1.妇科健康知识

2.女人哪些性健康问题要注意?女性患有妇科炎症怎么办?

妇科炎症的常识_妇科炎症常见疾病

1. 女性生活小常识有哪些

每个女人都是美丽的,但又都想温室中的花朵一样,是娇柔经不起风雨的。时时刻刻的保护是不容马糊的。女人美丽要保养,月经要重视。良好的生活习惯,能减轻月经期的不适。

1、月经期间尽量不要洗头:如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。

2、月经期间要注意保暖:也就是少吹冷气啰,在冷气房里要多穿衣服。

3、忌喝冷饮:这已经是很基本常识了,千万不要违背,不要拿自己的美丽开玩笑,喝冰水会让污血无法顺利排出,留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料,可以让生理期更舒适:桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果会经痛,可以喝点玫瑰花茶)。

4、吃点甜食:月经期间吃巧克力、蛋糕,因为生理期吃甜比较不容易发胖喔!还可以帮助污血代谢。

5、拒绝疲劳:充分休息很重要,过于劳累会导致经期延长或是失血过多。

2. 关于妇科疾病的小常识

出现不适请尽快去正规的医院就诊。一般要注意以下几个方面,一般是不会感染妇科炎症的:

1、不用碱性强的肥皂洗浴,也不能用洗浴剂反复清洗外阴或冲洗 *** ,而引起 *** PH改变,导致 *** 正常菌群失调,从而破坏 *** 酸性抗菌屏障,不滥用强 *** 的激素类外涂药物;

2、内衣应柔软松宽,以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴,避免 *** 与袜子同洗;

3、平时注意保持外 *** 位的清洁干爽,特别是在月经期间更要注意这一点, *** 化纤 *** 及牛仔裤;

4、避免不洁 *** ;

5、避免大量使用广谱抗生素,导致 *** 正常菌群失调;

6、如果长期口服避孕药而导致 *** 炎反复发作的应停用避孕药,改用其他方法避孕。

3. 谁有妇科健康的小知识

健康的小知识:

1、常吃宵夜,会得胃癌,因为胃得不到休息。

2、一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好。(床上变球场:超爽的帽子戏法)

3、鸡 *** 含有致癌物,不要吃较好。

4、饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果。

5、女生月经来时,不要喝绿茶,反正茶类的不要喝就对了,多吃可以补血的东西。

6、喝豆浆时,不要加鸡蛋及糖,也不要喝太多。

7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃。

8、早上醒来,先喝一杯水,预防结石。

9、睡前三小时不要吃东西,会胖。

10、少喝奶茶,因为高热量、高油,没有营养价值可言,长期饮用,易罹患高血压、糖尿病。等疾病。

11、刚出炉的面包不宜马上食用。

12、远离充电座,人体应远离30公分以上,切忌放在床边。

13、天天喝水八大杯。

14、每天十杯水,膀胱癌不会来。

15、白天多喝水,晚上少喝水。

16、一天不要喝两杯以上的咖啡,喝太多易导致失眠、胃痛。

17、多油脂的食物少吃,因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃,易昏昏欲睡。

18、下午五点后,大餐少少吃,因为五点后身体不需那么多能量。

19、10种吃了会快乐的食物:深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、番茄、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。

20、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老。

4. 妇科知识和医疗常识

去 中国健康知识网 那里有 妇科知识和医疗常识

每晚用温水(一定是开水冷却到温水)洗私处,个人毛巾 浴盆要多次开水烫洗 要暴晒,每日勤换 *** (柔软棉质透气)。 禁忌常时间用洗液以免破坏 *** 正常的酸碱平衡,除非是经医生诊断有妇科疾病在遗嘱下使用。 每天保持大便通畅,有便秘患者容易患 *** 炎。 经期注意特别护理,不要坐浴,勤换(每两小时)卫生用品。 经期体温降低,免疫力下降,注意保护保暖,可用热水袋暖敷小腹,加强营养。 这些都是个人小小总结 希望对你 有帮助。

5. 少女应该知道那些妇科知识

青春期女孩是容易逐渐成熟起来的,但也有许多姑娘在自鸣得意地接受全身体检的同时,却害怕面对盆腔检查。由于这一理由,当她们前往妇科体检或就诊时,最好不要使她们与成年妇女挤在一起,医生对她们也应取放松的和更稳重的态度。不要让青春期女孩感到她们是病人。如果医生提问题,应该尽可能询问她本人,而不要问伴随而来的母亲。

最重要的是医生要富于同情心,并对她们的讲述表示有兴趣,如果涉及到性方面的因素,要保持一种不作评判的态度。作为妇科医生,要和蔼、耐心地用解剖图、表格等方式向姑娘们进行解释,介绍所要使用的仪器设备等。还要向年轻的患者保证她们的隐私会得到保密和保护,只要她们自己不同意,医生将不向包括她们母亲在内的任何人透露。

“夹腿综合征“

一个9岁的女孩,上课时经常走神,身子在椅子上扭动,有时突然两腿发直,面红出汗,老师多次批评无效,按多动症治疗也不管用,去医院做了脑CT、脑电图等多种检查均正常。最后在儿童心理卫生门诊确诊为“夹腿综合征“。这是学龄期儿童,特别是女孩多见的一种心理障碍。引起此现象的原因很多,如 *** 不洁、内衣裤过紧、受过 *** 待等,造成 *** 受 *** ,在夹腿扭动时产生一种性冲动和 *** ,两腿发直说明已达到性 *** ,属于儿童自我克制能力差,久而久之,养成这种习惯,使她(他)感到自卑、恐惧,影响儿童身心的发展。

