宫颈 预防_宫颈疾病预防

1.宫颈癌的早期症状有哪些？怎样预防宫颈癌？

2.女人一生该如何保养子宫？女性要怎样预防宫颈癌？

3.女性该如何有效预防宫颈癌？

4.怎么预防宫颈炎

5.远离宫颈癌应以预防为主，导致宫颈癌产生的原因有哪些？

　子宫是生命的地方，也是女性的重要官。近年来，子宫疾病越来越严重影响女性的健康。预防子宫疾病对于每个女性来说都是非常重要的。预防子宫疾病意味着平时要做好子宫保养工作。夏天，女人应该特别记得保暖子宫。女性该如何保护子宫呢，下面我们一起来看看吧。

夏季女人如何保护好子宫1

　每天一顿谷类早餐

　根据调查显示，患宫颈疾病的女性中，超过30%的叶酸摄入量和维生素C吸收能力特别低于正常女性。这是因为谷类早餐中富含叶酸和β胡萝卜素，对预防宫颈疾病有帮助。同时，谷类早餐还能促进人体对维生素的吸收能力。

　多喝热柠檬水

　根据医学研究，柠檬有强碱性，还含有大量维生素C，对增强女性子宫免疫力有帮助。因此，最好在早晨喝一杯热柠檬水，因为此时对柠檬酸的吸收力最强且可以提高子宫免疫力。

　观察白带

　正常、健康白带是胶冻状、清亮、没有异味。如果发现内裤上的白带很稀，像水一样不成形时，就很可能是因为子宫功能失调，就要到医院做专业检查。

　不要过分追求美白

　为了追求“速白”，不少美容院会在自制的“天然”面膜等产品中，加入大量雌激素。然而，这些激素会使子宫壁韧性降低，使其变得薄弱。如果一定要去美容院，自己可以带保养品去。

　吃什么能够保护子宫

　1、白萝卜

　白萝卜不仅是一道蔬菜，还是一剂良药，民间称白萝卜为“地下小人参”，这些由于白萝卜水分含量高，还有大量的维生素C和矿物质。

　医学证明，白萝卜有良好的防癌功效，能够有效抵制癌细胞的生长。因此，为了预防子宫疾病，女性朋友可以多食用白萝卜。

　2、坚果类食物

　坚果有植物精华之美称，营养丰富，蛋白质高，跟豆类食物可以相媲美，坚果中的维他命E、微量元素等有修复子宫创伤的作用。

　但是坚果含有大量的油脂，女性朋友要合理食用坚果，避免肥胖。常见坚果有：杏仁、核桃、花生、开心果。松子等等。

　3、温性水果

　女性朋友滋补身体，调养子宫，适宜吃温性水果，忌寒性、凉性水果。温性水果不仅水分充足。有大量维生素，还能温补内脏，调节内分泌，是女性子宫自我保健好食物。

　4、维生素食物

　研究中发现，女性在平时生活中要想保护子宫健康，一些富含与维生素的食物是必不可少的。比如像维生素c和维生素e，每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，可帮助女性大大的减少患有子宫肌瘤以及卵巢癌的机率。

夏季女人如何保护好子宫2

　夏天子宫受寒的原因：贪凉过度

　夏天炎热的天气，使得女性会整夜吹着空调或者开着风扇睡觉，而且喜欢喝冰凉的食物，寒气在女性的不知不觉中侵入子宫，导致宫寒现象。

　不知道女性朋友们有没有发现，经常坐在办公室的女性，长期处于空调的冷风下，很容易影响卵巢的功能，使排卵发生紊乱，导致月经不调或不孕等症状。

　夏季呵护子宫支招

　呵护子宫招数一：尽量少吃冰凉的食物

　夏季子宫受寒的原因之一就是吃太多冰冷的食物，所以呵护子宫的第一招就是减少冰冷食物的摄入，这样能够避免寒气积累在体内，影响子宫。

　呵护子宫招数二：注意进食的顺序

　在有凉和热的两种食物时，要先吃热的食物，再吃凉的食物。因为先吃凉的食物后吃热的食物，会使得凉气被热气压到子宫，让子宫受寒。

　呵护子宫招数三：注意保暖

　很多女性喜欢整夜吹着空调或者风扇睡觉，这很容易让寒气入侵子宫。所以保暖工作要做到位。在睡觉的时候，可以用一张薄薄的被单盖住肚子的部位，避免子宫受凉。在办公室的白领注意备上一件外套，在冷的时候可以加衣。

　呵护子宫招数四：进行适当的.运动

　中医上说“动则生阳”，可以通过运动的方式，疏通经脉，调畅气血，促进血液循环，能够使得全身温暖起来，子宫自然也会温暖起来。最简单、最快捷的方法就是快步走，或者在卵石路上行走。

　呵护子宫招数五：定期进行妇检

　别以为自己觉得身体没有问题，就不需要进行妇科检查。妇科检查是能够了解自己身体状况的一种很好的方式，如果等到发现问题了，才到医院检查，那时可能已经晚了。定期的检查能够及早发现，及早治疗。

夏季女人如何保护好子宫3

　第一招、多游泳

　游泳是一项对身体非常有益处的运动，很适合夏季的时候做。因为游泳需要穿泳衣，女人穿着泳衣游泳，既可以秀身材，又可以锻炼身体。每周若是能够坚持游泳三四回的话，有助提高子宫的宫缩能力，让子宫更加健康。所以说，女人们不妨学习学习游泳。当然需要注意的是，经期的时候会有经血排出，而且身体又比较虚弱，所以不适合游泳，要记得避开这段时间。

