12岁少女会得乳腺炎吗_12岁女孩会不会得乳腺癌

1.青春期少女应远离哪些不宜

2.青春期少女束胸、紧腰有什么危害？

3.12岁乳房胀硬疙瘩且痛是有什么病吗

4.女孩子会得乳腺炎吗?

5.未婚女性为什么会得乳腺炎

6.哪些原因会导致女性乳房疼痛？

我国，一般把12～18岁这一年龄段看作是青春期。青春期是人体生长发育的第二个高峰，生理上发生巨大变化，身高、体重迅速增长，各脏器如心、肺、肝脏功能日趋成熟，各项指标达到或接近成人标准。青春期的女孩发育，首先是性的发育。包括性腺(卵巢)、内外官和第二性征的发育。

当女孩13岁左右时，卵巢逐渐长大，月经开始来潮。与之相应，子宫、阴道和外也逐渐长大、延长及成熟。上述这些变化，一般“不露声色”，往往不易引起人们的注意。

但是，作为女性外在变化的第二性征却比较引人注目：9-10岁时，乳房开始发育，这是少女第一次显示的第二性征，是青春期萌动的标志;11岁时，出现;12-13岁时，乳头乳晕继续增大，但仍与整个乳房轮廓浑然一体;继续增多，并向阴阜及腹壁中部发展，由细变粗，色素渐渐沉着。

什么是青春期?

一般情况下，女孩青春期要早男孩一年左右，从乳房开始发育到月经初潮，大约需2～3年，继而腋毛、长出，骨盆变大，全身皮下脂肪增多(尤其胸部、肩部等)，形成女性丰满的体态。男孩胡须长出，喉结突出，声音低沉，肌肉骨骼发育坚实，形成男性的魁伟体格。

青春期是青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期，是童年向成年过渡的时期，也是人生观和世界观逐步形成的关键时期。

女孩13岁以后(有的女孩较早)，月经初潮，但一般还不规律，在头一二年内，卵巢功能尚未完善或成熟到足以排卵的程度;与初潮同时或稍后，腋毛长出，呈现女性特有的倒三角形分布，底边与耻骨联合水平相平行;乳晕区腺体发育，在已丰满增大的乳房上形成第二次隆起;14-15岁时，可以呈现规律的排卵性月经;乳房发育成熟，乳头突出在轮廓鲜明的乳房上;16-17岁时，发育接近成熟，骨垢愈合，身高增长基本停顿。

卵子示意图

以上的性征发育，有着较明显的时间性和次序。如果出现时间性违背，如8岁前乳房发育，或9岁前月经来潮，则为性早熟;16岁以后开始发育，谓之青春发育延迟;18岁以后依然幼稚如故，可能为性发育不全。往往是特发性性早熟，或是脑部病变引起的真性性早熟，或是误服含雌激素的药物、食物以及卵巢肿瘤所致的性性早熟，抑或是先天性疾患以及对延迟的卵巢功能低下等，都必须及时查治。

对性发育次序的紊乱更应予以关注，如月经抢先在乳房发育和长出之前来潮;或乳房尚未发育，过早地长出腋毛、，那肯定是不正常表现，应赶紧看医生。

其次是身体增长“加速”

身高增长的开始时间早于乳房发育，并且大多数在乳腺组织扩大到乳晕周围时，达到高峰速度。此时身高平均每年增长8厘米，甚者达10～13厘米;同时体重也相应增加5～6公斤，多者达10公斤。此后，生长速度开始下降，月经初潮后继续长高的潜能有限，一般每年只有3～5厘米。从骤长开始到生长停止，女孩平均身高增长约25厘米。因此，仅仅是几年的光景，原本纤弱稚气的黄毛丫头就已出落成一个窈窕水灵的大姑娘了。

性器官是人体诸器官中发育最晚者。一旦性器官发育成熟，就标志着体内各器官系统均已经成熟

性征的发育、身体的增长和各器官功能的完善和成熟，是受内分泌系统支配的。女孩子进入青春发动期后，脑垂体分泌的(黄体生成激素和卵泡刺激素)揭开了性发育的序幕，它促使卵巢发育长大，卵泡成熟，产生女性激素，一月一次地排卵，导演出一个又一个月经周期。若过早活动，会出现性早熟;若懈怠懒惰，则青春姗姗来迟。

脑垂体分泌的生长激素、肾上腺与卵巢分泌的性激素、甲状腺分泌的甲状腺激素等，都对骨骼的发育成熟和身高的增长，具有独特而又相互配合的作用。这些内分泌激素综合协调的结果，赋予了少女一副匀称的身材。