专家认为: *** 或 *** 勃起是由一系列反射活动所引起的,是正常现象。儿童大约从1~2岁左右就会产生这种本能的生理反应。所以,出现这种情况家长也不必惊慌,在医生的指导下进行心理和行为矫治是可以得到控制的。另外,还要注意不给孩子穿紧身裤、保持 *** 清洁,不要随便触摸孩子的,更不能以此取乐。10岁以后的女孩这种现象就较少见到了,但可能会有目的更明确的 *** 发生。

迟到的性成熟

延迟的性成熟指的是其他方面虽然发育正常,但仍旧原发闭经,可能存在若干原因,包括生理的或体质的延迟,严重的遗传、解剖或内分泌疾患。或甚至是可能威胁到生命的疾患。如果一个女孩到了11矗邓耆晕奕榉糠⒂?的证据2?=了13岁尚无 *** ,14岁尚未来月经,则显示出性成熟的延迟,需要加以评价。

6. 妇科病常识

1.细菌性 *** 病;有鱼腥臭味的灰白色的白带, *** 灼热感、病痒。

2.滴虫性 *** 炎;症状白带增多,可为稀薄浆液状,灰**或黄绿色,有时混有血性,可有尿痛、尿急,甚至血尿。 3.念珠菌性 *** 炎;典型的白带呈凝乳状或为片块状, *** 及 *** 前庭粘膜高度水肿,覆有白色凝乳状薄膜,呈点状或片状分布,易剥离,其下为受损潮红基底,或形成溃疡,或留下瘀斑,严重者小 *** 肿胀粘连。

治疗上;1.一般治疗:积极治疗可以引起 *** 炎的其他疾病,消除易感因素。保持外阴清洁干燥,避免搔抓。

治疗期间禁止性生活。不宜食用辛辣 *** 性食品。

中草药治疗:使用具有清热解毒,杀虫止痒作用的中药煎水,熏洗外阴,既可以减轻症状,又能抑制消灭念珠菌。3. *** 上药;使用咪唑类栓剂 *** 上药,对霉菌性 *** 炎有很好的疗效。

7. 关于妇科的知识

1)一般治疗:积极治疗可以引起霉菌性 *** 炎的其他疾病,消除易感因素。保持外阴清洁干燥,避免搔抓。治疗期间禁止性生活。不宜食用辛辣 *** 性食品。 (2)改变 *** 酸碱度:念珠菌生长最适宜的pH值为5.5,因此用碱性溶液冲洗外阴、 *** ,改变 *** 的酸碱度,对霉菌的生长繁殖会有抑制作用。可使用2%~4%的小苏打水冲洗 *** ,每日1~2次,2周为1疗程。冲洗后要拭干外阴,保持外阴干燥,以抑制念珠菌的生长。 (3) *** 上药:使用咪唑类栓剂 *** 上药,对霉菌性 *** 炎有很好的疗效。克霉唑栓每晚1粒,于冲洗后纳入 *** ,10~14天为1疗程;或达克宁栓每晚1粒,冲洗后 *** 上药,7天为1疗程。 (4)外用药膏:使用克霉唑软膏或达克宁软膏外涂,可以治疗因霉菌感染引起的外阴炎,减轻外阴痒痛的症状。每日外涂数次,应用2周。益肤清软膏是以益康唑为主药,加有少量局部类固醇治疗剂制成,止痒效果良好,对患霉菌性外阴炎、 *** 炎外阴痒痛难耐者更适合。外涂外阴,早晚各1次。 (5)口服用药:由于霉菌感染可以通过性生活在夫妻间相互传染,因此可以通过口服用药对双方进行治疗,口服药同样可以抑制肠道念珠菌。氟康唑口服:一次150毫克,顿服。或斯皮仁诺口服:如为初次感染念珠菌 *** 炎,每次服200毫克,于早、晚饭后服用,仅服1天;如为复发性霉菌性 *** 炎,斯皮仁诺药量需加大,可每次服200毫克,每日1次,连服3天,也可每日服2次,每次100毫克,连服3天。服药均在饭后。 (6)中草药治疗:使用具有清热解毒,杀虫止痒作用的中药煎水,熏洗外阴,既可以减轻症状,又能抑制消灭念珠菌。由于熏洗后患者的外阴痒痛、灼热症状明显减轻,因此更适用于急性霉菌性 *** 炎的妇女,可以减轻患者痛苦。另外,将中草药制成散剂或栓剂,还可以进行 *** 上药。 处方①:白鲜皮30克 黄柏30克 苦参30克 蛇床子30克 冰片3克。将药物用白布包好,煎煮取汁2000毫升,乘热熏蒸外阴,待药液偏凉后坐浴20分钟,每日1~2次。熏洗前将药包取出晾干,可再使用1次。7天为1疗程。泡洗后 *** 纳入克霉唑栓或达克宁栓1粒,外阴涂抹上述药膏。 处方②(《实用皮肤病验方精选》):丁香12克 藿香30克 黄连15克 大黄30克 龙胆草20克 枯矾15克 薄荷15克 冰片1克 本方清热燥湿,杀虫止痒,对白色念珠菌和其他浅部皮肤真菌以及淋病双球菌均有很强的抑杀作用。用法:每天1剂,水煎外洗浸泡外阴1~ 2次,每次30分钟。亦可制成外洗液和外用霜外用。已婚妇女可配合每天用药液冲洗 *** 1次。连续用药12天为1个疗程。 处方③(《的最新疗法》):苦参30克 蛇床子30克 龙胆草20克 生百部15克 土槿皮 15克 黄柏15克 地肤子15克 加水2000~3000毫升,煎30~40分钟,去渣,熏洗、坐浴。每晚1次,每次20~30分钟。 处方④(《实用皮肤病验方精选》):苦参30克 蛇床子30克 黄连30克 黄柏30克?川椒10克 枯矾10克 冰片3克? 共为细末,消毒备用。用时先用3%苏打水冲洗外阴及 *** ,然后取药散适量撒于 *** 和外阴,每日1~2次。5次为1个疗程。 应用上述方法治疗后,患者的临床症状会很快得到改善,但这并不能肯定霉菌性 *** 炎已经痊愈,患者应该坚持完成治疗疗程,然后到医院复查症状,做妇科检查并化验 *** 分泌物,如果都无异常,说明近期治愈。以后每月月经干净后还要到医院复查1次上述检查内容,连续3个月,如果都为阴性,才是彻底治愈

