如何按摩治妇科炎症_治疗妇科炎症

1.女性拔罐位置图图解 足三里、关元穴一个都少不了

2.想要调理和预防妇科问题，可以揉按哪些穴位呢？

3.女性妇科的知识大全 原来都可以这样解决

4.子宫保养要怎么

宫颈炎最佳治疗方法药物清洗

如果得了宫颈炎，对于外阴的清洁就应该要多加注意，平时可以用3%~4%的苏打水、5%重铬酸钾、20%～40%硝酸银，又或者是1:5000的高锰酸钾溶液来擦洗外阴，此外，还要每天换洗内裤，在用药以后是不能的，以防交叉感染。

宫颈炎最佳治疗方法自我

首先把自己双手手掌互相摩擦搓热，由下而上推摸下腹的部位，还有大腿内侧也用同样的方法来，当然，最好就是准备一个热水袋，用热水袋来使得自己的双手预热，待完以后就直接用热水袋隔着衣服也是由下往上敷热，这样对于子宫的血液循环也是很有帮助的。

女性拔罐位置图图解 足三里、关元穴一个都少不了

　 病从生活中来

　（1）妇科炎症是引发带下最主要的原因，如阴道炎、宫颈炎等。

　（2）性生活过于频繁、不洁也能引发带下

　（3）宫内节育器和口服避孕药都会使白带分泌异常。

　（4）生活不规律、饮食没有节制等。

　（5）过度吸烟、饮酒。

　（6）精神压力过大，情志不畅等心理因素都可以诱发带下。

　 真法

　1、带下病的必选穴——阴交

　中医讲，带下是因为任脉的经气循环出现异常，可以通过阴交穴来缓解，经常这个穴位对于防治妇科疾病有奇效。

　阴交穴的方法非常简便，只要我们将手掌搓热贴在上面来回按揉就可以了，这样避免了取穴不准确。时力度可以稍大一些。用整个手掌还有一个好处，那就是阴交穴附近还有气海、关元以及中极等，这些穴位对女性的生殖系统都有较好的保健作用。

　补益性

　带下多数是因为脾胃虚寒或者肾虚所致，这时候就需要对这些脏器进行调理，在时就要以有补益作用的穴位为主。可以的穴位有带脉、关元、肾俞、次髎、脾俞、三阴交、足三里、隐白等穴。

　其中，三阴交、足三里对于调理月经和白带是很有效的，能够健脾益气、升阳除湿止带。关元和肾俞可以强肾培元、固涩止带。将这些穴位配伍起来效果更好。

　 养生关键在于治未病

　（1）注意个人卫生，这是预防妇科疾病的关键性因素。

　（2）保持饮食的清淡，尽量不吃辛辣刺激性食物，戒烟、戒酒。

　（3）将体重控制在正常的范围内，因为肥胖也是妇科疾病重要的诱因。

　（4）养成健康的性生活习惯，尤其注意经期卫生，避免经期同房，预防感染。?做好避孕工作，减少不必要的伤害。

　（5）如果患有妇科炎症不要私自用药，避免私自冲洗阴道。

　（6）定期体检，早发现、早预防、早治疗。

想要调理和预防妇科问题，可以揉按哪些穴位呢？

1 缓解月经不调足三里 位置

位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，浅层布有腓肠外侧皮神经。

功效

一是扶正培元，强脾健胃；

二是促进新陈代谢，强壮肌体；

三是提高内分泌系统增强免疫能力。

主治疾病

主治胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃痉挛、消化不良、肝炎、神经衰弱、癫痫、失眠、头痛、贫血、偏瘫、高血压、低血压、动脉硬化、冠心病、糖尿病、遗尿症、阳痿、、遗精、月经不调、月经过多、伤风感冒、膝关节炎、下肢关节炎等疾病。

2 缓解妇科炎症关元穴 位置?

