如何预防妇科炎症_如何预防妇科炎症反复

1.女性秋季如何保养自己？秋季女人如何预防妇科疾病？

2.妇科病应该怎么样预防？警惕性生活中引发的妇科病

3.妇科炎症该如何预防？

4.很多女性都会患有妇科病，平时应该怎样预防妇科病？

5.如何预防预防妇科炎症？

女性最大的健康杀手---妇科疾病，它随时随地的都在等着女性朋友们，如果女性朋友们稍不注意自己的私处卫生，就非常容易被细菌侵袭造成妇科疾病，因此女性朋友们一定要更加注意警惕，因为有一些妇科病是很难察觉到的。那么女性应该警惕哪些妇科疾病？预防妇科疾病女性该怎么做？

一、警惕的妇科病

1、慢性附件炎

很常见、却又很隐蔽的妇科疾病，有些人会有轻微的下腹痛，伴有不容易觉察的白带增多，这些症状在经期前后有可能加重。分娩、性生活过频、反复发作的女性私处炎症、流产，以及手术等都有可能引起附件炎。长期的附件炎有可能导致不孕不育，所以需每日用清水清洗外女性私处保持其清洁，保持经期、产期卫生;妇科疾病时选择正规医院诊治等都会减少附件炎发生。

2、乳腺增生

70%—85%的成年女性都会有不同程度的乳腺增生。每个月经周期里，乳腺都要经历生理增生和复原的过程，如工作紧张、情绪波动、高龄未婚，不哺乳等都有可能导致身体激素紊乱，久而久之便形成了持续的乳腺增生，出现乳房肿块、胀痛及溢乳等症状。保持心情舒畅、情绪乐观是乳腺增生的最好防御武器，同时不要滥用避孕药及含雌激素的美容用品。

3、子宫肌瘤

35岁以上妇女约20%患有子宫肌瘤。只有少数患者表现为月经异常、腹部肿块和压迫症状等，而多数并无感觉。子宫肌瘤0.5%—1%患者可能发生恶变。该病病因不明，情绪稳定、知足常乐、多做运动、少食脂肪都有利于减少肌瘤发生，而每年做B超是发现子宫肌瘤的最好方法。

二、怎么预防妇科病

1、常做仰卧起坐

运动是预防疾病的通用方法，多锻炼身体，增强身体抵抗力，这也是女性预防妇科病的方法。女性预防妇科病可以常做仰卧起坐。我们的腹股沟有很多穴位和毛细血管，当我们做仰卧起坐时，腹股沟的血管得到运动，这样可以促进腹部血液循环，缓解女性妇科疾病。做仰卧起坐时也要注意技巧，女性最好用屈膝位的方法，向后仰卧时吸气，触垫时屏气收腹，然后当腹部有胀感时快速呼气，向前引体低头完成动作。

2、内裤卫生很重要

内裤与女性私密处直接接触，如果内裤不卫生的话私处容易受感染，引起各种炎症。新买的内裤一定要清洗后再穿，内裤最佳的清洗方法是手洗，不要使用太多的清洁功效物质（建议使用专门的内衣裤清洁用品），内裤清洗后要放在通风的地方晾晒，收内裤时注意抖一抖，以清除粘黏的灰尘细菌。

3、内裤不要太紧

女性的女性私处、尿道、肛门这些私密部位与内裤密切接触，如果内裤穿太紧与私密处产生摩擦，很容易让肛门的污垢细菌感染到女性私处和尿道，细菌进入女性私处大量繁殖就会引起妇科疾病。所以，预防妇科病内裤不能穿太紧，同时也不能穿颜色太深的内裤，最好选择棉质的内裤。

4、适龄生育

有相关的研究资料表明，如果女性一生中有一次完整的孕育过程，那么她就可以增加10年的免疫力，可以减少子宫肌瘤、子宫内膜癌、卵巢癌等妇科癌症的发生几率，同时可以缓解痛经、推迟更年期。

5、安全规律性生活

有一部分的妇科疾病是由于不安全的性生活引起。性生活可以缓解压力、放松心情，但是如果不注意卫生、事后不及时清洗或者乱性的话，妇科疾病很容易找上门，因此，预防妇科病要坚持专一、规律的性生活。

