乳腺增生是怎么引起的原因有哪些_乳腺增生6种食物不能吃

乳腺增生是女性常见的一种疾病，可以分为生理性的增生和病理性的增生两种原因都会引起乳房肿胀和结节。生理性乳腺增生大多数都发生在年轻的女性身上，并且时间长了症状可能会消失，不需要治疗就会好转，但是病理性的乳腺增生是由于身体的正常结构发生了紊乱导致的，所以这个时候要需要及时治疗。

1、生活不规律。如果女性长期的生活不规律，经常有不健康的饮食习惯或者作息不规律、喜欢熬夜的话，很容易导致乳腺增生，或者女生长期佩戴一些比较紧的上衣，也可能会导致乳腺增生。

2、精神方面。患乳腺增生的人大多数都是女性，并且乳腺增生的患者大多数都有中度或者轻度的抑郁症，女性如果经常的神经紧绷、情绪不安或者一直处于抑郁状态，都会影响身体内的新陈代谢和内分泌的正常循环，所以会使身体的抵抗力下降，就很容易导致女性出现一系列的疾病。

3、饮食不合理。一般情况下，正常生活的人都需要保持饮食清淡，如果女性长期的喜欢吃一些高脂肪高油腻的食物，并且经常吃辛辣刺激的食物，就很容易导致身体肥胖或者出现其他疾病，从而引起乳腺增生。

4、内分泌失调。如果女性的内分泌失调，也会容易导致乳腺增生，引起女性内分泌失调的原因有很多，例如生活作息不规律，经常熬夜会导致内分泌失调，内分泌失调之后就会引起女性的月经失调和其他的卵巢疾病，这些疾病也逐渐会导致乳腺增生。

5、乱服用药品。如果女性长期服用含有雌性激素的药品，例如保健品或者避孕药等都会引起女性的内分泌失调，从而导致乳腺增生。

所以女性如果是生理性的乳腺增生其实不用太着急，但是如果是病理上的，平时就一定要注意自己的生活作息，保持健康的饮食习惯，不要熬夜，早睡早起，平时不要乱吃含有雌激素的药物，如果出现了病理性的乳腺增生严重的话，就要立即就医。