8. *** 炎的妇检小常识有哪能些

一、内诊

对于有性经验的女性,妇产科医生就会用内诊,也就是请女患者躺在检查台上,必须把 *** 脱下,然后将脚跨在一个特定的支架上,医生再利用带着手套的食指和中指,轻轻插入你的 *** ,触摸子宫颈的地方,同时利用另外一只手按压腹部,就可检查出到底子宫有无增大,或是输卵管、卵巢有无肿大或肿瘤的现象。这个步骤对于已经有性经验的人比较合适,没有性经验的人因有伤到处女膜的顾忌,医生一般就不会做了。

二、白带常规

白带是 *** 粘膜渗出物、宫颈管及子宫内膜腺体分泌物等混合组成,其形成与雌激素的作用有关。一般的白带常规化验单有如下6个检测项目:

1.pH值青春期后由于卵巢性激素的 *** ,使粘膜上皮细胞内含有丰富的动物淀粉,经 *** 杆菌分解作用后变成乳酸,以致 *** 内分泌物呈弱酸性,可防止致病菌在 *** 内繁殖,这是 *** 的自净作用。化验时常用pH值来表示酸碱度,正常时pH为4.5,患有滴虫性或细菌性 *** 炎时白带的pH值上升,可大于5~6。

2. *** 清洁度可分为4级:

Ⅰ度:显微镜下见到大量 *** 上皮细胞和大量 *** 杆菌。

Ⅱ度:镜下见有 *** 上皮细胞,少量白细胞,有部分 *** 杆菌,可有少许杂菌或脓细胞。

Ⅲ度:镜下见有少量 *** 杆菌,有大量脓细胞与杂菌。

Ⅳ度:镜下未见到 *** 杆菌,除少量上皮细胞外主要是脓细胞与杂菌。

注:Ⅰ~Ⅱ度属正常,Ⅲ~Ⅳ度为异常白带,表示 *** 炎症。

3.霉菌与滴虫白带经过处理后在显微镜下可以根据其形态发现有无滴虫或霉菌,如存在滴虫或霉菌不论其数量多寡均用“+”来表示,“+”这一符号只说明该妇女感染了滴虫或霉菌,并不说明其感染的严重程度。

4.胺试验:患细菌性 *** 病的白带可发出鱼腥味,它是由存在于白带中的胺通过氢氧化钾碱化后挥发出来所致。

5.线索细胞:线索细胞是指细菌性 *** 炎患者有许多杆菌凝聚在 *** 上皮细胞边缘,在悬滴涂片中见到 *** 上皮细胞边缘呈颗粒状或点画状致使模糊不清者即为线索细胞,它是细菌性 *** 病的最敏感最特异的体征,临床医生根据胺试验阳性及有线索细胞即可做出细菌性 *** 病的诊断。

三、细菌培养检查(BV检测)

取 *** 分泌物作涂片检查,20分钟出结果,可检测出细菌性 *** 炎的致病菌。如果没有霉菌、滴虫,清洁度为3度以上,需要检测。

四、支原体衣原体检测

取宫颈黏液检测,可确诊支原体衣原体感染的非淋菌性 *** 炎。如果有性生活,特别是 *** 疼痛者,小腹坠胀者,有2个以上 *** 者,持续用药不好转或反复发作者,宫颈糜烂者,都需要检查。处女一般不会感染,无需检查,当场出结果的多为骗人!

五、药敏试验

如果确诊为非淋菌性 *** 炎,这个实验很重要,以选择适合你的抗生素,药物敏感试验:S-敏感,M-中敏,R-耐药。

9. 白带小常识有哪些

白带中含有乳酸杆菌、溶菌酶和抗体,有抑制细菌生长的作用,所以白带被称为妇女防病保健的“天然屏障”。正常白带呈白色、无气味,其量、质与身体生理状况变化有关。白带异常是指分泌量增多或性状异常。

一、白带异常的原因

1、宫颈糜烂:宫颈糜烂时白带一般色黄,质粘如脓涕,多无味;

2、霉菌性 *** 炎:白带色黄或白,多数质地粘稠,有时也可质地稀薄,典型的白带呈豆腐渣样或乳凝块状;

3、滴虫性 *** 炎:白带为稀脓样,色黄,有泡沫,或如米泔水样,色灰白,白带味臭;

4、子宫内膜炎:白带也会增多,色黄,质稀,多伴有腹痛;

5、输卵管癌:出现水样白带,绵绵不断;

6、淋病:淋病的白带为黄脓样。

二、女性白带的保健

白带异常的女性必须保证睡眠充足,不要熬夜;忌吃生冷、 *** 性、酸性的食物;严重时一天温水局部冲洗三次,白天用卫生护垫,平时每天须早晚冲洗二次,并持续半年,以防复发。尽可能使用淋浴,避免盆浴、公共浴室的大众池或浴巾,以防感染。同时尽量放松自己,调节情绪,避免焦虑、疲倦、情绪不平衡、生气。

10. 男生应该知道的妇科常识有哪些

1.关于月经1.1第一次拜访的大姨妈 对于第一次来大姨妈,我是懵懵懂懂的。

但我是知道的,因为幼儿园时期看到老师穿着裙子,但是经血就从裙底缓缓流下。正常情况下,女孩初潮大致在12~16岁,现在的女生大概在四年级到六年级左右发生初潮,但是也有8岁就来大姨妈的。

