾病预防大贴士：

1、不要热水烫洗：

有些人误以为外阴用清水洗最保险，甚至后用热水烫洗，他们还说烫洗之后很舒服。其实， *** 就如口腔一样受细菌侵入，口水和 *** 分泌物一样也有自洁功能，口腔它不会比 *** 更脏，但我们为什么要早晚擦牙。同样道理，私处也要进行日常护理，每天清洗外阴时，选用Ph4弱酸配方的女性护理液更适合。违反常识自以为是反而会使外阴的菌群失调、局部发炎，使瘙痒更重，甚至引起 *** 炎，不愉快。

2、饮食注意

忌食辛辣煎炸及温热性食物：辛辣、煎炸食物如辣椒、茴香、花椒、洋葱、芥末、烤鸡、炸猪排等;温热食物如牛肉、羊肉、等均可助热上火，加重病情。

忌海腥河鲜发物：海鱼、螃蟹、虾、蛤蜊、毛蚶、牡蛎、鲍鱼等水产品均为发物，不利于炎症消退。

忌甜腻厚味食物：过于甜腻的食物如糖果、奶油蛋糕、八宝饭、糯米糕团、猪油及肥猪肉、羊脂、蛋黄，这些食物有助湿的作用，会降低疗效果，使病情迁延难治。

忌饮酒：酒属温热 *** 食物，饮酒后会加重湿热，使病情加重。

第四名：盆腔炎

夏季女性患病比例中占据：6%

盆腔炎主要是由产后或流产后感染、宫腔内手术操作术后感染、经期不卫生、邻近器官的炎症直接蔓延、慢性盆腔炎急性发作等。盆腔炎全身症状不明显，有时候有低烧、精神不振、周身不适、失眠，下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛、月经不调等等。

疾病预防大贴士：

1、杜绝各种感染途径，保持会 *** 清洁、干燥，不可用热水、肥皂等洗外阴。私处也要进行日常护理，每天清洗外阴时，选用Ph4弱酸配方的女性护理液更适合。盆腔炎时白带量多，质粘稠，所以要勤换 *** ， *** 紧身、化纤质地 *** 。

2、发热患者在退热时一般汗出较多，要注意保暖，保持身体的干燥，汗出后给予更换衣裤，避免吹空调或直吹对流风。

3、要注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者，说明病情较重，如白带由黄转白(或浅黄)，量由多变少，味趋于正常(微酸味)说明病情有所好转。

4、月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后 *** 有流血，一定要禁止，禁止游泳、盆浴、洗浴，要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染

5、急性或亚急性盆腔炎患者要保持大便通畅，并观察大便的性状。若见便中带脓或有里急后重感，要立即到医院就诊，以防盆腔脓肿溃破肠壁，造成急性腹膜炎。

6、被诊为急性或亚急性盆腔炎患者，一定要遵医嘱积极配合治疗。患者一定要卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者也不要过于劳累，做到，节制房事，以避免症状加重。

7、做好避孕工作，尽量减少人工流产术的创伤。手术中要严格无菌操作;避免致病菌侵入

夏季如妇科病?

1、选择吸汗舒适的棉质 *** 以保持外阴清洁干爽，减低细菌生长的机会，并且清洗外阴用的毛巾和盆要单独分开,洗净后的 *** 要放在太阳下暴晒(紫外线可以杀灭大部分细菌)，不要晾置于卫生间内。

2、避免尼龙、毛织品和羽绒质地的衣物贴身穿。所穿衣物应当透气，千万不要连续穿着连 *** 或紧身牛仔裤。

3、大便后擦拭的方向应由前至后，避免将 *** 处的念珠菌带至 *** ，导致感染。

4、避免在公共游泳场、浴室等公共地方随便坐。尽量不要使用提供的卫生洁具，比如公共浴池、浴巾、衣盆等。

5、在生活中尽量保持心情开朗，因为心理原因有时也会降低身体免疫力，使念珠菌乘虚而入。

6、不要随便用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和 *** ，清洗 *** 最好用温水。

7、养成按时吃饭、早睡早起的好习惯，经常，并且还要注意饮食营养的均衡，少吃糖分高的食物。

夏季 注意五个生活细节预防妇科病

建议一：注意私处卫生

私处的清洁工作是的，一定要养成良好的卫生习惯，女性每天都应该清洗私处，性生活前后更是要特别注意，最好让伴侣也一起清洗，专家说像妇炎洁，洁肤净这种含有中草药的洗液、其中含有的苦参、百部等中草药都是具有清热、燥湿、收敛的作用，这些中草药外洗可以起到防治等带下病的作用，作为日常护理也是不错的选择。

