妇科常见病刮痧疗法_妇科炎症刮痧能治吗

1.拍痧也能治疗疾病?拍痧疗法要掌握

2.刮痧治病的原理是什么 刮痧能治什么病

3.刮痧有用吗

4.刮痧有什么好处

5.刮沙有什么好处

6.刮痧什么意思

　刮痧是一种传统的中医疗法，对通经活络、祛除身体湿气、改善身体循环排毒非常有帮助。刮痧可以治疗和缓解多种疾病问题，那么， 刮痧可以治痛经吗 ？中医认为，痛则不通。女性月经痛有可能是因为妇科疾病引起，也有血气不畅导致，刮痧可以缓解月经疼痛。

刮痧可以治痛经吗

　痛经是指在月经行经期或前后，发生腹痛或腰痛，以致影响生活、工作的一种病证。青春期女性多见。痛经分为原发性和继发性两种。痛经病人经过详细检查，未发现盆腔脏器有明显异常者，称为原发性痛经;经检查发现盆腔炎，子宫内膜异位症，子宫肌瘤扭转，子女宫发育不良，子宫过于前屈或后倾，子宫颈狭窄等疾病者，称为继发性痛经。中医学称本证为经行腹痛、经来腹痛及痛经。

　引起痛经的病因及主要临床表现：

　(1)实证：多由行经期受寒饮冷，以致血络凝滞，瘀血停滞胞中，经行受阻;或因情志郁结，气滞经行不畅所致。主要表现为经行不畅，少腹疼痛剧烈，拒按，经色紫红而夹有血块，下血块后痛即缓解。血瘀者，脉沉涩;气滞者，胀甚于痛或胀连胸胁，脉弦。

　(2)虚证：因体质素弱，或大病、久病之后，气血不足渐至血海空虚，胞脉失养所致。主要临床表现为腹痛多在经净后，痛势绵绵不休，少腹喜按，经量减少，伴腰酸肢体乏力，饭量减少，头晕心悸，舌淡，脉弦细。

　痛经的刮痧治疗方法：

　(1)刮督脉：由至阳穴处沿脊柱向下经命门、腰阳关等穴，刮至腰俞穴处;刮任脉：由中脘穴处经前正中线向下经气海、关元、中极穴刮至曲骨穴处。

　(2)刮足太阳膀胱经：由膈俞穴处沿脊柱两侧经肝俞、脾俞、肾俞、志室、关元俞等穴，刮至次髎支处。

　(3)刮足三阴经：由血海穴处沿下肢内侧向下经阴陵泉、曲泉、地机、三阴交等穴，刮至太溪穴处。

　随症加减：

　实证宜在腰骶部腧穴处重刮，用泻法;虚证者加刮足三里穴处;肝郁气滞者，加刮足厥阴肝经之原穴太冲处;头晕、心悸者加刮手厥阴心包经之络穴内关穴处。

　注意事项：

　(1)痛经宜在月经前进行刮痧治疗，经期忌刮痧治疗(专业牲可，非专业性禁忌)。

　(2)痛经病人平时注意个人卫生，勤换内裤，经期尽量少动冷水。

　(3)保持心情舒畅，戒食生冷及辛辣食物，劳逸结合，经期应禁止性生活。

刮痧的好处和坏处

　刮痧的好处：

　刮痧是中医养生的方法之一，在我们的日常生活中，有很多人会用刮痧来达到祛除邪气、驱风散寒、增强免疫力等作用，是一种很不错的养生方法。专家指出，刮痧是通过对体表的良性刺激来达到养生效果的，它的好处是非常显而易见的。刮痧常见的好处主要有：

　1、刮手脚可以起到行气通络的目的。女性经常会出现手脚冰凉的症状，中医认为这主要和机体阳气不足或气血运行不畅有关。可以先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，从根部到指尖，每个方向刮5~10次，可以有效的行气通络。

　2、刮腹部可以通便。长期便秘不但会影响消化吸收功能，还会导致机体吸收大量的毒素。患者可以刮痧板的面在腹部自上而下，从左向右依次刮拭。需要注意的是如有内脏下垂的现象，应由下向上刮拭。

　3、刮眼周可以明目。很多人都会做眼保健操，对其中的几个穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉，能对穴位起到更好的刺激作用。应先用刮痧梳点按睛明穴(在鼻梁两侧，距内眼角约半分的地方)，然后以睛明穴为起点，外眼角为终点，分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭。这样可以有效的改善眼睛周围的经络气血运行，达到缓解视疲劳的目的。

　4、刮颈部能舒筋活血。颈肩不适是伏案工作者的职业病，刮痧可以起到舒筋活血，改善局部气血淤滞状态的效果。患者应选择三条路线，即从后发际中点向大椎穴(第七颈椎棘突下凹陷处)，以及从后发际两个外角上缘分别向左右肩部方向刮拭。另外，感冒时刮拭这个部位还可以起到疏风散邪的效果。

　刮痧的坏处：

　1、 长期刮痧，不加节制会造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担。

　2、 对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群，刮痧根本不是享受，却是一种煎熬，而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害，甚至引起感染，加重病情。

