妇科炎症吃什么好些_妇科炎症应吃什么好

宫颈是女性重要的官之一，是连接子宫的部位，宫颈炎是比较常见的一种妇科疾病，宫颈炎患者会出现一些妇科疾病症状，宫颈炎患者需要配合药物和手术治疗，饮食上也需要注意，那么宫颈炎患者吃什么好呢？宫颈炎的食疗方是什么？

1、茯苓车前粥

材料：茯苓30克，车前子30克，粳米100克，白糖适量。

做法：茯苓研细末备用，将车前子用纱布包裹，放入锅中，加清水适量，煎煮取汁，加茯苓粉、粳米共煮粥，粥成加白糖适量搅匀即可。

用法：每日服用2次。

功效：清热利水，除湿止带。

2、椿根扁豆花饮

材料：椿根白皮(鲜品)30克，扁豆花(鲜品)20克，白糖适量。

做法：将椿根白皮和扁豆花用水清洗干净后，分别用纱布包裹好，放入锅中，加入适量的水，煎煮至沸去渣即可。

用法：饮用前加白糖适量。每日服用2~3次，连服1周为1个疗程。

功效：清热利湿、止带。

3、白果乌骨鸡

材料：雄乌骨鸡1只，莲肉、白果、粳米各15克，胡椒30克。

做法：将莲肉、白果、粳米以及胡椒淘洗干净，备用。将乌骨鸡剖杀，清洗干净，再将事先备好的莲肉、白果、粳米以及胡椒放入鸡腹内，然后将鸡放入沙锅内，加适量的水，大火煮沸后，改为小火炖至烂熟，根据个人口味加适量调料即可。

用法：隔日1次．5—7次为1个疗程。

功效：健脾利湿，止带。

4、莲子粉粥

材料：莲子50克，粳米100克。

做法：莲子去皮及心，研成细末备用。粳米淘洗干净入锅中，加莲子、清水，旺火煮沸后．改用小火煮至成粥。

用法：每日1次，连服l周。

功效：健脾，利湿，止带。

5、鹿茸炖鸡

材料：鹿茸5克，鸡肉50克。

做法：将鸡肉洗净，切丝；将全部用料—同放入炖盅，隔水炖2—3小时，加适量调料即成。

用法：饮汤吃肉，1次服完，每周服用1次。

功效：温肾助阳，止带。

6、韭菜鸡蛋羹

材料：韭菜根50克，鸡蛋2个，白糖适量。

做法：先将韭菜根清洗干净，放入锅中，加适量水，旺火煮沸后，搅入适量生粉使其成羹状，数沸0后，放入事先搅好的鸡蛋，待鸡蛋上浮即可。

用法：服用前加白糖适量，每日2次，早晚分服。

功效：温补肾阳，固涩止带。

7、宫颈炎的症状

1、宫颈炎发作有疼痛感

宫颈炎病发时下腹或者腰骶部有疼痛感，有的时候疼痛蔓延到上腹，大腿和髋关节部位，疼痛感在月经期，或性生活时特别明显，子宫颈主韧带增粗时会出现剧烈疼痛，有的患者会有恶心反应。

2、宫颈炎导致白带增多

白带增多有时宫颈炎的唯一症状，白带通常呈粘稠的粘液或脓血粘液，有时慢性宫颈炎早期症状表现出分泌物中带有少量的血丝或血液，有的可能出现接触性出现，白带刺激有可能引起外阴瘙痒。

3、女性私处有出血现象

女性私处出血表现为接触性出现，经期有延迟，月经量多，周期缩短。还有部分患者女性私处排液有所增多，呈白色或血色，有的时候排液稀薄并且带有腥臭味。

4、排尿出现异常

慢性宫颈炎症通过淋巴道扩散，或者直接蔓延，膀胱三角区域或者膀胱周围的结缔组织受到波及，因此容易产生尿意，出现尿频或排尿困难，但是尿液无异常，尿常规检查正常。

5、急慢性宫颈炎症状

急性宫颈炎经检查可发现宫颈有充血现象，呈水肿状态，有触痛感；慢性宫颈炎患者情况较严重，宫颈上有不同程度的糜烂，肥大或出现息肉。

对于女性来说，身体有时候抵抗力不是很高，可能会出现一些疾病，常见的妇科疾病有很多，平时要注意调理身体，饮食可以补充人体的营养，有效的预防和治疗一些妇科疾病，那么吃什么摆脱妇科疾病？哪些食物可以治疗妇科疾病？下面为大家介绍。

