女人怎样预防妇科炎症_女性朋友们应该如何预防妇科炎症呢

1.女人想要远离阴道炎，哪几点坏毛病，应该及时的改掉？自己应该如何保养？

2.女人怎么洗内裤，才不会得妇科炎症

3.女人哪些性健康问题要注意？女性患有妇科炎症怎么办？

4.妇科炎症频发是什么原因？

不要太劳累，不要吃凉东西，要有好心态。女人到了一定年龄后，身体开始成熟，月经来了。月经期间的几天可以说是女性最脆弱的时候。身体的免疫力和抵抗力会下降，和细菌可能会趁机进入。有些女性不关心月经期间的保养，工作和休息不规律，饮食不健康，平衡不温等。身体可能会在一个接一个的挑战中倒下。女性可能会遭受月经疼痛、月经不调、月经过少和手脚冰凉。有时疼痛很严重，也会影响日常生活。

当女人来月经时，记住“四不要做”的原则，保持子宫，远离妇科炎症，不要拍打腰部。许多女性朋友来月经时会背痛，所以开始捶腰，希望减轻背痛带来的不适。这种做法不仅难以缓解腰酸背痛带来的不适，还可能导致腰酸背痛，加重骨盆充血。不要拔牙，女性朋友在月经期间，其凝血的能力容易受到一定的影响，身体若是此时刮伤出血，不容易止血。而拔牙时，口腔容易出血，血量不少，若是不能及时止住，可能会影响食欲，女性月经期间身体免疫力不足，吃的又少，营养不良的可能性增加。

不洗头，正处于月经期间的女性，身体容易受到风寒的感染，不宜常洗头你，洗头的时候水从我们的头皮经过，容易带走身体的温度，使湿寒之气更加容易进入身体。若是头发实在很脏，需要清洗的时候，使用温水进行清洗，并且洗完后要及时的用热风吹头发，不给风寒、等有害身体健康的物质有入侵身体的机会。不要碰冷水。洗碗、做饭或清洁地板时，避免接触冷水。女性朋友在月经期间不应该让他们的手长时间接触冷水。很容易使手的温度过低，导致血液循环不良、经血不良和痛经。

女性在月经来临或是正处于月经期间的时候，容易着凉，害怕生冷的食物，因此不妨多吃榴莲。榴莲属于热性的食物，有助于帮助女性促进血液的循环，及时的排出子宫内的淤血和垃圾。具有一定的缓解痛经的作用，降低身体患妇科炎症的风险。

女人想要远离阴道炎，哪几点坏毛病，应该及时的改掉？自己应该如何保养？

宫颈是女性生殖系统中非常重要的部位，连接着子宫，宫颈出现问题，女性的生育能力也会受到影响，平时要注意自身的生活习惯，避免宫颈疾病，做好预防的准备工作，那么女人如何预防宫颈疾病？女性怎样有效预防宫颈疾病？下面为大家介绍。

1、如何预防宫颈疾病

1、发现症状明确危害

引起宫颈炎的原因有很多，比如机械性刺激或损伤、微生物及其毒素、化学物质以及放射线等，这些因素都有可能会引发各种宫颈疾病。宫颈糜烂会严重影响到女性的生殖能力，因为它会影响到精子穿透宫颈的能力，从而直接导致女性是否能够正常受孕。

女性一定要及早发现一些宫颈疾病的早期症状，比如白带增多、腰骶部疼痛、盆腔部下坠感、痛经等，这些都是宫颈疾病的最早期症状。

2、认清误区注意细节

要想预防宫颈疾病，就必须要做到定期检查，这样就能尽早的发现宫颈炎症，以便于早期进行治疗。同时在经期以及产后一定要严禁性生活，以免导致各种细菌以及病菌的进入。

很多女性在患有轻微的宫颈炎的时候，经常是自行去药店购买药物进行冲洗，专家指出这种做法是极为不正确的。如果处理不当的话，很有可能会造成女性私处内膜损伤，不仅不能消除病症，反而让问题雪上加霜。

3、定期体检排除危险

宫颈炎通常表现为分泌物增多、发黄、恶臭，并且在性生活后会有出血、腰骶疼痛等症状。但有一部分女性如果经常服用避孕药物的话，也会出现与轻度宫颈糜烂相似的症状，但却并非真正的宫颈糜烂。因此对于这些盲区就需要通过定期妇检来解决，这样才能排除危险，确诊病症，防止漏诊误诊。

