高中生妇科病_高中生妇科炎症吃什么药
1.我是一名高中生,无不良行为。为什么月经一周多过后,出现了 透明的白带中混有血丝?应注意什么?谢谢!
2.高中男生身上老有种异味,怎么解决?
3.女 高三 现在来例了 平时也是来例的时候特别想要 正常吗
4.阴道瘙痒的原因,妇科病会传染吗?
5.求教促进肠胃消化和吸收功能的方法。
给专家的感谢信
随着人们自身素质提升,感谢信不再是罕见的东西,写感谢信比口头感谢更加真挚。那么,感谢信需要写哪些内容呢?下面是我帮大家整理的给专家的感谢信,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
给专家的感谢信1
胡志伟主任:
您好!我代表全家人向您和武警上海浦东医院致以衷心的感谢!
年4月份,我父亲体检时发现患有甲状腺结节,由于担心手术会带来伤害,所以一直在使用单纯药物治疗,但是在9月份检查时,发现结节越来越大,且伴有钙化。期间虽然去过几家大医院治疗过,但效果一直不理想。
后来在朋友的介绍下,我们了解到上海武警浦东医院主张用中西医结合方法治疗甲状腺结节。第二天我们在网上预约了胡志伟主任的专家号。第二天一到医院就有专门的护士带我们来到胡主任的看诊室,服务真的很贴心。胡主任详细的询问了病情,随后又做了全民的检查,然后根据综合情况,专家建议我们用“##ami腺体免疫再建疗法”。
因为对于这些疗法都不了解,再加上之前在其他医院治疗无效留下的阴影总是有些心存疑虑,胡志伟主任知道后依旧很耐心向我们解释这个疗法是将中西医结合的治疗方案和ami导融共振治疗仪发挥双重治疗功效,并且已经有数万名患者通过这种疗法治疗康复了,还给我们对比这个疗法和传统疗法的差别,这下完全打消了我们之前的顾虑。
现在经过三个疗程的治疗,我父亲已经完全康复了,真的非常感谢武警浦东医院甲状腺中心所有的医护人员,是你们先进权威的疗法和细致周到的服务让我的父亲彻底走出了甲状腺结节的阴影,重新过上了健康的生活。我们全家人在这里再一次表示感谢,祝愿这个医院发展越老越好。
患者家属:陈晟
日期:年6月14日
给专家的感谢信2尊敬的xxx医生:
您们好!首先我代表全家送上对贵院最真挚的祝愿,祝贵院事业蒸蒸日上,在医学科学领域里取得更大的成绩。此刻,作为一名患者,我怀着激动的心情表达对贵院的无限感激,尤其是对贵院xxx表示衷心感谢。
我是一名干燥综合症患者,在北总三院痿症科医院治疗干燥综合症已经一年多了,在诊治期间,我得到了贵院xxx主任的悉心治疗,和无微不至的照顾,我非常感谢贵院培养出了这样一位优秀的医务工作者。进入六十岁以后,由于种种原因,我夜里经常失眠,无法入睡口干舌燥,出现眼干涩、异物感、泪少等症状。家人想了很多方法,但是始终没能挽救我逐步下沉的心灵状态,最严重的时候我一度有轻生的念头,家里人心急如焚,束手无策。后经人介绍,我找到了贵院xxx主任,经过测试,我被确诊患了干燥综合症,x主任耐心细致地给我及家人讲解这种病的得病机理,并肯定地告诉我,经过药物治疗我的干燥综合症是可以治愈的,坚定了我生活下去的信心。
在诊治期间,无论是见到x主任本人还是打电话,x主任都会亲自去指导治疗,制定治疗方案,使用有效的药物,他确实做到了关心百姓的疾苦,把患者当做朋友来对待,她的一言一行、一举一动无不诠释着当代医生的职责操守和医道本色。现在一年多过去了经过xxx主任的准确诊断合理用药,我的干燥综合症已经有了大幅好转不但重新恢复了对美好生活的那种感觉而且慢慢恢复了我的社会交往功能,现在的我对自己干燥综合症的彻底治愈终于有了很好的信心。
我这一年多的时间里无论是自己的亲身感觉还是每次挂号时和排队等候的其他病友聊天都深切的感觉到杜淑云主任平易近人的工作态度和耐心细致的工作作风。杜淑云主任根据患者的经济状况和病情制定医治方案,既让患者病情得到治疗又不用患者经济负荷过重,是位难得的为百姓切身利益着想的好医生。看到了我家的实际情况,杜主任给予了我很大帮助。一次,x主任上午刚做完门诊,中午正准备吃饭时,我找到他询问我女儿的治疗情况,他顾不得吃饭,放下碗筷就来接待我,详细告诉我一些治疗情况,令我十分感动。
在当今物欲横流的社会,很多医生在金钱面前失去了职业道德,但也总有一些杜主任这样的人除了有精湛的医术外还保留了医生崇高的品德,让我感慨颇多。医者父母心,是的,医术精湛、医德高尚是我及家人对杜主任客观真实的评价和高度赞扬!