其位于脐下三寸处，有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。

功效

一是培根固元。

二是培肾壮阳，补肾壮阳，调经固冲，清热利湿，此穴有培肾固本，调气回阳，主生殖，主元气之功效。是男子藏精、女子蓄血之处。

三是补虚固本。此穴能增强生殖系统功能，提高免疫能力，防止衰老，主治诸虚百损，壮一身之气。

主治疾病

主治阳痿、、遗精、月经不调、宫颈糜烂、子宫脱垂、盆腔炎、不孕症、遗尿、尿闭、尿失禁、膀胱炎、肾炎、尿道炎、阴、脱肛、高血压、糖尿病、健忘、疝气、痢疾、神经衰弱、虚脱、身体虚弱。

3 美容养颜合谷 位置

在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。

功效

合谷有清泄阳明，祛风解毒，疏经通络，镇痛开窍之功用。经常拔罐可使牙齿安康医学|教育网，搜集收拾收拾整顿，也可以或许医治牙痛、脸部疾病。也能保持年夜便疏通，有利于排出毒物、兴料，起到养颜、抗衰老的感化。

主治疾病

主治发热，头痛，目赤肿痛，鼻衄，血渊，咽喉肿痛，齿痛，耳聋，面肿，口眼?斜，中风口噤，热病无汗，多汗，消渴，黄疸，痛经，经闭，滞产等。

4 缓解子宫疾病中脘穴 位置

该穴位于人体的上腹部，前正中线上，具体找法如下：胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。

功效

一是能调脾胃；

二是能降逆化滞。此穴有调胃和中、补虚益气、纳谷化湿，降逆止呕之功效。

主治疾病

主治胃痉挛、胃溃疡、胃下垂、胃胀消化不良、口臭、肠炎、十二指肠满、呕吐、

溃疡、痢疾、阑尾炎、便秘、肝炎、胆囊炎、黄疸、高血压、心绞痛、中暑、癫痫、癔病、

神经衰弱、失眠、咳嗽、哮喘、吐血、子宫脱垂、月经不调。最女性拔罐的主要穴位之一。此穴位主要是治疗消化系统疾病，更是治疗各种胃病的重要穴位之一。

女性妇科的知识大全 原来都可以这样解决

女性同胞们因为生理结构与男同胞不同，所以生殖系统方面总是会受到病菌的侵蚀，这个时候大部分的女同胞都会发现身体某处有些炎症产生，其实有的朋友或许认为只是小小的炎症，而根本不管它，可是她们不知道正是这些小病往往不在意的时候就闯下大祸，其实最具代表性的炎症有6种，了解后，必须提高警惕才行！那么，大家伙跟随小编一起看看，究竟是哪些疾病会伤害大家？

1，阴道炎，估计说到这个疾病，大部分的女同胞都会说自己也深受其害，因为它发生的概率实在是太高了，几乎所有生过孩子的女性都得过！可是简单的阴道发炎或许只是有点痒和难受，但是如果你出现白带变成浆绿色还有点块渣的感觉就得去医院治疗了！

2，乳腺炎，这种疾病也是女性比较熟悉的疾病，只是大家伙都不怎么注意，有时乳房里面会有结块，按上去有点疼，有时候是月经前疼的厉害，结束后就减少，这种症状可能不太严重，但是有肿块不疼痛就要重视一下了，因为稍微不注意它就有可能加剧，也有乳腺炎发展成癌症的例子！3，宫颈炎，宫颈方面的疾病不用小编多说，女性同胞都了解，一旦炎症上身，就会有肚子坠疼，白带灰白的现象，它还分为好几个级别，所以女同胞们还是要赶紧治疗，别让炎症上行，引起更严重的宫颈癌！

4，附件炎，有的女性同胞会把这种疾病叫做小病，可是正因为它的症状不严重，才被人忽视，严重的附件炎甚至有可能导致输卵管发炎，想怀孕的女性有可能就会遭殃！所以如果你觉得肚子两边总是莫名的疼痛，尤其天冷更严重，那么赶紧去治疗才是正确的方法。