2、如何自己的子宫

子宫可分为宫底、宫体、峡部、宫颈四部位。

1、其上端钝圆隆起，位于两侧输卵管子宫口以上的部分为宫底；

2、下段窄细呈圆柱状的部分为宫颈，是炎症和癌肿的多发部位，子宫颈又分为女性私处上部及女性私处部，子宫颈在女性私处里，位于女性私处的顶端，前位子宫的宫颈会微微向后倾，后位子宫的宫颈会微微上翘，但宫颈在女性私处里的这种位移是很小的，无论子宫位置是前位、中位还是后位，宫颈都位于女性私处顶端；

3、宫底与宫颈之间的部分为宫体，子宫体位于盆腔内，由前后方向和左右方向的多条韧带固定其位置，由于各组韧带的力量不同会把子宫固定成向前倾斜（前位）、向后倾斜（后卫）或居中（中位）几种状态；

4、宫体的下部与宫颈之间的狭窄部分为峡部，子宫峡部随妊娠期逐渐扩展，临产时明显形成子宫下段，产科常在此处进行剖腹取胎。

医生说：

子宫容易发生各种病变，如炎症、损伤、肿瘤以及癌前病变等，是女性最常见的疾患部位之一。子宫疾病包括子宫内膜炎、子宫异常出血、子宫腺肌症、宫颈肥大、宫颈糜烂、子宫内膜息肉、子宫肌瘤、宫颈那囊、子宫脱垂、子宫内膜癌等。子宫疾病的原因与感染、妊娠、内分泌紊乱和致癌因素等有关。要想防止得子宫疾病，需要定期到医院去做妇科检查。尽早发现病情，加以治疗。

3、子宫易引发的疾病

1、子宫内膜炎：分急性子宫内膜炎和慢性子宫内膜炎。

通常表现为：女性经常会感到下腹隐痛或坠胀感，腰部疼痛，白带增多、稀水样、淡**或脓性、血性，并且会伴有不规则女性私处出血或经期延长、痛经、闭经。子宫呈球形增大、软、有压痛，可有血性、脓性分泌物排出。

2、子宫肌瘤：又称“子宫平滑肌瘤”，是女性最常见的一种良性肿瘤。

通常表现为：多无症状，少数表现为女性私处出血，腹部触及肿物以及压迫症状等。如发生蒂扭转或黏膜下肌瘤（及流向子宫腔内生长）时可引起疼痛，以多发性子宫肌瘤常见。

3、宫颈炎：也分急性和慢性两种，临床上以慢性宫颈炎多见。宫颈由于炎症的刺激程度不同，出现宫颈糜烂，临床上也较为常见。

通常表现为：白带增多，呈黏稠的黏液或脓性黏液，有时可伴有血丝或夹有血丝。由于分娩、流产或手术损伤宫颈后发生。病原体主要为葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌和厌氧菌，其次是淋病双球菌、支原体、衣原体、结核杆菌，原虫中有滴虫。特殊情况下为化学物质和放射线所引起的。

医生说：

1、在生殖系统感染性疾病中，子宫内膜炎是很常见的疾病。子宫体部的炎症，就是以子宫内膜炎为主。炎症如果不能得到有效控制，发展至严重阶段时可扩展至子宫肌层，成为子宫肌炎，后者是内膜炎的延伸。

2、现代医学研究发现：子宫肌瘤组织中的雌激素受体量较正常子宫肌组织多。提示：子宫肌瘤的发生与长期的雌激素含量过高导致内分泌失调有关。

3、宫颈炎可发生于任何年龄的女性，有急性和慢性两种。其中慢性宫颈炎较多见，俗称宫颈糜烂。有些人患上宫颈炎后症状不明显，所以往往容易被忽视而发展为慢性宫颈炎。如不能及时查出，尽早治疗，病症就会加重，少数还会恶变，危害非常严重。妇女宫颈疾病已成为仅次于乳腺癌的“第二杀手”，女性应养成良好的生活习惯与健康的生活态度，最好定期体检，及早发现，及时治疗。