最后,让我发自肺腑地说一句:祝愿杜杜医生和杜院的全体医护,人员身体健康、万事如意全家幸福。
xxx患者
20xx年xx月xx号
给专家的感谢信3尊敬的专家:
您好!
20xx年,在“百名科技专家进乡村学堂讲科普”活动中,您以自己的智慧和无私奉献的精神,在成千上万名中小学生的心中烙下了科学的印记,展现了九三人的良好素质和精神风貌,提升、扩大了九三学社的社会形象和影响,为提高农村青少年科学素质、推动新农村建设、构建和谐社会,做出了积极的贡献。在此谨向您致以崇高的敬意和感谢!
“百名科技专家进乡村学堂讲科普”(以下简称“讲科普”)活动是九三学社安徽省委联合安徽省科协,为响应院的号召、贯彻《全民科学素质行动纲要》精神而开展的活动。自20xx年9月开展以来,受到了广大农村中小学生、教师和学校的热烈欢迎,得到了社中央、中央科协、安徽省委等有关部门、以及社会各界的高度评价和赞誉。根据韩启德的批示精神,社中央宣传部于2月18日专门赴我省调研“讲科普”活动。在翔实了解此活动的具体情况后,调研组的评价是:意义重大、影响深远、任重道远、大有可为,并建议在全国推广。
日前,经社省委研究决定,“讲科普” 20xx年度活动即将启动,我们殷切期望您和更多的专家能够积极报名参与。
根据学生、学校反映等调研情况,特对科普讲座的内容和形式建议如下:
一、精选课题。讲座要选择适合农村中小学生的课题,如生态环境、生命科学、天文地理、健康安全、心理教育、学习方法和生活习惯的培养等。
二、注重科学精神。不仅要把科技知识通俗地在讲座上传播出去,更要传播科学思想、科学方法,在讲解具体科学知识中让学生明白科学的思考、
思辩方法,把科学的内在精髓即科学精神传授给学生。引导学生热爱科学、尊重科学。
三、内容新颖。具有科学研究的新成果、新概念、新知识、新说法。
四、具有趣昧。尽量图文并茂吸引听众,能吸引听众,使用生动活泼的比喻,幽默诙谐的语言。
五、通俗易懂、深入浅出。要把学生听不懂的“行话”变为易懂的“大众话”,用恰当的语言形象化。
六、专家须提供讲座内容或PPT文件,报所属社组织,最后交由省“讲科普”活动联合办公室进行精选、审核,以备汇编成册。
七、讲座时间建议2小时左右,可根据具体情况做适当延长或缩短(小学生可适当缩短,高中生可适当延长)。其中互动时间,小学生建议在15分钟左右,初高中生宜在25分钟左右。
如果您对“讲科普”活动有什么意见、建议,可直接向当地社组织或者社省委社会服务部反映,各级组织将认真听取批评并尽量纳您的意见、建议,努力改进“讲科普”活动的服务工作。
尊敬的专家,“传播科学精神、营造创新氛围、共建和谐社会”是我们共同的心愿。我们愿和您一起,携手努力、共同做好“讲科普”工作,为我国的新农村建设,为构建社会主义和谐社会贡献一份力量。
此致
敬礼!
XXX
20xx年X月
给专家的感谢信4尊敬的孙医生:
您好!为了表示我和妻子的感激之情,我们特别写了这封感谢信,感谢您的妙手回春,把我反复发作的包皮龟-头炎治好了。
半年前自己感觉包皮内总是有分泌物的情况,龟-头有小红点偶尔会有痒的感觉,到小诊所检查后知道自己患上了轻微的包皮龟-头炎,我感觉情况不是很严重也就没放在心上,于是只是根据平时看到的广告到药店去买点冲洗液随便洗一下或者是到附近的医院开点药服用,经过一段时间的调理和治疗,包皮龟-头炎的症状消失了,就没有继续服药。上个月,我的炎症又犯了,而且情况挺严重的,于是到医院检查治疗,医生给我开了许多药物、中药西药都有,可服用后仍不见好转。我真想不明白,我平时很注意卫生的,怎么我的炎症总是反复发作呢?