6、注意饮食营养

想要拥有健康的身体，饮食是不可缺少的一部分，女性在日常饮食中要以高维生素、低糖、低脂、低盐、适量蛋白为原则，少吃生冷、辛辣煎炸的食物，努力把体重控制在正常范围内，不要太胖也不要太瘦。

女性秋季如何保养自己？秋季女人如何预防妇科疾病？

1、常做仰卧起坐

很多疾病在发生的时候多半会因为身体抵抗力的原因，所以适当的运动还是很有必要的，女性预防妇科病可以常做仰卧起坐。我们的腹股沟有很多穴位和毛细血管，当我们做仰卧起坐时，腹股沟的血管得到运动，这样可以促进腹部血液循环，缓解女性妇科疾病。做仰卧起坐时也要注意技巧，女性最好用屈膝位的方法，向后仰卧时吸气，触垫时屏气收腹，然后当腹部有胀感时快速呼气，向前引体低头完成动作。

2、内裤卫生很重要

女性的内裤卫生也是比较重要的一件事情，我们都因为内裤是与女性私密处直接接触，如果内裤不卫生的话私处容易受感染，引起各种炎症。新买的内裤一定要清洗后再穿，内裤最佳的清洗方法是手洗，不要使用太多的清洁功效物质(建议使用专门的内衣裤清洁用品)，内裤清洗后要放在通风的地方晾晒，收内裤时注意抖一抖，以清除粘黏的灰尘细菌。

3、内裤不要太紧

并且我们平时所穿的内裤不能太紧，因为女性的阴道、尿道、肛门这些私密部位与内裤密切接触，如果内裤穿太紧与私密处产生摩擦，很容易让肛门的污垢细菌感染到阴道和尿道，细菌进入阴道大量繁殖就会引起妇科疾病。所以，预防妇科病内裤不能穿太紧，同时也不能穿颜色太深的内裤，最好选择棉质的内裤。

4、适龄生育

有相关的研究资料表明，如果女性一生中有一次完整的孕育过程，那么她就可以增加10年的免疫力，可以减少子宫肌瘤、子宫内膜癌、卵巢癌等妇科癌症的发生几率，同时可以缓解痛经、推迟更年期。

5、安全规律性生活

有一部分的妇科疾病是由于不安全的性生活引起。性生活可以缓解压力、放松心情，但是如果不注意卫生、事后不及时清洗或者乱性的话，妇科疾病很容易找上门，因此，预防妇科病要坚持专一、规律的性生活。

妇科病应该怎么样预防？警惕性生活中引发的妇科病

对于女性朋友来说，不仅仅是要保养自己的肌肤，身体也需要好好的保养，生活中有很多女性朋友患有妇科疾病，其实很多时候，疾病的产生是与我们平时的习惯相关的，女性朋友该怎么预防妇科疾病呢？下面，给大家具体介绍一下女性预防妇科病的方法。

1、预防妇科疾病的方法

1常做仰卧起坐

运动是预防疾病的通用方法，多锻炼身体，增强身体抵抗力，这也是女性预防妇科病的方法。女性预防妇科病可以常做仰卧起坐。我们的腹股沟有很多穴位和毛细血管，当我们做仰卧起坐时，腹股沟的血管得到运动，这样可以促进腹部血液循环，缓解女性妇科疾病。做仰卧起坐时也要注意技巧，女性最好用屈膝位的方法，向后仰卧时吸气，触垫时屏气收腹，然后当腹部有胀感时快速呼气，向前引体低头完成动作。

2适龄生育

有相关的研究资料表明，如果女性一生中有一次完整的孕育过程，那么她就可以增加10年的免疫力，可以减少子宫肌瘤、子宫内膜癌、卵巢癌等妇科癌症的发生几率，同时可以缓解痛经、推迟更年期。

3安全规律性生活

有一部分的妇科疾病是由于不安全的性生活引起。性生活可以缓解压力、放松心情，但是如果不注意卫生、事后不及时清洗或者乱性的话，妇科疾病很容易找上门，因此，预防妇科病要坚持专一、规律的性生活。