4、子宫疾病筛查

1、请接受HPV检查如果你的性生活有问题

HPV感染多数是通过性生活传播的。HPV检查主要是看你是否携带有HPV。通常来讲，持久性、高危型的HPV感染能够导致宫颈癌。

2、TCT检查100%病变权威发布

它是目前国际上最先进的一种宫颈癌细胞学检查技术，与传统的宫颈刮片巴氏涂片检查相比明显提高了标本的满意度及宫颈异常细胞检出率。TCT宫颈防癌细胞学检查对宫颈癌细胞的检出率为100%，同时还能发现癌前病变、微生物感染，如霉菌、滴虫、衣原体等。

3、子宫内膜活检一举三得

子宫内膜活检的目的主要有：

（1）明确有无排卵：子宫内膜活检如为分泌期，说明本周期有排卵；如仍为增殖期，说明本周期无排卵。

（2）判断黄体功能，诊断黄体功能是否健全。

（3）诊断子宫内膜疾病：如子宫内膜增生、子宫内膜息肉、黏膜下子宫肌瘤、子宫内膜结核疾病的发生等。

4、宫腔镜检查治疗不孕的利器

子宫异常出血、月经过多、月经稀少、月经周期不准、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、避孕器移位、不孕症、习惯性流产、异常超声波影像、可疑子宫内膜癌变、人工受孕及之术前评估等，都是施行子宫镜检查的适应症。不孕患者应尝试做子宫镜检查。

医生说：

1、体检前应做好充分准备，将想要咨询医生的问题，以及医生可能询问的情况做个记录，包括过去的病历、做过的妇科手术、最近3个月的月经经过、经期出现的问题、性生活中的问题、历次妊娠的经过等。坦诚地与医生交流，切忌隐瞒流产史，如果因为腼腆而造成误诊便是无知了。

2、注意事项：在进行妇科检查前（至少3天内）最好不要进行女性私处灌洗，也不要使用女性私处药物，因为这样会把一些可能存在的潜在病变细胞冲洗或覆盖掉，影响检查结果的准确性；另外，妇科检查前必须排空膀胱，大便干燥或排便困难的提前一天服少量泻药促进排便。因为膀胱位于子宫前方，直肠位于子宫后方，如果不能将其中废物清理干净，会干扰检查结果，甚至误将其当做盆腔包块。

5、如何治疗宫颈炎

一、慢性宫颈炎治疗之物理疗法

目前是治疗该疾病以及子宫颈糜烂治疗效果比较好而且疗程最短的方法。这个慢性宫颈炎治疗适用于糜烂面较大和炎症浸润较深的病例。一般只需治疗1次即可治愈。

二、冷冻疗法

是一种超低温治疗，制冷源为液氮。慢性宫颈炎治疗可以根据糜烂情况选择适当探头。为提高治疗效果可用冻—溶—冻法，即冷冻1分钟，复温3分钟、再冷冻1分钟。

三、激光疗法

是一种高温治疗，温度可达700℃以上。主要使糜烂组织炭化结痂，待痂脱落后，创面为新生的鳞状上皮覆盖。慢性宫颈炎治疗一般用二氧化碳激光器，波长为10.6μm的红外光。

四、电凝疗法

先安置好电熨器，常规消毒外阴女性私处及宫颈。用女性私处窥器暴露好女性宫颈，将电熨头接触糜烂面，均匀电熨，范围略超过糜烂面。电熨后创面喷撒呋喃西林粉或涂以金霉素甘油。这也是慢性宫颈炎治疗之一。

女人怎么洗内裤，才不会得妇科炎症

阴道炎是女性常见的妇科炎症，但是也是最容易保养好的的炎症疾病。下面我们来谈一谈女性朋友关心的问题——妇科的保养。

1、饮食保养。

妇科疾病跟饮食有很大的关系，往往辛辣刺激食物、烟酒等都会影响到妇科病的诱发。因此清淡饮食对妇科和卵巢保护都有很好的作用。尤其是多吃蔬菜水果、红肉类和豆制品。

2、生理保养。

这里说的生理保养主要是日常的清洁，不要过度使用清洁液，保持酸碱平衡和菌群平衡，如果酸碱、菌群不平衡那么就容易引起妇科疾病。

3、身体保养。

养成良好的作息习惯，定期运动，如果身体免疫力低下，那么也很容易诱发妇科疾病。所以身体不健康就意味很多器官也不健康。亚健康状态的女性，往往会出现妇科病反复发作的状态，根治不了，其实是身体的问题。