我趁着春节期,来到你们这所专业男科医院。当时接待我的正是您,也许是节日病人比较多,所以您看上去很疲劳,但是您还是耐心地解答我所提出的问题,详细询问了我的生活情况并给我做了详细检查,在一切都了解清楚后,您告诉我我的炎症反复发作可能跟妻子有关系,建议妻子一同到医院来检查。我当时虽然一头雾水但是还是接受了您的提议,第二天便和妻子来到医院。医生给妻子做了详细检查后发现我的炎症反复发作是由于妻子有妇科疾病的原因,接着您给我和妻子介绍了妇科炎症造成我炎症反复发作的原因,并建议让我们夫妻一起接受治疗,一同攻克炎症难关。
在您的精湛技术和耐心的治疗方法下,才3天,我的炎症就已经有所好转,现在一个疗程,基本上所有症状都消失了,真的非常感谢您,让我摆脱了长久以来的包皮龟-头炎的困扰,还让我和妻子学到了许多平时根本不了解的常识。
在这里衷心的感谢珠海阳光医院的医生敬业的精神和对患者的爱护。
患者:张先生
xxxx年3月25日
给专家的感谢信5敬爱的林国裕专家:
你辛苦了!为了病人你付出了自己的爱心、仁心、耐心,彰显出高尚的医德,高超的医术,周到的服务。我,邢桂丽,一位脾胃病患者衷心感谢你!
回想我刚入院的样子,脾胃阵阵绞痛难忍,无食欲,不知饿,厌食,口干思饮,饮后更痛,十分痛苦,是林国裕专家用高超的医术,配伍得当的中药,精心搭配的各种药物和输液、输药等一系列的治疗措施使我渐渐脱离了难忍的痛苦,病情症状一天比一天好转,胃基本不痛了,不厌食了,有活路了
在我住院治病中,护士们功不可没。刚到病房,护士就热情的迎着我说“我是您的责任护士,有事找我”一句话,使我到病房如到家的感觉。以后护士见到我总是微笑着问候,态度好,扎输液针的技术也很好。我佩服北京体坛中医院的护士们,她们没有架子,工作认真负责,带领出这一班好护士。
总之,北京体坛中医院的领导有方,带出医德好、医术妙、服务到的医疗班子,名副其实的权威医院,科研领先。有这样好的医院是我们病人的福,病人的.望,病人生活的信心和质量。
给专家的感谢信6叶老师:
您好。我是您尚未谋面的学生,来自广东广州的李满玉。由您来我指导我的硕士论文,我觉得很荣幸。
这里,我首先恳求您原谅我直至现在才跟您联系。 这学期开学以来特别忙,这是我迟迟没跟您联系的原因之一,还有一个原因就是我很清楚一旦跟您联系上,
就避免不了您跟我谈论文,而我既还没有准备好,也暂时不想让我的日子再添更多的压力。您就看在我老实的份上原谅我,好吗?
接下来我该向您汇报一下我目前的一些情况了。
我这学期上5个班的《商务沟通》,还要为4个班的学生作《全国营销员考证》的辅导,每周18节课。我所在的营销专业科管辖“市场营销”和“物流”两个专业,目前有11个班的学生,我是主管学生工作的科长(就象大学里的系,学生归系管),我自己还亲自带一个班。最让人头痛的是,这学期我们的物流专业要参加全省中职学校骨干专业的评审,而营销专业早在20xx年已经冠上了“全省骨干专业”的头衔,这回省教育厅要组织复评,天天都在准备相关资料,以迎接专家组的到来。很累人。
再下来该是向您请教了。
您的研究方向是教学论和教育评价,我的论文是不是尽可能往这两方面靠?若我想做中职学校的教育教学改革方面的研究,您觉得怎样?您对我有什么建议?或者,下次我把近几年所写的论文和编写的教材情况给您发一目录,您再给我建议,好不好?方便给我您的其他****吗?