4内裤卫生很重要

内裤与女性私密处直接接触，如果内裤不卫生的话私处容易受感染，引起各种炎症。新买的内裤一定要清洗后再穿，内裤最佳的清洗方法是手洗，不要使用太多的清洁功效物质（建议使用专门的内衣裤清洁用品），内裤清洗后要放在通风的地方晾晒，收内裤时注意抖一抖，以清除粘黏的灰尘细菌。

5内裤不要太紧

女性的女性私处、尿道、肛门这些私密部位与内裤密切接触，如果内裤穿太紧与私密处产生摩擦，很容易让肛门的污垢细菌感染到女性私处和尿道，细菌进入女性私处大量繁殖就会引起妇科疾病。所以，预防妇科病内裤不能穿太紧，同时也不能穿颜色太深的内裤，最好选择棉质的内裤。

6注意饮食营养

想要拥有健康的身体，饮食是不可缺少的一部分，女性在日常饮食中要以高维生素、低糖、低脂、低盐、适量蛋白为原则，少吃生冷、辛辣煎炸的食物，努力把体重控制在正常范围内，不要太胖也不要太瘦。

7定期进行妇科病检查

要定期进行妇科病普查。一般情况下，40岁以下已婚妇女每二年检查一次，40岁以上妇女每年检查一次。

2、妇科病治疗误区

误区一大量使用抗生素

过多使用抗生素的直接后果就是使病菌产生耐药性，破坏女性私处菌群间的制约关系，导致真菌生长旺盛，治疗周期不断延长，不断增加药品剂量，疾病得不到有效治疗。

误区二盲目使用洗液

女性私处炎作为最常见的妇科病，40%以上的患者都是因为清洁方法不当造成的。女性女性私处为酸性环境，有自净作用，长期用洗液清洗下身，会杀死对身体有益的女性私处杆菌，使局部抵抗能力下降，增加感染机会。

误区三治疗不按疗程

大多数女性进行自我药疗时，往往凭主观感觉：症状好了、白带正常了就认为病好了，于是赶快停药。妇科专家指出，对于妇科炎症的治疗有一个较为严格的疗程概念，见好就收，不遵守疗程，没有“剩勇追穷寇”，感染大多还会再次反弹。

妇科炎症该如何预防？

妇科疾病一直困扰很多女性朋友的利器，损伤女人的身体不说，还会影响女人正常的性生活，但反过来，其实性生活也是造成妇科病的重要原因之一，那么妇科病应该怎么样预防呢？警惕性生活中引发的妇科病。下面让我们大家一起来看看。

1、性生活引发的妇科病

妇科病是很常见的一种女人病，很多妇科病都与性生活有一定的关系，但并非所有妇科病都是因为性生活而来，哪些妇科病是性生活所引起的呢？

：是由性行为感染而引起的疾病，多发生在性的人群。如丈夫患有时，则妻子往往难免遭受感染。因此，夫妻除避免婚外同房接触之外，亦应避免彼此之间的感染。

其他妇科病：其它患有慢性子宫颈炎症的妇女，未愈之前受到同房刺激，则不易痊愈，如宫颈息肉、宫颈糜烂等，夫妻性生活可导致同房出血。妻子患有月经不调，或月经期间同房，不仅会使女性私处流血增多，还能引起感染，发生盆腔炎，由于性冲动时子宫收缩，还可将子宫内膜碎片挤入盆腔，引起子宫内膜异位症。

感染：夫妻性生活处理不当可诱发外阴感染，如外阴炎、前庭大腺炎、前庭大腺囊肿等。遗憾的是有不少妻子在不知不觉中患了滴虫或霉菌性女性私处炎，除少数是由于性生活中的间接感染外，其主要感染途径则是由夫妻性生活直接传染的。无论是滴虫或霉菌均能悄悄地隐藏在丈夫的尿道里，它们在一般的情况下并不骚扰丈夫使其发病，然而丈夫的这样健康携带者却为妻子留下了隐患。

当身体抵抗力低下或女性私处酸碱度环境有变化时，它们便开始大量繁殖，结果发生了滴虫或霉菌性女性私处炎。为彻底治疗这两种女性私处炎症，必须是夫妻同时用药，治疗期间避免夫妻性生活；经化验检查夫妻体内确无病原体携带之后，再重复巩固治疗一个疗程。

