中医治妇科炎症和宫寒的区别_中医治妇科炎症和宫寒

 宫寒是女性常见的一种现象,很多女性体质都是属阴,因此,不少女性常遭受宫寒的伤害。下面是我收集整理的女人宫寒的症状和调理方法,希望对你有帮助。

 女人宫寒的症状

 1、在经期时,出现痛经和血块的情况,经血的颜色也出现偏黑等症状,这些都是女性比较明显的宫寒症状。

 2、容易出现不孕,因为子宫温度低,导致精子和卵子不容易相互结合。

 3、月经出现异常。经期有时提前有时延迟,颜色变淡,量变少。白带量变多,腰酸两乳胀痛等情况,少数女性会出现反胃、作呕的情况。

 4、宫寒的另外一个表现是手脚冰凉,或者是感觉自己全身体冷,白带也变得清稀量多,这种情况是受寒的女性比较容易出现,但是宫寒体质的人白带是常常出现清稀量多。

 5、容易发胖。宫寒的女性另外一种表现是发胖,还伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少,女性子宫热量不足为了维护自身的生理机能,身体会开始囤积脂肪,子宫越冷也容易囤积的脂肪,来为自己提供足够的热量,从而引发自己发胖。

 6、体质虚弱。常常表现的精神较差,平时腰酸腿软,小便比较多,也会减退,脉沉,真阳不足的则腰酸如折,女性朋友面色也变得黯黄,自我感觉下腹部不暖和,四肢不温,主要表现有脚冷而疲软、口淡而无味,想吃辛燥食物,我频繁舌质淡。

 宫寒如何调理

 1、艾灸暖宫—温灸气海穴、关元穴

 中医认为关元、气海2大穴位是人体根本,在这两个穴位上做温灸,等于从源头加温,身体自然就会温暖了。每日用艾条熏烤30分钟,长期坚持就可以有效。

 气海穴位置:下腹部,肚脐垂直向下1.5 寸。

 关元穴位置:下腹部,肚脐垂直向下3 寸。

 2、泡澡暖宫—硫磺皂泡澡沐浴

 中医认为硫磺是强壮身体阳气最好的矿物之一,买一块含硫磺成分的香皂泡澡,让硫磺成分来振奋身体内不足的阳气,以改善宫寒症状。

 3、中药浴足

 我们双足上的在编穴位有66个,约占全身穴位的1/10,将双足泡在热水中,可以促进全身的经络和血脉畅通,改善手脚冰凉、宫寒等症状。

 如果能加一些八角茴香、红花、肉桂、生姜等热材煎出的药液,效果会更好。

 4、日光浴暖宫—晒后背

 肩背部是我们身体集自然界阳气的主要部位,主管、运输人体阳气最重要的七条经脉都在肩背部汇合,经常晒后背,可以获得更多的阳气。

 特别是大椎穴(低头时,后颈部最突出的骨头下方就是),可以穿比较薄的衣服来晒太阳,身体会把吸收到的阳气以最快的速度运送到全身。

 宫寒的女人吃它排污又美颜

 在生活中常听到这样一句话即:十女九寒,其意思也就是说大多数女人都会有宫寒的现象。宫寒属于中医里的一个专业名词,其意思简单的理解就是子宫寒冷。但是宫寒造成的妇科疾病和不孕症却占女性疾病一半以上。

 既然宫寒会带来多种妇科疾病,甚至会引起女性的不孕,那么宫寒该如何调理呢?下面我们就给大家推荐几种食物,它们不仅可以改善宫寒还能促进女性排毒和美颜。

 宫寒的女人必吃它

 1、益母草

 很多女性对于益母草并不陌生,其常被用来治疗女性的月经不调和痛经。

 首先,在中医看来益母草性味苦、辛、微寒,入肝经、心包经和膀胱经。主要有活血、调经、消肿和清热解毒的作用。

 除了可以用来治疗月经不调,还可以治疗痛经、闭经、恶露不尽、水肿、少尿和疮毒等。所以,宫寒引起的'月经不调和痛经的女性可以选择益母草食用。

 其次,现代医学对益母草进行研究,发现其中起到作用的主要成分是益母草素,其包含多种生物碱。在动物身体上实验发现益母草对于子宫具有兴奋作用,同时可以抗血小板的凝聚和血栓的形成,可以起到促进血液循环的作用。