　第二招、少喝冷饮

　天气热了很多人喜欢喝冷饮帮助自己降温，比如说冰可乐、冰奶茶等等，反正所有饮料都喜欢加冰。请记住，女人不适合喝太多的冷饮，因为寒气太多了。经常喝冷饮的话，很容易让子宫受寒，从而导致宫寒、痛经等问题出现。夏季渴了还是选择喝温白开水吧，远离加冰的饮料或者说冰镇过的汤水等等，帮助身体远离寒气的侵袭。

　第三招、保暖腹部

　夏季天气炎热，很多女人喜欢穿露腰的衣服，展示自己的好身材。若是女人是在办公室内上班的话，请记得做好腹部保暖的措施。因为空调房内有冷气，腹部露出来的话，冷气就会直接透过皮肤侵入身体，影响子宫的健康。若是不小心受寒的话，就可能造成宫寒问题。所以说，除了不要穿露腰的上衣之外，在空调房内还应该准备好小毛毯或者说长款薄衣服，可以遮盖一下腰腹等容易着凉的位置。

夏季女人如何保护好子宫4

　1、不要贪凉长期吹空调

　进入盛夏之后，很多女性都开始将大片的肌肤展露在外面。但是办公室通常都会有空调，虽然可以将骄阳阻挡在室外，但是不知不觉就会使寒气侵入体内，容易患上宫寒。所以，在办公室的时候，一定要注意保暖，为自己多添加一件外套。

　2、少吃生冷的食物

　即便是炎热的夏季，女性最好也少吃生冷的食物，例如寒性瓜果、冷饮等。放入冰箱中的食物最好拿出来放置一段时间再吃。另外，平时应该多吃一些补气暖身的食物来滋补身体，例如核桃、大枣、花生等。

　3、适量的进行运动

　想要改变宫寒体质，最好能够进行适量的运动，例如健步走、跑步、踩鹅卵石等，这样可以增加体内血液循环，疏通经脉，起到畅调气血的作用。

夏季女人如何保护好子宫5

　1、首先就是炎热夏季，不要贪凉，有些女性不仅夏季穿的凉爽，更是因为怕热，一直呆在空调房里，尤其是很多上班族女性，夏季一直呆在24℃的空调之下，结果久而久之，患上宫寒也就不足为奇了，此时女性一定要调高空调温度，或是为自己加上一件外套。

　2、其次就是不要过于贪恋冷饮，很多女性整个夏季都是在冷饮、冰镇饮料的陪伴下度过，很多性吃的西瓜都是冰镇的，这样久而久之遭遇宫寒当然很正常了。

　3、最后就是女性再吃冷食前最好先吃一些热食，而且建议女性夏季多吃温热的食物，同时要注重身体的滋补，每天都要食用核桃、枣、花生等，平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。

夏季女人如何保护好子宫6

　一、OL不要坐太久

　新加坡国立医院新近全民调查显示，比起家庭主妇，OL患子宫内膜异位症的比率要高21%。研究人员解释，因为七成以上OL每天要在办公室坐超过6小时，久坐加上缺乏正常运动，导致气血循环障碍，引起子宫内膜组织增生，形成子宫内膜异位症。专家建议，OL每坐着工作2小时，就站起来走动10分钟，改善因久坐导致的循环不畅。

　二、玫瑰精油法

　韩国医学专家研究发现，长期用玫瑰精油做腰腹，精油中的有效成分可以保养宫颈。玫瑰精油法：在手上滴2滴用玫瑰精油，微微搓热，用手掌向下推，下腹部数次，再用手掌大腿内侧数次，至微微发热最佳。最后用手掌按揉腰骶部数次，轻揉2分钟，让热感传至小腹部。

　三、为怕冷的子宫保暖

　子宫很怕冷，要注意为它保暖。在韩国，未婚女性多半会被妈妈拖着去看中医，做暖宫调理，防范“宫寒”。“宫寒”最易发生在月经期，专家建议，每月生理期不要吃生冷食物，最好还能让身体微微发汗，子宫才不会觉得冷。

　四、喝热柠檬水提高子宫免疫力

　医学研究显示，柠檬有强碱性，还含有大量维生素C，可以有效增强女性子宫免疫力。专家说，早晨人体对柠檬酸的吸收力最好，因此每天早上喝一杯热柠檬水，可以提高子宫免疫力。注意，一定要喝“热”的哦!