乳房、子宫、的发育，骨盆软骨细胞的增殖，入口增宽，臀部变大，体内脂肪细胞增殖，皮下脂肪堆积等都是女性激素的作用。

女性体内也有少量的男性激素，主要来自肾上腺，少部分由卵巢分泌，它促进着腋毛、生长，发育。脑垂体的活动还要受下丘脑与靶腺器官的影响。当然，脑垂体激素及靶腺激素的水平也反过来影响着下丘脑和垂体的分泌功能。下丘脑――垂体――靶腺(主要是卵巢)构成了青春期“十八变”的控制轴系，它们相互依赖、相互制约，使得女孩血中激素浓度保持相对稳定，恰当地满足“女大十八变”对激素的需要。

值得一提的是，高级神经活动影响着内分泌功能，对内分泌起着重要的调节作用。如改变环境、焦虑可引起闭经，感觉器官(嗅觉、视觉等)刺激可促进性腺活动，生殖道机械刺激可引起排卵等。还有，遗传因素、气候环境、文化教育、经济状况、青春期保健、健美锻炼等也影响内分泌进而影响青春期发育。

知晓了女孩子青春期发育的“秘密”，就有可能更有效、有针对性地使女孩青春发育期内“女大十八变”，越变越漂亮。

女子青春期往往为“是非期”或“朦胧期”，对此，少女应特别注意生理和心理保健，保护好您的性器官。

保护好阴道

女子的外构造较为复杂，皮肤、黏膜皱褶较多，既有汗腺、皮脂腺，又有前庭大腺和宫颈、阴道之分泌物，还有月经来潮，且前有尿道口，后有肛门，再加上少女的会屏障作用尚不完善，容易罹患阴道炎。因此，应注意以下保健：

其一，注意卫生。少女进入青春期后，随着月经的来潮和白带的分泌，少女对于此往往茫茫然，一时不知所措，由此易患青春期阴道炎。因此，应注意经期卫生，正确使用消毒后的卫生纸巾，内裤要在日光下照晒，借以紫外线消毒;经常洗澡;睡前用温水清洗外阴，洗盆专用;大便后，手纸应由前向后擦，小便后用卫生纸擦干净。

其二，防止罹患“时装性阴道炎”。青春少女随着审美观念的增强，追求体形美，故各种体形裤倍受青睐。此类裤子裤裆瘦短，布质厚，弹性不佳，透气不良，这就使得前有尿道口、后有肛门的阴道倍受窘迫，阴道的分泌物不得排泄，会处于温热、潮湿的状态，各种致病菌在此环境下最容易生长、繁殖，容易罹患时装性阴道炎。因此要少穿或不穿体形裤，合理着装，尽量选用合体、布料弹性好、透气良的时装，以防后患无穷。

其三，洁身自爱，守身如玉。毋庸讳言，近年来，个别少女出于种种原因，过早地发生了性行为，患上了性阴道炎。对此，少女应自强、自尊、自爱，正确认识人生价值观，洁身自爱、守身如玉，杜绝性乱。

其四，合理应用抗生素。少数少女长期大剂量应用抗生素(广谱)和激素治疗某些疾病，导致体内菌群失调而患霉菌性阴道炎。因此，少女患炎性疾病，选用广谱抗生素治疗时，请遵医嘱，尽量不与激素合并用药。

其五，防止的间接感染。少女在公共浴所洗浴时，应自带浴盆、浴巾，尽量淋浴而不要盆池浴，防止阴道滴虫、淋病菌或其他等间接感染，同时亦应掌握相应的知识，防止的间接接触感染。

保护好子宫

子宫身居腹地，外有体壁屏障保护，内有阴道门户缓冲，按理不应该遭受伤害。然而，近年来已婚妇女的不孕症、胎盘植入、子宫黏膜异位、宫外孕等日趋增多，凡此种种，有相当一部分是少女婚前性行为怀孕后随意人流而埋下的祸根。

少女子宫虽已发育，但其壁尚不厚，子宫黏膜也薄，人流手术，尤其是反复人流，势必使子宫壁更薄。因此，不但在人流中会发生子宫穿孔，亦会于婚后发生流产、分娩时子宫乏力而致难产、产后大出血或导致胎盘植入。

