宫颈疾病广告语_宫颈疾病门诊宣传

1.我是8月10号来的月经14号就没有了，17号和他做的没有防护措施吃了毓婷，怎么22号有来了，颜色是褐色的，今

2.宫颈糜烂的症状有哪些

3.九归堂抑菌圆片调理妇科疾病真的那么好吗？

4.保养子宫的食物有哪些？保养子宫的最好方法

福布斯发布了2022年全球亿万富豪排行榜，雄居于榜首的世界第一富豪是马斯克，而中国首富则由农夫山泉的创始人——钟睒睒（shǎn）——蝉联。除了洞察先机，创办了中国第一品牌天然水，钟睒睒另外一个鲜为人知的身份是“疫苗之王”，正是后者的加持，才让他的财富实现了阶层的跃进。

两千多年前，古希腊数学家阿基米德曾说过，给我一个支点和一根足够长的杠杆，我可以撬动地球。事实上，在我们如今这个魔幻和并行不悖的时代，这根“杠杆”可以衍化成很多举重若轻的东西，哪怕是一瓶小小的矿泉水，哪怕是一支疫苗，也力能扛鼎，打造出财富帝国的“金字塔”。钟睒睒在杭州投资成立了农夫山泉股份有限公司。

彼时，距离宗庆后在杭州创办娃哈哈已经过去了10年。当年中国的矿泉水市场群雄割据，市场已经趋于饱和状态，但农夫山泉却能异军突起，凭借优质的水源和一句卓尔不凡的广告语“我们不生产水，我们只是大自然的搬运工”而迅速占领了市场。如今20多年过去了，很多品牌的矿泉水和纯净水伴随着市场的大潮起起落落，甚至销声匿迹时，农夫山泉却一直保持着气势如虹的坚挺态势。

与品牌的闻名遐迩恰恰相反，其的缔造者却低调到几乎湮没不闻。当更新换代的首富之名一次次响彻大江南北时，钟睒睒在业界之外却经常是“神龙见首不见尾”。甚至当他赫然出现在财富榜单，并独占鳌头时，很多人都在问：钟睒睒到底是何方神圣？1954年出生的钟睒睒来自杭州的一个书香门第，但幼年即随父母下放到诸暨的农村。

读到小学5年级时，他便辍学了，先去当泥水匠，继而又去学木匠。后来加诸其的很多光环并不能掩盖年少时的艰辛与黯淡。钟睒睒已经23岁，所事薄技仅能糊口，看不到任何可期的前景。

我是8月10号来的月经14号就没有了，17号和他做的没有防护措施吃了毓婷，怎么22号有来了，颜色是褐色的，今

宫颈炎是一种很常见的妇女病，虽然多发于生育年龄妇女，但中老年妇女患病者亦不少见。最近有调查显示，部分妇女对宫颈疾病包括宫颈炎的认识，仍存在不少盲点。有的患者轻信不实医疗广告，接受一些不恰当的治疗，不仅破费大量钱财，还可能贻误病情。大量临床实践表明，以下几点是较常见的误区。

1.滥用抗生素。一般宫颈炎多为慢性，往往是急性宫颈炎治疗不正确、不彻底迁延形成的，主要包括宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈腺囊肿和宫颈肥大等。这种以慢性炎症病变为主的疾病，不能大剂量、长时间使用广谱抗生素，否则不仅不能从根本上治愈，反而引起体内菌群失调，从而继发阴道或肠道真菌感染，使病情复杂化。正确的方法应该到正规医院进行宫颈细胞学检查，明确不是宫颈癌或上皮内癌病变后，再取局部治疗，包括激光、电熨等，内服药物仅作为手段。当然，如果是处于急性期，则应遵照医生意见果断全身用药，但也要先查出何种病原体，再有针对性地取抗生素或抗真菌药物治疗。

