妇科炎症怎么调理最好方法_妇科炎症自己怎么调理最好

对于女人来说，子宫是女人的骄傲，它可以使自己成为一个伟大的母亲，但是子宫也经常会给女人带来一些困扰，比如说有一些妇科炎症的病痛是很多女人都有难言的痛苦。所以作为一个女人，一定是都不愿意去得这种疾病的，而如果是平时养一些良好的习惯，就可以远离这些症状。

女人想要不得妇科炎症，最好的习惯是经常是用热水来泡脚，这似乎有很多人会怀疑，妇科炎症都是在私密位置，而泡脚能起什么用呢？其实，妇科炎症有很多都是因为寒凉造成的，而身体的寒大多是从脚部位置进入的，所以应该经常使用热水来泡脚，就可以驱除身体的寒气，还可以加快血液的循环，有排毒，预防炎症的作用。

当然了，要想远离妇科炎症，还要养成经期是注意保暖的习惯，因为女人的体质本来就偏寒，属于阴性体质，而在经期的时候身体更是虚弱，所以这一期间必须要注意做好身体的保暖，不能吃冷饮，冰凉食品，而身体皮肤也不要去接触凉水。

女人如果不想有妇科炎症，还应该养成注意私密处卫生的好习惯，经常做一些私处的清洁。并且还要穿一些透气性好的内裤，而且也要对这些内裤勤加洗换，避免细菌在内裤上增生。如果私密处没有什么妇科炎症的话，最好不要使用那些清洗液，因为他们会破坏私密处的分泌平衡，反而不利于健康。

建议可以从以下几个方面入手

多喝榨果菜汁喝，西芹，黄瓜，都有消炎的作用。

多增加体育锻炼，增强体质。。

应避免抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒；

避免不洁性 交。

放弃滥用抗生素。可以外用娇茵舒护理凝胶修复改善的。

注意公共场所卫生。出门在外，不要使用宾馆的浴盆