人流手术中一旦感染还容易引起宫颈粘连、附件炎，进而造成不孕;另外，人流术中，由于负压的作用，子宫黏膜会逆流入腹腔而引起子宫黏膜异位症……

因此，少女保护好子宫的最佳之举，就是杜绝婚前性行为。

保护好乳房

乳房发育是少女的重要第二性征。乳房主要由乳腺叶、脂肪、结缔组织构成。乳腺叶系由乳管、乳腺小叶和腺泡所组成。

从生理和审美角度上说，少女挺拔而高耸的乳房是少女成熟的表现，也是少女的天资之美，亦倍增了少女的固有魅力，而且又是哺育后代之源。

然而，有的少女却视美为丑，产生羞涩心理，限制其发育而紧身束胸，使乳房受尽了委屈，乳房所受的这种不白之冤是少女乳房保健的一大误区。临床上发现，乳房瘪小、乳房扁平、乳头下陷、产后无乳……常将此归咎于乳房发育不良，其实，它们往往与少女紧身束胸有密切关系。

因为少女长期穿过紧内衣或乳罩，势必会限制乳房发育，影响其血液循环和新陈代谢，使乳腺管堵塞、闭锁，各种乳患症状便应运而生。为此，少女对乳房应注意以下保健：

首先，为保护乳房而防受外伤、挤压以及使其保持形态美，应佩戴胸罩，注意选用大小适宜、质地柔软、弹性好、吸汗强的布质或针织品乳罩。

其次，经常清洗乳房，勤换内衣、乳罩，防止其感染而引起乳腺炎。

另外，少女不要盲目减肥，乳房发育不良者，应注意加强营养和乳房，以利于其发育。若少女过度肥胖，应尽早减肥，以防诱发乳腺癌。

再者，自青春期起，少女应养成自我检查乳房的习惯，以便及早发现乳房结节、硬块，一旦发现应及早看医生。

保护好卵巢

卵巢主宰着女人的多种生理功。女性步入青春期，无论第一性征的出现或第二性征的显露，无不与卵巢发育成熟有关。

少女对于卵巢应注意以下情况：

卵巢瘤特别是生殖细胞瘤，好发于青春少女，为此，少女一旦出现腹痛、腹部包块、水样白带，应警惕卵巢瘤，及早诊治。手术治疗时，若为良性瘤，尽量保留卵巢。

禁烟忌酒。研究证实，烟草可产生400多种毒物，如尼古丁、焦油、一氧化碳、砷、镉等，这些物质对卵巢有明显的毒害作用，长期大量饮酒，会使卵巢中毒，影响其生长发育。

注意卫生，避免阴道炎的发生，以防炎变累及卵巢。

稳定情绪。情绪不佳，体内酚胺类物质分泌增加，会使卵巢血流量减少，影响其发育、成熟。

青春期少女应远离哪些不宜

11岁的女生正直青春期，这时候身体在发育难免出现一些问题，很多女生反映说胸部疼，这到底是怎么回事呢？11岁女生胸部疼的话应该怎么办呢？下面我们来一起介绍下吧！

11岁胸部疼是怎么回事

今年11岁了，总是感觉胸部有些疼痛，平时的时候用手揉还是有些疼，时不时的就会疼一下，还有些胀痛的感觉，好像别的女生没有这种感觉，我这是怎么了？而且摸胸部的时候觉得里面有硬块，好怕是得了什么病，这是正常的情况吗？11岁女孩胸部疼是怎么回事？

正常发育情况

女生的胸部一般从9岁到11岁就会开始发育，早的可能8岁就开始发育了，晚的也有十几岁才开始发育，胸部发育的时候会伴随着胀痛，乳房会增大，这个时候胸部摸着有硬块也是正常的，这是乳腺正在发育，每个女孩的胸部发育快慢因人而异，一般等胸部发育成型之后就不会有疼痛感了。

注意营养补充

胸部的发育需要营养，现在很多人从小就吃一些油炸含有激素的食品，这对身体的发育是不利的，处于发育期的女生最好少吃辛辣、有刺激性的食物，应该多吃新鲜的水果蔬菜和富含蛋白质、维生素、钙、铁、锌等矿质元素的食物，不仅有利于胸部发育，也有利于长身体。

穿戴合适内衣

女孩胸部开始发育的时候就应该开始穿适当的内衣了，刚开始发育的时候可以穿纯棉小背心，不用带海绵，之后等胸部隆起就可以穿一些少女文胸了，比较适合青春期的女生，注意不要选择太紧过着太大的内衣，都不利于胸部发育，穿着舒适并且合适的内衣最好。

