妇科炎症的自我治疗_妇科炎症的自我治疗方法

宫颈炎可以自愈，但需要注意以下几个方面。

一、宫颈炎的治疗

1.药物治疗：宫颈炎的治疗主要是通过药物来控制炎症常用的药物：抗生素、抗真菌药等，如果常规抗生素治疗效果不佳或出现耐药反应时可考虑口服妇炎丸

2.物理治疗：物理治疗包括局部热敷、冷敷、电疗等，可以缓解疼痛和炎症。

3.手术治疗：对于严重的宫颈炎，需要进行手术治疗，如宫颈环扎、宫颈切除等。

二、宫颈炎的自我护理

1.保持外阴清洁：每天用温水清洗外阴，避免使用过多的清洁剂和香皂。

2.避免性生活：在治疗期间，应避免性生活，以免加重炎症。

3.注意饮食：宫颈炎患者应注意饮食，避免辛辣、油腻、刺激性食物。

4.增强免疫力：宫颈炎患者应增强免疫力；多吃新鲜蔬菜水果，适当锻炼身体。

三、宫颈炎的预防

1.避免过度清洁：过度清洁会破坏阴道的自我清洁功能，容易导致细菌感染。

2.避免性生活不卫生：性生活不卫生容易导致细菌感染，应注意保持性器官清洁。

3.避免异物刺激：使用卫生巾、卫生棉条等应注意选择适合自己的产品，避免异物刺激。

女性的妇科疾病种类很多，这些妇科疾病都是发生在官上的，对女性的很多方面都有不利的影响，所以，女性朋友们在发现妇科疾病的早期症状时，一定要及时治疗。慢性盆腔炎就是从急性转变为慢性的，急性盆腔炎能尽早控制，那么，慢性盆腔炎怎么治疗？。

1、自我艾灸疗法

艾灸具有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用，慢性盆腔炎患者，特别是宫寒或者寒性引起的慢性盆腔炎患者使用艾灸治疗的效果好。

取穴：气海、关元、中极，归来。

操作方法：患者取仰卧位，将艾条一端点燃，对准应灸的腧穴部位，距离皮肤2-3厘米，进行熏烤，使患者局部有温热感而无灼痛为宜。每个穴位艾灸15-20分钟，每日艾灸1-2次。

2、自我推拿调理

慢性盆腔炎患者可用以下推拿方法：

1、用两手手掌按在耻骨联合上的小腹部，向两侧同时旋转至腹股沟，再自腹股沟处旋转至少腹部，重复20-30次。

2、按揉大腿内侧20-30次。

3、将两手互相搓热，以热手搓腰部，两侧各18次；在用双手的食指和中指揉尾骶部，两侧各30-40次。

4、用食指或者中指按压气海穴、大巨穴、三阴交穴各1分钟。

3、自我运动疗法

1、伸展开合：仰卧，两腿伸直，屈膝，两腿外展，内收后再伸直，反复20-30次。

2、横剪竖蹬：仰卧，两腿伸直抬起至45度，作内收、外展交叉动作20-30次。

3、交腿下蹬：两腿交叉站立，臀部尽量下蹲，然后缓缓的站起来，再下蹲，反复20-30次。

4、自我治疗偏方

1、甘遂未120克，麝香0.1克，连同细面粉加蜜调成糊，分成4份，每日1份，涂敷于下腹部的积液水肿处。

2、取大蒜泥外敷下腹部，每日1一2次直到皮肤起泡则停下。还可用鲜活蒲公英250克，捣烂如泥，外敷下腹部，每日1一2次。

3、在床单或油布上均匀地铺上8一10厘米厚的热砂，取俯卧位，然后将床单或油布裹好腹部保温，每次20～30分钟，每日1次，10～15日为一疗程。用于慢性盆腔炎。

5、饮食疗法

当归生姜羊肉汤

用当归20克，羊肉250克，生姜5克，一起煮汤，经常喝汤食肉，有补虚养血，和血散寒止痛的作用，适用于体虚有寒的慢性盆腔炎患者服食。

玫瑰山楂酒

用玫瑰花15克，山楂30克，加酒500毫升浸泡1周。每晚于睡觉前饮用10毫升。有理气开郁止痛的功效，适用于肝气郁结，血行不畅的腹痛、痛经的慢性盆腔炎患者饮用。

桃仁粥

用桃仁10克，生地10克，同煮去渣取汁，在加入粳米100克，粥熟入桂心粉2克，红糖50克。上下午分食。有活血止痛的功效，适用于阴血不足，见有血虚腹痛及痛经的慢性盆腔炎患者使用。

6、慢性盆腔炎要注意

一、注意生殖道的个人卫生，避孕，尽量避免宫腔操作。临床患者女性私处炎反复发作，避孕措施失败，人流次数过多等，导致盆腔炎反复缠绵，迁延不愈。

二、饮食清淡，忌辛辣、生冷食物。经常有病人说，在节日吃了牛肉、羊肉、狗肉后，盆腔炎急性发作，牛羊肉是发物，不能吃吗？但仔细询问烧制的调料，里面放了大量的辣椒，是为了掩盖这些肉类的异味，同时现在的年轻人嗜辣如命。可是大家有所不知，吃了辣椒，是会导致急性炎症扩散的。也有盆腔炎患者吃了冰箱的饮料和食物，或者冬天饮料和水果，不经加热直接入口，导致盆腔炎发作。所以我们的盆腔炎患者第一次就诊结束后，我们告诫患者的第一条就是“管住你的嘴”。

三、注意腰腹部和手脚的保暖。年轻的盆腔炎患者追求时髦，经常穿低腰露脐的时装，在针灸和理疗时，我们会反复告诫年轻的患者，少穿此类衣服。我们观察到在中国的传统节气“冬至”到来前后几天，一批好转的盆腔炎患者会回头。因为外界的寒冷气候，再加上自身冬天腰腹部和手脚不注意保暖，病情又反复了。

四、盆腔炎发作和治疗期间，减少或避免性生活，最好禁止性生活。由于盆腔炎的患者年龄多数在育龄期，直白的说，在性活跃期。你第一次就诊告诉她，治疗期间禁性生活，有些患者会不断追问：“那何时可以开始？禁欲时间？”。此类患者经常不遵医嘱，病情反复后，会责问医生“你的药咋不管用？”。你一追问，犯忌了没？她会不好意思笑笑，你也没辙。我会经常恨铁不成钢的训责一番，并告诉她，病情再反复，不遵医嘱，责任自负。

五、保持心情舒畅,劳逸适度。经常病人说，我来锻炼锻炼，跳绳、跑步等，结果腹痛腰酸反而加重，甚至盆腔炎急性发作。我们发现，慢性盆腔炎的患者，多数经常体力不支，从中医病机来说即“虚实夹杂，正气受损”。有些正常的家务都不能胜任，何况超出体力的体育锻炼？所以，我经常说，量力而行吧。