　五、关注内裤上的白带密码

　白带是正常分泌物，健康白带是胶冻状，清亮、没有异味。如果你发现内裤上的白带很稀，向水一样不成形时，很可能是子宫功能失调的先兆。水样白带是细菌生长的温床，这时一定要去医院做专业检查。

　六、谨慎服用安眠药

　美国医学专家说，一成以上安眠药中含影响荷尔蒙水平的成分，导致女性体内雌性激素不稳定，这也是子宫受损的主要原因之一。如果你有夜不能寐的困扰，建议找催眠师试试催眠疗法

夏季女人如何保护好子宫7

　1、空调房内要注意保暖

　夏季炎热很多人都喜欢待在空调房内降温，女人想要保暖子宫的话，一定要注意为自己保暖。因为办公室内人多，为了满足大部分人的降温要求，空调会开的比较低。对于特别怕冷的女人来说，要穿好长外套，大腿则用小毛毯盖住。再者，办公室内最好准备一双包住脚面的布鞋，这样子走路更舒服，又不会一直露出脚面，导致寒气从双脚侵入身体。

　其中，建议在办公室内上班的女人，最好不要穿短裤短裙，也不要穿露肩露肚脐的上衣。这样的穿着打扮，虽然时尚好看，但是不保暖。这样穿会将肩膀、腰腹、大腿等最容易受寒的部位露出来。这样穿待在空调房内，大量的寒气会透过皮肤进入身体内部。一旦寒气侵入喜温的子宫，子宫功能就会受到影响。

　2、艾灸

　想要保暖子宫，远离宫寒问题，建议要到医院进行艾灸治疗。也就是每日用艾条熏灸半个小时，而艾灸一般选取气海穴和关元穴，这两个穴位每日适当艾灸，能够有效温暖身体。

　利用艾灸保暖子宫，是很不错的方法，但是不能自己在家操作，需要到正规的医院，选择专业的中医师操作。因为艾灸操作不当，很容易烫伤皮肤。而且艾灸并不是都可以做的，想要利用艾灸保暖子宫，需要找中医师评估一下身体情况。中医师表示可以灸，才可以去做。如果中医师说不能做，那么就不能勉强做，否则会损伤身体健康。

　3、每日睡前泡脚

　夏季保暖子宫，建议每日睡前泡热水脚。因为脚底有很多的穴位，而身体的器官与这些穴位是有相连的，每天睡前泡热水脚，热气能够进入穴位，再慢慢输送到全身，达到各大器官。热气慢慢布满了全身，身体会变得非常温暖，从而起到暖宫的效果。

　其中，泡热水脚的时候，应该在泡脚水中加些生姜、艾叶、红花等材料，可以增强暖身驱寒的效果，帮助女人们更好地改善宫寒。

宫颈癌的早期症状有哪些？怎样预防宫颈癌？

疾病有时候是难以避免的，特别是一些比较严重的威胁到生命的癌症，很多人都听说过宫颈癌，说到宫颈癌很多人应该都会想到梅艳芳，其实很多女性都容易患宫颈癌，宫颈癌患病后基本上是治愈不了的，前不久听说出来了预防宫颈癌的预防针，引得不少女性跃跃欲试。

1、宫颈癌是可以预防的吗

不管是在全球还是在我们国家，宫颈癌到目前为止依然是严重威胁女性健康的一种疾病。而且，宫颈癌的发病率呈现年轻化的趋势，我国宫颈癌的发病情况也不容乐观，新发病例约9.6万例（2017年公布的是2015年的资料），约占世界宫颈癌新发病例的18%，占比较高，其中死亡病例约2.6万例。

宫颈癌是目前唯一一个明确病因的癌症，即高危HPV（人乳头瘤）的持续感染，这一发现可以说是给女性朋友带来了福音，病因明确，意味着我们可以预防。德国科学家哈拉尔德?楚尔?豪森也因此发现而获得了2008年诺贝尔生理学/医学奖。

但是面对这样一个可以有效预防的癌症，现如今在我们中国却依然有着较高的发病率。如果能够及时得到诊断，早期宫颈癌是可以治愈的，特别是在年纪较轻时对宫颈癌前病变进行积极治疗是预防宫颈癌的重要措施，因此常规筛查很重要。宫颈癌在早期是没有什么症状的，子宫颈癌从癌前病变到癌肿大约需要10-15年时间。不能想当然的认为没有症状或每次检查总说宫颈光滑就不会有问题，再光滑的宫颈也可以是有癌前病变的可能的。

宫颈癌的预防体系：

一级预防即疫苗。现在是有2价、4价、9价三种疫苗。分别是由默沙东和葛兰素史克两个厂家生产的。不仅仅可以预防宫颈癌，还可以预防女性私处癌、外阴癌、肛门癌、喉癌等等。HPV疫苗的接种年龄推荐是9~26岁，最适宜接种年龄11~12岁。也就是说在没有性生活之前接种，效果最好。那么，如果有性生活之后，还可以接种吗？答案是肯定的，不考虑经济问题的话，当然可以接种，只是免疫效果会有一些折扣，而且接种之后依然要定期进行宫颈癌的检查。目前二价和四价疫苗已在中国大陆上市。

二级预防即筛查。现在健康女性筛查率不高，没有这个意识，很多女性也存在侥幸心理，感觉自己很年轻，平时也没有什么不舒服，应该不会有问题。

据统计，2010年，我们中国的宫颈癌筛查覆盖率不到30%，经过七余年的努力，预计覆盖率可达到50%-60%。

子宫颈癌从癌前病变到癌肿大约需要10-15年时间。所以我们有足够的时间来干预。

对这样一个病因明确的癌症，就要进行定期检查了。

预防即治疗。如果发现了宫颈癌及癌前病变不予以治疗，最后直至发展成晚期癌，其五年生存率不足30%，但是对于早期癌是可以治愈的。

2、宫颈癌治疗误区

宫颈癌是发生在子宫部位的一系列的恶性肿瘤，是危害女性健康的最大杀手。女性朋友应该要对宫颈癌有全面正确的认识，这样才有利于女性对该疾病的预防工作，一旦发生宫颈癌，也能及时发现，以免耽误治疗。下面就让小编来为大家介绍宫颈癌的几大认识误区。

