坏习惯惹来妇科炎症_妇科炎症的坏处
1.夫妻房事反复引发阴道炎症
2.哪些妇科病不能拖?妇科疾病一拖再拖离死就不远了!
我们每个人都是会有一些缺点的,但是如果这些缺点会损害到我们的身体健康,我们就应该立刻摒弃,尤其是现代的一些女性朋友们,都把自己的身体健康不当一回事情,日常生活上存在着很多不好的习惯,久而久之这样就会损害生身体健康。那么损害女性健康坏习惯有哪些?什么习惯会损害女性健康?
一、损害女性健康坏习惯
1、吸烟喝酒
香烟中含有尼古丁等多种有害成分,其毒性可以直接作用于卵子,使女性提早进入绝经期,长期吸烟还会影响卵巢功能。喝酒的危害也很大。女性过量饮酒可危及生殖系统功能,导致内分泌紊乱。长期饮酒还会妨碍卵子的发育和成熟,易导致不孕和畸形婴儿的增加。酒后怀孕还会引起胎儿发育迟缓,智力低下。
有研究表明,女性长期吸烟喝酒会导致卵子质量下降,直接影响胎儿质量,甚至会导致孕育困难,最终导致不孕。
2、不讲卫生
女性女性私处十分脆弱,极易滋生细菌,所以必须加倍注意其卫生状况。如果女性不讲究卫生,使用不洁净的物品,就容易使女性私处受到细菌感染,引起女性私处炎。此外,性生活不卫生也是引起妇科病的一个很重要的原因,如男方爱抚时没有洗手,指甲过长藏污纳垢;同房前双方或一方不注意清洗下身,卫生习惯欠佳;男方患包茎或包皮过长,同房后懒于排尿和清洗等不良习惯会导致女性白带异常,甚至诱发炎症。
3、性伴侣太多
据国外调查报告显示:仅有一个性伴侣的妇女,其白带异常率为15%;有两个性伴侣的妇女其白带异常率为35%;有3~5个性伴侣的妇女其白带异常率为50%;有6~9个性伴侣的妇女其白带异常率为55%;有10个以上性伴侣的妇女其白带异常率为65%以上。
此外,性伴侣太多还与宫颈癌有关。目前已证实,大多数的宫颈癌与一种叫HpV的人乳头状瘤感染有关,而性生活是HpV传播的主要途径。有资料表明,有多个性伴侣的女性患宫颈癌的危险性比只有一个性伴侣者高2~3倍以上。
此外,如果女性有很多的性伴侣,频繁同房不仅容易造成女性私处损伤,导致细菌乘虚而入,而且过多的精液还容易破坏女性私处的pH值,造成细菌在女性私处里繁殖。
二、女性如何保健自己
1、堕胎,不期而遇的伤害
堕胎就是通过非正常手段终止妊娠。频繁堕胎危害严重,这种行为使女人明显老态,甚至会有不能再做母亲的危险。不是没有有效的避孕办法,而是重视不够。作为女人,应注意保护自己的生殖健康,注意取避孕措施。
2、放下二郎腿
很多女人都喜欢翘二郎腿,但美国的一个医学研究机构却发起了“女人们,改掉翘二郎腿习惯”的活动。原因是长期翘二郎腿会造成腰椎与胸椎压力的分布不均,压迫神经,引起骨骼变形、弯腰驼背,而且还会妨碍腿部血液循环,影响新陈代谢的正常活动,容易产生疲惫感,造成身体尤其是皮肤与骨骼的早衰。
3、每周吃一次鱼
鱼是经过实践并被人们公认的年轻食品,因为鱼肉中的蛋白质含量高达25%-30%。而且其中的不饱和脂肪酸很丰富,它们对清理和软化血管、降低血脂以及延缓衰老都有好处。所以,爱美的女士应该每周至少吃一次鱼打打牙祭。
4、健身房是个好地方
健身房是打造完美身体的地方。如果能坚持去健身房锻炼,每天哪怕只练10分钟也会对身体素质的提高大有帮助。而且,在健身房锻炼时的排汗过程,可以保证体内不集存毒素。事实证明,经常参加体育锻炼的人会比其他人显得年轻。
5、果汁,让衰老刹车
自由基的破坏活动是人体衰老的罪魁祸首之一。水果中含有的维生素C,能有效遏止自由基的猖獗活动,保护人体,延缓身体老化。你最好能勤劳些,自己榨鲜果汁来喝吧。提醒你注意,猕猴桃汁是防衰珍品,它可有“VC之王”的美称哟。
6、亲吻,在爱人的脸上啜吸美丽
科学家发现,接吻的确有神奇的力量,爱人的一个香吻会让人心跳加速,血液流通畅快,皮肤也随之变得红润而有光泽,整个人似乎都鲜活生动起来了。别不好意思,告诉你的爱人,你希望得到尽可能多的香吻,因为你想年轻一些,再年轻一些。
女性朋友们一定要重视自己的身体健康,不要等到疾病到来的时候后悔莫及!
