宫颈疾病预防_预防宫颈病需注意什么

1.有性生活女性如何预防宫颈疾病

2.怎么预防宫颈炎

3.宫颈炎的分类、诊断、治疗和预防，怎样应对子宫颈炎？

子宫对于女人来说是非常重要的身体器官之一，子宫不仅是女性美丽的源泉也是女人生育的保障，所以保护子宫是女人一生的事业，但是女性的子宫也非常脆弱，宫寒、宫颈糜烂、宫颈癌都困扰着女性，那么女人一生该如何保养子宫？女性要怎样预防宫颈癌？

1、女人一生如何保养子宫

子宫颈癌是我国十大癌症之一，在女性各种恶性肿瘤中，发生率仅次于乳腺癌而位居第二。目前，我国妇女每年因子宫疾病需要做切除术的超过100万人。

子宫是女性身体的重要器官之一。据统计，30岁以上的女性约有30%患子宫肌瘤，约有20%患功能性子宫出血。子宫疾病如此高发，与女性对子宫的了解欠缺有一定的关系，以下就详细介绍了子宫在女性一生中的发育和生理变化特点，以便帮助女性朋友更好的保护子宫。

少儿期：注意营养和睡眠

2个月到12岁的女孩，正处于身体迅速发育的阶段，生殖系统也逐渐向成熟发展，但我的发育较慢，尚为幼稚型。所以，您要注意营养搭配，劳逸结合。充足的睡眠和适当的运动，不仅可以提高免疫力，增强机体抗病能力，同时也是促进生长发育的重要手段，更是保证我正常发育的物质基础。

别以为处于少儿期，就不会遭受妇科病的侵袭，儿童也会罹患诸如外阴炎、女性私处炎的。得了病一定要及时治疗，否则，由于我开口向外，病菌会伺机侵入，引起子宫的炎症。

青春期：过早性生活危害巨大

月经初潮意味着女性进入青春期。青春期女性雌激素分泌非常旺盛，可达到儿童期的8~10倍，身体和官迅速发育。但这时子宫尚未完全发育成熟，还比较脆弱，仍需小心保护。这一时期特别需要注意卫生，尤其是月经期卫生，防止外阴、女性私处的炎症，对子宫以及整个生殖系统的正常发育，是非常重要的。

青春期少女如果过早涉及性生活，会给尚未完全发育成熟的生殖系统带来不可估量的损害。创伤、出血和感染，特别是意外怀孕之后所取的人工流产手术，容易导致子宫和附件的炎症，使得女性日后罹患不孕症的可能性大大增加。近年来，非婚妊娠少女明显增多，致使人工流产率直线上升，特别是短期内反复多次施行人流术，或者私自进行药物堕胎，对子宫的摧残更大。

性成熟期：定期做妇检

性成熟期生殖系统、子宫都已经发育成熟。但是，此时经受疾病侵袭的机会也大大增加，对我的保护绝不可有半点松懈。最好是定期进行妇科检查，发现问题及时处理。

首先，性生活时要讲究卫生，由于不洁性行为会使各种病原体趁虚而入，除可能引起各种相关的外，还可导致子宫颈炎、子宫内膜炎，甚至是盆腔炎。其次，做好避孕预防“流产”。人流对子宫意味着严重的创伤，即使子宫已发育成熟，经过反复多次人流，也会导致感染和损伤，致使以后发生不孕不育的概率大大提高。而药物流产容易发生流产不全，导致大出血。这都严重地威胁到子宫健康。

妊娠期：产后要防子宫脱垂

当卵子与精子相遇，子宫也迎来了最辉煌的使命之一--妊娠与分娩。在孕期前三个月和后三个月，应避免同房，否则损伤的不只是子宫，还有小宝宝。做好产前检查，定期进行产前检查是保障母子平安的重要措施。一旦有女性私处流液或出血等异常情况，要随时到医院检查和处理。畸胎和多胎容易发生难产，所以，即便没有异常情况出现，定期做产前检查也是非常必要的。