2.片面夸大宫颈炎与宫颈癌的关系。慢性宫颈炎一些症状，易与早期宫颈癌症状混淆，故提高警觉是对的。但绝不能把宫颈炎看做宫颈癌的前身，两者并无直接关系。个别非正规医生受经济利益驱使，片面夸大宫颈炎癌变的危险性，使一些患者产生不必要的心理负担。

3.把宫颈炎与相联系。宫颈炎和完全是两回事，患者千万不可受不良广告或非正规医生误导，以致产生严重精神负担，甚至因此而羞于到正规医院就医，贻害无穷。

总之，患者既不能因为宫颈炎是常见病、多发病而忽视，又不能过分紧张，片面夸大其不良后果。实际上，只要及时到正规医院接受正确诊治，完全可以获得满意效果。

宫颈糜烂的症状有哪些

毓婷一代：被避孕药改变的人生？

摘要： 如果说，紧急避孕药与宫外孕的关系还需要进一步的确认，那么，紧急避孕药10多年来被滥用则已成为不争的事实。 38岁的沈欢（化名）最近一直在考虑自己要不要领养一个孩子。“我想要个女儿，背着红书包，穿着红裙子，上学去。”

生不了孩子，是3年前一次意外的结果。当时，她和男友一通大吵，在种种积怨下准备要分手。

然而似乎有些像8点档的电视剧，分手前她怀孕了，而且是宫外孕。当时她已经5岁，这一次折腾的结果是单侧输卵管被切除。

宫外孕，医学上也被称作“异位妊娠”，通俗地讲，就是受精卵没有顺利地着床在子宫里，而是在其它地方，最常见的就是着床在输卵管上。这是一种严重威胁女性健康的疾病，如果诊断不及时会造成大出血，危及性命，或者丧失生育能力。

几乎在和沈欢同时，杭州的小朵（化名）也经历了同样一场“劫难”。2007年，她也遭遇了宫外孕，而且是一种更为罕见的宫颈妊娠。

“宫颈妊娠，那么罕见的病症怎么会让我遇见？”在此之前，小朵对这个名词闻所未闻。

治疗过程犹如一次历险记，让她记忆犹新的是，当时所在医院的医生都惊叹她的运气。

“她说我这比中大奖还难”，连这位妇产科医生都只在教科书上见过。

所谓宫颈妊娠，也是宫外孕的一种。它意味着，受精卵着床和发育在宫颈管内，极罕见。

手术过后，沈欢和男友彻底分手了。因为这次宫外孕，男友甚至认为她可能向他隐瞒了一些“不堪的过去”，这让沈欢百口莫辩，因为她也闹不清楚，自己没有妇科疾病，也根本没有流产史，为什么会撞上宫外孕。

直到去年3月，沈欢在一本国外的孕育类科普书中，提到了一些宫外孕的产生与“左炔诺孕酮”服用有关。部分谜底突然在她眼前打开。

沈欢记得，当时和男友大吵之后她一个人走在夜上海的大街上，突然想起前一个晚上**时没有取任何避孕措施。带着满腹的怨气，她没有多想，拐进了一家药房，买了一盒“毓婷”，“那是我当时唯一知道的一种紧急避孕药”。

紧接着的才是怀孕――宫外孕手术――切除输卵管，这一系列的噩梦。

“毓婷”是一种避孕药的商品名，药品名是“左炔诺孕酮”，在避孕药的分类上被分作“紧急避孕药”，区别于普通避孕药，它是无防护性生活后的一种补救性避孕措施，通过抑制排卵和阻止孕卵着床，并使宫颈黏液稠度增加，精子穿透阻力增大，从而发挥速效避孕作用。因此也被称为“事后避孕药”。

除了生产厂家是北京紫竹药业的毓婷，另外市场上还有产自沈阳等药厂的安婷、惠婷等同类药。

在漫天遍野的网络讨伐中，火力对准的都是毓婷。事实上，毓婷只不过是因其名声最盛成为了药品名为“左炔诺孕酮”的这类药的代名词。

在“天涯论坛”的一张题为《毓婷：究竟还要造就多少宫外孕？》的帖子，2000多人次跟帖发言。楼主在帖子中披露，自己作为一名妇产科的实习大夫，在三个月内接诊的30名宫外孕患者中有19位曾经服用过毓婷。