初潮一般会在 *** 开始发育后的两年左右**。所以当发现家中有小女孩**开始发育的时候,就应该提前给她上小课堂了。

如果等到18岁才**,甚至16岁还没有来的话,就果断带她去医院就趁,排除是否有病理问题。1.2初潮前的**出血现在越来越多碰到小女孩性早熟或者在初潮前不规则的**出血了。

具体原因有很多,其中,最主要的是接触了大剂量的外源性雌激素,导致性早熟和初潮前不规则**出血。反正。

1.关于月经1.1第一次拜访的大姨妈 对于第一次来大姨妈,我是懵懵懂懂的。但我是知道的,因为幼儿园时期看到老师穿着裙子,但是经血就从裙底缓缓流下。

正常情况下,女孩初潮大致在12~16岁,现在的女生大概在四年级到六年级左右发生初潮,但是也有8岁就来大姨妈的。初潮一般会在 *** 开始发育后的两年左右**。

所以当发现家中有小女孩**开始发育的时候,就应该提前给她上小课堂了。如果等到18岁才**,甚至16岁还没有来的话,就果断带她去医院就趁,排除是否有病理问题。

1.2初潮前的**出血现在越来越多碰到小女孩性早熟或者在初潮前不规则的**出血了。具体原因有很多,其中,最主要的是接触了大剂量的外源性雌激素,导致性早熟和初潮前不规则**出血。

反正一切初潮前出现的不正常的**出血都应该及时带去看医生。1.3记下你的大姨妈其实,妇产科医生在门诊看病,最不原谅的对象就是对自己大姨妈一问三不知的妹子了。

记录月经周期应该成为每一个女孩在生育期必做的一个功课。污神自己就记了6年的大姨妈,每次大姨妈都有律有序。

特别是青春期的少女和备孕期的女孩,拥有良好的月经周期是成为一个女孩生活最重要的部分。自己才是最了解自己的。

1.4姨妈来的那几天一般来说,每次持续时间为2~7天,周期在24~35天(可以是20~45天),经量在20~60ml之间。来姨妈的时候注意情绪要舒缓,不要焦虑,不要熬夜,不要过量运动。

不然你的大姨妈也是会闹脾气马上就走掉的,或者直接赌气不来。1.5白带正常吗正常情况下乳白色,但是分泌到 *** 上,洗的时候发现有点偏淡**也是正常的,质地较轻,有黏性,无味,可能略带腥味,因人而异。

常常闻一下是有必要的,对它知根知底,有问题的时候自己都可以嗅出异常来。如果味道异常,质地浓稠,呈脓状,豆腐渣样,泡沫状,色灰,色黄,色绿等情况下,如果顺带还伴有瘙痒,白带带血、就需要去见一见医生。

任何白带问题都应该去医院检查后再去治疗,不同的**炎症治疗并不一样。最忌讳白带一有问题就自己塞药!1.6清洗问题正常情况下,不推荐任何市面上的清洁剂。

孩子,你没那么脏,清水洗洗就好了。而且只是清洗**,切忌:不要深入,不要深入,不要深入。

洗至少需要清洗到大 *** 。1.7选卫生巾还是卫生棉哪个好用哪个适用你就选哪个,最重要的是干净就好了。

最**期固定一个或两个牌子的卫生巾,至少知道你要买的卫生巾大概多少钱。不推荐使用过多功能或额外功能的卫生用品,比如说活血化瘀,止痒消炎的那些。

更换卫生巾的时间大概是2到3小时需要更换一次,大姨妈主要是剥落的内膜和血液组成,是细菌最好的培养基,而且是月经期生殖系统最为脆弱的时候,很容易感染,所以不管量多不多,换勤快点1.8什么情况需要去医院好好治一下大姨妈 a比如说一个月来了好几次b大姨妈超两个月经周期还没有来,要么你孕了,要么你病了c大姨妈来了半个月还没停的迹象,感觉自己真的血崩d大姨妈好少,一天就了事 e痛经痛到你哭的时候 2.关于痛经2.1常见的痛经原因痛经分为两种,一种是原发性痛经,大多由于前列腺素增加导致的,常常找不到原因。污神就是这种原因,每次都痛到无药可治,无病可医。

另一种是继发性痛经,包括了所有可能导致痛经的疾病造成的痛经,常见的有**内膜异位,**腺肌症,**肌瘤等。2.2如何止痛 如果是器质性的疾病引起的,那么早点发现,早点处理,早点预防最好。

如果是原发性痛经,那适当服用止疼药物也不失为一种方法。还有一种方法就是死忍,忍到浑身出汗就好多了3.怀孕一定要孕前检查!!!一定要补叶酸!!!怀了一定要去医院做专业检查!!!4.避孕4.1所有不带套的男人都应该拖出去人道 *** 真的,连套都不为你而带的男人一点没用都没有(特指恋爱期的男女)如果双方还不想做父母,就一定要记得戴套。