缓解青春期乳房疼痛的妙招

1、。轻轻乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适有很大作用。

2、月经前少吃盐。高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。

3、热敷。可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好。

这时拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障，使尘埃、细菌无遮拦地直落眼眶，易患眼病。拔掉眉毛对眼眶周围的神经末梢是一种恶性刺激，会引起眼肌运动的失调，造成眼眶周围皮肤松弛，容易出现皱纹和眼睑下垂，成年后更加影响美容。

青春期女生注意事项介绍

一、不宜拔眉描眉。眉毛有阻挡汗水、尘埃和保护眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生长发育齐全，这时拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障，使尘埃、细菌无遮拦地直落眼眶，易患眼病。拔掉眉毛对眼眶周围的神经末梢是一种恶性刺激，会引起眼肌运动的失调，造成眼眶周围皮肤松弛，容易出现皱纹和眼睑下垂，成年后更加影响美容。

二、不宜扎耳戴坠。少女的耳朵娇嫩，这时扎耳戴坠可造成人为的耳外伤，还有引菌入体造成感染化脓或引起破伤风的危险。据报道，阿富汗的喀布尔市，有16%的破伤风病人是由扎耳引起的。

三、不宜浓妆艳抹。人体全身的皮肤共有汗孔2000万个以上，每天由汗孔排泄大约1.5万粒体内废物。少女浓妆艳抹脂粉，无疑阻塞了体内废物的排出，这样不仅影响体温调节，还容易造成“化妆品斑疹”，影响面肌发育和健美。

四、不宜束胸。束胸会影响肋骨、胸骨和膈肌的运动，影响正常呼吸和胸部的正常发育，使胸廓狭小，肺活量低，还会影响乳房发育和婚后的哺乳，严重者会引起乳房良性浅表血栓和静脉炎等疾病。

五、不宜不戴乳罩。有的少女乳房已经发育很大仍不戴乳罩，时间长了，乳房就容易松弛下垂，妨碍乳腺内正常的血液循环，造成部分的血液瘀滞，引起乳房疾病;剧烈运动也易使乳房受到创伤而引起乳腺炎。

六、不宜用激素促使乳房发育。有的少女嫌乳房小，而服用雌激素促使乳房发育，虽有暂时作用，但时间一长，会使乳腺、阴道、宫颈、子宫体、卵巢患癌症的可能性增加。滥用雌激素不仅容易引起恶心、呕吐、厌食，还会导致子宫出血、子宫肥大、月经紊乱和肝、肾功能损害。

七、不宜长期使用健美丰乳膏。有的少女嫌乳房发育差，涂抹健美丰乳膏使乳房丰满、增大，长期使用可引起月经不调、色素沉着、皮肤萎缩变薄，还可使肝脏的酶系统紊乱，胆汁酸合成减少，容易形成胆固醇结石。

青春期少女束胸、紧腰有什么危害？

少女时代可以说是一个扮靓的时代，但是如果把控不好。以后女孩子成人后，容易留下诸多的后遗症。那么，导致儿童性早熟的食物有什么呢?下面，懂视小编为大家介绍一下，欢迎大家阅读。

1、青春期少女不宜扎耳戴坠

少女的耳朵娇嫩，这时扎耳戴坠可造成人为的耳外伤，还有引菌入体造成感染化脓或引起破伤风的危险。据报道，阿富汗的喀布尔市，有16%的破伤风病人是由扎耳引起的。

2、青春期少女不宜束胸

束胸会影响肋骨、胸骨和膈肌的运动，影响正常呼吸和胸部的正常发育，使胸廓狭小，肺活量低，还会影响乳房发育和婚后的哺乳，严重者会引起乳房良性浅表血栓和静脉炎等疾病。

3、青春期少女不宜不戴乳罩

有的少女乳房已经发育很大仍不戴乳罩，时间长了，乳房就容易松弛下垂，妨碍乳腺内正常的血液循环，造成部分的血液瘀滞，引起乳房疾病;剧烈运动也易使乳房受到创伤而引起乳腺炎。

4、青春期少女不宜拔眉描眉

眉毛有阻挡汗水、尘埃和保护眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生长发育齐全，这时拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障，使尘埃、细菌无遮拦地直落眼眶，易患眼病。拔掉眉毛对眼眶周围的神经末梢是一种恶性刺激，会引起眼肌运动的失调，造成眼眶周围皮肤松弛，容易出现皱纹和眼睑下垂，成年后更加影响美容。

5、青春期少女不宜浓妆艳抹

人体全身的皮肤共有汗孔2000万个以上，每天由汗孔排泄大约1.5万粒体内废物。少女浓妆艳抹脂粉，无疑阻塞了体内废物的排出，这样不仅影响体温调节，还容易造成?化妆品斑疹?，影响面肌发育和健美。