误区一：宫颈癌发病时没有症状，因此一般确诊后只能等死

事实上，人的身体在时时刻刻预示着身上各种大小疾病。同房后出血、月经间歇期出血都是宫颈癌的信号，其他还有异常排泄物或盆腔局部痛等都预示着宫颈癌的可能性。早期宫颈癌病人的存活几率都比较大。此外，宫颈癌复发大多是在治疗后2年内，一旦熬过5年，复发危险就很低了。

误区二：年轻不会患宫颈癌

近年来，宫颈癌的发病年龄越来越年轻，因此女性21岁或有3年性行为后，就应该接受第一次巴氏涂片检查，多久接受一次则须咨询医生。而且即使接种了疫苗，仍需做巴氏涂片检查。事实上，年龄并不代表什么，即使你已经到了绝经期、接受过子宫切除术、或者年龄超过65岁，巴氏涂片检查都仍然很有必要。

误区三：取激素代替疗法将增加宫颈癌危险

子宫颈癌不象乳腺癌和卵巢癌那样由激素依赖性。小剂量激素代替疗法能够治疗绝经期症状而不会增加宫颈癌风险。

误区四：宫颈癌必须切除子宫

子宫切除术是早期宫颈癌的常规治疗，但并非唯一选择，子宫锥形切除术、根治性宫颈切除术等，都能避免切除子宫，而且可以在不影响生存的前提下，尽量保留女人做妈妈的权利。当然，切除子宫后，由于没有切除决定女人生理特征的卵巢，因此，更年期提前的情况并不普遍，患者没必要太担心。

误区五：子宫切除术治疗宫颈癌将让我进入更年期

事实：子宫切除术治疗宫颈癌没有切除卵巢，卵巢决定着一个人是否有月经。子宫颈癌很少扩散到卵巢。接受盆腔放疗治疗宫颈癌的妇女可能经历绝经，因为放射线影响卵巢。

误区六：安全套与子宫癌无关

目前宫颈癌疫苗只对4种类型的人乳头瘤有预防作用，但针对其他引起宫颈癌的诱因，新疫苗依然束手无策，继续使用安全套，能更多地减少宫颈癌。

误区七：除了手术治疗之外，宫颈癌无药可医

手术切除确实是治疗宫颈癌最有效最常规的方法之一，但是并非唯一选择，子宫追星切除术、根治性切除术都能避免子宫被全切，在不影响生育的前提下，保留女性做妈妈的权利。当然宫颈癌的治疗方法并非唯一，除了手术之外还有放化疗，内分泌治疗和中医治疗适合不同类型的患者。以中医治疗为例，几乎所有的癌症治疗方案中都有一项是中医治疗，现有的中医临床医学中，研究出的很多种中药成分都针对于肿瘤治疗，例如取自人参的人参皂苷Rh2，它具备良好的抗肿瘤活性功能，抑制肿瘤癌细胞生长。人参皂苷Rh2可以有效增强单核巨噬细胞的吞噬功能，诱发肿瘤癌细胞凋亡。成为目前临床中医学中使用最广泛的中药抗癌成分。

误区八：宫颈癌治疗后我不能再要孩子了

如果你接受了子宫切除术或放射疗法治疗宫颈癌，你将不能怀孕了。但新的手术操作在不影响生存的前提下帮助保存妇女的生育能力。根治性子宫颈切除术切除了子宫颈但还留有子宫以便妇女仍然能够怀孕。对于小的早期癌锥形活组织检查或许是适当而且也能保存生育能力。

误区九：感染HPV就会得子宫癌

首先，子宫癌的发病确然和一种叫作人乳头瘤的（HPV）关系密切。研究表明，持续感染高危类型的人乳头瘤，是子宫癌及其癌前病变发生的必要因素。但是，凡是有性生活的女性都有可能通过性接触而感染HPV。约有80%的女性在其一生中都感染过这类。

误区十：接种疫苗后等于穿了防弹衣，肆无忌惮

宫颈癌疫苗并不是针对所有人，只针对4种类型的人乳头瘤有预防作用，但针对其他引起宫颈癌的诱因，新疫苗依然束手无策，预防就要继续使用安全套，能更多地减少宫颈癌。

宫颈癌的死亡率是非常高的，是一种严重威胁女性健康的疾病，导致宫颈癌的原因有很多，而且不仅仅是中老年人容易患宫颈癌，年轻人是也有可能会出现的，所以大家平时要注意预防，妇科疾病也是不能忽视的，如果有什么异常的情况去医院检查一下比较好。

女人一生该如何保养子宫？女性要怎样预防宫颈癌？

宫颈癌是常见的妇科恶性肿瘤，恶性肿瘤一般是比较顽固的，治疗起来比较困难，宫颈癌需要在早期积极配合治疗，治愈的可能性会很高，宫颈癌会有一些妇科疾病的症状，需要了解，那么宫颈癌的早期症状有哪些？怎样预防宫颈癌？下面为大家介绍。