建议二：避免意外妊娠

如果发生了性生活，还是应该注意避孕，防止意外妊娠。有些女生去一些小诊所或者是不正规的医院就诊，容易发生盆腔炎症、穿孔、药流不全、人流不全等等，会到以后生育。所以要学会爱护自己，增强自我保护意识，必要的情况下尽量使用避孕套。

建议三：重视妇科检查

已婚的妇女由于性生活的增加，各种炎症的几率就会增加;到40岁以后，的发生也会逐年的增加;另外到更年期、绝经前后、尾绝经期会使更年期综合症以及老年性 *** 炎发生率增多。刘主任建议对于已婚的妇女每年做一个常规妇科检查，做一个宫颈的防癌刮片，以及盆腔的B超，这样的话就能早期发现一些妇科疾病，降低重症的风险。

建议四：起居饮食习惯

在饮食方面，既要保持营养，又要注意不要过食油腻、 *** 等食物，另外还要注意休息，别熬夜，要早睡早起，这些生活习惯，对于调经、还有一些妇科疾病的恢复治疗都是非常有帮助的。

建议五：保持良好心态

心理因素对于妇科病的影响也比较大。中医认为情绪紧张，大等状况就非常容易伤及肝气，导致肝气郁结或者是肝阳上亢，从而导致月经失调，内分泌失调，甚至不孕症的发生。所以要注意，学会给自己减压，。

总结 ：夏季各种妇科病很容易招商女人们，给女人的生活带来严重危害，那么，在夏季养生，那人首先要做好预防妇科病的措施。以上我为您盘点夏季预防妇科病秘籍来学习下吧。

天气开始变热为什么许多妇科炎症容易复发？

众所周知，夏季炎热，温度高，人很容易出汗，女性私处汗多容易导致妇科疾病。如女性私处炎、宫颈炎、盆腔炎等。得了妇科疾病会对身体造成很大伤害，影响生活和工作，也会影响夫妻同房。所以女性要做好妇科疾病的预防工作，那么怎样才能预防妇科疾病呢？

1、如何预防妇科疾病

1、加强锻炼

生活节奏快，工作压力大，令许多职场女性处于亚健康状态，身体抵抗力变差，病菌也会乘虚而入。秋季冷热交替，容易感冒，免疫力进一步下降，女性私处内的“致病菌”也容易复发。建议职场女性劳逸结合，加强身体锻炼，提高自身免疫力。

2、注意衣物清洁卫生

预防妇科炎症，保持私处的清洁干燥非常重要。女性私处长期处在潮湿温暖的环境下，特别适合霉菌繁殖，当有害细菌占上风时，就容易患上妇科炎症。所以应该选择透气性好的棉质内裤，每日一换，单独清洗，并且在阳光下晒干。平常生活中，被褥也要经常晾晒，室内要通风。

3、注意卫生

首先广大妇女应注意经期、产后、流产后的养生及性生活卫生；女性私处有出血时禁止性生活。进行人流、放环，其他宫腔手术及分娩，应到正规医院去。以避免消毒不严格，人为造成感染。一旦患有此病，要注意卧床休息，取半卧位，使病灶局限。饮食宜高营养易消化，富含维生素，增强自身的抵抗能力。同时遵守治疗原则彻底治疗，以免转成慢性。

4、合理饮食

秋季饮食应清淡食物为主，多食有营养的食物，如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。应忌食辛辣刺激、油腻、生冷的食物，如辣椒、肥肉、茶酒、冷饮等；还要忌温补，狗肉羊肉、桂圆、鹿胶等，也都不宜进食。

2、妇科疾病如何应对

对于妇科炎症的治疗，妇科专家强调要到正规医院及时和规范就诊，以便给予针对性的治疗，患者切不可盲目用药，否则不但容易引起的耐药性，还会贻误病情。很多妇科炎症初期时服药效果很好，症状能即刻减轻。但患者要遵医嘱服药，不要在自觉症状刚消失的时候就自行停药。

3、对付妇科病的妙招

1、白萝卜加醋

提前将白萝卜榨成汁备用，每天晚上先用醋酸清洗女性私处，之后用白萝卜汁擦洗，也可深入擦洗，此种方法可有效治疗外阴瘙痒、白带过多等症状。

2、青萝卜泥

将青萝卜清洗干净，并捣碎成泥糊状。用消过毒的纱布包大约两勺萝卜泥，并做成卷装，一头用线绳拴住。用高锰酸钾液先清洗干净女性私处，将纱布卷塞入女性私处，来回抽拉。或者秋冬之际放入女性私处1小时左右去除，此种方法可有效治疗滴虫性女性私处炎。

