妇科炎症与乳腺增生能吃芒果吗_妇科炎症与乳腺增生

乳腺增生是妇科常见病，严重时会影响自己的工作和生活。所以，只有找到病因，才能对症下药。那么，乳腺增生是怎么引起的呢？如何规范？

一、乳腺增生的原因

1.女性经常生闷气会造成女性内分泌失调，从而加重乳腺增生。女性要保持愉快的心情，卵巢会正常排卵，分泌会很充足，乳房不会受到雌激素的刺激而增生。

2、睡眠不规律，经常失眠容易导致内分泌失调，而内分泌失调又容易导致乳腺增生。规律的睡眠有利于平衡内分泌，所以女性要保证规律的睡眠。

3.女性的睡姿也很重要。注意他们的睡姿。女性睡觉时身体卷曲收缩，会造成乳腺分泌不畅。往往这样会增加乳腺增生的概率。

4.鱼、虾、蟹等动物蛋白质摄入过多，会造成雌激素过多，从而导致乳腺增生。女性应该多吃新鲜水果、蔬菜和豆类。吃多了容易长胖，吃了又瘦。女性最好多吃素食。

5.现在社会压力大，女性更容易烦躁。压力会让乳房很受伤，会影响内脏的功能，也就是身体的失衡，导致内分泌失调，从而诱发乳腺增生。只有懂得释放压力，放松自己，才能健康快乐。

二、乳腺增生的症状

乳房疼痛通常是胀痛或刺痛，可影响一侧或两侧乳房，尤其是一侧。疼痛严重者不能触碰，甚至影响日常生活和工作。

乳房肿块可见于单侧或双侧乳房，单个或多个，大多位于乳房的外上象限，也可位于其他象限。

乳头溢液少数患者可有乳头溢液，为自发性溢液，呈淡**或褐色浆液性分泌物。

月经失调本病患者还可见月经前后不规律，量少或色淡，并可伴有痛经。

有情绪变化的患者，往往会感到沮丧或烦躁易怒，每次生气、紧张或劳累时，情绪都会加重。

三、乳腺增生怎么调理？

1.禁食快餐快餐通常含盐量很高。需要指出的是，快餐中的油炸食品热量极高，会加速体内雌激素的产生，使乳腺增生更加严重。也应该尽量少吃。

2、少吃肉多吃肉，不仅摄入过多的热量，还会摄入更多的胆固醇。胆固醇刺激身体分泌更多的激素，大部分乳房肿块都与激素分泌有关。因此，经常吃低脂饮食的女性出现乳房问题的几率相对较小。专家主张，女性在日常饮食中应适当控制含激素肉类的摄入。如果可以的话最好不要吃内脏。荷尔蒙是最丰富的。

3.禁食葱、姜、蒜、葱、姜、蒜、辣椒、肉桂等。都是辛辣刺激性食物。刺激性强的食物会引起人体内分泌紊乱，所以尽量少吃。

4.拒绝咖啡。很多现代女性都有喝咖啡的爱好，却不知道过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料，很容易使乳房组织的体液增加，加重乳房的肿胀，使乳房不舒服。

每个人的情况不同,你可以到医院做个钼靶检查确诊增生的情况，如果没什么事的话就不用在服药了，你也可以每天用手一下乳房，这样会促进乳房的血液循环，对你的病情有帮助，就你所述的情况看你换有轻微的阴道炎，你可以口服一些消炎的药物加静脉点滴治疗效果会更好，不需要做一些红光、雾化之类的治疗，平时要注意个人卫生，勤换内裤，尽量穿棉质宽松的内裤，不和别人共用卫生用品，治疗期间禁止同房，以免影响疗效。祝你早日康复。