为确保分娩的顺利进行，请您到正规医院分娩。如果卫生条件不好，容易造成产后子宫感染，而当分娩发生困难或产程延长时，千万不可滥用催产素，这种做法相当危险，常可导致子宫发生破裂。

怀胎十月，宝宝呱呱坠地，子宫要恢复到产前状态，不仅需要时间，更需要女性的主动保护。科学坐月子，合理饮食，保证充分休息的同时适度锻炼，这些都是对产妇有益的措施。提倡母乳喂养，因为婴儿吸吮母乳的动作有利于促进产后子宫的收缩，帮助盆腔各韧带复原，避免日后发生子宫脱垂等后遗症。

更年期及绝经期：不可滥用激素

45～55岁，女性正处于更年期，子宫的健康状况也是一年不如一年。更年期由于卵巢功能衰退，月经会变得不规则，出血量时多时少，持续时间也长短不一，直至月经完全停止，这时称为绝经期。随着卵巢功能的衰退，体内雌激素含量减少，子宫显得更加脆弱。这个时期也是恶性肿瘤的高发阶段，良好的生活习惯如合理饮食，增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，充足睡眠，适度锻炼就显得尤为重要。定期进行妇科检查，有利于早期发现恶性肿瘤。

补充雌激素虽然可以减缓更年期的许多症状，但雌激素很可能会使恶性肿瘤的发生概率增加，所以，雌激素替代疗法不能随便应用。必要时应在医生的指导和定期监测下，严格按规定使用。

绝经后，逐渐迈进老年阶段，整个机体渐渐发生老年性改变。官逐渐萎缩，子宫也不可避免地发生萎缩——宫颈及子宫萎缩、宫颈管内膜萎缩，无黏液塞保护，子宫内膜变薄，极易感染而形成子宫内膜炎，甚至形成宫腔积脓。因此，您在这个时期要特别注意外阴卫生。有异常情况，如女性私处不明原因流液或出血，应及时到医院检查处理。

2、宫颈癌如何预防

1、保持营养均衡

保持女性机体的营养均衡是宫颈癌的一个重要预防方法，保持充足的饮食营养供给，避免营养缺乏，如均衡摄入一些抗氧化的微量维生素，可有效预防宫颈癌的发生。

2、禁止吸烟

女性吸烟是引发宫颈癌的原因之一，长时间的吸烟可削弱机体的保护因素，增加浸润性宫颈癌的发生率，尤其是鳞状细胞癌。

3、提倡晚婚，少育

我们提倡晚婚、少育，且性生活要适度，可有效预防宫颈癌的发生。早婚，多产，性伴侣过多、性生活过频都会诱发宫颈癌。

4、避免口服避孕药

女性患上宫颈癌，多与长期使用口服避孕药有关。使用避孕药的时间越长，发生宫颈癌的危险性越大。

5、注意性卫生

平时应注意外阴及内裤的清洁，注意经期卫生。

6、内衣的选择

女性日常预防宫颈癌要穿着透气、宽松的纯棉内裤;霉菌易在潮湿温暖的环境中生存，因此应该穿着透气、宽松的纯棉内裤，可以防止霉菌的发生。

7、改变不良的生活方式

高脂肪、高热量的食物加上缺少运动，对人们的身体健康非常不利。

有性生活女性如何预防宫颈疾病

疾病有时候是难以避免的，特别是一些比较严重的威胁到生命的癌症，很多人都听说过宫颈癌，说到宫颈癌很多人应该都会想到梅艳芳，其实很多女性都容易患宫颈癌，宫颈癌患病后基本上是治愈不了的，前不久听说出来了预防宫颈癌的预防针，引得不少女性跃跃欲试。

1、宫颈癌是可以预防的吗

不管是在全球还是在我们国家，宫颈癌到目前为止依然是严重威胁女性健康的一种疾病。而且，宫颈癌的发病率呈现年轻化的趋势，我国宫颈癌的发病情况也不容乐观，新发病例约9.6万例（2017年公布的是2015年的资料），约占世界宫颈癌新发病例的18%，占比较高，其中死亡病例约2.6万例。