4、心情愉快。

对女性来说，心情的好坏往往会体现在女性官方面。女性心情长期抑郁的，情绪不稳定的，那么往往通过官疾病体现出来，最常见的是心情抑郁造成乳腺增生和结节。妇科亦是如此，因此心情非常重要！

5、定期子宫卵巢保养。

女性的妇科健康最怕生冷寒，子宫卵巢的保养，比如艾灸、泡脚都可以起到驱寒保健的作用。

女性的妇科健康体现在方方面面，一定要引起重视，注重日常生活的保养，发现疾病的，要及时治疗，以免病情加重。

女人哪些性健康问题要注意？女性患有妇科炎症怎么办？

内裤要单独洗，洗完晾在通风的地方，最好让阳光直接暴晒，最好一个一个星期用开水烫一次，半年左右换一批新内裤。

其实妇科炎症跟你用的卫生巾有最大的关系，根据调查显示，有百分之.6的女人都会得妇科病，其中有百分之70是使用了不卫生或不透气的卫生巾所致，卫生巾应该要选择天然健康的，祝您健康

妇科炎症频发是什么原因？

性健康问题是男女都需要重视的问题，尤其是女性。因此相较于男性女性更容易出现一些性健康问题，例如感染妇科疾病、泌尿系统疾病等。女性之所以会感染这些疾病很重要一点就是性生活方面出现了问题。那么女人哪些性健康问题要注意？女性患有妇科炎症怎么办？

1、女性性健康问题

性生活时需注意以下病例中的危险时刻，加强防护，别让炎症随之“升温”。

女性“特区”拉响4大警报

天一热，不少女性的外阴瘙痒、白带异常这些问题就卷土重来，有的还伴尿频、尿痛或月经不尽，严重影响着夫妻生活质量。上海市健康教育协会妇科专家提醒女性，要摆脱妇科困扰，平时积极预防很重要。夏日不要穿着闷热的紧身裤，夫妻生活、出入公共场所前后应加重清洁工作。可以选择一些选择性杀菌、安全不刺激的杀菌产品进行个人护理，夫妻双方共同抗菌，才是健康性生活的科学之道。

警报一：细菌繁殖加快潮湿闷热的环境下，妇科常见病菌霉菌、念珠菌比平时繁殖速度一下提升5－10倍。加上内裤、护垫的闷热不透气，居室尘螨增多，外阴不及时清洁，有害菌更容易繁殖。

警报二：人体体质下降夏天人体要抽出一部分精力抗热抗晒，新陈代谢快，消耗大，对病菌的抵抗能力也随之下降。

警报三：接触公共场所经常去厕所、浴场等公共场所，不做好卫生防护，容易带入更多外源性细菌，引发妇科困扰。

警报四：害羞延误病情不少年轻女性有了妇科问题既不敢给爱人知道又不敢去医院就诊，忍着捱着，小问题没有及时解决，反易引起炎症经常复发等烦。

经常因为问题小而疏忽、不去治疗，很多女性的妇科问题因此被耽搁了，结果带来无尽的痛苦，甚至造成不孕不育、宫颈癌等问题，影响一生的幸福。所以遇到这样的问题，无论事小事大，都要建议她们——

1、及时治疗，不能自己买消炎药吃。

2、坚持治疗，即使症状消失了，还要继续进行巩固治疗。

3、治疗期间，不要进行性生活，避免致病因素，建议夫妻同治。

4、加强体质，合理使用私处洗护用品，对私处积极清洁护理，防止有害菌的再次入侵。

5、治疗后的性生活，清洁也一定要到位，事前夫妻双方都要做好私处清洁工作，性生活后妻子要做好私处深层护理。

6、另外，有过妇科问题，经期前后防护也不能忽视。

2、和谐性生活的常识

通常来说，性生活的频度不仅仅和身体状态有关，和年龄，地区差异也是有很大关系的。有些新婚夫妇，在蜜月里几乎天天作爱，其中新婚之夜，连续交合4-5次，甚至白天也闭门作爱，但也应该适当地加以节制，不宜过度。