第一次给您写信,好象不应该太长,对吧?那我就此打笔。
给专家的感谢信7每次看到龚教授牺牲休息时间为病人加号看病都格外感动!从您身上,真正了解了什么叫仁心仁术。多年的口腔溃疡在您的悉心治疗下大有好转,尽管因为您国外进修无法继续得到您的治疗,但症状已经有很大减轻。衷心祝您一切安好!尊敬的傅大夫,近可安好,工作顺利。每当我看到你的名片,我眼前就浮现一幕幕令我难忘的场景——每一次我到医院时你不厌其烦的向患者家属讲解病情及治疗的必要性,你每天因工作量艰巨吃中午饭最迟,7月4日那天,我给你买的饮料因案头忙碌一天到晚始终没有喝上一口,当我带上你给我开的药时,我已抑制不住内心的感激——因为你再一次给了我诚挚的安慰。傅大夫,我真心感谢你给了我生的希望,我现在恢复得相当好,我衷心祝福你全家幸福,健康平安,笑口常开。
给专家的感谢信8i专家:
您好!首先,请允许我代表苦瓜、长条茄子、大白萝卜等一众兄弟, 同时,也代表种植我们的农民兄弟,向您表示最诚挚的谢意!承蒙您青眼有加、慧眼识珠,一经您的品题,我们立刻都身价倍增,炙手可热,现在我们走红的程度不亚于快男快女,这些都与您的大力吹捧,哦,不,大力推荐是分不开的啊!我们不但要感谢您,还要感谢您八辈祖宗!我变成绿豆汤也不会忘记您的,范文之感谢信:绿豆给i的感谢信。
以前,总有人跟我开一些恶意的玩笑,说有一天,一颗绿豆从20层楼高的地方跳下来,结果他变成了一颗红豆----因为他流血了,现在人已经把这个笑话改了,说我们绿豆是因为遇见了您i,所以变成红豆了。
其实,我真的没有您说的那么好,我也就是能去去火,解解毒,利利尿而已,您去说我能治近视、心脑血管疾病、甚至还能治癌症,我都不知道我有这么大的本事!您这么说,让我们心里负担太重了,我真怕辜负您,也辜负广大消费者对我的信任,您把我捧得那么高,我真怕自己有一天掉下来,真的给摔成红豆。
古人有句话叫“世无英雄,遂使竖子成名”,我也知道,自己之所以走红,是因为“看病太贵,遂令我绿豆受宠”,很多人之所以相信我,哦,不,是相信您,主要是因为现在看病的费用实在是太高了,不是有人说吗,一场大病就能让ige中产变成赤贫,这绝对不是开玩笑,现在您的个感冒打个点滴不也得千八百的?现在有人告诉他们,有病可以不用吃药,吃出来的病还可以换吃回去,那还不乐的屁颠屁颠的啊?你们人类不是有句俗话吗?宁可信其有,不可信其无。反正就算吃不好也吃不坏,治不了病还定不了饿吗?《红楼梦》里有一回的回目是“刘姥姥是信口开河,情哥哥偏信以为真”,其实,大家对您也未必是信以为真,只不过是病急乱投医罢了。您就像一把稻草,大家就算明知不会救命,但临危无奈之时,也还是要紧紧抓住的。
士为知己者死,滴水之恩,涌泉相报。我们一直也不知道怎样表达我们的感激之情。我们身价倍增,您也财源广进,我们这样算是战略伙伴关系吧?希望我们的友谊能像我绿豆一样常青,也希望我们的利益像金豆一样增长。
不多说了,遵照您的医嘱,我的赶紧补钙去了。最后还是要把这首歌献给您:“谢谢您给我的爱,今生今世我不忘怀,谢谢您对我的抬举,让我绿豆红起来……”
哈哈 再次感谢哈!
此致!
xxx
;我是一名高中生,无不良行为。为什么月经一周多过后,出现了 透明的白带中混有血丝?应注意什么?谢谢!
如果2个月没有来月经,最常见的原因有以下几点:
1、如果有正常的性生活史,要排除怀孕的可能性。
2、如果是内分泌失调,也会导致2个月不来月经,主要是压力过大、环境变化、情绪改变或者突然遭受到情感上的打击,都会导致停经的现象。
3、曾经有人工流产病史或者清宫手术病史,导致宫腔粘连,所以出现停经的现象。
4、多囊卵巢综合征也会导致出现停经的现象。
5、由于卵巢功能早衰所引起的停经。所以建议在临床上可以做详细的检查,根据病因再给予相应的治疗。
月经期间注意事项
1、不宜过性生活
月经期间,宫颈口处于微开状态,在经期,容易将外阴及会阴周围的病菌带入阴道、子宫颈甚至进入子宫,引起子宫内膜炎或急性附件炎及盆腔腹膜炎。另外,经期也可能导致脱落的子宫内膜逆流入盆腔引起子宫内膜异位症。以上种种病症可能引起经期血量增多、经期延长、痛经等后果。
2、不宜剧烈运动
月经期间并非绝对禁止运动,但剧烈运动,如跳高、跑步等要尽量避免,否则会加重经期的不适,如腰酸背痛,甚至引起痛经和月经失调。而经期游泳更要避免,因经期宫颈口处于微开状态,细菌易侵入宫腔,增加感染的机会,引起各种妇科炎症,因此月经期间不要游泳。
3、不宜吃生冷、过咸食物
月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮,会影响子宫的收缩,使经血排出不畅,导致痛经等问题。此外,经期由于雌激素和孕激素平衡失调,水钠潴留和抗利尿激素过多,很多女性往往会变得烦躁、焦虑。如果吃过咸的食物会加重水钠潴留,导致头痛、水肿等问题。
4、避免饮酒及喝浓茶、咖啡
月经期间,女性体内的解酒酶比例减少,分解酒精的能力也相应下降。此时大量喝酒除了比平时更容易醉之外,酒精也难以排泄出去,并滞留在身体里造成伤害。而浓茶和咖啡中含较高,容易导致痛经、经期延长或出血过多。同时,茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合,进而影响铁质吸收,引起贫血等问题。
5、不宜吃活血化淤药物
经期要慎用活血化淤的药物,否则容易增加经血量,严重的甚至引起经期大出血或者贫血等问题。
高中男生身上老有种异味,怎么解决?