6、青春期少女不宜用激素促使乳房发育

有的少女嫌乳房小，而服用雌激素促使乳房发育，虽有暂时作用，但时间一长，会使乳腺、阴道、宫颈、子宫体、卵巢患癌症的可能性增加。滥用雌激素不仅容易引起恶心、呕吐、厌食，还会导致子宫出血、子宫肥大、月经(例)紊乱和肝、肾功能损害。

7、青春期少女不宜长期用一侧牙齿咀嚼食物

日久容易造成一侧牙齿劳损，面部发育不对称，损害健美。

8、不宜长期使用健美丰乳膏

有的少女嫌乳房发育差，涂抹健美丰乳膏使乳房丰满、增大，长期使用可引起月经(例)不调、色素沉着、皮肤萎缩变薄，还可使肝脏的酶系统紊乱，胆汁酸合成减少，容易形成胆固醇结石。

9、青春期少女不宜穿高弹裤

高弹裤紧裹裆、臀和大腿，通透性差，影响血液和淋巴循环，妨碍关节伸屈和身体正常发育，且极易造成少女外阴炎，出现外阴瘙痒、疼痛、红肿，因搔抓可使表皮呈弥漫性溃疡，排尿后痛痒更甚，腹股沟淋巴结因感染而肿大、疼痛。

10、青春期少女不宜穿尖头高跟鞋

少女脚趾软嫩，长期穿尖头高跟鞋，不仅挤压摩擦脚趾，还引起脚病。这种脚病，医学上称为高跟鞋跖痛症。常年穿高跟鞋，足弓抬高、加大，走路时足尖被迫挤压向前方，致使和跖神经伴行的血管管壁增厚，形成局部血栓，引起足跖神经缺血、变性，或形成嵌甲，疼痛难忍，年老后脚病更多、更重。

12岁乳房胀硬疙瘩且痛是有什么病吗

青春期乳房发育，胸部逐渐隆起，使女性显得丰满而具曲线美。可是，有的少女，受旧风俗习惯的影响，或者怕难为情，穿紧身马夹或自制内衣，把胸部包得紧紧的，使胸部看上去显得平坦些。还有的少女，怕腰太粗，常常用腹带把腹勒得紧紧的，以图曲线美。这些都对身体发育有害。

束胸，不仅影响胸部的扩展和肺活量的增大，阻碍呼吸器官和胸部的发育，还会使乳房发育受阻，甚至乳头内陷，使日后哺乳困难，乳汁排出不畅，易患乳腺炎。紧腰也有碍于生长发育。围腰带的地方正是肠道所在。肠受挤，势必推挤胃、肝、脾等内脏，使这些内脏的活动和血液循环受到影响，同时胃、肠往上顶，使横隔上移，压迫肺脏，从而影响呼吸。尤其是吃饱饭后影响更大，时间一久，就会影响呼吸、消化道的功能和发育。

女孩在乳房发育时，应穿宽松的内衣，走路应挺胸抬头，在乳房发育的初期不要戴乳罩。

女孩子会得乳腺炎吗?

您好，这是正常的女孩乳房发育。

先是乳头隆起，乳头下的乳房组织出现约豌豆到蚕豆大的圆丘形硬结，有轻微的胀痛。初潮后，随青春乳房的发育成熟会自行消失。

青春期乳房胀痛怎么办?

1、文胸选择有讲究

乳腺科医生介绍说，通常女生到了16岁左右，可以用软尺测量乳房上底部经乳头到乳房下底部的距离，如果大于16厘米，就可以戴文胸，即便没到年龄，但已经超过16厘米就可以佩戴文胸了。

在文胸的选择上，不宜过紧也不宜过松，要穿稳固的胸罩，可减少外力对乳房的冲击而加重疼痛，每天佩戴的时间不宜超过8小时，晚上睡觉要把文胸取下来，以保证睡眠时呼吸顺畅，血液流通。

2、改变饮食习惯

少吃过于辛辣、油腻之类的刺激性食物，避免加重对乳房的刺激，建议青春期的女生用低脂高纤的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果及豆类，适量的补充蛋白质，如鸡肉、鱼等等，总之，清淡饮食的同时，又要保证全面的营养，避免增加乳房内的液体而加重疼痛。