　3、 对于某些有血液疾病的人群，或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友，刮痧也是应该极力避免的，容易对身体造成更大的伤害。

精彩推荐：

男性手* 处女膜 无力 拔牙后注意事项 更年期 刮痧的好处和坏处 蜜蜂蛰了怎么办 花椒水泡脚 乳头痒

拍痧也能治疗疾病?拍痧疗法要掌握

在中医里面刮痧是一种保健和治疗疾病的一种方式，很多人选择刮痧，能给你带来健康也能治疗很多疾病，那么就来介绍给你中医刮痧能赶走痛经吗--五官科病症：牙痛、鼻炎、鼻窦炎、咽喉肿痛、视力减退、弱视、青少年性近视、急性结膜炎、耳聋、耳鸣等病症。--妇科病症：痛经、闭经、月经不调、乳腺增生、产后病等。内科病症：中医刮痧减肥让你瘦腰感受外邪引起的感冒发热、头痛、咳嗽、呕吐、腹泻以及高温中暑等，急慢性支气管炎、肺部感染、哮喘、心脑血管疾病、中风后遗症、泌尿系感染、遗尿症、急慢性胃炎、肠炎、便秘、腹泻、高血压、眩晕、糖尿病、胆囊炎、肝炎、水肿，各种神经痛、脏腑痉挛性疼痛等，诸如：神经性头痛、血管性头痛、三叉神经痛、胆绞痛、胃肠痉挛和失眠、多梦、神经官能症等病症。除慎用症和禁忌症以外的各种病症，包括一些疑难杂症均可用全息经络刮痧法治疗。--外科病症：以疼痛为主要症状的各种外科病症，如急性扭伤，感受风寒湿邪导致的各种软组织疼痛，各种骨关节疾病，坐骨神经痛，肩周炎，落枕，慢性腰痛，风湿性关节炎，类风湿性关节炎，颈椎、腰椎、膝关节骨质增生，股骨头坏死，外科如痔疮、皮肤搔痒症、荨麻疹、痤疮、、脱发等病症。刮痧也能治疗以上的出现的疾病，不妨试试刮痧也能预防疾病的发生哦。

刮痧治病的原理是什么 刮痧能治什么病

拍痧可以排毒，那么要怎样拍才有效呢？拍痧可以治疗哪些疾病呢？需要拍哪些部位呢？拍痧是常见的养生方法，主要是拍打经络，达到排毒，治疗的效果。

八虚部位拍痧

八虚（"八"是指人体的八个关节，即两肘、两腋，两髀、两腘），是五脏藏邪的所在之处，五脏有病又可以通过拍痧某个部分起到缓解和治疗的作用。拍痧八虚就是通过经筋来调整人的气血，融养生保健治病于一体。通过拍痧将体内代谢产物“痧”这种毒废物经过一系列复杂的生化过程排出体外，达到保健养身的目的，同时这种过程又增强了人体的“自我免疫”。

1、拍两肘窝-拍散心肺邪气病气

肘窝部位，刚好是心经、心包经、肺经三条阴经通过的地方，如果这三条经的气血一旦运行受阻，无形中就会伤害到心脏与肺，引发这两个脏器的疾病。古人认为心肺之邪留于两肘。

肘窝部分实际上还藏着两个穴位，一个是肺经的尺泽穴，一个是心包经的曲泽穴。尺泽穴有清宣肺气、泻火降逆的作用，对口腔异味、感冒、扁桃体发炎、咽喉肿痛、便秘、腹胀、口干，以及咳嗽都有很好的治疗效果。曲泽穴有降逆、镇惊、泄热、宁心的作用，对中暑、平时有心慌气短的症状，以及心肌炎、急性胃肠炎、身热、心烦、呕吐等也有很好的预防和治疗的作用。通过拍痧肘窝，这两个穴位同时也就疏通了，还不用费心去找穴位，一举两得。

2、心肺疾病

常常能在其肘窝部位摸到一个压痛点，轻轻一点患者就能痛得叫起来，而正常人则没有这种情况。有痛点就证明此处有淤阻，也印证了邪气滞留于此的观点。处理这种情况，最便捷的方法就是拍痧它，使淤邪散开，则正气自复，邪气自然无从所留。

早上起床后，在肘窝处轻轻捏一捏拍一拍，找找是否有硬结或者痛点，如果有比较强烈的反应，就说明身体需要及时调理了，那就要有意识地增加一些拍痧的次数，将痛点或者硬结拍散开。

有时能摸到痛点，但是到医院里面却检查不出疾病，查不到问题，并不表明身体没有问题。很多所谓的"亚健康"患者，用仪器诊断指标基本都合格，如果不及时处理，大部分都会发展成疾病。

3、排解湿毒

由于湿热长痘痘，或皮肤到了冬天很容易痒痒的人，可以试试这个方法，敲打敲打，就知道到底是不是湿毒所致，夏天来了，南方的气候尤其容易湿热，拍痧肘窝也是预防的好办法哦。