夫妻房事反复引发阴道炎症
女性朋友一定要好好的保养自己的身体,平时养生保健是非常重要的,不仅仅只是注重对肌肤的保养,身体各个部位的保养也是非常重要的,子宫对于女性朋友来说,是非常重要的器官,是孕育生命的地方,生活中,女性的一些坏习惯会危害子宫的健康,我们一起来看看。
1、伤害子宫的坏习惯
1、不洁性生活:性生活不注意卫生,使许多细菌经女性私处进入子宫腔内,导致子宫内膜感染。另外,男性包皮垢对宫颈的刺激也是引发子宫颈癌的原因之一。
2、过度清洁:很多女性朋友为保持清洁,使用比较大的浓度消毒药液来冲洗女性私处,这样不但会对女性私处正常菌群的生长有影响,还使其抑制病菌的作用下降,而其会造成不同程度的宫颈上皮损伤,终极出现糜烂。
3、性活动过早、性伴侣过多:现在的年轻人普遍地存在着婚前性行为现象,过早的性生活、频繁地更换性伴侣以及性生活强度过大(每周4次以上),是造成宫颈糜烂不可忽视的原因。
4、多次妊娠或反复人流:女性每增加一次妊娠,就增加一分风险。怀孕3次以上,子宫患病及发生危害的可能性明显增加。如今很多年轻女性也会反复人工流产,每次流产刮宫都会让子宫内膜变薄,还会引发盆腔炎、输卵管堵塞等,严重的甚至还会导致不孕。短时间内多次人工流产对子宫的损害会更大。
5、过度依赖抗生药物:如果过度依赖抗生药物,则容易导致体内自身免疫菌下降,让各种病菌有机可趁,而女性的是最容易受病菌侵袭,各种妇科炎症都可能容引起宫颈糜烂。
6、忽视产前检查:定期进行产前检查是母子平安的重要保障,否则可能会导致难产甚至子宫破裂等严重后果,危害女性的身心健康,宫颈糜烂及子宫颈癌疾病也因此产生。
2、女人如何保养宫颈
1、减少高脂食物
高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关,坚持低脂肪饮食,要多喝水,忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
2、不要纵性
男人的黏液进入女人体内后,宫颈会产生一定适应性,但当黏液种类太多,宫颈会失去适应力,一不小心就会有炎症。此外,如果是不洁的同房,子宫则是首当其冲的受害者,病原体可经女性私处进入子宫腔内,引起子宫内膜感染。
3、不憋尿
从小我们就被告知不要憋尿,因为会导致代谢废物被重新吸收回体内。新研究显示,强忍着尿不及时排出,尿液中的残渣容易沉积在膀胱里,引起尿路感染。女性的尿道和女性私处离得很近,尿路感染很容易蔓延至生殖系统,引发炎症。憋尿时膀胱膨胀,也会对子宫造成一定程度的压迫。
4、不要久坐
调查显示,比起家庭主妇,OL患子宫内膜异位症的比率要高21%。因为七成以上OL每天要在办公室坐超过6小时,久坐加上缺乏正常运动,导致气血循环障碍,引起子宫内膜组织增生,形成子宫内膜异位症。
5、促进新陈代谢排出子宫毒素
新陈代谢中产生的代谢废物和毒素,长时间积累,形成堵塞,影响子宫正常的生理,可以通过熏来改善新陈代谢,排出毒素,治疗子宫。
6、观察月经、白带是否正常
如发现白带增多,经期出血异常要及时就医,并作相关的检查,做到早发现早治疗。
7、加快血液循环
对于女性朋友来说,出现宫寒的现象都是因为不太喜欢运动所造成的,这样就会让女性朋友的身体素质变得非常差。所以,女性朋友要想改变自身的身体体质,最好的方法便是要多进行运动锻炼,比如健步走和跑步以及游泳都能够起到增加血液循环,还能够达到疏通经络和调畅气血的作用。同时,在夏天吹空调的时候一定要注意保暖,千万不要被凉到。
8、宫颈年检,有病早治
专家说,所有有性生活的女性都应接受每年一次的宫颈抹片检查,如果连续3年报告正常,可以每两年检查一次,直到70岁为止。只要发现及时,90%的宫颈疾病都可以预防。
3、子宫保暖妙招
1、早餐一定要吃温热食物
1天3餐当中,早餐是最需要注意的。早上的体温是1天中最低温的,因此需要藉由摄取温热食物来提高体温。
建议你可以这么吃...
