1.求问女人养生必知：夏季如何预防妇科炎症？

2.为什么女性会产生妇科病？

郑州金笛妇科医院专家指出，霉菌性阴道炎是夏季影响女性的常见妇科炎症之一，而且此病出现后，给女性生活和工作造成了诸多困扰，所以对此病的症状有一定的了解，可以及时发现并治疗。 郑州金笛专家介绍霉菌性阴道炎的症状有 一、无症状：轻度霉菌感染可无症状。 二、白带：白带量增多，白带成豆腐渣状(一般通过妇科检查才能查看到)，并可形成一层白膜附着于小内外及阴道粘膜。 三、外阴瘙痒：外阴瘙痒常由小内侧逐渐蔓延至外，有奇痒，甚至坐卧不宁，患者常难以忍受。 四、继发泌尿感染：继发泌尿系感染时则会有尿频、尿急、尿痛等症状。当阴道粘膜炎染可有血性白带及粘膜浅表溃疡。 阴道炎会对女性有哪些危害呢 一、影响夫妻生活质量 患上阴道炎时，女性通常会出现外阴瘙痒、疼痛等不适感，从而影响夫妻生活质量。 二、引发不孕症 阴道炎的发生，会改变女性阴道的内环境，从而抑制精子的活动力。另外，炎性细胞会把精子吞噬，减弱精子的活动力，这样看来，阴道炎是会影响女性的生育能力的。 三、引起早产 如果是孕妇患上了阴道炎，那么阴道中的念珠菌就会经宫颈而上行，穿透胎膜后，就会感染胎儿，引发早产。如果孕妇是取阴道分娩方式，则会增加新生儿的发病率。

求问女人养生必知：夏季如何预防妇科炎症？

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一、盛夏细菌滋生、炎症高发女性私处异味通常是阴道感染细菌所致。细菌性阴道炎(Vaginitis)典型临床症状为阴道异常分泌物明显增多呈稀薄均质状或稀糊状，为灰白色、灰**或乳**带有特殊的鱼腥臭味。由于碱性前列腺液可造成胺类释放，故表现为时或后臭味加重月经周期期阴道PH值升高，经期时或经期后臭味也可加重。患者外阴有不适感包括不同程度的外阴瘙痒，一般无明显时间性，但在休息状态及心情紧张状态下痒感更加明显尚有不同程度的外服灼热感，有的患者出现痛。极少数患者出现下腹疼痛困难及排尿异常感。阴道粘膜上皮在发病时无明显充血表现。病症分析:细菌性阴道病会让女性白带增多，且私处会散发出恶臭味。它是因阴道内环境被破坏和酸碱度改变，而产生的一种病理状态;之所以不被称为阴道炎，是因为其阴道黏膜并未出现炎性反应。解决方法:切勿反复阴道冲洗、滥用药物等;成年女性性生活后，要及时清洗阴道;细菌性阴道病未治愈前，最好不要过性生活。病症分析:月经之所以产生异味，主要是因为夹杂着血液、子宫内膜与皮脂腺的分泌物及汗水味，因此有比较明显的气味发生。解决方法:最好的办法就是先改善本身的卫生情况，每日做局部清洗;用棉质内裤;并尽可能时常更换卫生棉，每次不要超过4个小时。三、阴道炎症导致的私处异味病症分析:阴道炎导致的私处异味，可能会有三种气味，如果发展成恶臭，那么很可能是恶性肿瘤的症状表现，要及时就医检查治疗。(1)鱼腥味:有一部分阴道炎，是由阴道嗜血杆菌引起的，白带有一股特殊的鱼腥味。同时，还伴有阴道灼热、疼痛、瘙痒、外阴潮湿等症状。(2)腥臭味:一些厌氧菌感染、滴虫染或阴道嗜血杆菌感染的阴道炎，白带常有腥臭味。(3)恶臭味:白带恶臭，常常是生殖道严重感染或肿瘤引起的。如生殖道的恶性肿瘤、严重的子宫内膜炎、重度的宫颈糜烂。特别是老年妇女，如果出现白带恶臭，而且颜色鲜红，往往是恶性肿瘤的信号。解决方法:首先要及时去正规医院检查，确定具体疾病针对治疗;饮食宜清淡，忌辛辣刺激，以免酿生湿热或耗伤阴血;感冒发烧等小毛病的时候，慎用抗生素;日常清洁可使用ph4的弱酸性女性护理液;患阴道炎后，夫妇双方按医生要求要共同治疗。

