妇科炎症如何饮食_妇科炎症怎么饮食

1、注意饮食营养:女性朋友出现妇科炎症的时候,要多吃些清淡而有营养的食物如鸡蛋,瘦肉,牛奶,小米红枣粥等以及新鲜蔬菜和水果如菠菜,生菜,,西红柿,苹果,雪梨,葡萄等都富含多种维生素和微量元素,可以增强自身体质而促进身体尽快恢复健康。

2、内裤卫生:妇科炎症患者在平时注意内裤卫生对病情恢复很重要,因为内裤是与女性私密部位直接接触的衣物,而且如果内裤质量不好的话,还可能发生恶臭味,所以患者在平时最好穿宽松舒适的棉质内裤,以免阴道周边湿度增高滋生细菌而加重自身的病情。同时患者每天穿的内裤都要换洗,清洗方式最好是用手洗,洗干净后要放在阳光下暴晒。

3、阴道卫生:很多女性朋友患有妇科炎症后,自以为阴道周围会很不干净,就会使用一些特定的清洗液来清洗外阴,殊不知这样很容易破坏阴道内部的酸碱度,而更容易被霉菌侵害,从而使自身的炎症更加严重,所以患者清洗外阴时要选择PH4弱酸配方的女性护理液,但是要注意不要清洁过度。

4、暂时停止服用避孕药:现实生活很多女性都会取过后服用避孕药的避孕措施,殊不知避孕药的雌激素会促进霉菌的侵袭,而导致出现很多妇科疾病,所以女性患有妇科炎症时要暂停服用避孕药,以免加重自身的病情。

在这里建议女性朋友们妇科炎症对身体健康造成的伤害是很大的,所以患者在平时一定要养成好的生活习惯,不要吃生冷,油腻,辛辣刺激性食物,而且要听从医生的嘱咐定时吃药,按时复诊,同时要进行适当的运动,以增强抵抗力而促进身体尽快康复。

(1)饮食宜清淡,不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

(2)忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

(3)禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

(4)多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。