乳腺增生能治好吗_乳腺增生能治好吗特别害怕

如果是比较轻微的乳腺增生的话，一般是无需治疗的，生活中需要做到心情愉悦，少生闷气，不熬夜，调整自己的饮食习惯，基本上是可以自愈的，但是对于那些长期乳腺增生，而且乳房疼痛的厉害的人群，建议还是要多关注一下这方面的问题。虽说乳腺增生是良性的，对身体健康的影响不大，但也算是一个病态的表现了。有很多的朋友没有在意这个问题，就恶化成别的乳腺问题了。

减少美容产品的使用：

美容产品是女性必备的，但是使用不合法或者不正规的美容产品，会导致身体出现异常，其中乳腺增生结节是主要的表现。

不良睡姿：

虽说趴着睡觉能给大家带来一种更有安全感，但如果女性睡觉时总是趴着或者蜷曲着，身体会影响乳腺分泌不通畅或者乳腺组织带来压迫，久而久之增加了患上乳腺结节的问题。在日常生活中是平躺着或者侧着睡觉更好，睡觉时把内衣摘下来。

大家可以试试做脚尖运动：

疼痛是由于生气。如果经常生闷气，很可能会导致内分泌失调，导致乳腺囊肿。睡前踮脚行走，有助于排出胸中积聚的闷气，使身体血液循环顺畅，从而起到催乳消积、预防乳房囊肿的作用。所以，女人睡觉前不妨踮着脚。

乳腺增生症状比较轻的，则不需要治疗，我们可以通过做一些自我调节，减轻生活和工作的压力，适当的进行体育锻炼等等，都可以达到症状的缓解。如果是疼痛症状比较明显的，也可以通过中医中药的治疗，比较常用的成药有红花逍遥片、逍遥散、乳癖消，还有小金片，也可以通过他莫昔芬来治疗缓解症状。乳腺增生主要是由于体内的激素水平失衡，而导致腺体的增殖和复旧变化引起的一系列症状，平时我们要养成一个良好的生活习惯，因为一个良好的习惯，对于疾病的预防以及恢复都非常重要。

治疗

乳腺增生症是由于身体内分泌功能紊乱造成的，乳房疼痛轻者，可调节心理,缓冲压力，疼痛重者推荐中医中药治疗，定期复查。

1.心理治疗

乳腺增生症的发生往往与劳累、生活不规律、精神紧张、压力过重有关。治疗乳腺增生症首先就是要舒缓生活和工作压力，消除烦恼，心情舒畅，心态平和，症状就可以缓解。

2.中医中药治疗

中医认为乳腺增生症始于肝郁，而后血瘀痰凝成块，治宜疏肝理气，活血化瘀，软坚散结，柴胡、白芍、香附、橘叶、丹参、地龙为中医处方中的常用药。有些患者还可服用中成药，如：散结灵、乳块消、乳宁、乳康片、逍遥散或丹栀逍遥散（加味逍遥散）等。在除外乳腺恶性肿瘤的前提下还可试用中医外治疗法，如：中药乳罩、针灸、等。

3.西药治疗

可用激素类药物、碘制剂及三苯氧胺，可以缓解疼痛，因有一定的副作用，不做首选。维生素A、B6、E也有调节性激素的作用，可作为乳腺增生症的用药。

4.手术治疗

乳腺增生症因内分泌代谢失衡所致，本身没有手术适应证，临床上遇到个别与乳腺癌不易鉴别的乳腺结节，亦可用手术切除，经病理学检查明确诊断。

预防

1.建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素。

2.学习和掌握乳房自我检查方法，养成每月1次的乳房自查习惯。自查最佳时间应选择在月经过后或两次月经中间，此时乳房比较松软，无胀痛，容易发现异常；已绝经的妇女可选择每月固定的时间进行乳房自查。自查中如发现异常或与以往不同体征时应及时到医院就诊。

3.积极参加乳腺癌筛查或每年1次乳腺体检。