1、如何摆脱妇科疾病

1、经期不适：喝些加蜜热奶

下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状，是女性经期经常遭遇的身体不适。妇产科专家最近发现，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用；蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期中的紧张情绪，减轻心理压力。

2、痛经：吃点香蕉

香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。

3、贫血：补充高铁食物

因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下降，对女性健康造成影响。

补血养血可谓是女性一生的“功课”。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高，而且容易吸收。医学专家特别提醒，女性在经期时要尽量少喝浓茶和咖啡，以免其中的单宁酸抑制铁的吸收。

4、雌激素下降：摄取豆制品

雌激素是女性体内重要的性激素，当它在血液中低于正常水平时，会使女性的生殖功能和性功能都受到影响，还会使心脏失去保护。大豆中所含的异黄酮是一种类雌激素物质，可弥补体内的雌激素不足。每天喝500毫升豆浆或吃100克以上的豆制品，如豆腐、腐竹等，可有效调节内分泌功能，促使雌激素恢复正常水平。

5、霉菌性女性私处炎：多吃蒜类

经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性女性私处炎。因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，它们是含硫的天然杀菌物质，具有强烈的杀菌作用，可抑制白色念珠菌在女性私处内的过度生长和繁殖。

6、妇科肿瘤：多吃红皮蔬果

红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性，因而具有预防妇科肿瘤的作用。此外，洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。

7、乳腺病：多吃全麦食物和海带

一项研究发现，育龄女性在饮食中多摄取全麦食品，能使雌激素在血液循环中保持适宜水平，避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。

海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平。因此，经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。

8、偏头痛：多吃含镁食物

偏头痛好发于育龄女性，特别是从事脑力工作的女性。研究发现，有些偏头痛患者的血液中镁含量极低，如果在饮食上注意摄取富含镁的食物，如小米、荞面、豆类、香蕉、坚果及海产品等，可减少偏头痛的发作。

9、抑郁：常吃鱼类

由于受内分泌激素变化的影响，女性比男性更容易出现抑郁情绪。研究发现，经常吃三文鱼、沙丁鱼等富含ω-3脂肪酸的鱼类，可帮助女性缓解抑郁情绪或降低抑郁症的发病率。因为这些鱼中富含的ω-3脂肪酸具有抗抑郁作用。

10、卵巢癌：多吃高钙食物

大量调查发现，摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54％。因为充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。因此，女性应注意适当补充高钙的食物，特别是绝经后妇女和老年妇女每天钙的摄入量应达到1000毫克。这就需要每天坚持喝牛奶或奶制品，常吃豆制品、小虾皮、小鱼、海带及荠菜等食物。

2、如何预防妇科疾病

1、多做家务

听到这样的建议，也许有不少女性会感到意外甚至愤怒，但事实证明，多做家务可以有效减少患子宫癌的危险，还能减少子宫内膜炎的发病率。因为适量的体力活有助于消耗身体的能量，让体重和营养多方面平衡，减少发病率。

2、服用维生素C+E

卵巢癌在癌变早期没有任何症状，可如果被发现基本上已经到了晚期，所以危险度超级高。有研究发现，如果每天服用维生素C+E，患卵巢癌的几率就会大大降低。汪菊忠主任提醒，维生素C+E最好是从食物中摄取。

3、饭后多散步

都市女性一般在饭后都会到公园区散步，保持一定的活动量，来降低人体内引起乳腺癌细胞增长的雌激素水平。农村女性整天忙活农作物，活动筋骨的时间很长，所以身体较健康。但是都市女性长时间坐在电脑面前，饭后应该多散步来降低乳腺癌的患病率。

4、多吃醋

醋是中国悠久的饮食文化，酸味专入肝经，能增强药物的疏肝止痛作用。醋还能活血化瘀、疏肝解郁、散瘀止痛，能减少许多妇科病的发生。汪菊忠主任认为，中医在治疗妇科病的时候，会结合很多醋来调理身体，所以女性朋友可以在日常生活中多食用果醋，来防止妇科病的骚扰。

5、勤上厕所

由于女性生理结构的区别，女性患膀胱炎的几率会比男性高很多。得过膀胱炎的人都知道那种难言的痛苦：尿频、尿急、尿痛、急迫性尿失禁，甚至出现血尿和脓尿。赶走患膀胱炎的危险其实也是简单，只需做到勤上厕所即可。