3、猪肝马鞭草

准备60克猪肝，30克马鞭草，将其切成小块，并拌匀，用盖碗盖好放入锅内蒸30分钟。此法可有效治疗外阴瘙痒、白带过多等，具有清热、解毒、祛湿的功效。

4、大蒜汁

将大蒜去皮捣碎，加入开水熬成汤，每天用大蒜汁清洗外阴2~3次，对治疗外阴瘙痒和滴虫性女性私处炎效果极好。

白果鸡蛋治疗白带增多、色黄

5、白果鸡蛋

将白果去皮和心，鸡蛋的一头打一个洞，将白果塞入，并用湿纸糊好洞口，鸡蛋煮熟后即可使用，主要用于治疗因过于疲劳引起的白带增多、色黄等症状。

6、车前草炖猪肚

首先清洗干净车前草、猪肚，猪肚切成小块，加水、食盐，炖30分钟，饮汤吃肚，长期服用可治疗因各种感染引起的白带量多、色黄、有异味等。

7、桃树叶

准备30克桃树叶，灰藜25克，将其放入1000毫升水肿煮沸20分钟，待温度降低一些后，用此液冲洗女性私处，每天1~2次，主要治疗滴虫性女性私处炎。

8、六神丸

先用开水清洗女性私处，在床上或沙发上仰卧，取15粒六神丸塞入女性私处，每晚1次，对治疗女性私处炎疗效很好。

女性四季病有哪些

前几天刚过了二十四节气之一的“芒种”。对于江南一带居民来说，过了芒种意味着夏天就要来了。在这个季节转换的非常时节，女性患妇科疾病的几率也大大增加。中医妇科专家、主任中医师戎绍奎说，最近来找他看病的女性患者中，有妇科炎症情况的比较多。 戎绍奎医生说，妇科炎症是一种常见的感染性疾病，大部分健康女性体内都有致病原体存在，由于机体免疫功能强大，各种菌群互相制约，不易发病。当人由于生病、紧张、压抑、过分激动、乱服药等原因而造成人体免疫功能低下时，就感染上了炎症。 “阴道炎、盆腔炎、附件炎、宫颈炎等都属于妇科炎症，很多病人对妇科疾病的重视程度不够，或讳疾忌医或羞于启齿，不能取有效的方法及时治疗，轻则造成白带增多、变色、瘙痒、腥臭、腰腹酸痛，重则造成子宫肌瘤、卵巢囊肿、不孕，甚至发展成宫颈癌等严重疾病。” 戎绍奎医生说，现代女性生活压力大、工作紧张、作息时间没规律、抵抗力下降等原因都会诱发妇科炎症，特别是到了夏天，月经不调、阴道炎、盆腔炎、宫颈疾病都比较易发。这主要是由于夏季的温度偏高、气候潮湿，细菌易繁殖，而人体自身的抵抗力会下降。同时，一些女性本身内分泌失调，加之天气原因，月经量不正常、月经失调的现象会出现得比较多。 “中医治疗月经不调是以月经周期和血量的改变为主，结合月经的颜色、质地及全身症状，从寒、热、虚、实四个方面辨证治疗，能收到较好效果，一定要达到一个平衡，月经才会正常。” 妇科炎症通常用普通药物就能明显减轻症状，但为什么大多数病人会复发呢？ 戎医生说，过度使用抗生素会使女性体内病菌发生耐药性改变，人体内固有的菌群平衡被破坏，患了炎症的女性一般免疫力特别差，因此妇科炎症就容易反复发作，久治不愈。 “女性有了性生活，特别是有过流产史后，许多毒素会在生殖道子宫内聚积，轻则造成白带增多、变色瘙痒、腰腹酸痛，此外还会导致黄褐斑晦暗加重、经前腹痛、乳房胀痛难忍、月经周期不正常等。”戎绍奎医生说，在普通西药清洗的基础上再加入中医中药的调理环节，能起到治疗更舒适，治后不易复发的效果。 这个夏天，女性应如何度过？戎医生给出了一些建议： 吃：首先要注意食物的新鲜程度，夏天食物易腐烂变质，因此隔夜饭菜不宜继续食用。同时，应该多吃一些不油腻、易消化的食物，绿豆、西瓜、苦瓜、丝瓜、西红柿等蔬菜都是不错的选择，而辛辣的食物则不吃为宜。虽然夏天吃一些性凉的食物有利于我们防暑降火，但摄入的量还是应该有所控制，切忌喝一些冰的饮料、饮品，特别是月经前一个星期，否则易导致痛经或者月经不调。 穿：女性朋友们尽量不要穿过紧的衣服。全棉、宽松的衣服透气性好，有利于防止细菌的滋生，减少病症的出现。夏天再透气的护垫也抵不过全棉内裤，所以建议夏天买一打棉内裤，每天洗换。 住：夏天气温高，女性朋友应该注意不要贪凉，不要把空调温度打得太低，也不要对着风扇一直吹。