这个数据或许有些夸张，但是它让很多人第一次听说了宫外孕和毓婷之间存在的联系，包括小朵。她一直把自己的这次怀孕经历当作是自己的背运，直到有一天朋友让她看了这个帖子。“这不都和我一样嘛！”她清晰地记得，自己在那次怀孕前服用了毓婷，“粉红色的壳，十来块钱”。

事实上，近几年来，一些妇产科医生一直在关注左炔诺孕酮可能存在的风险。2006年，北京妇产医院的韩丽晖、赵虹两位医师对此进行了研究，她们对来医院生育门诊的309名患者进行了定量分析，这309名患者都是在服用了左炔诺孕酮失败后，到门诊进行中止妊娠手术。

在这309人中，异位妊娠（俗称宫外孕）9例，约占3%，而在普通孕妇人群中，宫外孕比例也就是1%左右，提高了近2倍。

此外，云南昆明市第一人民医院妇科医生余韬、大连医科大学附属第一医院妇科医生也先后撰文分析，在她们经历的宫外孕案例中，排除了炎症等其他干扰因素，紧急避孕药失败成为宫外孕的可能致病因素。

在1999年出版的人民卫生出版社的《中华妇产科学》分析了紧急避孕药导致宫外孕的机理：“低剂量的孕激素并没有抑制排卵，但输卵管蠕动发生障碍，因此输卵管妊娠（即宫外孕）明显增加。”

不可能的维权

一年前，沈欢结婚了，第一次想要一个孩子。

然而，切除了一侧输卵管的沈欢，在后来的孕检中发现仅剩的一侧输卵管又有些粘连，要想怀孕，除非做。风雨突变的是，因为老公突发脑溢血，沈欢没有精力再投入漫长的“试管”过程。“那就不做妈妈了吧，”沈欢作出了艰难的决定。

比沈欢稍的是，小朵当时用的是保守疗法，因此没有在这次意外中失去生育功能。但是两年多过去了，她仍然不敢要孩子，甚至想都不敢想。“一开始还以为是自己还想玩，不去想生小孩的事，事实上是这个莫名的阴影始终在那里。”小朵说。

曾患宫外孕的人下次发生宫外孕的几率仍然很大，这个威胁是现实的，更何况心理上的障碍也难以克服。没有小孩的痛苦是清晰的，然而，谁能为这一切负责，在她们看来则异常模糊。

沈欢发现自己并不孤单，她在网络搜索引擎中输入“紧急避孕药宫外孕”，蹦出来33万多条信息，而在某网站的贴吧里，有一个横跨三年的网帖，从2007年4月至今，有数百人在上面投诉。

沈欢曾经有一次按照厂家网站上公布的电话打过去询问，对方的健康顾问一句“任何避孕措施都有失败的可能”就解释了全部。

2009年4月，上海市一家律师事务所的一位女律师黄蕊，打算征集所谓的“毓婷”受害者，拟开展集体索赔行动，“因为我也是女性”。

沈欢看到这一征集，联系了黄蕊。她也想过走法律诉讼之路，但是这条路同样难走。黄蕊说，先后有10余名受害者和她联系过，但是由于从法律的角度看，要开展索赔是非常困难。事实上，大多数有此经历的人都是在做完手术之后，偶然上网或者从别的渠道才听说这二者间的关联，因此事先根本不可能保留一些相关证据。

紧急避孕药并不是处方药，在任何药房都可以随便购买到，购买小票大多数人都是随手扔掉，从律师的眼光看来，索赔的第一步就不顺利。“怎么去证明服用了这种药呢？”黄说。

即使有强有力的证明你服用过这种药，要把宫外孕归因于单纯的某一种都非常不容易。原来，宫外孕成因复杂，一些妇科炎症，如**炎、宫颈炎都可能感染到输卵管，造成输卵管炎症。此外，反复做过人流、做过阑尾手术、盆腔炎患者等都会使宫外孕的风险增加。