宫颈癌是目前唯一一个明确病因的癌症，即高危HPV（人乳头瘤）的持续感染，这一发现可以说是给女性朋友带来了福音，病因明确，意味着我们可以预防。德国科学家哈拉尔德?楚尔?豪森也因此发现而获得了2008年诺贝尔生理学/医学奖。

但是面对这样一个可以有效预防的癌症，现如今在我们中国却依然有着较高的发病率。如果能够及时得到诊断，早期宫颈癌是可以治愈的，特别是在年纪较轻时对宫颈癌前病变进行积极治疗是预防宫颈癌的重要措施，因此常规筛查很重要。宫颈癌在早期是没有什么症状的，子宫颈癌从癌前病变到癌肿大约需要10-15年时间。不能想当然的认为没有症状或每次检查总说宫颈光滑就不会有问题，再光滑的宫颈也可以是有癌前病变的可能的。

宫颈癌的预防体系：

一级预防即疫苗。现在是有2价、4价、9价三种疫苗。分别是由默沙东和葛兰素史克两个厂家生产的。不仅仅可以预防宫颈癌，还可以预防女性私处癌、外阴癌、肛门癌、喉癌等等。HPV疫苗的接种年龄推荐是9~26岁，最适宜接种年龄11~12岁。也就是说在没有性生活之前接种，效果最好。那么，如果有性生活之后，还可以接种吗？答案是肯定的，不考虑经济问题的话，当然可以接种，只是免疫效果会有一些折扣，而且接种之后依然要定期进行宫颈癌的检查。目前二价和四价疫苗已在中国大陆上市。

二级预防即筛查。现在健康女性筛查率不高，没有这个意识，很多女性也存在侥幸心理，感觉自己很年轻，平时也没有什么不舒服，应该不会有问题。

据统计，2010年，我们中国的宫颈癌筛查覆盖率不到30%，经过七余年的努力，预计覆盖率可达到50%-60%。

子宫颈癌从癌前病变到癌肿大约需要10-15年时间。所以我们有足够的时间来干预。

对这样一个病因明确的癌症，就要进行定期检查了。

预防即治疗。如果发现了宫颈癌及癌前病变不予以治疗，最后直至发展成晚期癌，其五年生存率不足30%，但是对于早期癌是可以治愈的。

2、宫颈癌治疗误区

宫颈癌是发生在子宫部位的一系列的恶性肿瘤，是危害女性健康的最大杀手。女性朋友应该要对宫颈癌有全面正确的认识，这样才有利于女性对该疾病的预防工作，一旦发生宫颈癌，也能及时发现，以免耽误治疗。下面就让小编来为大家介绍宫颈癌的几大认识误区。

误区一：宫颈癌发病时没有症状，因此一般确诊后只能等死

事实上，人的身体在时时刻刻预示着身上各种大小疾病。同房后出血、月经间歇期出血都是宫颈癌的信号，其他还有异常排泄物或盆腔局部痛等都预示着宫颈癌的可能性。早期宫颈癌病人的存活几率都比较大。此外，宫颈癌复发大多是在治疗后2年内，一旦熬过5年，复发危险就很低了。

误区二：年轻不会患宫颈癌

近年来，宫颈癌的发病年龄越来越年轻，因此女性21岁或有3年性行为后，就应该接受第一次巴氏涂片检查，多久接受一次则须咨询医生。而且即使接种了疫苗，仍需做巴氏涂片检查。事实上，年龄并不代表什么，即使你已经到了绝经期、接受过子宫切除术、或者年龄超过65岁，巴氏涂片检查都仍然很有必要。