a、温热牛奶:
将牛奶温热后再饮用,不要从冰箱拿出来就直接喝,你也可在温热牛奶里加点具有提高体温效果的肉桂粉。或在冰牛奶里加入6-7分的热红茶,调配成温热奶茶饮用也可以。
b、优酪乳放凉后喝:
早餐常出现的优酪乳,最好也不要从冰箱拿出来就直接喝,可以先将优酪乳拿出冰箱,等到温度跟室温差不多之后再饮用。
c、水果加热:
将冰冷的水果放进微波炉略为加热,风味不会有所改变。香蕉不要剥皮、苹果去皮,用微波炉加热10-15秒钟。
如不想加热,可在前天晚上将水果放在室温中。生菜的处理方式也相同,可以加些具保暖效果的大蒜或姜等辛香料以提高效果。
2、用餐时先喝热汤
有句民谚,饭前喝汤,胜似药方,点明了汤与饭两种食品的先后。吃饭前先喝几口汤,等于给消化道加了点“润滑剂”,使后来的食物顺利下咽,防止干硬食品刺激胃肠黏膜,从而有益于胃肠对食物的消化与养分的吸收,并能在某种程度上减少食管炎、胃炎等疾病的发生。
用餐时,先从茶或汤品开始食用,先吃2、3口热食→沙拉→主菜,生冷的菜色安排在热食之间食用。
3、多吃温性食物
a、大蒜、姜等辛香料:
食物也有温热之分。大蒜与姜等辛香料可以帮助身体制造热能,所以请积极的食用。
b、茶:
有些茶是可提高体温,如红茶、煎茶、麦茶、杜仲茶等发酵程度高的茶品。但绿茶与咖啡会让身体温度降低,要避免饮用。
c、让子宫温暖的食物:
生理期间因为荷尔蒙失调的影响,体温会下降,而出血也会让体力变弱。
这时需积极摄取能有效提升子宫温度的食物,如肉桂、黑砂糖等,都是能直接温暖子宫的优秀食物。红茶里面加点黑砂糖,不但甘美对身体也有益。
4、摄取营养补充品
补充维他命E可以让血液循环顺畅,提高体温。
另外,对调整荷尔蒙的分泌,缓和更年期障碍也非常有效。维他命E可从糙米、胚芽米、花生、小麦胚芽、芝麻油、黄绿色蔬菜等摄取,但忙碌的你,也可以从营养品来补充。
5、早晚羊肉汤
宫寒体质建议每天早晚各一碗羊肉汤,羊肉属于热性食物,长期喝羊汤具有很好的驱寒作用。一次可以多做些羊汤,每次喝的时候热一小碗就可以。
6、餐前姜茶
餐前喝一杯姜茶(一片姜,以开水冲泡,趁热喝下去),可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气,在饮食上替你的子宫把关。
哪些妇科病不能拖?妇科疾病一拖再拖离死就不远了!
是什么样的阴道炎症呢?阴道炎症复发的原因有多种日常中常见的有
1.不良生活习惯:长期久坐、长期使用护垫、阴道冲洗、盲目使用妇科洗液,造成阴道酸碱失衡及菌群失衡。洗,虽然能暂时缓解症状,却不能从根源上解决,致使炎症反复发作。
2、妇科炎症也是一种“生活方式病”,由于压力、应酬、加班、夜生活频繁,生物钟打乱,私处免疫力不断降低,有害菌趁虚而入,即便平时注意个人卫生,但抵抗力差还是会诱发炎症的感染。
3、用药疗程不足,治疗不规范:一般阴道炎的治疗需要一定疗程,而瘙痒等症状的改善往往在用药后一两天就很明显。此外有部分患者疗效不佳时频繁换药,周而复始,也是炎症久治不愈的主要原因。
4、单纯抗杀菌:抗生素抗杀病菌的同时,阴道“卫兵”乳酸杆菌做了“陪葬”,一场战斗过后阴道成了“空城”,过不了多久,致病菌就会通过各种渠道返扑回来。
5、不洁性生活使外来细菌被带入:日本研究者认为性生活导致的妇科炎症复发率高达90%。
6、不能因病施药:药物治疗是有个体差异的,由于患者的病变程度不一样,取的治疗方式也有一定的差异,阴道炎的种类有很多,不同的阴道炎在用药上也有差异。
建议到正规医院做个白带常规检查,然后对症用药 如果是霉菌性阴道炎,用药时间一定要两周以上,因为它是比较顽固(千万不要以为瘙痒、白带的症状没了后就认为好了)切记!