程序上的艰难已经吓到了大多数人，更何况这还涉及到女性非常隐私的生活内容。黄蕊进一步分析说：“比如，进行到某个阶段的时候，根据需要，可能要求描述你的性史，或者没有妇科炎症、没有流产史等多方面的证明。”沈欢当时还没有结婚，这对于一个女性来讲，意味着什么，她很清楚。

半年以后，这次索赔活动以失败而告终。对于大多数有类似经历的女性，除了能在网络上讲述自己的经历和谴责一下，几乎没有更多的渠道。

在一些服用紧急避孕药后发生宫外孕的QQ群中，她们热聊的都是治疗的话题，而对于一些索赔的话题都不太感兴趣，“律师都说没办法了，新闻报道有啥用？”

与沈欢知道真相后，积极寻找渠道反映不同，小朵在治疗结束后，马上把手上所有的病例本都扔掉了，也根本没有一丝半点的购买证据。“就像要把这段噩梦擦去。”她说。

“连接受你访我老公都很反对，觉得这是件不太见光的事情。还可能去做什么索赔吗？”其实从头到尾，小朵没有做错什么，不知为何，却成为了一段难以启齿的不堪往事。

正是这样种种原因，在这个倍受伤害的群体里，没有维**士，甚至很难见到一个完整、清晰的人，只留下一个个化名、网名，隐匿在网络的33万条信息里。

不一样的说明书

除了维权无力，沈欢认为，同样重要的是警示大家。

作为一种非处方药，说明书成为了患者了解注意事项、服用禁忌、可能产生的不良反应的唯一途径。

事实上，毓婷的说明书“注意事项”和不良反应中，注明了一些“呕吐、恶心”以及提示服用禁忌等，十几年来几乎一直没有修改过。而在国内生产的同类药，如金毓婷、惠婷、安婷等，说明书都有着差不多的条目，都没有任何宫外孕的提示。

匈牙利吉瑞大药厂出产的同类药“保仕婷”价格稍高，为此沈欢曾经专门去买过一盒这个药。药品名同为“左炔诺孕酮”，在“注意事项”中，她发现和毓婷的说明书中有一条不同：“如果在服用此药后发生妊娠，或考虑异位妊娠”。

2006年8月24日，美国食品与药物管理局批准了一种紧急避孕药，可作为非处方药卖给18岁及以上的女性。这种避孕药的通用名是“左炔诺孕酮”，商品名是“PlanB”是目前美国应用最广的紧急避孕药。根据PlanB说明书提供的数据，在美国，日常用孕激素类避孕药者有10%得了宫外孕，而宫外孕的总体发生几率为2%。

既然是同样一种药，既然国外的说明书上写得这么清楚，为什么国内厂家就不能加上这一条呢？在紫竹药业的官方网站上，对于毓婷与宫外孕的关联，没有作出任何说明和解释。

事实上，对于紧急避孕药说明书的质疑，并不是沈欢一人的困惑。

北京妇产医院韩丽晖医师等专家，甚至把对说明书的修改建议，写进了“研究报告”。她们在报告中提示，紧急避孕药和异位妊娠之间存在一定的联系，应该在说明书上加以提示异位妊娠的体征，以帮助患者及时就诊，以免延误病情，严重危及患者的生命。

被滥用的紧急避孕药

如果说，紧急避孕药与宫外孕的关系还需要进一步的确认，那么，紧急避孕药10多年来被滥用则已成为不争的事实。

伴随着小朵、沈欢的困惑，毓婷等紧急避孕药在商业上获得了巨大的成功。

在北京市西客站附近的一家药店，一周时间，毓婷的销售量约三四十盒，这个数量是其他避孕药的数倍。

根据相关统计报告，从全国总的销售额来看，紧急避孕药约占避孕药市场份额的2/3，毓婷2004年的销量超过3000万盒。在全国非处方药物协会发布的2009年度全国非处方药产品排名情况中，在小儿、五官等类别中，“紫竹药业”的毓婷排名第三。

