乳腺炎如何预防_怎么样预防乳腺炎复发

2024-10-26 23:55:33

1.乳腺炎是女性比较常见的一种乳腺疾病，怎样预防乳腺炎？

2.得了急性乳腺炎该怎么办？

3.哺乳期乳腺炎怎么预防

4.哺乳期如何预防乳腺炎

5.女性产后该怎样预防乳腺炎？

乳腺炎如何预防_怎么样预防乳腺炎复发

1、不要躺着喂奶

有些新手妈妈，为了方便，喜欢躺着喂奶，这样孩子就容易入睡，能省不少力气。但是这种喂奶姿势是不正确的，这个姿势会让另外一侧的乳房受到挤压，乳腺受到挤压容易引发炎症。另外在半夜喂奶的时候，由于产妇非常的困，如果乳房不小心把孩子的口鼻压住了，就会发生危险。一定要养成抱着母乳的习惯，可以买一个专门喂奶的枕头放到手臂下面，特别省力。

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2、把乳汁排空

有的新手妈妈乳汁比较多，孩子一次吃不完，这个时候就需要借用吸奶器，把多余的乳汁全部排出，这是想要预防乳腺炎发作必须要做的一件事。不然涨奶非常严重，乳腺炎就到来了。吸奶器吸出来的乳汁放进冰箱冷冻室，当自己没有办法及时喂奶的时候，或者出门的时候，家中的这些冷冻的乳汁就可以拿出来温热给孩子喝。

3、定时哺乳

在孩子刚出生的前几个月，妈妈们喂奶的时候应该是按需喂奶，当孩子有饿了的表现的时候给孩子喂奶。孩子慢慢长大，应该从按需喂奶转变为定时喂奶，这样不仅利于孩子的肠胃发育，还会起到预防乳腺炎的作用。一次给孩子喂奶的时间应该控制在20分钟以内，否则容易引起乳房的发炎的。

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4、清洗乳房不要过勤

有些新手妈妈总是感觉自己的乳头非常的脏，时不时的就要去冲洗一番，还用肥皂来清洗。这种行为是不正确的，如果过度清洗会让乳房的皮肤，尤其是乳头，变得干燥。干燥就易开裂，开裂就会导致细菌感染，引发乳腺炎。保持乳房清洁，但是不要洗得过勤，这也是预防乳腺炎的需要。

5、选择合适的哺乳内衣

有些女性为了预防产后胸部下垂，就早早地穿上定型的内衣，其实这样是不正确的，定型的内衣都是带有钢托的，对于乳房是一种压迫和束缚。长时间地穿着定型内衣，不利于乳腺的健康，容易引发乳腺炎。不穿内衣是比较好的，如果想要维持乳房的良好状态，选择合适尺码的哺乳内衣也可以。

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乳腺炎是女性比较常见的一种乳腺疾病，怎样预防乳腺炎？

预防措施如下：

1、避免乳汁淤积。

2、防止乳头损伤，有损伤时要及时治疗。

3、不要给他人含乳头睡觉。

4、多吃粗粮：多吃全麦食品、豆类和蔬菜，控制动物蛋白的报入，同时注意补充适当的微量元素。

5、保健：每日坚持，不仅可以通畅乳腺，可以降低哺乳后乳腺炎和乳腺癌的发病几率。

方法：1、双手上下环绕乳房，做轻柔的挤压、抚触，力度以带动整个乳房运动为宜，不宜用力过猛，避免伤及周围组织。

2、每日单侧乳房15分钟左右。

最后如果发现有明显症状，应及时就医

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得了急性乳腺炎该怎么办？

乳腺癌是一种比较不好的妇科疾病，所以说每一个女性也都应该很好的预防。只有这样才能够保证自己有一个健康的身体，还避免自己出现比较痛苦的现象。乳腺癌也会给大家的生活和工作造成严重的伤害，所以说大家一定要及时的注意。如果发现自己有这方面的症状，那么一定要去医院里面接受治疗。只有这样才能够保证自己有一个健康的身体，还能够让大家感觉到很舒服。

良好的饮食习惯很重要

大家在生活当中也应该格外的注意，千万不能够有一些不好的生活习惯。这些不好的生活习惯可能就会给自己带来麻烦，还会让自己感觉到很难受。所以说每一个人都应该格外的注意，毕竟乳腺癌的发生也是因为大家没有保护好自己。平时大家在饮食方面也需要格外的注意，千万不能够吃一些不营养的食物。