为什么女性会产生妇科病？

大家都知道，夏天是最难把握的一个季节，天气炎热，细菌滋生，人体很容易受到各种疾病的侵袭，特别是女人，妇科疾病高发，受到严重的威胁。那么，女人夏天该怎么预防妇科炎症的发生呢？一起来看看专家的详细分析。一、注意起居饮食习惯专家指出，预防妇科炎症的发生，在饮食方面，既要保持营养，又要注意不要过食油腻、刺激等食物，另外还要注意休息，别熬夜，要早睡早起，这些生活习惯，对于调经、还有一些妇科疾病的恢复治疗都是非常有帮助的。二、重视妇科检查专家指出，已婚的妇女由于性生活的增加，各种炎症的几率就会增加；到40岁以后，妇科肿瘤的发生也会逐年的增加；另外到更年期、绝经前后、尾绝经期会使更年期综合症以及老年性阴道炎发生率增多。专家建议，对于已婚的妇女每年做一个常规妇科检查，做一个宫颈的防癌刮片，以及盆腔的B超，这样的话就能早期发现一些妇科疾病，降低重症的风险。三、避免意外妊娠专家指出，如果发生了性生活，还是应该注意避孕，防止意外妊娠。有些女生去一些小诊所或者是不正规的医院就诊，容易发生盆腔炎症、穿孔、药流不全、人流不全等等，会直接影响到以后生育。所以要学会爱护自己，增强自我保护意识，必要的情况下尽量使用避孕套。四、注意私处卫生专家称，女人私处的清洁工作是不容忽视的，一定要养成良好的卫生习惯，女性每天都应该清洗私处，性生活前后更是要特别注意，最好让伴侣也一起清洗，专家表示，像妇炎洁，洁肤净这种含有中草药的洗液、其中含有的苦参、百部等中草药都是具有清热、燥湿、收敛的作用，这些中草药外洗可以起到防治外阴瘙痒等带下病的作用，作为日常护理也是不错的选择。五、保持良好的心态专家表示，心理因素对于妇科病的影响也比较大。中医认为，情绪紧张、工作压力大等状况就非常容易伤及肝气，导致肝气郁结或者是肝阳上亢，从而导致月经失调，内分泌失调，甚至不孕症的发生。所以要注意劳逸结合，学会给自己减压，放松心情。

夏天的天气很高，人也容易出汗，妇科病对与女性来说简直是健康的头号“杀手”，尤其是夏天，人很容易暴躁，在夏天，女人产生妇科病的几率很高，到底是什么原因引起妇科病的呢？下面，小编给大家具体介绍一下，女性产生妇科病的原因。

1、女性妇科病的原由

第一就是气温越高妇科疾病越高发

据了解，每年一到天气转暖，妇科病就呈现高发状态。除了一般的生殖道感染，生活压力大会导致内分泌的改变，就会容易出现妇科问题。另外，久坐、接近生理期时游泳、乱用抗生素等不良生活方式也是透支女性生殖健康的“杀手”。很多女性一到夏季就喜欢游泳，病菌容易侵入人体，造成子宫感染，女性月经前如果去游泳，受冷水刺激后会导致女性月经失调。”武主任指出，“另外，经常坐着也容易引起妇科炎症问题，气温升高，屋内闷热，长期坐着，导致盆腔内气血循环不畅，就会出现痛经、妇科炎症等问题。”