就在北京西客站附近的这家药店，一位看上去20岁左右的姑娘进来就买了3盒，“反正以后也可能用到，轻轻松松出困境”。

姑娘说的是一句广告语。从1998年开始，通过电视广告、网站等多渠道的传播，“毓婷”在年轻男女中的影响力越来越大，在一些人心目中甚至成为了“避孕药”的代名词。

“她正好配合了这十几年来，婚前性行为越来越普遍的风潮，我们的上一辈谁会用这个药？”沈欢有些无奈地调侃说，“我们是‘毓婷一代’。”

“这种药的出现，曾经就像救星一样。”小朵也清晰地记得上世纪末的大学校园，这种药物的广告伴随着校门口的避孕套一起出现，成为那个时代某种“解放”意味的象征。

在毓婷品牌推广的一份媒介推广总结报告中显示，某网站做了专项调查，有3.3万多位女性参与，接近50%的人认可“家里常备毓婷，紧急时间补救”这一说法。这一数据在报告中，被认为“传播策略取得巨大效果”。

小朵几乎不记得自己是否听说过“家里常备毓婷”这种建议，但是事实上是有两三年的时间，由于种种原因它和感冒药一样，常常出现在小朵的药箱里。“总觉得有了最后一条防线似的，就不太注重别的避孕方式了”。最让小朵后怕的是，就在她做完宫外孕治疗后，由于不明内情，她还服用过毓婷。

现在，在一些电视台热门电视剧集间隙，“轻轻松松出困境”广告仍在播放。大多数服用过此类药物的女性都记不得自己第一次是怎么听说的，但是这些广告语大家都非常熟悉。

网友“寒塘渡野鹤”说，那些没有这方面知识的少男少女，以为不管怎么样，吃了毓婷就没事了，甚至上次看到一个女生说，她每个月都要吃，结果现在闭经了，男朋友也把她甩了。这不是谋财（药钱）害命（生不了BB了）吗？！

正如这位网友担心的一样，在一家网站制作的毓婷品牌推广报告中，注明推广的主体是“16―30岁的女性”，也就是未婚女性成为他们的主要潜在客户群，这也是最危险的，因为她们日后都还要生孩子。“我今年20岁，几乎每个月都吃毓婷，现在闭经了，怎么办？”在网络上，像这样的求助并不少见。

国家人口计生委科研所对近600名“少女妈妈”调查显示，她们怀孕的平均年龄为17岁，其中21%曾使用过紧急避孕药。

北京协和医院妇产科主任医师范光升指出，就紧急避孕药本身而言，其副作用主要包括恶心、呕吐和月经紊乱，但如果长期盲目、大量服用，后果极为恶劣。紧急避孕药含有大剂量孕激素，长期服用会抑制排卵，使女性长胖，增加血栓和偏头疼的风险。尤其是20多岁的年轻人，大量服用后会导致闭经，还可能造成卵巢早衰。

尽管深受其害，沈欢仍然强调，她并不针对单纯针对某一个品牌的药，是整个紧急避孕药药界“误入歧途”。她说：“错的甚至不是药本身，而是卖药的方式，和不完整的信息。”

链接

紧急避孕药在国外

●国际上，不同国家对待紧急避孕药的态度也有所不同，但共同的一点是，必须在医生或药剂师的指导下使用，且只能作为事后补救，肯定不会成为主流用药。

●在德国、韩国和日本，除了必须持处方购买外，日本的药店干脆不允许销售，有需要的女性必须上医院就诊。

●在法国，紧急避孕药虽属非处方药，但做广告前必须由法国卫生安全和健康产品委员会负责审查。申报广告时，不仅需要提供“准备在哪儿摆放或在哪儿出售药品的说明”，还要明确广告对象，即准备对哪些人和商家推销。如果对公众健康有害、有欺骗行为等，相关部门会立刻收回广告投放权。