预防乳腺癌很重要

可能大家的一些不良习惯就会导致乳腺癌的发生，所以说大家一定要注意休息好。乳腺癌会让大家感觉到特别的可怕，还会让很多妇女感觉到痛苦。所以说每一个女性都应该注意好自己的身体，只有这样才能够让自己远离疾病。大家平时也应该注意多休息，在饮食方面也需要格外的小心。千万不能够吃一些辛辣刺激的食物，也不能够吃一些不健康不营养的东西。没事的话也可以锻炼自己的身体，只有这样才能够保证自己的身体健康。

健康是非常重要的

良好的身体健康可以让大家感觉到非常的舒服，所以说每一个人都应该很好的小心。毕竟乳腺癌给大家带来的痛苦也是非常多的，还容易让大家感觉到非常的焦虑。所以大家发现身体有一些小毛病的时候就应该及时去治疗，只有这样才能够很好的避免疾病更加严重。

哺乳期乳腺炎怎么预防

急性乳腺炎是哺乳期女性比较高发的一种乳腺疾病，这种疾病主要是由于胀奶引发的，一般哺乳期女性很容易出现乳腺炎，所以我们需要格外注意，多加提防，在哺乳期定时喂奶，如果孩子不吃的话，那也必须用吸奶器将奶水挤出来，千万不要滞留体内。

1、急性乳腺炎如何预防

急性乳腺炎是临床常见病、多发病，属于中医“乳痈”范畴。常见于哺乳妇女，在哺乳期的任何时间都可以发生，但是产后未满月的多见。随着二胎政策全面放开，高龄产妇迅速增加，哺乳期急性乳腺炎发病率也不断升高，成为乳腺科门诊的常见高发病。

西医认为本病多因乳汁淤积和细菌侵入导致。对于该病，中西医均认为乳汁淤积是导致急性乳腺炎的主要病因。此外，中医还强调产妇的情志不畅、饮食肥甘厚味、感受外邪等致病因素。

在临床上，急性乳腺炎一般分为郁滞期、成脓期和溃后期。今天主要分享郁滞期急性乳腺炎的特点、治疗及预防。

郁滞期（早期）急性乳腺炎的临床特点有哪些呢？乳房肿胀疼痛，结块或有或无，皮色不变或微红，排乳不畅，或伴有恶寒发热、头痛、口渴、食欲不振等全身症状。

郁滞期急性乳腺炎的治疗上，中西医均认为应排空乳汁。不同于西医的抗感染治疗，中医治疗强调以通为用、以消为贵，内治方面可用瓜蒌牛蒡汤加减，外治方面可以使用手法排乳、外敷中药等。

西医抗生素治疗影响哺乳，治疗后乳房局部容易形成僵块。吸奶器是利用单纯负压吸引，导致疗效欠佳。中医治疗的优势在于：无需中断哺乳，疗效显著，简便易行，起效快，治疗方法多样，手法、外敷中药、口服中药配合使用。

小贴士：

1、定时哺乳，每次哺乳应将乳汁吸空，如有积滞，可用或吸奶器帮助排出乳汁。

2、保持乳头清洁，不使婴儿含乳而睡，注意婴儿口腔清洁。

3、哺乳期妈妈们宜性情舒畅，情绪稳定。

4、忌食辛辣炙_之物，不过食肥甘厚腻之品。

5、若有乳头擦伤、皲裂，可外涂香油或蛋黄油。

6、回乳时应先逐步减少哺乳时间和次数，再行回乳，以免急性乳腺炎的发生。

哺乳后，四指并拢用指腹平着触摸乳房，均松软即可。若触及肿块、出现疼痛、皮温升高、皮肤红肿、发热等，自己可以试手法排乳或外敷中药，若解决不了问题，及时来医院就诊，越早来，一次性治愈率越高。