1、宫颈癌的早期症状

1、伴有宫颈糜烂：

一般宫颈癌患者多伴有宫颈糜烂，重度宫颈糜烂是发生癌变的主要原因。年轻女性宫颈糜烂经久不治，或是更年期后仍有宫颈糜烂，应该引起足够的重视。

2、接触性出血：

接触性出血是宫颈癌最突出的症状，宫颈癌患者约70%-80%有女性私处出血现象。多表现行妇科检查，或用力大便时，女性私处分泌物混有鲜血。老年妇女若遇到出血，不要总认为是由于用力不当而引起的，忽略宫颈癌存在的可能性。

3、女性私处不规则出血：

老年妇女已绝经多年，突然无任何原因又“来潮了”。出血量常不多，而且不伴有腹痛、腰痛等症状，极易被忽视。

其实，这种女性私处不规则出血常是宫颈癌的早期征兆，许多老年患者就是以此症状而来就诊，得到早期诊断，及时治疗。因此，应当引起老年人的高度警惕。

4、疼痛：

下腹或腰骶部经常出现疼痛，有时疼痛可出现在上腹部、大腿部及髋关节，每到月经期、排便或性生活时加重，尤其当炎症向后沿子宫骶韧带扩展或沿阔韧带底部蔓延。

形成慢性子宫旁结缔组织炎，子宫颈主韧带增粗时，疼痛更甚。每触及子宫颈时，立即引起髂窝、腰骶部疼，有的患者甚至出现恶心等症状，影响性生活。

5、女性私处分泌物增多：

临床上大约75%-85%的宫颈癌患者有不同程度的女性私处分泌物增多。大多表现为白带增多，后来多伴有气味和颜色的变化。正常情况下，白带的性状与量决定于卵巢功能的兴衰。

生育年龄妇女，白带有周期性变化;绝经后妇女，白带极少。宫颈癌患者由于癌灶的刺激，子宫颈腺体的分泌功能亢进，产生粘液样白带。

故生育年龄患者不再有白带性状与量的周期性变化：绝经后患者则一反常态，白带量有所增多，且具粘性，有时血性。这种白带异常的表现，包括量的增多与其性质的改变，是子宫颈癌的早期症状。

2、宫颈癌如何预防

1、保持营养均衡

保持女性机体的营养均衡是宫颈癌的一个重要预防方法，保持充足的饮食营养供给，避免营养缺乏，如均衡摄入一些抗氧化的微量维生素，可有效预防宫颈癌的发生。

2、禁止吸烟

女性吸烟是引发宫颈癌的原因之一，长时间的吸烟可削弱机体的保护因素，增加浸润性宫颈癌的发生率，尤其是鳞状细胞癌。

3、提倡晚婚，少育

我们提倡晚婚、少育，且性生活要适度，可有效预防宫颈癌的发生。早婚，多产，性伴侣过多、性生活过频都会诱发宫颈癌。

4、避免口服避孕药

女性患上宫颈癌，多与长期使用口服避孕药有关。使用避孕药的时间越长，发生宫颈癌的危险性越大。

5、注意性卫生

平时应注意外阴及内裤的清洁，注意经期卫生。

6、内衣的选择

女性日常预防宫颈癌要穿着透气、宽松的纯棉内裤;霉菌易在潮湿温暖的环境中生存，因此应该穿着透气、宽松的纯棉内裤，可以防止霉菌的发生。

7、改变不良的生活方式

高脂肪、高热量的食物加上缺少运动，对人们的身体健康非常不利。

3、宫颈癌的高发人群

1、肥胖者

肥胖是造成子宫癌的主要因素之一。肥胖者体内脂肪过多不仅增加了雌激素的储存，也使雌酮合成增加，而雌酮合成增加被认为是子宫内膜癌的致癌因素。

2、糖尿病患者

糖尿病可以提高患子宫癌的几率。对于糖尿病患者或糖耐量不正常者来说，患子宫癌的危险性比正常人增加2.8倍，而内膜癌患者中也有3%?17%同时是糖尿病患者。

3、高血压患者

在对子宫内膜癌患者的调查中发现，约有1/3的人患有高血压，而高血压患者患子宫内膜癌的危险性往往比正常人群高1.5倍。

4、肥胖、糖尿病和高血压并存者

由于肥胖、糖尿病和高血压可并存于子宫癌患者，因此常称此为“子宫癌的三联症”。对于患有此三种疾病的中老年妇女，其罹患内膜癌的机会将大大增加，应当引起警惕。

5、月经不调者

子宫癌患者中经紊乱、量多者是正常女性的3倍。月经不调多由于卵巢不能正常排卵引起，因此也不能正常产生孕激素。子宫缺乏孕激素影响，造成增生性改变，最终可能引起癌变。

6、初潮早与绝经迟者

12岁以前初潮者比12岁以后初潮者，子宫癌的发生率要高60%。子宫癌患者的绝经年龄较正常女性可以晚6年以上。在52岁及以后绝经者，患子宫内癌的危险比49岁以前绝经者可增加2.4倍。因此，初潮过早和绝经延迟都会使女性行经年龄延长，从而增加患子宫内膜癌的几率。

7、未育者

受地位、压力等因素的影响不育或晚育正日益成为现代女性的时尚之举。然而，子宫内膜癌多发生于未产或不孕症患者。40岁以下的子宫内膜癌患者中66.4%为未产妇。未产妇比经产妇的子宫癌发生率高三倍。因此，正常的孕产不仅对维持女性心理健康有重要作用，同时对女性的生理健康也有重要意义。