女性月经不调可以按揉天枢穴，天枢穴的功效和作用是促进身体内分泌平衡，调理月经的同时还可以帮助缓解经前腹胀、便秘，腹胀症状。还有揉捏涌泉穴，功效和作用是强化肾脏功能，同时可以有效防治月经不调，帮助病人调理神经衰弱，倦怠，晕眩，焦躁等情绪。

子宫保养要怎么

1 女性妇科的知识大全

第一步：排出体内浊气和毒素。

1敲胆经，拨动阳陵泉。

每天敲打大腿两侧的胆经部分，最好从环跳穴一直敲到膝盖上部。每次敲到皮肤温热为度，不可太大力，也不可无力。最好用手指关节击打。敲完后再拨动阳陵泉，如果有电麻感到脚指，说明你的胆经还是较通畅的;如果没有感觉或只痛不麻，说明胆经有堵塞，要继续敲打，直到它通畅。

此法可排出体内的毒素，疏肝解郁。因为肝脏和外界是没有通道的，它解的毒需要通过胆经才能排出体外。如果胆经堵塞，肝毒无处可去，留在体内会引发不良后果，比如：胆结石、胆囊炎等，还会引发脂肪肝等肝脏病变。

2按揉太冲到行间。

这个方法是疏肝解郁、为心脏供血的最好办法。方法是从太冲一路按到行间穴。我个人的体会是用厚一点的刮痧板按揉最合适，因为这条线比较窄，手指不好进入。

有的女人气色很差，皮肤毫无光泽，脸上总像是蒙了一层灰，这就是肝胆郁结、心脏供血不足的表现。这种情况，你花多少钱、用多少大牌化妆品都不解决问题，还是要疏肝解郁，补足气血。

3推腹、敲带脉、跪膝、金鸡独立

推腹除了排三浊，还可以治疗很多慢，包括妇科问题，另外还有减肥的功效;跪膝可引血下行，增强肝肾功能;金鸡独立是专治足寒症的重要功法，还可降血压、缓解小腿浮肿、膀胱炎、阴道炎等多种妇科问题。

第二步：培补气血、排寒。

浊气和毒素基本排出后，我们就要开始培补气血了。气血足，经络才会事半功倍。

1吃山药薏米粥茨实。

这是最好的健脾补气血的食疗法，不可小视。山药是我们的老祖宗李时珍爷爷大力推荐的保健治病食材。不温不火，适合各种体质。薏米是祛湿的宝贝，尤其是岁那些有慢性阴道炎、膀胱炎、小腿浮肿的人群最适合。身体过于虚寒者，可去掉薏米换茨实。

2早睡早起。

晚上11点到凌晨3点是肝经和胆经的巡行时间，这个时间段肝脏在加紧排毒，需要大量的气血，如果你吃宵夜或者看电视、上网等等，就会加重肝脏的负担，致使排毒不畅，造成毒素在体内的淤积。不仅会堵塞经络，还会造成肝血不足。而肝血不足，直接就会影响到月经。

补气血的方法还有很多，比如红枣、枸杞、桂圆以及煲汤常用的黄芪、党参这些清补食材，都对培补气血非常有效。多吃蔬菜牛肉，少吃肥鸡肥鸭。

3用艾灸来排除体内寒气和毒素。

第三步：解决具体问题。

气血补足了，三浊和寒气也排的差不多了，其实你会发现，此时身体状况已经有了一个很大的飞跃，身体轻盈了许多，很多不适的症状已经减轻甚至消失。这时我们就可以根据不同的症状开始针对性的治疗了。

1、月经淋漓不尽、崩漏、痛经、子宫出血、不孕：艾灸肝经的大敦穴和脾经的隐白穴;按揉脾经的血海穴和公孙穴。大敦在大拇指甲角内侧，隐白在大拇指指甲角外侧。每次灸10分钟左右，月经来之前几天开始灸。