一般来透明的白带是提示你已到了排卵期(七天左右),白带显示奶白色,提示你可能有炎症,有些人在排卵期的时候来的白带会带有血丝的,医生说是正常的,本人就是会这样的,最好到妇科去检查一下,
女 高三 现在来例了 平时也是来例的时候特别想要 正常吗
按你说的情况来,如果你白带(分泌物,正常情况应该是无味或略带腥味的)有异常的话,不一定会引起有痛或痒的症状的,这样的话,应该到的妇科去检查治疗;你只要告诉,你还未婚,会注意的。还有一个情况是可能肚脐眼里面发炎,也会使身体下部发出异味的,你可以注意一下裤腰的前面部分,如果此处味道相对大些,就应该是肚脐有炎症的情况了。
如果是肚脐的炎症,你可以用棉签沾双氧水清洗肚脐眼里面,只要小心轻柔地清洗,是没有什么“危险”的,深度可以达到2厘米左右;如果有炎症的话,你就会闻到棉签上有恶臭味。如果没有双氧水,用医用酒精(浓度为75%)清洗也可以,清洗后再用干棉签吸干,然后可以用头胞拉定胶囊里的药粉,尽量把肚脐眼撑开些,把药粉洒在里面;按这个办法约两到三天“操作”一次,一般在两到三次后就没有炎症的臭味了,以后只要每隔一星期左右再做一次,就可以保持肚脐眼不产生异味了。 我曾经用这个办法,解决了我自己肚脐的炎症而产生臭味的现象。
阴道瘙痒的原因,妇科病会传染吗?
正常的生理反应,但是例期是不可以的。其主要原因有二:
一是,例期子宫内膜在子宫壁崩溃,一块块剥离脱落,伴随着出血,极易感染。此期间或等都会把外、会的各种杂菌带入阴道、子宫颈和子宫内,形成子宫内膜炎,会导致不孕不育,失去生育能力。
二是,此期间会使子宫内膜逆流入盆腔,形成子宫内膜异位症,会导致输卵管堵塞、粘连,不能输送卵子,而造成不孕不育,失去生育能力。
求教促进肠胃消化和吸收功能的方法。
您好:外阴瘙痒是一种症状,可由各种原因引起。局部原因有特殊感染、慢性外阴营养不良、药物过敏或化学品刺激、不良卫生习惯、皮肤病等。糖尿病、黄疸、白血病、维生素A缺乏、维生素B缺乏等慢患者也常有外阴瘙痒。部分患者无明显的局部或全身原因,可能与精神或心理因素有关、一般跟有妇科病的病人的内裤一起洗,传染的机率很高、根据您所描述的情况来看多考虑是传染了妇科炎症,不要太担心了、妇科炎症也不是很可怕的,建议患有此病者应查明病因,对症下药、去医院作个白带化验看看就知道了.
祝您健康!