 另外,益母草还有美容的功效,其能活血清热和解毒利湿,煎汤外洗可以改善皮肤、湿疮、粉刺和蛇虫咬伤。如果配以其他药物,还能改善面部生斑。

 益母草如何吃:药食同源,益母草是药也是野菜。除了孕妇不可食用益母草之外,并没有其他的禁忌。一般益母草可以用来煮蛋、煲鸡汤、炖肉和煮甜汤。

 2、当归

 当归作为一位中药材其主要具有补血和血、润燥、调经、抗癌和抗衰老的功效。

 首先,当归被中医誉为血中圣药,还有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”这样的说法。当归适用于妇女百病,对于宫寒引起的月经不调、痛经、闭经、手脚冰冷、妇科炎症等具有调理作用。

 其次,传统医学认为当女性出现气虚的情况,那么津液也会不足,出现大便干结和便秘等问题。而当归可以润肠通便,促进肠道排毒。

 另外,女人年轻美丽主要靠养气血,当归补血养气,可以改善女性气血不足引起的面色苍白、无光泽,毛发干枯等问题。同时现代科学对当归研究发现,其对于妇科肿瘤,血虚羸弱起到作用,还可以抗衰老。

 当归的食用方法:当归的吃法非常多,首先其可以作为茶饮,切片之后泡茶饮用。其次可以煲汤,如当归红枣汤、当归乌鸡汤或者当归炖鸡蛋等。

 3、艾草

 艾草常被用作端午节的装饰和辟邪,但是它属于一味中药,既可治病又可外用保健。

 首先,艾草的主要功效是温经、祛湿、散寒、平喘、安胎和抗过敏。自古中医典籍记载艾草为止血要药,对于治疗寒性引起的妇科疾病效果比较好。而对于宫寒女性而言,艾草具有暖宫的作用,在一些中成药中还有艾附暖宫丸这样的药剂。主要起到理气补血和暖宫调经的作用。

 其次,艾叶不仅内服可以调理宫寒,还可以外用调理妇科疾病。艾草对于治疗尿路感染、阴道炎、外阴瘙痒等都有一定的作用。

 另外,女性宫寒不仅会引起痛经和月经不调,还会导致气血不畅,经血不能顺利排出。常会出现经期延长,血块多。

 此时如果利用艾草泡脚,可以温通经脉,促进血液循环,让帮助女性排出污血。

 艾草的使用方法:艾草不适用于阴虚血热的患者,也就是有上火现象的人群。一般艾草可入药、外用和作为食物。当作为食物时,艾草可以用来制作青团、包子或馒头。当外用时,艾草可以用来煎水洗浴、熏蒸、泡脚等。另外,艾灸所用的艾条、艾绒等也由艾叶制作而成。而且艾灸对于治疗女性的宫寒效果更好。