过敏：在夫妻的性生活中，有的妻子房事后出现颜面潮红、鼻塞、全身及女性私处瘙痒、声音嘶哑、喉头及声带水肿，乃至出现荨麻疹及女性私处水肿、充血及全身不适的表现。这些症状有时持续2～3天，每次同房之后亦然，这是妻子对丈夫的精液发生了过敏反应，可在同房时带上避孕套，以避免女方接触这些过敏原。如已发生过敏反应，可服用息斯敏等药物治疗。

女人私处的隐秘独白

一项关于女人私处调查的结论显示：77%的女性会通过镜子仔细观察自己的隐私部位，53%的女性乐于与他讨论这个地带的使用方法。但令人泄气的事实是：45%的女性并不知道关于这个部位的健康秘密。

女性私处——这本来就是生命的必由通道，也是同房快感的终极路径。来自巴西的新名词Va-Jay-Jay最近席卷好莱坞，从一线超级巨星到末流女星都用它来形容自己的私处。它还不时地出现在《欲望都市》和《口红森林》女主角们的台词中。

那是生命的本源，不应也不必畏惧躲闪，像太阳底下一切事物一样，欣欣向荣。女性私处的话语权正在同房词汇中得以复兴。一项关于女人私处调查的结论显示：77%的女性会通过镜子仔细观察自己的隐私部位，53%的女性乐于与他讨论这个地带的使用方法。但令人泄气的事实是：45%的女性并不知道关于这个部位的健康秘密。

女性私处炎“青睐”少女

女性私处，在正常情况下，有两道天然屏障：外有大小半闭，内有分泌物含女性私处杆菌，使女性私处呈酸性环境，可防止致病微生物的进犯。这两道天然屏障使女性私处自洁无恙。如能平时注意会阴卫生和月经卫生，婚嫁后再讲究性生活卫生，就能确保自洁和外洁作用，对防范女性私处炎症将万无一失。

但是，女性私处所处的解剖位置对女性私处自洁又十分不利，它内通子宫颈，外连会阴，又与尿道和肛门相毗邻。所以，如果姑娘忽略了女性私处和周围器官的清洁卫生，就很容易诱发形形的各种女性私处炎。

1、“初潮”期女性私处炎

青春期女子首次来月经时，出于少女的羞怯和对月经的朦胧认识，往往不懂得或不注意经期卫生，慌乱中滥用了不洁净的卫生用品纸，致使会阴受不洁的卫生纸和月经带、月经棉塞的污染，病菌乘机孳生和进犯，引起女性私处炎。

这种“初潮”期女性私处炎的主要症状表现是，会女性私处有下坠及灼烧感，女性私处分泌物增多，甚至呈脓性薄稠样分泌。由于女性私处分泌物外溢，刺激了尿道口，可出现尿濒、尿痛等症状。患者可于临睡前，洗净会阴和女性私处口，拭干，用洁净的手指轻轻将磺胺坐药，推入女性私处，其消炎效果很好，且不会损伤处女膜。

2、紧身裤性女性私处炎

顾名思义，这种女性私处炎是因姑娘经常穿紧身裤引起的。这些年来，大多数女青年在穿着打扮上追求时髦、新潮和可爱，喜欢穿显露体形曲线美的绦纶丝三角内裤、弹力健美裤、牛仔裤。由于这类裤子紧档、包臀，裤料为化纤织物又密不透风，致使女性私处分泌物不能透发，适宜细菌的滋生繁殖，引起女性私处炎。

特别是炎热的夏天，姑娘穿绦纶丝三角内裤或弹力连裤丝袜，女性私处和外阴在湿闷多汗的环境中捂久了，便易罹患这种女性私处炎。紧身裤性女性私处炎的主要症状特点是，白带增多，女性私处和大小搔痒，并伴有尿频、尿急等尿路刺激症状。

治疗此种女性私处炎，首先要换掉连裤袜、绦纶丝三角内裤、健美裤等紧身裤，清洗外阴，口服呋喃旦啶和维生素C各100毫克，每日3次，或每日2次服用分清王淋丸等中成药，多饮水，疗效是比较显著的。

宫外孕的急救措施

孕卵在子宫以外着床称为异位妊娠，俗称宫外孕。异位妊娠可发生在输卵管、卵巢、腹腔、阔韧带等处，其中以输卵管妊娠为最常见，约占发病数90%～95%以上，慢性输卵管炎，能影响孕卵的正常输送，是发生输卵管妊娠最常见的病因。输卵管妊娠破裂，大量内出血可危及生命。