夏季女性会出现哪些健康问题

摘要：一年四季的温度、湿度、都不相同，每个季节的差别都很大，那么女性朋友在不同的季节患病的种类也不同，你知道春夏秋冬分别容易得什么病吗？在夏季，女性由于特殊的生理结构，夏季是女子尿道炎的易发季节。高温容易滋养病菌，所以很容易感染妇科疾病。下面是小编整理的女性各季节疾病，以及女性如何防治季节性疾病。一、女性春季常见疾病

1、阴道炎

一般来说，健康女性的阴道有着天然的防御系统，可以抵制炎症。但是，春天是个容易滋生细菌的季节，昼夜温差又大，人体的免疫系统容易受到损害，疏忽护理的话很容易感染阴道炎。妇科专家指出，阴道炎不能得到彻底治疗，会并发许多炎症，甚至导致不孕症。

2、盆腔炎

女性内以及盆腔腹膜发生了炎症，就是盆腔炎，盆腔炎有两种，急性盆腔炎和慢性盆腔炎。妇科专家指出，急性盆腔炎如果治疗不及时不彻底，就会转变成慢性盆腔炎，慢性盆腔炎危害大，或导致不孕症。

3、宫颈炎

子宫颈是保护子宫不受侵犯的重要防线，春季人体抵抗力低下，子宫颈易受感染从而引发宫颈炎。宫颈炎分为两种，急性宫颈炎和慢性宫颈炎。临床上较常见的为慢性宫颈炎，也是宫颈糜烂。妇科专家指出，宫颈炎要小心护理，以免病情恶化变成宫颈癌。

春季要如何预防妇科疾病呢？

1、经常洗澡，指甲长了就剪掉，这样可以减少许多细菌繁殖的机会。

2、阴雨天清洗的衣服，一定要记得烘干才能穿在身上。

3、内衣裤要单独拿出来洗，并且用开水清洗，可以杀菌消毒。

妇科专家建议，得了妇科疾病不要有太大的心理负担，应该依照医生嘱咐正确用药，生活中要更加注意卫生，饮食上多补充维生素丰富的食品，患病期间不要同房。

二、女性夏季常见疾病

尿道炎

女性由于特殊的生理结构，夏季是女子尿道炎的易发季节。一般说来正常人的尿道末段都存有细菌，但由于尿道上皮抵抗力很强，每次排尿都可将细菌冲洗出去，因而不会发病。

但是到了盛夏，女子尿道和膀胱容易充血、肿胀，当出汗多、饮水少时，尿液少且浓，不能及时将入侵的细菌冲洗出去，增加了细菌感染机会。

宫颈炎

夏天因宫颈炎导致的白带增多，会使女性有非常不适的感觉，尤其在黄梅季节，空气湿度本身就很大，过多的白带会使女性觉得有湿湿的感觉，浑身不自在。

宫颈炎症是女性常见疾病之一，宫颈炎分为急性宫颈炎和慢性宫颈炎，慢性宫颈炎多由急性宫颈炎未治或治疗不彻底转变而来。

盆腔炎

盆腔炎主要是由产后或流产后感染、宫腔内手术操作术后感染、经期不卫生、邻近器官的炎症直接蔓延、慢性盆腔炎急性发作等。

盆腔炎全身症状不明显，有时候有低烧、精神不振、周身不适、失眠，下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛、月经不调等等。

疾病预防大贴士

多喝水排毒，正确清洗外阴，单独清洗内裤，做好妇科检查，预防妇科疾病。

三、女性秋季常见疾病

声音嘶哑

肺主声：声音的产生与肺的功能有关。肺气充足人的声音宏亮，肺气虚弱的人声音低微。风寒袭肺时，肺气闭塞，可出现声音嘶哑或失声。

鼻炎

肺开窍于鼻：鼻是气体出入之信道，与肺直接相连。肺气正常，则鼻窍通利，嗅觉灵敏。若肺有病则可出现鼻塞、流涕、嗅觉异常，甚则出现鼻翼煽动，呼吸困难等症。特别是有过敏体质的人群，在秋季由于很难适应这一气候的变化，因此很容易患上鼻炎或者鼻炎发作。如果出现有频频打喷嚏直打得头疼、胸疼、肚子疼等情况的话，一定要提高注意了因为这是过敏性鼻炎的典型症状。这个时候应该特别注意保暖避免受凉，并且保证饮食的清淡，这样才能远离过敏原。