男生一时爽,女生一辈子痛。套套存在的意义在于避孕和阻断性传播疾病。

没有安全就没有爱。4.2避孕药这里说的避孕药均是紧急避孕药以外的避孕药。

年轻女孩们,不要戴着有色的眼光看到如此美好的药物。目前国内避孕药的使用很大一份还在用于治病,比如说调节月经周期等。

国外的女孩从有**开始就可以常规吃避孕药避孕了。常规避孕药在停药之后就可以马上安心怀孕。

紧急避孕药不能作为常规避孕,而且对女生身体伤害大,一年仅可以吃三次紧急避孕药。

妇科健康知识

1. 宣传妇科知识小

宣传妇科知识小 1.妇科知识和医疗常识

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每晚用温水(一定是开水冷却到温水)洗私处,个人毛巾 浴盆要多次开水烫洗 要暴晒,每日勤换 *** (柔软棉质透气)。 禁忌常时间用洗液以免破坏 *** 正常的酸碱平衡,除非是经医生诊断有妇科疾病在遗嘱下使用。 每天保持大便通畅,有便秘患者容易患 *** 炎。 经期注意特别护理,不要坐浴,勤换(每两小时)卫生用品。 经期体温降低,免疫力下降,注意保护保暖,可用热水袋暖敷小腹,加强营养。 这些都是个人小小总结 希望对你 有帮助。

2.谁有妇科健康的小知识

健康的小知识:

1、常吃宵夜,会得胃癌,因为胃得不到休息。

2、一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好。(床上变球场:超爽的帽子戏法)

3、鸡 *** 含有致癌物,不要吃较好。

4、饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果。

5、女生月经来时,不要喝绿茶,反正茶类的不要喝就对了,多吃可以补血的东西。

6、喝豆浆时,不要加鸡蛋及糖,也不要喝太多。

7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃。

8、早上醒来,先喝一杯水,预防结石。

9、睡前三小时不要吃东西,会胖。

10、少喝奶茶,因为高热量、高油,没有营养价值可言,长期饮用,易罹患高血压、糖尿病。等疾病。

11、刚出炉的面包不宜马上食用。

12、远离充电座,人体应远离30公分以上,切忌放在床边。

13、天天喝水八大杯。

14、每天十杯水,膀胱癌不会来。

15、白天多喝水,晚上少喝水。

16、一天不要喝两杯以上的咖啡,喝太多易导致失眠、胃痛。

17、多油脂的食物少吃,因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃,易昏昏欲睡。

18、下午五点后,大餐少少吃,因为五点后身体不需那么多能量。

19、10种吃了会快乐的食物:深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、番茄、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。

20、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老。

3.关于妇科的知识

1)一般治疗:积极治疗可以引起霉菌性 *** 炎的其他疾病,消除易感因素。

保持外阴清洁干燥,避免搔抓。治疗期间禁止性生活。

不宜食用辛辣 *** 性食品。 (2)改变 *** 酸碱度:念珠菌生长最适宜的pH值为5.5,因此用碱性溶液冲洗外阴、 *** ,改变 *** 的酸碱度,对霉菌的生长繁殖会有抑制作用。

可使用2%~4%的小苏打水冲洗 *** ,每日1~2次,2周为1疗程。冲洗后要拭干外阴,保持外阴干燥,以抑制念珠菌的生长。

(3) *** 上药:使用咪唑类栓剂 *** 上药,对霉菌性 *** 炎有很好的疗效。克霉唑栓每晚1粒,于冲洗后纳入 *** ,10~14天为1疗程;或达克宁栓每晚1粒,冲洗后 *** 上药,7天为1疗程。

(4)外用药膏:使用克霉唑软膏或达克宁软膏外涂,可以治疗因霉菌感染引起的外阴炎,减轻外阴痒痛的症状。每日外涂数次,应用2周。

益肤清软膏是以益康唑为主药,加有少量局部类固醇治疗剂制成,止痒效果良好,对患霉菌性外阴炎、 *** 炎外阴痒痛难耐者更适合。外涂外阴,早晚各1次。

(5)口服用药:由于霉菌感染可以通过性生活在夫妻间相互传染,因此可以通过口服用药对双方进行治疗,口服药同样可以抑制肠道念珠菌。氟康唑口服:一次150毫克,顿服。

或斯皮仁诺口服:如为初次感染念珠菌 *** 炎,每次服200毫克,于早、晚饭后服用,仅服1天;如为复发性霉菌性 *** 炎,斯皮仁诺药量需加大,可每次服200毫克,每日1次,连服3天,也可每日服2次,每次100毫克,连服3天。服药均在饭后。

(6)中草药治疗:使用具有清热解毒,杀虫止痒作用的中药煎水,熏洗外阴,既可以减轻症状,又能抑制消灭念珠菌。由于熏洗后患者的外阴痒痛、灼热症状明显减轻,因此更适用于急性霉菌性 *** 炎的妇女,可以减轻患者痛苦。

另外,将中草药制成散剂或栓剂,还可以进行 *** 上药。 处方①:白鲜皮30克 黄柏30克 苦参30克 蛇床子30克 冰片3克。

将药物用白布包好,煎煮取汁2000毫升,乘热熏蒸外阴,待药液偏凉后坐浴20分钟,每日1~2次。熏洗前将药包取出晾干,可再使用1次。

7天为1疗程。泡洗后 *** 纳入克霉唑栓或达克宁栓1粒,外阴涂抹上述药膏。

处方②(《实用皮肤病验方精选》):丁香12克 藿香30克 黄连15克 大黄30克 龙胆草20克 枯矾15克 薄荷15克 冰片1克 本方清热燥湿,杀虫止痒,对白色念珠菌和其他浅部皮肤真菌以及淋病双球菌均有很强的抑杀作用。用法:每天1剂,水煎外洗浸泡外阴1~ 2次,每次30分钟。

亦可制成外洗液和外用霜外用。已婚妇女可配合每天用药液冲洗 *** 1次。

连续用药12天为1个疗程。 处方③(《的最新疗法》):苦参30克 蛇床子30克 龙胆草20克 生百部15克 土槿皮 15克 黄柏15克 地肤子15克 加水2000~3000毫升,煎30~40分钟,去渣,熏洗、坐浴。

每晚1次,每次20~30分钟。 处方④(《实用皮肤病验方精选》):苦参30克 蛇床子30克 黄连30克 黄柏30克?川椒10克 枯矾10克 冰片3克? 共为细末,消毒备用。