异位妊娠（宫外孕）大多发生在妊娠6～7周，女性私处有点滴状流血，呈深褐色，有管型组织排出，一侧突发性腹痛为主要症状，如撕裂样，随后波及全腹，发生率90%以上，出血量多会导致休克，面色苍白，女性私处流血与体症不符，血压下降，脉搏细速。

急救措施

1、询问病史、月经史、有否停经、有否早孕反应。

2、防止震动，减少病人体位变动，要平卧。

3、基层单位有条件先行补液，紧急转院处理。

2、妇科病应该怎样预防

1、锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。

2、夫妇双方都要养成良好的卫生习惯，特别要注重性器官的清洁。

3、养成良好的卫生习惯：不使用公共场所衣盆、浴池、浴巾等卫生洁具，上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。

4、人流和生育次数过多也是诱发妇科病的原因之一。因此，应避免过多的人流刮宫和生育次数。

5、要定期进行妇科病普查。一般情况下，40岁以下已婚妇女每二年检查一次，40岁以上妇女每年检查一次。

6、月经期、流产后30天禁止同房，容易引起盆腔感染及血倒流引起子宫内膜异位症，甚至引起不孕等。

很多女性都会患有妇科病，平时应该怎样预防妇科病？

妇科炎症是女性朋友们的噩梦，大部分女性都在遭受妇科炎症的困扰，妇科炎症对于女性朋友的身体健康有这很大的影响，所以女性朋友们在日常生活中要懂得预防妇科炎症。妇科炎症患者要及时的就医治疗，以免引起其他的并发症，对身体健康造成影响。

1、妇科炎症该如何预防

1.勤剪指甲，勤洗澡，减少真菌繁殖的机会。

2.内裤一定要晾干或烘干。阴雨天霉菌滋生，女性如果穿上没晾干的内裤，上面的病菌进入身体，容易诱发霉菌性女性私处炎。所以，天气潮湿时，内裤要单独洗涤，并及时烘干，防止霉菌滋生。

3.如果家人或者自己患有足癣、灰指甲等，在一个洗衣盆内同时清洗袜子与内裤是很危险的，很有可能造成交叉感染。因此，内衣裤、袜子一定要单独清洗。

4.注意女性私处的清洁，要保持女性私处的干燥，穿着透气的棉质内裤。

5.女性私处炎、宫颈炎等患者要坚持在医生指导下规范用药，切勿私自停药。

6.多吃富含维生素的食品，妇科炎症患者尽量少吃牛羊肉及辛辣食品，以免加重瘙痒症状。

7.夫妻性生活注重卫生问题，包括对官的清洁，月经期不同房等。

8.保持良好的运动习惯，提高身体的抵抗力和“抗菌能力”。

2、妇科炎症有什么危害

一、影响女性生活质量

妇科炎症可给患者带来各种不适症状，如外阴瘙痒、白带异常、月经不调、腹痛等，给女性的日常生活及工作等造成诸多不便，也可能会导致夫妻生活不适，影响女性的生活质量。

二、诱发其他病变

妇科炎症如果没有及时正确的治疗，随着其病情的发展，其还容易诱发其他病变，如子宫肌瘤、卵巢囊肿、功血、乳腺疾病、宫颈癌等，给女性的健康带来更大的危害。

三、不孕

妇科炎症如果不及时的进行治疗，则其可影响精子的上行，妨碍精子与卵子的结合，或妨碍受精卵的着床发育，或导致不排卵等，进而便容易造成女性不孕。

四、影响妊娠

怀孕女性如果感染妇科炎症，则也可对妊娠造成不利影响，可能会发生宫内感染，以及流产、早产，胎儿智力低下等问题，不利于优生优育。

因此，女性应该对妇科炎症引起重视，积极做好预防，如果发生妇科炎症，也应该及时积极的进行治疗，以免受其危害。

如何预防预防妇科炎症？

妇科疾病是许多女孩的一种非常常见的疾病。它极大地困扰了很多女性朋友。妇科疾病的形成与日常生活习惯有很大的关系，良好的生活习惯可以避免许多感染。，无论何种疾病，预防更好，所以如何预防妇科疾病也很重要，让我们来看看如何预防生活中的妇科疾病！如何预防妇科疾病？这五种方式是女性“福音”，通常是。妇科疾病太难预防妇科疾病，你应该做这五件事！