研究室调查发现，男子性生活的次数一般随年龄的增长而递减，在22-25岁期间，每周3次；32-35岁，每周2次；在41-45岁，降到每周1次。当然，这只是个平均数。每个年龄组都有很大差别，有些人多到一天数次，而另一些人则少到每月一次。

正常情况系，双方只要身体无不适感，身体没有类似心脏病的情况下，都可以进行生活活，不必过于敏感行房的频率。

所谓勉强，女性中是指屈从于男方的性要求；在男性中则是：本来不那么想过性生活，却靠着看**书刊或录象来"激发"自己，甚至强行手*，以便投入性生活。这是相当有害的，因为男性在每一次以后，都会在一段或短或长的时间内不再产生性反应。它是对男人的一种自然保护。

怎样的一个频度才算是正常的性生活频度呢？

这就以第二天早上是否精神饱满、身心愉快。如果在同房后第二日或几日之内，出现以下情况，又查不出其他原因，就可认为是过度了，就应当有所节制。

（1）无精打，对生活感到很疲累，昏昏欲睡。

（2）腰肢酸软，浑身乏力，头昏目眩，两眼冒金星。

（3）容易出虚汗，失眠多梦，不易入睡。

（4）没有胃口，胃纳欠佳，并有轻度恶心感。

不上面列举的四种现象都是因为性生活频率过高引起的，减少性生活次数，严重者，应暂停一段性生活。但是，对此也不必过于担心，因为：一般的性生活过度，只要暂时停止一段时间的性生活，注意休息，加强营养，对健康并无大碍。

在身体健康问题方面女性朋友非常担心的一点就是自己患上妇科疾病，而妇科病对于任何一个女性都是痛苦的事情。不过根据临床数据来看，婚后女性诱发妇科病的比例要远高于婚前女性。那么妇科炎症频发是什么原因？如何有效预防妇科疾病？

1、妇科炎症

妇科炎症为何高居国内女性疾病的榜首，专家认为，主要原因有三方面：一是由于性生活不健康或者不卫生，容易诱发炎症、宫颈癌。另一方面，自古以来，许多人对性生活认识不正确，特别是男性认为“男人是牛，女人是田。天下只有累死的牛，没有耕坏的田。”结果一些男人频繁“耕耘播种”，既损耗了自己的身子骨，也损害了妻子的健康。特别是那些罹患医学上称之为性亢奋症(俗称同房成瘾症)的男性往往对妻子造成伤害，义淑兰的情形就属于丈夫罹患性亢奋症导致妻子罹患妇科炎症的情形。

还有一个方面，就是一些女性，导致妇科炎症甚至宫颈糜烂，更甚者造成终生不孕。据一项调查表明，近些年来在发廊妹和等工作者当中，妇科炎症和子宫肌瘤相当普遍，尤其是宫颈糜烂呈高发态势，严重的可能罹患花柳病甚至艾滋病。

其实，对普通的妇科炎症不必过分恐惧，除了及时服用抗菌消炎药物之外，重点是节制性生活。夫妻双方对性生活要有正确的认识，一般来讲，夫妻性生活以彼此满足，身体能量得到释放，身心放松，而第二天又不感觉疲惫和不适(如腰膝酸软、精神不振，甚至尿急、尿频、尿痛等)为宜。对于性亢奋症(俗称同房成瘾症)，则要及时治疗。

欲望亢进症常用药品主要是：醋酸环丙孕酮片，降低男望倒错；盐酸氯丙嗪片，对兴奋躁动、幻觉妄想、思维障碍及行为紊乱等症状有较好的疗效；希德，治疗广泛性焦虑症；盐酸羟嗪片，治疗神经症的焦虑、紧张、激动等症状。

预防妇科炎症，女性要特别注意私处卫生。每天使用温水清洁、保持私处干爽、每2～3小时排尿1次预防感染，尤其是性生活一结束就要立即排尿一次或清洗会等。对于已患上炎症的女性，最重要的是治疗中不要见好就收，否则不遵守疗程，霉菌感染大多还会再次反弹。另外，普通的炎症还与人工流产有关系，因此，要尽量避免人工流产。

