医院金百合宫颈疾病_金百合生物公司

1.一个月没来月经怎么回事

2.女孩痛经怎么办？

痛经吃什么能缓解？如果痛得很严重的，建议快些吃点止痛片吧别干忍着，反而对自己不身心不利的，如果痛得不那么厉害，也可参考如下方法。

1、生姜艾叶汤，准备生姜和艾叶各10克，将生姜和艾叶煎出水，然后将煮到半小时左右即可，每天喝三次即可，

2、艾叶汤，艾叶直接煮水喝，煮开关火即可，每天五次，每次小碗。

3、生姜红糖水，姜三片，红糖适量一起放入水中熬煮，煮开即可。怕胖建议少喝

如果每个月都疼，建议还是早些调理吧，痛经原因一般有寒，有热有虚有实有淤等等，原因较多并不只宫寒一种，李芪建议?寒证痛经的朋友可以通过泡脚和经期在腹部放个热水袋缓解。淤证痛经日常可用玫瑰花泡茶喝，每日不要超过5克，虚证痛经则需要调理身体虚证，痛经才会缓全愈。一般痛经都能冶好?只要找对原因调好并不难的。

一个月没来月经怎么回事

一个月没有来月经肯定是不正常的，这个首先已经排除了怀孕的可能一般月经延迟时间约3-7天，若超过10天就为月经不调，是需要及时进行调理的，常用的调理方法如下：

1、要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物。

2、女性要避免激烈和长时间运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律，避免熬夜。

3、除了不要进食生冷食物外，月经量少的女性最好少接触冷水，特别是在经期时不要洗冷水澡。

4、日常要注意清洁卫生，选择柔软、棉质、通风透气性能良好的内裤，并勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

5、不良的情绪如过度的精神刺激、紧张、悲伤会导致人体内分泌失调，造成月经异常，所以女性朋友必需调整好心态，学会放松。

6、最重要的是服用金巢安来调理，每天2包，没有副作用的，坚持服用一段时间，可以使月经重新来潮，月经周期恢复正常。

女孩痛经怎么办？

月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出了这个时间，月经本正常的女性一定会担心。月经推迟10天还没来的原因可分为以下四种情况：

1、怀孕：可在月经在月经延迟7天后，可用“孕早知试条”测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，“孕早知试条”呈阴性则反之。但如果是怀孕也会有其它的一些症状如，恶心、乳房胀痛等。当然最后的办法是到医院做B超检查。

2、药物的副作用：如，长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经推迟10天。

3、手术引起：如，宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。

4、其他：如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引发月月经推迟。

你好！痛经的病人除了寻求医生的诊治之外，平日的自我调理亦很重要，自我调理的原则在于改善体质、增加身体的抵抗力。针对这一点，必须在日常生活上注意要有规律的生活、适度的运动、均衡的营养、充足的睡眠以及愉悦的心情。说起来简单，您做到了吗？

痛经的饮食及营养疗法：

痛经以腰脚酸痛、腹部抽痛、乳房胀、抽痛为主的人，平日应摄食富含维他命B1、B2的食物，如：糙米、胚芽米、肝脏、杏仁、乳制品等等，或以合利他命F供作B1、B2的补充。而平日有骨盆腔充血，经来下腹子宫卵巢部位疼痛的人，则建议多摄取富含维他命C、E的食物，如：黄、绿色蔬菜、橙子、柠檬、核桃、杏仁、小麦胚芽等以改善骨盆腔的血液循环，缓解骨盆腔充血的疼痛。

至于经来时整个腹部都痛的人，则平日尤直注意饮食及营养，少食生冷油腻，可以维他命B群、酸奶、表飞鸣等调理肠胃。因贫血而引

起痛经的人，经来时多有头晕或兼耳鸣、腹痛绵绵，则可以补充铁剂、深绿色蔬菜或偶尔喝一些白兰地酒，痛经可以逐渐改善。

谢谢！！