2、月经滞涩难下、小腹坠胀、量少，可俺就肾经小腿的太溪、复溜、水泉、涌泉。这几个穴位通月经效果很好。

3、月经推迟或提前等问题可艾灸次髎和三阴交及肾经要穴。次髎在背后尾椎骨附近，用手敲打会觉得很痛，你不必非要找准这个穴位，就在这片感觉酸痛的区域敲打最好。三阴交在脾经小腿内踝骨上，是肝脾肾三经交汇处，对治疗各种妇科病均有很好的效果。

4、各种白带问题、阴道炎、阴道瘙痒。脾经的商丘穴是治疗下身淋巴系统炎症的第一大穴，包括阴道炎、膀胱炎、尿路感染等问题。发生炎症，可每天艾灸此穴和三阴交穴数分钟，多按几次。对付瘙痒症肝经的蠡沟穴有立竿见影的功效，按几分钟就不痒了。

解决阴道炎症问题，还是要把肾经好好修理一下，所以除了以上两个主穴，还要适当艾灸肾经小腿的太溪、复溜、水泉等。可以帮助身体排出多余的水分，使尿道通畅。常吃薏米红豆汤或绿豆汤，可祛湿毒。

5、乳腺问题除了敲带脉，还要经常艾灸腋下和乳房四周。腋下部分可用手指捋或者用手掌按揉。有乳腺问题的女性，这个位置通常特别疼。

6、脸上的痘痘可在大肠经艾灸整条胃经。大肠经的曲池穴专治各种皮肤痒疹，可重点艾灸;在整条大肠经艾灸，可祛祛除脸上的顽固痘痘，还可通便;艾灸胃经不仅能给脸部供血，是您面若桃花，还可调理各种胃病。着重艾灸足三里穴。

7、双下巴、黑眼圈可用手轻脖子上的人迎穴。此法的重点是闭眼!另外，用双手做轮刮眼眶的动作，上下各刮一分钟，可治疗眼疾、祛除眼袋，有明目的功效。

8、敲面。每天洁面后拍上爽肤水，用十指在整个面部敲击几分钟，在抚摸人迎穴，做轮刮眼眶的动作，过上一周你看看，皮肤白里透红，眼睛明亮有神!

摘要：子宫在小腹部，小腹部能够让气血保持平衡状态，加快了血液循环的速度，同时也能够为子宫保暖祛除寒气，让子宫正常的收缩，同时也帮助子宫排出废物，的同时也能够活血化瘀以及促进活力，预防子宫疾病的产生。除此之外，哪些穴位能够保养子宫呢？一起来看看吧！子宫保养方法

1、子宫穴

取穴：子宫穴位于小腹下部，取穴时可以平卧于床上，以肚脐为中心点，直线向下4寸，此为中极穴，从中极穴向左右各自旁移3寸便是子宫穴了。

手法：用两只手的中指，各按左右的子宫穴，画圈按揉，逐渐增加力度，每次3分钟，每天两次。

功效：子宫穴可以调经理气，升提下陷，能有效调理子宫病症，比如月经咽喉，痛经，崩漏带下，内分泌紊乱，盆腔炎等症。

2、命门穴

取穴：端直坐立，以前身肚脐为中间点，然后向身后腰部对应点落手即为命门穴，在第二腰椎棘突下方。

手法：用大拇指直接顶按，以感觉酸胀为度，来回揉动50次即可，也可以用食指，中指，无名指沿尾骨向上搓动，过程要慢而缓，直接搓至命门穴，搓到穴位感觉有热度即可停止。

功效：命门穴最大的作用在维系督脉气血的穿行，人体气皆依靠它，因为命门穴有补肾阳，防衰老的作用，该穴位可使子宫温煦，气血通畅，对白带量多，卵巢囊肿，子宫肌瘤，子宫内膜炎等症有调理功效。