8、卵巢疾病患者

多囊卵巢综合征，功能性卵巢肿瘤等疾病都会造成雌激素对子宫的长期刺激，增加患病可能。

9、长期应用雌激素的患者

出于医疗或其他原因，长期使用雌激素也会导致子宫癌发生，其危险程度与服用激素剂量的大小、服用时间的长短、是否合用孕激素、中间是否停药以及病人的特点都有关系。

10、有家族史患者

家族成员中有类似疾病的，也会使患子宫癌的几率增大，约20%的子宫癌患者有家族史。

女性该如何有效预防宫颈癌？

子宫对于女人来说是非常重要的身体器官之一，子宫不仅是女性美丽的源泉也是女人生育的保障，所以保护子宫是女人一生的事业，但是女性的子宫也非常脆弱，宫寒、宫颈糜烂、宫颈癌都困扰着女性，那么女人一生该如何保养子宫？女性要怎样预防宫颈癌？

1、女人一生如何保养子宫

子宫颈癌是我国十大癌症之一，在女性各种恶性肿瘤中，发生率仅次于乳腺癌而位居第二。目前，我国妇女每年因子宫疾病需要做切除术的超过100万人。

子宫是女性身体的重要器官之一。据统计，30岁以上的女性约有30%患子宫肌瘤，约有20%患功能性子宫出血。子宫疾病如此高发，与女性对子宫的了解欠缺有一定的关系，以下就详细介绍了子宫在女性一生中的发育和生理变化特点，以便帮助女性朋友更好的保护子宫。

少儿期：注意营养和睡眠

2个月到12岁的女孩，正处于身体迅速发育的阶段，生殖系统也逐渐向成熟发展，但我的发育较慢，尚为幼稚型。所以，您要注意营养搭配，劳逸结合。充足的睡眠和适当的运动，不仅可以提高免疫力，增强机体抗病能力，同时也是促进生长发育的重要手段，更是保证我正常发育的物质基础。

别以为处于少儿期，就不会遭受妇科病的侵袭，儿童也会罹患诸如外阴炎、女性私处炎的。得了病一定要及时治疗，否则，由于我开口向外，病菌会伺机侵入，引起子宫的炎症。

青春期：过早性生活危害巨大

月经初潮意味着女性进入青春期。青春期女性雌激素分泌非常旺盛，可达到儿童期的8~10倍，身体和官迅速发育。但这时子宫尚未完全发育成熟，还比较脆弱，仍需小心保护。这一时期特别需要注意卫生，尤其是月经期卫生，防止外阴、女性私处的炎症，对子宫以及整个生殖系统的正常发育，是非常重要的。

青春期少女如果过早涉及性生活，会给尚未完全发育成熟的生殖系统带来不可估量的损害。创伤、出血和感染，特别是意外怀孕之后所取的人工流产手术，容易导致子宫和附件的炎症，使得女性日后罹患不孕症的可能性大大增加。近年来，非婚妊娠少女明显增多，致使人工流产率直线上升，特别是短期内反复多次施行人流术，或者私自进行药物堕胎，对子宫的摧残更大。

性成熟期：定期做妇检

性成熟期生殖系统、子宫都已经发育成熟。但是，此时经受疾病侵袭的机会也大大增加，对我的保护绝不可有半点松懈。最好是定期进行妇科检查，发现问题及时处理。

首先，性生活时要讲究卫生，由于不洁性行为会使各种病原体趁虚而入，除可能引起各种相关的外，还可导致子宫颈炎、子宫内膜炎，甚至是盆腔炎。其次，做好避孕预防“流产”。人流对子宫意味着严重的创伤，即使子宫已发育成熟，经过反复多次人流，也会导致感染和损伤，致使以后发生不孕不育的概率大大提高。而药物流产容易发生流产不全，导致大出血。这都严重地威胁到子宫健康。

妊娠期：产后要防子宫脱垂

当卵子与精子相遇，子宫也迎来了最辉煌的使命之一--妊娠与分娩。在孕期前三个月和后三个月，应避免同房，否则损伤的不只是子宫，还有小宝宝。做好产前检查，定期进行产前检查是保障母子平安的重要措施。一旦有女性私处流液或出血等异常情况，要随时到医院检查和处理。畸胎和多胎容易发生难产，所以，即便没有异常情况出现，定期做产前检查也是非常必要的。

为确保分娩的顺利进行，请您到正规医院分娩。如果卫生条件不好，容易造成产后子宫感染，而当分娩发生困难或产程延长时，千万不可滥用催产素，这种做法相当危险，常可导致子宫发生破裂。

怀胎十月，宝宝呱呱坠地，子宫要恢复到产前状态，不仅需要时间，更需要女性的主动保护。科学坐月子，合理饮食，保证充分休息的同时适度锻炼，这些都是对产妇有益的措施。提倡母乳喂养，因为婴儿吸吮母乳的动作有利于促进产后子宫的收缩，帮助盆腔各韧带复原，避免日后发生子宫脱垂等后遗症。

更年期及绝经期：不可滥用激素

45～55岁，女性正处于更年期，子宫的健康状况也是一年不如一年。更年期由于卵巢功能衰退，月经会变得不规则，出血量时多时少，持续时间也长短不一，直至月经完全停止，这时称为绝经期。随着卵巢功能的衰退，体内雌激素含量减少，子宫显得更加脆弱。这个时期也是恶性肿瘤的高发阶段，良好的生活习惯如合理饮食，增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，充足睡眠，适度锻炼就显得尤为重要。定期进行妇科检查，有利于早期发现恶性肿瘤。