2、哺乳期乳腺炎的治疗

1、早期乳胀治疗以通畅乳管为重点，抓住早期有利治疗时机是控制病情发展之关键。方法：⑴中药治疗以疏肝清热、通乳消肿为大法，方选瓜蒌牛蒡汤加减，徐州市中医院乳腺外科经验方乳腺炎1号方（主要有柴胡、瓜蒌、青陈皮、公英、王不留行、漏芦、穿山甲等）对早期乳腺炎有较好效果，单独服用一般3剂可愈。⑵手法通乳，双手自乳房基底,缓慢向乳头方向挤压推进，的用力程度以病人能够耐受为尺度，在同时可以轻揪乳头数次，以扩张乳头部的乳络。每日3~5次。每次3~5分钟。⑶中药外敷，徐州中医院乳腺外科研制的乳腺炎膏具有良好的消肿止痛通乳效果。上述三法如若配合运用效果会更好，除发热者一般不需使用抗菌素，发病5日之内的乳腺炎一般3—5日可迅速治愈。

2、中期肿块治疗重点消散肿块、避免化脓传襄，很多病人失去早期治愈的有利治愈时机，形成了炎性肿块，多与早期大剂量抗菌素使用有关。方法：⑴中药治疗：以疏肝清热、活血消肿散结为大法，徐州市中医院乳腺外科经验方乳腺炎2号方（主要有柴胡、瓜蒌、公英、川芎、莪术、乳没等）对中期乳腺炎肿块有较好的消散效果。⑵穿刺抽吸积乳，乳汁积久即成败乳，成为细菌繁殖的良好培养基，穿刺吸除之有利于控制炎症，可在B超定位下进行。⑶外敷乳腺炎膏加消散之药散。⑷抽吸之积乳做细菌培养，根据药敏试验之结果选择敏感抗菌素。

3、后期成脓治疗重点为排脓引流、促进愈合，方法：⑴中药治疗：以清热解毒、托里透脓为大法，方选透脓散加减，，徐州市中医院乳腺外科经验方乳腺炎3号方（主要有当归、黄芪、炒山甲、川芎、皂刺、黄芩、石膏、公英、赤芍等）对成脓期乳腺炎有较好的效果。⑵排脓引流：放射状小切口，钝性打通脓肿间隔，充分引流、冲洗；小脓肿也可穿刺抽吸冲洗。⑶中西药外用：外敷乳腺炎膏，脓尽后腔内可用生肌膏促进愈合，也可用贝复济促进愈合。⑷切口发生乳汁漏者须断乳，予乙底酚1mg/日3次口服，连续1周，同时予大麦芽250煎频服，每日1剂。⑸炎症局限者可停用抗菌素，否则仍要酌情选用敏感抗菌素。

哺乳期如何预防乳腺炎

　哺乳期乳腺炎是发生在哺乳期的急性化脓性炎症，一般都发生在哺乳后的三到四周。因为症状病初期，没有意识到是病发前兆，从而耽误了最佳治疗时机。那么，哺乳期乳腺炎怎么预防?如果您对哺乳期有疑问的话就接着往下看吧!

哺乳期乳腺炎怎么预防

　1、乳腺炎的发病率比较高，在哺乳期很容易会诱发乳腺炎的产生，所以应该选择一个好的预防的方法，平时多注意乳房方面的保健，特别是在给宝宝喂奶之前，应该及时清洁乳房，避免出现细菌的滋生。

　2、在生宝宝之前也可以选择使用，可以选择使用温毛巾热敷的方法来进行乳房部位的，可以有效的避免出现乳房有肿块的现象，对于乳腺炎等疾病的预防都有很好的效果，生宝宝之后应该定期喂奶，预防乳腺炎。

　3、女性在生育之后，很容易会引起哺乳期乳腺炎的产生，所以应该及时进行预防，平时多注意乳房方面的保健，在给宝宝喂奶之后，应该及时排空乳房内多余的乳汁，可以有效的避免出现乳汁淤积的现象。

　乳腺炎的症状比较明显，所以应该及时进行治疗，患者如果出现了乳腺炎，可能会导致明显的乳房胀痛的现象，也可能会引起乳房上有肿块的产生，如果没有得到很好的治疗，就可能会引起明显的肿胀的现象，影响到日常生活和工作，也可能会导致其他方面并发症，所以应该及时进行治疗，平时多注意休息，在哺乳期乳腺炎的预防是非常重要的。

哺乳期乳腺炎怎么办

　如果发现患有哺乳期乳腺炎应积极取如下治疗方法：

　1、局部热敷，这种方法可以促进乳汁通畅排出;若局肿胀明显者可用25%的硫酸镁湿热敷。同时患者在每3至4小时一次沿乳根至乳头方向8至10分钟，并尽量挤净乳汁或辅以吸乳器吸出。