人的生理活动能量直接来源于血液的血糖,血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少,进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食物(也就是吃东西),如果这个时候不即时补充食物,稍微时间长点的话,生理反应会促使分解肝糖元(来自细胞脂肪分解物,由胆汁完成进程)。这个时候人会感觉饿过去了,反尔不饿了。
饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低,但是原因可能有好多种。
第一种:血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征(遗传)原因,一直会低于正常浓度,这样的结果是一直比较饿,吃东西到撑也不会觉得舒服,人比较虚弱,免疫力也不强,可能经常生病,而且没有力气。(去做血检)
第二种:是消化道功能不好,小肠和胃等消化器官不能正常工作的话,就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质,从而导致血糖浓度一直不高,很容易饿,刚吃完饭不久就饿了。(去做肠胃检查,甚至包括口腔,食道,胆,等等)
第三种:还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成的,会很瘦弱,而且脾气暴躁(俗称甲亢,建议去医院测试甲状腺)。
第四种:如果饿起来会受不了,是“烦心的饿”,有可能是肝功能不正常,当血糖浓度降低时,肝不能做出正确的生理反应,来分解肝糖元来维持正常的活动能量,于是继续消耗血液中不多的糖元,造成越来越重的生理反应。(饿,烦心的饿)。[建议去检查肝胆功能,胆的作用也很大,即使肝功能正常,胆功能不正常的话,脂肪也不能正常的转化成能量物质,也会导致相同的后果,但是人会发胖,吃不了油腻的东西]
第五种:有可能是肾的问题,营养物质都要经过肾的过滤,肾出了问题的话营养物质就不能正常进入血液循环。导致机体一直处于营养不量的状态,对外表现为饿。(建议检查肾功能,肾小管和 filter,有可能导致糖尿病。人会比较瘦弱,皮肤不好,有红疹等,尿液颜色不正常)
第六种: 有可能是上述的几种原因的综合表现。人是很精密高级的仪器,往往在比较小的损害的时候,它能靠自身的生理反应来调节,来提示。所以当你感觉很不舒适的时候,身体机能已经下降了比较多的程度了,所以有时候造成一种病症的原因往往是几种混杂在一起。
简单自己测试方法:
1:评价自己身体肥胖程度,如果肥胖,多半是第四或第六种
2:评价自己身体亢奋程度,如果亢奋,多半是第三或第六种
3:评价自己运动能力,如果可以做十分剧烈的运动,满头大汗的情况能持续进行中,则可排除肝胆问题。
4:评价自己的免疫能力,如果免疫力不强,很容易生病,多半是第一或第六种。
5:评价尿液颜色,**粘稠壮的话,多半是第五或第六种
6:排除其他可能,则多半是第二或第六种。
如果症状不是很明显,不是很严重,也能排除上述多数症状,有可能是轻微消化不良导致的。
如果是高强体力劳动者,则属于正常反应。
如果只是最近才出现这样的问题,则关注下周边改变的东西。包括自身新习惯,新仪器,新家具,和病患接触史,气候等等。
初步推测:肝胆肠...唉
...请注意增加适当运动,请注意饮食均衡,请多吃蔬菜和水果,请保持良好的心情
不舒服的话,请去医院检查确诊.
排毒水果排行榜
草莓被称为果中皇后。中医认为,草莓性寒,味甘酸,具有润肺止咳、清热除烦、解毒消炎、养血益气、理肠通淋等功用,适用于肺热咳嗽、消化不良、暑热烦渴、气虚贫血、便秘等多种症状。草莓中富含维生素C,能够消除细胞间的松弛状态,使皮肤细腻有弹性,新鲜草莓中鞣酸含量丰富,在体内可以吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用。
草莓中的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,有明目养肝之功效。膳食纤维可以帮助消化。草莓还有预防坏血病、动脉硬化及冠心病等疗效。夏天食用草莓可以清热消暑、生津解渴及利尿,草莓柔嫩多汁,能够健胃补虚,调节紊乱的消化功能,早餐时可以选择草莓加上低脂酸奶饮用。草莓还有减肥功效,它含有一种天冬氨酸,能够自然而平缓地去除体内的残渣。