3、避免刺激食品

太咸的食物，会增加乳房内的液体，容易使乳房胀大，进而加重疼痛感，尤其在来月经之前，要注意清淡饮食，另外，咖啡、浓茶等等也要少食，也会刺激乳房而加重不适感。

4、加强锻炼

体重过于肥胖，不仅不利于乳房肿胀与疼痛的消退，甚至还会有加重的趋势，适量的做一些体育锻炼，可以促进身高的发育，另外，减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。

5、敷一敷可以减轻不适

可以使用热敷袋，或者洗热水澡等等方式来缓解乳房疼痛感，或者用冷、热敷交替法，效果会更好一些，另外，每天晚上可以乳房，促使过量的体液再回到淋巴系统，可以沿着乳房表面旋转手指，大小约一个硬币，再用手将乳房压入再弹起，对改善不适也会有帮助。

青春期还应切忌挤乳房

1、产生缺氧反应

不合体的束胸会影响人的呼吸。束缚时胸部不能充分扩张，肺组织因微循环障碍也不能充分舒展，吸入空气量减少，从而妨碍人体全身的氧气供应，易产生脑缺氧，头部会发木。所以有些女性长时间穿过紧的胸衣，就有一种憋气感。

2、不利于乳房发育

束胸会使乳房的血液循环不充分，压迫乳房，使乳房下部血液淤滞引起乳房肿胀、疼痛。这尤其对青春期发育阶段的少女影响更大，会直接影响乳房发育。盲目地挤乳沟不仅影响了乳房的正常发育，还可能招来包括乳腺增生、乳腺癌在内的很多疾病。

3、可致乳腺增生

要让胸部显得“丰满”，露出“乳沟”，就要把腋下赘肉全都塞到文胸里。这就相当于长时间挤压副乳，结果是减少或阻止乳房内淋巴液回流，局部气血不畅，同样可发生乳腺增生性疾病。

4、影响今后哺乳

故意压挤垫高乳房对乳腺功能也有影响。挤乳沟使得乳房中的纤维束和乳腺导管长期受压，会影响产后乳汁的分泌和排出，直接影响今后的哺乳。乳腺的腺管、腺体受到压迫后造成吸收不好，可能导致乳腺结节或乳腺炎。

未婚女性为什么会得乳腺炎

未婚少女也会患乳腺炎吗 如果睡姿不当挤压了乳房，或在劳动、玩耍、体育运动时碰撞了乳房，或乳头卫生不良，或被摩擦、抓伤，或发育过于丰满紧衣缩胸佩戴胸罩过紧，或内衣不洁，或乳头内陷、乳头疖肿等，都会引起局部抗病能力下降，血液循环不畅、淤积。从而利于细菌繁殖而罹患乳腺炎。 有些未婚女青年，则可因身体其它部位有炎症病灶，如慢性扁桃体炎、牙龈炎、牙周未婚少女炎、鼻窦炎等，由血行或淋巴蔓延到乳腺体，从而导致乳腺炎。 为了预防乳腺炎，在生活中应多加注意。少女不宜带乳罩、束胸。这是因为少女乳房尚未成熟，正处于发育旺盛时期，如果带胸罩，不仅影响乳房健美，还可影响局部血液循环。平时要经常清洗乳房，使乳头和乳晕皮肤柔韧，增强皮肤的抵抗力。要经常清洗内衣，保持乳房的卫生。 女孩子要想使乳房挺拔秀美、不出毛病，就应注意对乳房的护理，这种护理要从儿童时期开始。女孩子到了8、9岁后，乳房开始轻度发育，每天可用手心在乳腺周围和乳晕处做轻轻的。 阴道炎 阴道炎分类 阴道是女子的器官，又毗邻尿道和肛门，如果不注意个人卫生和性生活卫生，很容易受到细菌等病原体的侵入而引起感染发炎。炎症可引起阴道充血，白带增多，下身瘙痒、灼痛或不舒服感。 细菌性阴道炎 滴虫性阴道炎 霉菌性阴道炎 老年性阴道炎 非特异性阴道炎 阴道炎知识 阴道瘙痒 阴道干涩 阴道有多深 阴道分泌物 阴道异味 阴道松弛 到12岁以后，乳腺开始发育，这时要在乳晕周围用两个手指做顺时针和逆时针划圆，每次10分钟。然后轻轻提起乳腺组织，使周未婚少女也会患乳腺炎吗围皮肤松弛，便于乳腺发育生长，还要轻轻提拉乳头，用软硬适度的物品（如家禽羽毛）轻轻刺激乳头，使其勃起。平时要注意锻炼身体，参加游泳等项活动，这样乳腺能得到良好的发育，形态也较完美了。