习惯性便秘

肺与大肠相表里，秋季过后由于气候的特点，很容易导致大便出现干燥难排的情况，其主要表现为便次减少，粪质坚硬，病人常伴有左下腹腹胀感、欲便不畅等。因此到了秋季有习惯性便秘的患者，每天至少要喝2000～3000毫升的温水，因此来有效的预防便秘。

感冒

秋天是寒暑交替的季节，气候特点是初秋湿热较甚；白露后雨水减少，气候干燥，昼热夜凉;寒露后天气很快变冷。由于昼夜温差变大，冷暖多变，许多人很难适应气候的变化，极易发生疾病或引起旧病复发。

秋燥

秋燥对人体伤害最大的是肺部，燥邪最易犯肺伤津耗液，从而导致我们出现鼻干咽燥、声哑干咳、大便干结等“秋燥症”。在秋季应该多吃一些生津增液的食物，比如芝麻、梨、藕、香蕉、苹果、银耳、百合、柿子等水果，以此来润燥养肺。秋天皮肤易干燥，注意保养肌肤。

口腔溃疡

口腔溃疡的原因除了因为干燥的气候所致外，口腔损伤、营养缺乏、激素变化等因素都会直接导致口腔溃疡的出现。平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，少吃辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。此外，口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此口腔溃疡也被认为是身体变弱的信号，所以患者要加强身体锻炼，改善体质。

四、女性冬季常见疾病

冬季冷感症

每逢冬季来临，有些女子，尤其是更年期的妇女就特别怕冷，医学上称为“冷感症”。现代医学研究认为，女子由于经期、孕期和产褥期或患有贫血、胃肠症及久病体虚等，机体的抵抗力降低，抗寒能力差，故在冬季就特别怕冷。另一方面，妇女如果营养缺乏、低血压或甲状腺功能减退，会引起局部或全身的血液循环不良，特别是肢体末梢血管血液循环障碍，导致手脚冰冷。为了预防和减轻冷感，应积极参加适宜的体育锻炼，尤其是从事久坐或久立工作的妇女，应重视工间活动，多做手、脚和腰部的运动。同时历代医家认为，多吃羊肉、牛肉、狗肉、鸡肉、鹌鹑、大蒜、辣椒、生姜、香菜、洋葱、花山药、桂圆、栗子及杏脯等性属温热的食物，有助于御寒。

冬季抑郁症

隆冬时节，天寒地冻，万木凋零，不少人情绪变得忧郁、易怒，显得疲劳、精力衰退、注意力分散；尤其是敏感型或感情比较脆弱的妇女，更是郁郁寡欢，百无聊赖。一旦冰消雪化，大地回春，这些症状便会自行消失，情绪与神态也恢复正常。这种现象，专家们称之为“冬季抑郁症”。据医疗气象学研究，造成冬季抑郁症的原因是人体生物钟不适应冬季日照时间短的变化，导致生理节律紊乱和内分泌失调，造成情绪与精神状态的紊乱。调查结果揭示，常年在室内工作的人，尤其是体质较弱或极少参加体育锻炼的脑力劳动者，以及平素对寒冷比较敏感者，比一般人更易产生冬季抑郁症。防治冬季抑郁症的最好办法是在日照少的冬季适当地多晒太阳，经常进行体育锻炼，还可多吃些高热量、有健脑活血作用的食物。

雷诺氏症

一部分人尤其是中青年妇女，在冬季常发生手指和足趾麻木、刺痛，肤色苍白、发紫，特别是在受到冷水刺激时，症状更加明显，一般经过揉搓后，肤色可逐渐转红，症状重者可发生皮肤萎缩、指头溃烂。这种现象医学上称为“雷诺氏症”（或“雷诺氏现象”），亦称肢端动脉痉挛症。根据雷诺氏症的发生原理，应加强保暖措施，肢端避免寒冷刺激；还要注意控制情绪，保证足够睡眠。对于发作频繁、症状严重者，应到医院诊治，以防肢端因长期缺血而坏疽。另外，据英国医学专家报道，用热水浸泡法治疗雷诺氏症疗效显著，方法简便，患者可以试用。该项治疗是要求患者隔一星期用35℃热水浸泡患处，每4小时一次，每次5分钟，每日记录发作症状，疗程为6周。据临床治疗结果表明，用热水浸泡法治疗的这一星期，雷诺氏症的发作次数和发作时间明显减少，病情改善程度与服血管扩张药剂相当，且无任何副作用。