肘窝的拍痧方法：把左手臂伸直，用右手找到左手臂的肘横纹正中，用右手大拇指点住它定位，找到后，再用右手四指平放在肘窝正中，这个范畴之内都是拍痧的区域。找准位置后，可用右手的四指并拢轻轻拍痧。反过来，用左手拍痧右手的肘窝也是如此。两个肘窝每次各九九八十一下即可，力量可由轻到重。一般心肺有热的人，拍痧后就可看到肘窝局部发红，甚至能拍出痧来，效果与刮痧有异曲同工之妙。

不过，重症或久病身体羸弱的患者，最好不要过重刺激，在肘窝部位轻轻地推擦即可，也可以起到治疗作用，推擦之后的微热感，能温熏心肺，这是丹道医家的"少火生气"之法，相当于中医治疗中的补法。

4、拍两腋-治疗肝病、心脏病

两腋主要走四条经脉：肺经、心包经、胆经和心经。

肺经出了毛病，比如肺气被壅滞的话，会出现烦心胸满的现象，这属于阳邪，就是上壅而不降的象。心包经位于下腋三寸处，如果这里出现腋窝肿胀就是心包经出了问题。

腋下还走胆经，胆经出现毛病以后，有的人会出现严重心脏病的感觉，叫心胁痛不能转侧，就是连睡觉转个身都很难做到。这种病一般还伴有口苦，且喜欢长吁短叹。如果腋下长了一堆东西，也是胆经被郁、生发不起来的象。

心经会造成整个手臂的麻痹，手臂冰凉，活动不便，同时感觉咽喉特别干燥，想喝水。手臂前缘走的经脉分为上中下三个部分，分别是肺经、心包经和心经。手臂前缘的上部由肺经所主，一直通到大拇指，达少商穴。中线走的是心包经，通到中指。下线走的是心经，通到小拇指。所以在人的五指当中，大指走的是肺经，中指走的是心包经，小指的里侧走的是心经。比如，日常生活中有些人常有掌中热的毛病，这一般是跟肺经、心包经或者心经有关。

肝有邪聚于两腋，使心经受损，平时所说的气急攻心，实际就是干活滞留于两腋阻滞了心经气血运行，人就会导致一些不理智的行为，严重的危机自己的生命，生气不但是伤肝还伤心。

5、治肝病、心脏病

平时我们所说的“气急攻心”实际上是肝火滞留于两腋，阻碍了心经气血运行，不仅伤肝，也伤心脏。人因气急攻心产生昏厥时可以弹拨极泉穴，极泉穴位于我们的腋下，我们平时在哄小孩儿时，用手一挠胳肢窝，孩子就会笑个不停。其实这正好刺激到了他有痒痒肉的极泉穴，动了心气，而心主喜，所以孩子会开心地笑起来。

极泉穴不仅具有宽胸理气的作用，还可以快速回阳，引血上行，使头脑快速清醒。这个特殊的治疗手法就是弹拨和拍痧。遇到生气后心胸气短时，就可以用四指在腋窝正中轻轻地弹拨。我们在弹拨的时候，能明显地感觉到有一条经筋，这条筋的正中就是极泉穴。极泉穴可以治疗人生气发怒后气滞血淤、运行不畅引起的胸闷、气短、心悸、心悲欲哭、手臂胀麻等症状，此时弹拨极泉穴可以增加气血的流通，使人快速平静下来。

日常保健时，我们用不着在极泉穴那儿费那么大力气去弹拨，只需要轻轻地拍痧即可。平时弹拨拍痧两腋下，还可以预防和缓解冠心病、心绞痛等心脏疾病，这相当于我们随身携带的速效救心丸。

6、缓解手心汗

这相当于心包经不收敛，因为人的心包为厥阴经，是主收的，不收敛就会手心出汗。我们常有人只要一紧张就爱拼命地搓手，这种下意识动作其实也是一种自救，一种自我的帮助，搓手心就是在刺激心包经。

大指走的是肺经。大指麻木跟肺经有关。大指上的鱼际穴如果红的话，就是肺热；如果鱼际穴有青筋的话，就是肺寒；如果大指里面有纹路且发青的话，也代表肺寒，而且这种肺寒还会继续导致胃寒。

食指走的是大肠经。中医认为，人本能的快乐实际上是来自于大肠，而大肠经走到食指，这也是食指名字的由来。

中指走的是心包经，订婚戒指一般都戴在中指上，意味着人已动心，收敛欲念。心包经主喜乐，所以也主欲念。

无名指它所循行的经脉是三焦经，三焦经在中医里是一个很特殊的经脉，三焦经又称为孤府。

小指走的是小肠经和心经。从心脏病的角度来讲，中指麻木就是心脏病的轻症，如果小指麻木就是心脏病的重症。

7、拍两髀-治妇科病

两髀-大腿内侧与小腹交接处的腹股沟部位

拍痧两髀不仅能加速气血运行，驱除病邪，还能刺激两个对治疗妇科病非常有效的两穴，气冲--冲门，气冲在人体腹股沟处，大腿根内侧，具有治疗月经不调、不孕、痛经、双脚冰凉的作用，而冲门在人体腹股沟外侧，有治疗奔溃带下妇科炎症的功效，我们在拍痧的时候不需要找穴位，就可以刺激到这两个穴位的。拍痧两髀不仅能健脾胃，还能治疗男科和血脉不畅导致的血瘀痰湿。