补充雌激素虽然可以减缓更年期的许多症状，但雌激素很可能会使恶性肿瘤的发生概率增加，所以，雌激素替代疗法不能随便应用。必要时应在医生的指导和定期监测下，严格按规定使用。

绝经后，逐渐迈进老年阶段，整个机体渐渐发生老年性改变。官逐渐萎缩，子宫也不可避免地发生萎缩——宫颈及子宫萎缩、宫颈管内膜萎缩，无黏液塞保护，子宫内膜变薄，极易感染而形成子宫内膜炎，甚至形成宫腔积脓。因此，您在这个时期要特别注意外阴卫生。有异常情况，如女性私处不明原因流液或出血，应及时到医院检查处理。

2、宫颈癌如何预防

1、保持营养均衡

保持女性机体的营养均衡是宫颈癌的一个重要预防方法，保持充足的饮食营养供给，避免营养缺乏，如均衡摄入一些抗氧化的微量维生素，可有效预防宫颈癌的发生。

2、禁止吸烟

女性吸烟是引发宫颈癌的原因之一，长时间的吸烟可削弱机体的保护因素，增加浸润性宫颈癌的发生率，尤其是鳞状细胞癌。

3、提倡晚婚，少育

我们提倡晚婚、少育，且性生活要适度，可有效预防宫颈癌的发生。早婚，多产，性伴侣过多、性生活过频都会诱发宫颈癌。

4、避免口服避孕药

女性患上宫颈癌，多与长期使用口服避孕药有关。使用避孕药的时间越长，发生宫颈癌的危险性越大。

5、注意性卫生

平时应注意外阴及内裤的清洁，注意经期卫生。

6、内衣的选择

女性日常预防宫颈癌要穿着透气、宽松的纯棉内裤;霉菌易在潮湿温暖的环境中生存，因此应该穿着透气、宽松的纯棉内裤，可以防止霉菌的发生。

7、改变不良的生活方式

高脂肪、高热量的食物加上缺少运动，对人们的身体健康非常不利。

怎么预防宫颈炎

目前宫癌的临床发病率呈现居高不下的态势，然而大家是否知道宫颈癌也是唯一一个能够预防的肿瘤疾病，作为女性我们在日常生活中需要注意检查是能够有效预防宫颈癌的。预防宫颈癌的有效方法有：穿透气干净的内衣裤；摄入微量元素，注意饮食；打HPV疫苗。

宫颈癌疾病的罪魁祸首是感染人类乳突，并且这也是许多疾病传染的根源所在。这种能够通过身体任意的轻微磨损、浸泡或者软化组织上皮而发生传递，因而感染宫颈癌的风险也就进一步上升。除此之外，若女性身体免疫力较低或不健全时，便过早进行了性生活，那么感染的风险也进一步升高。除此以外，女性患上宫颈癌疾病的高危群体还有母女姐妹中存在家族病史者，所处环境因素大致相同者。虽然该的感染具有非遗传性，然而长时间居住于同一环境下，通过媒介物也能够发生传染，因此也就增加了感染风险。除此以外，吸烟患有相关疾病及口服类固醇药物或者艾滋感染者都会由于免疫力下降，与其他人相比更容易患上宫颈癌疾病，虽然宫颈癌的临床发病率较高，但是若女性在日常生活中能够格外注意并预防，是能够做到远离宫颈癌的。

一、穿透气的内衣裤。

霉菌喜欢生活的环境都是温暖潮湿的，所以，女性要穿透气性好、较为宽松的棉线内衣裤，可阻止霉菌的产生。同时还要多注意私密部位的卫生清洁，勤用温水冲洗，保持干爽，但是也不能过多的清洗，如果过度冲洗阴道，会破坏阴道的自我净化功能。其次，还要保持清洁的床单，对于所处的环境，应该确保其没有细菌。

并且发现宫颈炎症及时治疗。虽说宫颈炎症不是宫颈癌的前期病症，但其也是可以发展成癌症的，它的危险性也是很大，所以一定要多加注意。没有接触过性生活的女孩也是会发生宫颈糜烂的，因为这与女性本身的雌激素代谢相关，所以也要多加注意，防患于未然。其次，定期坚持做妇科检查。一年做一次妇科检查，做到防患于然。

二、摄取微量元素

微量元素中锌和硒对人体是及其重要的，它们不但可以促进身体免疫细胞的产生，也可以使锌和硒对身体的有利作用发挥到极致。我们常吃的食物中含锌和硒元素较多的食物有：鱼肉、精肉、海产品牡蛎、坚果、食用菌等，多吃这些可有效预防宫颈癌的产生。

加强胡萝卜素的补充。有关临床数据表明，胡萝卜素在人体中是可以发生相应转化的，成为维生素 A，正因如此，能够为防止免疫系统遭受自由基分子的攻击提供有效帮助，与此同时大幅增加免疫强化作用，非常有利于预防宫颈癌。我们常吃的食物中含维生素 A 较多的食物有 ：动物的肝脏、青菜类的菠菜莴苣还有南瓜等，鸡蛋也是维生素 A 含量较高的食物。