误区三：取激素代替疗法将增加宫颈癌危险

子宫颈癌不象乳腺癌和卵巢癌那样由激素依赖性。小剂量激素代替疗法能够治疗绝经期症状而不会增加宫颈癌风险。

误区四：宫颈癌必须切除子宫

子宫切除术是早期宫颈癌的常规治疗，但并非唯一选择，子宫锥形切除术、根治性宫颈切除术等，都能避免切除子宫，而且可以在不影响生存的前提下，尽量保留女人做妈妈的权利。当然，切除子宫后，由于没有切除决定女人生理特征的卵巢，因此，更年期提前的情况并不普遍，患者没必要太担心。

误区五：子宫切除术治疗宫颈癌将让我进入更年期

事实：子宫切除术治疗宫颈癌没有切除卵巢，卵巢决定着一个人是否有月经。子宫颈癌很少扩散到卵巢。接受盆腔放疗治疗宫颈癌的妇女可能经历绝经，因为放射线影响卵巢。

误区六：安全套与子宫癌无关

目前宫颈癌疫苗只对4种类型的人乳头瘤有预防作用，但针对其他引起宫颈癌的诱因，新疫苗依然束手无策，继续使用安全套，能更多地减少宫颈癌。

误区七：除了手术治疗之外，宫颈癌无药可医

手术切除确实是治疗宫颈癌最有效最常规的方法之一，但是并非唯一选择，子宫追星切除术、根治性切除术都能避免子宫被全切，在不影响生育的前提下，保留女性做妈妈的权利。当然宫颈癌的治疗方法并非唯一，除了手术之外还有放化疗，内分泌治疗和中医治疗适合不同类型的患者。以中医治疗为例，几乎所有的癌症治疗方案中都有一项是中医治疗，现有的中医临床医学中，研究出的很多种中药成分都针对于肿瘤治疗，例如取自人参的人参皂苷Rh2，它具备良好的抗肿瘤活性功能，抑制肿瘤癌细胞生长。人参皂苷Rh2可以有效增强单核巨噬细胞的吞噬功能，诱发肿瘤癌细胞凋亡。成为目前临床中医学中使用最广泛的中药抗癌成分。

误区八：宫颈癌治疗后我不能再要孩子了

如果你接受了子宫切除术或放射疗法治疗宫颈癌，你将不能怀孕了。但新的手术操作在不影响生存的前提下帮助保存妇女的生育能力。根治性子宫颈切除术切除了子宫颈但还留有子宫以便妇女仍然能够怀孕。对于小的早期癌锥形活组织检查或许是适当而且也能保存生育能力。

误区九：感染HPV就会得子宫癌

首先，子宫癌的发病确然和一种叫作人乳头瘤的（HPV）关系密切。研究表明，持续感染高危类型的人乳头瘤，是子宫癌及其癌前病变发生的必要因素。但是，凡是有性生活的女性都有可能通过性接触而感染HPV。约有80%的女性在其一生中都感染过这类。

误区十：接种疫苗后等于穿了防弹衣，肆无忌惮

宫颈癌疫苗并不是针对所有人，只针对4种类型的人乳头瘤有预防作用，但针对其他引起宫颈癌的诱因，新疫苗依然束手无策，预防就要继续使用安全套，能更多地减少宫颈癌。

宫颈癌的死亡率是非常高的，是一种严重威胁女性健康的疾病，导致宫颈癌的原因有很多，而且不仅仅是中老年人容易患宫颈癌，年轻人是也有可能会出现的，所以大家平时要注意预防，妇科疾病也是不能忽视的，如果有什么异常的情况去医院检查一下比较好。

怎么预防宫颈炎

1.性生活不要太早，小于16岁开始性生活的宫颈癌发生率高；2.尽量少做人流，不要过多生育；3.尽量避免抽烟喝酒，作息规律；4.洁身自好。有调查显示，多于6个性伴侣且初次在15岁之前的，患宫颈癌的危险上升10倍以上。

宫颈炎的分类、诊断、治疗和预防，怎样应对子宫颈炎？

预防宫颈炎需要女性从多个方面入手，保持个人卫生、避免性生活过度、加强身体免疫力和定期进行妇科检查都是非常重要的。如果女性出现宫颈炎的症状，应该及时就医，接受专业的治疗。比如可服用妇炎丸