拍痧两髀时，不仅能加速气血运行，祛除病邪，还能刺激两个对治疗妇科病非常有效的穴位——气冲穴、冲门穴。

气冲穴在人体腹股沟处，大腿根儿内侧，具有治疗月经不调、不孕、痛经、双脚冰凉的作用，而冲门穴在人体腹股沟的外侧，有治疗崩漏、带下、妇科炎症的功效。我们在拍痧两髀时，不需要特别寻找穴位，只要拍痧两髀就能刺激到这两个穴位。

拍痧两髀不仅有健脾的作用，还能治疗男科病、女科病，效果也非常好。

拍痧两髀的具体方法就是直立，用双手轻轻拍痧两腹股沟，逐渐加力，直至两髀微微发热为止。每天拍痧两到三次，每次3～5分钟。

8、拍两腘—腰腿痛

各类膝盖、腿毛病-腿痛、腿麻、腿胀等均可拍打，配合拉筋，疗效更皆。

刮痧有用吗

1 刮痧治病的原理

通过刮拭手段，对一定的经穴部位或人体某个局部进行一定程度的刺激，使人体神经末梢或感受器产生效应，一方面通过神经体液的传递，对中枢神经系统，发出刺激信号，通过中枢神经的分析综合，对机体各部功能产生协调作用，并达到新的平衡;另一方面由于刮拭面宽，使局部产生热效应，局部的微血管和毛细血管扩张，致使局部的血容量和血流量增加，有利于受损组织再修复，更新与功能的恢复，重新建立起人体顺应自然生理循环的医疗保健效应。

2 刮痧的治疗作用 镇痛

刮痧是消除疼痛和肌肉紧张，痉挛的有效方法，其主要机制一是加强局部循环，使局部温度升高，二是在刮痧板直接刺激作用下，提高了局部组织的痛阈，三是紧张或痉挛的肌肉通过刮痧板的作用得以舒展，从而接触其紧张痉挛，以消除疼痛。

促进新陈代谢

人体每天都在不停的进行新陈代谢活动，代谢过程中产生的废物要及时排出去。刮痧能调节肌肉收缩和舒张，加强局部循环，使局部组织高度充血，温度升高，血流和淋巴液循环加快，吞噬作用及搬运能力加强，增加组织流量，使组织间压力得到调节，促进新陈代谢。

排除毒素

刮痧过程可使局部组织的血管扩张及粘膜的渗透性增强，淋巴循环加速，细胞的吞噬作用及搬运力量加强，使体内废物，毒素加速排除，组织细胞得到营养，从而使血液得到净化，增加了全身抵抗力，可以减轻病症，促进康复。

自身溶血

刮痧出痧的过程是一种血管扩张渐至毛细血管破裂，血流外溢，皮肤局部形成瘀斑的现象。出痧不久既能溃散，而产生自体溶血的作用，这样可以使局部组织血液循环加快，新陈代谢旺盛，营养状况改善，同时增强机体的防御能力，从而起到预防和治疗疾病的作用。

3 刮痧对身体各个系统的影响

循环系统：通过刮拭会使血液和淋巴液的循环增强，使肌肉和末梢神经得到充分的营养，从而促进全身的新陈代谢。

呼吸系统：对呼吸中枢有镇静作用。

神经系统：通过刮拭刺激神经末梢而增强人体的防御功能。

免疫系统：通过刮拭刺激可 增强细胞的免疫力。

4 刮痧能治什么病

内科病症：感冒发热，咳嗽，头痛，腹泻，呕吐，哮喘，高温中暑，心脑血管疾病，急慢性胃炎，急性胰腺炎，急慢性支气管炎，面神经麻痹，泌尿系统感染，肠炎，便秘，糖尿病，胃下垂，胆囊炎，神经性头痛，血管性头痛等。

外科病症：以疼痛为主要症状的各种外壳病症，如急性扭伤，感受风寒湿邪导致的各种软组织疼痛，各种骨关节疾病，坐骨神经痛，肩周炎，落枕，慢性腰痛，风湿性关节炎，类风湿性关节炎，颈椎，腰椎，膝关节骨质增生，股骨头坏死等症。

儿科病症：营养不良，食欲缺乏，生长发育迟缓，腮腺炎，百日咳，支气管炎，小儿感冒发热，腹泻，呕吐，遗尿等病症。

妇科病症：痛经，闭经，月经不调，乳腺增生，带下病，盆腔炎，乳腺增生，乳腺炎，子宫脱垂，不孕症，外阴瘙痒，产后缺乳，产后腹痛，更年期综合症等。

男科病症：阳痿，，遗精，前列腺增生，前列腺炎，男性不育症，男性更年期综合症等。

五官科病症：口腔溃疡，牙痛，鼻塞，鼻出血，鼻炎，鼻窦炎，慢性咽炎，扁桃体炎，咽喉肿痛，视力减退，泪囊炎，沙眼，目痒，弱视，青少年性近视，急性结膜炎，耳聋，耳鸣等症。

