乳腺炎哪里比较好_乳腺炎按摩手法教程

1.乳腺炎硬块怎么办？

2.通乳的手法和技巧

3.哺乳期乳腺炎疏通手法

顾名思义，哺乳期就是在产后妈妈们通过母乳给予自己孩子营养的一个时期。这个时期无论是对于妈妈们还是孩子来说都是非常重要的一个时期。在这个时期有很多需要我们去注意的，那么，哺乳期乳腺炎怎么呢？一起去看看吧。

哺乳期乳腺炎怎么手法

中医认为，乳房位于胸中，为经络交汇之处，乃“宗经之所”。其中足阳明胃经贯乳中;足厥阴肝经上贯膈，布胸胁，绕乳头；足少阴肾经从肾上贯肝膈，入肺中，其支脉入胸中;足太阴脾经，上膈，经于乳外侧；任脉行于两乳之间;冲脉挟脐上行，至胸中而散。故推拿操作时除乳房局部按揉外应该结合患者的不同伴随症状，辨证加减其他相关穴位。

哺乳期得乳腺炎可以用以下方法进行。1、振荡法：用右手小鱼际部着力，先从乳房的肿结处沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复的进行3～5遍直到出现有微热感，这样才能达到疏通和缓解疼痛的效果。

2、揉压法：用双手互相搓热掌上的小鱼际或大鱼际，然后轻柔乳房的红肿胀痛处，按压到乳房有硬块的位置，可反复揉压该部位数次，直至肿块柔软为止。

3、揉、捏、拿法：可用右手五指指尖捏力，抓起患侧乳房部，使用揉捏拿的手法，一抓一松，反复操作10～15次。此外，左手轻揉将乳头揪动数次以便扩张乳头部的输乳管。

4、推抚法：取坐位或侧卧位，让乳房充分展露出来后，需在患侧乳房上撒一些滑石粉或涂上少许石蜡油来润滑，再双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚，反复的推服大概50～100次左右。

哺乳期乳腺炎手术怎样

一旦用药物治疗乳腺炎难以治愈，就得考虑手术治疗。一旦脓肿形成应及时手术，切开引流。浅表的小脓肿可在局麻下进行，大而深的脓肿应在静脉下进行。在脓肿中央、波动最明显处作切口，但乳房深部或乳房后脓肿可能无明显波动感。

乳腺炎手术治疗切口要足够大，以乳头为中心呈放射方向，或沿乳房下皮肤皱褶处作弧形切口。进入脓腔后，用手指探查，打通所有脓肿内的间隔，以保证引流通畅。如属乳房后脓肿，应将手指深入乳腺后间隙，轻轻推开，使脓液通畅流出。哑铃状脓肿，必要时可作对口引流。所有脓肿切开后应放置引流物，每日换药。脓液应常规作培养与药物敏感试验。

乳腺炎硬块怎么办？

1 方法一

以拇指或食指指腹按压穴位约5秒后松开，再按压为一次，连续按10次为一回。每天可做6回，有空时就可以做，以洗澡或洗澡后做的效果最佳。每天时可依个人时间与需要，按压单一或多个穴位，对于乳房胀痛有很好的作用。

参考穴位：

1.鹰窗穴

位置：从锁骨数下来第三根肋骨处向两侧平移至乳头上方。

经属：足阳明胃经。丰胸，击中冲击肋间神经和胸前神经。

2.乳根穴

位置：乳头中央直下一肋间处。

经属：足阳明胃经，丰胸。

3.坛中穴

位置：体前正中线，两乳头中间。

经属：任脉。足太阴，手太阳、少阳、任脉之会，通畅身体经络之气，丰胸。

2 方法二-指按法

中指点按膻中、期门、乳根、足三里、太冲穴10秒；

1、膻中位置：位于前正中线，平第4肋间，两乳头连线的中点，在胸骨体上，有胸部(乳房)内动、静脉的前穿支;布有第4肋间神经前皮支的内侧支。这样可以有效的缓解乳房胀痛的症状。

功效：主治气喘、噎膈 、胸痛、乳汁少、心悸、心烦、咳嗽。

2、期门位置：在胸部，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。

功效：主治消化系统疾病：胃肠神经官能症，肠炎，胃炎，胆囊炎，肝炎，肝肿大；其他疾病：心绞痛，胸胁胀满，癃闭遗尿，肋间神经痛，腹膜炎，胸膜炎，心肌炎，肾炎，高血压。

乳根位置：在胸部，当乳头直下，乳房根部，第5肋间隙，距前正中线4寸。布有第5肋间神经分支及肋间动、静脉分支。

功效：主治咳嗽，气喘，胸痛，少乳，乳痈，及肋间神经痛，乳腺炎等。斜刺0.3~0.5寸，不宜深刺。

足三里位置：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。

功效：主治：胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、消化不良、下肢痿痹、泄泻、便秘、痢疾、疳积、癫狂、中风、脚气、水肿、下肢不遂、心悸、气短、虚劳赢瘦。

