夏天妇科疾病发病多_夏日妇科炎症高发

1.夏季女性怎么调理身体

2.夏季游泳当心感染盆腔炎

性健康问题是男女都需要重视的问题，尤其是女性。因此相较于男性女性更容易出现一些性健康问题，例如感染妇科疾病、泌尿系统疾病等。女性之所以会感染这些疾病很重要一点就是性生活方面出现了问题。那么女人哪些性健康问题要注意？女性患有妇科炎症怎么办？

1、女性性健康问题

性生活时需注意以下病例中的危险时刻，加强防护，别让炎症随之“升温”。

女性“特区”拉响4大警报

天一热，不少女性的外阴瘙痒、白带异常这些问题就卷土重来，有的还伴尿频、尿痛或月经不尽，严重影响着夫妻生活质量。上海市健康教育协会妇科专家提醒女性，要摆脱妇科困扰，平时积极预防很重要。夏日不要穿着闷热的紧身裤，夫妻生活、出入公共场所前后应加重清洁工作。可以选择一些选择性杀菌、安全不刺激的杀菌产品进行个人护理，夫妻双方共同抗菌，才是健康性生活的科学之道。

警报一：细菌繁殖加快潮湿闷热的环境下，妇科常见病菌霉菌、念珠菌比平时繁殖速度一下提升5－10倍。加上内裤、护垫的闷热不透气，居室尘螨增多，外阴不及时清洁，有害菌更容易繁殖。

警报二：人体体质下降夏天人体要抽出一部分精力抗热抗晒，新陈代谢快，消耗大，对病菌的抵抗能力也随之下降。

警报三：接触公共场所经常去厕所、浴场等公共场所，不做好卫生防护，容易带入更多外源性细菌，引发妇科困扰。

警报四：害羞延误病情不少年轻女性有了妇科问题既不敢给爱人知道又不敢去医院就诊，忍着捱着，小问题没有及时解决，反易引起炎症经常复发等烦。

经常因为问题小而疏忽、不去治疗，很多女性的妇科问题因此被耽搁了，结果带来无尽的痛苦，甚至造成不孕不育、宫颈癌等问题，影响一生的幸福。所以遇到这样的问题，无论事小事大，都要建议她们——

1、及时治疗，不能自己买消炎药吃。

2、坚持治疗，即使症状消失了，还要继续进行巩固治疗。

3、治疗期间，不要进行性生活，避免致病因素，建议夫妻同治。

4、加强体质，合理使用私处洗护用品，对私处积极清洁护理，防止有害菌的再次入侵。

5、治疗后的性生活，清洁也一定要到位，事前夫妻双方都要做好私处清洁工作，性生活后妻子要做好私处深层护理。

6、另外，有过妇科问题，经期前后防护也不能忽视。

2、和谐性生活的常识

通常来说，性生活的频度不仅仅和身体状态有关，和年龄，地区差异也是有很大关系的。有些新婚夫妇，在蜜月里几乎天天作爱，其中新婚之夜，连续交合4-5次，甚至白天也闭门作爱，但也应该适当地加以节制，不宜过度。

研究室调查发现，男子性生活的次数一般随年龄的增长而递减，在22-25岁期间，每周3次；32-35岁，每周2次；在41-45岁，降到每周1次。当然，这只是个平均数。每个年龄组都有很大差别，有些人多到一天数次，而另一些人则少到每月一次。

正常情况系，双方只要身体无不适感，身体没有类似心脏病的情况下，都可以进行生活活，不必过于敏感行房的频率。

所谓勉强，女性中是指屈从于男方的性要求；在男性中则是：本来不那么想过性生活，却靠着看**书刊或录象来"激发"自己，甚至强行手*，以便投入性生活。这是相当有害的，因为男性在每一次以后，都会在一段或短或长的时间内不再产生性反应。它是对男人的一种自然保护。