皮肤科病症：痤疮，，丹毒，荨麻疹，过敏性皮炎，雀斑，皮肤瘙痒，神经性皮炎，寻常性鱼鳞病等病症。

刮痧有什么好处

问题一：刮痧到底有用吗? 刮痧分为保搐和治疗，一般美容院的是保健作用的，医院才是治疗的。刮痧根据严重程度颜色分为红、紫、黑紫和黑疱，刮痧后一般3－5天会恢复。较重者刮痧后晚上可能睡觉会有点疼，第二天也还会有稍微的疼痛。刮痧方法不对的一般是不会出痧的，对身体没有坏处的，因为美容院用的刮痧板一般是水牛角的，水牛角对皮肤没有不良 *** ，相反它是一种中药对身体有好处的。对颈椎病有一定程度的缓解作用，如果只是平时电脑前做太久之类引起的颈椎病。

问题二：刮痧到底有什么好处？真的有用吗？ 刮痧是中医里面常用的方法。 在家里的话，可以用硬币或者勺子就可以刮了。 在刮痧之前可以在需要刮得地方摸上一点BB油，可以起到润滑作用。 刮痧是把体内的湿气刮出来，皮肤会有於紫，越是於紫的厉害，人体内的湿气就越重，湿气重的话，人会容易疲劳，生病，抵抗力差。 刮痧一般取的部位是背部，脊柱两旁，这是12经络中的膀胱经，脾胃不好，肚痛腹泻均可刮此处。 刮痧对身体有益，但也不能太频繁，一般一月一次就好了。 湿气不重的话，刮完后皮肤是不会於紫的。

问题三：刮痧瘦腿管用吗？ 我也是最近看了淘宝的帖子买了精油在用。腿的还没用 不过看评价都说效果超好。现在在用腰腹部和手臂的，腰这我刮了一个星期不到减了3CM，我属于体重不重但肉很松的体质。我腿还算不错所以先没用。（小腿非常细）至少我觉得精油刮痧能塑身，因为我这阵子没节食，没运动，就只有刮痧 所以减3CM肯定是刮痧的效果。而且这种是要坚持的，我相信一个月后身材会很川：）你可以试下，60多块而已，也不贵。

问题四：刮痧可以去湿气吗 可以的。

1.如何判断自己身体是否有湿？

1.头发爱出油 2.面部油亮 3.睡觉留口水 （湿气饱和自行流出） 4.排便粘稠（不易冲掉）且多便。 5.小肚子大 6.耳内湿（耳禅湿） 7. *** 潮湿。

2.湿是如何形成的？

①例如:早晨洗头未干出行，晚上洗头未干睡觉，刮痧拔罐后8小时内洗澡以及习惯性运动后大汗淋漓未消汗后沐浴的以及在浴池内刮痧拔罐的等等。

有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿有关

②〖自我诊断体内是否有湿的方法〗

起床时――看感觉

如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动……那么可以肯定你体内有湿了。

如厕时――看大便

清晨方便后，可以观察一下大便。是不是粘在马桶上了，一箱水还冲不净。不方便观察马桶的，也可以观察手纸，正常的话一两张纸就够了，如果三五张纸反复擦也擦不净，（这就是问诊单上为什么要问大便的原因）也说明体内有湿了。大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否有湿。正常的大便是金**香蕉形的，但现在很少有人是这种健康的大便。体内有湿的情况下，大便的颜色发青，溏软不成形，（这是脾虚的重要标志，很多人都有）总有排不净的感觉。时间长了，宿便产生的毒素积留在体内，则百病重身。

洗漱时――看舌苔

上完厕所后我们通常就开始洗漱了，刷牙前我们不妨抽出几秒钟，对着镜子看看自己的舌头。“舌为心之苗，又为脾之外候”，舌头是可以敏感地反映出我们身体状况的。

健康的舌淡红而润泽，舌面有一层舌苔，薄白而清静，干湿适中，不滑不燥。如果舌头达不到这些指标，那说明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒；如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热；如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。

除了以上主要的三点，还有两个判别方法：

第一，看早上起来刷牙的时候，恶不恶心。很多人说自己一刷牙就呕吐、恶心，嗓子里边总是有丝丝拉拉的、不干不净的感觉，即使有吐痰，也只是一点。

第二，早晨起来感觉小腿肚子是不是发酸、发沉。这些也是湿的典型特征，顺便说一个祛湿的妙法，就是点揉承山穴。

祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个“药”。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题，它们一是薏米，一是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品-薏米红豆粥了。……

薏米红豆粥有个好处，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有效成份大半都在汤里。熬粥的时候，水放得多一些，这些汤就够我们喝半天了，正好可以当茶喝……

湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本，而薏米红豆汤是治湿邪最好的药。其中最好的就是熬薏米红豆汤当茶喝。对于不具备这个条件的病人，我会让他用薏米和红豆熬粥，作为晚餐的主食。