用时先用3%苏打水冲洗外阴及 *** ,然后取药散适量撒于 *** 和外阴,每日1~2次。5次为1个疗程。

应用上述方法治疗后,患者的临床症状会很快得到改善,但这并不能肯定霉菌性 *** 炎已经痊愈,患者应该坚持完成治疗疗程,然后到医院复查症状,做妇科检查并化验 *** 分泌物,如果都无异常,说明近期治愈。以后每月月经干净后还要到医院复查1次上述检查内容,连续3个月,如果都为阴性,才是彻底治愈。

4.关于妇科疾病的小常识

出现不适请尽快去正规的医院就诊。一般要注意以下几个方面,一般是不会感染妇科炎症的:

1、不用碱性强的肥皂洗浴,也不能用洗浴剂反复清洗外阴或冲洗 *** ,而引起 *** PH改变,导致 *** 正常菌群失调,从而破坏 *** 酸性抗菌屏障,不滥用强 *** 的激素类外涂药物;

2、内衣应柔软松宽,以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴,避免 *** 与袜子同洗;

3、平时注意保持外 *** 位的清洁干爽,特别是在月经期间更要注意这一点, *** 化纤 *** 及牛仔裤;

4、避免不洁 *** ;

5、避免大量使用广谱抗生素,导致 *** 正常菌群失调;

6、如果长期口服避孕药而导致 *** 炎反复发作的应停用避孕药,改用其他方法避孕。

5.妇产科好人好事宣传稿

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女人哪些性健康问题要注意?女性患有妇科炎症怎么办?

妇科健康知识

 妇科健康知识,每个女人都应该关爱自己的身体健康,特别是女性妇科类的问题,需要预防,那么怎么关注自己的健康问题呢,下面大家就跟随我一起来看看妇科健康知识吧,希望对大家能有所帮助。

妇科健康知识1

  1、阴道清洗有没有必要?

 每天清洗外阴是有必要的,尤其是在月经期,用温开水适当清洗外阴,不让外界的病原体进入阴道,如非必要不要冲洗阴道,不需要用妇科洗液,维护女性生殖道的天然防线,不破坏阴道内的酸碱平衡。需要自己的专用清洗盆和专用毛巾。清洗用具在使用前要洗净,毛巾使用后要晒干或在通风处晾干,最好在太阳下曝晒,有利于杀菌消毒。

  2、许多白领都说压力大会导致盆腔炎,这样的说法对吗?怎样才能预防盆腔炎?

 压力大不会直接导致盆腔炎,但压力大、缺少运动,久坐时会引起盆腔的血液回流不畅,出现慢性盆腔充血,加上抵抗力弱、细菌的感染,从而会导致慢性盆腔炎的出现。

  预防盆腔炎主要注意以下几个方面

 (1)注意性生活和经期卫生,保持会阴清洁干燥;

 (2)人流或上、取环等手术后一定要禁止性生活,禁止游泳、盆浴、洗桑那浴,因为此时机体抵抗力下降,致病菌易乘机而入,造成感染;

 (3)做好避孕工作,尽量减少人工流产术的创伤;

 (4)加强锻炼,增强体质,劳逸结合,增强身体对疾病的抵抗力。

  3、频繁会不会给阴道造成伤害?

 过于频繁的性生活易引起阴道长期处于充血状态,易引起阴道黏膜损伤,阴道抵抗力下降,从而引起阴道炎、宫颈炎等妇科炎症,所以性生活不宜过频。

  4、单次时间太长会对女性身体有伤害吗?时间多长合适?

 单次性生活时间长会引起盆腔充血状态时间长,细菌容易入侵,从而引起妇科炎症,一般一次性生活时间以不超过30分钟为宜。

  5、使用阴道润滑剂对阴道有副作用吗?

 正常情况下不需要使用阴道润滑剂,在特殊情况下阴道分泌物少时可以用,阴道润滑剂有纯润滑剂、收缩润滑剂、硅酮润滑剂等,一般没有什么副作用。

  6、有人说精液可以滋润阴道,对女性的身体还有好处,这样的说法对吗?

 目前尽管对精液可促进女性健康问题还未得到全面、权威的肯定,但不少专家、学者在研究后指出,精液对女性还是有一定的保健作用。如能抗菌消炎。

 另外,对女人体内的荷尔蒙平衡可能有良好影响,这种荷尔蒙平衡,可以减少得癌症的危险。此外,精液还可促进女性性激素分泌,使乳房丰满,臀部丰腴,皮肤细嫩;可润泽阴道,提高性生活质量,增强性心理满足度,有利于发挥的保健作用。

  7、HPV感染是怎么回事?在什么情况下应该引起警惕?

 HPV是人类乳 头瘤,感染后会引起上皮增生,形成乳 头样病变,称。HPV感染生殖道是一个长期的过程,可潜伏在细胞内若干年,一旦机体免疫力降低,潜伏的可恢复活动。

 HPV广泛存在于自然界中,有些人容易感染此类,而有些人不易感染。过早有性生活、性 伴侣多、过早使用避孕药或长期使用避孕药、吸烟饮酒等的女性要警惕HPV感染的可能。

  8、普通白领怎样预防宫颈癌?