 4、阿胶

 宫寒的女人还会出现头晕、无力、手脚冰冷、腰酸等现象,此时可以通过食用阿胶来调理身体。

 阿胶除了可以补血益气、延缓衰老、提高免疫力,还可以帮助女性美颜、安胎和扩张血管。

 阿胶通过补血起到滋养皮肤发作业,长期服用不仅可以使脸色红润,肌肤细腻,还可以调养气虚、血瘀和血热等情况,对于月经不调有调理作用。

 但是阿胶有一个缺点,经期服用容易导致月经量多或紊乱,所以最好等经期结束再进行服用。

 除了上文提到的几物之外,我们还可以选择食用桂圆、红豆、枸杞等食物,这些也可以帮助女性改善宫寒,起到排毒和美颜的作用。

 宫寒饮食

 1、避免寒凉食物

 宫寒除了吃以上食物之外,在日常的饮食上也应当多加注意,

 注意食物的寒热属性,对于宫寒女性来说一些寒性食物会加重病情,尤其在经期,最好不食用刚从冰箱里拿出的食物,或避免食用一些寒性食物如苦瓜、梨子等。

 而且,如一些冷饮、冰镇食物也尽量不食用,不仅容易加重宫寒,还会导致痛经等现象的出现。

 2、选择姜糖茶

 姜糖茶是女性经期必备饮品,尤其是宫寒女性。

 首先,姜糖茶具有驱寒作用,对于宫寒引起的含量、小腹痛、小腹坠痛有一定的调理作用。

 其次,姜糖茶还有促进血液循环的作用,可以改善功能女性出现的月经流出不顺利、血块等问题。

 另外,宫寒女性抵抗力比较差,尤其在经期,通过饮用姜糖茶可以预防风寒的入侵。

 3、适量运动

 宫寒的女性多不爱运动,运动多时容易出现疲劳。但根据中医说法,动则生阳,通过运动可以改善宫寒体质,疏通经脉,调理气血和改善血液循环。一般宫寒女性可以选择的运动有慢跑、快步走。

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什么是坐灸?

坐灸就是用艾熏臀部会阴区,让艾火的热力和药性,以及艾烟里的精油物质透过会阴区进入人体,让药力循经直达病灶,一来防治疾病,二来保健 养生 。

坐灸有着悠久的 历史 渊源,几千年前我们的祖先就已经懂得利用尿壶进行药物熏蒸,在殷商甲骨文中就有薰燎、艾蒸和酿制香酒的记载。

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坐灸有哪些优势?

1、傻瓜灸法,操作简单

在诸多灸法中,坐灸堪称最简单的方法,它不用找穴位,就可以熏灸会的长强穴和会阴穴——这两个穴位功效极为强大,治疗妇科疾病或男科疾病效果极佳。

而且,在艾灸过程中,坐灸既不用像悬灸那样需要调整坐姿,也不用像隔物灸那样需要保持姿势一动不动,它一点儿都不累人,只要坐着就行,可以边看电视边灸,非常省心。

2、适合现代人下焦寒湿的体质

传统文献记载:“女下腹之疾皆为寒气凝聚而生,当以熏蒸调治”,就是说坐灸特别适合下焦虚寒的女性。

现代人大多下焦寒湿气重,正是这种体质导致多种妇科男科的疑难杂症。坐灸直接熏灸会,这里的会阴穴是任脉、督脉交会之处,与八脉相通,坐灸可让艾火的热力及药性直通八脉,路径短见效快,几乎可以瞬间对全身起作用,将寒湿悉数根除。

一句话总结,传统艾灸一般针对身体的某种症状艾灸局部穴位,打通的是身体的局部经络,而坐灸同时疏通八脉,相当于全身经络都被打通。二者是局部与整体的区别。

3、灸透臀部,防治妇科

我们都知道,臀部经络气血的通畅极为重要。因为臀部是三柱之基,上连脊椎,下连双腿;臀部是三腑之管,联系排泄系统、生殖系统、泌尿系统;臀部还是督脉的开始,而督脉是气血的总开关……偏偏臀部由于其所处位置的缘故,多寒多湿多瘀,臀部不通,妇科必来!

臀部温度提升1度,妇科疾患就能减少很多。坐灸在疏通八脉的同时,把臀部也完全打通,而且臀部前面就是胞宫,任督冲三脉都起始于胞宫,妇科疾病以及生殖生育都与胞宫密切相关。坐灸直接疏通任督冲三脉,胞宫 健康 了,妇科问题就没有了,困扰女性的很多杂病,如失眠、便秘、爱生气、急躁等,都会连带着消失。

男性坐灸也会缓解前列腺炎等男科问题,还能消除痔疮。

4、自动自发“找病、排病、退病”

病”

中医讲的“未病”是找病因、找病邪,把破坏 健康 的土壤铲除。坐灸就可以主动找病,这主要是基于其通经络的作用。经络是气血的通路,也是病邪的通路。病邪进入身体,一方面和正气争斗,一方面会在经络和脏腑中潜伏下来。也许一时三刻不会有什么感觉,但是积少成多,正不压邪的时候,病就表现出来了。

艾草的药性和灸火的热力是阳性的,有生发经气的特点,坐灸时生发的经气在经络里巡行,就像巡逻的警察。一旦发现哪里潜伏着病邪,它们就把沉淀潜藏的病邪搅动起来,顺着经络到达脏腑而排出来。

也就是说,坐灸就好比一位高明的全科医生,从诊断到治疗再到保健,一次全部搞定。

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宫寒、腹寒、腰寒,坐灸有奇效!