草莓中含有较多的草酸钙,有尿结石者不宜使用。另外,有肠胃炎、肠胃功能不佳的人不宜食用。
苹果被称为全方位的健康水果。苹果的热量很低,含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素。尤其是维生素A和胡萝卜素的含量较高。苹果中含有一种水溶性食物纤维果胶,能够吸收消化道中的脂肪和毒素,具有保护肠壁、活化肠内有用细菌,调整肠胃功能的作用。能够防止高胆固醇,还能够吸收水分、消除便秘、稳定血糖、美化皮肤、清理肠道。
苹果中的苹果酸和柠檬酸能够促进胃液的分泌,促进消化。苹果中钾的含量丰富,能够防治高血压,还能够扩张血管,预防代谢综合征。苹果还能够防癌,预防铅中毒。苹果汁有很强的杀灭传染毒的作用。能够改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响。苹果的香气能够消除压抑感。
吃苹果慢慢咀嚼,不仅能够增加饱腹感,还能够促进消化。苹果性平,对人体而言没有什么食用禁忌。苹果最好带皮食用,因为果皮和果肉相接的部分富含果胶。
猕猴桃是维生素C之王。猕猴桃中的膳食纤维和丰富的抗氧化物质能够清热降火、润燥通便、增强人体免疫力。猕猴桃中的抗突变成分能够抑制诱发癌症的基因的突变,对于肝癌、肺癌、皮肤癌等有一定的抑制作用。
猕猴桃中富含精氨酸,能够改善血液流动,阻止血栓形成,从而降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等疾病的发病率。猕猴桃中的血清促进素,能够稳定情绪,对于抑郁症有一定的功效。猕猴桃中的维生素C能够防止癌症,抑制黑斑、美化皮肤、减缓衰老。猕猴桃一般没有病虫害,所以极少使用农药,是少数无污染的果品之一。
猕猴桃最适合与肉类搭配,能够分解蛋白质,化解多余油脂。猕猴桃性寒,肠胃功能不好的人应该少吃,女性在生理期间禁食。
葡萄是抗氧化的佳果,味甘酸,性平,有滋养、健胃、益气的功效,适合体质虚弱者食用。葡萄对于心性、肾性肌营养不良性等水肿及胃炎、肠炎、痢疾、慢毒性肝炎、皮肤疹有很好的医疗功效,是强效排毒的水果,能够清除自由基,防止人体的氧化伤害。此外,葡萄还能够滋养强壮,对于神经衰弱和过度疲劳有改善作用。
我们一般食用葡萄时习惯直接吃,吐掉籽。其实葡萄籽有很好的抗氧化功效,所以最好的食用方法是把葡萄洗净,连皮带籽榨汁饮用。血压偏低或贫血的人,可以饮用一些葡萄桑椹汁,能够滋阴补血、消除疲劳。葡萄籽具有抗氧化作用,如果能够搭配维生素C含量高的水果一起食用效果更佳。
葡萄的营养价值很高,特别是含糖量很高,很容易内热,所以阴虚内热、津液亏损、便秘者不宜食用。
香蕉是很好的通便水果。香蕉性寒,味甘、热性体质的人适合食用。能够润肠通便、清热解毒、通血脉、降血压及整肠,可以增加皮肤光泽、补充能量,使人体力充沛。香蕉中含有丰富的钾,可预防高血压和心脏病,还有降温的功效。感冒的时候可以食用香蕉来解热退烧。
减肥的人可以早晨喝一杯香蕉牛奶汁,不但排便通畅,而且可以为身体提供能量。如果是短期瘦身,香蕉是很好的代餐食品。香蕉皮还有消除细菌引起的皮肤瘙痒的功效。
正在服用利尿剂的高血压患者不宜多吃香蕉,脾胃虚寒、易腹泻的人也不适合,胃酸过多的人,使用一些未熟的香蕉,有修复胃壁的作用。
水果有四性五味
一天之中,最科学的吃水果的时间应该是进餐前20到40分钟,这样可以防止因为进餐过多而导致的肥胖。水果中含有丰富的果糖和葡萄糖,能够快速被机体吸收,提高血液浓度,降低食欲。
但是有些酸性很强的水果是不适合在餐前食用的。如柿子、山楂、菠萝等。餐前食用的水果,最好选择酸性不强、涩味不浓的水果,如苹果、梨、香蕉、葡萄、西瓜等。
餐后不适宜吃水果,否则可能增肥。有些水果有促进消化的功效,可以在餐后1小时左右食用,如菠萝、猕猴桃、山楂等。
中医还讲究医食同源,水果也有四性五味,按照适合的体质来选择水果。
水果有五颜六色的外表,其中也同样有不同的功效。中医有“五色入五脏”的理论。青色养肝。春天是最好的调整体质的时候,多食用青色食物能够调养肝脏。如青苹果、猕猴桃等水果能够滋养肝脏。红色养心。夏季暑热,人会心烦、没有胃口,这时应多吃有补心功效的红色蔬果如红苹果、草莓、樱桃等。**养脾。夏末还有余暑,人体还有余闷,所以要调整脾胃,提高消化能力。在夏末、入秋前应该多吃芒果、橙子、菠萝等**水果。白色养肺。秋季天气转凉,气候燥湿,容易皮肤干燥、喉咙不适。这时,应该多吃白色的水果如梨子。黑色养肾。冬天人排汗较少,水分代谢要依赖肾脏,肾脏负担较重。这时应补充一些黑莓、黑樱桃等水果。如果没有黑色水果,也可以吃些黑豆。