6、多晒太阳提高生育能力

充分的日光浴可以提高女性的生育能力，增加怀孕的几率。在日照充实的季节，女性受孕的几率明显高于其他季节。春夏两季每天15分钟的日光浴即可；日照较短的秋冬，可以直接服用维生素D，与日光浴的效果是相同的。

1、多做家务

听到这样的建议，也许有不少女性会感到意外甚至愤怒，但事实证明，多做家务可以有效减少患子宫癌的危险，还能减少子宫内膜炎的发病率。因为适量的体力活有助于消耗身体的能量，让体重和营养多方面平衡，减少发病率。

2、服用维生素C+E

卵巢癌在癌变早期没有任何症状，可如果被发现基本上已经到了晚期，所以危险度超级高。有研究发现，如果每天服用维生素C+E，患卵巢癌的几率就会大大降低。汪菊忠主任提醒，维生素C+E最好是从食物中摄取。

3、饭后多散步

都市女性一般在饭后都会到公园区散步，保持一定的活动量，来降低人体内引起乳腺癌细胞增长的雌激素水平。农村女性整天忙活农作物，活动筋骨的时间很长，所以身体较健康。但是都市女性长时间坐在电脑面前，饭后应该多散步来降低乳腺癌的患病率。

4、多吃醋

醋是中国悠久的饮食文化，酸味专入肝经，能增强药物的疏肝止痛作用。醋还能活血化瘀、疏肝解郁、散瘀止痛，能减少许多妇科病的发生。汪菊忠主任认为，中医在治疗妇科病的时候，会结合很多醋来调理身体，所以女性朋友可以在日常生活中多食用果醋，来防止妇科病的骚扰。

5、勤上厕所

由于女性生理结构的区别，女性患膀胱炎的几率会比男性高很多。得过膀胱炎的人都知道那种难言的痛苦：尿频、尿急、尿痛、急迫性尿失禁，甚至出现血尿和脓尿。赶走患膀胱炎的危险其实也是简单，只需做到勤上厕所即可。

6、多晒太阳提高生育能力

充分的日光浴可以提高女性的生育能力，增加怀孕的几率。在日照充实的季节，女性受孕的几率明显高于其他季节。春夏两季每天15分钟的日光浴即可；日照较短的秋冬，可以直接服用维生素D，与日光浴的效果是相同的。

1、多做家务

听到这样的建议，也许有不少女性会感到意外甚至愤怒，但事实证明，多做家务可以有效减少患子宫癌的危险，还能减少子宫内膜炎的发病率。因为适量的体力活有助于消耗身体的能量，让体重和营养多方面平衡，减少发病率。

2、服用维生素C+E

卵巢癌在癌变早期没有任何症状，可如果被发现基本上已经到了晚期，所以危险度超级高。有研究发现，如果每天服用维生素C+E，患卵巢癌的几率就会大大降低。汪菊忠主任提醒，维生素C+E最好是从食物中摄取。

3、饭后多散步

都市女性一般在饭后都会到公园区散步，保持一定的活动量，来降低人体内引起乳腺癌细胞增长的雌激素水平。农村女性整天忙活农作物，活动筋骨的时间很长，所以身体较健康。但是都市女性长时间坐在电脑面前，饭后应该多散步来降低乳腺癌的患病率。

4、多吃醋

醋是中国悠久的饮食文化，酸味专入肝经，能增强药物的疏肝止痛作用。醋还能活血化瘀、疏肝解郁、散瘀止痛，能减少许多妇科病的发生。汪菊忠主任认为，中医在治疗妇科病的时候，会结合很多醋来调理身体，所以女性朋友可以在日常生活中多食用果醋，来防止妇科病的骚扰。

5、勤上厕所

由于女性生理结构的区别，女性患膀胱炎的几率会比男性高很多。得过膀胱炎的人都知道那种难言的痛苦：尿频、尿急、尿痛、急迫性尿失禁，甚至出现血尿和脓尿。赶走患膀胱炎的危险其实也是简单，只需做到勤上厕所即可。

6、多晒太阳提高生育能力

充分的日光浴可以提高女性的生育能力，增加怀孕的几率。在日照充实的季节，女性受孕的几率明显高于其他季节。春夏两季每天15分钟的日光浴即可；日照较短的秋冬，可以直接服用维生素D，与日光浴的效果是相同的。