●2007年，美国食品和药品管理局将紧急避孕药从处方药改为非处方药时，曾引起不小的争议。其结果是取严格、科学的销售方式：药店必须配备专业药剂师和健康咨询人员，只有他们在场，女性才可以不需处方直接购买紧急避孕药；购药前，药剂师会先了解女性的月经周期、性行为发生时间，以初步评估其是否已经怀孕；随后，他们会清楚告知这类药物的潜在副作用，提醒女性要注意使用常规工具避孕；药物售出1周后，药剂师会进行电话回访，以判断女性是否出现副作用；3周后，还会再次电话确认，如果发现女性月经仍未来潮，会提示她进行妊娠检查。

九归堂抑菌圆片调理妇科疾病真的那么好吗？

患轻度宫颈糜烂时，患者一般无明显自觉症状，也可能仅有白带略增多，常容易被忽略。许多患者的宫颈糜烂是在普查时或因其他妇科病就诊时被发现的。中度、重度宫颈糜烂患者最明显的症状就是白带增多，色黄质粘稠，或白带中夹有血丝，少数患者可以发生后出血。炎性白带长期刺激外阴，还可引起外阴瘙痒症。另外，由于宫颈淋巴道与宫旁结缔组织直接相通，炎症可循淋巴循环扩散到盆腔，导致盆腔结缔组织炎，出现腰骶酸痛，小腹坠胀等症状。少数患者的不孕也可能因宫颈糜烂引起。

（成都丽人医院专家郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！如果您不放心，可以到其他网站咨询下专业的医生，毕竟专业的医生回答还是比我们市民要准确多了，希望我的回答对你有帮助！）

保养子宫的食物有哪些？保养子宫的最好方法

经查验，国家食药监局没有批准名称为“九归堂抑菌圆片”的药品(国家食药监局查询返回的结果)，上述“陕卫消证字2016第0223号”也不是药品的批准文号，“九归堂抑菌圆片”属于消毒产品，不是药品，没有治疗功效，请消费者谨慎选择。建议消费者治病选择正规药品，买药看准“国药准字”。

药品价格315网提醒您：部分网站对“九归堂抑菌圆片”的描述“抑菌圆片四大特点:1、自查效果：是否患有妇科病，只需一丸，便能查出自己的健康状况；2、自清效果：使用一丸便会清理宫腔的毒素垃圾和污物；3、自调效果：有效调理子宫肌瘤、宫颈糜烂、卵巢囊肿、子宫内膜炎、盆腔炎、附件炎及各种阴道炎；4、自美效果：抑菌圆片通过调理气血，调节内分泌，从根本上解决女性美容实质问题，健康的女性每月使用两丸 ，能有效预防妇科疾病发生，同时可达到清洁、排毒、养颜的目的”等内容使用大量医药术语，宣称或暗示具有治疗功效，且不科学地断言效果，涉嫌违法广告虚宣传欺骗消费者，请消费者不要轻信。

经过国家食药监局批准生产，用于治疗“妇科疾病”的部分药品推荐：

重组人干扰素α2b阴道泡腾片适应症：用于治疗阴道感染引起的慢性宫颈炎、宫颈糜烂、阴道炎及预防宫颈癌。每次1片，隔日一次，睡前使用，9次为一个疗程。

百草妇炎清栓适应症：清热解毒，杀虫止痒，去瘀收敛。用于霉菌性，细菌性，滴虫性阴道炎和宫颈糜烂。阴道给药。每日一次，一次1粒，6天为一个疗程。

宫颈炎康栓适应症：清热燥湿、云腐生肌。用于慢性宫颈糜烂属于带下湿热证候的治疗，症见：带下量多、色黄如脓，或挟血丝，有秽臭气，腰痛，腰腹坠胀，口苦，口干，尿黄，便干，阴痒等。阴道给药。于月经干净2-3天后开始用药，一次1粒，隔天用药1次，连续用药10次为一疗程。晚上 临睡前取宫颈炎康栓1粒，戴上指套，平躺，弯曲双 膝，药栓尖端向内，用手指将药栓轻轻置于阴道后穹窿。