千万不能加大米进去！为什么？因为大米长在水里，含有湿气，湿性黏稠，所以大米一熬就稠了。红豆和薏米都是祛湿的，本身不含湿，所以它们怎么熬都不稠，汤很清。中医恰恰是利用了它这种清的性质，来把人体的湿给除掉，一旦加进去大米，就等于加进去了湿气，所以整个粥就稠了。虽然味道可能更好了，但对......>>

问题五：刮痧对人有什么作用啊?女生可以刮吗? 可以用;刮痧于人体，主要可以起到下面三方面的作用：1）促进代谢，排出毒素：人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动，代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。刮痧能够及时地将体内代谢的“垃圾”刮试到体表，沉积到皮下的毛孔，使体内的血流畅通，恢复自然的代射活力。2）舒筋通络： 现在有越来越多的人受到颈椎病，肩周炎、腰背痛的因扰。这是因为人体的“软组织”（关节囊、韧带、筋膜、）受损伤时，肌肉会处于紧张、收缩甚至痉挛状态，出现疼痛的症状，若不及时治疗，就人形成不同程度的粘连、纤维化或瘢痕化，从而加重病情；刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶；解除肌紧张，在明显减轻疼痛症状的同时，也有利于病灶的恢复。3）调整阴阳： “阴平阳秘，精神乃治”。中医十分强调机体阴阳关系的平衡。刮痧对人体功能有双向调节作用，可以改善和调整脏腑功能，使其恢复平衡。刮痧后皮肤表面会出现红、紫、黑斑或黑疱的现象，称为“出痧”。这是一种刮痧后出现的正常反应，数天后可自行消失，不需作特殊处理。 出痧的过程是一种血管扩张至毛细血管破裂，血流外溢，皮肤局部形成瘀血斑的现象，这种血凝块不久即能溃散消失。刮痧健康法对于大多数人都是适用的。刮痧疗法适应症内科病症：感受外邪引起的感冒发热、头痛、咳嗽、呕吐、腹泻以及高温中暑等，急慢性支气管炎、肺部感染、哮喘、心脑血管疾病 、中风后遗症、泌尿系感染、遗尿症、急慢性胃炎、肠炎、便秘、腹泻、高血压、眩晕、糖尿病、胆囊炎、肝炎、水肿，各种神经痛 、脏腑痉挛性疼痛等，诸如：神经性头痛、血管性头痛、三叉神经痛、胆绞痛、胃肠痉挛和失眠、多梦、神经官能症等病症。除慎用 症和禁忌症以外的各种病症，包括一些疑难杂症均可用全息经络刮痧法治疗。外科病症：以疼痛为主要症状的各种外科病症，如急性扭伤，感受风寒湿邪导致的各种软组织疼痛，各种骨关节疾病，坐骨神经痛，肩周炎，落枕，慢性腰痛，风湿性关节炎，类风湿性关 节炎，颈椎、腰椎、膝关节骨质增生，股骨头坏死，外科如痔疮、皮肤搔痒症、荨麻疹、痤疮、、脱发等病症。儿科病症：营养不良、食欲不振、生长发育迟缓、小儿感冒发热、腹泻、遗尿等病症。 五官科病症：牙痛、鼻炎、鼻窦炎、咽喉肿痛、视力减退 、弱视、青少年性近视、急性结膜炎、耳聋、耳鸣等病症。 妇科病症：痛经、闭经、月经不调、乳腺增生、产后病等。保健：预 防疾病、病后恢复、强身健体、减肥、美容等。

问题六：刮痧可以疏通经络吗 刮痧，通过对体表的良性 *** ，能起到祛除邪气、疏通经络、驱风散寒、排毒、增强免疫力等作用，在日常生活中经常进行刮痧，是不错的养生方法。

刮手脚――行气通络

女性经常出现手脚冰凉的症状，中医认为这主要和机体阳气不足或气血运行不畅有关。

建议：先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，从根部到指尖，每个方向刮5~10次，能行气通络。再用同样的方法刮拭双脚。

刮腹部――能通便

长期便秘不但会影响消化吸收功能，还会使机体吸收毒素。

建议：可用刮痧板的面在腹部自上而下，从左向右依次刮拭。需要注意的是，如有内脏下垂现象，应由下向上刮拭。

刮眼周――能明目

大家都做过眼保健操，对其中的几个穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉，能对穴位形成更有效的 *** 。

建议：先用刮痧梳点按睛明穴(在鼻梁两侧，距内眼角约半分的地方)，然后以睛明穴为起点，外眼角为终点，分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭。这样能改善眼睛周围的经络气血运行，缓解视疲劳。

问题七：去内热可以刮痧吗？ 刮痧，人们并不陌生。现在许多洗浴中心、美容院、休闲保健中心都设有保健刮痧服务项目。人们认为偶尔刮刮痧能起到祛病强身的作用。但记者在刚刚结束的全国首届保健刮痧师职业培训会上了解到，我国目前只有职业刮痧师5万名，大多数美容院、洗浴中心里的刮痧师都没有经过专业培训。