1，坚持适当的运动量

发生了许多疾病，因为患者的抵抗力较弱，因此非常需要运动。对于女性来说，仰卧起来是一种很好的运动方式。女性预防妇科疾病通常可以仰卧起坐。因为仰卧起坐可以使腹部血管，促进腹部的血液循环，增加身体的新陈代谢，减少哈姆斯病的机会。

2，保持内衣清洁

女子内衣将直接影响阴道的健康状况。因为内衣是直接与女性阴道接触的物品。如果内裤不卫生，阴道很容易感染炎症。内衣优选选自棉花，因为化学纤维的皮肤差，并且易于繁殖细菌。其次，必须洗涤新买的内衣，然后磨损，最好洗它。清洁后，它会在有太阳的通风地方干燥。

3，年龄

有很多研究信息表明，如果女性经历了完整的怀孕过程，那么她的免疫力会增加大量，患有卵巢癌，子宫肌瘤，痛经，月经不调整，小。

4，合适的内衣

内衣太紧且易于阴道摩擦，并且很容易允许在内衣上分泌物，污垢或细菌感染，这可能导致妇科疾病。因此，为了防止妇科疾病，选择右内衣的尺寸，内衣的颜色不应该太深，最好选择棉质内衣。

5，合理营养餐

如果您想要健康的身体，合理的饮食匹配是不可或缺的一部分。女性应该在日常饮食中更加维生素。一定要吃不那么冷，辛辣食物，必须努力控制体重在范围内，重量非常弱或薄于身体是非常不利的。

小朋友必须尽一切困难，必须给自己一个健康的身体。如果你不幸有妇科疾病，你不必担心，保持良好的心态可以帮助你的身体恢复。狂野的情绪也是妇科疾病的原因，并希望上述方法帮助朋友。

妇科疾病是许多女性困扰的，平时的一些生活习惯不良，可能会导致女性出现妇科疾病，患有妇科炎症是很常见的问题，女性平时要注意自身的习惯，避免妇科疾病的发生，那么如何预防预防妇科炎症？女性预防妇科炎症的方法有哪些呢？

1、如何预防预防妇科炎症

1、不当夜猫子

妇科炎症与生活方式也有关，女性要避免经常应酬、加班、老熬夜，还要有一份轻松心态。

2、干净清爽

包括个人清洗护理和性生活卫生。女性尿路及生殖道炎症中约50%~60%是由下身不洁造成。日本研究发现，不洁性生活导致的妇科炎症复发率高达90%。

3、少用洗剂

市面上洗剂多含有杀菌、消毒的药物成分，常用可能破坏女性私处菌群平衡，女性私处本身有自洁功能，清水洗净外阴即可。

最后，要注意避孕，避免或减少人工流产手术，注意产后卫生，避免产后感染，可预防宫颈炎。

2、私处的正确护理

1、瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴，也不能用洗浴剂反复清洗外阴或冲洗女性私处，而引起女性私处PH改变，导致女性私处正常菌群失调，从而破坏女性私处酸性抗菌屏障，不滥用强刺激的激素类外涂药物；

2、内衣应柔软松宽，以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴，避免内裤与袜子同洗；

3、平时注意保持外女性私处位的清洁干爽，特别是在月经期间更要注意这一点，不穿化纤内裤及牛仔裤；

4、男性平时洗澡时，应将包皮翻转，洗净包皮囊内的包皮垢，是预防炎症的最简单而又行之有效的办法；

5、避免不洁同房；

6、避免大量使用广谱抗生素，导致女性私处正常菌群失调；7、如果长期口服避孕药而导致女性私处炎反复发作的应停用避孕药，改用其他方法避孕。

消除妇科炎症女性朋友在日常生活中要注意养成预防妇科疾病的好习惯，另外，还要注意每年至少一次到专业的生殖健康医院接受正规的妇科检查，将妇科疾病扼杀在萌芽状态。

3、引起妇科炎症的因素

99%的女性患过妇科炎症后都遭遇过复发的困扰，39%的女性认为这一问题对夫妻生活存在重大影响，部分甚至因此引起夫妻猜忌，导致家庭破裂，所以“复发”之害远比“发作”更加令人咬牙切齿。