现代人普遍体寒,且大多集中于腰腹部。腰腹部处在低洼的地势,是上下半身连接的枢纽,遍布各种组织器官,结构复杂,比起腿和上半身更易受寒气入侵,并且藏纳寒气,严重时便会造成宫寒及腰腹寒冷。

腰腹寒冷,就会冻结子宫,导致脾土虚弱,无法生血统血,经、孕、产、乳诸疾,均可发生。这也是为什么古人的妇科专著特别重视腹部脾胃,因为暖腹、暖宫,是女人 健康 的基础。

坐灸是祛除身体里面寒气的最佳时机,当然针对宫寒、腹寒、腰寒,有相应穴位针对艾灸。但是,总是有一些灸友,尤其是刚接触艾灸的灸友,因为自身经络不敏感,找不准穴位,或者艾灸手法不熟练,导致很长时间艾灸下来,效果还不明显。

此时,坐灸就是一个不错的选择,坐灸时,艾灸的热力、药性以及艾烟中的精油物质都向上走,直接进入人体,游走于腹部子宫区域,将潜在的寒气快速逼出来,宫寒、腹寒、腰寒一起解决!

坐灸可直通八脉,因此见效非常快。艾灸片刻,既可温热全身,很快体会到“灸感”:体内寒气从体表和四肢排出,最初“内温外寒”,不久就全身发热、排汗,还能出现各种排病反应。所以,体寒的女性特别适合坐灸。

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坐灸排湿气,赶走妇科疾病!

我们都知道中医“阳化气 阴化形”一说。妇科肌瘤、囊肿、息肉等等都属于阳气化不足而积阴成形。会阴穴是至阴所处,坐灸就等于直接对应病灶,使之阳增阴消,效果远大于艾灸其它穴位再通过经络传导所致。

对于女性妇科炎症、息肉、囊肿、重度宫寒者,我们认为会阴属必灸穴位。而坐灸就是直接作用于会阴穴,坚持下来,能达到根治痛经、子宫肌瘤等常见妇科疾病。

此外,据调查,90%左右的女性都有过妇科炎症的经历,盆腔炎,阴道炎,宫颈炎,其中相当一部分女性经历了还不是一次两次。对女人来说,妇科炎症就像感冒咳嗽那样频繁,炎症严重时可导致宫内感染,影响女性的经期及生育。

妇科炎症是怎么来的?原因比较多,比如平时穿衣不透气,不卫生,免疫力差,容易接触细菌等,还有一大重要因素,就是宫内湿气重,阴暗潮湿的环境,是妇科炎症发生并反复的一大根源。阴暗潮湿的环境是病菌最易繁殖的地方,也是妇科炎症的温床。

坐灸,就等于将腰腹部区域的湿气放在火上烘烤,而且在祛湿的同时,还能杀菌消炎。

附:坐灸注意事项

1、坐灸时艾条选择很重要,因为会皮肤娇嫩敏感,所以不要用新艾来坐灸,要选择质量好的陈艾条,其作用温和、后劲强、效果好。

2、因为的肌肤娇嫩,所以一定要注意温度不能太高,感觉温热舒适即可。初灸者火力不要太猛、艾灸时间也要短,等适应几次后再逐渐延长艾灸时间。

3、急性传染病患者、重症心脏病患者、高血压病患者、重度贫血及头晕患者、动脉硬化患者、妊娠及月经期女性、皮肤有出血倾向等,在坐熏前请咨询中医或有家属陪伴,一定要谨慎。