怎样的一个频度才算是正常的性生活频度呢？

这就以第二天早上是否精神饱满、身心愉快。如果在同房后第二日或几日之内，出现以下情况，又查不出其他原因，就可认为是过度了，就应当有所节制。

（1）无精打，对生活感到很疲累，昏昏欲睡。

（2）腰肢酸软，浑身乏力，头昏目眩，两眼冒金星。

（3）容易出虚汗，失眠多梦，不易入睡。

（4）没有胃口，胃纳欠佳，并有轻度恶心感。

不上面列举的四种现象都是因为性生活频率过高引起的，减少性生活次数，严重者，应暂停一段性生活。但是，对此也不必过于担心，因为：一般的性生活过度，只要暂时停止一段时间的性生活，注意休息，加强营养，对健康并无大碍。

夏季女性怎么调理身体

积极治疗盆腹腔内其他器官的炎症，比如阑尾炎、结核结肠憩室炎、等可减少盆腔炎的发生率，以避免炎症蔓延至子宫和附件，进而导致盆腔炎的发生。. 若患有细菌性阴道病、霉菌性阴道炎、外阴阴道丝酵母菌病等下生殖道的炎症，必须及时治疗，防止感染向上生殖道扩散。加强营养成分、积极锻炼，提高免疫力、适当缓解压力。温水坐浴及微波治疗，有利于改善盆腹腔的血液循环，促进新陈代谢，有利于炎症的消退。

盆腔炎患者就诊时，妇科检查可见腹部压痛、反跳痛和肌紧张等症状，患者通常备受下腹坠胀和腰骶部酸痛的困扰而到医院治疗，可取白带做阴道分泌物检查，做细菌培养和药敏试验，以检测患者可能感染的病原体。经期是女人抵抗力最弱的时候，这时一定要做好经期保健，以免疾病趁虚而入。勤换卫生巾、勤换内裤，每天清洗外阴；别吃生冷食物；经期禁止盆浴；避免过度劳累，以免引发盆腔充血。

注意饮食调护，要加强营养。忌食煎烤油腻、辛辣之物。小腹冷痛、怕凉，腰酸疼者，属寒凝气滞型，则在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物。五心烦热、腰痛者多属肾阴虚，可食肉蛋类血肉有情之品，以滋补强壮。

在冬季，寒气特别容易进入女性身体内部，容易使得女性身体湿气重，所以这时候就特别容易引起盆腔炎症了，所以就建议女性加强保暖，多穿衣服、可以贴暖宝宝在身体上，多喝热水，时刻注意保暖，尽量不要让寒气进入身体。饮食清淡：冬季大家更喜欢吃火锅，因为会非常的暖和，但其实冬季更提倡饮食清淡，辛辣食品刺激性强，容易使内循环紊乱免疫系统工作受阻，加重妇科炎症病情。

夏季游泳当心感染盆腔炎

　夏天天气炎热，使得人心烦意乱，而且夏季时女性朋友出现妇科炎症的情况更多，所以平时我们要尽量在饮食方面来调理身体。那么夏季女性怎么调理身体呢?夏季女人吃什么对肌肤好呢?接下来为大家一一介绍，供大家参考。

夏季女性怎么调理身体?

　1、体寒的女性

　炎炎夏日却感觉寒冷，似乎给夏日带来一丝清凉，但其实这是身体不健康的标志。部分女性在夏日会感到全身发冷，尤其是手、足等部位。更年期的妇女就更容易出现这种浑身发冷的现象了，在医学上称为?冷感症?体寒会给女性朋友们带来生理痛、肥胖甚至心悸等各种疾病，应当予以重视。

　饮食需要注意：怕冷的女性尽量多吃羊肉、牛肉、鸡肉、鹌鹑、辣椒、生姜、桂圆或栗子等食物，这些食物比较温热，适合御寒的时候吃。

　也可以多吃一些含碘比较多的`食物，例如海带、海蜇、海水鱼和虾皮等海鲜类食物。平时积极参加的体育锻炼，有氧呼吸、慢跑等运动最为适合，对于白领、学生等运动较少的女性，更应该重视活动锻炼。