中国中医研究院杨金生教授说，刮痧的方向、手法、强度、时间和适应症都是非常有讲究的，如果操作不规范就容易出现病情加重甚至死亡的情况。

杨教授介绍，古代刮痧多应用于治疗夏季和秋季时病，如中暑、外感、肠胃消化道疾病。大多数学者认为，刮痧是推拿、针灸、拔罐、放血等疗法变化而来。而在当今，刮痧的功能多半是用来防病保健的。

保健刮痧手法更简便，操作更安全，主要针对疾病早期预防、病后康复、功能症以及亚健康症候、减肥美容、消除疲劳、提高机能等。保健刮痧主要应用范围如：头痛、颈痛、肩痛、背腰痛、腿痛、感冒、牙痛、便秘、腹泻、食欲不振、痛经、疲劳、失眠、养颜美容等。

但杨教授特别提醒应谨慎选择刮痧，因为刮痧方向、次序、手法、强度、时间以及操作前后注意事项都是非常有讲究的，这样做的目的就是为了确保顾客的健康和安全。如果刮痧师操作不规范就容易出现患者病情加重甚至死亡的情况。据他介绍，刮痧有九种禁忌症。

一、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为刮痧会使人皮下充血，促进血液循环，这会增加心肺、肝肾的负担，加重患者病情，甚至危及生命。　二、孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧，否则会引起流产。

三、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧，否则会导致创口的感染和扩散。

四、急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧，因为刮痧会加重伤口处的出血。

五、接触性皮肤病传染者忌用刮痧，因为这会将疾病传染给他人。

六、有出血倾向者，如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少患者不要刮痧，因为这类患者在刮痧时所产生的皮下出血不易被吸收。

七、过度饥饱、过度疲劳、醉酒者不可接受重力、大面积刮痧，否则会引起虚脱。

八、眼睛、口唇、舌体、耳孔、鼻孔、 *** 、肚脐等部位禁止刮痧，因为刮痧会使这些黏膜部位充血，而且不能康复。

九、患者禁用刮痧法，因为刮痧会 *** 这类患者发病。 刮痧是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动、摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法。 只要是边缘比较圆滑的东西，如梳子、搪瓷杯盖子等，都可以用来刮痧。

当然，如果长期使用或作为治疗，还是用正规一些的刮痧板比较好。选用天然水牛角为材料的刮痧板较好，对人体肌表无毒性 *** 和不良反应。而且水牛角本身是一种中药，具有发散行气、活血和润养作用。 除刮痧板外，还要准备一些滑润油（香油、花生油、石蜡油均可），在刮痧前涂于被刮部位。 刮痧时，手拿刮板，刮板与刮拭方向一般保持在45~90度角。颈、背、腹、上肢、下肢，从上向下刮拭，胸部从内向外刮，不得来回刮动。一般每次每处大约需刮20下左右，直到皮肤出现深红色斑条为止。每一部位可刮2～4条或4～8条“血痕”。按部位不同，“血痕”可刮成直条或弧形。刮痧之后，应用手蘸淡盐水在所刮部位轻拍几下，对于一些不出痧或出痧少的患者，不可强求出痧，以患者感到舒服为原则。刮痧的力道不同也会产生不同效果，轻 *** 是“补”，强 *** 是“泄”，一般人不知自己体质是实是虚，拿捏不准该补该泄，就保持力道平均，这叫“平补平泄”。出痧后1~2天，皮肤可能会有轻度疼痛、发痒，这些反应属正常现象，不必担心的。...>>

问题八：男生可以刮痧吗 以下为不适合刮痧的群体，不在此列的话，用刮痧疗法是可以的。

1、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为刮痧会使人皮下充血，促进血液循环，这会增加心肺、肝肾的负担，加重患者病情，甚至危及生命。

2、有出血倾向者，如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少患者不要刮痧，因为这类患者在刮痧时所产生的皮下出血不易被吸收。

3、过度饥饱、过度疲劳、醉酒者不可接受重力、大面积刮痧，否则会引起虚脱。

4、接触性皮肤病传染者忌用刮痧，因为这会将疾病传染给他人。

5、急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧，因为刮痧会加重伤口处的出血。

此外，刮痧的讲究还是挺多的，如刮痧板的选择，通常使用砭石类刮板，如泗滨砭石标准刮痧板，以及刮痧前后的诸多注意事项等等，具体刮痧前还是多了解些。

希望我的回答可以帮到你，望能纳！

刮沙有什么好处

5 美容排毒

在面部进行刮痧，可以使血管扩张，血流速度加快，使局部组织营养增强，促进皮肤组织细胞的生长，使体内所淤积的血液、秽浊之气得到宣泄，达到去黑、去黄气的目的，清除了面部的有害物质，就能保持面部的红润细腻。

6 治疗疾病

刮痧的第一大好处是能够治疗感冒、支气管炎、肠胃炎、便秘、贫血、阳痿、前列腺炎、泌尿系结石、泌尿系感染、甲状腺功能亢进、更年期综合征等内科疾病。

刮痧的好处还有治疗骨外科疾病：颈椎病、落枕、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰部扭伤、肩周炎、风湿性关节炎、类风湿关节炎、网球肘、腱鞘囊肿、腕管综合征、膝关节扭伤、踩关节扭伤、足跟痛、梨状肌损伤综合征、痔疮、脱肛等。