一部分女性出现妇科疾病的症状后却迟迟不愿就医，以为自己吃些抗生素就可以了，这是不对的。实际上，抗生素在杀灭致病菌的同时，也会引起人体内益菌群失调，引发“念珠菌女性私处炎”等疾病。用洗液也是同样的道理，会破坏内环境，引发女性私处炎症。因此最好不要自己随便服用抗生素或洗液。

第二就是妇检是女性健康的保险

在上海某软件公司工作的张女士今年35岁，她在美容院办了张卡，每周至少去一次，以打理自己的皮肤和身材。当被记者问到是否会定期去医院做妇科检查时，张女士说：“我没病，去查啥?”她的理由很充分，自以为自己既没有不洁的性生活史，又很注意个人卫生，几乎没有得病的机会，离妇科病太遥远了。

记者随即对涉及其他行业的30多名女性进行了调查，几乎全都持有与张女士类似的观点，认为自己只要注意个人卫生就不可能得妇科疾病。

专家提醒：并不是注意卫生就可以完全远离疾病，女性在不同生理时期有不同的生殖特点，一旦女性的生殖系统和内分泌系统发生了故障，就会出现妇科疾病。很多妇科疾病早期是没有症状的，不容易察觉，所以建议女性应该定期到医院进行妇科常规检查。

第三就是妇科检查前尽量不用药

一般来说，妇科常规的检查包括尿常规检查、白带检查、妇科b超检查(需要喝水憋尿)、电子女性私处镜与宫腔镜检查等。

在做妇科检查前，应避免使用女性私处用药物，因为药物会影响切片样本，覆盖不正常的细胞;也不要进行女性私处灌洗，避免把一些潜在的癌细胞冲洗掉;另外，在检查前一天还应避免夫妻生活，因为女性私处内残存的精液会混合在抽取的切片样本之中，覆盖不正常的细胞。

为了防止感染，避开月经期，最好选择月经结束到排卵日之前的这段时间接受检查，因为女性的子宫颈此时是月经周期中张得最开的时候，便于检查和就诊。

2、夏季饮食预防疾病

1、豆类食品

对于一些上班的女性同志来说，早上喝一杯豆奶或者吃一些豆类的食品对身体是很有帮助的，能够增加身体的蛋白质含量，大豆中所含的异黄酮是一种类雌激素物质，可弥补体内的雌激素不足，有效的预防乳腺疾病。

2、苹果

夏季最常见的水果应该就是苹果了，如果能够在饭后吃一个苹果的话，不但能保持身材，还能预防妇科疾病，红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性，因而具有预防妇科肿瘤的作用。

3、香蕉

女人在经期的时候可以多吃点香蕉，切记不能吃冰凉的食物，因为那样会增加痛经的症状，香蕉中含有丰富的维生素b6，而维生素b6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。

4、海带

一项研究发现，育龄女性在饮食中多摄取全麦食品，能使雌激素在血液循环中保持适宜水平，避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病，海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平。因此，经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。

5、加蜜热奶

下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状，是女性经期经常遭遇的身体不适。妇产科专家最近发现，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。

因为牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期中的紧张情绪，减轻心理压力。

6、高钙食物

大量调查发现，摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54%。因为充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。

因此，女性应注意适当补充高钙的食物，特别是绝经后妇女和老年妇女每天钙的摄入量应达到1000毫克。这就需要每天坚持喝牛奶或奶制品，常吃豆制品、小虾皮、小鱼、海带及荠菜等食物。

7、蒜类

经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性女性私处炎。因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，它们是含硫的天然杀菌物质，具有强烈的杀菌作用，可抑制白色念珠菌在女性私处内的过度生长和繁殖。

8、红皮蔬果

红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性，因而具有预防妇科肿瘤的作用。此外，洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。