纳哦

哪些原因会导致女性乳房疼痛？

？一直认为乳腺炎是只有哺乳期的女性才会出现的乳腺疾病，但是，武汉现代女子医院专家指出，没有生育过的女性也会得乳腺炎。相信很多没有生育的女性并不相信。但临床上确实有很多的未婚未生育女性乳腺炎病例存在。那么，？以下，让我们来看看武汉现代女子医院专家的介绍。 专家指出，导致未生育女性得乳腺炎的原因有以下几点： 1、乳房受到挤压、碰撞。正处于发育时期少女乳房逐渐增大、丰满，发育逐渐成熟。要是睡姿不好挤压了乳房，或者是在劳动、玩耍、体育运动时碰撞了乳房，都有可能引起乳腺炎。 2、内衣过紧、不洁。如果少女的乳房发育过于丰满而佩戴的胸罩过紧或是经常穿紧身衣，内衣又定期清洗不洁的话，很有可能导致乳腺炎。专家推荐阅读：乳腺炎的介绍、症状及治疗方法 3、乳头不净或有损伤。当乳头卫生不良，或被摩擦、抓伤，或乳头内陷、乳头疖肿等时，极易感染乳腺炎。 武汉现代女子医院专家提醒广大患者，一旦发现身体不适，一定要立即赶到正规专业的医院进行诊治，以免危害身体健康。

女性的乳房疼痛是较为常见的症状，因为女性的生理周期就会导致乳房胀痛，但是有些胀痛情况可能是健康问题导致，那么哪些原因会导致女性乳房疼痛？生理性乳房疼痛如何调理？下面就来详细了解导致女性乳房胀痛的各种原因，以及调理方法吧。

1、女性乳房疼痛的原因

1、青春期乳房胀痛

青春期乳房痛，这是因为青春期少女的身体内雌激素水平高，这也大大的刺激乳房腺管的发育和脂肪沉积造成的，这是属于正常的发育情况，乳房里的包块其实属于正常的范畴，大家无需太过于担心。

9岁-13岁的女孩因为乳房开始慢慢发育，乳头下的乳房组织开始出现如豌豆到蚕豆大的圆丘形硬结，带有轻微的肿痛感觉。伴随着青春期乳房的发育成熟会自行消失。青春期少女如果乳房内出现肿块，能够是乳腺纤维瘤，需要到医院就诊，不需要太过于担心哦！

2、性生活后乳房疼痛

欲望淡漠或性生活不和谐者，因为达不到性满足，乳房的充血、胀大就不易消退，所以造成乳房充血和乳房痛的情况。

3、经前期乳房痛

“每次来月经就胀得难受，一旦触碰还难受的很”，这是很多成年女性都经常遇到的一个问题。生理性的乳房痛大多和月经有着密切的关系，在每次月经来潮之前乳房痛的情况也是非常典型而常见的情况。疼痛多在月经来潮前3天-7天左右出现或加重，月经一旦结束，这种情况也会随之消失不见。

经前期乳房痛也许是乳腺增生的“信号”，如果经期结束后一个星期还很疼，并且还更疼，持续更久，那么这有可能是纤维囊肿或肋骨与胸骨间的软骨关节炎。

4、孕期乳房痛

很多人排除了青春期和经期的出现乳房痛的情况，很多人反而在怀孕的时候开始出现这种情况。怀孕之后乳房痛是一个十分重要时期。经常有焦虑的准妈妈很是不安心，触诊排除肿瘤后，一般怀孕期间乳房变化是正常的生理反应，大家平常心对待即可。

5、产后乳房疼痛

产后3天~7天常出现双乳胀满、硬结、疼痛，这主要是催乳素的作用，静脉充盈和间质水肿及乳汁充盈所致。所以产妇应尽早哺乳，有硬结时可在哺乳前热敷并硬结，也可用吸奶器吸乳汁，促使乳腺导管通畅。还有一种情况，产后乳房剧烈疼痛、胀满，并伴有乳房红肿，一摸就痛并且有发热等炎症表现，则可能是得乳腺炎了，多数发生在初产妇产后1~2个月内，要及时到医院治疗。

6、人工流产后乳房疼痛

有的女性在刚刚结束流产之后，明显的感觉大乳房痛的情况，并且还带有肿块。出现这种情况的原因是因为妊娠突然中断，体内激素水平急剧下降，使得刚刚发育的乳腺突然停止生长，最终造成乳房痛的情况。