1、熬夜加班、夜生活不健康的生活方式

妇科炎症也是一中“生活方式病”，由于生活工作的压力，有些人经常应酬、夜生活频繁，经常加班到半夜二三点钟才休息，生物钟打乱，身体抵抗力下降，私处免疫力不断降低，有害菌趁虚而入，即便平时注意个人卫生，但抵抗力差还是会诱发炎症的感染。因此建议女性朋友要保持轻松的心态，微笑面对生活，身体抵抗力也能随之上升，疾病也会跟着减少。

2、肥皂、抗生素落后的清洗方法

有些女性朋友，用肥皂、浴液洗；要么用抗生素或中药浸浴，这通常不能保护有益菌的生存，从而影响菌群的平衡，虽然能暂时缓解症状，却不能从根源上解决，致使炎症反复发作。女性还要尤其注意月经前后的女性私处健康，切不可大意，应该要通过科学的洗护方法和合理的洗护习惯，顺利度过女性免疫周期的最薄弱阶段。

3、性生活不清洁被忽略的主动保护

不洁性生活使外来细菌被带入，残留女性私处的碱性精液改变女性私处正常的环境，从而导致炎症的复发。日本研究者认为性生活导致的妇科炎症复发率高达90%。在韩国，同房前互相清洁是夫妻共同的责任，但在我国，主动取清洁措施的不到1%。可见为了健康，性生活前后应该注意清洁卫生。

4、用药疗程不足未被重视的问题

用药疗程不足是妇科炎症病人最常见的问题，部份病人经治疗后由于症状得到缓解或消除而自已选择停止用药，不再配合医生治疗，结果使病菌受到抑制，而疾病尚未彻底治愈，当女性私处的PH值发生改变时，妇科炎症就会再次复发；此外有部分患者疗效不佳时频繁换药，周而复始，也是炎症久治不愈的主要原因。

5、乱用药人为拖延病情致使炎症迁延难愈

大多数女性朋友对妇科炎症没有引起足够的重视。另外，一些女性喜欢忍，加之工作繁忙，喜欢自行到药店买一些消炎止疼片，造成了人为的拖延病情。如果妇科炎症在急性期没有得到彻底治愈，转为慢性炎症后，往往经久不愈、反复发作，建议女性朋友有病及时到正规的医院接受正规治疗。

4、运动不当引发妇科病

1.月经异常

国外专家调查从事较大运动量少女，月经异常者占相当大的比例，多表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等，且运动量愈大初潮年龄越晚。其原因主要是由于剧烈运动会抑制下丘脑功能，造成内分泌系统功能异常，影响体内性激素的正常水平，从而干扰了正常月经的形成和周期。

2.卵巢破裂

剧烈活动、抓举重物、腹部挤压、碰撞等都可引起卵巢破裂，从而出现下腹部疼痛，甚至波及全腹。卵巢破裂一般发生在月经周期第10-18天，其中80%的黄体或黄体囊肿破裂，腹腔穿刺有血。

3.子宫下垂

妇女做超负荷运动，特别是举重等训练可使腹压增加，引起子宫暂时性下降，但不会出现子宫脱垂。若长期超负荷运动，就会发生子宫脱垂。有人试验，子宫位置正常的妇女负重20公斤时，宫颈位置没有明显变化；负重40公斤时，宫颈就有明显的向下移位。

4.子宫内膜异位症

经期剧烈运动有可能使经血从子宫腔逆流入盆腔，随经血内流的子宫内膜碎屑有可能种植在卵巢上，形成囊肿。得了子宫内膜异位症后，患者常出现渐进性加剧的痛经，还常引起不孕。

5.外阴创伤

活动中不慎，如外女性私处与自行车的坐垫、横档或其他硬物相撞，容易发生外女性私处血肿，严重者伤及尿道和女性私处，甚至盆腔。外女性私处的大皮下组织疏松，静脉丛丰富且表浅，受外力碰撞后很容易引起血管破裂出血，造成较大面积淤血。