　2、气虚的女性

　气虚的女性外表显得气色虚弱、脸色苍白，经常疲惫乏力、白带量比其他女性更多、月经周期不规律等等。

　饮食需要注意：多服用一些补气的药物调理身体，例如人参、黄芪、白术、红枣和甘草等等，炖鸡或排骨可以养气补血。人参、灵芝等的功效更加明显，不过用量以小剂量、短疗程为主，最好在服用前咨询医生，根据医生的建议定量服用。

　3、血虚的女性

　出现血虚的女性经常有头昏、眼花、面色暗淡、失眠多梦、月经失调等症状，血虚体质的人，形体会比较瘦小，身体素质比别人差。

　饮食需要注意：菠菜、胡萝卜、金针菜、莲藕、黑木耳、肉类、海参等有补血的功效;夏季要多吃些水果，如葡萄、红枣、桂圆等。配合中药来调理身体，阿胶是比较好的选择。

　月经失调、经量过多的女性特别需要补血，根据医生的建议，服用一些人参、当归等中药，也可以购买乌鸡白凤丸或阿胶补血浆等药物治疗。

夏季女人吃什么对肌肤好?

　1、番茄

　番茄含有胡萝卜素、维生素A、C和抗氧化剂番茄红素，如果夏季多吃番茄，可以美容护肤和去雀斑。

　2、西兰花

　很多的抗衰老食谱上都能够看到西兰花，它是一种对女人非常有用的抗衰老食物。因为它含有抗氧化剂，减缓女人体内的自由基，从而延缓衰老。

　3、黄瓜

　黄瓜含有丰富的维生素C和黄瓜酸，这些元素能促进人体的新陈代谢，对排毒养颜的效果非常好，而且夏季多吃黄瓜还可以美白肌肤和抑制黑色素的形成。

　4、燕麦

　燕麦是一种五谷杂粮，它富含蛋白质和钙类，也是一种能够有效提亮肤色的食物，能够加速人体的新陈代谢，加速氨基酸的合成，从而促进了细胞的更新，肤色便更加透亮白皙了。

炎炎夏日，泡在清清凉凉的水里，让自己变成一只自由自在的鱼，这真是无法抵挡的诱惑，特别对于爱靓丽的女性来说，游泳既可减肥塑身，又能尽情展示美丽，可谓一举两得。所以，一有闲余，一些女性朋友总爱把自己泡在游泳池里，做一尾悠哉悠哉的美人鱼。殊不知，这样的半日偷闲，就有可能感染盆腔炎。 6月的一个周末，一位高热、头痛、寒战、心动加快、小腹胀痛的急诊患者来到医院一度出现中毒性休克。是急性妇科疾病！值班医生紧急通知妇科的史定华主任一齐会诊，丰富的临牀经验立刻告诉史主任，患者患的是急性盆腔炎！但为了谨慎起见，还是迅速组织专家组进行了全面精确的检查，会诊的结果证实了史主任的判断。通过及时的抢救治疗，王**的病情很快转危为安。原来，王**曾于两星期前作过宫颈糜烂治疗。因为那两天是周末，天气又特别热，就干脆两个下午都泡在游泳池里，没完全恢复的创口受到感染，从而引发急性盆腔炎。 “盆腔炎对女性的身心健康影响很大！”珠海传统医学研究所的妇科专家史定华认为，盆腔炎是妇科常见病、多发病，有急、慢性之分，以慢性盆腔炎最为常见。急性盆腔炎有可能引起弥漫性腹膜炎、败血症以致感染性休克等严重后果，如不给予及时有效的治疗，易变为慢性盆腔炎而影响女性的身心健康。盆腔炎主要是由于产后或流产后感染、宫腔内手术操作术后感染、经期不卫生、邻近器官的炎症直接蔓延、慢性盆腔炎急性发作等。患有盆腔炎的女性会有低烧、精神不振、周身不适、下腹部坠胀、疼痛及月经不调等症状，如不及时治疗，往往会从急性盆腔炎变成慢性盆腔炎，导致不孕，造成女性终生遗憾。专家特别提醒：由于女性生理结构的特点，一种炎症往往会引发多种炎症并发！因此，女性朋友们千万不能对炎症掉以轻心以免后患。凌锋