乳腺增生3cm需要做手术吗_3mm乳腺增生的症状

3mm跟钥匙的厚度一样大，日常可以通过以下方法来治疗：

1．保持良好的心态：少生气，少发脾气，保持情绪稳定，活泼开朗即有利增生早日康复。维持良好的夫妻关系，生活和睦、性生活和谐，能够消除不利于乳腺健康的因素。

2．改变饮食习惯：改变不良的饮食习惯，减少过多热量、摄入，避免高脂肪膳食。少吃油炸食品，高热量、高脂肪、辛辣刺激的食物。多吃蔬菜和水果类，粗粮。

3．保持良好的生活习惯：生活要有规律、劳逸结合，作息时间规律，不要熬夜。作息不规律会使激素分泌紊乱，加重乳腺增生结节。

4、从根本上调节内分泌：最重要的就是口服乳乐通，每天三次，坚持服用一段时间，内分泌会均衡，结节会逐渐消散，直到恢复。

乳腺结节就是乳腺囊性增生病，是一种非肿瘤的疾病。常见育龄女性，绝经后自行缓解。有4种类型：

1、乳痛症(青春期经前，经期疼痛，无肿块，经后消失)。

2、小叶增生(20-35岁，经前疼痛，伴游多发小结节。经后缓解)。

3、纤维腺瘤或乳头状瘤(单发肿块，边界清，活动大，无疼痛，粘连)，逍遥散3-9克，每日3次，定期复查。必要时手术切除。

4、纤维囊性增生或硬化性乳腺病(30岁以后，多个小结节，成片，质韧，边界不清，常为双侧，轻压痛。与月经周期有关)手术治疗。

女性患乳腺增生是由于体内内分泌紊乱所致，可口服中药百愺汝润安.平时放松心情，注意情绪调节，最好不要生气，少吃辛辣刺激食物及油炸食物，最好不要吃避孕药，减肥药，保健品等，豆浆，蜂蜜都要少喝，定期随访。