刮痧的又一大好处是治疗妇科疾病：痛经、月经过多、月经不调、闭经、白带、急性乳腺炎、乳腺增生、慢性盆腔炎、子宫脱垂、妊娠呕吐、产后缺乳、产后宫缩痛、恶露不绝、产后便秘、不孕症等。

儿科疾病：小儿惊厥、小儿夜啼、百日咳、小儿支气管哮喘、小儿泄泻、小儿便秘、小儿遗尿、厌食症、小儿营养不良、小儿肌性斜颈等。

皮肤科疾病：座疮、荨麻疹、、带状、神经性皮炎、皮肤瘙痒症等。

五官科疾病：白内障、近视、耳鸣、耳聋、眩晕、过敏性鼻炎、梅核气、口腔、牙痛等。

精神及神经系统疾病：头痛、失眠、神经衰弱、三叉神经痛、面肌痉挛、面瘫、肋间神经痛、坐骨神经痛、精神分裂症、癫痫、多发性周围性神经炎等。

其他病症：自汗、盗汗、嗜睡、肥胖症等。

刮痧什么意思

1.刮痧术是中医治疗学组成部分之一，它是我国历代劳动人民在与疾病作斗争的实践中总结出的。

刮痧术主要是用补泻手法(轻刮为补，重刮为泻)刺激皮肤，使皮下充血、毛细血管扩张，使病变器官、细胞得到营养和氧气的补充，使全身血脉畅通，促进人体的新陈代谢，使汗腺充血而病邪从汗而解，使周身气血迅速得以畅通，使人体损伤细胞活化，气血周流，通达五脏六腑，阴阳平衡，达到正本清源之目的，从而恢复人体自身的愈病能力。

2.刮痧疗法适应症

内科病症：感受外邪引起的感冒发热、头痛、咳嗽、呕吐、腹泻以及高温中暑等，急慢性支气管炎、肺部感染、哮喘、心脑血管疾病 、中风后遗症、泌尿系感染、遗尿症、急慢性胃炎、肠炎、便秘、腹泻、高血压、眩晕、糖尿病、胆囊炎、肝炎、水肿，各种神经痛、脏腑痉挛性疼痛等，诸如：神经性头痛、血管性头痛、三叉神经痛、胆绞痛、胃肠痉挛和失眠、多梦、神经官能症等病症。除慎用

症和禁忌症以外的各种病症，包括一些疑难杂症均可用全息经络刮痧法治疗。 外科病症：以疼痛为主要症状的各种外科病症，如急性扭伤，感受风寒湿邪导致的各种软组织疼痛，各种骨关节疾病，坐骨神经痛，肩周炎，落枕，慢性腰痛，风湿性关节炎，类风湿性关节炎，颈椎、腰椎、膝关节骨质增生，股骨头坏死，外科如痔疮、皮肤搔痒症、荨麻疹、痤疮、、脱发等病症。 儿科病症：营

养不良、食欲不振、生长发育迟缓、小儿感冒发热、腹泻、遗尿等病症。 五官科病症：牙痛、鼻炎、鼻窦炎、咽喉肿痛、视力减退、弱视、青少年性近视、急性结膜炎、耳聋、耳鸣等病症。 妇科病症：痛经、闭经、月经不调、乳腺增生、产后病等。 保健：预防疾病、病后恢复、强身健体、减肥、美容等。

一种早期流行于我国民间对患痧症者的治疗方式。其法系用铜币等物蘸水或油，刮擦患者的胸背和颈部等处，使皮肤紫晕，局部充血，以减轻内部的炎症及疼痛。

刮痧的作用与功效是什么：

刮痧是一种常用的中医技术，主要具有活血化瘀、清热解毒、补中益气的作用与功效。临床可作为治疗呼吸系统疾病、妇科病、神经系统疾病，内分泌系统疾病，以及心血管系统疾病等各个系统的疾病的方法，但治疗这些疾病仍需要以对因治疗为主。

1、活血化瘀：刮痧时摩擦产生的热量和力度可传导到皮肤血管组织，可通畅血脉、消散瘀滞，达到活血化瘀的目的；

2、清热解毒：中医认为刮痧刮出的痧是体内毒素与湿气的象征，通常是由于经脉不通所致，而刮痧可疏通经络、发散行气，从而可用于清热解毒，促进毒素与湿气排出；

3、补中益气：刮痧可分为补法与泻法，沿经脉循行或者是在脐周等特定部位刮痧，还可以活血养润、行气补血，以到达补中益气的作用；

4、其他功效：刮痧还具有调节阴阳、强化脏腑功能等作用。而临床的各种疾病均与体内气血紊乱、脏腑功能失调等因素相关，通过不同经脉、不同穴位的刮痧治疗，可以进一步促进感冒、咳嗽、哮喘、痛经、失眠、痤疮、肥胖、慢性疲劳综合征等各种疾病治愈。