 (1)要注意晚婚、晚育;

 (2)要注意性生活卫生和经期卫生,有宫颈炎及时治疗;

 (3)要定期进行妇科检查,35岁以上的女性最好每年做一次防癌检查。

妇科健康知识2

  一、告诉你一些关于妇科检查的小常识

  PV--女性健康的保护伞

 位于会,占地虽不大,但其重要性,任何器官都无法与之相比。大自然赋于人类的生育重任及赐于人类的无限快乐,均有赖于它。然而不幸的是,它却是一个多事的器官。太原市曾对数千位老、中、青女职工作了一次妇科普查,结果发现妇科病的发病率高达48%,如果把性湿疣也算进去,则高达67%。病种多为宫颈炎、阴道炎、子宫肌瘤、附件炎等,其中,后三种疾病会直接影响生育及性生活质量。

 而这些病,只需数分钟的PV即可发现,PV的重要性,可见一斑。更值得一提的是,PV约耗时两分钟,费用基本为零, 省钱又省时。

  PV检查全过程

 1.医生问明病史后,请病人去PV室。

 2.病人脱下一侧裤管,仰卧于PV床上,屈曲两腿并分开,充分暴露会。

 3.医生立于病人两腿间,观察大、小阴 唇,前庭大腺,尿道口等部位是否有异常。

 4.医生将鸭嘴样的窥阴器,张开,暴露阴道。观察阴道的色泽、白带的性质及宫颈有无炎症、癌变等。如有必要,医生会取白带,检查其中是否有真菌、滴虫或淋菌,或做宫颈刮片,排除宫颈癌可能。

 5.取出窥阴器后,接着做双合诊:医生将右手示、中两指,左手置于下腹中下部,两手相合,触摸子宫。此时,子宫位置、大小、活动度、有无子宫肌瘤或炎症,医生便了然于胸。然后,阴道内的两指移向宫颈右侧,左手移至右下腹,两手靠拢,触摸右侧附件(卵巢和输卵管)。同法查左侧附件。这一步,输卵管炎症、卵巢肿瘤等疾患,均可查清。如有疑点,医生将建议患者作B超检查。

  PV安全性释疑

 不少害怕PV检查的女性还会有这样一种疑虑 --那么多人做PV,躺在同一张床上,不锈钢的窥阴器都是反复使用的,会不会引起交叉感染?

 这种担心是完全没有必要的。因为每个病人在接受检查时,臀下都有一块70厘米见方的一次性专用消毒塑料垫,一人一块,用后即更换。至于不锈钢窥阴器,使用后即浸于消毒液内,然后煮沸消毒30分钟,清洗擦干后,再放入专用不锈钢桶内,送高压消毒、烘干。经过如此严密消毒的窥阴器,绝对保证无菌。

 二、健康女人必知的几个妇科小常识

  1、单独清洗内裤

 霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等,就容易造成霉菌交叉感染。因此,内衣裤一定要单独洗哦。

  2、重视怀孕时的护养

 妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高,容易受霉菌侵袭。对孕妇而言,不宜使用口服药物,而应选择针对局部的预防和治疗方案。

  3、注意公共场所卫生

 公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外,不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。

  4、伴侣同治

 如果你感染了霉菌性阴道炎,需要治疗的不仅是你,还有你的.他,这样才会有预期的疗效。

  5、正确避孕

 避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用。如果反复发生霉菌性阴道炎,就尽量不要使用药物避孕。

 三、关于月经必须知道的7个知识

  1、末次月经日期

 妇产科医生必问内容,指最近一次来月经第一天的日期。千万注意,不是结束那一天。

  2、初潮年龄

 几岁开始来月经的?大多数女孩都是在12~14岁开始来月经,早一些到10岁之前就来,晚一些的也有18岁才来的。问这个,是为了完善基础信息,对多数人而已,基本无用,但是医生不得不问,因为要完善病历。问这个的主要意义在于区分原发性闭经和继发性闭经。原发性闭经,就是从来没来过月经,常见于生殖道畸形如始基子宫,染色体畸形如Turner综合征。

  3、月经周期

 是指两次来月经的第一天之间的时间。是上一回从开始来那一天,到下一回开始来那一天。正常月经周期21天到35天均算正常。但是波动一半不超过一周,波动超过一周的叫做月经周期不规律。

  4、月经周期不规律

 月经周期波动超过一周。医生在问月经周期的时候很头痛,变着方的组织语言试图让患者听懂。马大哈也比较多,很多人从来搞不清楚自己上一次月经什么时候来的。建议大家可以把每次来月经时间记录在台历上,或者手机APP上,这样就不会错了。

  5、月经频发

 月经周期小于21天。频发的问题需要处理。

  6、月经稀发

 月经周期大于35天。稀发通常不需要处理。月经稀发只是作为诊断多囊卵巢综合征的参考。但是有月经稀发,却未必是多囊卵巢综合征,更有可能是本来就这个样子,正常现象。

  7、闭经

 月经超过6个月不来,或者超过3个周期不来。

 四、女性必看的妇科急救大全

  女性为什么要经常“妇检”?

 很多女性都是在身体出现不适才不得已去做妇科检查,这是不对的。定期的妇检是女性健康的一道“护身符”,有性生活的女性每年接受一次妇检,可以早期发现疾病,并进行早期预防和治疗,将疾病消灭在萌芽状态。另外,当身体出现一些特殊变化时也应该及时体检。

 1、异常的阴道出血:月经增多、月经淋漓不尽、周期紊乱、绝经后出血及接触性出血。

 2、不可解释的疼痛:经常为充盈的膀胱在排空后,突然出现腹痛,并伴有恶心呕吐,可能因为体位的变化疼痛突然缓解;或下腹部、腰背部疼痛,痛。

 3、腹部自摸到肿块:经常是在清晨,放松腹部,双手在下腹部由轻浅到深的接触时,发现肿物,肿物经常为无痛,并可以活动;或月经前可以摸到一触即痛的球形肿物,但经后肿物消失。

 4、异常的阴道分泌物:分泌物呈脓性、血性、米泔样、水样或豆腐渣样,或分泌物量明显增多。

 5、不可解释的腹部胀满:盆腔压迫感或出现浮肿、无肠胃疾病而出现消化不良以及体重突然减轻。

  外阴护理的误区有哪些?