　2、早期乳腺炎,症状轻微者可不停止哺乳。

　3、哺乳期乳腺炎治疗对于病程在6～10天以上的慢性乳腺炎，可加用静滴青霉素类药物全身抗炎治疗,多在1～2周内治愈。

　4、哺乳期乳腺炎形成脓肿者行手术切开排脓，引流后均在2周内治愈。

　另外，腺炎的预防较治疗为重要。避免乳汁淤积，防止乳头损伤，并保持乳头清洁是预防哺乳期急性乳腺炎的关键。

　如果有乳头内缩者，应将乳头轻轻挤出后清洗干净;在哺乳前后可用3%硼酸水洗净乳头;养成定时哺乳的习惯;每次哺乳后尽量让宝宝吸空乳汁;每次哺乳时应将乳汁吸净，不能吸净时可有用挤出或用吸乳器吸出;如果乳头已有破损或皲裂时，应暂时哺乳，用吸乳器吸出乳汁，待伤口愈合后再行哺乳。

女性产后该怎样预防乳腺炎？

妈妈们在哺乳期如何预防乳腺炎?乳腺炎对母婴健康有哪些影响?现在，大多是新妈妈都没有哺乳经验，又因正处于喜悦之中，往往忽略了乳腺炎的预防，那么，是什么原因引起乳腺炎的?新妈妈在哺乳期如何预防乳腺炎?1.防止乳头破裂。乳头破裂既容易乳汁瘀积，又有可能因伤口而发生细菌感染。产后应尽早哺乳;哺乳前热敷乳房以促进乳汁通畅。如果产妇感到乳房胀痛更要及时热敷，热敷后用手按捏乳房，提拔乳头;

2.婴儿吸吮能力不足或婴儿食量小而乳汁分泌多者，要用吸奶器吸尽乳汁;注意清洗乳头，涤除乳腺管口积垢。

3.保持乳房清洁，防止细菌感染。产前清洗乳房，去除乳头部粘垢;哺乳前要清洗乳头，尤其是乳头已有破裂者;避免对乳房的挤压，穿衣服要宽松。

4.宜常作自我。产妇要养成自我乳房的习惯。方法：一手用热毛巾托住乳房，另一手放在乳房的上侧，以顺时针方向转向。如果乳房感到胀痛，或者乳房上有肿块时，手法可以重一些。在自我的同时，可稍用力挤压乳房，把乳汁从乳头挤出，反复几次后，乳腺管就通畅了。一般每天1次，每次15-20分钟。

5.少吃有刺激性的食物，如葱、姜、蒜等。中医认为，急性乳腺炎是由于内有蕴热、热毒壅结而成。因此在饮食上要少吃热性食物，以免助火生疮。

6.食物药预防。可以常吃些海带，海带有软坚散结作用，凉拌吃或炖鸡肉吃，可预防急性乳腺炎。

注意事项

由于乳腺炎疾病是乳汁淤积、细菌侵入导致的，多数新妈妈很难避免。乳腺炎不仅对妈妈的健康造成影响，还会影响正常的母乳喂养，所以，妈妈们在哺乳期做好预防重要。

乳腺炎在生活当中是有着极高发病率的。这样的疾病给患者带去的疼痛比较多，而且如要是在哺乳期出现了乳腺炎疾病，那么是不能够给孩子进行哺乳的，所以我们女性在产后一定要重视做好对于乳腺炎疾病的预防，下面我们就去了解具体的预防措施有哪些?

女性产后应该如何预防乳腺炎

一、哺乳期应保持乳头清洁，每次喂完奶应将乳汁吸空。如吸不空或有奶胀感，应用手挤或用吸乳器排空。乳汁淤积是引发乳腺炎的重要因素，一定要保持乳汁通畅。

二、宜常作自我。产妇要养成自我乳房的习惯。方法：一手用热毛巾托住乳房，另一手放在乳房的上侧，以顺时针方向转向。如果乳房感到胀痛，或者乳房上有肿块时，手法可以重一些。在自我的同时，可稍用力挤压乳房，把乳汁从乳头挤出，反复几次后，乳腺管就通畅了。一般每天1次，每次15~20分钟。

三、哺乳后应清洗乳头。乳头如有破损皲裂，应及时治疗，注意婴儿口腔卫生，及时治疗其口腔炎症。