3、关元穴

取穴：关元穴在肚脐直线向下的3寸处，取穴时可以平卧在床上，用手指沿肚脐直接向下取3寸处即是。

手法：保养关元穴最好的方法是震颤关元穴，即将双手交叉叠压在关元穴上，可以稍微用力向下压，以有酸胀感为宜。然后两只手快速从上向下推动，推动幅度不宜太大，在推的过程中抖动双手，引起皮肤震颤，每次3到5分钟，一天可进行多次。

功效：关元穴在临床上一直是治疗生殖系统与泌尿系统疾病的关键穴位，它掌管身体元气，最能补肾固本，缓解虚寒，除了能治疗白带不适，月经不通，内分泌失调之外，还能调节子宫与卵巢的功能，使其保持活力。

4、血海穴

取穴：坐在椅子上或床上，将双膝自然垂放，双脚着地，然后在膝盖内侧向上的地方会出现一个下陷点，下陷处上方隆起的边缘处即为血海穴。

手法：对血海穴最好选在上午9点到11点，时可直接用拇指按揉，稍微用力，以感到酸胀为度，坚持按揉3分钟即可。

功效：血海穴是人体血液集中之处，最能活血养血，化解淤积，因此血海穴最大的功效在于补血养血，活血化瘀，引血归经，对女性非常重要，这个穴位不但能让月经正常，更能让身体血液循环正常，从而让子宫得到濡养。

5、三阴交穴

取穴：三阴交穴位于小腿内侧，取穴时可以将小腿垂直着于地面，然后把四指横放在脚踝的最高点，食指上缘所在水平线与胫骨后缘的交点处，按压有酸胀感即为三阴交穴。

手法：三阴交穴最好在晚上5点到7点之间，用手指直接按揉三阴交穴，如果感觉手指力度不足，可以用钝头棒进行刺激，以让三阴交穴感觉到酸痛为宜，坚持十分钟以上，每天一次。

功效：三阴交穴一直被称为女人的不老穴，它主宰身体任脉，督脉，冲脉的气血往来，能促进气血通畅，对于女性来说，三阴血可以保养子宫，卵巢，调理白带，月经，治疗子宫脱垂，闭经，崩漏等症，能有效推迟更年期，延缓身体脏器衰老。

6、阴陵泉穴

取穴：寻找阴陵泉穴可以端坐也可以仰卧，在小腿内侧，从膝关节内侧向下摸，至胫骨内侧踝下方，该凹陷处即为阴陵泉穴。

手法：阴陵泉穴可以用拇指的指端直接顶在穴位上，然后顺时针方向用力按揉两分钟，接着用力点按，以感觉到酸胀为宜，点按1分钟左右即可，一天一次。

功效：阴陵泉穴是除湿的最佳穴位，与血海穴同时效果最好。由于这个穴位有除湿的特效，所以散积滞，除酸痛效果很好，对于女性痛经，月经不调，阴道炎症，子宫出血等问题有改善，经常此穴可以治疗女性妇科疾病。

7、女福穴

取穴：将一只脚平放于床上，然后沿着外踝前侧向前1寸处，看到肌肉微微突出脚面，用手指按压有疼痛感即是女福穴。

手法：时只需用手指对敏感点进行按压，力度以自己可以承受为宜，不要怕疼，坚持五分钟以上。一般当痛经，宫缩不适时，10分钟就可以缓解。

功效：女福穴是女性不可忽略的福气穴，这个穴位可以止痛，对女性所有的生理痛感都有效，比如痛经，产后子宫收缩疼痛等，此外也能治疗各种妇科疾病，比如月经不调，白带不适，宫腔炎症以及子宫失养等。

8、至阴穴

取穴：至阴穴比较好找，在小脚趾的外侧，即小脚趾趾甲外侧角向下0.1寸处。

方法：对这个穴位进行，一般以掐按为主，可以用拇指的指腹与指甲同时下按，感觉到酸痛即可。

功效：至阴穴对女性有着很好的调理作用，可以增强子宫的活跃程度，加强子宫功能，女性有子宫畸形，子宫肌瘤等问题，都可以通过这个穴位得到一定程度的改善。