需要提醒的是，妇科炎症最怕见好就停。女性要定期体检才能早发现疾病，并抓住治疗的先机。

2、常见妇科病

女人的下半身，最集中而又最容易出问题的部位位于腰部以下大腿之上，这块神秘的生殖三角区，被称为女人的秘密花园。据统计，100个女人当中，几乎百分之百的都受过妇科疾病方面的困扰。毫无疑问，女人下半身最大的敌人就是妇科病！

妇科疾病是女性常见病、多发病，但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体的保健，加之各种不良生活习惯等，使生理健康每况愈下，导致一些女性疾病缠身，且久治不愈、反复发作，引起失眠多梦、烦躁不安、性冷淡、内分泌失调、容颜憔悴，甚至更年期提前等一系列并发症，给正常的生活、工作带来极大的不便。

女人常见妇科病归纳

女性生殖系统炎症是妇女的常见病，包括外阴炎、女性私处炎、宫颈炎、输卵管炎及盆腔炎等，严重的急性盆腔炎可引起败血症危及生命。

女人的危险地带——生殖三角区

女人的私处被称为私密花园，是女性最重要的部位之一，但是许多女性加强身体营养，注重面部保养，热衷减肥的同时，却忽略了对自己私密花园的呵护，以至于得了妇科病，皮肤病，导致外阴颜色发黑、异味、、体股癣才恍然醒悟，后悔晚矣。

1.危险地带

生殖三角由会阴深横肌、尿道膜括约肌和下方的三层筋膜组成。在这个三角区域中包括了女性全部的官，这些器官所分泌的雌激素，让女性保持特有的月经、体形、皮肤和身体感觉。

2.危险形成

由于女性的女性私处是个开放的器官，所以一不留心，细菌便会长驱直入。而由于这个部位阴暗、潮湿的环境特点，特别适合细菌的滋生。当有了炎症后，该区域丰富的血管，会使细菌一路向上蔓延。

安全警示

由于该区域临近肛门，皮肤皱褶又多，汗腺丰富，因此做好清洁保护工作最为重要。尤其在月经期间，必须勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基地；入厕前要洗净双手，勤换干净内裤，以免细菌侵入。

1.日常护理不当破坏生理平衡

一些女同房惜自己，但认识上存在误差，认为只要注意清洗臀部，就能保持的卫生，不得妇科病，但是过度的清洁和滥用洗液会改变原来的酸性环境，生殖系统的自洁功能遭到破坏，各种细菌乘虚大摆大摇入侵。

2.久坐导致皮肤淤毒

很多职业女性因工作需要长期伏案，臀部长期负重，血液流通不畅，尾骨神经痛，臀部皮肤粗糙，长硬块，疙瘩，湿毒，皮癣，奇痒不止，欲烧不能，苦不堪言。

3.内裤中化纤成分的毒害

化纤的主要危害就是产生静电，美国的科学家做过实验，穿化纤衣服走动时，产生1500——3500伏静电，在椅子上一踏就产生1800伏静电，静电在体内堆积，会引起血清中钙含量会减少，脑神经视网膜电流传导异常，影响中枢神经，出现头晕，头痛，烦燥，失眠，更为严重的是干扰人体血液循环，免疫系统，引起心率异常和心脏早博，在冬季三分之一的心血管疾病的发生与静电有关。而且化纤材料不透气，不吸湿长时间穿着容易引起各种皮肤病。

4.染料的危害

现在大多人健康的考虑，会选择纯棉衣服，但纯棉衣服容易变形，色彩不美观，一些厂家就加了各种染料，如甲醛和芳香胺，免烫防皱的衣服大都加了含甲醛的整理剂，而甲醛的直接危害可引起皮肤过敏、起皱，月经紊乱，妊娠综合症，新生儿染色体异常等，芳香胺可让纯棉衣服色彩斑斓，艳丽可人，长期与人体接触会诱发癌症。

5.卫生纸的危害

有些女性有良好的卫生习惯，没有混乱的性行为，却不明不白得了像霉菌性女性私处炎，这样的传播疾病，其实这是卫生纸惹的祸，卫生纸是女性的必备用品，但我国目前尚无卫生标准，市场上的卫生纸大都是再生纸做的，就是从垃圾分拣出来的纸再次加制成，因此，几乎所有的再生纸细菌含量超标，带有大量的大肠杆菌，幽门罗杆菌，痢疾杆菌等。