女人夏天应如何保护子宫？夏季也要注意子宫保暖

夏季是女性疾病的高发季节，许多女性因此瘙痒难忍坐卧不安，在各大医院的女性诊室里，女性患者也多了起来。到底夏季哪些女性疾病容易困扰女性，权威机构进行了一次不完全统计，经过调查发现其中阴道炎、尿道炎、盆腔炎、宫颈炎分别占42%、35%、17%、6%，成为严重威胁女性健康的高发疾病。这些女性疾病若不及时发现、治疗势必影响健康与生活，严重甚至危机生命。 随着夏日的逼近，天气开始变得越来越热，要警惕女性炎症影响健康。

名列首位的阴道炎：

夏季发病名列全年首位的女性疾病是阴道炎。这种疾病常伴有外阴异常瘙痒，时有灼痛感，阴道分泌物增多，有些许异味等典型症状。阴道炎是不同病因引起的多种阴道黏膜炎性疾病的总称。健康女性的阴道由于解剖结构的特点，对病原体的侵入有天然的防御功能，不会出现炎症。但是，当阴道的自然防御功能受到破坏时，病原体易于侵入，从而引发阴道炎，症状常有特殊的瘙痒、白带增多、白带颜色异常、有异味、灼痛等不适。

最为常见的尿道炎：

女性由于特殊的生理结构，夏季是女子尿道炎的易发季节。一般说来，正常人的尿道末段都存有细菌，但由于尿道上皮抵抗力很强，每次排尿都可将细菌冲洗出去，因而不会发病。但是，到了盛夏，女子尿道和膀胱容易充血、肿胀，当出汗多、饮水少时，尿液少且浓，不能及时将入侵的细菌冲洗出去，增加了细菌感染机会。

后果严重的宫颈炎：

夏天因宫颈炎导致的白带增多，会使女性有非常不适的感觉，尤其在黄梅季节，空气湿度本身就很大，过多的白带会使女性觉得有湿湿的感觉，浑身不自在。宫颈炎症是女性常见疾病之一，宫颈炎分为急性宫颈炎和慢性宫颈炎，慢性宫颈炎多由急性宫颈炎未治或治疗不彻底转变而来。

后悔不已的盆腔炎：

盆腔炎主要是由产后或流产后感染、宫腔内手术操作术后感染、经期不卫生、邻近器官的炎症直接蔓延、慢性盆腔炎急性发作等。盆腔炎全身症状不明显，有时候有低烧、精神不振、周身不适、失眠，下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛、月经不调等等。

夏日如何远离女性疾病侵扰：

在炎热的天气里，大量出汗后，女性要多喝水，补充足量的水分。要多食用新鲜的蔬菜、水果。夏天宜穿棉质内裤，不宜过小过紧。如因美观穿着束腹紧身内裤时，不应24小时穿着，在家休息时最好换穿宽松内裤。在夏季应注意睡眠休息，劳逸结合，避免因过度劳累而降低身体对疾病的抵抗能力。前后应注意及外卫生，后女方应立即排尿，起到冲洗自洁作用。月经期要特别注意外阴清洁，不要使用被污染的外阴卫生用品，避免性生活。解大便时，手纸应清洁卫生，揩大便时要由前向后擦拭，避免便迹污染尿道。

夏日女性疾病，要科学用药：

近日，女性门诊阴道炎患者增多。但有部分女性患者出现阴道瘙痒、下身不适，就随便吃点消炎药，也不去医院做检查，结果瘙痒反而加重。在此提醒女性，患了阴道炎不要自己随便乱服药，一定要确定病情后选择专业药物再进行治疗。

患病后要注意个人卫生，勤洗手、洗澡，勤换内裤。对于已婚女性，要注意性生活的卫生。阴道镜可以准确、清晰观察阴道、宫颈等部位的病变，并准确选择可疑部位做活体检查。在明确诊断阴道疾病的同时，运用药物结合微波治疗仪、微米光治疗仪等高科技设备，快捷、安全消灭炎症和感染，加速炎症代谢废物排出。