 1、冲洗阴道更干净。正常情况下健康妇内存在这正常菌群,主要起作用的是乳酸杆菌,是有益菌,保持阴道PH值在3.8-4.5,这种弱酸环境能防止有害菌的生长,这就是阴道的自洁能力,如果有益菌被杀死,就等于破坏了自洁作用。如果乱用药经常冲洗阴道,有益菌、有害菌都会杀死,破坏弱酸环境,也会导致妇科炎症。

 2、药品洗剂更安全。有些女士经常用洁尔阴、肤阴洁等中药制剂清洗,认为中药最安全。中草药虽有清热解毒、消炎的作用,但中药制剂保存期较短,容易变质发霉,使用后反而有害。还有的女士不恰当使用洁阴用品。最常见的是用肥皂清洗外,认为肥皂有较好的洁净作用。肥皂为碱性,对皮肤有刺激性,去皮脂后皮肤干燥,反而会引起皮肤刺痒。

 3、洗得越勤越好。皮肤有尿、便残液存留,所以需要经常清洁去污,但并不是洗得越勤越好。过度的清洁会破坏皮肤表面上保护膜,从而使其变得干燥不适,乃至瘙痒。

性健康问题是男女都需要重视的问题,尤其是女性。因此相较于男性女性更容易出现一些性健康问题,例如感染妇科疾病、泌尿系统疾病等。女性之所以会感染这些疾病很重要一点就是性生活方面出现了问题。那么女人哪些性健康问题要注意?女性患有妇科炎症怎么办?

1、女性性健康问题

性生活时需注意以下病例中的危险时刻,加强防护,别让炎症随之“升温”。

女性“特区”拉响4大警报

天一热,不少女性的外阴瘙痒、白带异常这些问题就卷土重来,有的还伴尿频、尿痛或月经不尽,严重影响着夫妻生活质量。上海市健康教育协会妇科专家提醒女性,要摆脱妇科困扰,平时积极预防很重要。夏日不要穿着闷热的紧身裤,夫妻生活、出入公共场所前后应加重清洁工作。可以选择一些选择性杀菌、安全不刺激的杀菌产品进行个人护理,夫妻双方共同抗菌,才是健康性生活的科学之道。

警报一:细菌繁殖加快潮湿闷热的环境下,妇科常见病菌霉菌、念珠菌比平时繁殖速度一下提升5-10倍。加上内裤、护垫的闷热不透气,居室尘螨增多,外阴不及时清洁,有害菌更容易繁殖。

警报二:人体体质下降夏天人体要抽出一部分精力抗热抗晒,新陈代谢快,消耗大,对病菌的抵抗能力也随之下降。

警报三:接触公共场所经常去厕所、浴场等公共场所,不做好卫生防护,容易带入更多外源性细菌,引发妇科困扰。

警报四:害羞延误病情不少年轻女性有了妇科问题既不敢给爱人知道又不敢去医院就诊,忍着捱着,小问题没有及时解决,反易引起炎症经常复发等烦。

经常因为问题小而疏忽、不去治疗,很多女性的妇科问题因此被耽搁了,结果带来无尽的痛苦,甚至造成不孕不育、宫颈癌等问题,影响一生的幸福。所以遇到这样的问题,无论事小事大,都要建议她们——

1、及时治疗,不能自己买消炎药吃。

2、坚持治疗,即使症状消失了,还要继续进行巩固治疗。

3、治疗期间,不要进行性生活,避免致病因素,建议夫妻同治。

4、加强体质,合理使用私处洗护用品,对私处积极清洁护理,防止有害菌的再次入侵。

5、治疗后的性生活,清洁也一定要到位,事前夫妻双方都要做好私处清洁工作,性生活后妻子要做好私处深层护理。

6、另外,有过妇科问题,经期前后防护也不能忽视。

2、和谐性生活的常识

通常来说,性生活的频度不仅仅和身体状态有关,和年龄,地区差异也是有很大关系的。有些新婚夫妇,在蜜月里几乎天天作爱,其中新婚之夜,连续交合4-5次,甚至白天也闭门作爱,但也应该适当地加以节制,不宜过度。

研究室调查发现,男子性生活的次数一般随年龄的增长而递减,在22-25岁期间,每周3次;32-35岁,每周2次;在41-45岁,降到每周1次。当然,这只是个平均数。每个年龄组都有很大差别,有些人多到一天数次,而另一些人则少到每月一次。

正常情况系,双方只要身体无不适感,身体没有类似心脏病的情况下,都可以进行生活活,不必过于敏感行房的频率。

所谓勉强,女性中是指屈从于男方的性要求;在男性中则是:本来不那么想过性生活,却靠着看**书刊或录象来"激发"自己,甚至强行手*,以便投入性生活。这是相当有害的,因为男性在每一次以后,都会在一段或短或长的时间内不再产生性反应。它是对男人的一种自然保护。

怎样的一个频度才算是正常的性生活频度呢?

这就以第二天早上是否精神饱满、身心愉快。如果在同房后第二日或几日之内,出现以下情况,又查不出其他原因,就可认为是过度了,就应当有所节制。

(1)无精打,对生活感到很疲累,昏昏欲睡。

(2)腰肢酸软,浑身乏力,头昏目眩,两眼冒金星。

(3)容易出虚汗,失眠多梦,不易入睡。

(4)没有胃口,胃纳欠佳,并有轻度恶心感。

不上面列举的四种现象都是因为性生活频率过高引起的,减少性生活次数,严重者,应暂停一段性生活。但是,对此也不必过于担心,因为:一般的性生活过度,只要暂时停止一段时间的性生活,注意休息,加强营养,对健康并无大碍。