太冲穴位置：位于位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。

3 方法三-摩搓法

四指并拢，拇指自然张开，将手掌贴近皮肤，以乳头为中心环摩乳房10圈。双手交错，用手掌搓胁肋10下。对于缓解乳房胀痛有很好的作用。

4 方法四-揉拿法

拇指和食指揉拿对侧乳房肿块，无肿块者，揉拿乳房，方向由乳房内侧至腋窝处。对于治疗乳房胀痛有很好的作用。

通乳的手法和技巧

乳腺炎是一种较为常见的妇科疾病，与日常护理有很大的关系，需要及时调理恢复，那么乳腺炎硬块怎么办？预防乳腺炎的手法有哪些？乳腺炎硬块的调理方法有很多，下面就来详细了解具体方法，以及预防乳腺炎的手法和其他注意事项吧。

1、乳腺炎硬块怎么办

1、当哺乳期妈妈患急性乳腺炎有硬块时是不建议手术割掉的，这样会直接影响到哺乳，而且即使不手术，一般通过各种治疗也是可以得到缓解的，可以局部理疗、热敷，有利于炎症早期消散；水肿明显者可用25％的硫酸镁湿热敷。也可以中医药治疗：以舒肝清热、化滞通乳为主。这些方法都不会影响到正常哺乳。

2、哺乳期妈妈要注意，在炎症没消退前要暂停哺乳，以免影响婴儿健康；如只有一侧患病，则另一则可正常哺乳，而不能哺乳的患侧同时要取措施促使乳汁通畅排出（如用吸乳器吸出乳汁等），去除乳汁淤积因素。以防炎症越重，疼痛加剧。在疼痛减轻后可适当进行乳部，也有利于促进硬块消退。

3、在帮助消除乳腺炎硬块时食疗也是不可少的，有不少药膳食疗对乳腺炎消肿止痛都有很好的效果，如甘草橘汤，做法简单，用橘皮30g、甘草6g，2味煎汤服即可，有舒气止痛。适用于急性乳腺炎。对于急性乳腺炎初起者更有奇效。还有大飞扬草豆腐汤也不错，准备大飞扬草15—30g，豆腐2～3块，食盐适量。大飞扬草、豆腐同入锅，加600mL水炖至200mL水时，放食盐调味。这款食疗有清热解毒，通乳作用，尤其适合急性化脓性乳腺炎。

2、预防乳腺炎的

1、振荡法

乳腺炎患者可用右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。

2、揉压法

专家指出，乳腺炎患者可用手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。

3、揉、捏、拿法

乳腺炎患者可用右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。

4、推抚法

患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。

3、乳腺炎的自我疗法

1、

先在患侧乳房上涂少许润滑油，患者用手掌由乳房四周轻轻向乳头方向。但不宜用力挤压或旋转按压，应沿乳腺管方向施以正压，同时用手指轻提乳头数次。若在前，做局部热敷，疗效更好。亦可用梳背，先在乳房上涂抹少许润滑油，然后用烤热的木梳背轻轻患病部位，继而向乳头方向连续推赶，使积乳推出。主要用于急性乳腺炎初期。

2、敷贴

（1）取白菊花15克，蒲公英60克，将两药合捣烂，用温开水调匀，装纱布包中，敷于脐部，外用纱布、胶布固定，1天换药1次。

（2）麦迪霉素1片，苯海拉明1片，三1片，上药共研末，水调为糊，敷脐部，外用纱布包扎，每天换药1次。

4、乳腺炎的危害

1、脓肿或败血症

病情严重乳房内形成脓肿，是病情进一步加重，疼痛感加强。不能给宝宝喂奶。脓肿有可能穿破胸大肌膜前疏松结缔组织，形成乳房后脓肿；或乳汁自创口处溢出而形成乳漏；更甚者可能发生败血症。

2、高烧、寒战，乳房肿痛明显等

如果不积极进行治疗，严重后患者可伴有高烧、寒战，乳房肿痛明显，局部皮肤红肿，有硬结、压痛，患侧腑下淋巴结肿大，压痛。炎症在数天内软化，形成乳房脓肿，有波动感，脓肿深的皮肤发红及波动感不明显。

3、乳腺炎会对产妇引起炎症感染

倘若不积极进行治疗，严重后病人可伴有高烧，寒战，乳房肿痛显着，局部皮肤红肿，有硬结、压痛，患侧腑下淋巴结肿大，压痛。炎症在几天内软化，形成乳房脓肿，有波动感，脓肿深的皮肤发红及波动感不显着。