医生开的药,目的在于杀灭病原菌,治疗过程定会破坏阴道内酸碱和菌群平衡(益生菌一同被杀灭),所以很容易反复发作。好了后一定要用卫道-凝胶来巩固治疗。希望我的回答能帮到您!
很多的女人对于妇科疾病有一些错误的认识,认为妇科疾病是每个女人都会有的毛病,不需要太在意这样的疾病,但是其实这样的认识是非常错误的,自己有妇科疾病都不想去医院治疗,这样是不对的,其实有很多的妇科疾病是不可以拖得,越脱越有危险。
1、哪些妇科病不能拖
有数据显示,多数上班族觉得请看病很奢侈,他们多数拖延就医时间,导致小病拖出大病。
多数妇科病不能拖
子宫肌瘤的患者最爱拖着不看病。由于子宫肌瘤不太大时只会出现月经量增多等症状,易被病人忽视或拖延治疗时间。有些人即使有警惕之心了,但也可能由于就诊时间不便、工作忙碌而对这些不正常的表现置之不理,半年后就有可能出现贫血、腹痛甚至出血性休克等严重后果。
此外,女性私处炎也是很常见的容易被延误治疗的妇科病。白带增多、颜色偏黄是女性私处炎的一般症状,很多女性觉得对生活没有太大影响、就医麻烦就拖着不管,到病入膏肓悔之晚矣。如患女性私处炎3-5年不治疗,有可能发展成不孕症。因为严重女性私处炎有上行感染子宫内膜、输卵管的可能,导致输卵管堵塞而不孕。
痛经尤其是继发性进行性加重的痛经多数是子宫肌腺症、子宫内膜异位症等疾病造成的,需要按程度轻重给予不同方式的治疗。不是月经期,却出现下腹坠胀、腰骶酸痛并伴有白带增多,则极有可能是盆腔炎症,需在医生指导下根据病情轻重进行相应治疗。而突然下腹痛则需警惕卵巢囊肿蒂扭转、黄体破裂,延误病情有可能危及生命。
2、这些坏习惯惹来妇科病
1.盲目节食
有一种妇科病叫多囊多卵巢综合征,表现为肥胖、闭经、不育等。肥胖女性患子宫内膜癌的风险也大大增高。此外由于怕胖而过度节食的行为,同样会影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经。
2.过分清洁
女性的生殖系统有天然的屏障和自洁作用,具备与生俱来的防病抗病功能。例如女性私处内呈弱酸环境,大量乳酸杆菌充当着“健康卫士”,抵抗外来病菌侵袭。盲目使用清洗液冲洗女性私处会破坏女性私处内菌群平衡,引起霉菌性女性私处炎、细菌性女性私处炎等,甚至会上行可爱染导致子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔腹膜炎的发生。
3.放任性行为
人乳头状(HPV)感染与宫颈癌的关系已经在医学界达成共识,以性接触为主要传染途径,多性伴侣无疑使HPV感染的几率大大增加,因此增加了宫颈癌的发病率。如果过早开始性生活,因宫颈上皮发育尚未成熟,更容易因抗病能力差而得病。调查资料显示,多个婚外性伴侣比单一固定性伴侣者患宫颈癌的危险高2~3倍,而初次性行为发生在18岁以前者宫颈病变的发病率要高出很多倍。
3、妇科病的饮食
妇科病饮食一:痛经患者应多吃点香蕉
香蕉中含有丰富的维生素b6,而维生素b6具有安定神经的作用,不仅可以稳定女性在经期的不安情绪,还有助于改善睡眠、减轻腹痛。
妇科病饮食二:对贫血患者可以补充高铁食物
因为周期性失血以及生育等原因,约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下降,对女性健康造成影响。补血养血可谓是女性一生的“功课”。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高,而且容易吸收。医学专家特别提醒,女性在经期时要尽量少喝浓茶和咖啡,以免其中的单宁酸抑制铁的吸收。
妇科病饮食三:对经期不适可以喝些加蜜热奶
下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状,是女性经期经常遭遇的身体不适。妇产科专家最近发现,女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶,可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪,并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经,帮助消除女性在经期中的紧张情绪,减轻心理压力。
妇科病饮食四:乳腺病患者应多吃全麦食物和海带
一项研究发现,育龄女性在饮食中多摄取全麦食品,能使雌激素在血液循环中保持适宜水平,避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。海带中含有大量的碘,能刺激垂体前叶分泌黄体生成素,促使卵巢滤泡黄体化,降低体内的雌激素水平。
妇科病饮食五:妇科肿瘤患者应多吃红皮蔬果
红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分,可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长,同时降低它们对雌激素的反应性,因而具有预防妇科肿瘤的作用。此外,洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。
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