女性要注意以下身体信号：分泌物增多、尿频、尿急、腰酸及下腹坠痛、白带有异味、房事疼痛或出血、外阴瘙痒、月经过多或异常等，一旦出现要及时就诊。

天气变热，怎样对付难缠的女性疾病：

夏季，由于天气炎热，公共场所的细菌活动频繁，而游泳等接触染的几率也大大增加，阴道炎、盆腔炎等常见的女性炎症，在夏季更易于引发。

预防女性炎症的发生，防患于未然，对每个女性都是极为重要的，女性炎症的发生主要有如下几大诱因：1、不洁性生活和多个性伴侣;2、不注意个人卫生或在公共场所共用浴巾、浴具;3、情绪所伤，其中以忧、怒、悲、恐过度影响较重;4、生活所伤，如饮食不洁、劳逸失度等;5、体质较差，防病能力弱;6、医源染，如女性检查、手术、妇女生产、人流时消毒不严等。

针对以上诱因，保持良好的情绪，生活安排得当，注意锻练及个人卫生和杜绝不洁性生活等均可有效预防女性炎症的发生。如有尿频、尿急、白带增多、发黄等症状时及时到正规医院就诊，不要延误治疗。

在炎热的夏天，很多女人都忽视了子宫的保养，夏天的温度确实是非常高，但是殊不知有很多行为会伤害子宫健康。炎热的下降，女人们衣着清凉，吃冰的，喝冷的，吹着空调，这样的行为对子宫会造成伤害，那么女人夏天应如何保护子宫？

1、子宫保暖怎么做

1、办公室里备上外套披肩：在办公室里，如果感觉到冷，可以穿上外套，或者将衣服搭在腹部上，避免寒气侵犯子宫处。

2、到室外走走：不要长期躲在空调房中，要多出去外面走走，让毛孔吸收外界的气息，将体内的寒气释放出来。

3、别坐在空调底下：如果你的头顶上有空调对着你吹，最好将座位挪一下，不然冷风将会从背后吹着你的背部、腰部、腹部。

4、不“坐寒”：千万不要觉得凉凉的地板、铁椅子、铁板凳坐着舒服就经常坐，夏天如果坐寒气较重的地板或椅子，寒邪之气可能会迅速击退你身体的阳气，直接攻击子宫。

5、少吃冷饮寒食：过多的吃生冷食物，会消耗体内阳气，导致寒邪内生。特别是月经期间的女生，更要远离寒食。

6、受害后要及时补救：如果不小心在外面淋雨、受寒了，一定要做好补救措施，可以洗个热水澡，还可以熬一碗姜茶等。

7、要风度更要温度：不要因为风度丢了温度，为了健康着想，妹纸们还是别再穿露脐装了，只要懂得搭配，普通的衣服也会穿得很好看。

夏季酷暑难耐，正确的降暑方式可让你惬意无比，但我们不要让错误的降暑方式让子宫处于低温的煎熬当中，进而害了自己的健康。

夏天来了，许多怕热的妹纸都开启了“降温模式”：整天躲在空调房里，一热就喝冷饮，穿上可爱的露脐装其实，夏季降温本无可厚非，但千万不要冷到子宫，让子宫受寒，因为女性的子宫最怕冷！

2、夏天要防冰凉杀手

杀手1、整日吹空调

室内凉爽的空调拒室外的骄阳似火于千里，空调，绝对是夏季避暑的最佳神器。然而，女生整日吹空调不仅容易得“空调病”，而且空调的冷气很容易侵入人体子宫，引起宫寒。

杀手2、喝冷饮吃寒食

冷饮冰冰凉凉的，深受广大女性的欢迎与喜爱。虽说“冷饮致宫寒”的说法太过于绝对，但女生多数体质偏寒，若经常喝冷饮、吃寒食，多多少少都会对女生的身体产生影响。

杀手3、穿露脐装

进入盛夏后，女生都喜欢穿露脐装来展示自己漂亮的小蛮腰。然而，肚脐是最怕凉的地方，肚脐作为腹壁的最后闭合处，皮肤较薄，具有渗透性强的特点，若不注意保暖，极易受凉而染风寒。特别是经期女性，若继续穿露脐装则易使盆腔血管收缩，导致月经血流不畅。

子宫颈癌是我国十大癌症之一，在女性各种恶性肿瘤中，发生率仅次于乳腺癌而位居第二。目前，我国妇女每年因子宫疾病需要做切除术的超过100万人。

3、保养子宫的方法

子宫是女性身体的重要器官之一。据统计，30岁以上的女性约有30%患子宫肌瘤，约有20%患功能性子宫出血。子宫疾病如此高发，与女性对子宫的了解欠缺有一定的关系，以下就详细介绍了子宫在女性一生中的发育和生理变化特点，以便帮助女性朋友更好的保护子宫。