4、给患者的家人带来的影响

尤其是哺乳期的患者，如今为了宝宝的将抗成长，都取母乳喂养的方式，乳腺炎无疑会影响到喂养宝宝，家人的心情也会受宝宝的妈妈的病情牵动。

5、给女性带来身体不适

乳腺炎的发生会给女性带来一系列的身体不适症状，乳腺炎患者一般在病发初起时胸部肿胀、疼痛，包块压痛，表面红肿，发烧；如继续发展，则症状加剧，乳房搏动性疼痛。

哺乳期乳腺炎疏通手法

通乳的手法和技巧有温热敷、轻揉、推拿、体位调整、频率和时间。

1、温热敷：用温水或热敷袋在乳房上轻轻数分钟，可促进乳腺扩张并加速奶汁流动。

2、轻揉：先将手掌握紧，由乳房下侧开始，沿着乳房边缘轻揉揉至乳晕处，再由乳晕处向乳房中心轻揉，以此方式数分钟左右。

3、推拿：轻轻捏住乳房上部，用指掌拇指按压，往乳头方向夹紧轻推，以促进血液循环和淋巴排毒。

4、体位调整：用不同的体位，如俯卧或侧卧，能够增加与乳房的接触面积，有助于乳汁排出。

5、频率和时间：通乳手法需要多次反复，可以在吸奶前或吸奶后进行，每次5-10分钟左右，每天多次重复。

通乳的注意事项

1、情绪放松：通乳时应保持轻松的心态，放松身体，减少精神紧张。在通乳过程中，配合音乐或舒缓的氛围会有所帮助。

2、温水浴：每周最好洗浴一次，用温水沐浴或泡澡可以促进淋巴循环，协助排毒和通乳。

3、合适的内衣：正确选购穿戴内衣，尤其是产后内衣，可以提供良好的支撑和保护，减少乳腺淤积和堵塞性乳腺炎。

4、学会正确哺乳姿势：正确哺乳姿势是防止乳腺淤积和感染的重要因素，这需要考虑到宝宝的大小和哺乳时的角度、姿势等。

5、饮食调理：合理饮食，注意蛋白质、维生素和矿物质的摄入，避免辣、油腻等食物的食用，可以保持身体健康、减少乳腺问题的发生。

6、保持运动：适当的体育运动或，可以促进乳腺血液循环，预防乳腺疾病的发生。

7、坚持：不是一次性任务，需要坚持长期实施。对于有乳腺问题的人，应该每天进行，以维持乳腺的通畅，避免再次出现乳腺疾病。

　是人们放松身心、平缓心情的治疗防止之一，很多人平时身体不适时都会去中医馆请中医师身体，有利于促进血管疏通，加快血流量，促使身体不适消失。而女性患有乳腺炎疾病后，因为乳腺管赌赛，这个时候可以尝试乳房来疏通乳腺管。那么，哺乳期乳腺炎疏通手法是怎样的?　　

哺乳期乳腺炎疏通手法

　乳腺炎的症状主要会影响到女性的自身身体健康和正常的哺乳功能。如果是需要药物内服治疗的话，就不能继续哺乳。这样就会影响到婴儿的正常发育。另外严重的乳腺炎症状也对女性自身的健康有比较大的威胁。治疗乳腺炎的时候主要是用抗生素药物、针灸、、手术引流等方法来进行治疗。根据不同的症状选择适合的方法治疗，效果会比较理想一些。

　1、 哺乳期的乳腺炎症状在治疗的时候，一定要注意手法。乳腺炎的时候主要是用手掌的小鱼际线和大鱼际线来柔按穴位，或者是用手指肚为着力点来对穴位进行揉、捏、拿等方法的。

　2、 治疗乳腺炎的症状主要是针对膀胱经的肝俞、胆俞、胃俞等穴位来进行治疗。还要胆经和肝经的部位。最后从天突穴一直到曲骨穴的位置。这样就能有比较好的治疗效果了。

　3、 治疗乳腺炎的时候一定要特别的注意，首先是要正确的选取穴位，然后还要使用正确的手法来进行。的时间和次数要根据病情来确定。这样才能让治疗的效果比较理想。　　

乳腺炎和堵奶的区别

　乳腺炎，这种情况主要是由于细菌感染，感染，支原体感染等情况引起的，一般会出现发烧，白细胞数量过高，疼痛，肿胀，化脓等病变，这种疾病一般是可以通过使用些抗生素，以及抗药物来进行治疗。

　堵奶主要是由于乳腺导管阻塞等情况引起的，这种情况不会出现发烧，以及白细胞数量过高，属于一种良变，常见于乳腺增生，或者是伴有一定的恶性疾病，可以通过B超检查，血液检查，内分泌检查来进行确诊，一般是可以进行慢慢的治愈，平时还需要养成良好的生活习惯，饮食上多吃一些蔬菜水果，不要吃油腻性食物，每天适当的多锻炼身体，这样的话，都有利于疾病的恢复。

　乳腺炎是产后3-4周的妈妈容易患上的疾病，多数会得急性乳腺炎。饮食护理是很重要的，患有乳腺炎等妈妈，不能吃烧、烤、煎、炸等温热性食物，这会导致乳腺炎症的症状加重。不能食用海鲜等催奶的食物，更不要喝酒抽烟。适合哺乳期乳腺炎的食疗护理方法有以下三种：

　1、猪蹄1只、黄花菜25g，炖熟后不加佐料食之，每日1次。用于乳腺炎初期未成脓者。

　2、乳鸽1只、黄芪30g、枸杞子30g。将乳鸽洗净，黄芪、枸杞子用纱布包好与乳鸽同炖，熟后去药渣，吃鸽肉饮汤。用于乳腺炎溃破后康复期。

　3、粳米100g、蒲公英50g。将蒲公英煎水取汁，加粳米煮粥，每日分服。用于乳腺炎溃破后脓尽余热未消者。