子宫对于女性来说是非常重要的器官，胎儿在需要在女性的子宫内孕育，只有子宫保养的好才能利于胎儿的健康成长，想要避免患上子宫疾病，平时做好子宫的保养也是很关键的，那么保养子宫的食物有哪些？保养子宫的最好方法是什么呢？

1、吃什么最好

子宫排毒对女性来说是改善肌肤和保持健康最有效的一种手段，一般来讲女性朋友在对子宫进行排毒的时候，其就可以通过食疗的方式实现排毒的目的，因此对于在子宫排毒过程中可选择的食物，下面本文就为大家推荐几种。

在常见的可有助于子宫排毒的食物中，地瓜和绿豆是生活中最常见的两大食材。地瓜中含有纤维质，其在人们食用后可起到促进肠胃蠕动的功效。人们在吃地瓜的时候，最佳的吃法就是烤地瓜。而绿豆，其有着消暑解渴、清热解毒和除湿利尿的作用。女性朋友在平时常喝绿豆汤，有利于消肿和排毒。

对于女性朋友来说，通过食疗的方式对子宫排毒，其是最安全和有效的方法。其中，薏仁和燕麦就是不错的选择。薏仁在对人体内血液循环的促进和水分的代谢上都有不错的效果，而人们常喝薏仁水，其对子宫内毒素的排出时很有帮助的。燕麦有着滑肠通便的作用，其可以促进人体内肠胃的蠕动而起到排毒通便的功效。女性朋友在吃燕麦的时候，可以将其在蒸熟后打成汁饮用即可。

女性朋友如果想要快速进行子宫排毒的话，还可以在医师的指导和建议下，购买和使用排毒养颜胶囊来进行排毒，其在清除毒素的效果上，是十分理想的。

2、保养的方法

第一、避免接触激素：现在很多护肤品、保健品中都是含有激素的，过量的摄入激素对于女性子宫健康非常不利，还容易诱发子宫癌变。女性在保养子宫的时候，千万不要听信一些小广告的宣传，不要服用那些宣称能够永葆青春的保健品。

第二、注意个人卫生：对于女性来说，性生活要适度，不要有过多的性伴侣，否则患上子宫疾病的概率会大大增加。平时生活中，女性应该注意女性私处的清洁，但是也不应该多度使用清洁洗液，不然容易破坏女性私处内部菌群平衡，更不利于子宫保养。

第三、适当的户外运动：现在很多女性都长时间保持一个坐姿，缺少运动，这样对于女性的子宫健康是没有帮助的。关于保养子宫，适当的进行一些户外运动是非常有帮助的。

女性还应该定期进行子宫检查，这样发现疾病也方便及时治疗，避免疾病不断恶化。在平时适量的服用养生堂天然维生素e软胶囊，对于身体的保养也是非常有帮助的。

3、瑜伽保养法

（1）屈膝抬腹式

练习方法：首先平躺在地板上，双腿打开与肩膀同宽，屈膝并保持自然呼吸；然后吸气，将臀部向上抬起，双手合掌伸直平放在地面上；呼气，保持臀部抬起，将右腿抬起，右脚尖点左膝盖；然后保持这个姿势，自然呼吸3-4次；最后将右脚向上抬起病伸展，眼睛朝右脚尖方向看，保持姿势5-10秒。

练习功效：通过这个姿势的练习可以刺激女性官，提高雌激素的分泌，保持年轻状态。

（2）抱退扭转式

练习方法：站立位，双腿并拢，双手自然能放在身体两侧；然后吸气，向前弯腰，用双手抱住消退，自然呼吸2次；在下个呼气时扭转腰部，左右各一次，分别保持5秒钟，注意整扭转过程中保持呼吸自然；最后慢慢恢复到站立姿势。