增加维生素 C 的补充。近些年因为导致的癌症越来越多。维生素 C 有一个超级棒的作用就是可以抑制对身体带来的损害，有效预防宫颈癌的产生，有关科学研究表明，维生素 C 有十几种增强免疫的作用，其中就包含有利于抗体的产生和加速免疫细胞成熟。这对宫颈癌的预防起着十分重要的作用。

三、注意饮食搭配

宫颈癌由于气血不畅，体内湿气过重，毒热蕴结而致。饮食要清淡，不可是辛辣肥腻食物，煎烤油炸食物都会增加湿痰热的产生，会引起出血情况的发生 ；不吃腌制类食物 ；温热性食物也不可吃，如羊肉、韭菜、姜、桂皮等。病人如果有过多水样白带时，切记不可吃生冷食物，水果也不可吃，多吃易于消化的食物 ；如果白带过于粘稠，臭气味较重时，要禁吃滋腻之品。

四、打HPV疫苗

针对 HPV 疫苗而言，通过具有较强安全性以及有效性的 HPV 疫苗的应用，可以做到从本质上隔断 HPV 的广泛传播，并且是预防宫颈癌发生最有效的方法。自 2007 年以来，世卫组织一致通过要加强宫颈癌筛查的强度，并且要大领域引进HPV疫苗的使用，尽快是发展中国家都可以享受宫颈癌疫苗带来的成果。

综上所述 ，虽然近年来宫颈癌的发病率不断上升 ，然而宫颈癌的治愈率还是很高的 ，广大女性在曰常生活中需要特别注意宫颈癌的预防 ，定期接受妇科检查并保持良好的卫生习惯 ， 这是预防宫颈癌的重要途径 ，也可以提前打HPV疫苗，这是预防宫颈癌最有效的方法。

总而言之，对于女性而言，必须注意宫颈癌的预防，足够看重和爱护自己的健康与生命，避免太早开始过性生活，有效防止各种对宫颈癌不利的因素出现，只要女性开始过性生活，就应该定期进行体检，及时治疗宫颈糜烂等妇科病，否则，久而久之势必诱发宫颈癌。自己的身体健康才是最重要的，在爱别人的同时也要爱自己。

远离宫颈癌应以预防为主，导致宫颈癌产生的原因有哪些？

预防宫颈炎需要女性从多个方面入手，保持个人卫生、避免性生活过度、加强身体免疫力和定期进行妇科检查都是非常重要的。如果女性出现宫颈炎的症状，应该及时就医，接受专业的治疗。比如可服用妇炎丸

一、保持个人卫生

保持个人卫生是预防宫颈炎的重要措施之一。女性应该每天洗澡，注意清洗外和肛门周围的皮肤，避免使用过于刺激性的清洁剂和卫生巾。此外，女性应该避免使用公共浴室和厕所，以免感染病菌。

二、避免性生活过度

过度的性生活容易导致宫颈炎的发生。因此，女性应该避免频繁的性生活，同时注意保持性生活的卫生。建议女性在性生活前进行清洗，避免使用过于刺激性的润滑剂和避孕套。

三、加强身体免疫力

身体免疫力的强弱直接影响到宫颈炎的发生。因此，女性应该加强锻炼，保持良好的生活习惯，多吃富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、鱼类等，以提高身体免疫力。

四、定期进行妇科检查

定期进行妇科检查是预防宫颈炎的重要措施之一。女性应该每年进行一次妇科检查，及时发现和治疗宫颈炎等妇科疾病。此外，女性应该遵循医生的治疗方案，按时服药，避免自行用药。

在女性癌症中，子宫癌的人群也在不断的上涨了。很多人都是莫名的被缠身了，就是不知道具体的原因。因此有些人就会问子宫癌到底是怎么引起的，其实它的出现可能是子宫疾病或者是遗传又或者是习惯等因素，总之因素还是不少的，那么导致宫颈癌产生的原因有哪些呢？

1.不讲卫生的习惯

卫生习惯对于女性非常重要，尤其是对于宫颈的健康，几乎起到一个举足轻重的作用。平时不注意卫生的女性，会导致宫颈更容易受到细菌和的侵袭，使得宫颈部位的免疫系统遭到破坏，进而在遇到HPV的时候，就更容易被HPV“赖上”，诱发宫颈病变和宫颈癌。

2.吸烟也可能是宫颈癌发病的因素之一

其实女性发生的宫颈癌疾病，使其都是在平时长时间的不良习惯或妇科疾患累积所致，所以平时的女性朋友要保持洁身自好品质，避免一切对自身不利的性行为，如果日常身体出现异常的妇科疾患要及早医治，以防诱发宫颈癌发病。

3.没有打宫颈癌疫苗

一些国家，小孩从小就打HPV疫苗了，目的就是为了预防宫颈癌。但是相比中国人来说，有这样意识的父母少之又少，一般只会打乙肝疫苗什么的，宫颈癌疫苗根本就没有想到这个层面。即便是长大了，也有很多人没有这个意识去打疫苗的，这无疑就增加了宫颈癌病发的概率。

4.跟习惯有关

为何宫颈癌会找上门呢?其实跟平时的卫生或者是吸烟有关系，不太注重私处卫生的容易让细菌滋生，那么子宫癌的几率就大增了。而吸烟的话不但会产生一些物质有利于癌细胞的发张，而且还会造成免疫力低下，让癌细胞更有机会。