一、保持个人卫生

保持个人卫生是预防宫颈炎的重要措施之一。女性应该每天洗澡，注意清洗外和肛门周围的皮肤，避免使用过于刺激性的清洁剂和卫生巾。此外，女性应该避免使用公共浴室和厕所，以免感染病菌。

二、避免性生活过度

过度的性生活容易导致宫颈炎的发生。因此，女性应该避免频繁的性生活，同时注意保持性生活的卫生。建议女性在性生活前进行清洗，避免使用过于刺激性的润滑剂和避孕套。

三、加强身体免疫力

身体免疫力的强弱直接影响到宫颈炎的发生。因此，女性应该加强锻炼，保持良好的生活习惯，多吃富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、鱼类等，以提高身体免疫力。

四、定期进行妇科检查

定期进行妇科检查是预防宫颈炎的重要措施之一。女性应该每年进行一次妇科检查，及时发现和治疗宫颈炎等妇科疾病。此外，女性应该遵循医生的治疗方案，按时服药，避免自行用药。

宫颈炎是发生在女性内及其周围的结缔组织等等发生了感染炎症，他可以分为很多种类，并且也是最常见的女性妇科疾病之一，常发生于中年或者生育年龄等等人群，需要谨慎应对，那么，我们主要探讨一下，宫颈炎的分类、诊断、治疗和预防，怎样应对子宫颈炎？

1、子子宫颈炎信息

子宫颈炎是生育年龄妇女特别是中年妇女的一种常见病。机械性刺激或损伤、微生物及其毒素、化学物质以及放射线等均可成为子宫颈炎的病因。其主要症状有白带增多、腰骶部疼痛、盆腔部下坠感及痛经、不孕症和宫颈糜烂等。

治疗：本病可用阴888f道灌洗、局部上药、中药治疗等药物疗法。另外，还可用物理疗法。

预防：预防本病首先要进行定期妇科检查，以便及早发现宫颈炎症，进行治疗。还需要积极彻底治疗急性阴888f道炎、急性子宫内膜炎等。注意个人卫生，勤洗内裤等。用酸性或碱性溶液冲洗外阴及阴888f道时，要避免浓度过高。男方应养成每晚或x交前洗外阴的习惯，防止x交时将病原体带入阴888f道而引起感染。

女性内及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生炎症时，称为盆腔炎。引起盆腔炎的病原体为葡萄球菌、大肠杆菌、链球菌、厌氧菌以及性传播的病原体如淋菌、、沙眼衣原体及支原体等。主要传染途径有：经血循环传播、经淋巴系统蔓延、沿粘膜上行蔓延及邻近脏器感染后的直接蔓延等。

1、急性盆腔炎：有急可爱染病史，下腹隐痛、肌肉紧张、有压痛及反跳痛，伴有心率快、发热、阴888f道有大量脓性分泌物。病情严重可有高热、头痛、寒战、食欲不振等；有腹膜炎时出现恶心、腹胀、呕吐、腹泻等；有脓肿形成时，可有下腹包块及局部压迫刺激症状，包块位于前方可有排尿困难、尿频、尿痛等；包块位于后方可致腹泻、里急后重感和排便困难。

2、慢性盆腔炎：全身症状为有时有低热、易感疲劳，部分病人由于病程长而出现神经衰弱症状，如失眠、精神不振、周身不适等。下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，常在劳累、x交后、月经前后加剧。由于慢性炎症而导致盆腔瘀血、月经过多，卵巢功能损害时会出现月经失调，输卵管粘连阻塞时会导致不孕症。

诊断：

1、急性盆腔炎：妇科检查──阴888f道充血、后穹窿触痛明显、子宫充血、水肿、压痛明显。宫体略增大，有压痛，活动受限。两侧附件均有压痛，可触及肿块或增厚，肿块形成时有波动感。