一些准妈妈在怀孕后40天左右，因为胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素等，咱怀孕一个多月的时候，体内雌激素、孕激素等水平增高，乳房会逐渐增大，并且还带胀痛感，一般持续3-4个月，甚至还有人一直持续在整个孕期。

7、哺乳期之外出现不明液体

如果乳房分泌的液体像水或乳汁，多半是因泌乳激素较多导致，常见于泌乳素性腺肿瘤或高泌乳素血症。如果液体稍微泛黄，则多与纤维囊肿或乳管松弛有关，少数是因服用药物导致。如果出现哺乳期之外的不明液体则应该尽早去看医生。

8、乳房肿块

如果你的乳房出现肿块，还不痛不痒，摸起来也不软，那么你就要小心了。通常不疼的肿块多为乳癌早期症状。一般来说，30岁之前，乳房出现的肿块多为良性纤维腺瘤或囊肿；30～50岁出现的肿块通常是纤维囊肿或乳癌；停经之后出现的肿块则多为乳癌。

2、缓解生理性乳房疼痛

1、饮食上注意不吃高盐食物

专家指出，高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7-10天尤应避免这类食物，例如咸辣香肠等食物。另外，坚持一日三餐，饮食结构上用低脂高纤的饮食，食用谷类（全麦）、蔬菜及豆类的纤维。

2、平时穿稳固的胸罩

其实，胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。

3、疗法

中医指出，疗法可以缓解经期乳房胀痛，还可以起到丰胸的效果。鹰窗穴，从锁骨数下来第三根肋骨处向两侧平移至乳头上方即是；乳根穴，位于乳头中央直下一肋间处；坛中穴，在体前正中线，两乳头中间。

方法：以拇指或食指指腹按压穴位约5秒后松开，再按压为一次，连续按10次为一回。每天可做6回，有空闲时间既可以做，以洗澡或洗澡后做的效果为佳。每天时可依个人时间与需要，按压单一或多个穴位。

4、试用热敷

热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好。

5、坚持做理气健胸操

具体做法是将腋下两旁肉轻轻推向胸前，将小腹的赘肉用力向胸部上推，顺着乳房四周由内而外打圈，最后由下往上至颈部。注意每天洗澡后，做健胸操10分钟，大约一个月就会有效果。

3、乳房疾病的预防方法

1、拒绝饮酒

虽说女性朋友偶尔喝点红酒有利于美容养颜，但是，饮酒对于女性朋友来说，还是有着很大的危害的。研究表明，经常饮酒的女性患乳房疾病的机率要比不饮酒的女性高出很多，尤其是更年期的女性，更应该避免饮酒，以保障乳房的健康。

2、不要盲目减肥

女性朋友们都希望自己能够有个娇美、傲人的身材，于是，很多女性朋友热衷于减肥事业，殊不知，盲目的减肥、追求好身材，身体各项机能都会下降，便给乳房疾病带来了可乘之机，因此，女性朋友们将身材控制在标准最好，切不可过于盲目追求减肥，对身体无益。

3、多吃蔬菜和水果

研究表明，各种蔬菜、水果当中有着很多的维生素以及微量元素，同时能够帮助保护乳房，摆脱疾病的困扰，因此，女性朋友们在日常生活中应该多吃粗粮、新鲜的果蔬等等，例如谷类、绿色青菜、苹果、香蕉、西红柿、各种瓜果等等，以帮助保护乳房的健康生长。

4、适当的运动

国外有数据统计，在所有的女性职业当中，运动员发生乳房疾病的概率是最低的，而平时定期有参加体育锻炼的女性朋友们其患乳房疾病的风险要比从来不运动的女性朋友要低得多，由于身体每天都在维持运动，消化掉身体大量的脂肪，从而令女性朋友的身体状态维持在一个平衡的状态下，免疫系统正常，乳房自然更加健康了。

5、最好不要超过30岁生育

现如今，很多女性朋友们由于工作节奏飞快、压力巨大、保持身材等等一系列原因，都不愿意过早生育，有的甚至要推迟到30岁以后再生育，这可不行，这会让女人失去抵抗乳腺风险的能力，虽然说女性要经历非常辛苦的怀孕、分娩、哺乳等过程，当它们给女性朋友带来的不仅是可爱的下一代，同时，还能够大大增强女性朋友们的抵抗疾病的能力，因此，越早生育对于乳房以及身体各方面都是有利的，千万不要等到30岁以后哦！

6、远离吸烟

研究表明，香烟中含有一种致癌物质，这种物质在人体内活跃会给人体带来极大的伤害，也会危害乳房健康，因此有吸烟习惯的女性朋友们尽量戒掉吧！