练习功效：通过抱推姿势的练习可以消除女性紧张情绪，使卵巢的激素分泌水平恢复正常。

4、日常注意事项

1、每天一顿谷类早餐

新近调查显示，患宫颈疾病的女性中，超过30%的叶酸摄入量和维生素C吸收能力明显低于正常女性。

女性营养专家说，谷类早餐中含丰富叶酸和β胡萝卜素，都可以预防宫颈疾病，而且谷类早餐还能促进人体对维生素的吸收能力。

2、吃深海鱼呵护子宫

吃鱼的女人美到老！法国医学专家说，秋刀鱼、金枪鱼等深海鱼类中含大量OMEGA-3脂肪酸，能抑制女性体内前列腺素分泌量。

前列腺素是一种让子宫收缩、肌肉痉挛的脂肪酸，前列腺素分泌越少，35岁后患子宫内膜异位症的危险越小。

3、OL不要坐太久

新加坡国立医院新近全民调查显示，比起家庭主妇，OL患子宫内膜异位症的比率要高21%。研究人员解释，因为七成以上OL每天要在办公室坐超过6小时，久坐加上缺乏正常运动，导致气血循环障碍，引起子宫内膜组织增生，形成子宫内膜异位症。

专家建议，OL每坐着工作2小时，就站起来走动10分钟，改善因久坐导致的循环不畅。

4、谨慎服用安眠药

美国医学专家说，一成以上安眠药中含影响荷尔蒙水平的成分，导致女性体内雌性激素不稳定，这也是子宫受损的主要原因之一。

如果你有夜不能寐的困扰，建议找催眠师试试催眠疗法。

5、喝热柠檬水提高子宫免疫力

医学研究显示，柠檬有强碱性，还含有大量维生素C，可以有效增强女性子宫免疫力。

专家说，早晨人体对柠檬酸的吸收力最好，因此每天早上喝一杯热柠檬水，可以提高子宫免疫力。注意，一定要喝“热”的哦！

6、每周游泳两小时提升宫缩力

游泳不仅能减肥，对子宫更有好处！运动医学专家说，游泳是锻炼子宫的最有效运动方式。

只要保证每周游泳两小时，宫缩力量就能提高一成以上。宫缩力量增强不仅可以减轻痛经、减缓经期前后腰酸背痛，还能让你将来的分娩也变得轻松许多。

7、做子宫体操缓解痛经

医学专家说，40%的痛经是子宫内膜发育不成熟所致。女性医学专家露西德鲁发明了一套“子宫体操”，试验证实，这套子宫体操可以锻炼宫缩力、催熟子宫。

子宫体操做法：双膝自然分开，舒适地跪在床上，挺直腰部，向前弯腰让胸部和面部尽量接近床面，保持5分钟。接着平躺在床上，做收腹提臀运动，在空中尽量保持长时间，感觉子宫随身体一起收缩。每周做3次，连续做2个月子宫体操，可以缓解痛经症状。

8、激素惹祸，谨慎拜访美容院

如果你还不到35岁，月经正常、皮肤光滑，就不要频繁去美容院。

世界卫生组织调查发现，很多美容院为了追求“速白”效果，在自制的所谓“天然”面膜等产品中加入大量雌激素，会使子宫壁韧性降低、变得薄弱。

如果一定要去美容院，可以自己带保养品去，这样就不用顾虑产品中的激素超标。

9、戒烟排清子宫毒素

英国医学研究显示，香烟中的致癌物质似乎有特殊“偏好”，最喜欢选择性地集中在宫颈黏液中。

因此长期吸烟会让子宫受难危险增高15倍！还有研究证实，被动吸烟也会带来类似后果。因此为了子宫健康，戒烟最重要！

10、为怕冷的子宫保暖

子宫很怕冷，要注意为它保暖。

在韩国，未婚女性多半会被妈妈拖着去看中医，做暖宫调理，防范“宫寒”。

“宫寒”最易发生在月经期，专家建议，每月生理期不要吃生冷食物，最好还能让身体微微发汗，子宫才不会觉得冷。