2、慢性盆腔炎：妇科检查──子宫常呈后位，活动受限制或粘连固定。附件可见以下几种情况：输卵管炎；输卵管积水或输卵管卵巢囊肿；盆腔结蒂组织炎。

治疗：急性贫腔炎可用一般支持疗法、抗生素治疗、外用药及手术治疗；慢性贫腔炎可用一般治疗、物理疗法，外用药及手术治疗。

I预防：急性盆腔炎：

1、注意经期、孕期、分娩期及产褥期卫生，预防感染。

2、作好妇科手术的术前准备。注意保持外阴清洁，术前三天避免x交；术后注意外阴、阴888f道清洁，用温热水勤洗外阴，及时更换会阴垫及内裤，2～3周内禁止x交。

3、彻底治愈急性盆腔炎，防止转为慢性。

慢性盆腔炎：注意个人卫生、增加营养、锻炼身体、增强体质、注意劳逸结合、提高机体抵抗力、及时彻底治疗急性盆腔炎。

功能失调性子宫出血病功能失调性子宫出血病简称“功血”。常表现为月经周期失去正常规律，经量过多，经期延长，甚至不规则阴888f道流血等。机体内外任何因素影响了丘脑下─垂体─卵巢轴任何部位的调节功能，均可导致月经失调。

诊断：无排卵功血的妇科检查一般无特殊，子宫大小正常。基础体温（BBT）呈单相型；有排卵型功血的妇科检查可见BBT呈双相型。

治疗：主要有针灸疗法、饮食疗法、药物疗法、物理疗法及手术治疗。

预防：保持身体健康是避免发生功血的主要环节。因此不但要预防全身疾病的发生，而且必须注意经期卫生。每日要清洗会女性私处1～2次，并勤换月经垫及内裤；劳逸适度，尽量避免精神过度紧张；加强营养，多食鱼类、肉类、禽蛋类及牛奶、蔬菜类，忌食辛辣刺激食品；用铁锅炒菜、服含铁剂的药物如硫酸亚铁口服液等，增加铁剂，改善贫血状况；平时注意不要冒雨涉水，衣裤淋湿要及时更换，避免寒邪侵入，防止寒凝血滞，瘀阻冲任而致出血过多或淋漓不净。

2、子宫颈炎饮食

妇科专家说，宫颈炎患者要注意补充B族维生素，可减少白带。富含B族维生素的食物有动物肝脏、牛奶、花生、蛋类、绿叶蔬菜等，细菌易在含糖的环境中繁殖，故宫颈炎患者应少吃糖、巧克力及其他甜食，以防止感染。

此外宫颈炎患者应多吃红豆、绿豆、扁豆、薏米。食物以清淡为主，多吃粳米、糯米、山药、桂圆肉、栗子、黑芝麻、黑大豆、核桃仁、蛋类等补充身体所需营养，食用一些带有抗菌功能的食物，马齿苋、鱼腥草、马兰头、菊花脑等，少食辛辣油腻的食物。

还需要强调的一点是，宫颈炎患者绝对不能饮酒，饮酒后会加重湿热，使病情加重。

宫颈炎饮食原则：

1、忌食辛辣煎炸及温热性食物：辛辣、煎炸食物如辣椒、茴香、花椒、洋葱、芥末、烤鸡、炸猪排等；温热食物如牛肉、羊肉、狗肉等均可助热上火，加重病情。忌海腥河鲜发物：海鱼、螃蟹、虾、蛤蜊、毛蚶、牡蛎、鲍鱼等水产品均为发物，不利于炎症消退。

2、忌甜腻厚味食物：过于甜腻的食物如糖果、奶油蛋糕、八宝饭、糯米糕团、猪油及肥猪肉、羊脂、蛋黄，这些食物有助湿的作用，会降低疗效果，使病情迁延难治。忌饮酒：酒属温热刺激食物，饮酒后会加重湿热，使病情加重。

以上是对宫颈炎饮食原则做出的分析，专家指出通过饮食恢复家健康是患者比容易接受的，要求大家在把握了宫颈炎饮食原则的基础上，结合自身所好选择适合的食物。