吃水果也有误区
很多人会空腹吃水果,认为这样能够使肠道更清洁。其实,几乎大多数的水果都不适合空腹吃。尤其是在早餐的时候,人体已经空腹了8到10个小时,水果中的有机酸会对肠胃造成刺激。不适合空腹吃的水果如:
番茄。番茄中的胶质、柿胶酚等可溶性收敛剂会与胃酸发生作用,形成难溶解的“结石”,使胃内压升高,造成急性胃扩张,引起腹痛、呕吐,甚至发生休克。
柿子。含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质,有很强的收敛作用。在胃空时遇到较强的胃酸,容易和胃酸结合成难以溶解的硬块。如果硬块较小,可以随粪便排泄,而如果硬块较大,就可能形成胃结石。
香蕉。香蕉中含有大量的镁元素,空腹大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁与钙的比例失调,对心血管产生抑制作用。
甘蔗和荔枝。空腹食用甘蔗和荔枝过量,可能会因为体内突然渗入过多糖分,导致昏迷。
还有些人认为水果是适合每个人的。其实,水果的选择也应该因人而异,不同属性的水果适合不同体质的人食用。
有些人认为水果的营养含量充分,比蔬菜要好,所以多吃水果可以代替蔬菜,这也是个错误的观念。其实很多种蔬菜的营养含量比水果要丰富,深色蔬菜的营养更是水果不能涵盖的。而且吃太多的水果可能导致身体果糖、葡萄糖摄入过多,造成水果尿,蔬菜则不会出现这种问题。人体需要近50种营养素才能够维持生存,仅仅靠吃水果是不可能满足人体需要的,所以,尽管水果好处多多,却不能代替蔬菜。
有些人喜欢喝牛奶搭配食用水果,认为这样能够保证营养全面。其实,很多酸性水果是不宜和牛奶搭配的。牛奶遇到酸性水果时,会产生沉淀,难以消化,严重的会导致消化不良或腹泻。
传统观念认为产妇不能吃水果。其实,只要选对了水果的属性,还是可以吃的。苹果、葡萄等平性水果,产妇适当进食能够防止便秘。但如果是在冬天,而且产妇体质偏寒则不宜食用。
不同体质选对水果
不同的体质应该选择不同的水果,这样才能够促进身体排毒,保证身体健康。
寒性体质的人不适宜吃寒性水果。中医认为那些热量密度低、纤维质丰富,但脂肪、糖分含量少的水果是寒性水果。寒性体质的人吃了会阻碍营养物质的吸收,体力会更差,而适宜吃偏温性的水果,如桂圆、荔枝、樱桃、木瓜、芒果等,能够补充身体的热量。
热性体质的人不宜再吃热性水果。中医上把那些热量、糖分较高、口感较甜的水果称为热性水果。吃下这种水果后,会使身体的热量增加,容易上火、热性体质的人适合吃寒凉性水果,如西瓜、香蕉、猕猴桃、甜瓜、橘子、柚子、梨、草莓等,能够消炎去热。
虚性体质的人不适宜吃寒性与排毒型的水果。如果身体状况不佳,体内热量、能量都不足,吃寒凉性水果会觉得不舒服,最好不要食用。而排毒性水果一般都有腹泻的作用,不利于滋补元气。虚性体质的人适宜使用滋补性偏温热性的水果,能够增加体力,恢复活力,如苹果、葡萄、红枣、桂圆等。
实性体质的人不适宜吃滋补性的水果,容易积热。而平性水果是比较适合的。实性体质的人排毒功能差,脏腑积热,容易郁积毒素,适合吃排毒性水果,帮助排毒去火,如柠檬、橙子、桃子、猕猴桃、苹果、木瓜等。
如果你想要改变水果的寒热属性,可以选择早上吃温性水果,中午吃寒性水果,晚上吃平性水果。在同时吃多种水果时,可以先吃温性水果,再吃寒性水果。如果不适合吃寒性水果,可以将水果榨成汁,加入一些姜汁,这样就能够使水果的属性改变。
另外,不同年龄不同身体状况的人也应该注意对水果的选择。
那些青、壮年人往往是胃热壮实型,不适合吃热性水果,容易造成排泄不畅,而适合吃寒凉性水果,能够清热生津、润肠通便,如猕猴桃、草莓、梨子、菠萝等。
处于更年期的中老年妇女常常形成肝肾不足型的体型,不适吃寒凉性水果,吃了会使身体的代谢功能变差,造成不适状况,而适宜吃补肝益肾含有植物性激素的水果,如葡萄、桂圆、苹果、樱桃、草莓等。
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