少儿期：注意营养和睡眠

2个月到12岁的女孩，正处于身体迅速发育的阶段，生殖系统也逐渐向成熟发展，但我的发育较慢，尚为幼稚型。所以，您要注意营养搭配，劳逸结合。充足的睡眠和适当的运动，不仅可以提高免疫力，增强机体抗病能力，同时也是促进生长发育的重要手段，更是保证我正常发育的物质基础。

别以为处于少儿期，就不会遭受妇科病的侵袭，儿童也会罹患诸如外阴炎、女性私处炎的。得了病一定要及时治疗，否则，由于我开口向外，病菌会伺机侵入，引起子宫的炎症。

青春期：过早性生活危害巨大

月经初潮意味着女性进入青春期。青春期女性雌激素分泌非常旺盛，可达到儿童期的8~10倍，身体和官迅速发育。但这时子宫尚未完全发育成熟，还比较脆弱，仍需小心保护。这一时期特别需要注意卫生，尤其是月经期卫生，防止外阴、女性私处的炎症，对子宫以及整个生殖系统的正常发育，是非常重要的。

青春期少女如果过早涉及性生活，会给尚未完全发育成熟的生殖系统带来不可估量的损害。创伤、出血和感染，特别是意外怀孕之后所取的人工流产手术，容易导致子宫和附件的炎症，使得女性日后罹患不孕症的可能性大大增加。近年来，非婚妊娠少女明显增多，致使人工流产率直线上升，特别是短期内反复多次施行人流术，或者私自进行药物堕胎，对子宫的摧残更大。

性成熟期：定期做妇检

性成熟期生殖系统、子宫都已经发育成熟。但是，此时经受疾病侵袭的机会也大大增加，对我的保护绝不可有半点松懈。最好是定期进行妇科检查，发现问题及时处理。

首先，性生活时要讲究卫生，由于不洁性行为会使各种病原体趁虚而入，除可能引起各种相关的外，还可导致子宫颈炎、子宫内膜炎，甚至是盆腔炎。其次，做好避孕预防“流产”。人流对子宫意味着严重的创伤，即使子宫已发育成熟，经过反复多次人流，也会导致感染和损伤，致使以后发生不孕不育的概率大大提高。而药物流产容易发生流产不全，导致大出血。这都严重地威胁到子宫健康。

妊娠期：产后要防子宫脱垂

当卵子与精子相遇，子宫也迎来了最辉煌的使命之一--妊娠与分娩。在孕期前三个月和后三个月，应避免同房，否则损伤的不只是子宫，还有小宝宝。做好产前检查，定期进行产前检查是保障母子平安的重要措施。一旦有女性私处流液或出血等异常情况，要随时到医院检查和处理。畸胎和多胎容易发生难产，所以，即便没有异常情况出现，定期做产前检查也是非常必要的。

为确保分娩的顺利进行，请您到正规医院分娩。如果卫生条件不好，容易造成产后子宫感染，而当分娩发生困难或产程延长时，千万不可滥用催产素，这种做法相当危险，常可导致子宫发生破裂。

怀胎十月，宝宝呱呱坠地，子宫要恢复到产前状态，不仅需要时间，更需要女性的主动保护。科学坐月子，合理饮食，保证充分休息的同时适度锻炼，这些都是对产妇有益的措施。提倡母乳喂养，因为婴儿吸吮母乳的动作有利于促进产后子宫的收缩，帮助盆腔各韧带复原，避免日后发生子宫脱垂等后遗症。

更年期及绝经期：不可滥用激素

45～55岁，女性正处于更年期，子宫的健康状况也是一年不如一年。更年期由于卵巢功能衰退，月经会变得不规则，出血量时多时少，持续时间也长短不一，直至月经完全停止，这时称为绝经期。随着卵巢功能的衰退，体内雌激素含量减少，子宫显得更加脆弱。这个时期也是恶性肿瘤的高发阶段，良好的生活习惯如合理饮食，增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，充足睡眠，适度锻炼就显得尤为重要。定期进行妇科检查，有利于早期发现恶性肿瘤。

补充雌激素虽然可以减缓更年期的许多症状，但雌激素很可能会使恶性肿瘤的发生概率增加，所以，雌激素替代疗法不能随便应用。必要时应在医生的指导和定期监测下，严格按规定使用。

绝经后，逐渐迈进老年阶段，整个机体渐渐发生老年性改变。官逐渐萎缩，子宫也不可避免地发生萎缩——宫颈及子宫萎缩、宫颈管内膜萎缩，无黏液塞保护，子宫内膜变薄，极易感染而形成子宫内膜炎，甚至形成宫腔积脓。因此，您在这个时期要特别注意外阴卫生。有异常情况，如女性私处不明原因流液或出血，应及时到医院检查处理。